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小小動物園四年級作文400字錦集(15篇)
在學習、工作或生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的小小動物園四年級作文400字,僅供參考,大家一起來看看吧。
小小動物園四年級作文400字1
(一)運動前做好準備活動
準備活動是指運動鍛煉前所進行的一系列身體練習,其目的是打破安靜時的身體生理平衡狀態(tài),調動內臟各器官系統(tǒng)迅速地從安靜過渡到運動狀態(tài)。準備活動的作用在于提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性;擴大肌肉,韌帶、關節(jié)的活動范圍;克服內臟器官的惰性,加強心血管和呼吸器管的活動能力,使機體各方面的功能達到適應鍛煉的要求,預防或減少因運動鍛煉而超生理負荷出現(xiàn)的運動損傷。準備活動量的大小和時間長短,應根據(jù)鍛煉項目、內容、強度以及季節(jié)、氣候的不同而有所差異,一般達到身體發(fā)熱或微微出汗,自我感覺靈活、舒適即可。
(二)運動飲水和飲食衛(wèi)生
運動飲水衛(wèi)生 運動中的飲水應以少量、多次為原則,同時應飲接近于血漿滲透壓的生理鹽水或含少量蔗糖、果汁的飲料,以基本維持機體在運動時失去的生理平衡。劇烈運動時和運動后,均不宜一次性大量飲水,如果在運動中飲水過量,會使胃膨脹,妨礙膈肌的活動影響呼吸。同時,因大量飲水會使血液量增多,增加心臟、腎臟的負擔,有損健康。
2.飲食衛(wèi)生
運動中或運動前不宜大量進食。由于劇烈運動的顛簸作用,會因食物的重力而牽拉腸系膜,引起腹痛。同時,因運動的需要,大量血液流進骨骼肌,使胃腸的血液減少,消化機能減弱,因而飯后即刻運動和運動中大量進食,都是不符合衛(wèi)生要求的,會直接影響身體健康。
(三)運動后要做整理活動
整理活動可使人體較好地從緊張的`運動狀態(tài)逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài),使身體得到新的平衡。運動對身體生理平衡的破壞,會引起一系列生理的變化。這種變化不會隨著運動的停止而同時消失,恢復身體的生理平衡。如呼吸和血液循環(huán),在運動停止后還會維持在較高的水平上,它們需要有一個恢復過程,這種恢復應是主動積極而不是消極的恢復。整理活動不是一種簡單的恢復過程,而是通過放松活動,改善肌肉的血液循環(huán),使肌肉中血液暢通,有利于償還氧債,排出二氧化碳和清除代謝產物,減輕肌肉酸痛,使被打破的生理平衡逐漸恢復或超量恢復原來水平以形成新的平衡。 目前病毒性心肌炎發(fā)病率高,近期發(fā)熱的同學不要參加劇烈運動。
小小動物園四年級作文400字2
“有人這樣問過我,播出的一條公益廣告能不能改變我們生活中的那些陋習呢?我說不。公益廣告對于社會中的那些不文明的現(xiàn)象也許不可能藥到病除。但是我相信,一條公益廣告就好像是一盞燈,燈光亮一些,我們身邊的黑暗就會少一些。并且我更相信,每個人的.心靈都像是一扇窗,窗戶打開,光亮就會進來。我相信文明就在我們身邊,離我們很近很近,近得觸手可及。有時候,文明離我們只不過是十公分的距離;有時候,也許只是幾十厘米的寬度;也有時候,可能只是一張紙的厚度。我相信,其實文明,就在我們心中。我們會在生活中不經意地流露著。有時,多一個手勢對別人來說就是多一份體諒;還有時,多一點耐心地等待對別人來說就是一種關愛;有時,多一點點分享對別人來說就是多一份溫暖。我相信,我們每個人邁出一小步就會使社會邁出一大步。所以我發(fā)現(xiàn),文明是一種力量,就好像奧運火炬?zhèn)鬟f一樣在每個
人手中傳遞,也能夠匯聚所有人的熱情。
我相信你,相信屏幕前的你,更多地來發(fā)現(xiàn),來釋放自己文明的熱情。文明的中國盼奧運。迎奧運 講文明 樹新風 ”
講文明從身邊做起!
小小動物園四年級作文400字3
親愛的老師、小朋友們,大家好!
歡迎大家收聽小喇叭廣播,我是大二班的'小小播音員xx,現(xiàn)在我們來說說什么時間洗手?怎樣洗手?
小朋友們,我們每天吃飯吃點心前,上完廁所后和玩完
游戲后都要洗手,如果手臟了就及時洗干凈。洗手時要先卷起袖子,然后用洗手液或肥皂,最后用流動水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養(yǎng)成講衛(wèi)生勤洗手的好習慣。再見!
小小動物園四年級作文400字4
合:敬愛的老師、親愛的同學們,中午好!今天的衛(wèi)生廣播站準時和大家見面了!
劉XX:哎,李嘉倫,你手上怎么臟兮兮的呀?
吳XX:噢,我剛剛在樓下把課桌擦了一下還沒來得及洗手呢!
楊X:呵呵,你還真講衛(wèi)生啊!
劉XX:不是我一個人啊,幾乎全校所有的老師和同學都在忙著呢!
吳:噢,對了,創(chuàng)衛(wèi)工作刻不容緩啊!昨天下午,全校師生都對辦公室和教室進行了大掃除,那個場面啊…
楊X:是啊,同學們的積極性很高,你聽小六一班楊X是怎樣描述他們班同學打掃片斷的:
幾位擦窗戶的同學用干抹布擦了又擦,看了又看,窗玻璃在太陽的照射下都閃閃發(fā)光,豆大的汗珠從他們頭上掉下來卻渾然不顧!
吳:真是令人感動!不過感動的同時我們卻不得不提醒大家,安全第一!封凱婕同學昨天就看到了這樣的一幕,想想還真怕人!
有些擦窗戶的同學為了達到更好的勞動效果,竟學起了“蜘蛛俠”,他們腳踩在窗外的欄桿上,一只手緊緊抓住欄桿,另一只手拿著抹布上下?lián)]舞!這樣,整個人的重量全部落在了那幾根并不堅固的不銹鋼欄桿上,你想想,如果這個欄桿突然承受不了,如果這個時候恰巧有特殊情況,再如果…
劉XX:真是不敢想象,所以我們校園廣播再次提醒大家,一定要注意安全,把創(chuàng)衛(wèi)工作堅持到底!
吳:是啊,這邊熱火朝天地打掃、創(chuàng)衛(wèi)!可是另一邊卻出現(xiàn)了這樣不和諧的一幕,請聽六九班小記者劉XX的報導
劉XX:下午放學后,爸爸來接我時晚了點,我便在門口等著,不耐煩的我在原地轉悠了一圈又一圈,突然發(fā)現(xiàn)旁邊同樣等著家長的一位同學手里正拿著一個易拉罐!突然見他一下子飛奔起來,原來是媽媽來了!我還沒來得及反應,就見一個漂亮的拋物線,那個易拉罐霎時間便飛了出去!
吳:唉,你說說看,這…真是!
劉XX:所以,小記者們提醒大家美好的環(huán)境需要大家共同維護,千萬別讓自己一個不經意的小動作就破壞了這份和諧!
吳:哎,劉XX,你說這天氣漸漸暖了起來,好象大家的'課外活動也越來越豐富了嘛!
劉XX:是啊,你還不知道吧?現(xiàn)在我們學校一個非常大的亮點是將傳統(tǒng)游戲引進了課堂,晚報的記者還對此進行了特別報道!
吳:恩啊,如今大家數(shù)同學放學回家看電視,打游戲,課間亂打亂鬧,這就是他們所謂的“玩”,事實上他們什么都不會玩!現(xiàn)在的游戲科技含量越來越高,電子游戲、電動玩具占了上風。這讓同學們直接感受到便利,但同時也讓我們失去了創(chuàng)造的成就、思索的樂趣。踢毽子、投沙包、跳皮筋、拾子兒、滾鐵環(huán)、打陀螺等等這些傳統(tǒng)游戲離我們越來越遠。而其中許多游戲需要的工具,如毽子、彈弓、皮筋等,大多都是小朋友自己制作的。。
劉XX:這些游戲不僅開發(fā)了我們的智力,更培養(yǎng)了我們的合作精神和團隊精神。
吳:是啊,讓我們“玩”起來,讓大家學會玩,永遠記得在城東擁有的快樂童年!感謝老師、感謝學校!
優(yōu)美的曲聲還在我們的耳畔回蕩,但我們的小露珠廣播卻要與大家揮手說再見了。期待下一次的相聚。
小小動物園四年級作文400字5
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
甲、乙:紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人xxx,來自四二中隊。
乙:我是今天的主持人xxx,同樣來自四二中隊。
甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
乙:留住一絲清風,播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙:同學們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
甲:本期的紅領巾廣播有四個方面的內容:一校園百寶箱;二是IQ大挑戰(zhàn)、三是文海幽香、四是音樂風景線
一、校園百寶箱
乙:我們快進入今天的第一個欄目——校園百寶箱吧!我來介紹一下“世界衛(wèi)生日”的由來。4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
甲:1948年第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題,突出世衛(wèi)組織關注的重點領域。
乙:世界衛(wèi)生日是一次全球性機會,注重于影響國際社會的主要公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生日啟動較長期宣傳規(guī)劃,持續(xù)至4月7日之后。
甲:世界衛(wèi)生組織把20xx年世界衛(wèi)生日的主題確定為“拯救生命,加強醫(yī)院抵御緊急情況的能力”,著重于衛(wèi)生設施的安全性,以及為受緊急情況影響者進行治療的衛(wèi)生工作人員的應變能力。世界各地的活動將突出成功的事例,倡導設計和建造安全的設施,并推動廣泛的應急防備。
乙:同學們平時就要注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至會危及生命安全。特別是在集體環(huán)境中生活的同學們,更應注意防止食物中毒。
甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點:
1、個人衛(wèi)生。
2、餐具衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。
乙:最后,紅領巾廣播臺對全體少先隊員幾點寄語:
1、熱愛生活:關愛生命,保護自己。
2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習慣
3、管好嘴巴:防止“病從口入”
4、合理膳食:營養(yǎng)平衡不挑食
5、勤儉。
二、IQ大挑戰(zhàn)
乙:了解了全國愛國衛(wèi)生月的一些知識,下面我們來進行一次頭腦風暴吧!進入今天的第二
個欄目:IQ大挑戰(zhàn)。
甲:首先由我來公布上期IQ大挑戰(zhàn)的.答案。春季呼吸道傳染病的傳播途徑主要是唾液傳播。
乙:我來揭曉本期的問題:今年是第幾個全國愛國衛(wèi)生月?下周我們再來公布答案。
三、文海幽香
《四季——陳唯》
一年之中,
有春夏秋冬。
每一個季節(jié),
都有它獨特的風格,
引得無數(shù)人為它著迷。
春,
是生命和勞動的象征。
柳樹吐出嫩芽,
剛解凍的溪流,
唱著歡快的歌。
人們來得田地,
快樂地勞動。
夏
它代表炎熱。
人們打著遮陽傘,
魚兒跳出水面。
太陽放出無盡的光熱,
讓人們快步回家。
秋,
豐收和它有不解之緣。
只要播種,
就有收獲。
種了地的人,
嘗著收獲的喜悅,
如果沒有勞動,
就沒有收獲。
冬
和冷酷是朋友。
凍得人們,
戴了帽子,
穿了棉襖。
為了補償人們,
請來了雪娃娃,
和大家玩耍。
每個季節(jié),
都有它獨特的美,
讓我們去細細品味四季的美吧。
四、音樂風景線
【甲】:讓我們放松耳朵,給自己的心情放個假。進入今天的音樂風景線欄目。今天我們四二中隊為大家送上的歌曲是:《小螺號》
【甲】:不知不覺,紅領巾廣播之聲已接近尾聲。
【乙】:同學們,老師們,
【甲】:青春在這里飛揚!
【乙】:心靈在這里交織!
【合】:不變的相約,讓我們相約在紅領巾廣播之聲!
【甲】:最后祝大家笑口常開。
【乙】:本次紅領巾廣播到此結束。
小小動物園四年級作文400字6
葉:敬愛的老師們!
傅:親愛的同學們!
葉、傅:紅領巾廣播站又和大家見面了!
葉:我是廣播員葉。
傅:我是廣播員傅
葉:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。
傅:留住一絲清風,播撒希望明天。
葉:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
傅:我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。
葉:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
傅:同學們,天氣逐漸轉冷,我們在添衣服時要注意飲食和衛(wèi)生,因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
葉:本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、
傅:一、飲食與健康
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。
葉:不合理的飲食,營養(yǎng)過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。有些同學為了求方便,從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……
傅:同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
葉:飲食中長期營養(yǎng)不足,可以導致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。
傅:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的`化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒。
合:總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。
葉:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
傅:生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至會危及生命安全。
葉:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點:
1、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。
傅:2、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具。
葉:3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開水里燙3~5分鐘再食用。外出玩;蚵糜钨徺I飲料、食品時,要到有衛(wèi)生合格證、攤點購買食品,以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇不要亂吃。
傅:4、不要隨意摘野果吃。這樣也會中毒。
葉:最后,紅領巾廣播站對全體少先隊員提出幾點希望:
傅:1、熱愛生活:關愛生命,保護自己。
葉:2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習慣
傅:3、管好嘴巴:防止“病從口入”
葉:4、合理膳食:營養(yǎng)平衡不挑食
傅:5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費
葉:接下來請傾聽經典誦讀:
朝起早,夜眠遲,老易至,惜此時”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,輒凈手”
“置冠服,有定位,勿亂頓,致污穢”
“衣貴潔,不貴華,上循分,下稱家”
對飲食,勿揀擇,食適可,勿過則”
“步從容,立端正,揖深圓,拜恭敬”
傅:紅領巾廣播站又要與大家說再見了。親愛的同學們,我們衷心地祝愿:紅領巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;:
為大家?guī)硪皇住督】蹈琛贰?/p>
小小動物園四年級作文400字7
親愛的同學們:
大家好!
我是播音員XXX。
學校,是培養(yǎng)人才的地方。人才的培養(yǎng),不僅乃是課堂知識的傳授,而人才品格,情操的培養(yǎng),則很大程度地依賴于校園環(huán)境衛(wèi)生潛移默化的作用。
“空氣清新,環(huán)境整潔,樓房林立,綠樹環(huán)抱”,這種良好的校園環(huán)境是實現(xiàn)環(huán)境育人的關鍵。為了給我們學習創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學習生活環(huán)境,需要通過我們多方面的共同努力。不僅要每個人能夠養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣,還要不斷增強對校園內不斷的環(huán)境保護意識,使我們樹立"校園是我家,衛(wèi)生靠大家"的思想意識,養(yǎng)成從養(yǎng)成優(yōu)異的衛(wèi)生習慣做起;并且加強各項衛(wèi)生制度管理制度的落實,做好平時衛(wèi)生保持工作。并不斷激發(fā)師生的愛校榮譽感,大力推進促進全體學生能自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生,慈愛校園公共設施,能自覺做到不必亂扔,亂倒,亂吐,亂畫,亂張貼。營造人人愛綠化,講衛(wèi)生,人人愛校園的良好氛圍,創(chuàng)造宜人環(huán)境。為開展活動一個真正衛(wèi)生,綠色的校園而努力。
我們校園現(xiàn)在的校園已初步呼之欲出,小竹林,大草坪,樟樹林,景點,路燈,桂花區(qū),月季區(qū)。這如詩如畫般的校園環(huán)境,使人心曠神怡,但我們如果不倍加珍惜和保護,就會使這一切風光不在,有望成為一種美好的回憶,為保持良好的校園環(huán)境,實現(xiàn)環(huán)境育人,學校應努力培養(yǎng)大學生良好行為習慣,要通過班會課,勞動課大力進萬家,從學生個人衛(wèi)生習慣入手,從而使學生通過自我服務,自我管理,逐步養(yǎng)成熱愛勞動,珍惜勞動成果珍視的良好行為習慣,俗話說:為人師表,這就要求我們教育者每一位教育工作者,從自身做高中學生的表帥,形成一股"人人自覺維護心理健康"的好風氣。
我們學生是“天之驕子”,是民族的希望,是祖國的未來,肩負著祖國復興的偉大使命。落實校園衛(wèi)生推進,我們應該從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,應該自覺行動。我們一直在努力,但愛護環(huán)境,美化校園僅僅停留于少數(shù)同學的和個別活動的示范;講究衛(wèi)生,舉止得體在于一時的情緒,并沒法普遍持續(xù)的延伸;公共場所的不存有文明行為大量存在。如男女廁所牌,班級指示牌,消防指示燈,草坪燈經常損壞。我們應該開展批評與自我批評,我們在提高自身的`品行修養(yǎng)方面,是否自發(fā)有意識地去努力過 我們要不斷地言行,我們至少經過七年多的教育,本是民族的未來,祖國的希望,為什么聚焦于我們身上的目光,還包含著如此多的失望 那么,我們是不是應該行動起來,在批評吸收的基礎上,從新做起,創(chuàng)建校園文明,提高品德修養(yǎng),養(yǎng)成文明體質,作一名“紳士”型學生。
創(chuàng)建我們要為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的女生宿舍,一個綠色人類文明的校園,一個意蘊多姿的校園,一個人文氣息濃厚的校園,一個人與自然和諧共處的校園,一個與時俱進的校園而努力。老師們,同學們,讓急劇我們共同為著這個目標而不斷努力吧。
小小動物園四年級作文400字8
作為學生的我們,最要感恩的就是學校了。學校給了我們個人生成長的大舞臺:寬敞明亮的教室,嶄新的桌椅,以及多媒體設施,為我們提供了個優(yōu)美的學習環(huán)境。窗明幾凈的圖書閱覽室,為我們提供了暢游知識的海洋;平坦美麗的大操場,為我們提供了鍛煉身體的好去處,電腦室、舞蹈室、多功
能等等, 可是,在這些美麗的地方,卻常常有著些不和諧的音符。在圖書閱覽室,有的同學看完書后,亂扔亂放,不知道放回原處,甚者還有撕書、拿書的現(xiàn)象;當人工大操場向我們敞開它無私的懷抱時,又有些不和諧的景象刺痛了我們:各種各樣的紙屑,五顏六色的糖紙,還有散落在各個角落的瓜子殼、口香糖等等……
同學們,請你把手放在自己的'胸口上自問,你感恩學校了嗎?我是用自己良好的行為習慣感恩學校,還是那幕幕不和諧因素的制造者?在我看來,對學校最好的感恩就是要保護學校的公共設施,改掉那些不好的行為習慣!當你用雙手把圖書擺放整齊時,你會看到雙雙贊許的目光鼓勵著你!當你彎下腰撿起地上的垃圾時,你會看到不遠處有更多得人也像你樣彎下了腰。同學們,讓我們共同努力吧,用自己良好的衛(wèi)生習慣來感恩學校,讓感恩的果實在四小的校園內更加豐碩!
小小動物園四年級作文400字9
親愛的老師、同學們:
您們好!大家有沒有發(fā)現(xiàn),最近校園里散落的垃圾多了起來;許多果皮紙屑又依偎在了花壇的綠色植物上;又有人表演從樓上向下面“高空拋物”的雜技;看見了地上的垃圾,我們同學們還可以繼續(xù)說說笑笑,帶著“事不關己,高高掛起”的心理跨過它們。
校園,是老師和同學們學習生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學習和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志,是學校對外形象
好壞的重要因素,也是學生整體素質的一個反映。維護校園衛(wèi)生是我們每一個師生的義務和責任。相信沒有一位老師或同學愿意在垃圾成堆的環(huán)境中學習和生活。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈,就要從我們身邊的.一點一滴做起。
所以,希望同學們:首先,管好自己,不要亂扔垃圾,尤其是吃課間餐的時候,請你記得將食品袋和酸奶盒投入垃圾桶,不要隨手亂扔。其次,每天的衛(wèi)生值日工作和每周一次的
大掃除也給了大家為維護校園環(huán)境衛(wèi)生獻出一份力的機會。
另外,走在校園中當你看到了灑落在地上的垃圾,請不要吝嗇你輕輕的一個彎腰,當你看到一個同學不小心隨手亂扔垃圾時,請你告訴他:“校園環(huán)境衛(wèi)生的維護也需要你的一份力!”其實,作為一個學生,我們的素質也是在這些小小的細節(jié)中體現(xiàn)出來的。校園是個小社會,在這個小社會中如果我們能通過對自己的約束和努力維護它的環(huán)境衛(wèi)生,那么在將來走入社會這個大環(huán)境中時,也就可以更好的融入其中。
從小事做起,從現(xiàn)在做起,從愛護梅園小學的校園環(huán)境做起。一片紙,我們撿起;一滴水,我們節(jié)約;一堆垃圾,我們打掃,用自己的實際行動保護校園環(huán)境吧!我們期盼著走進潔凈的梅園小學,地面一塵不染,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草、一朵朵小花為我們裝點校園。
還有,請同學們不要再到花壇里去踩踏草坪了,工人師傅花了許多的時間和精力把花壇里的花草補種好,請同學們一定要愛護它們,非得要穿越花壇時請走花壇內鋪設的石頭小路。
謝謝大家!
小小動物園四年級作文400字10
甲:敬愛的老師,親愛的同學們!
合:大家下午好!"校園之聲"廣播站又如約的和大家見面了!
甲:我是主持人翁艷婷。乙:我是主持人梁詩詩。
合:讓我們一起走進我們今天的愛護學校環(huán)境特別節(jié)目!
甲:送走了溫和日麗的陽春三月,我們迎來了繁花似錦的人間四月天。4月的三中校園,花兒爭艷,春色滿園,處處洋溢著生機與活力。
乙:你想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?你想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學習嗎?你想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才嗎?
甲:誰不想在一個優(yōu)美干凈的環(huán)境中工作、學習和生活呢?當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時,哪能不全神貫注?當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時,定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學會愛護;讓我們知書達禮,更加文明;讓我們學習進步,道德高尚;讓我們學會謙讓,學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng),增長著知識。乙:校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。可如今,在我們的校園里,還時常散落著同學們隨意亂扔的瓜皮果殼、紙屑、飲料瓶等。每當風一吹起,這些垃圾就在我們的校園里群魔亂舞,所有這一切,都與我們的文明校園極不相稱。"校園是我家,愛護靠大家",我們相信,沒有哪一個老師、同學希望在一個垃圾遍地的環(huán)境中學習、生活。
甲:作為學校的一員,我們有責任和義務愛護校園,努力做文明校園的開拓者、實踐者、建設者。只有這樣,我們的校園才會更加美麗,更加和諧。讓我們少一些不經意,多一些責任感,從我做起,從身邊做起,"勿以惡小而為之,勿以善小而不為"。
用心呵護我們的校園,相信收獲的一定是滿園芬芳,還等什么?趕快行動起來吧!乙:所以,我們向全體老師和同學發(fā)出以下六點倡議:
1、以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
2、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,做到垃圾入簍、袋裝垃圾入桶,并提醒和制止亂扔垃圾的行為。
3、提倡"彎腰精神",隨時拾起地面上的零星垃圾,扔進垃圾筒里,確保地面的干凈。
4、不在校園內吃口香糖、糖果等零食,更不亂扔、亂吐殘渣廢物。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德。樹立節(jié)約意識,減少紙的用量,做到人走燈滅,人走水斷,節(jié)約糧食,杜絕浪費。
6、愛護公共設施、不亂涂亂畫,不踩踏草坪。把學校的每一個角落都打掃得干干凈凈,美化好學校的一草一木,讓我們生活在既衛(wèi)生又文明的校園里。環(huán)境永遠是我們的朋友,善待朋友,就是善待我們自己。
甲:老師們、同學們,讓我們從點滴做起,自我約束,相互檢查。撿起一片垃圾,留下一方潔凈,把學校的每一個角落都打掃得干干凈凈,美化好學校的一草一木,讓我們生活在既衛(wèi)生又文明的校園里。
乙:環(huán)境永遠是我們的朋友,善待朋友,就是善待我們自己。做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的"綠色衛(wèi)士",做文明一中人!
合:"愛護校園行動"需要你、需要我、需要我們全體師生共同的努力!
廣播稿三:愛護校園環(huán)境廣播稿
甲:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
乙:留住一陣清風,播撒出希望的明天。
甲:付出一份真誠,打造溫馨的世界。
乙:帶走一絲煩惱,讓快樂與你同行。
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學們
合:大家早上好!本期的紅領巾廣播又和大家見面了。
甲:我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx。
甲:xxx,你知道今天是什么日子嗎?
乙:恩,今天是10月13日,我知道了,今天是少先隊建隊日!
甲:沒錯,今天是少先隊第62個建隊日。
乙:xxx,你覺得作為一名少先隊員,在建隊日這天該怎么向少先隊獻禮呢?
甲:少先隊員是一個光榮的稱號,作為一名少先隊員,我們應該以高標準要求自己的言行,做一名優(yōu)秀的少先隊員。開學后,我發(fā)現(xiàn)我們的新校園變得更大了,活動場地擴大的同時,保潔工作也更繁重了。我想作為少先隊員,是不是應該為我們的新校園做些貢獻呢?
乙:恩,你的提議很好!那我們今天就來聊聊"愛護校園環(huán)境"這個話題吧!
甲:我們都知道,干凈整潔的校園能帶給我們生機,帶給我們活力,綠色的校園,美好的環(huán)境是我們每一個學生所向往的,走進我們解小的校園,都會被那迷人的風景所吸引,F(xiàn)代化的教學樓,豐富多彩的文化墻,郁郁蔥蔥的樹木,還有鮮艷奪目、爭奇斗艷的花卉。漫步在校園里這一派綠景下,會使我們感到精神振奮、心情舒暢。校園中的綠色風景,對我們是極其有益的。不是嗎?一節(jié)課后,站在走廊上看看校園中的綠,讓我們大飽眼福,也使精神達到更高、更好的狀態(tài)!
乙:是啊,看到這么美麗的校園,我們都應當好好珍惜。
甲:在校園里,我們用自己的雙手撿地上的果殼紙屑,美化我們的校園。不過,我們仍有不足的地方,還有人亂丟紙屑、水果皮、食品袋、空瓶子......
乙:每當我們看到學校的草坪被踐踏,那瘦小的生命發(fā)出呼喊的時候;
甲:每當我們看到學校的一顆顆小草別踩倒了的時候,我們有沒有想過它有多么的痛苦?
乙:每當我們看見班級的垃圾桶也快變成垃圾的時候。
甲:每當我們看見教室的桌子臟了的時候。
乙:我們有沒有想過,這樣,你還能安心的學習嗎?
甲:同學們,我們是21世紀的主人,環(huán)保意識是現(xiàn)代人的重要標志。讓我們撿起一片紙;節(jié)約一滴水;珍惜一朵花;愛護一棵草。用自己的實際行動保護環(huán)境,凈化校園。
乙:值此少先隊建隊日之際,我們紅領巾廣播站向所有少先隊員發(fā)出倡議。
甲:1、請不要隨地亂扔果皮紙屑,將各種廢物送進垃圾筒。并主動撿拾地上的垃圾。養(yǎng)成"文明清潔"的良好習慣。
乙:2、請不要隨地吐痰或扔冷飲,免得我們周圍的空氣里充滿細菌。
甲:3、為了花草樹木們的健康成長,請不要隨意踐踏攀折它們。
乙:4、請保護好學校為大家精心設計的公共設施。不亂涂亂畫、亂印,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,樹立積極的環(huán)保意識。主動清理地面和墻壁上的污垢。
甲:5、在校園交往要文明,自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭。乙:愛護校園環(huán)境,人人有責。讓我們一起響應今天的倡議,用自己的'行動打造美麗的校園,為創(chuàng)造一個美好的學習環(huán)境而共同努力吧!
合:今天的紅領巾廣播到此結束。感謝大家的收聽,我們下期節(jié)目再見!廣播稿四:愛護校園環(huán)境廣播稿
甲:敬愛的老師、親愛的同學們!
合:大家上午好!
甲:我是八(2)班的xx
乙:我是八(2)班的xx
合:讓我們一起走進我們今天的愛護學校環(huán)境特別節(jié)目!
乙:同學們,你想在一個綠樹蔥蔥、鳥語花香的地方生活嗎?你想在一個桂樹成蔭、
香氣四溢的環(huán)境中學習嗎?你想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才嗎?
甲:誰不想在一個優(yōu)美干凈的環(huán)境中工作、學習和生活呢?當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時,哪能不全神貫注?當我們在整潔幽雅的環(huán)境中學習時,一定會倍感心情舒暢!優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學會愛護;讓我們知書達理,更加文明;讓我們學習進步,道德高尚;讓我們學會謙讓,學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng),增長著知識。乙:校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。可如今,在我們的校園里,特別是在校門口,還時常散落著同學們隨意亂扔的果皮、紙屑、飲料瓶等。每當風一吹起,這些垃圾就在我們的校園里群摸魔亂舞,所有的這一切,都與我們的文明校園很不相稱。校園是我家,愛護靠大家。我們相信,沒有哪一個老師、同學希望在一個垃圾遍地的環(huán)境中學習、生活。
甲:作為學習的一員,我們有責任和義務愛護校園,努力做文明校園的開拓者、實踐者、建設者。只有這樣,我們的校園才會更加美麗、更加和諧。讓我們少一些不經意,多一些責任感,從我做起。從身邊做起,"勿以惡小而為之,勿以善小而不為"。用心呵護我們的校園,相信收獲的一定是滿園芬芳,同學們,還等什么?趕快行動起來吧!乙:在這里,我們向全校老師和同學發(fā)出以下六點倡議:
1、以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
甲:2、從我做起,從現(xiàn)在做起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到把垃圾送到屬于它自己的家,也就是丟到垃圾桶里去。
乙:3、提倡彎腰精神,隨時拾起地面上的零星垃圾,扔進垃圾桶里,確保地面干凈。甲:4。不在校園里吃任何零食,更不亂扔、亂吐殘渣廢物。
乙:5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德。樹立節(jié)約意識,減少紙的用量,做到離開教室關燈,洗完手馬上把水龍頭關上,節(jié)約糧食,杜絕浪費。
甲:6、愛護公共設施,不亂涂亂畫,不踩踏花草,不亂搖動樹枝。把學校的每一個角落都打掃得干干凈凈的,美化好學校的一草一木,讓我們生活在既衛(wèi)生又文明的校園里。環(huán)境永遠是我們的朋友,善待環(huán)境,就是善待我們自己。
乙:老師們、同學們,讓我們從點滴做起,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈,美化好學校的一草一木,讓我們社會在既衛(wèi)生又文明的校園里。
甲:同學們,環(huán)境永遠是我們的朋友,善待環(huán)境,就是善待我們自己。做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的"綠色衛(wèi)士",做當代文明小學生!
乙:愛護校園環(huán)境需要你、需要我、需要我們全體師生共同的努力!
合:老師同學們,今天的廣播到此結束,謝謝大家的收聽!讓我們下次再會!
小小動物園四年級作文400字11
親愛的老師、小朋友們:
大家好歡迎大家收聽小喇叭廣播,我是大二班的小小播音員,今天的主題是:講衛(wèi)生,勤洗手。
小朋友們,洗手是我們每天都要做的事,因為我們拿東西是小手上沾了許多細菌,如果不洗掉,吃到肚子里就會生病,要去醫(yī)院打針,所以我們要講衛(wèi)生,勤洗手,做個健康的小寶寶。
好了,今天就到這里,明天再見希望大家在幼兒園度過愉快的一!天親愛的老師、同學們:
校園如鮮花,散發(fā)著醉人的芬芳,散發(fā)著愛的氣息校園如雨露,哺育;了我們,培養(yǎng)了我們校園如夢境,那樣的美好,那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。
“美化校園,綠化校園”。我們的校園變綠了,變美了。一朵朵鮮花,一棵棵小樹,一塊塊草坪,一個個花圃,我們的校園增添了生機,煥然一新。
“空氣清新,環(huán)境整潔,樓房林立,綠樹環(huán)抱“,誰不希望在這樣一個?清潔、衛(wèi)生、美麗的校園里健康成長學習呢但是種種原因,我們的校園環(huán)境正逐漸被一些同學的不良行為所破壞。如今在我們美麗的校園中,出現(xiàn)了一些不文明的現(xiàn)象,有些同學隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當淘氣的風把這些垃圾抓起,東奔西跑,像個撒歡兒的孩子,我們只能束手無策,看著它們在校園“翩翩起舞”,甚至有的同學在雪白的墻壁.上和課桌上亂涂亂刻亂畫、亂吐口痰等等所有這一切,都跟我們美麗的校. ?園極不相稱看到這些現(xiàn)象大家的`感受會怎樣呢在這里學習生活能使大家?
開心嗎
為了讓我們擁有綠樹成蔭、環(huán)境整潔、草地如茵的美麗校園,請大家快!快行動起來吧用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。通過廣播、黑板報、演講賽、知識競賽、開展主題班會等形式,大力宣傳保護校園環(huán)境的重要性、必要性,形成“實小是我家,美麗靠大家”的好氛圍養(yǎng)成人人從自己做起,從身邊的小事做起。俗話說:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之!别B(yǎng)成不亂丟垃圾,不亂吐口痰,不亂涂亂畫,不肆意踐踏草坪,動一!動手,彎一彎腰等等好習慣。親愛的同學們讓我們攜起手來,共同努力。
給我們自己創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學習生活環(huán)境吧難道這樣不好嗎
我深信,校園是美麗的,是親切的,是我們學習成長的地方,我們愛校!
園,熱愛校園的一草一木,讓我們共同努力來保護校園的環(huán)境吧親愛的老師、小朋友們:
xx大家好!歡迎大家收聽小喇叭廣播,我是大二班的小小播音員,現(xiàn)在我們來說說什么時間洗手?怎樣洗手?
小朋友們,我們每天吃飯吃點心前,上完廁所后和玩完游戲后都要洗手,如果手臟了就及時洗干凈。洗手時要先卷起袖子,然后用洗手液或肥皂,最后用流動水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養(yǎng)成講衛(wèi)生勤洗手的好習慣。再見!
小小動物園四年級作文400字12
a:老師們同學們,紅領巾廣播又和大家見面了,很高興能和大家度過一段愉快的時光。我是***
b:大家好,我是****,希望今天的廣播能給你帶來好心情。
a:首先,進入今天的“校園快訊”欄目。3月5日,學雷鋒日。我校的大隊委及學生代表針對學校門口上學、放學時交通比較擁堵的現(xiàn)象,組成了一支“學雷鋒小隊”來到學校門口,向家長、過路群眾發(fā)放交通安全倡議書。隨后,他們在丁卯交警支隊徐警官的帶領下,來到學校交通最為擁擠的三岔路口,做起了小交警,指揮行人、電瓶車、摩托車有序通過。
b: 這一天,五年級同學走進了一年級教室,他們一對一、手把手幫助小弟弟小妹妹學系紅領巾、整理書包。他們邊做邊講,小朋友邊看邊學,很快便學會了整理自己的衣物和學習用品,F(xiàn)在的一年級小朋友的自理能力可強了。這還要感謝五年級的“小雷鋒”呢!
a:三月的節(jié)日特別多,除了3月5日的學雷鋒日,還有昨天的3月8日婦女節(jié),一年級的小朋友制作了愛心卡片送給媽媽。
b:3月12日是植樹節(jié),這個節(jié)日,又喚起我們對環(huán)境的擔憂。今天我們在廣播站倡議,呼吁全校同學從愛護我們的校園做起。
a:是的。學校就如同我們第二個家。這里的一草一木都是我們的朋友,和我們共同呼吸,共同成長。
b: 每次看到整潔美麗的,我們仿佛看到了同學們辛勤掃除的身影,然而仔細地觀察,卻發(fā)現(xiàn)看似整潔的校園中也有不盡人意之處,學校的`墻壁,不知是哪位硬是要在上面加幾個腳印;有些同學,喜歡在教學樓上用垃圾放飛;
有些同學,他們總喜歡在桌椅上刻刻畫畫;還有些同學,在校園內邊走邊吃,邊吃邊扔,吃相百態(tài),忘乎所以。
a:望著偉岸潔白的教學樓,試想一下,如果我們的校園充滿了渾濁不堪的空氣,墻壁和桌椅被刻涂寫刻畫得傷痕累累,塵土四處飛揚,到處是垃圾污物,處于這樣的校園中,我們由怎么能夠安心愉悅地學習,身心健康地成長呢?
b: 如果說,校園的整體美要歸功于那些辛勤的身影,那么上述的那些說大不大,說小卻又不小的污點,就應該是同學們個人衛(wèi)生習慣了。正所謂:“細節(jié)決定成敗”,同學們,一屋不掃,又何以掃天下呢?維護校園環(huán)境,是一件稀松平常的事情。只要我們端正心態(tài),把簡單的事情做得徹底,把平凡的事情做成經典,那么我們每一個人的綜合素質也就得到了提升。
a:面對校園一些污點,我們希望辦公樓,教學樓、操場、道路、草坪、花壇甚至每一個角落,都能保持著干凈整潔的樣子,我們希望希望垃圾紙屑都能乖乖的待在垃圾桶里面,我們希望同學們的身手才華,都能在不破壞周圍的環(huán)境的前提下施展,我們更希望與美不相符合的行為在校園里消失……這些都要靠同學們的共同努力。
b: 我們不要抱怨沒有清新的空氣,沒有成片的綠蔭,沒有舒適的學習環(huán)境,保護校園環(huán)境愛護我們的校園,讓我們從自身做起,處處留意自己的行為,并能夠及時制止他人的錯誤行為。因為創(chuàng)建美麗的校園環(huán)境凝聚著我們每一個師生的汗水和辛勞。
a:愛護我們的校園,讓我們從小事做起,遵守學校的規(guī)定和秩序,從身邊的點點滴滴做起,這一舉一動都包含著我們對學校深深地愛!
愛護校園環(huán)境廣播稿愛護校園環(huán)境廣播稿
b: 讓我們攜起手來,共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!
a:protecting the environment means protecting ourselves.
b:***,你說的是什么?這句英語是什么意思呀!
a:protecting the environment means protecting ourselves.意思就是保護環(huán)境就是保護我們自己。
b: 保護環(huán)境就是保護我們自己。說得太好了,你能教我們說一說嗎?
a:好的,protecting the environment means protecting ourselves.其中有個單詞是environment 拼寫 環(huán)境
b: 單詞是environment 拼寫 意思是環(huán)境
a:同學們記住了嗎?讓我們再說一次。
合:protecting the environment means protecting ourselves.
b:時間過得真快,讓我們在歌聲《文明在哪里》中結束本次廣播。
a:愿我們每一位都是社會的文明人。同學們,再見!
b:再見!
小小動物園四年級作文400字13
尊敬的'各位老師,親愛的同學們:
大家好!
歡迎大家收聽小喇叭廣播,我是大二班的小小播音員xx,現(xiàn)在我們來說說什么時間洗手?怎樣洗手?
小朋友們,我們每天吃飯吃點心前,上完廁所后和玩完游戲后都要洗手,如果手臟了就及時洗干凈。洗手時要先卷起袖子,然后用洗手液或肥皂,最后用流動水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養(yǎng)成講衛(wèi)生勤洗手的好習慣。再見!
小小動物園四年級作文400字14
尊敬的老師、親愛的同學們:
你想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎? 你想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學習嗎? 你想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的學校里成才嗎? 答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的學校中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時,哪能不全神貫注?當我們在整潔優(yōu)雅的.環(huán)境中學習時,定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學會愛護;讓我們知書達禮,更加文明;讓我們學習進步,道德高尚;讓我們學會謙讓,學會做人。在優(yōu)美的學校環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng),增長著知識。
學校環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。如今,在我們的學校里,還散落著同學們隨意亂扔的瓜皮果殼、紙屑、飲料瓶等。每當風一吹起,這些垃圾就在我們的學校里群魔亂舞,所有這一切,都與我們的文明學校極不相稱。
“學校是我家,愛護靠大家”,我們相信,沒有哪一個老師、同學希望在一個垃圾遍地的環(huán)境中學習、生活。所以,我們面向全體老師和同學發(fā)出如下倡議:
1、以愛護學校環(huán)境為己任,自覺維護學校的清潔衛(wèi)生。
2、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,做到垃圾入簍、袋裝垃圾入桶,并提醒和制止亂扔垃圾的行為。
3、提倡“彎腰精神”,隨時拾起地面上的零星垃圾,扔進垃圾筒里,確保地面的干凈。
4、不在學校內吃口香糖、糖果等零食,更不亂扔、亂吐殘渣廢物。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德。樹立節(jié)約意識,減少紙的用量,做到人走燈滅,人走水斷,節(jié)約糧食,杜絕浪費。
6、不將食堂的食物帶出食堂。
7、愛護公共設施、不亂涂亂畫,不踩踏草坪。
8、自覺與不文明行為說再見,做文明中學生。
老師們、同學們,讓我們從點滴做起,自我約束,相互檢查。撿起一片垃圾,留下一方潔凈,做保護學校環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”,做文明六安中學人!“愛護學校行動”需要你、需要我、需要我們全體師生共同的努力! 作為學校的一員,我們有責任和義務愛護學校,努力做文明學校的開拓者、實踐者、建設者。只有這樣,我們的學校才會更加美麗,更加和諧。讓我們少一些不經意,多一些責任感,從我做起,從身邊做起,“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”。
用心呵護我們的學校, 相信收獲的一定是滿園芬芳, 還等什么?趕快行動起來吧! 應該不會太長。
小小動物園四年級作文400字15
隨著社會的快速發(fā)展,人們對于衛(wèi)生健康的意識也越來越強烈,而廣播作為傳播信息的重要渠道,更是發(fā)揮著重要作用。今天,我想和大家一起探討一下衛(wèi)生健康的相關知識,以及我們如何保障自己的健康。
首先,我們需要注意的是日常生活中的飲食習慣。不少人可能會忽略飲食對于健康的影響,但是不良的飲食習慣不僅會導致肥胖等身體問題,更可能引發(fā)各種疾病。因此在日常生活中,我們應該注意飲食的營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果、粗糧等健康食品,盡量避免過于油膩、辛辣等不良食品。
除此之外,運動也是保障健康的重要方式。由于很多人長時間坐在計算機前、觀看手機等導致缺乏運動,很容易引發(fā)各種健康問題。因此,我們應該每天適量進行鍛煉,如散步、做家務、做簡單的運動等。這樣不僅能夠保障身體的健康,而且能夠提高身體的代謝率,增強身體的.免疫力。
在保障健康方面,另一個重要的因素就是個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生不僅涵蓋身體清潔,更包括日常疾病預防等方面。比如說勤洗手,避免接觸到臟器物品等都是保障身體健康的重要方法。此外,在流感、肺炎等高發(fā)季節(jié),我們應該注意戴口罩等預防措施,同時盡量避免在公共場所呆太久,減少感染的風險。
最后,我們還需要注意心理健康。在現(xiàn)代社會中,人們面對著越來越快節(jié)奏的生活環(huán)境、社會壓力等各種因素,很容易引發(fā)心理問題,比如抑郁、焦慮等。因此,我們不僅要關注身體健康,還要注重心理健康?梢酝ㄟ^娛樂、交友等渠道保持心態(tài)的平衡,避免過度的負面情緒。
總之,衛(wèi)生健康是我們每個人生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。我們需要多留意身體健康相關知識,了解科學的健康保障方法,從而有效保障自己和家人的健康。讓我們一起關注衛(wèi)生健康,共同做好健康保障!
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