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管好“爬行動(dòng)物腦”開(kāi)關(guān)作文
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編收集整理的管好“爬行動(dòng)物腦”開(kāi)關(guān)作文，希望對(duì)大家有所幫助。
管好“爬行動(dòng)物腦”開(kāi)關(guān)作文1
盼著，等著，星期五班會(huì)越來(lái)越近！
“叮鈴鈴！”哈哈！班會(huì)課終于來(lái)啦！同學(xué)們坐得端端正正，等待老師的到來(lái)。
終于，周老師帶著微笑走進(jìn)了教室，她微笑地說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們又迎來(lái)了星期五的班會(huì)課，今天，我們的主題是‘管好爬行動(dòng)物腦開(kāi)關(guān)’，既然是腦，我們就要來(lái)了解…..”周老師講完了腦子里的一些部位的名稱(chēng)，笑著說(shuō)：“人生氣時(shí)，爬行動(dòng)物爬行動(dòng)物腦開(kāi)關(guān)就會(huì)被打開(kāi)，我們都知道，一時(shí)的沖動(dòng)有時(shí)會(huì)釀下大錯(cuò)，所以這節(jié)課我們要討論一下：怎樣才能控制自己的情緒，即怎樣才能管理好自己的爬行動(dòng)物腦開(kāi)關(guān)呢？‘三個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮’大家一起想辦法，一定會(huì)得到很多答案，所以本次班會(huì)的‘頭腦風(fēng)暴’環(huán)節(jié)現(xiàn)在開(kāi)始！”周老師剛說(shuō)完，黃征便提出閉眼數(shù)十秒的方法，黃征發(fā)言完后董夏凱便迫不及待地說(shuō)道“可以打一下自己的手來(lái)幫助自己清醒，冷靜�！薄翱梢圆蝗ダ聿撬宾纳辖芫o接著答道。
“可以自我安慰”
“可以波冷水”
“還可以深呼吸”
同學(xué)們你一句，我一句，想了很多好辦法，你瞧！黑板上已經(jīng)寫(xiě)了十幾條了，人多力量真大啊！
“同學(xué)們，你們想了很多辦法。關(guān)鍵是會(huì)要運(yùn)用。下面我們請(qǐng)瞿上杰和張文馨上來(lái)演一演管理情緒的'情景吧！”周老師笑瞇瞇看著兩位“小演員”
看！瞿上杰剛上來(lái)就生氣地一跺腳，大聲喊道：“我說(shuō)你怎么這么笨，這么簡(jiǎn)單的題目你都不會(huì)，你是豬嗎？”
而張文馨似乎沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)瞿上杰的罵喊聲，依然冷靜地站在那兒，瞿上杰似乎真的生氣了，他甩了甩手，聲音更大了：“喂！你耳聾啦！我跟你說(shuō)話(huà)呢！”
“……”
“哎！不說(shuō)了，不好玩！”瞿上杰搖搖頭回到了自己的座位。
表演結(jié)束了，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，演的真好！
時(shí)間像一輛奔跑的馬車(chē)，轉(zhuǎn)瞬間一節(jié)課便過(guò)去了，同學(xué)們還意猶未盡地坐在位子上，回味著這節(jié)課的精彩內(nèi)容，期盼著下節(jié)班會(huì)課的到來(lái)……
這節(jié)課我知道了管理情緒的好辦法，真開(kāi)心！
管好“爬行動(dòng)物腦”開(kāi)關(guān)作文2
今天下午，我們又開(kāi)展了一次別有深意的班隊(duì)課。這一次主題是“爬行動(dòng)物腦”開(kāi)關(guān)。首先容我解釋一下為什么叫爬行動(dòng)物腦。我們?nèi)祟?lèi)有一種東一五二的神經(jīng)，那就是眶額皮層。踏實(shí)人類(lèi)情緒產(chǎn)生的神經(jīng)機(jī)制。是介于自動(dòng)情緒反映，此外，眶額皮層是跟愉快、尷尬、憤怒、悲傷等情緒有關(guān)。
眶額皮層是只有我們?nèi)诉@種高檔次生物才具有的。而爬行動(dòng)物沒(méi)有。所以爬行動(dòng)物在憤怒的時(shí)候因沒(méi)有眶額皮層的情緒調(diào)整，會(huì)不斷的發(fā)泄。擋這種憤怒達(dá)到一定的高度是會(huì)將自己的親骨肉吃掉。
首先老師要讓我們進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，想一想在情緒失控時(shí)，怎么調(diào)解情緒。這次給出的建議又是豐富多彩。1.閉上眼數(shù)十秒2.扭自己大腿3.不理會(huì)4.自我安慰5.暗罵6.深呼吸，吸氣… …
老師讓我們舉手表決自己喜歡哪一個(gè)方法�！斑x第一種的請(qǐng)舉手”有不少人舉手“選第二種的請(qǐng)舉手”沒(méi)人舉手“選第三種的請(qǐng)舉手”跟第一種差不多… …最后老師決定，你喜歡哪一種方法就用哪一種。
到最后一個(gè)環(huán)節(jié)：同桌互演。規(guī)則是一個(gè)人扮演激怒別人的人，另一個(gè)選擇以上幾種方法來(lái)控制情緒。老師請(qǐng)兩位同學(xué)上演。那就有我前面的同桌來(lái)演一演。這對(duì)同桌可謂是心有靈犀。男的演激怒別人的人，兒女的扮演控制情緒的人。男的一上來(lái)就是一頓嗎，批評(píng)。雖然不是非常難聽(tīng)。但還是會(huì)讓人聽(tīng)了火冒三丈。但女的好像聽(tīng)不見(jiàn)好似的，表現(xiàn)出一種不作為。雖然這只是一次演習(xí)，雖說(shuō)女的已經(jīng)知道男的'要?dú)馑�，但何�?lè)而不為？能從中悟出一些人生哲理有未嘗不是一件好事？那男的也覺(jué)得累了就不罵了，表演結(jié)束Is very good，在這過(guò)程中也傳出許多笑聲
是啊，許多人犯罪就是沒(méi)有管好自己的“爬行動(dòng)物腦”開(kāi)關(guān)，最終讓自己走上了犯罪的道路。這一節(jié)班隊(duì)課特別有意義，也非常精彩。同學(xué)們請(qǐng)管好你的“爬行動(dòng)物腦”開(kāi)關(guān)不喲啊一時(shí)的沖動(dòng)，釀成大錯(cuò)。
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