家庭健康生活方式作文

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的家庭健康生活方式作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　隨著社會發(fā)展水平的提高，人們的物質(zhì)生活水平也不斷提高。但在我看來，健康對于我們尤為重要，健康的家庭生活方式直接影響我們的健康。

　　現(xiàn)在的人們常常忽略運動，導(dǎo)致出現(xiàn)了各種病癥，如脂肪肝、高壓血、心臟病……所以，我們家非常注重運動。一到周末，我們?nèi)�家就會進行各種戶外運動，如，爬山、游泳、打羽毛球、打網(wǎng)球、踢足球……這些，都是我們常常進行的有趣的戶外運動。這些運動，能鍛煉身體，能培養(yǎng)我們的合作能力，能體現(xiàn)出我們的互助精神。如果是下雨天，我們也可以進行跳繩，游戲之類的運動。在我們家，有一條不成文的規(guī)定就是“Family　Day”，就是不管有多忙，每個周六都會有一個固定的“家庭活動日”。我們最鐘愛爬白云山。人們都說白云山是廣州的心肺，因此忙碌了一個星期，我們都會去那兒呼吸新鮮空氣，洗洗肺。每次我們家都會以大比拼的方式進行爬山比賽。我們從鳴泉居出發(fā)，沿著一條長長的石徑爬上山頂公園。一路上我們有說有笑，你追我趕，最有競爭力的是爸爸和我，都相當有實力，最開心不過的是次次冠軍都落到了我的頭上，把媽媽遠遠拋在后面。我和爸爸總是站在終點神氣活現(xiàn)地看著媽媽氣喘吁吁地跟上來時的樣子。然后我會跟名列第三名的媽媽討價還價，討論獎勵的事情。最后，媽媽給出了一個獎勵方案：第一名將獲得一個雪糕，并且要從自己的零花錢里支付。第二名獲得兩個雪糕并負責(zé)收拾垃圾，第三名獲得三個雪糕。哈哈，媽媽太狡猾了！不過我們都挺開心，同情“弱者”嘛！

　　我們家除了注重體育鍛煉，還擁有良好的用眼習(xí)慣。人們經(jīng)常說，愛護一樣?xùn)|西要像愛護自己的眼睛一樣�？梢娧劬�對于我們來說實在是太重要了。因此，我們在家里不用電腦，很少看電視，除了假期里我可以適當看一會兒《科教頻道》，其它時間，電視機都處于關(guān)機狀態(tài)。

　　我的爸爸是一位醫(yī)生，媽媽是一名老師，我是一個學(xué)生。瞧！這個組合很健康吧？朋友們嗎，來，一齊加入我們的家庭健康行動吧！

【家庭健康生活方式作文】相關(guān)文章：

家庭健康生活方式作文09-14

全民健康生活方式10-06

選擇健康的生活方式教學(xué)反思03-29

健康生活方式宣傳活動總結(jié)09-30

健康生活方式日宣傳活動總結(jié)07-14

全民健康生活方式總結(jié)15篇10-01

全民健康生活方式日活動總結(jié)11-29

全民健康生活方式日活動總結(jié)范文07-03

六年級健康教育《選擇健康的生活方式》教案10-06