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體育訓(xùn)練作文（通用76篇）
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的體育訓(xùn)練作文，歡迎大家分享。
體育訓(xùn)練作文 1
臨近體育考試，謝老師為了讓總成績不被體育分數(shù)拉的太低，便把班內(nèi)18個身體素質(zhì)較差的同學(xué)單獨叫了出來，要求我們在全班一起跑完圈后，再加練兩圈。
剛開始我是千個不愿意，萬個不愿意。一邊是在自責(zé)：為什么我從小都“體型出眾”？現(xiàn)在，我不僅有些“自卑”，還要受如此苦“刑”。
另一方面，我也在責(zé)怪謝老師的“無情”：您知道我們跑完三圈有多累嗎？不僅是體力跟不上，我們還比別人多負重20到40斤呢！更何況力量與體力都要比別人消耗很多倍。
別人跑步，那叫“動如脫兔”，我們卻是“穩(wěn)如泰山”。別人跑400米，盼望著“無限續(xù)圈”，而我們跑400米還巴不得“大打折扣”。
這個減肥計劃從今天就正式開始執(zhí)行了。今天的太陽雖算不上“毒”，但足以讓人大汗淋漓。這短短四五百米的距離，經(jīng)過太陽的“襯托”，好像變得沒有盡頭似的，對我來說十分煎熬。
這三圈跑完后，今天的重頭戲拉開了帷幕：我以慢跑的速度前進著，可能是因為不經(jīng)常進行長跑，我的腿漸漸沒有了力氣，在過彎道時，我的'右腳嚴重扭傷了，像是有千萬根針刺著我的右腳。一只腳使不了勁兒，跑步就難以進行，一步一拐，疼痛難忍。
這時候，我望見了操場上那些正在備戰(zhàn)中招體育考試的學(xué)長學(xué)姐們，他們頭頂烈日跑著那魔鬼般的1600米。既然他們學(xué)習(xí)都那么緊張，還要那么辛苦的練習(xí)長跑，那我還有什么理由半途而廢？
想著想著，我的步伐也輕快了起來，疼痛感也減少了許多。風(fēng)，從而耳邊拂過，我體會到了跑步的快樂，同時也超越了以前的自我！
奔跑吧，少年！我會向著我的夢想不懈追尋下去的！
Never give up！
體育訓(xùn)練作文 2
“繞著這個地方，跑兩圈�！崩蠋熛逻_了命令。
“一、二、三……”我在心里默數(shù)。唉，這個地方比操場還大，還要跑兩圈。剛跑一圈，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳像灌了鉛似的，沉的抬不起來。太陽像一團火，似乎想把我烤熟了吃掉。我抹了一把汗，熱熱的`，拍了下臉，燙燙的，哎，好熱，好累，算了，堅持一下吧……
“呼。呼。呼……”總算跑完了，每個人都是大汗淋漓，大口大口的喘著氣，要不是手撐著，恐怕都累趴下了�！昂�，接下來做仰臥起坐40個！”��？可我的氣還沒喘直呢！
“一，二，三……”我一臥一躺的做這，心中埋怨道：“真是的，都說去比賽……還不讓人好好休息一下……”“二十九，三十，三十一……”我吃力的做著，身體像僵了似的，挺都挺不起來……“��！”最后一個，我費了九牛二虎之力，用了三秒鐘，終于做完了！我像一灘爛泥一樣躺在了墊子上。
“記住，瞄準(zhǔn)再發(fā)力！”我手握壘球，朝著45角度，用力一拋！呃……太高了……不行，要繼續(xù)�！岸䝼�！”“三個！”“四個！”……“呼——”我揉著手臂，真是酸死了！我不禁想：要這樣訓(xùn)練一個月啊……
“池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天，草叢邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面……”廣播音箱中放出了優(yōu)美的音樂，盼著風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲。
我停了一下，沉思了一會兒，淡淡一笑，拋出了一個球，看著它劃過一條優(yōu)美的弧線，又伸手拿起一個球……
體育訓(xùn)練作文 3
今天是星期二下午第一節(jié)課是體育課，周一體育老師說今天體育課有籃球玩，我們男生個個是饞狗等骨頭——急不可待。好不容易把體育課盼來了，我的心里突然十八個吊桶打水——七上八下�！耙抢蠋熗泿Щ@球了怎么辦！”我心里想，突然只聽見一個同學(xué)大叫一聲“老師來了。”我聞聲望去，只見體育老師帶著四個大籃球朝我們走來，操場上頓時一陣歡呼。
老師簡單地說了規(guī)則，籃球比賽就開始了。這是分隊比賽的籃球接力賽。比完的同學(xué)可以自由活動。同學(xué)們一個接一個沖上了戰(zhàn)場，斗得難解難分，下一個就是我了，我做好了上場的準(zhǔn)備�？墒钱�(dāng)我前面一個同學(xué)剛打完時，老師以為我們隊的人已經(jīng)全打過了，我還沒出場比賽就結(jié)束了�！鞍Α蔽沂挚杀貒@了一口氣，當(dāng)?shù)诙䦂鲩_始后，輪到我時，站我前面的人看見另一隊只有一個人了，一心急把球直接給了老師，我又沒打到，心里像挨了棒的狗——氣急敗壞。還好有第三場，但讓我萬萬沒有想到的`是，有一個同學(xué)得罪了我們班的“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以為是我拉了她的頭發(fā)對我緊追不舍，我又完了。我吃了啞巴虧。結(jié)果我又沒打成。我冰塊掛心口——涼透心。體育課結(jié)束了，我籃球一回也沒打成。
唉，我的命好苦呀！
體育訓(xùn)練作文 4
今天下午有兩節(jié)體育課，這個消息令我們?nèi)喽伎炫d奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場走去。今天我們聯(lián)系的是跳馬。只見操場跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過去。只見我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來。在起跳的時候，我迅速把腿叉開，在那一瞬間，我感覺自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定。“咚”，我用雙腳著地，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來�？烧l知一旁的檢查員卻對我說：“你在起跳的時候腿不夠直，再重跳一次！”聽了這句話，我如雷轟頂。想說什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的'力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過去。這時候，我感覺自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯！”我著地后，檢查員對我說。太好了！我在心里歡呼。
其實跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進、永不服輸?shù)木�，那無論是多么困難的事情都會迎刃而解的！
體育訓(xùn)練作文 5
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天跑四圈！”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八百米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說�！鞍�！天哪！”大家七嘴八舌的說著�！坝�！”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1、2、3、4、5……21！”都21了！老師會不會數(shù)數(shù)嗎？這時我的.肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的聲音卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
體育訓(xùn)練作文 6
“鈴鈴鈴”上課了，同學(xué)們蜂擁的沖出教室，下了樓梯邁著大大的步伐跑進了操場，像饑餓的人看到了美味多汁的面包夾將醬似的.，迫不及待的沖了上去，畢竟一周才兩節(jié)體育課呀。
體育委員喊著口號，1212…我們也隨時附和著，1212…立正，體育老師來了。
體育老師告訴我們要做操，我們高興的一蹦三尺高，于是我們先從第1個環(huán)節(jié)開始，那就是將頭晃來晃去，老師說做熱身，我每換一次都感覺骨頭動了一下，當(dāng)然這一個環(huán)節(jié)并不累，第二節(jié)是擴胸運動，手搖起來非常的有節(jié)奏感，第三節(jié)則是扭腰，我們都像猴子似的扭來扭去。之后就是弓步壓腿和側(cè)壓腿，這個挺累的，只有前幾個非常簡單。
之后是高抬腿。特別的難抬，每抬一步骨頭就會疼一下，之后就是假裝跳繩，手搖動著腳跳動著，特別的累，大家都氣喘吁吁，熱得滿頭大汗。
在歡聲笑語中一節(jié)這樣的體育課過去了，非常的充實，我喜歡體育課，喜歡運動。喜歡體育，我恨不得每節(jié)都是體育課，我愛體育課，因為它能使我們身體健康，有一個健壯的身體。
你喜歡體育課嗎？
體育訓(xùn)練作文 7
體育，可以保持身體健壯，也可以發(fā)現(xiàn)許多樂趣，一周2節(jié)的體育課，有的人嫌多，有的人覺得希望每節(jié)都是體育課，對我而言，體育課就是放下一整天讀書的疲勞，盡情的奔跑，盡情的放松，這也是我一整天中最開心的時候。
每次體育課，班長都會帶領(lǐng)我們到指定的地點做操，等帶老師的到來，待老師講解完之后，就是我們自行練習(xí)的'時間了，而我最喜歡的運動就是羽毛球，因為很多時候都會揮不到球，什至做出了很搞笑的動作，都會害得大家哈哈大笑，但在比賽的時候，大家認真的態(tài)度，都會讓對方望而卻步，連老師都夸獎我們打的很棒，上完課之后，我們都會不舍得回去教室，還想多留幾分鐘，甚至有人還因此遲到，讓班導(dǎo)也哭笑不得，到下一節(jié)課下課我們都還在討論體育課上的東西，只能說我們都很喜歡體育課呢!
但是一到夏天，我們最害怕戶外的體育課，因為時不時就飆到30幾度，每個人玩不到10分鐘就快要中暑了，到最后大家都在樹陰下休息，沒人敢踏出去一步，老師都說我們懶，但是那種天氣真的太熱，不休息一下真的會中暑。
盡管如此，我們還是很喜歡體育課，希望可以每天都有體育課，我最喜歡體育了!
體育訓(xùn)練作文 8
星期四下午，我懷著激動的心情來到學(xué)校，一來到學(xué)校，我心想：今天的體育課會上什么呢？前幾節(jié)課都沒有什么固定的課程，這節(jié)課會上什么呢？一個大問號始終在我的心里打轉(zhuǎn)。
“叮鈴鈴！”上課了，只見肖老師先把我們帶到了籃球場的的邊線，這時又我想：會不會要打籃球？我的心情開始激動了，近了，更近了！但是，肖老師的一個舉動使我有打消了這個念頭，就是：肖老師的手向我們比劃著，又說：“今天我們要折返跑。”我見了，心情頓時灰暗了下來。
開始跑了，我站在起跑線上，肖老師一聲令下，我便使勁全身力氣，拉大了我和同學(xué)們的距離。接著，因為我在起跑前沒聽老師講規(guī)則，所以跑錯了，原本勝券在握的.我又落后了，我心想：不能放棄，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的。“這使我又把鼓勵化為了動力，繼續(xù)前進。終于，我得到了第3名。
跑完了，我也可以放松了，看著其他同學(xué)，我不禁回味起剛才跑錯的情形，在那一剎那，鼓勵支持了我，是鼓勵使我跑完全程的。
鼓勵是不可或缺的。
體育訓(xùn)練作文 9
今天上午，終于迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育老師給我們上體育課。
體育老師帶領(lǐng)我們下樓，走到操場上，做跑步之前的熱身運動，然后我們就繞著操場開始跑步。跑完步后，我們又做了武術(shù)操。做完武術(shù)操后，老師組織我們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分成四排，男同學(xué)兩排，女同學(xué)兩排，每排的第一個人把球從胯下傳給第二人，第二個人再把球傳給第三個人，就這樣一直傳下去，直到傳到排尾的那個人，排尾的那個人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算勝利。
老師一聲哨響，各排就開始緊張地傳了起來，這時有一個男排的球傳到中間的位置上傳偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又出現(xiàn)了一個小狀況。女排的'球傳到排尾時，一個男同學(xué)把球搶了過去，遞給了排尾，排尾直接把球遞給了排頭，女排沒有球了，男排和女排就吵了起來，還好體育老師及時制止，比賽繼續(xù)進行，最后老師算男排那次搶球是犯規(guī)的，我們女生贏得了比賽。
體育課就這樣在熱熱鬧鬧的游戲后結(jié)束了，我還意猶未盡，下周的體育課還有什么游戲在等著我們呢，好期待呀！
體育訓(xùn)練作文 10
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個噩夢，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場。
到了操場上之后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來，我不解地轉(zhuǎn)過頭，只見小唐聽到高抬腿的指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的動作，我們都笑了起來，整齊的'隊伍笑得東倒西歪。
后來，老師竟然大發(fā)慈悲讓我們?nèi)胃苣莾和�。他們那些長腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個調(diào)皮的男生笑著說：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經(jīng)過努力得到的成功，總是會讓自己特有滿足感，高處的風(fēng)景到底是要好看得多。在那幾個嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來這么容易呢？上來可費了我不少力氣。
真是一節(jié)令我難忘的體育課��！
體育訓(xùn)練作文 11
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個位置，擠了進去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅持跑著。
就在這時，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩(wěn)，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關(guān)切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來，拍了拍身上的'灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績。”
說完，我慢慢地又跑起來，她們也陪著我一起跑到了終點。
跑過終點我們都累的直接癱坐在臺階上，可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學(xué)往教室走去。
我心里很感謝她們，在我摔倒的時候能停在我身邊。如果大家都能多關(guān)心和幫助身邊的人，這個世界一定會變得更美好。
體育訓(xùn)練作文 12
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因為我們開始的時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對于不擅長運動的我，這已經(jīng)是極限了！
跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已啊！我們又開始做提前預(yù)熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發(fā)現(xiàn)我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當(dāng)我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的'腳，這時不是一種平時被傷后的疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準(zhǔn)備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊伍人相互配合，抓住后面隊友的一只腳，跳著過去，因為我們鍛煉太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗啊！
體育訓(xùn)練作文 13
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學(xué)們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學(xué)習(xí)上經(jīng)常互相幫助，但在球場上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準(zhǔn)機會，猛地起腳怒射�！耙�！球進了！”我激動的大喊。為球隊一分。
中場發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進攻。他靈活地盤過我方的后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的'笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場，這真是一節(jié)快樂的體育課！
體育訓(xùn)練作文 14
每一個星期的星期一下午就是體育課時間，而這一日也是課程最多的一天。
在體育課之前，就是我們睡午覺時間，我們早上自從起床后就一直開始上課，時間都是十分緊湊的，不過還是可以休息一下，這些課程上還是可以偷懶的，但是我覺得還是沒有睡覺有感覺！
我睡午覺的`時候真的想一覺睡到自然醒，不過由于有這一門課程，大家不得不起床去一趟，這里還可以提早離開的，只是當(dāng)解散的時候不可以離開，過一會就可以了，這個時候的人也沒有幾個了，只剩下一些愛好體育的人，在這個操場上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早離開的人，不過我們能也不敢過早離開，只是看見這里的人不多了，而老師也沒有準(zhǔn)備點到的意思，這個時候就是可以離開的時候了。大家回去以后也沒有什么事情，也就是在宿舍里無所事事，似乎每一個人享受的是在這里的輕松，而不是曠課的過程。我們知道體育鍛煉身體有好處，可是在這里一個小時就開始有一些勞累，而且這個時候根本沒有什么心情了，這也就是即將離開的時間了。
我記得上體育課最短時間是五十分鐘，最多的一次就是一個半小時，那一次已經(jīng)是超神了！
體育訓(xùn)練作文 15
“叮零零”上課時間到了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室，排好隊，然后來到操場上。
老師讓我們排成四排，女生兩組，男生兩組，老師看著我們笑著說：“這次體育課就不上了，來玩游戲�！蔽覀兗拥卣f：“好�！薄斑@次的游戲叫接力賽，女生不用參賽，只用坐在那別為男生加油�！崩蠋焺傂纪辏透吆簟叭f歲”。老師把我們帶到跑道上，我過了3輪，終于到我了。我的心撲通撲通地跳著，手攥得緊緊的。嘿嘿，我一定要拿第一。只見老師一聲口哨，我快速向前飛奔而去，不停地甩動著手臂。那一刻我耳邊的風(fēng)似乎都停了下來，好像在給我加油。我快速地把接力棒遞給了前面一個人。最后，我這組勝利了，我們大聲地歡呼著。
再看看女生，有的在玩石頭剪刀布，輸了愁眉苦臉的.;還有的在聊天，不知說著什么，時不時哈哈大笑;還有的在關(guān)注著我們的戰(zhàn)局，一到緊要關(guān)頭，手也攥得緊緊的，我們贏了，她們興奮地一蹦三尺高。
“叮零零”下課了，同學(xué)們依依不舍的離去了，期待下次體育課的到來。
體育訓(xùn)練作文 16
不看不知道，一看嚇一跳。哎，今天，我的心情一下從開心到驚訝再到害怕最后到抗拒。
我應(yīng)該是上一世炸了宇宙吧？怎么什么壞事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪體育老師的感受。
哎！魔鬼的課就這樣開始了。體育課本來還蠻開心的，因為是上周星期四跑一圈沒及格的`人跑。最后一個驚喜從天而降，直到我的腦細胞高速運轉(zhuǎn)快冒煙時，我終于理清了思路。我們要重跑，那時，我腦里快速閃現(xiàn)了一個念頭：蒼天啊！大地啊！人和人之間何必自相殘殺呢？您不是讓我跑步，而是讓我自殺啊！殺OK，事實正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！這世上右眼跳災(zāi)是不是真的��？要我說的話肯定是的，因為我親身經(jīng)歷過�。≡跉v史課的時候，老師最后說累的同學(xué)可以休息一下，就在我準(zhǔn)備休息的時候，我英勇而又是掃把星的右眼皮開始跳了，并且跳的很開心，那時我就在想要發(fā)生什么壞事了吧？
下課了，其他人開心了，我卻好痛，如果用什么來形容那種痛，我可以說："是錐心瀝血的痛，是徘徊在生死邊緣的痛。"哈哈！當(dāng)然我夸張了，可是真的好痛�。�
天！體育老師還是六年級那平易近人的劉老師嗎？不是被魔鬼附體了吧？
體育訓(xùn)練作文 17
不知不覺，開學(xué)已有兩周了，而變化最大、最令我印象深刻的，卻是體育。
原先總是被忽略掉的體活，現(xiàn)在成了全班同學(xué)的噩夢。慢跑這個詞，在體育委員的字典里是不存在的。即使拋開速度不說，這也是一場不計圈數(shù)讓你毫無希望感可言的歷煉。
一圈下來，輕松無比；兩圈下來，依舊沒什么感覺�？晌迦δ�，十圈呢？那感覺自然不言而喻了。這時，一縷清風(fēng)，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了堅持下去的唯一信念。
又到了令人聞風(fēng)喪膽的`長跑。像我，反倒沒什么可緊張的了。800米，雖然難熬，但也夢似的跑完了。成績依舊穩(wěn)定。像我，暑假沒退步，已是進步了。這也是我認為秘密訓(xùn)練的唯一成果。
如果跑步讓你感覺到輕松，別著急，我們還有蛙跳，正等待閃亮登場。蛙跳完后，只需要一晚上的時間，它便會發(fā)揮神奇的魔力。第二天，樓梯上便一片鬼哭狼嚎，操場上哀怨的喊叫此起彼伏，請假隊伍愈加龐大。一句你腿疼嗎？成了最熟悉的寒暄。
我一邊希望這場噩夢早點結(jié)束，一邊希望能夠增強體能，迎接考試。痛苦已經(jīng)體驗到了，究竟能否有好成績，待到十一月一同揭曉吧。
體育訓(xùn)練作文 18
今天我們又上了體育課，我現(xiàn)在對體育已經(jīng)感到了興趣，因為在上一節(jié)課的時候我們來了一次400米跑，就是繞著操場跑一圈，我怎么也沒想到我竟然是第一名。
今天我們跟往日一樣，帶著跳繩到樓下站好隊，向操場走去，到了操場我們先練了跳繩，老師讓我們先跳兩分鐘，可以跳慢但不能停，我剛開始的時候，狀態(tài)良好，跳的還可以，可到了一分鐘的時候，我的手像舉了30斤的啞鈴一樣，再也舉不起來了，更別說跳了。
跳完繩以后我渾身感到疲憊。這時又到了我喜歡的項目了，就是400米跑。這時我又重新有了力量。我們男生跑的時候個個都把足了勁兒。老師一吹哨，我們?nèi)肯蚯皼_，我剛開始的時候使出全力往前跑，跑到了第二，我前面是張憶楓，我一直在他后面。一直嘗試超過他，可他跑得太快了，我的`力氣在剛才已經(jīng)用了一半，現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，已經(jīng)沒有力氣超過他了，快到終點的時候，我和他有五米遠，原本以為我是第二了，在距終點一米的時候李政陽又從我旁邊沖了過去，我得了一個第三。
這次我得了個第三，已經(jīng)不是第一了，我以后要多加練習(xí)，把第一搶回來。
體育訓(xùn)練作文 19
“媽呀，這是人干的事兒嗎？”在操場上傳來一串哀嚎聲。原來這一節(jié)課是體育課，而今天的體育課和小學(xué)的體育課有所不同。在小學(xué)上體育課時，我們的`半節(jié)課都是玩鬧的，而初中的體育課便和小學(xué)的截然不同。
在今天的最后一節(jié)課是體育課。我們滿懷著希望去上體育課時，王浩老師立刻給了我們一個下馬威：“你們再說話！做15個蹲起！”之后，我們的懲罰又加到了30個，我們都欲哭無淚呀！
到了操場時，王老師讓我們溫習(xí)了一次武術(shù)操，結(jié)果王浩老師讓我們做的每一個動作都持續(xù)一分鐘！比如說蹲馬步，蹲馬步本來只需持續(xù)十幾秒，但是王浩老師又一個個地糾正，累得我們一個個腿抖個不停。我心想，這是人干的事兒嗎？但是，我又轉(zhuǎn)念一想，沒錯，王浩老師是在考驗我們的耐力！我就咬著牙堅持了下來，而有些同學(xué)把蹲馬步改良成了“蹲馬桶”一個個蹲著。終于我們的王老師讓我們站了起來，我也顫抖的站起來了。
最后王浩老師讓我們做了一個動作：做一個俯臥撐，然后蹲著，再跳起來。我起初認為很簡單，但是王浩老師的哨聲可絲毫不留情，我們累得氣都快喘不上來了。
這一節(jié)課上下來，我的精神都要崩潰了，但是這節(jié)課告訴我，以后要經(jīng)常運動。
體育訓(xùn)練作文 20
今天下午體育課，進行了男生1000米測試。我被分在第三組，這組真強��！全班最高峰佘子陽在這兒，肌肉猛男“唐黑炭”也在這兒，第一頑皮大王朱大蝦還在這兒。而我是全班第一被欺負對象，跑下來一定慘不忍睹！
正所謂，風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還。開跑了，我第一個像離弦的箭一樣沖了出去，眼角余光一瞥，其他人都被遠遠地甩在后面，可沒多久就不行了，體力嚴重耗損，漸漸的，他們?nèi)甲妨松先ィ覐牡谝煌蝗换降箶?shù)第一。接著，我就拖著身子往前跑，第三圈結(jié)束時，竟來了一輛拖拉機擋在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一氣之下狂奔著繞了過去，（這招也太賴皮了，這樣也算啊�。┯肿汾s上了高超，我把他抄了過去，沒想到他又追上來了。就這樣，我不停的追，他不停的'趕，終于離終點只有近90米了，高超沖了過去，嚇了我一跳趕緊拿出跑50米的氣勢來，狂追不舍，眼看他就要到了，我宛若那熱鍋上的螞蟻一樣，只好拼命一搏了，終于在他前面0.00001秒前抵達終點。我臉漲得通紅，心“撲通，撲通”直跳，呼吸急促，真怕會得心肌梗塞。
唉，我50米還最起碼得了第一，看來我真的不知、適合長跑��！
體育訓(xùn)練作文 21
今天上完數(shù)學(xué)課，就是體育課了。這節(jié)課簡直是我的噩夢，因為我們要跑圈。跑完一圈半。
之前跑過幾次。在體育課上，累的氣喘吁吁，面紅耳赤，還是要堅持。肺里的氧氣好像不夠用似得，拼命呼吸，像一條缺氧的魚。好幾次想過放棄。之前體育測試跑八百米，我跑了兩百米就遺憾退場。體育成績慘不忍睹，于是我決心加強體育鍛煉。但是時間太少，擠擠還是沒有。寫不完的作業(yè)，上不完的課……一直讓我沒機會跑圈。于是，現(xiàn)在我還是菜鳥一枚。
跑完步后大汗淋漓。今天老師讓我們跳臺階，我在第一排。使勁往上跳，好像要把臺階都踩斷了。反觀其他人，步伐輕盈，如履平地。我暗恨自己的'不爭氣，看著他人腳尖點地，我想模仿一下。誰知道笨拙的身軀力量太小，啪一下摔倒了，蹭了一下膝蓋。我漲的臉通紅，趕緊匆匆跑到隊伍最后。唉，真的是菜鳥一枚�。∧猩芴鴥蓚�臺階，我跳一個居然還摔倒了。這就是男女之間的差距……之后是跳遠。男生平均水平都在一米八，女生在一米三。我自己就是那個平均之中的平均。正正好好，不多不少的一米三。不算太高，也不算特別差�？吹倪^去吧。跟別人是沒法比的。
真的應(yīng)該加強鍛煉了！我默默在心底告訴自己。
體育訓(xùn)練作文 22
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學(xué)們都很開心。
我走到操場中間，看到小明對小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧�！毙∪A說：“好啊！”跳繩比賽開始了，這兩位同學(xué)像風(fēng)一樣，小明對小花說：“小花，請你加油加油，不然我會超過你的。”小花說：“你慢的像蝸牛，怎么超過我？”比賽結(jié)束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說：“好，我一定教給你�！�
我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會兒追球，一會兒抽球，一會兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個人學(xué)習(xí)。
我又來到了跳高現(xiàn)場，楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳，一個比一個跳得高，一個比一個跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的`時候我不去，現(xiàn)在我都沒有她們跳的高，我后悔了。
操場跑步區(qū)那里更是熱鬧，十個小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學(xué)們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
體育訓(xùn)練作文 23
今天下午第二節(jié)課，是同學(xué)們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！
到了操場，我們站好隊，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實不能說跑吧！但也不能說是走，只能說是連蹦帶跳的跑帶走。后來，我們跑完了，但迎來的卻是——再跑一圈的.結(jié)果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的很慢很慢，簡直可以說是散步了。
終于，我們跑完了。又開始做準(zhǔn)備活動�！邦^部運動，預(yù)備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。
終于，準(zhǔn)備活動也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學(xué)拿了幾個足球和幾個呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當(dāng)然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說李可馨、張亞軒……
我選了個比較重的呼啦圈開始賺了起來，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數(shù)著，數(shù)到二十九的時候，呼啦圈到了偏下方。快掉了，在三十一個的時候，呼啦圈就徹底掉了。
沒玩兒過一會兒，體育課就結(jié)束了，今天這節(jié)體育課可真棒�。�
體育訓(xùn)練作文 24
“叮零零”，體育課上，同學(xué)們一個個爭先恐后地跑到操場上，似乎一秒也不想在教室待了。
操場上，體育老師給我們女生一個小球，男生一個籃球，我們班的籃球小組在和別人班的籃球隊打籃球呢！別的班把籃球打進了，我倒吸一口氣，眼睛緊緊盯著戰(zhàn)場的局勢，害怕我們班輸了。這時我們班的籃球老大沖了出來，他先從對手手中搶過球，轉(zhuǎn)身一跳，往上一投，球穩(wěn)穩(wěn)地進了。我們手使勁拍著，一邊跳起一邊大聲喊道：“好呀！進了！進了！”
只見操場旁，還有一些女孩子在玩“一二三木頭人”，她們玩的不亦樂乎。只見一個厲害的人，剛轉(zhuǎn)過身，一眼就能找到哪個正在動，所以沒有人能躲過她的眼皮。銀鈴般的.笑聲不時從那兒傳出。
教室里熱鬧非凡，留在教室的同學(xué)也是笑聲不斷�！皩W(xué)霸”們在那看著書，沉浸在書海里，感覺天塌了也不會影響到他們；女生們嘰嘰喳喳地說著綜藝，說到激動之處，忍不住站起來使勁地拍打著課桌；男生們還在桌子上下著五子棋呢！你來我往，難分勝負。
體育課真開心�。∥覀兌荚谄诖麓蔚捏w育課的到來。
體育訓(xùn)練作文 25
“丁零零……”我們排著隊來到了籃球場。今天給我們上課的是黃校長，由于是第一次上他的課，所以我們表現(xiàn)得不錯。
“嘟——”黃校長吹起了響亮的口哨，示意我們排好隊�！吧韵ⅰ！蔽覀兌及涯_向左上方移，“立正！”我們又馬上站得像柱子一樣直。“好，”校長清了清嗓子，“現(xiàn)在，我要教大家一套操，按做操形式分散�！蔽艺镜皆撜镜牡胤�，心中充滿了疑惑，這是什么操��？為什么要學(xué)呢？難道以后早操改這個了嗎？“一，把手伸直。”校長指示。我把手伸得直直的，老師“巡邏”了一圈后，開始了下一步……
做完操，老師教我們做高抬腿并用手碰腳尖的動作，“我跳，我再跳，我還跳……”可我還是怎么也碰不到，我氣餒了，這算什么體育課。
接著，最激動人心的'時刻到了！老師教我們“疊羅漢”。我扶住同學(xué)的肩膀，一只腳小心翼翼地站到她的肩上，另一只腳伸直，就像一只等待飛翔的雛鷹，堅持了好久，校長也不喊停，真累呀。
一節(jié)課下來，我們累得腰酸背痛，這可真是一節(jié)“魔鬼”體育課呀！不過我們還是很高興。
體育訓(xùn)練作文 26
星期五，想著放學(xué)后一回家就開電腦。要大玩一場，可誰知第一節(jié)就課被體育老師整慘了！
上課遲到，罰5圈（累死我了）剛跑完又要俯臥撐20個！好不容易做完了。剩下20分鐘打籃球，我心想：他們打我休息。我靠在籃球架下休息低頭看我影子。“恩？
哪個圓東西是什么？”我自言自語到。還沒想完一個籃球砸在握頭上了。我也不知道是誰扔的'，他們也不會承認的。
我繼續(xù)休息，我感到有陣陰氣籠罩我全身，心中感到不妙，抬頭一看。“啊”
我叫到�！芭�2圈去，快！”老師說。師命難為，我起身去跑。我怎么那么倒霉��？！
還有10分鐘下課，我和我的朋友去玩了，玩了半天�？焐险n了，我們朝教室奔去。半路上，看到一個人在路旁，在一看。是體育老師！“你們兩個雙手撐地到上課！”老師命令到。只1分鐘,我都快不行了。
“怎么還不上課？”我自言自語到。等了好長時間，上課了，我的腿都要斷了！
盡管是上課，我們只有走路了。
體育老師好殘忍那！
體育訓(xùn)練作文 27
這節(jié)體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實是一個密閉的空間，很黑，高高的掛著一個窗戶，手無法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡單的運動，解散，然后自由活動。
前面的器材簍找不到我愛玩的籃球，所以邀人，結(jié)伴去領(lǐng)。
領(lǐng)器材的房間離我們所在的地方有一個長長的過道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應(yīng)為班上已經(jīng)領(lǐng)過了器材，所以不得不空手而歸。也不能說是空手，應(yīng)該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的'表情很可愛。
我們沒有頂嘴，只是以為她很久沒有見過活物才會這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發(fā)現(xiàn)外面的陽光是那么的刺眼。此時，已經(jīng)不是那個陽光燦爛的夏季，風(fēng)還在耳邊呼嘯�？商炜丈夏莻�圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風(fēng)奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
體育訓(xùn)練作文 28
今天的第六節(jié)課是振奮人心的體育課。
上課后，我們排隊來到操場。老師先叫我們排隊跑三圈，然后叫男生跳500個跳繩、女生跳800個跳繩。
跳完后，我們男生的足球大賽便開始了。
一上場，我就擔(dān)任了守門員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球沖了出去。機智地閃過了幾個人以后，陳基隆從前面沖過來，從鄧偉健腳上搶過球，直奔我們龍門。在我們龍門前七米處他飛起一腳，只見那球如離弦的'箭一般飛過來，我緊緊的盯住球，身體隨之移動，再用手撲去。滿以為把球撲了出去，誰知那球被我撲到了自己龍門的左下角，比分成了1：0。接著，他們把我們踢成了4：0。
這時，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開始了點球大戰(zhàn)，我和黎明川、陳基隆、周佳節(jié)留了下來看球賽。
看了精彩絕倫的表演后，我們也要老師守門，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完后，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，猛地一腳，老師來不及防守，球打在右下角的門柱上又彈進了門。
于是，我迎來我人生中的第二粒進球。
體育訓(xùn)練作文 29
今天，我們上了五年級的第一節(jié)體育課。鈴一響，體育老師就進了教室。和往年一樣，老師講了體育課的上課要求，排隊帶我們?nèi)ゲ賵錾险n。到了教學(xué)樓，老師宣布我開始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是習(xí)慣了暑假呆在家里長胖。跑了三次下來，同學(xué)們說不出的是汗，是喘著粗氣，但是從同學(xué)們的表情可以看出，大家還是很開心的；因為，一般來說，跑步后可以自由活動。這時，我聽到老師說：“現(xiàn)在做五席的先行者�！彼械腵學(xué)生都睜大眼睛看著老師，但是沒有辦法�！袄蠋煹拿罹拖裆揭粯��！蔽覀儜�(yīng)該跳繩200下。這次同學(xué)們吸收了下學(xué)期四年級的課，但是沒有做的太辛苦，怕第二天像上次一樣起床，走一步就疼。做完座椅前驅(qū)，我想：現(xiàn)在可以玩了！沒想到老師又帶籃球來了。讓我們練習(xí)射擊。我一聽，感覺到身體一擊。要知道，我被籃球打了三次，從來沒有打破過“籃球黑洞”哦，沒辦法。
“丁丁丁”結(jié)束了，我已經(jīng)大汗淋漓了。我想下次我會帶毛巾去上課。不經(jīng)意間瞥了一眼課程表，“不看不知道，一看就驚呆了”？明天有體育課？不要！
體育訓(xùn)練作文 30
不知怎么了，第一節(jié)體育課一開始老師就讓我們進行魔鬼訓(xùn)練，一節(jié)課下來，各各都是腰酸背痛。
今天是第二節(jié)體育課，我面對著未知的超負荷訓(xùn)練，心中充滿了恐懼，腿顫抖著來到了操場。
謝老師來了，讓我們報數(shù)�！耙唬�，三，四，五……”突然于世江報出了一個“seven”（七），我們爆笑一陣，老師走過去，先作勢給他個警告，再讓我們跑步：“男生先跑，跑五圈�！蹦猩牭胶�，隊伍中是哀嚎一片�！敖惺裁唇�！汪舜瑤，帶女生跑兩圈，走一圈�！蔽覀冄杆倥苌系�。別以為這就結(jié)束了，更超負荷的還在后面呢。
跑完后，謝老師把我們領(lǐng)到臺階前。我心中竊喜，以為老師讓我們休息，結(jié)果讓我們做200個階梯跳，然后再快跑一圈�！坝涀。@是一組，一共要做完三組才結(jié)束�！蔽也唤@得張大了嘴巴，然后心中默念：“200×3就等于600個階梯跳！還要快跑三圈！誰來救救我呀？”然而，我們整體大哀叫依然沒有讓老師動心。
當(dāng)我們做到第二組階梯跳時，速度明顯變慢了，中間停下來次數(shù)變多了，快跑時整齊的'隊伍變得一團散沙。最后，老師于心不忍，取消了第三組。
哦，終于結(jié)束超負荷的“運轉(zhuǎn)”了，真累呀。
體育訓(xùn)練作文 31
“當(dāng)我慢慢變成回憶，你會在哪里。當(dāng)你忘記過去，黑夜在降臨。慢慢化成回憶，停止想念你，這就叫喜愛情……”曉月用她那極像本兮的聲音小聲唱著，耳里塞著耳塞，立刻就吸引了一片喜歡本兮的男生，曉月身邊圍了一堆男生聽她唱歌，倪雪很是不滿，可是沒辦法。
老師進了教室，男生們回到了座位。
體育老師是個名副其實的帥哥，剛滿二十，幾乎是全班女生的.偶像。
今天考的是一千五十米，對于曉月星辰說可是小意思，但對于倪雪嘛，可hold不住。正巧她們仨是一組的，其它的組員對于曉月星辰來說不算什么，所以，倪雪鐵定最后一名。
“砰！”槍聲一響，倪雪第一，最后一名是星辰，倒數(shù)第二是曉月，她們暗中竊喜：這個倪雪��！一千五！怎么不保存實力？哈哈哈！等會你會敗得很慘的！
果然，最后一圈時，倪雪最后，她和倒數(shù)第二差半圈！第一是曉月，第二是星辰。
跑完后，沒有男生圍在倪雪身邊了，都在曉月和星辰旁邊�！皶栽履愕谝幻�！”“星辰你也不錯耶！”……待男生說完后，曉月星辰跑到倪雪身邊說：“第一~第一的感覺怎么樣��？”“很‘舒服’吧？”……
曉月星辰說完后，就走開了。
體育訓(xùn)練作文 32
今天，我們下午第三節(jié)課是體育課，在上小自習(xí)的時候我期待著體育課會學(xué)些什么，我人雖在班里，但心卻在操場上。
終于，到了小自習(xí)前兩分鐘的時間，體育委員吹起哨子，我們?nèi)囫R上拿起跳繩準(zhǔn)備下樓，體育老師正在文化廣場等著我們，也吹起哨子，我就抓緊下樓了。到了樓下，我們班全部到齊之后，就去操場了，老師讓我們前后左右之間兩臂距離，老師讓我們練跳繩，老師首先讓我們自己數(shù)一分鐘跳多少個，其次又讓我們自己數(shù)20秒能跳多少個，最后老師讓我們單腳跳，跳夠20個就停下，我跳到14個的時候腳被跳繩纏住了，我弄了半天，才弄了下來。
練完跳繩我們就去跑400米去了，男生先跑，女生后跑，男生跑的時候老師讓我們坐在地上休息了一會兒，等男生跑完，我們女生就去跑道上準(zhǔn)備好，老師一吹哨我們就跑了起來，我跑的'時候大喘氣，等跑到一半的時候我已經(jīng)沒力氣了，我堅持著沒停下來，我沒有走著，因為我知道走著只會被老師批評，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同學(xué)，但我沒有往后看，我怕我看了只會讓我傷心，而且跑著也不宜往后看。
終于，到終點了，我也堅持地跑完了。
這節(jié)體育課很累，但也很開心。
體育訓(xùn)練作文 33
我最喜歡的課到了！你們猜猜我最喜歡什么課?對了！就是體育課。
體育老師來了，我馬上沖了出去，我是第一個，不一會，操場上就擠滿了人，你推我，我擠你，可真熱鬧。
老師喊道：“集合！”他的.聲音可真大，我拍拍胸脯，說：“媽呀！嚇?biāo)缹殞毩��！贝蠹叶寂藕昧岁�，老師帶我們做好運動，學(xué)好動作，說：“玩去吧�！�
我們玩了老鼠偷油，誰最后到誰抓，哈哈，吳倞抓。我逃跑了，我躲在他身后，他抓住了我，我又立即抓住了他，大家都哈哈大笑。吳倞呆了，垂頭喪氣的。突然，劉天澤出去了，吳倞看準(zhǔn)了機會，猛撲上去，抓住了。這下，劉天澤也呆了。
劉天澤哭喪著臉，說：“吳倞我恨你！”吳倞得意地笑道：“哈哈，你這叫自作自受�！背脛⑻鞚刹蛔⒁�，我出去偷了好久的油，我說：“劉天澤，不可以只盯人的�！眲⑻鞚烧f：“好，那我就抓你！”他飛快地向我追來，我趕緊跑，可我沒他快，快抓到我時，叮鈴鈴，上課了。哈哈，我笑死了。
今天可真開心呀，我下一次還要玩！
體育訓(xùn)練作文 34
體育課到了，但大家不再歡呼雀躍，而是發(fā)出一陣“唉——”，這一切都源自上次的體育課。
上次上體育課時，由于我們整隊不迅速，結(jié)果遭到了老師嚴厲的懲罰——跑圈！蛙跳！鴨子步！
跑圈
那天，我們來到操場，老師并沒有按慣例讓我們跳繩，而是一反常態(tài)，命令體委讓我們跑圈。而且，張老師并沒有讓我們只跑兩三圈就罷休，足足讓我們跑了八圈，直到，我們都跑成了軟泥一樣。
蛙跳
跑完圈后，張老師又下命令，蛙跳！同學(xué)們發(fā)出一陣陣嘆息，可這都沒有用，張老師喊道：“預(yù)備，跳！”
我們都不得不跳了起來，但也有偷懶的。正當(dāng)那些同學(xué)暗自得意時，我的耳邊傳來了老師的聲音：“回起點！重跳！”原來是有一位同學(xué)偷懶被發(fā)現(xiàn)了，老師懲罰她，讓她重跳，好可怕！
鴨子步
蛙跳結(jié)束后，老師只讓我們稍作休息，又讓我們走“鴨子步”。由于吸取了蛙跳的.教訓(xùn)，這次同學(xué)們沒有一個敢偷懶了，都認真地“走”鴨子步，有同學(xué)則悄聲喊：“腿要廢了……”
果然，直到今天，同學(xué)們的腿還“痛有余悸”。
不知道，今天的體育課上，老師又會給我們出怎樣的“新節(jié)目”。
天，饒了我們吧！
體育訓(xùn)練作文 35
今天是我第一次在倫敦的小學(xué)上體育課。
我發(fā)現(xiàn)，英國小學(xué)的體育課和中國小學(xué)的體育課很不一樣。我們首先在校園的小操場上跑了幾圈，熱熱身;接著我們開始玩小游戲。
第一個游戲是比賽跑步，老師先在遠處的地上放了兩個球，一邊一個，然后把我們分成兩組，進行比賽。讓每組第一個同學(xué)同時跑過去拿起球，抱著球跑回來給本組的第二個同學(xué)，以此類推，哪組先跑完，哪組就勝出了。
第二個游戲是接球，比一比哪組的同學(xué)接的球多，哪組就獲勝。
最后，我們學(xué)習(xí)踢足球，這個項目在國內(nèi)我上的`學(xué)校沒有。主要是練習(xí)踢球的力度和準(zhǔn)確性，只有看的準(zhǔn)，才能踢得準(zhǔn)。我的表現(xiàn)還不錯。
在這的同學(xué)上體育課穿的運動服和我在北京的小學(xué)穿的不一樣。他們不管刮風(fēng)下雨，還是春夏秋冬，都穿短褲和體恤衫，而我在北京卻是根據(jù)天氣變換穿衣服。當(dāng)我和他們穿一樣的運動服走出教室的時候，我感覺好冷，因為今天正好刮大風(fēng)，整個體育課我都覺得很冷。
雖然英國小學(xué)的體育課與中國的不太一樣，但目的都是為了讓我們鍛煉身體，健康成長。
體育訓(xùn)練作文 36
學(xué)校里的課程我?guī)缀醵疾幌矚g，除了體育課。應(yīng)該只有體育課才是不分對錯的，如果你在英語課上寫錯了單詞，哪怕只錯一個字母，英語老師都會“賞”你一個大叉叉，可體育課就會這樣，比如你做熱身運動沒做到位，體育老師只會說“要加強鍛煉”。
上學(xué)期開始，我們的體育課就由呂老師上了。我覺得呂老師教得比之前的黃老師有趣多了，因為黃老師只讓我們做做熱身操就讓我們解散去玩游戲了，而呂老師還會讓我做一些別的事情。
有一次，呂老師讓我們男生和女生比賽跑步，大家都拼了命地跑，其中，羅輝和黃梓睿這兩個班上最快的人的.比賽最好看。羅輝和黃梓睿幾乎同時起跑，黃梓睿剛開始一直領(lǐng)先羅輝一小截，可到了后半段，黃梓睿好像有點體力不支，漸漸慢了下來，場外的“加油”聲喊得震天響，羅輝抓住這個機會，加速沖了上來，以一小段的距離跑贏了黃梓睿，同時也為我們男生取得了一小段的優(yōu)勢。最后，我們勝利了。
除了比賽跑步，呂老師還會讓我們比賽運球、跳繩等，偶爾還會教我們一些投籃或運球的技巧。在解散時間，他還會拿出籃球、跳繩、羽毛球等體育器材給我們運動。
我真希望天天都有體育課啊!
體育訓(xùn)練作文 37
大家都喜歡上體育課，因為有很多好玩的項目：足球，實心球，籃球......。
我最喜歡的是踢足球了，多希望每個星期能多上幾節(jié)足球課啊。
今天是星期三，下午第二節(jié)課是體育課。下午上第一節(jié)課的`時候，我有點走神了，覺得不應(yīng)該，但就是控制不住，希望快點下課。終于下課鈴聲響了，我就像離弦之箭沖出教室，飛奔下去�？戳艘幌陆裉斓捏w育課安排，是踢足球!我都有點興奮地快說不出話來了。
終于開始上體育課了，我們組總共有十個人，分成兩隊，五個人一隊進行比賽。
還沒等老師吹響比賽開始的哨子，大家都已經(jīng)各就各位了。哨聲一響，進攻的同學(xué)就開始去搶球，搶到球往對方的球門方向踢。我是守門員，站在球門前面，聚精會神地盯著大家把球踢來踢去。
突然，對方隊員金一航一腳把球踢了過來，我趕緊去擋，剛好和李一鳴碰了個滿懷，摔倒了。
沒擋住球， 以為要壞事了，回頭一看，運氣真是好極了，球竟然偏出了球門出界了，沒有進!
我們玩得興高采烈，恨不得時間停留不走......
這次的體育課很有意義，我們付出了汗水，卻收獲了無窮得歡樂。
體育訓(xùn)練作文 38
今天上午，我們最后一節(jié)上體育課。我們歡快的到了操場上，跑完了步，然后集合到老師那里，老師說:“今天我們來做游戲，游戲的名字叫找朋友�！蔽覀兟牭胶蟾吲d的一蹦三尺高。游戲的'規(guī)則是，我們一直跑，老師說一個數(shù)，我們就要按那一個數(shù)來找在一起。比如老師說三，那三個人必須找在一起，不能多，更不能少，沒找到或者多找了的話，就要認輸，做蹲體五個。
開始了，我們一圈一圈的跑著，我跑的漫不經(jīng)心，突然老師說三，我和鄭博文還有劉樂洋趕緊找在一起，第一次，我成功的躲了過去，可是俗話說的好啊，“人有失手，馬有失蹄，”就在第二次當(dāng)中，本來我們已經(jīng)找好了，結(jié)果因為王翰沒有找到，就來找我們，結(jié)果因為人多，我們?nèi)姼矝]，做錯了。只有自認倒霉了，為了防止以后王翰再來，所以我制造了一套方案，下一次王翰在過來，我們就趕緊躲開。這招還真的有用，以后王翰還真的沒有搗亂成，快樂的時光總是短暫的，不知不覺，我們下課了。
找朋友的這個游戲真好玩呀，我喜歡找朋友的這個游戲!
體育訓(xùn)練作文 39
“太棒了，太棒了，下節(jié)是體育課！”教室里的同學(xué)們歡呼雀躍，興奮極了，都特別期待著這節(jié)體育課會自由活動或者是組織小組進行跳繩練習(xí)。
丁零零……上課了同學(xué)們興沖沖地跑到門口，有的跟前后同學(xué)說說笑笑，有的拿著課外書津津有味地看書，還有的正拿起水杯一點一點地往杯子里倒水，然后慢慢地往下咽。
我們邁著并不整齊的步伐走下樓去，才走到二樓，就聽見體育老師在叫我們：“等一下，都給我上來！”說著老師吹了一下掛在脖子上的哨子。
同學(xué)們立刻跑上來，疑惑地看著體育老師。
體育老師說：“今天在教室里上�！睆埨蠋煵恢裁磿r候出現(xiàn)在我們面前，緊接著說：“同學(xué)們，這節(jié)課既然在室內(nèi)上，那我就要發(fā)試卷了，同學(xué)們拿到試卷訂正好交給我�！�
章學(xué)雅回頭望了望林開心，她那原來興奮、激動的.表情變成了失望沮喪的哭臉。我不知道他們是怎么想的，不過嘛，我很期待我試卷的分數(shù)。
可是，我開始想像了，如果體育課改成語文課，那也是不錯的呀！這樣我就可以提前學(xué)到知識，早點期末考，就可以早些放暑假。
只不過，我提議張老師以后體育課在教室里上時，不要霸占，留點時間讓我們寫作業(yè)。
體育訓(xùn)練作文 40
“今天下午，是我們這個學(xué)期最后一節(jié)體育課了！”項老師對我們說。“唉，又是一個學(xué)期過去了，怎么時間過得這么快��！”我不禁感嘆起來�！笆茄�，這么快呀！”“馬上又要期末考試了！”“又快放暑假了！”大家也七嘴八舌地議論開來�！白詈笠还�(jié)體育課，大家就自由活動吧！”項老師額外給我們“開恩”了一次。
在最后一節(jié)體育課上，有些同學(xué)在那兒與好朋友一起打著羽毛球；有些同學(xué)因為同學(xué)一不小心推了她一下而在那兒傷心地哭著，一大群同學(xué)都圍在她身邊安慰她；有些同學(xué)聚集在一起玩著卡牌游戲，不亦樂乎。最后一節(jié)體育課了，大家豈能不珍惜這節(jié)課？
是啊，這是我們這個學(xué)期最后一節(jié)體育課了呀，過了這節(jié)最寶貴的四十分鐘，接下來我們就將投入到努力的復(fù)習(xí)中去了，再也沒有時間去玩了，這四十分鐘對于現(xiàn)在的我們來說，是多么多么多么的珍貴！
“丁零零——”下課的'鈴聲打響了，這美妙的四十分鐘結(jié)束了，最后一節(jié)體育課也已經(jīng)結(jié)束了。體育課，我們下學(xué)期再相見！
體育訓(xùn)練作文 41
今天，是星期五。下午的第二節(jié)是體育課，我們以前很喜歡上，可今天我們既不想上，又緊張，因為今天是全班比賽，女同學(xué)和女同學(xué)比，男同學(xué)和男同學(xué)比，當(dāng)時的我們根本不想跟其他4個班比，所以都想排后面，跑慢一點……男生上了場，當(dāng)時，許兒康想排前面，可馬老師說，他先來的'，排后面去，許兒康可能有些生氣，便喊：”來，都來排后面，排后面！“惹得我們都笑了。
比賽開始了，男生一個一個的沖上來，很快就超過了我們女生。
才開始，我很慢，想存足了力氣到最后沖上去，我跟陳露露跑了一起，可后幾圈，也不知我跑不過她，被她”開溜“了，還是我自己不想跑，就這樣，看著一個一個同學(xué)從我身邊”飛“過，我當(dāng)時氣憤不已，就加速了，可又慢了下來……到了最后一圈我本來可以沖過終點，可誰知我沒數(shù)清圈數(shù)，還在那慢悠悠的跑著，一見陳露露不轉(zhuǎn)彎，這才恍然大悟，知道該沖到終點去了，最后，我才像風(fēng)似的，把存的力氣全釋放出來，飛快地沖向終點，10個女生，因為高天慧頭疼，我才得個第七名。
唉——早知道就數(shù)清點了，也不會只得個第七名呀。
體育訓(xùn)練作文 42
“叮鈴鈴”上課了，這節(jié)是體育課，我非常開心，因為這是我當(dāng)選體育委員以來第一次管理體育課。
到了體育場，我和張煒卿一遍又一遍地整著隊：“立正！向前看齊！向前看！”喊了幾遍后，隊被我們倆整得整整齊齊。
開始練習(xí)站軍姿了，起先，大家都還筆直地站著，一動不動。過了一會兒，隊的最后面有位開始說話，甚至開始打鬧。我非常地生氣，老師也盯著他們。我想：上課居然還敢打鬧，真是不聽話，看我不教訓(xùn)教訓(xùn)你們。我偷偷地走到他們后面，說了一聲：“玩得挺歡��！”他們頓時停下了，紛紛地朝后看，我抓住他們，把他們?nèi)坷胶竺嬲局?/p>
老師又讓我們跑步，我跟隨著“大部隊”，時刻關(guān)注著里面的情況，只要是有說話或調(diào)皮搗蛋的，我一定會把他們拉出來或者警告一次。有了這些教訓(xùn)，他們跑得可齊了，再也不像一群散兵了。
“叮鈴鈴”下課了，今天管理體育課可把我累壞了，我終于知道當(dāng)一名班干部有多么的`勞累。希望下次上體育課大家都遵守規(guī)則，不胡打亂鬧，那樣我和老師該有多么輕松呀！
體育訓(xùn)練作文 43
我們每個人都有快樂的時光，而這些快樂時光一直讓我們銘記在心，讓我們有美好的回憶。我就給你們講一講我的快樂時光。
在體育課上，男生們打籃球而女生一起玩兒大繩。我們玩大繩的分成兩組，一隊是“貓”，一隊是“老鼠”。第一個就是我跑的，因為我是“老鼠”。我一個躍身，在竄的就跑了，緊隨其后的是追我的“貓”—王佳慧。這可是我的強項累死個你哼哼，我在前面步如飛箭，可王佳慧也毫不氣餒，要玩兒我就陪你到底我想。我在前面跳著，她在后面群追不舍。我見她是氣喘吁吁，大汗淋漓，氣的鼻孔里都冒煙呢，而我便成了大家的開心果。我一邊跳一邊擺的poss。一會是給王佳慧眨了個眼，一會給王佳慧招一招手，一會兒又給王佳慧做一個鬼臉。大家有的是仰天長笑，有的笑得流出了眼淚，還有的'抱住肚子笑還直叫“哎喲”，一邊的王佳慧垂頭喪氣的，還用指頭指著我說：“你給我等著。”我伸出舌頭給王佳慧回應(yīng)。王佳慧堅持不住了，只好放棄了。最后，大家宣布冠軍是我，并且還給我起了一個榮譽稱號“跳繩大王”。
我快樂的時光也是我心里的一份美好的回憶；我快樂的時光讓我銘記在心，我快樂的時光屬于像這樣一節(jié)有趣的體育課。
體育訓(xùn)練作文 44
下午，我們在操場上來了一節(jié)前所未有的體育課，這節(jié)體育課很有趣。
我們先排著整齊的方陣來到了操場上，一到操場就讓我們大吃一驚，操場上站著很多老師，我估計一共有二百多名老師，我們班經(jīng)常有老師來聽課，但是一般只有十幾位老師。這么多老師來聽課，我們班還是首次呢！
接下來我們來玩前滾翻，但是在玩前滾翻之前必需來做個十分有趣的.《動物操》，我們先來模仿小青蛙，但是我和同學(xué)剛做到一半就忍不住哈哈大笑起來…………我們做好了《動物操》開始玩前滾翻了。玩前滾翻的時候我十分地緊張生怕自己滾不好，會滾到外面去，但是滾了過去的時候并不覺得有什么可怕的，就這樣我的膽子也就漸漸地大起來，覺得怕是沒有必要的。然后林老師讓我們把他事先給的彩帶夾在下巴下，一連翻了三次，彩帶一詞都沒有掉下來。
玩完了前滾翻我們又開始玩另外一個游戲，這個游戲很好玩。但是因為有那么多老師在聽課，我有點發(fā)揮不出我的本領(lǐng)。
這節(jié)體育課真有趣。
體育訓(xùn)練作文 45
今天上午的第四節(jié)課是體育課，體育老師讓我們玩足球。
我們做完準(zhǔn)備活動，我把老師叫了出來，老師叫了四個人，讓他們一人拿兩個足球。
老師讓四個人一組，一組拿一個足球。我和閆亞濤分別加入了一個男生組和一個女生組，我加入了孫義誠的那一組，就開始玩了。
我們按著逆時針的順序互相踢，劉嘉彬把球踢給馮曾浩的時候，每次要踢那么遠，所以，我讓他踢得近一點兒，可他偏偏不聽，可憐的馮曾浩就要跑到器材室那里撿球。馮曾浩踢球的時候還要踢飛球，這回就要輪到張帥豪去撿球了，他撿完球后本來該踢給我，但是他踢給孫義誠了，我就把球撿回來后，放在地上，往后退了幾步，然后猛跑上去，一踢，就踢到了操場的'邊上，孫義誠跑到操場邊上才撿到球，然后他就把球踢給了馮曾浩。
快下課的時候，我正在撿球，忽然，有一個足球朝我踢了過來，我再一看，王玉青和國康寧正在后面追球，我就毫不猶豫地把球踢了過去。
下課鈴打響了，我們站好隊回教室了。今天的體育課真有趣！
體育訓(xùn)練作文 46
哈哈！說到這個有趣的體育課我還想笑呢！你們知道為什么嗎？讓我來告訴你們吧！
今天上午第三節(jié)課是體育課，會有好多體育老師來聽課呢！我們排著長龍似的隊伍來到操場，只見一大群老師走過來，我感到非常緊張，同學(xué)位好！老師好，看，這么多老師來聽課同學(xué)們開心嗎？開心。
我們先來做模仿操吧！小青蛙呱呱呱，伸伸手手，蹬蹬腳！我們也說到，“伸伸手手，蹬蹬腳！彎彎腰呀！彎彎腰呀！
第二操是，小蛇來了扭一扭，蛇爸爸來了扭一扭，蛇媽媽來了扭一扭，這就是最好笑的了，你看從扭一扭就會感到非常好筆吧！接下來就更好筆了，做仰臥推起成橋的時候，我做橋，其余的.人就做小船了，他們從我身下鉆了過去，每個人都笑嘻嘻的，沒想到把我都逗笑了，剛好一個人從我下面鉆了下去，只"啪“的一聲，我倒在了那個人身上，旁邊的人被我逗筆了。
嘻嘻！接下來我們……哼，我不服氣的叫了起來，不就是比我們強了一點點而已嗎？有什么了不起的呀！下次一定能勝利的。
好了，有趣的體育課我就說到現(xiàn)在了，再見。
體育訓(xùn)練作文 47
“哈哈”操場上傳來一陣歡快的笑聲。為什么這么開心？原來這是體育課，學(xué)生們在玩“打野鴨”的游戲！
第一輪開始了。首先，女孩攻擊我們的男孩。心里好緊張，怕被飛來的子彈打中。因為短短十幾分鐘，就有五六個男生被打下場……在戰(zhàn)斗中“犧牲”的男生數(shù)量迅速增加。當(dāng)我慶幸自己沒有被擊中時，一個球打中了我。我的天吶。你知道球打到我哪里了嗎？實話告訴你，這個球夾在我褲襠里了！大家一看到，頓時好像都笑了，有的甚至淚流滿面。過了一段時間，男孩們終于被消滅了。
輪到我們男生進攻了，但是老師只給了我們一個球，我們的命中率大大降低。女生比我們“狡猾”多了。他們有幾個人盯著我們的'球。我終于搶到球，用力扔向其中一個女生。這一次更可笑了。球正要擊中另一個女孩的肩膀。我看到女孩的頭傾斜著，球從她的長發(fā)上擦過。就在女孩得意洋洋的時候，腳下一滑，整個人都摔倒了，引起了大家的大笑。男生追求勝利，最后險勝女團。
“叮”的鈴聲響了，這節(jié)體育課以“打野鴨”的笑聲結(jié)束。
體育訓(xùn)練作文 48
今天下午的第一節(jié)體育課，我們上課的時候開始下雨了。
一開始我們找不到避雨的地方，驚慌失措，不知道怎么處理雨。想起媽媽給我講的一個故事：遇到困難不要慌張，慢慢想，總會想出辦法的。我終于找到了避雨的地方，我們高興極了。我們像鳥兒一樣擠在一個可以避雨的地方�？晌覀�?nèi)颂嗔�，有的被雨淋濕了，有的想辦法躲到大樹下，但班長卻說：“如果有雷電擊中你，我就不負責(zé)任了！”聽到這話，大家都不敢再躲到大樹下了。最后，我們找到了另一個足夠?qū)挼?地方，可以藏很多人。這樣，有的人躲在小地方，有的人躲在大地方，不至于淋雨。
一開始，有些人沒找到地方躲雨就被淋濕了。這時，下課鈴響了，余的“脾氣”還沒說完。體育老師不讓我們打雨傘，不讓我們穿雨衣，只好脫掉衣服戴在頭上當(dāng)雨傘。當(dāng)我回到教室時，我的衣服已經(jīng)濕透了，就像我媽媽的衣服一樣。我不是班里最濕的人。當(dāng)我回到教室時，我的同學(xué)甩了甩頭發(fā)，把桌子上的水扔了。他的頭似乎正在從淋浴噴頭噴水。我說我現(xiàn)在不用洗澡了。桌子一聽就笑了。程陽還說他在雨中洗了個冷水澡，這讓我們笑得很厲害。
體育訓(xùn)練作文 49
今天下午的最后一節(jié)課——體育課，由我們的班主任張老師來上。
我們跟張老師來到了大操場上，張老師先對我們說：稍息，立正，報數(shù)。接著，張老師再讓我們跑步，男生一隊，女生一隊。我們跑步的時候，我有點跟不上前面的同學(xué)的.速度了。在我的堅持下，我們終于跑完了。
我氣喘吁吁的，有點喘不過氣了。然后，我們就開始進行了傳鉛球比賽，我們先是從頭頂上傳球，等傳到最后一位同學(xué)的時候，最后一位同學(xué)也跑到第一同學(xué)面前，接著，再把球傳到后面的同學(xué)面前，直到最后一位同學(xué)也跑到第一位同學(xué)面前去了。哪一個隊先傳好了，哪一隊就贏了�？煲荣惲耍曳浅Ｅd奮。比賽開始了。我們女生配合的很好。結(jié)果，我們女生贏了！我們女生高興的喊了一聲：耶；接著，我們在再比從胯下傳球，我們女生一樣配合的很好。突然，施岳旗被李彥寧扳倒了。張老師問是誰扳倒的？施岳旗回答是李彥寧同學(xué)，張老師讓施岳旗同學(xué)休息一下。張老師批評了他，李彥寧就被開除了。
最后，張老師再讓同學(xué)們選了十位男生和十位女生來比賽。結(jié)果，還是我們女生贏了。因為我們女生團結(jié)，配合的很默契。這讓我相信團結(jié)就是力量。
今天這節(jié)體育課，我們玩的非常開心。
體育訓(xùn)練作文 50
體育課是我最不喜歡的一門課了，我甚至都想把它叫成克星。唉，一星期有五天上學(xué)，可三天都有體育課。
體育課，對于我來說，一天比一天過得難受。今天上午最后一節(jié)課又是體育，我們女生一個個愁眉苦臉地往操場走。
就像我們大多數(shù)人想的一樣，一上課，老師就嚴厲地下了一道命令：圍著操場跑4圈。一聽這個，我們差一點暈了，這可是4年級的要求呀！可是老師的命令不能不聽，我只好慢跑起來，在跑第2圈時，我的腿就軟了……終于跑完了四圈，老師喊集合的.時候，原本硬硬的我已經(jīng)快成一團土豆泥了，但下面的魔鬼訓(xùn)練還等著我們呢！
哈，下面的立定跳遠是我的強項，終于可以看熱鬧了。那個MiaoZ，跳遠的時候真是花樣百出，跳一個往前趴一個，跳一個坐個屁股墩……同學(xué)們都叫它“磕頭機”。只要是上體育課練跳遠，MiaoZ沒有一次衣服不臟的。
接下來的蛙跳，更是洋相百出。有的同學(xué)連滾帶爬地一路跳過去，勉強過了關(guān)，而有的同學(xué)蛙跳專門搞怪，把手指舉過頭頂，學(xué)做小兔子，把大家逗得哈哈大笑。原來上體育課也是一件快樂的事情呀！
體育訓(xùn)練作文 51
很多同學(xué)都說：“體育課太好了，可以自由活動了，太棒了！”是啊，體育課多好啊，為什么會郁悶?zāi)�？請聽我細細道來�?/p>
上了六年級以后，我們的體育課換了一名新的老師，這個老師非常嚴厲，他要求我們每次上體育課，一聽到鈴聲敲響就必須下樓排隊，否則罰站。誰想被罰站呢，所以每次一上課，我們趕緊跑下樓，于是就上演了一場郁悶的體育課。
上剛星期四下午第一節(jié)課時體育課，上課鈴響后，我們想要趕緊下樓去上課，可是班長好像沒有聽見鈴響似的，硬是不同意我們下樓，說現(xiàn)在還是練字時間，便跟丘海龍吵了起來，吵了半天，才同意我們下樓。剛走到4樓，就聽見有人說：“語文老師來了。 ”我們趕緊跑回教室。到了教室，那人才說：“我還沒有說完呢，語文老師剛進校門。”呃，全班暈倒。我們第二次下樓，又有人喊：“語文老師來啦！”我們又傻愣愣的`跑回教室，后來才知道那人眼花了，把校工看成了語文老師。這樣跑來跑去，影響了一班上課。后來，一班的班主任去找了我們的語文老師，老師把我們訓(xùn)了一頓。第三次下樓，終于沒有什么事再發(fā)生。
唉，這節(jié)體育課真郁悶。
體育訓(xùn)練作文 52
今天的體育課有點不一樣，來了一個代課老師，因為原本的老師帶著體育班去比賽。代課老師他比原本的老師兇但比原本的老師會教，只要聽話代課老師的老師就不會生氣了。
今天剛認識這位代課老師，有點不習(xí)慣，但還是要上課。今天我們上的是籃球課，每個動作，老師都會親自示範(fàn)，之后才會讓我們練習(xí)，每練習(xí)到最后十分鐘，老師會讓我們自己切磋切磋，有什么不對的地方，老師就會和我們說，所以我們男生就蠻喜歡的'。
但女生就不一樣，原本的老師，如果女生不運動，老師不強求；但代課老師就會叫她們動一動，所以女生們就不喜歡。所以每到體育課，他們就會東拖西拖，但老師不喜歡遲到的學(xué)生，第一次勸導(dǎo)、第二次就被處罰罰站，之后他們就不敢了。
我們和這位老師相處了四、五個星期，原本的老師終于回來了，女生們很期待。老師回來后又我們變回最原本的樣子，女生在聊天，我們男生就打球，老師就看我們打球。雖然原本代課的老師比較會教，但現(xiàn)在的老師也很好，這就是我們班的體育課。
體育訓(xùn)練作文 53
上午，外面下起了毛毛小雨，我們的體育課丟失了，撿來了一個自習(xí)課。這節(jié)課，我非常忙碌！
“黃敏羽，和我去批《先學(xué)后練》吧！”洪艾琳急匆匆地說�！昂�！”我說。我急忙拿上紅筆，向辦公室奔去。到了辦公室，迎面而來的'是滿目琳瑯的作業(yè)，個個都整齊地擺在書桌上。老師給我了一本參考答案，和兩座像山似的《先學(xué)后練》，這就是我的任務(wù)了。劃動紅筆的聲音在我耳邊回蕩。批了許久，陳老師喊我：“黃敏羽，幫我抄個作業(yè)吧！”“好！”哎，我又要完成一個任務(wù)了�；氐浇淌�，我在黑板上迅速地寫著。最后，我看了看，哎呀！寫歪了，擦了重寫！哎呀！又寫了一個錯別字！過了好久，終于寫好了。
《先學(xué)后練》還有一大半呢！正當(dāng)我要回去時，有個人說：“黃敏羽！幫我查一下數(shù)學(xué)作業(yè)本吧。”“好！好！好！”“又是一項艱難的任務(wù)。”1號，22號，46號，38號我手忙腳亂的不停打勾。過了一會兒，這個任務(wù)就做好了。
這時，馬上下課了，我急急忙忙地去辦公室，全神貫注地批作業(yè)，一會就批完了，我欣喜若狂，像一個考了一百分的孩子。我把它交給翁老師，就開心地回去了
這節(jié)體育課我們不能出去玩，但我還是很開心呢！
體育訓(xùn)練作文 54
一次我們上體育課時玩了一個有趣的捉迷藏。
我們先用剪刀石頭布來決出誰抓誰強，經(jīng)過幾輪比賽，結(jié)果是我抓。我閉上眼睛數(shù)了10下。開抓了，我先找個地方隱藏起來，再安安靜靜的看著四面八方。喲！樹的旁邊好像露出了一點裙擺。我躡手躡腳地走到那邊，悄悄的'地偷看了一眼，看見這里躲了兩個人。這時我一個猛虎餓撲，嚇得他們捂住眼睛，尖叫著。
哈哈！這下見識到我的厲害了吧！我用火眼金睛看了下四周，嗯？居然有兩個人若無其事地坐在綠草坪上。哎喲！是想裝作別的班的人吧！哼，想騙我沒有那么簡單的啦！
我現(xiàn)在在他們前面的不遠處，我裝作沒事地跑到他們的前面，看見他們在呢喃細語，估計是在說：“哈，這都沒看見�！笨次掖龝䞍涸趺磁麄�。我繞他們后面，迅速地扯住他們的衣服，往后拉。他們大驚失色地喊：“啊！”他們緩過來后，看見我在他們面前做著鬼臉，頓時火冒三丈，跑來追我了，我措手不及，后來就……
這節(jié)體育課真是太有趣了！作者：四年級黃炘妍
體育訓(xùn)練作文 55
星期二下午，我們班有體育課。上課前，老師讓我們大家先做自由活動，大家一聽，高興極了，有的玩籃球、有的跳繩、有的打羽毛球、有的捉迷藏……我和好朋友莊金璇玩踢足球。剛開始，你一腳，我一腳，我們兩個玩的挺溫柔。后來我們玩的動作就猛了，莊金璇在離我十幾米的地方突然用力將球踢了過來，我迅速將球擋了回去。莊金璇見此，用她的拿手好戲――騰空一腳將球踢了過來。只見皮球像流星一樣在空中劃了一道弧線，迅速向我沖了過來，我一看急忙躲開，球落在了我的`身旁，且彈的很高。我一看，激動的跳了起來，雙腳騰空就是一腳，結(jié)果球沒踢著，卻飛到身后，而我重重的摔在了地上。同時遠處還傳來了一陣陣哄笑聲，我的臉一下紅的成了“關(guān)公”，哭笑不得，哭得是，好疼呀！簡直爬不起來；笑得是，我真笨，居然連皮球都踢不好，還不如一個女孩子。
這節(jié)體育課我也沒上好，但是仔細想了想，也使我明白了一個道理：無論干什么事情，要根據(jù)自己的能力而定，在沒掌握技巧之前，絕對不能隨便模仿別人做動作，否則會吃虧的！
體育訓(xùn)練作文 56
今天，是個陽光明媚明媚的星期二，可今天，我心情陰云密布，因為發(fā)生了一件讓我丟臉的事。
下午，第一節(jié)課就是體育課，我們本以為是自由活動，可聽老師說，要學(xué)習(xí)一套新體操，全班同學(xué)頓時像焉了氣的皮球似的，都“唉”了一聲�！皫熋y為”，同學(xué)們只好硬著頭皮去學(xué)習(xí)體操。
做操真無聊，不一會兒，我就和郭錦東玩了起來；老師轉(zhuǎn)過身來，我就假裝認真做操。過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)說話的不止是我，平時一向嚴肅、認真的班長也在講話！哈哈，一定是非常無聊。
學(xué)完操后，老師好像是發(fā)現(xiàn)我剛才沒認真，故意叫我來做學(xué)的'操。因為剛才在講話，所以一點也不知道怎么做。我腦子一片空白，上去就傻站在那兒，用右手撓著后腦勺，盲目的看著老師，臉“刷”的一下就紅了。真丟臉啊！真想找個地洞鉆進去。這時，我偷偷的向四周偷偷的瞟了一眼，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)正在嘲笑我，有的正在小聲議論我。我頓時火冒三丈，恨不得上去給他們幾拳，但又能怎么樣呢？都怪我上課不認真，平時的威風(fēng)全沒了。哎！
哎，這討厭的體育課！
體育訓(xùn)練作文 57
在今天體育課上傳來了噩耗，不久將會迎來體育考試，跳繩項目改成了坐位體前屈，這對某些人來說是件好事，可對身體僵硬的我來說卻是一個天大的災(zāi)難。自己原本接近70滿分的成績估計會成為50分左右。
幾年前我練了一年跆拳道，那時對坐位體前屈不屑一顧，幾年不練，自己的身體快跟鋼板一樣了，坐位體前屈，現(xiàn)在連腳尖都碰不到，20分一分也拿不到，跟自己有同樣情況的同學(xué)也有不少。
老師說推21厘米才是滿分，但自己推的確是個負數(shù)，身為反面教材很無奈。之后老師推薦了一個能提升一兩厘米的方法，也就是把躺下的人的一條腿慢慢的往上抬，讓其感受到疼痛，可把韌帶拉長。第一次嘗試，自己沒有感受到劇烈的疼痛，效果不明顯，但也碰到了腳尖，使自己高興了一陣，但離滿分還差不少。
第二次找了一位能推24厘米的大神幫自己拉韌帶，這才感覺到了酸疼，發(fā)出一陣一陣殺豬般的'叫聲，付出就會有收獲，自己能推出一個手的長度。休息一下去測，但也才五六厘米，自己也不是滿意。又繼續(xù)去拉，這次的比之前兩次都疼上幾倍，但自己卻奇跡般的推到了16厘米，這可是自己想都不敢想的。
還有機會，再次向滿分沖刺，注意跳遠和坐位體前屈，把握住滿分。
體育訓(xùn)練作文 58
昨天，我們班上了一節(jié)特別累人的體育課。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課了，請…”上課鈴還沒奏完，我們五班的隊伍就浩浩蕩蕩地跑向了操場，大家歡呼、雀躍，非常高興。
“噓——”體育老師的`哨子響起來了，同學(xué)們紛紛乖乖就范，站成四隊，一聲不吭（如果說話我們就沒自由活動時間了）。
“來，我們先站軍姿15分鐘。”體育老師十分嚴肅。
“啊？”我和同學(xué)們頓時臉拉成長白山，下巴都快掉了，可為了自由活動，我們只能站好。
一秒兩秒、三秒……才一分鐘，我就站不住了：渾身瘙癢，想動也不能動，汗水浸濕了衣服，難受死了。再看同學(xué)們扭來扭去，表情異常難看，一瞧就是受不了時間的考驗了。體育老師這才罷休。
然而“痛苦”遠未結(jié)束。體育老師下令：蹲起50次！我的天��！我才蹲了十次就站不起來了：大腿疼痛難忍；我再看同學(xué)們：有的坐在地上；有的趴在地上；還有的躺在地上，個個有氣無力。
忽然，只聽“叮鈴鈴”一聲：下課了！大家瘋一般沖向教室…�。⊥炅�！我爬不動樓梯了！嗚嗚嗚…體育老師，您以后別這樣上課了一行嗎？
體育訓(xùn)練作文 59
星期五的早上，我上了一節(jié)體育課，這節(jié)體育課，令我終生難忘。
“叮鈴鈴�！鄙险n鈴響了，這節(jié)是體育課，測試50米跑和50米往返跑。
先是50米跑�？墒�，我才抬起腳，跑了不到20多步，我就累得氣都快喘不過來了，只好走著過去一大半節(jié)。最后，拿了個第四名。
之后，又開始測試50米往返跑。一開始，我就下定決心：我一定會破紀(jì)錄的。隨著體育老師一聲令下，“預(yù)備，起跑”。我一個神速“飛”出了起跑線，可是，我一看，前面有一位比我快的同學(xué)——施錦鳳，我加把速，可就是追不上她，最后，我連吃奶的力氣都使出來了，可還是追不上她，我也就對她完全喪失了信心。
我回頭一看，“嘿，”我后面還有一大群人，這下，我就不用怕有人超過我了。老師一個口音告訴我，跑了兩分零三秒，是我們組的第二名，也是全班的第四名。
我氣喘如牛，可一聽到老師的.“情報，”高興的幾乎要跳起來。
這件事過后，我不斷的鼓勵自己。我明白了一個道理，那就是：堅持就一定能到達勝利的彼岸。
體育訓(xùn)練作文 60
今天我們上了一堂有趣的體育課——學(xué)功夫扇。
當(dāng)功夫扇展開來時，就像一團熊熊燃燒的火焰，隨著大家的揮舞不斷跳動。而合起來的功夫扇，就像《星球大戰(zhàn)》中達斯·維達火紅的激光劍，隨著我們嘴里發(fā)出的嗡嗡聲而舞動。我太喜歡上學(xué)功夫扇的課了。
上課的鈴聲一響，大家就在操場上排起了整齊的隊伍。一會兒，教練的哨聲響了，訓(xùn)練開始了。首先是“起式”，第二式是“大鵬展翅”，這時大家還都規(guī)規(guī)矩矩地學(xué)著。但是，等打到第三招“提膝開扇”的時候，各種有趣的事情就接二連三地發(fā)生了——有的同學(xué)在開扇的`時候，因為用力過猛把扇子甩飛了，逗得同學(xué)們哈哈大笑；有的同學(xué)在提膝的時候，單腳支撐不住摔倒了；有的同學(xué)在抬腿的時候，左右不分，抬錯了腿，讓大家笑得前俯后仰。此時此刻，操場上充滿了歡聲笑語。每當(dāng)開扇時總會發(fā)出“啪啪”的響聲，有的同學(xué)覺得好玩，便不停地開扇發(fā)出響聲，“啪啪”聲此起彼伏，聲音一個比一個大，好像大家在比哪個開扇更有氣勢一樣。直到教練大喝一聲，大家才安靜下來繼續(xù)練功夫扇。很快下課鈴響了，我們依依不舍地離開了操場。
這樣的體育課真是讓人回味�。�
體育訓(xùn)練作文 61
我喜愛的體育運動是什么呢？在為數(shù)甚眾的體育運動中，我選擇籃球。
個頭不高的我喜歡上籃球完全是一個偶然的`機會促成的。那是初中二年級時，同學(xué)們打球缺少一個隊員，便邀請我參加，我答應(yīng)了。在這之前我連籃球是圓是扁都不知道，不過，說也奇怪，那次打籃球我連連投中，我和同學(xué)們玩得非常高興！由那次的投球開始，我就真正地喜歡上了籃球這項體育運動。
在以后的日子里，我漸漸地知道了有關(guān)籃球的知識。比如說，籃球運動是以投籃為中心，以得分多少決定勝負的集體競賽性的運動。還有什么是三步上籃啊、打手犯規(guī)啊、三分球啊，投籃最好用壓腕的方法，等等，一些有關(guān)籃球的知識。另外，我還知道籃球是在一八九一年由美國的一名教師根據(jù)民間流傳的游戲發(fā)明的。
籃球使我懂得了許多以前我不知道的知識和做人的道理。比如，籃球動動教會我：人要心胸開闊，與人相處要學(xué)會忍耐，學(xué)會關(guān)心他人，因為人是生活在集體中的。
體育訓(xùn)練作文 62
一次，我和爺爺在小區(qū)里散步，一個高年級的大哥哥騎著一輛嶄新的`自行車像一陣風(fēng)從我身邊飛快地駛過，那樣子非常神氣。我很羨慕他，真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著自行車。
第二天，爺爺給我買了自行車。自行車一買回來，爺爺就說：“走，咱們下去騎車吧！”我既興奮又緊張地跟著爺爺來到樓下。爺爺替我抓著后面的車架，我用雙手緊緊地抓住車把手，踩上踏板，坐上座位，然后用力踩踏板，車子向前移動了。我心里涌上一股自豪感，腳越踩越快，車子跑得也越來越快。正在這時候，前面出現(xiàn)了一塊石頭，我沒來得及剎車，一下子撞了過去，連人帶車翻到了。我哇哇大哭，膝
蓋也摔破了。后來，我自己勇敢地站了起來，又成功地騎上了自行車。
原來，騎自行車是會讓人變得勇敢的。
體育訓(xùn)練作文 63
今天是星期二，我們終于盼來了陽光體育活動，我興高采烈地到下面的食堂去踢毽子。
同學(xué)們有的在角落里踢，有的在中間踢，不會踢的就圍成一圈聊天。這時在右角的乒乓桌那里有同學(xué)在扔毽子玩，突然一個毽子呼嘯著朝我飛來，還好我立刻躲開了。不過還是有毽子不斷飛過，我趕緊離開了乒乓桌，坐到另一邊的.桌子那去了，可是旁邊還有同學(xué)在扔毽子，好危險的，過了會兒，我又去踢毽子了，可有一個還是打到了我后面的女同學(xué)的眼睛上，她痛苦地捂著眼睛直叫疼，我趕快把老師叫了過來處理，老師把扔毽子的同學(xué)叫過來跟他說：“你怎么可以把毽子扔同學(xué)的啊?要是眼睛砸傷了可咋辦?”
那位同學(xué)慚愧的低下了頭，說：“我不是故意的，以后不會這樣了，”接著他向那位受傷的同學(xué)誠懇地道了謙。陽光體育活動結(jié)束了，我們會到了自己的教室，我真的希望下次的活動不要再發(fā)生這么危險的事情了。
體育訓(xùn)練作文 64
說起這枚體育獎?wù)�，哈哈，那可非高榮。胡子涵莫屬了，不過我最敬佩的還是胡子涵。
胡子涵是我們班的體育健將，只要老師一教新內(nèi)容，他立馬就能做出老師教的標(biāo)準(zhǔn)動作，他不僅騎自行車�；�。打兵乓球都不在話下，他最拿手的就是打兵乓球，記得上學(xué)期我和他在一起打兵乓球，怎么都打不過他。當(dāng)我準(zhǔn)備放棄的時候，我的好朋友走了過來對我說"紀(jì)磊，你不能放棄，不論這件事有多難，你也要認真的面對，做什么事都要有信心，有了信心才能打好，加油，打敗他”。聽了他的話，我鼓起了信心和胡子涵打出了精彩的`“一仗”最終終于打敗了他。
胡子涵之所以能有這么高的技術(shù)肯定是和他的勤學(xué)苦練離不開的，每次一下課，他都跑到兵乓球臺前找人切搓一下技術(shù) 。他甚至連放學(xué)的時候還在專心致志地對著墻打球，在校運會的比賽中以3---1戰(zhàn)勝了六年級的同學(xué)，為我們班爭光。所以，我想把保健獎?wù)陆o他，你們說呢？
體育訓(xùn)練作文 65
將近一個月的訓(xùn)練，終于迎來了結(jié)尾。我真的好想大聲的喊：“解放了！真想好好玩玩。”
今天，我又興奮，又緊張。興奮的'是馬上就要解放了。緊張的是領(lǐng)導(dǎo)要來了，而且站在第一排，如果做錯一個動作，正好被拍下來那就完蛋了。
今天，我可真夠倒霉的，鞋帶在中途掉了，真不知道怎么辦？是不管它？還是系上。就怕被記者拍下，只好硬著頭皮繼續(xù)做，中途差點摔幾個跟頭。
說這倒霉還不算，做操時還得微笑。這風(fēng)什么時候刮不好，偏偏這時候刮，我都笑不出來了。我很納悶，為什么一穿校服不是下雨就是我的倒霉日。
做完操，剛進教室一會兒，校長說，我們的做操得到了好評。當(dāng)我的手因為訓(xùn)練爬桿表演被磨出紅泡，腿磨出血時，我都想放棄，但換來閃光燈的那一刻時，我覺得這一切都是值得的。
當(dāng)閃光燈一閃一閃時，雖然下著雨，但我更快樂！
這是我第一次面對記者的鏡頭，也應(yīng)該是我最難忘的一天！
體育訓(xùn)練作文 66
我最喜歡的體育運動有跳繩、跑步、跳遠、跳皮筋、蕩秋千。但我最喜歡的體育運動時跳繩。
我記得有一次，星期日的上午，我把作業(yè)寫完了，就拿起跳繩開始跳了，姐姐幫我計時，姐姐說開始的時候，我快速的拿起跳繩開始跳，可是沒過一會兒，一分鐘很快就到了，我才跳了三十個，姐姐說：這不怪你，你慢慢練，就能練得很快的，不信我給你跳一跳，行不行啊?我說：可以，但是我也要給你記時，可以嗎?姐姐說：當(dāng)然可以啦!
我拿這計時器，對姐姐說：開始!姐姐馬上跳起來，一分鐘到了，姐姐跳了一百九十九個!我吃驚地一動不動，姐姐對我說：不要灰心呀!要每天跳繩，才能跳地逼你現(xiàn)在跳的還能好幾倍呢?我說：真的`?姐姐說：當(dāng)然是真的啦!我還能騙你嗎?我說好吧!到時候，我要跳地逼這快得多得多。姐姐說：好!我看著你的表現(xiàn)!我們倆跳了跳，又休息了一會兒，覺得今天真美啊!
體育訓(xùn)練作文 67
星期三下午兩點半，我們向深圳其他學(xué)校的老師表演了陽光體育。
我們一聽到集合音樂就迅速的走出教室，一放音樂就精神抖擻的走了起來，我們上了操場變成四路中隊的時候，我看了看旁邊，人真多��！我們走到位置后就跑了起來，我們跑的時候步伐整齊，有許多人在表揚我們，跑完三圈回到原位，就原地跑，拉開了距離，然后我們就開始活動了，每個班都有各種各樣的活動，我們班的第一個活動是兩人青蛙跳，每個組兩個人都像青蛙一樣跳，大家都喊加油。第二個活動是蜈蚣走，我們都蹲下，拉著前面同學(xué)的衣服，比賽開始了，每組都用最快的速度走了出去，最后我們組得了第三名，第三個活動是跳繩，每個人都用最快的速度跳了出去，跳完了繩，接力跑是最后一個活動，每個人都飛快的沖了出去，就這樣，跑到第二次的`時候，收放器材的音樂響了，把器材放好后，就準(zhǔn)備跳校歌的舞蹈了，我們唱著歌，跳著優(yōu)美的舞蹈后就退場了。
陽光體育活動真有趣啊！
體育訓(xùn)練作文 68
體育是什么？體育是競爭，是決出勝負。不，體育還是一種藝術(shù)，它以自生的魅力吸引著一切。
以前，我只知道體育無非就是跳跳繩、跑跑步、做做運動而已，可奧運會場上跳動的音符卻張顯它另一面的風(fēng)采。現(xiàn)在，我知道了，體育不僅僅是做做運動，它也有自己的精神，就是體育精神。體育精神就是一種公正、公開、公平和客觀性集于一體的.精神，它連接著世界的和平、友誼，體育點燃我們的體育激情，他讓我們渾生充滿朝氣。體育所蘊藏的青春、力量、讓我們這個飽經(jīng)風(fēng)霜的地球重新煥發(fā)活力，迸發(fā)朝氣，讓整個地球脫胎換骨。
我愛體育，不只是愛體育帶給我們的笑聲、緊張、精彩，還有的就是體育帶給我們的精神，正是應(yīng)為這種積極向上的精神，才使得那么多人迷上這個以向上的精神為主的體育。體育比賽的精神將影響每一個人，他不會把勝利看得那么重，體育比賽素來不是以成敗看英雄。體育和我們一起成長，體育精神也將被發(fā)揚光大。
體育訓(xùn)練作文 69
我的爸爸個子不高，臉方方的，很瘦，眉毛濃濃的，黑黑的'，最有特點的是它的鼻子，高高的，挺挺的，鼻子上還長著一顆小痣。（觀察細致，還能抓住特點描述。）
爸爸最喜歡體育，媽媽常常笑話他，說我們家里只要有個一個中央五臺就夠了，每天吃了飯，爸爸就準(zhǔn)時坐在沙發(fā)上看體育新聞，有時還一邊看電視，一變揮著羽毛球拍練習(xí)。每個禮拜，不管刮風(fēng)下雨，爸爸總有幾天會約上朋友去打羽毛球，爸爸也愛乒乓球，有一次我還聽說他想和周老師去比試一下乒乓球呢。爸爸經(jīng)常會代表單位去穿加球賽，我和媽媽老是失望，因為他拿不到第一名�？砂职终f，名次不重要，最主要是玩得開心，有樂趣。
爸爸不抽煙，不喝酒，沒有壞習(xí)慣，我們家的物品壞了，爸爸總是能夠修好，爸爸還會經(jīng)常逗我開心，他老是學(xué)小灰灰的語調(diào)說：“爸爸會飛的，可是最近翅膀壞了，飛不起來�！�
反正，在我眼里，爸爸是個又帥又聰明的、最最好的爸爸。
體育訓(xùn)練作文 70
今天是星期三下午第一堂課。你們猜猜是什么課，沒錯，是體育課。
我們隨著鈴聲，來到大操場集合。這一堂課，我們來比賽跑步，我開心極了。
先是女生跑，我們男生休息，到了男生，我、胡彬鵬、陳文明、吳鑫，一起跑。前面兩個是高手，我后面還有一個吳鑫墊底。哨聲一響，我們像一陣風(fēng)向終點沖去，胡彬鵬領(lǐng)先很多，陳文明跟在胡彬鵬身后。幾次想超過他，但都沒如愿以償，我也不甘示弱沖了上去。
可陳文明不讓我，堵在我前面，我?guī)状蜗霙_上去，都被他甩開了，吳鑫有點胖，所以追不上我，胡彬鵬成績賽八點一七秒，陳文明是九點二二秒，我是九點七九秒，吳鑫是二十點八二秒。唉！為什么要我和他們兩比呢？不過體育老師認為我也是跑步高手，才讓我和他們一組的吧！
這一堂課我很開心。
體育訓(xùn)練作文 71
叮，鈴響了。這個班是兩個。四班體育課
在操場上，學(xué)生們做各種運動。班上的四位灌籃高手：張云川、楊宏志、楊浩文、劉健在打籃球。他們都很機智，玩的時候不互相退讓。每當(dāng)一個人搶球，籃球就會像金龍一樣飛進籃筐。他們四個不愧是班里的'“喬丹”
小紅、小蘭、小靜玩跳繩。小紅和小蘭用力搖著繩子的兩頭。小靜在中間有節(jié)奏地跳舞。小紅和小蘭扔得快，小靜跳得快。小紅和小蘭慢慢扔繩子，小靜卻慢慢跳起來。熟能生巧。
小剛打了一桿。他像猴子一樣上上下下，翻了一會兒跟頭，轉(zhuǎn)了一會兒�？此耐瑢W(xué)都羨慕的看著小剛的頭。這是他刻苦練習(xí)的結(jié)果！
操場上，一些學(xué)生在踢足球，一些在跑步，一些在打乒乓球
看，我們的體育課多生動啊。
四川省南充市大北街小學(xué)二年級羅玉鳳
體育訓(xùn)練作文 72
每天無休止做題的我們早已忘記了汗水的味道，是誰最先提出的陽光體育，把我們從麻木中拖出來，在次有了思考，運動是一個永恒的話題，毛澤東曾經(jīng)說過，強身健體是一個民族盛衰的關(guān)鍵，青年一代的我們，應(yīng)當(dāng)朝氣蓬勃，盡情的運動，使我們走在時代前沿的保證。
跑步是一種對生活的享受，大汗淋漓后身心的放松是無法用言語來表達的，四級，學(xué)位證，考研這些會頭疼的.詞似乎也變得美好起來，甚至對人生也有了新的認識，二十歲之前什么都不知道叫做天真，二十后什么都不知道叫做無知。
每天跑步的會讓我想到許多，看著校園里風(fēng)景的變化，有時會想，以后的我們會是什么樣？人生是一本書，我們永遠都不知道后面一頁書寫了怎樣的內(nèi)容，所以我們只能努力書寫現(xiàn)在，才能讓以后更精彩。
如果知道自己會一直向前走，就不要回頭，猶如大雁南飛，即便回去，原來的屋檐下也沒有了巢穴。
體育訓(xùn)練作文 73
我是一個男孩子，生性好動。所以，我特喜歡體育運動。每星期的四節(jié)體育課是最期盼的。
去年，我們學(xué)校舉行的體育節(jié)活動中，我參加跳繩、呼拉圈、接力賽、運球四個項目的比賽。經(jīng)過激烈的角逐后，我得到了年級的`跳繩第一名，呼拉圈第六名的好成績。當(dāng)我拿到第一名的獎牌和榮譽證書的時候，我的心里很激動，像吃了蜜一樣甜滋滋的，別提有多高興啦！
今年體育節(jié)我還是參加了跳繩的比賽。為了比賽，我加緊練習(xí)，練得我腳趾頭都快紅了。最后熬到了比賽的時候了，比賽的氣氛讓我有點緊張，但我還是跳了一百八十四下的成績，可還是有一個（2）班的女同學(xué)跳了一百九十三下。沒想到女生也能跳得那么棒，心想：要是我能跳快點就好嘍！
在二十九屆的北京奧運會上，我們國家取得了金牌數(shù)和獎牌數(shù)的第一，讓我們中國人揚眉吐氣，我覺得作為中國人真的很自豪！也真期望以后能像奧運健兒一樣為國爭光。
體育訓(xùn)練作文 74
體育課，我想大家一定都很喜歡，因為上體育課可以鍛煉身體，打游戲，打球，練跳高等等。但對我來說，這只是想象。體育課真的很無聊。
每次去運動，老師都讓班長排好隊，然后讓我們沿著操場跑幾圈，然后解散。有的.同學(xué)很開心，因為他們的自由天堂隨之而來，想干嘛干嘛，真的是支離破碎。體育課是鍛煉和學(xué)習(xí)運動技能的課，但體育老師沒有教我們?nèi)魏芜\動知識。學(xué)校里有很多體育用品，但是老師一般不讓我們碰。我希望我能在體育課上學(xué)到很多關(guān)于體育明星的知識，發(fā)揚他們年輕時學(xué)習(xí)體育的努力。
體育課也是常規(guī)課，但是體育課我們什么知識都沒學(xué)到。真不知道老師什么時候會注意到這個。也許我們班的體育天才就是這樣被殺的。奧運會很快將在北京舉行。希望我們的小城市受到影響，我們學(xué)校能從現(xiàn)在開始把體育課放在重要位置。
體育訓(xùn)練作文 75
今天下午第四節(jié)是體育課�？纪暝嚲涂梢宰杂苫顒恿恕�
我和常雪迪，宋明瑞，臧陽一起玩十步二十步。游戲規(guī)則如下：兩人猜拳，兩人走，兩格一步，誰贏誰走，但按手指數(shù)走，一個饒一個再走。
我開始玩。我和常雪娣一組，宋明瑞和臧陽一組。常雪迪和宋明瑞莫拉。不知道怎么回事，常雪迪運氣不好。或者今天是宋明瑞的好日子。常雪迪猜對了就輸了，導(dǎo)致贊陽過來。我還在原地打轉(zhuǎn)，氣得差點趴到地上。我發(fā)現(xiàn)常雪迪堅持不下去了，就跟她說了，還是不行。我靈機一動，想出了一個超級“妙招”:先用略低的聲音告訴常雪迪，再用最低的聲音告訴常雪迪，他出了包袱。我是按照“妙計”來做的，臧楊過真的信了，勝利了。開始猜拳，常雪迪拿出包袱，藏楊就是一錘，臧陽驚訝地看著我，我得意地笑著.
短暫的'比賽過得很快，但我回味無窮，因為它會永遠留在我的腦海里，讓我難忘。
體育訓(xùn)練作文 76
我是一個愛好體育的小男孩。我長著一張大大的臉，一雙大大的眼睛上面有一雙會動的眉毛，我性格開朗，喜歡和小伙伴們一起玩游戲，尤其在體育課上，我表現(xiàn)出眾。
有一次，上足球課，我和幾個小伙伴在一起踢足球，我們玩著玩著，迎面滾過來一顆足球，我抬頭一看，原來是一個女生踢來的.。她正在往這邊跑呢，我二話沒說，“啪”的一聲把球踢了回去，可是卻踢到了離那個女生很遠很遠的地方。害的那個女生又跑到那邊撿球了，我們大笑了起來。
又開始玩球了。玩了一會，那個女生走過來，把球踢在了我的腿上，那時我正準(zhǔn)備踢球射門，一只腳是離地的，那顆球正好踢到了我支撐的腿上，只聽“啪”的一聲，我摔倒在地。嗚，原來女生也不好惹呀!
怎么樣，你們看我的腳賤嗎?
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