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我學(xué)會了游泳四年級下冊
我學(xué)會了游泳四年級下冊1
一年夏天，我學(xué)會了游泳。
一天，爸爸和媽媽帶著我和哥哥到游泳館里游泳，那里的人特別多。
我換上了泳褲我邁著輕盈的步伐，來到了池邊。
游泳池里的'水像藍藍的天，有一種立刻撲通跳進去的沖動。
我看著叔叔、阿姨用各種姿態(tài)游泳，我好羨慕他們啊�？墒俏也粫斡�，因為我連換氣都不會。正在我休手無策時，哥哥游過來教我怎么換氣我按照哥哥教我的我試了一次就喝了一大口水。鼻子都發(fā)酸了。哥哥在一旁邊鼓勵我，我信心充滿了力量，我連續(xù)嘗試了三次。奇跡終于發(fā)生了。我竟然能連著換5口氣，游出了五米多遠。
我高興的無法形容，我非非常感謝我的哥哥，是他教會了我游泳。
哥哥一臉肅靜：“你不要太高興，因為你還沒有全部學(xué)會，讓哥哥再教教你游泳吧！”
于是，哥哥又教我各種姿勢的游泳，最終我學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳四年級下冊2
我對游泳特別感興趣，所以媽媽幫我報了游泳課。
第一次上課，老師帶我到小泳池里面，學(xué)怎么憋氣。老師給我做示范，首先他張大了嘴巴，深深地吸了口氣，然后把那口氣從鼻子里呼出來。我試著做了一次、兩次、三次……終于會了。接著，老師把泳帽摘下來，在帽子里盛了點水。老師一邊讓我憋氣，一邊把帽子里的水從我頭上倒下去。我居然沒嗆水！老師說我這樣就是成功了。
接著，我就開始學(xué)習(xí)打腿。老師讓我趴在小池子的臺子上，把腿伸直，然后要求兩條腿用力地在水里拍出水花。我拍啊、拍啊、拍出汗了！
老師把背漂系在我身上，又給了我浮板，讓我用手握住。我在泳道里把老師教我的幾個動作反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過十幾節(jié)課的'學(xué)習(xí)，我把自由泳學(xué)會了！
游泳很有用，去泳池再也不用游泳圈了，而且在洗頭發(fā)時，就算水流到臉上，我還是不會嗆水，因為我會憋氣。
我學(xué)會了游泳四年級下冊3
暑假時，我突然想學(xué)游泳了。為什么呢？因為這樣我去游泳解暑時就不會戴個游泳圈顯得我無能了。
我剛來到游泳池的時候，熱了熱身，適應(yīng)一下水溫就迫不及待地下去了。剛開始的時候，教練教我們在水中要用鼻子和嘴巴吐氣，上來不要用鼻子呼吸。因為鼻子里有水，要用嘴巴呼吸。
我想試一試便把頭埋下去。沒想到，我忘記了我是在水中用鼻子吸了一下，結(jié)果水無情地鉆進了我鼻子中。我立刻浮了上去，還連打幾個噴嚏。我一下子坐到岸上，覺得水是無情的惡魔。我想放棄，可一想到會沒面子便學(xué)了下去。
學(xué)完憋氣后該學(xué)游泳了，可是我怕沉下去。教練說：“沒事，我拖著你�！庇谑俏艺罩苡镜�.動作，游了起來。我感覺我在動，游完后，我才發(fā)覺教練到中間就沒托了，看我能游，就去托別人了。我又驚險又開心。
太好了，我會游泳了，不會沒面子了。
我學(xué)會了游泳四年級下冊4
一天，夏天到了，媽媽說：”你應(yīng)該去學(xué)學(xué)游泳了�！�
第一次到了泳池，老師沒說什么只讓我們泡一會兒，給我們試一試水溫，又過了一會兒，老師說：”你們可以學(xué)憋氣了，先把你們的手腳都打開，然后再把頭放進水里�！笨�，別人都憋好久，而我三秒還不到，就已經(jīng)憋不了，老師走過來對我說：”你一定要先張大嘴巴，呼吸一大口，不然的話你是憋不了那么久的。”我用可愛的`小臉對著老師說：”老師你小時候是不是也下過水很害怕？””那當(dāng)然了，我小時候和你們一樣�！崩蠋熜χf。
第二次，老師說：”你很好，已經(jīng)會憋氣了，老師現(xiàn)在要教你很多游泳的妙用了�！焙髞�，我們又學(xué)會了潛泘呼吸、手腳動作和游等動作，最后，是一場游泳比賽，爸爸媽媽都有來看比賽，我開心極了！
如我所愿，沒錯，我拿下了第一名，爸爸媽媽都為我開心，果然，世上無難事，只怕有心人，也就是世界上沒有什么困難，可以難倒你的。
我學(xué)會了游泳四年級下冊5
今年暑假，一件可怕的'事情發(fā)生了，媽媽給我報了游戲補習(xí)班。我可是都沒游過泳的，這下我心里直打鼓，萬一淹死怎么辦。游泳課的日子到了，我被媽媽拉去了游泳館。
教練先讓我們做熱身運動，熱身運動做完了大家都下了水，只有我不敢下水。教練說：“別怕，下來吧！”我下了水，教練對大家說：“我們來學(xué)憋氣，現(xiàn)在我來講一下怎么憋氣，首先吸一口氣把頭埋進水里，在水里不能吸氣，起來才能吸氣�！甭牻叹氄f的簡單，我覺得很難，瑟瑟發(fā)抖，不敢做，如果嗆到水怎么辦？大家都學(xué)會了，只有我不敢，看著大家投來嘲笑的目光�！安唬∥乙材�。”我吸了一口氣，低頭堅持了三秒，第二次堅持了五秒。哈哈，我學(xué)會了憋氣。
后來幾節(jié)課，教練教了潛浮、手腳動作，終于我會了。我在游泳池里游來游去。
世上無難事，只怕有心人，只要堅持努力，什么都能成功。
我學(xué)會了游泳四年級下冊6
炎熱的夏天到來了，媽媽對我說：“夏天來了，游泳可以鍛煉身體，而且是一個生存技能，你今天去學(xué)游泳吧？”一聽到學(xué)游泳，我心里直打鼓，會不會溺死��！
媽媽不管我想啥，直接把我?guī)У接斡攫^去，我是第一個下水的，正當(dāng)我要下去的時候，我在心里默默的`說，再見了，世界。當(dāng)我站下面的時候，發(fā)覺水一點都不深，教練說：“第一節(jié)課學(xué)的是憋氣�！蔽铱匆妱e人把頭埋在了水里，于是，我也埋了進去，可是，我連三秒都憋不住，馬上把頭抬起來，教練安慰我說：“先深吸一口氣，再把頭埋進去。”我就照著他的話去做，沒幾分鐘我就學(xué)會了。
又過了幾天，我就學(xué)會蛙泳了，喜歡上了游泳，媽媽每周帶我去游一次，我像個小魚一樣在水里游來游去，我終于不怕游泳了！
我學(xué)會了游泳四年級下冊7
在這個暑假里，許多人都有所成長，而我則在這個暑假里學(xué)會了游泳。
游泳的種類有很多，有自由泳、蝶泳、仰泳……可我學(xué)的就是蛙泳。學(xué)蛙泳之前要學(xué)會漂浮，可是我就是學(xué)不會漂浮，學(xué)會漂浮之后，我學(xué)蛙泳手、蛙泳腿和呼吸就會簡單很多了。第一節(jié)課就是學(xué)漂浮的，原本可以一節(jié)課就學(xué)會漂浮，剩下的課程都用來學(xué)蛙泳，可是，我竟然整整學(xué)了五節(jié)課。
其實，我在學(xué)漂浮的時候想過放棄，因為我是班里學(xué)的最慢的一個，他們都會漂浮在學(xué)蛙泳的時候，就我還在練漂浮。我很失望，于是我就去跟媽媽說我不想學(xué)游泳了，媽媽回答我：“學(xué)任何東西都不要在意名次，你學(xué)會游泳之后，誰還會在意你當(dāng)初第幾個學(xué)會的�！甭犃藡寢尩脑�，我雖然還是有些失望，但是我覺得，媽媽說的'話好有道理，于是我拋開了之前的念頭，認認真真的又去上了游泳課。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了，我很感謝以前那個沒有放棄的自己！
我學(xué)會了游泳四年級下冊8
去年暑假，我學(xué)會了蛙泳。我可以在水里自由地游來游去，溫柔的水浪從我身體上緩緩擦過，就像果凍在我身上劃過。我像美人魚一樣，感覺棒極了�？傊覑凵狭擞斡�。
今年暑假，我一直期待著去泳池重溫那種美妙的感覺。
周二，我同爸爸一起出發(fā)去游泳。
一下水，我就迫不及待要游起來。腳一離地，頭就猛地栽進水里，深深嗆了一口水。
我一下子愣住了——我居然不會游泳了，身體無法浮起來，更不能保持平衡。
爸爸游到我身邊，告訴我，長期沒有游，再下水時有可能出現(xiàn)這樣的狀況，慢慢游動幾次，回憶一下動作，漸漸就會恢復(fù)的`。
我慢慢復(fù)習(xí)動作，最后，雖不能游遠，但也漸漸保持平衡了。
周五，我再一次跟著爸爸去游泳。這一次比上一次好了很多，動作更協(xié)調(diào)了，游的距離也更遠了。我想，再過幾天，我又可以像去年夏天一樣自由自在地游泳，像美人魚一樣享受與水親近的感覺。
我學(xué)會了游泳四年級下冊9
每當(dāng)我看到別人自由自在的游泳，我就會想起初學(xué)時的情景。
有一年夏天，我正穿著救生衣在水庫里漂來漂去，快活地像一個無憂無慮地仙子。媽媽在岸上和言悅色地說：“你都這么大了，別老像小朋友穿著救生衣了。”我聽了火冒三丈，脫了救生衣，就在水里游了起來�？墒�，游的`速度跟蝸牛差不多。媽媽一看說：“你可以腳和手再用力一點，可能這樣會好一點。”我覺得媽媽說得很有道理，便照著做了起來。
媽媽的猜測得到了驗證，我一試，竟然真的學(xué)會了，我開心地不得了。我明白了要一直這樣用力地游，速度才會提升。我非常努力地練習(xí)，終于可以向魚兒一樣在水里游來游去了。
從這次之后，我明白了一個道理，只要勇敢地踏出第一步，經(jīng)過自己的努力就一定會成功。
我學(xué)會了游泳四年級下冊10
夏天很快就要到了，去年學(xué)會了游泳，今年還不知道會不會游了，我好像都忘了怎么游泳了。
今年媽媽要跟表哥教我游泳，可是我不敢下水，哥哥先教我用腿由我們先嚇到游泳的內(nèi)個小扶梯，然后用腳跟打踢我的腿都要不行了。然后把手放在水里劃呀劃。哥哥加我了幾個小時，終于學(xué)會了，我要媽媽幫我拍了一個視頻，然后我游泳得怎么樣游的好不好，然后要姐姐幫我拍了個視頻，我看了姐姐和我的視頻。跟姐姐比差的.遠了。
然后我增強練習(xí)改善姐姐我還練習(xí)了幾分鐘，覺得比得上了姐姐呢。我大膽嘗試，很跟姐姐比賽，我贏過他，結(jié)果我贏了姐姐高興的鼻子進了水，我沒有笑，但姐姐還笑的那么開心。
你們喜歡夏天嗎？我喜歡因為可以去游泳，而且我覺得我游得是一舉兩得，我學(xué)會了游泳。你們學(xué)會了嗎？還有花式游泳，你們知道花式游泳怎么游，你還知道有什么很好的游泳呢？
我學(xué)會了游泳四年級下冊11
每當(dāng)我看見人家像小魚一樣自由的在水中游泳時，我就特別羨慕。瞧，它們多酷啊。我暗自下定決心，一定要學(xué)會游泳。
對于我來說，換氣可是一個大難點，每次我要換氣時，我的身體就像被繩子死死拉住一樣，怎么也不能不把頭探出來，猶如一個無頭蒼蠅一樣到處亂打，雙手不停拍擊水面，手用力抬起，然后奮力撲打，一會兒像船槳向外劃，用力擺，一會兒又拖著自己的.身體，想把自己拉上去。甚至還用兩腿不停交替，先是向下，然后猛的盤曲。
場上頓時水花四濺，一直游到幾米遠。我不僅沒換氣成功，反而喝了一肚子冷水，樣子多狼狽，周圍的人都笑我：“游泳都不會，太笨了吧。”我聽了，更下定了決心。
經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我掌握了技巧。我先用力的，有節(jié)奏的彎曲手臂，用力收縮，然后咬緊牙，頭猛的一伸，就在那一霎那，我連忙倒吸口氣，又飛快的，緊緊憋住。多么輕松啊。
學(xué)會了游泳，我知道了：做事要不斷努力才會成功。
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