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中班健康助跑跨跳練習(xí)教案及反思
作為一位不辭辛勞的人民教師，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編精心整理的中班健康助跑跨跳練習(xí)教案及反思（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班健康助跑跨跳練習(xí)教案及反思 1
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、利用器械練習(xí)助跑跨跳等動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識(shí)。
3、在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則和活潑開朗的性格。
4、引導(dǎo)幼兒細(xì)致觀察畫面，激發(fā)幼兒的想象力。
5、理解故事內(nèi)容，大膽講述簡(jiǎn)單的事情。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、與幼兒人數(shù)相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）。
2、場(chǎng)地布置：
第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子
第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子
3、錄音機(jī)，磁帶
4、活動(dòng)前檢查場(chǎng)地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
三、設(shè)計(jì)思路
中班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動(dòng)作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃�，�?dòng)作的協(xié)調(diào)性增強(qiáng)，體力明顯增強(qiáng)，活潑好動(dòng)，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動(dòng)作、玩法的活動(dòng)。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系，來獲得對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，也有了一定的安全意識(shí)。跳躍是中班孩子較喜歡做的動(dòng)作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對(duì)自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點(diǎn)的以及本班幼兒實(shí)際發(fā)展情況的活動(dòng)內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習(xí)，可以讓他們動(dòng)作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
四、活動(dòng)過程
（一）扮演角色，活動(dòng)身體
1、“你們看我是誰”，（孫悟空）“對(duì)，我是猴王，現(xiàn)在請(qǐng)我的小猴戴上頭飾”。
2、出示紙棒問：“咦！這是什么？”（金箍棒）“它是我們鍛煉身體的好伙伴”。
3、“孩子們跟著猴王一起來做動(dòng)作”：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
�。ǘ┨峁┎牧�。自由練習(xí)。
1、教師引導(dǎo)：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領(lǐng)最大�！�
2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動(dòng)狀況
�。ㄈ╇y點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
1、孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：“兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡�！�
2、幼兒自由練習(xí)數(shù)次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵(lì)敢于嘗試難度大的幼兒。
3、 “你們的本領(lǐng)練得怎樣了？”集中魚貫練習(xí)，一個(gè)跟著一個(gè)。（分成三組進(jìn)行）教師隨機(jī)觀察指導(dǎo)。
�。ㄋ模┩嬗螒颍哼\(yùn)果子孩子們對(duì)面有許多果子，我們一起把果子運(yùn)回家吧。（幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運(yùn)果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強(qiáng)調(diào)規(guī)則，幼兒在進(jìn)行第二遍時(shí)還可再選擇路徑）第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子
�。ㄎ澹┙Y(jié)束活動(dòng)：放松身體。
1、“今天，我們的小猴本領(lǐng)真正大，能跨過很大的`石頭把那么多的果子搬回家，我真為你們高興�！苯處熀�(jiǎn)單總結(jié)，表?yè)P(yáng)孩子的表現(xiàn)。
2、聽——，你聽到了什么？（舒緩動(dòng)作）坐下互相捶捶腿，放松自己。聽音樂做放松動(dòng)作回教室。
五、活動(dòng)反思
利用竹編布道不同的長(zhǎng)短，讓幼兒對(duì)自己的動(dòng)作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計(jì)一些挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，也可在活動(dòng)中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時(shí)，也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動(dòng)中應(yīng)用的研究”的精神，大量利用具有自然風(fēng)格的器具，讓幼兒在玩中學(xué)。
中班健康助跑跨跳練習(xí)教案及反思 2
設(shè)計(jì)意圖：
大班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動(dòng)作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃�，�?dòng)作的協(xié)調(diào)性增強(qiáng)，體力明顯增強(qiáng)，活潑好動(dòng)，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動(dòng)作、玩法的活動(dòng)。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系，來獲得對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，也有了一定的安全意識(shí)。跳躍是大班孩子較喜歡做的動(dòng)作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對(duì)自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點(diǎn)的以及本班幼兒實(shí)際發(fā)展情況的活動(dòng)內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習(xí)，可以讓他們動(dòng)作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
利用綢帶、紙盒、泡沫墊等不同的器具，讓幼兒對(duì)自己的動(dòng)作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計(jì)一些挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，也可在活動(dòng)中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、利用器具練習(xí)助跑跨跳等動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、初步掌握助跑跨跳的方法，發(fā)展幼兒的腿部力量。
3、導(dǎo)幼兒積極動(dòng)腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識(shí)。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。
5、樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、場(chǎng)地的布置。
2、綢帶(寬或窄)、線路示意圖、平衡木、鉆圈、黑板、圖片“桃子”、紙盒、泡沫墊若干等
3、相關(guān)的音樂、VCD等
活動(dòng)過程：
一、開始部分：
1、引題：天氣真好，讓我們一起出去玩吧!
2、隨著音樂師生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
二、練習(xí)部分：
1、教師：猴媽媽生病了，它想請(qǐng)我們幫它去花果山摘桃子，你們?cè)敢鈫?那我們?nèi)タ纯慈セü降穆肪�圖。
2、出示路線示意圖，讓幼兒說說要過幾關(guān)。
師：要想到達(dá)花果山，我們要學(xué)會(huì)一些本領(lǐng)，我們?nèi)ヒ黄鹂纯础?/p>
師將幼兒帶到學(xué)習(xí)本領(lǐng)的場(chǎng)地，與幼兒一起爬高山(滑梯)、鉆山洞、過獨(dú)木橋，這時(shí)在前進(jìn)過程中，出現(xiàn)了障礙——兩道深溝澗，橫在孩子面前，啟發(fā)幼兒想一想怎樣才能安全有效地越過這兩道溝澗。
3、初次探索不同玩法，滿足玩的'欲望。
(1)請(qǐng)個(gè)別幼兒說說你剛才用什么辦法過去?(幼兒示范)
師：剛才有的小朋友是雙腳跳過去，有跨過去，那如果把小河變寬一點(diǎn)，你們還可以過去嗎?(幼兒自由討論)
(2)幼兒再次嘗試：怎么樣過去?(幼兒示范)那如何跨的更遠(yuǎn)?
(3)教師小結(jié)：對(duì)了我們可以助跑跨跳過去。(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范)
4、師示范并講解助跑跨跳的要求。
(1)助跑跨跳：助跑時(shí)要有一定的距離跨時(shí)一個(gè)腿要用力蹬地另外一個(gè)腿要盡量往上彈起再自然落下。
(2)幼兒分散練習(xí)，師觀察并適當(dāng)引導(dǎo)。
(3)再次集中講解動(dòng)作。
5、師：好了，小朋友都學(xué)會(huì)了這個(gè)本領(lǐng)，現(xiàn)在可以去花果山摘桃子。
三、游戲“運(yùn)桃”
1、看圖譜鋪路：
教師：去花果山的路被大水沖走了，那怎么辦呢?教師出示圖譜，幼兒看圖譜自己鋪路。
2、教師交代游戲規(guī)則。
(1)分組擺：第一組第一關(guān)、第二組第二關(guān)、第三組第三關(guān)、第四組第四關(guān)。
(2)擺的時(shí)候要將器械(物品)從每一關(guān)的線上開始擺。
(3)教師注意分組指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)力和一物多玩的興趣。
3、教師對(duì)游戲進(jìn)行小結(jié)。
四、結(jié)束部分：
教師：天不早了，讓我們把場(chǎng)地收拾一下，然后把桃子送到猴媽媽家吧!
活動(dòng)反思：
利用竹編布道不同的長(zhǎng)短，讓幼兒對(duì)自己的動(dòng)作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計(jì)一些挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，也可在活動(dòng)中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時(shí)，也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動(dòng)中應(yīng)用的研究”的精神，大量利用具有自然風(fēng)格的器具，讓幼兒在玩中學(xué)。
中班健康助跑跨跳練習(xí)教案及反思 3
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，通過助跑跨跳的動(dòng)作練習(xí)提高下肢力量。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢頑強(qiáng)的精神和挑戰(zhàn)自我的勇氣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
3、提升幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，引導(dǎo)他們形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：設(shè)置適宜的助跑跨跳設(shè)施（如跨欄、軟墊等），確保場(chǎng)地安全無危險(xiǎn)因素。
2、心理準(zhǔn)備：教師提前進(jìn)行安全教育，講解動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)幼兒參與熱情。
三、活動(dòng)過程
1、熱身活動(dòng)（10分鐘）：
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身操，包括頭部、頸部、肩部、手腕、腳踝等關(guān)節(jié)活動(dòng)，以及腿部肌肉拉伸。
2、助跑跨跳教學(xué)與實(shí)踐（20分鐘）：
教師示范正確的'助跑跨跳姿勢(shì)，強(qiáng)調(diào)助跑節(jié)奏、起跳點(diǎn)的選擇和空中姿態(tài)。幼兒分組模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。設(shè)置不同高度、間距的跨欄，讓幼兒逐步提升難度，嘗試跨越。
3、游戲環(huán)節(jié)（15分鐘）：
設(shè)計(jì)“小兔過河”等游戲，將助跑跨跳融入其中，增加活動(dòng)趣味性。鼓勵(lì)幼兒互相比賽，以激勵(lì)他們積極投入練習(xí)。
四、活動(dòng)反思
在本次助跑跨跳活動(dòng)中，大部分幼兒能夠積極參與，表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)熱情。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)部分幼兒在跨跳時(shí)對(duì)力度和距離判斷存在困難，需要在后續(xù)的教學(xué)中加強(qiáng)這方面技巧的訓(xùn)練和指導(dǎo)。同時(shí)，我也意識(shí)到，通過游戲化的教學(xué)方式能有效調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中完成技能的學(xué)習(xí)與鍛煉。
今后的教學(xué)過程中，我將繼續(xù)關(guān)注每個(gè)幼兒的發(fā)展差異，實(shí)施個(gè)性化指導(dǎo)，同時(shí)強(qiáng)化安全教育，確保他們?cè)谙硎苓\(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和自我保護(hù)意識(shí)。
中班健康助跑跨跳練習(xí)教案及反思 4
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、鍛煉幼兒的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性，通過助跑跨跳練習(xí)提升幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神風(fēng)貌，提高其參與體育活動(dòng)的興趣和自信心。
3、讓幼兒在游戲中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、物資準(zhǔn)備：設(shè)置適合中班幼兒身高和能力的跨欄器械，確保場(chǎng)地平整無安全隱患。
2、心理準(zhǔn)備：事先通過故事、動(dòng)畫等形式向幼兒講解助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)和安全注意事項(xiàng)。
三、活動(dòng)過程
1、熱身活動(dòng)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)，如跑步、踢腿、跳躍等，充分熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。
2、示范與講解：教師親自示范助跑跨跳動(dòng)作，分解動(dòng)作步驟，講解動(dòng)作要點(diǎn)，如正確的起跑姿勢(shì)、跨跳時(shí)機(jī)的選擇、落地緩沖的方法等。
3、分組練習(xí)：幼兒分組進(jìn)行助跑跨跳練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，確保每位幼兒掌握正確的'跨跳技巧。
4、游戲環(huán)節(jié)：設(shè)計(jì)與助跑跨跳相關(guān)的游戲活動(dòng)，如“小馬過河”等，使幼兒在游戲中鞏固所學(xué)技能，提高活動(dòng)的趣味性。
四、活動(dòng)反思
本次助跑跨跳活動(dòng)總體上較為成功，大多數(shù)幼兒積極參與，表現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在技能掌握上，多數(shù)幼兒能基本掌握助跑跨跳的基本動(dòng)作，但在動(dòng)作的連貫性和力度把控上還需要進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)。同時(shí)，有個(gè)別幼兒由于膽怯或身體協(xié)調(diào)性稍差，在跨跳時(shí)存在猶豫不決或動(dòng)作變形的現(xiàn)象，教師需要在后續(xù)的教學(xué)中給予重點(diǎn)關(guān)注和個(gè)別指導(dǎo)。
在今后的教學(xué)中，我將進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)策略，通過設(shè)立不同高度和寬度的跨欄，循序漸進(jìn)地提高幼兒的跨跳技能；同時(shí)，結(jié)合幼兒的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)更多富有挑戰(zhàn)性和趣味性的游戲情境，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們堅(jiān)韌不拔的品格�？傊�，此次助跑跨跳活動(dòng)為幼兒提供了一個(gè)鍛煉身體、展現(xiàn)自我、克服挑戰(zhàn)的良好平臺(tái)，也為我提供了一個(gè)反思教學(xué)、優(yōu)化課程的良好契機(jī)。
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