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體育活動課教案（精選23篇）
作為一名老師，就不得不需要編寫教案，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！下面是小編幫大家整理的體育活動課教案，希望能夠幫助到大家。
體育活動課教案 1
活動目標：
1、在游戲中發(fā)揮自身體能。
2、能與同伴合作玩“舞獅”游戲，動作協(xié)調一致。
3、感受明見傳統(tǒng)游戲的樂趣。
活動準備：
1、自制舞獅的玩具，彩球。
2、歡快的音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
�。ㄒ唬蕚浠顒樱河變郝犘盘栕兯僮呋蚺�。
1、教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的.慢。
2、聽音樂活動四肢。
（二）游戲“舞獅”教師出示舞獅玩具，引發(fā)幼兒興趣。
教師：小朋友，你們看過舞獅嗎？下面我們就來玩舞獅的游戲。
1、兩個小朋友合作，聽老師的鈴鼓聲游戲。
2、兩人舞獅游戲，幼兒兩人一組。
�。ㄈ┯螒颉拔瑾{玩繡球”
1、教師講解，幼兒師范：幼兒三人一組，一個人當舞彩球的人，手持彩球逗引獅子跳舞。
2、另外兩人分別當舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后，三個人相互配合，進行走，跑，跳的練習，試著將獅子舞起來。
3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配主角，合作練習舞獅。
活動延伸：
此活動可在晨間鍛煉時繼續(xù)進行，引導幼兒想出多種“舞獅”的動作。
體育活動課教案 2
活動準備
教師應該在開展拍球活動前對本班幼兒進行一次拍球能力的前測，了解幼兒的現(xiàn)狀，做到心中有數(shù)，為以后有針對性地制定分層指導策略做準備。
活動過程
1．活動的引入：教師可以有意識地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開始關注時引出拍球活動。
2．教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平。
(根據(jù)孩子們的表現(xiàn)，我們決定根據(jù)不同幼兒的實際水平和發(fā)展需求制定相應的指導策略。于是，我們先對每個幼兒進行了初測，并按照幼兒的不同水平和體能達標的標準劃分了四個層次。
層次一，不會拍球的幼兒有7人，占班級總數(shù)的24％。他們基本上沒有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調能力的限制拍不到球。
層次二，不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人，占班級總數(shù)的41％。球彈起來后，幼兒在拍球的'時候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來。
層次三，能連續(xù)拍5個以內的幼兒有6人，占班級總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過程中可能受到周圍環(huán)境、同伴干擾，或是自身對技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。
層次四。能連續(xù)拍球5個以上的幼兒有4人，占班級總數(shù)的14％。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個。
3．調整難度。分層指導
層次一：請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法DD皮球落在地上以后，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會不停地跳起來。
(在反復練習中，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧，但是已開始具備了拍球的意識，完成了最初的拍球動作，這在他們原有基礎上是一大進步，教師要及時表揚。對于手眼協(xié)調能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調能力，在教室的活動區(qū)域中可同時投放練習手眼協(xié)調的玩具。)
層次二：進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時候嘗試用手接住球。經(jīng)過這樣的反復練習，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。
體育活動課教案 3
活動目標：
1．練習雙腿夾物跳的動作，發(fā)展腿部力量。
2．激發(fā)對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。
活動準備：
塑料圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數(shù)的'3-4倍），錄音機、磁帶。
活動過程：
(一) 幼兒手拿圈開汽車進場，跳開心舞。
�。ǘ┯螒颍骸袄莵砹恕薄�
1．搭建小兔的家。
教師：我們把圈連成圓形或方形搭成小兔的家，然后在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。
2．講解購買物品的要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊：“狼來了！”小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老師說：“大灰狼走了。”小朋友再出來買東西。
（三）游戲：“小兔搬家”。
1．教師與幼兒共同討論怎樣幫小兔想辦法。
教師：“大灰狼真討厭，經(jīng)常偷襲我們，我們還是搬家吧�！�
討論：怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走。
示范夾物跳的搬家方法。
2．造新家。
自選小橋路（塑料地墊鋪成曲折的小橋）或小樹林路（可樂瓶搭成），夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡（堆成山坡狀的墊子），鉆過山洞，回到原處。
3．介紹搬家的路線。
自選小橋路或小樹林路，夾一樣東西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡，鉆過山洞，繼續(xù)搬家。
�。ㄋ模┓潘烧砘顒�。
1．東西分類。
2．放松活動：互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩。
活動延伸：
戶外活動：帶領幼兒進行這一游戲。
體育活動課教案 4
教學目的：
讓學生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：
20xx年4月21日星期一
教學重點：
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學難點：
如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法：
講授、討論
授課過程：
一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1、球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。
�。�2）場地設備不安全。
�。�3）動作粗野或違反規(guī)則。
�。�4）組織方法不當。
2、事故隱患的預防
�。�1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設施建設和管理。
（3）做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。
�。�4）加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1、田徑運動的傷害事故隱患
�。�1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。
（2）活動安排不當。
（3）學生的心理狀態(tài)不良，位能及時調整。
2、事故隱患的預防
�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。
（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的'準備放松。
加強紀律教育，培養(yǎng)學生自我保護意識。
重視課前準備。
�。�3）建立運動監(jiān)督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育活動課教案 5
活動目標：
1、初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2、能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。
3、愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
活動準備：
1、球人手1個，球筐8個。
2、小豬胸飾人手1個。
3、音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
（一）準備活動。
1、幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！
2、教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3、幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
（二）游戲“你拋我接”。
1、教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2、請兩名幼兒示范互相拋接球。
3、教師：他們的手是怎樣拿球的？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？
4、教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方（接住球）。
5、幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。
6、圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的`姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
�。ㄈ┯螒颉柏i小弟運西瓜”。
1、向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務必重新拋接，再向后傳。
2、幼兒游戲2～3次。
�。ㄋ模┙Y束游戲。
1、幼兒進行放松整理。
2、師幼共同收拾器材，回活動室。
體育活動課教案 6
一、教學內容：
學生體育運動安全常識
二、教學目標
1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。
2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
三、教學的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
四、教法與學法：
1、讓學生自主探索
2、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學的重點和難點。
五、課型：
體育與健康室內理論研討課
六、教學時間：
20xx年xx月xx日
七、教學課時：
一課時
八、教學過程：
（一）導入
1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？
（1）學生各變己見。
�。�2）教師歸納出示課題。
2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W習新知識
1、運動前的注意事項
（1）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、袤w溫增高的急性疾��；
�、诟鞣N內臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
�、軔盒阅[瘤；
�、輦魅静〖奥约膊�，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
�。�2）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
�。�3）做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動？（合作探究）
就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現(xiàn)象。
2、運動時的注意事項
�。�1）要掌握動作要領
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
�。�2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。�3）運動負荷要適當。
參加體育活動要根據(jù)身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。
3、運動后的注意事項
（1）認真做恢復整理活動
做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
�。�3）適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至1小時后進餐
②避免喝含有KA啡因的`飲料
�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）
（三）課堂小結：
1、學生自評，知道多少知識？
2、同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結
科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果
不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。
學生體育運動安全口訣
1、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6、運動全部結束后，恢復整理要做好。
�。ㄋ模┩卣寡由�
哪些體育運動少兒不宜過早參加？
致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設計
學生體育運動安全常識
1、運動前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況
�。�2）檢查場地和器材
�。�3）做好運動準備
2、運動時的注意事項
�。�1）要掌握動作要領
（2）要正確使用器材
�。�3）運動負荷要適當
3、運動后的注意事項
（1）做好恢復整理活動
�。�2）自我檢查運動反應
�。�3）適當補充能量
體育活動課教案 7
活動目標
1 嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動功能的認知。
2 樂意參與身體探索運動，體驗集體運動的樂趣。
活動準備：皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。
活動重、難點：嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。
活動過程
一、扮演角色，活動身體(3分鐘)
師：小豬寶寶們，天氣真熱，我們一起來洗個熱水澡吧!
1 播放音樂《洗澡》，老師語言提示。
2 幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。
二、探索活動，體驗樂趣(15分鐘)
(一)身體各部位探索玩球(7分鐘)
師：豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一個西瓜，怎么運呢?大家想想辦法。
指導要點：
1 用手拋接球。
2 用頭滾球。
3 雙腳交替帶球走。
4 探索用肚子玩球：
(1)肚子壓住球；
(2)肚子帶球走；
(3)兩兩合作用肚子夾住球走。
師：兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!
關注重點：
(1)是否能夠兩兩合作；
(2)是否能夠用肚子夾住球。
(二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)
師：豬寶寶們真能干，兔子阿姨邀請我們去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我們把路鋪鋪干凈吧!可是這么多的草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試看!
指導要點：
1 用頭頂泡沫板。
2 用肩膀托住泡沫板。
3 彎腰用背托住泡沫板走、爬。
4 手腿并用，在泡沫板上匍匐移動。
師：我們一起把草坪鋪好，身體匍匐爬過草坪，到達小兔子家!
關注重點：
(1)是否手腳并用；
(2)身體是否貼住泡沫板移動。
(三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)
師：兔子阿姨夸你們真聰明，她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈，看看用身體可以怎么玩圈?
指導要點：
1 用身體軀干鉆圈。
2 雙腿張開，用膝蓋頂住圈走。
3 用臀部轉圈。
三、交流與分享(5分鐘)
師：豬寶寶們，現(xiàn)在有西瓜、草坪和圈，每人選一個你喜歡的，自己用身體來玩一玩。
1 幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。
2 個別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的'?請他做一做!
3 幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松與整理(2分鐘)
師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再來洗洗澡吧!
1 教師帶領幼兒一起做身體各部位的放松運動。
2 整理器械回教室。
體育活動課教案 8
活動目的：
1、在活動中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習蹬的動作。
生活用具：
毛巾、衣筐
活動流程：
共同布置場地——交待要求——幼兒活動教師觀察——接力車賽——整理場地
活動過程：
一、共同布置場地
1 師：今天老師請你們來當小司機，司機是做什么工作的呢？那開車應該注意什么？應該往哪邊走？當小司機之前我們先來做做運動，熱熱身吧！
2 師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢？幼兒自行設置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時我們應該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動教師觀察
看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場是在固定的`一個P的地方,開始時要讓幼兒清楚,停車場的地方.
四、接力車賽
今天我們來玩?zhèn)�游戲,我們來個接力賽,在玩的過程中,可能有危險,那怎樣來避免呢?
如:在第一個跑的過程中,我們跑步時身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.
五、整理玩具
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育活動課教案 9
活動目標：
1、發(fā)展直線快跑的潛力。
2、能獨立想出持物跑的方法，提高自我保護意識的潛力。
3、通過游戲明白要養(yǎng)成熱愛勞動、做事情認真的品質。
活動準備：
1、積木、可樂罐若干。
2、幼兒在活動前合作搭建過房子。
3、錄音機、磁帶。
活動過程：
�。ㄒ唬┯變弘S音樂做準備活動。
1、組織幼兒將積木擺在場地四周。
2、幼兒在教師的帶領下，進行繞障礙走、跑、跳的練習。
�。ǘ┯螒颉霸旆孔印�。
1、幼兒5到8人一組組成建筑隊，為自己的建筑隊起名字。
2、各隊排頭站在起跑線上，每人拿一塊積木，聽到信號，每隊第一名幼兒迅速跑到指定的地點，按照要求建構房子，然后跑回本隊拍第二人的`手……直至排尾。、
3、請幼兒示范攜帶積木跑步的方法，并引導幼兒討論、
4、幼兒分散自由練習持物快跑。
5、再次進行比賽。增加比賽的難度，如在路上放置一些障礙物，要求幼兒必須要繞過障礙。
�。ㄈ┓潘捎螒颉按驓狻�。
教師模仿打氣動作，幼兒模仿沖氣的動作，練習呼吸。幼兒拿積木離開活動場地。
活動延伸：課后能夠讓小朋友進行造房子比賽。
體育活動課教案 10
活動時間：
第5周星期五班會課
活動目標：
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
活動過程：
（一）上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
�。�1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的'或玻璃的裝飾物。
�。�3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
�。�4）盡量不要戴眼鏡。
�。�5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
�。�6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
（二）活動應注意事項：
�。�1）劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。
�。�2）由于活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
�。�3）劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
（4）劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。
（三）活動小結：
體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。
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黃蘋果比較有用，值得網(wǎng)友借鑒
青蘋果沒有價值，寫作仍需努力
體育活動課教案 11
目 標
1．指導幼兒學習縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2．培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。
準 備
青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等，"蟲子"距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米），紅花若干。
過 程
1．復習引入
�。�1）教師集合幼兒成四路縱隊，然后組織幼兒走成圓形隊，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊。
�。�2）引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。
2．學習縱跳觸物的動作
教師示范講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂后擺預備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。
小朋友原地練習2～3遍。
3．玩《青蛙捉害蟲》的游戲
全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的'小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復使用。最后比比看誰捉的蟲子多。
玩一會兒后，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反復游戲2～3次。
4．整理評價
整理成四路縱隊，做放松練習，最后評價結束活動。
體育活動課教案 12
設計意圖：
幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現(xiàn)的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，
游戲材料：
乒乓球、桌子、積木。
游戲玩法：
桌了兩端設置網(wǎng)兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網(wǎng)兜內，先進球者勝
游戲規(guī)則：
合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：
延伸游戲：
1、變換軌道(桌面)的長度。
2、通過調整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的.寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低
3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發(fā)幼兒游戲的興趣 。
體育活動課教案 13
一、認真上好體育課
課型：理論技能課。課時：4課時。
學情分析：讓學生知道為什么要知道要上好體育課，對今后素質提高的作用起到基
礎的作用，在教學過程中堅持以學生為主，充分發(fā)揮學生的主體作用，能過理論講授，實踐操作，使學生知道上體育課的要求及身體素質健康的好處與提高學生操作技能。
教學目標：
二、情感目標：
通過和諧教學，與學生建立民主、平等的交流，使學生感到學習愉快，注意力集中，思維活躍。
三、過程與方法：
1、教師在黑板上板書相關的《認真上好體育課》的主要知識點。
2、教師在授課時邊講授邊示范，邊指導學生學習。三、知識目標：
1、培養(yǎng)學生掌握體育與健康的意義。
2、掌握好課前、課上、課后的要求，為今后上好體育課打下基礎。
教學的重點、難點：
1、掌握好課前、課上、課后的要求。
2、學好上體育課的心理素質，養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習慣。
教學資源與準備：
1、準備好相關教學資料及教材。
2、 教師選用相關的教室及場地。
教學過程描述：
一、學生先整隊，做徒手操，報告人數(shù)，師生問好。
二、學生聽教師講解內容。
讓學生了解體育課是學生學習的.必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求；讓學生知道體育課是由老師指導，大家活動、做游戲、跑等各種身體練習課。
三、教學的主要運用：
運用“講述講授”與“示范”相結合的教學方法，讓學生邊看、邊聽、邊練習，記住今后上體育課的要求。
板書： 認真上好體育課
1、 課前要求：
(1)缺席要請假，
(2)整理好服裝，
(3)提前到上課場地。
2、課上要求：
(1)站隊要快、靜、齊，
(2)練習要認真。
(3)聽講課不要走神，
(4)上課要遵守紀律。
3、課后要求：（三不要）
(1)不要大量喝水，
(2)不要在天熱時用涼水沖身，
(3)不要立刻吃食物。
交流評價與作業(yè)：
1、 作業(yè)：要識記上體育課的課前、課上、課后要求。
2、 師生總結與評價。
3、 師生再。
4、 下課。
反思：這課是兒童初學的“引導課”理論內容，對兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課，因此要引導兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過參與豐富多樣的練習活動，可以達到提高身體各種活動功能和增強健康的目的；但是，上好體育課還需要做到認真學習，積極參與合作，與同伴友好相處，刻苦鍛煉；遵守課前、課上、課后的一些要求。
體育活動課教案 14
教學內容：
蹲距式跳遠 游戲《運球接力》
教學目標：
1、了解跳遠比賽的知識和規(guī)則，知道并掌握跳遠的動作技術環(huán)節(jié)。
2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習手段學習空中動作，培養(yǎng)學生的合作意識。
3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和榮譽感。
場地器材：
1、準備好四個跳箱蓋
2、準備好標志旗、鐵鍬、皮筋等
一、問題導入
1、課堂常規(guī)
2、教師提問：蹲距式跳遠分幾個技術環(huán)節(jié)？助跑和起跳各有什么技術要求？用自己的話來形容一下空中動作的方法？
3、教師在學生回答的基礎上總結，強化學生對所學知識的理解，最后引出空中動作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準備。
二、熱身活動
1、弓箭步走8——10步，2—3組。
組織：小組進行練習
2、原地弓箭步交換跳10次。
3、原地進行單腳起跳，雙腳落地的練習幾次。
4、進行自己設計的一些柔韌性練習。
三、蹲距式跳遠
1、教師運用掛圖來描述蹲距式跳遠空中動作的正確方法：起跳以后，保持擺動腿屈膝前提，起跳腿滯后的騰空步姿勢，隨即起跳腿迅速前擺與擺動腿并攏，并且雙腿屈膝靠攏胸部，這就是蹲距姿勢�？炻涞貢r，兩小腿積極前伸，兩臂后擺。落地時以兩腳跟先接觸沙面，兩腿屈膝緩沖，同時上體前傾，兩臂由后向前擺動，最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。
�。病⒔處熃榻B練習方法：為了增加騰空時間，方便大家體驗動作，可自選下列方法進行練習。
1)從跳箱蓋上起跳，提高騰空的.高度。
2）在起跳線前設置高度適宜的皮筋。
3）降低練習難度，不考慮騰空步，只完成蹲距動作即可。
3、學生分組進行練習。
4、教師進行巡回指導，糾正。
5、進行優(yōu)生示范，糾正一些集體性的錯誤。
6、進行小組展示。
教學重點：起跳腿快速前擺與擺動腿并攏，在空中做出蹲距動作。
四、游戲《運球接力》
游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，用乒乓球拍進行端起球的接力。
規(guī)則：
1、發(fā)令才能起跑，不得越過起跑線進行交接球。
2、中途如果球從球拍上掉下來，要從掉下來的地方拾起繼續(xù)進行。
組織：
分成兩組進行
教法：
1、教師講解規(guī)則
2、學生進行練習
五、放松身心
1、學生閉住眼睛，教師放音樂進行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3、互相提問：跳遠的一些比賽常識。 組織：成圓形隊進行
教法：
1、教師講解練習方法
2、師生共同進行放松
要求：
積極放松
體育活動課教案 15
活動目標：
1、幼兒在探索和實踐活動中，逐漸掌握投擲的基本方法。
2、通過活動，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
活動準備：紙飛機、塑料圈若干等。
活動重點：
投擲的方法——手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地投向前方。
活動流程：
活動身體——分散探索——集體游戲——放松活動
一、活動身體：
1、隊列訓練
2、準備操練習：運動模仿操
二、分散探索：
1、自由嘗試
帶領幼兒到“飛機場”，告訴大家：今天老師做指揮官，你們做飛行員，請大家拿起飛機練習一下，看看誰的飛機飛得遠。
2、介紹方法：
根據(jù)觀察，請幼兒說說“你的飛機為什么遠”。教師示范，邊用兒歌的形式總結。（手拿飛機放肩上，身體往后靠一靠，預備開始向上飛。）
再次分散練習。
3、飛行員特技表演：
前面出現(xiàn)了“三個山洞”，讓我們想想辦法穿過它。（想到要射得高、對準目標）
4、競賽活動：
小飛行員們的本領真大，現(xiàn)在我們分兩隊進行比賽。
介紹規(guī)則：前面有三條不同顏色的繩子，分別代表著不同的分數(shù)，等會兒我們比賽時要記分的。如果你的`飛機飛在了紅繩內，就是一分------（分兩組進行）并請6分、5分------的幼兒出列，教師給予鼓勵。
根據(jù)幼兒投擲情況，再次鞏固方法，請投得遠的幼兒示范，并幫助分數(shù)低的幼兒。
第二次比賽。
5、集體游戲：打怪獸
你們的本領練得真棒，司令員知道了就派我們去火星執(zhí)行重要任務，打敗怪獸。這里旅程很遠，要經(jīng)過太空隧道、銀河、火山，有一定的危險，你們要注意。走，跟著指揮官行動吧�。ɡ眯蓍e區(qū)進行）
火星到了，瞄準目標，準備射擊，打！
三、放松活動：
1、怪獸被我們打敗了，說說我們?yōu)槭裁磿⻊倮模?/p>
2、自由結伴游戲。
體育活動課教案 16
活動目標：
1．練習雙腿夾物跳的動作，發(fā)展腿部力量。
2．激發(fā)對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。
活動準備：
塑料圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數(shù)的3-4倍），錄音機、磁帶。
活動過程：
�。ㄒ唬┯變菏帜萌﹂_汽車進場，跳開心舞。
�。ǘ┯螒颍骸袄莵砹恕�。
1．搭建小兔的家。
教師：我們把圈連成圓形或方形搭成小兔的家，然后在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。
2．講解購買物品的要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊：“狼來了！”小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老師說：“大灰狼走了�！毙∨笥言俪鰜碣I東西。
�。ㄈ┯螒颍骸靶⊥冒峒摇�。
1．教師與幼兒共同討論怎樣幫小兔想辦法。
教師：“大灰狼真討厭，經(jīng)常偷襲我們，我們還是搬家吧�！�
討論：怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走。
示范夾物跳的`搬家方法。
2．造新家。
自選小橋路（塑料地墊鋪成曲折的小橋）或小樹林路（可樂瓶搭成），夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡（堆成山坡狀的墊子），鉆過山洞，回到原處。
3．介紹搬家的路線。
自選小橋路或小樹林路，夾一樣東西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡，鉆過山洞，繼續(xù)搬家。
（四）放松整理活動。
1．東西分類。
�。玻潘苫顒樱夯ハ嗲们猛�、捶捶背、揉揉肩。
活動延伸：
戶外活動：帶領幼兒進行這一游戲。
體育活動課教案 17
設計意圖：
幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現(xiàn)的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，
游戲材料：
乒乓球、桌子、積木。
游戲玩法：
桌了兩端設置網(wǎng)兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網(wǎng)兜內，先進球者勝
游戲規(guī)則：
合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的'球過了中線才可以將球再次吹回給對方：
延伸游戲：
1、變換軌道(桌面)的長度。
2、通過調整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低
3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發(fā)幼兒游戲的興趣 。
體育活動課教案 18
目標：
�。�1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和心理上作好充分的思想準備。
�。�2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
步驟：
一、任務
1、體育衛(wèi)生基礎知識
2、中長跑練習和測驗
3、側身滑步推鉛球
4、支撐跳躍
男生：跳箱
女生：山羊
5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術訓練
6、自選內容
二、要求
1、時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。
3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、多相互相幫助，團結協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、打算
1、讓學生積極參與教師的`組織工作，充分發(fā)揮學生的主體性和主動性。
2、平時經(jīng)常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。
3、在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
體育活動課教案 19
教學設計：是教學系統(tǒng)中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質，又必須遵循教學的基本規(guī)律。 體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節(jié)課的教學構思和組織。 體育教學設計的原則：
1、健康第一的原則
2、主體參與原則
3、理論與實踐相結合原則
4、統(tǒng)一性和靈活性相結合的原則
5、創(chuàng)新性原則
體育教學設計的步驟與方法
一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）
二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）
三、了解環(huán)境（場地器材等基本條件）
四、確定目標（確定教學目標、內容、組織、方法、手段等） 教學總體目標設計的依據(jù)
一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領域目標、水平目標）
二、學生具體情況（經(jīng)濟、生活習慣、生理發(fā)育）
三、教育條件（場地器材、地域特點）
教學內容設計
內容選擇的依據(jù)：
1、水平目標
2、學生的身心發(fā)展特征
3、學校的實際條件
內容選擇的方法：
1、已有的內容篩選
2、已有的內容改造
3、生活實際中選�。▊鹘y(tǒng)）
體育課堂教學設計：課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。
教學計劃：教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。 教案編寫
基本知識：
1、概念
2、分類：理論課教案、實踐課教案
3、類型
4、基礎結構
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要
二、編寫的`一般步驟與方法
三、注意事項
基本要素解讀
1、教學內容：指一節(jié)體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括復習和新授。
2、體育課的目的與任務：指一節(jié)體育課要達到的目標、包括3個方面內容（知識目標、能力目標、素質目標）
3、教學重點：指一節(jié)體育課的主要內容
4、教學組織：區(qū)分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）
5、動作要領：指身體練習的技術基礎
6、要求：教師對學生提出的基本愿望和條件
編寫教案的步驟
1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體
2、合理安排課的內容
3、選擇合理的教學組織形式
4、安排課的教學步驟
5、安排課的時間
6、確定課的運動負荷
注意事項
1、上下關系
2、左右對稱關系
3、詳略關系
運動技能形成的三個階段：
1、初步掌握階段
2、鞏固提高階段
3、應用自如階段
體育課堂教學
教學的基本原則
1、全面發(fā)展的原則
2、自覺積極性的原則
3、直觀性原則
4、循序漸進的原則
5、合理安排運動負荷的原則
6、從實際出發(fā)原則
7、鞏固提高原則
循序漸進原則
1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。
2、主要依據(jù)：
一、認識事物的一般規(guī)律
二、運動技能的形成規(guī)律
三、機體適應性規(guī)律
3、貫徹的基本要求：
一、教學內容應由易到難、全面系統(tǒng)
二、全面系統(tǒng)與重點突出的 合理安排運動負荷的原則
1、概念：是指體育教學中應根據(jù)體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能
2、主要依據(jù)：
一、增強學生體質的需要
二、條件反射建立的理論
三、人體生理活動興奮、抑制的規(guī)律
3、貫徹的基本要求
一、編寫教案要明確負荷量的強度
二、合理安排每節(jié)課的運動負荷
三、運動負荷列入評估指標
鞏固提高原則
1、概念
2、主要依據(jù)：
一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論
二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）
鞏固提高原則
貫徹的基本要求：
1、組織學生反復練習
2、組織課余體育鍛煉
3、通過競賽、考核等形式鞏固提高 教師指導方法：
1、語言法
2、直觀法
3、完整法和分解法
4、預防和糾正錯誤動作法
講解的基本要求
1、講解要有明確的目的
2、講解要正確
3、講解要簡明、易懂
4、講解要有啟發(fā)性
5、講解要注意時機和效果
體育活動課教案 20
課堂常規(guī)及注意事項
教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全
面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質的目的。
重 點：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段�；孟胧抢硐氲某岚�；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當?shù)幕顒�、見習或全休�?/p>
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的 動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識
5、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
作業(yè)：
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、搜集有關體育鍛煉方面的資料
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。
隊列隊形 復習廣播操
教學目標：
1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的`正常發(fā)育，
2、培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊列隊形 學習正步走
教學目標：
1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形體美。
3、講解正步走的動作要領。
續(xù)練習，爭取在比賽中取得好成績
隊列隊形練習
教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)
學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高
隊列隊形 復習廣播操
教學目標：
1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步
體育活動課教案 21
學習階段：
水平三
學習目標：
體會雙腳踏跳、支撐跪箱動作向前挺身跳下動作。
能知道游戲的方法和要求，以及彎道跑的身體姿勢特點及傳、接棒方法。學習內容：
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下
2、游戲：十字接力
學習步驟：
一、情景導入，熱身活動關節(jié)。
1、觀察隊行
2．向學生問好
3．宣布本課內容
4、準備活動，熱身：布置跑動路線徒手操
二、合作探究，掌握技能
（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下
重點：
雙腳同時踏跳支撐跪箱動作。
難點：
兩手支撐器械提腰、回落。
1、組織學生進行兔跳、蛙跳等雙腳起跳的模仿練習，以及原地挺身跳練習。
2、分散進行幾步雙腳踏跳和跑幾步雙腳踏跳練習；組織進行兩手支撐器械提腰、回落練習。巡回指導，及時糾正。
3、示范完整動作（請參看配套教學掛圖），重點提示學生觀察雙腳同時踏跳支撐跪箱動作。演示并講解保護與幫助的`方法和要求。組織學生分組練習。
4、注意安全，器械前放置墊子，減輕學生恐懼心理。
(二）游戲：十字接力
難點：
彎道跑技術和傳接棒。
1、請體育委員配合示范，講解游戲方法、規(guī)則和要求。重點強調跑時身體內傾。
2、帶領學生分散練習彎道跑和傳、接棒技術，引導學生進行觀察比較。
3、組織學生按規(guī)定方法比賽，提示學生一定要按規(guī)定方法傳、接棒。
4、游戲前，強調易發(fā)生碰撞事故的兩種情況（超越同伴時；傳接好棒歸隊時），防患于未然。
三、恢復身心
組織學生進行放松活動。
四、總結評價
1、師生對本次課進行評價、總結
2、宣布下課,師生再見。
體育活動課教案 22
大班體育：
活動目標：
1、積極動腦筋，聽口令做游戲，遵守游戲規(guī)則。
2、有合作意識，能與同伴協(xié)調一致，體驗合作成功的樂趣。
活動準備：
椅子若干
活動過程：
（一）開始部分：
按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。
熱身運動“我的身體”。
（二）基本部分：
師：我們所有的體育活動都是屬于大肌肉的（跑起來）運動，今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。
1、按要求做動作：1——起立，2——坐下（多次練習）
師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個動作迷惑了。
再次練習。
2、加動作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）
師：我們把1234連起來做一遍。
打亂數(shù)字順序游戲
3、加要求：5——反口令練習
師：我們要在增加一個數(shù)字是（5）聽口令做相反動作。
練習（數(shù)字1-5）多次
4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動作
師：接下來，我們要做的.是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動作，聽清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來一次1.2.6
引導：
教唱兒歌“青蛙”并配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，并熟悉“跳”的動作。
活動過程：
1.大人可布置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。
2.請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最后在蓮花葉上休息。
3.待孩子熟悉基本跳躍的動作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。
觀察注意事項：
1.雙腳合併跳時，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時雙腳著地。
2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動作的控制后再進階練習跳躍的動作。
活動評量：
1.能靈活控制身體的動作
2.能移動身體并往上彈起
3.能雙腳合併跳躍
4.雙腳跳躍時雙膝及并節(jié)彎曲
活動結束：
游戲后讓大家一起分享活動的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經(jīng)逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。
活動延伸：
每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳。
教學反思：
小孩子在這次活動中，都能懂得遵守游戲規(guī)則 ，孩子們積極投入到這個游戲之中，大家興致很高，從活動中學會了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以游戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學習興趣，讓孩子在活動的過程中去發(fā)現(xiàn)問題，拓展思維，讓他們在盡享學習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識和進取精神。
體育活動課教案 23
教材內容：
基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球
教學目標
1、教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。
2、初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。
3、培養(yǎng)學生組織紀律性，促進身體協(xié)調發(fā)展。課的部分教學內容及手段組織
教法時間開始部分
1、體育委員整隊集合，報告人數(shù)。
2、檢查服裝。
3、宣布本課內容任務。
4、安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。
準備部分
一、起跑練習。
二、簡易球操。
1、指尖撥球。
2、繞肩大8字。
3、體轉運動。
4、雙手持球腰繞環(huán)。
5、腹背放地上球然后從后面拿起來。
組織：一路縱隊繞籃球場跑。
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
組織：△教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。
要求：動作到位。
基本部分
一、學習基本姿勢（準備姿勢）
1、用途：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術動作的開始。
2、動作方法：兩腳平行或斜側開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側或腹前，眼平視。
3、易犯錯誤及糾正方法。
�。�1）重心高。糾正方法：強調屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。
組織：二列體操隊形。
教法：
1、示范技術動作。
2、講解該動作用途及動作方法。
3、學生練習。
A．模仿練習。
B．基本姿勢練習。
C．持球基本姿勢練習。
4、教師根據(jù)學生練習情況，糾正錯誤動作。
要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基本部分
�。�2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內。
二、學習起動
1、動作要領：
�。�1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。
�。�2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。
2、及犯錯誤及糾正方法：
�。�1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。
�。�2）起動時沒有移重心。
糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。
三、雙手胸前傳接球。
1、傳球動作要領：手腕由內向外翻轉。拇指下壓，食、中二指撥球。
2、接球動作要領：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復基本姿勢。
3、易犯錯誤及糾正方法：
�。�1）傳球時手腕翻轉不夠。
糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。
�。�2）傳球時食指、中指拔球不夠。
糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。
（3）傳球時兩肘外張。
糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。
組織：二列體操隊形。
教法：
1、教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領。
2、學生練習。
�。�1）體會身體前傾及蹬地動作。
�。�2）起動跑的前兩三步練習。
�。�3）完整的.起動練習。
3、糾正錯誤動作。要求：反應要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊。
教法：
1、找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術動作要領。
2、學生練習。
�。�1）持球手法練習。學生每人右側前方放一球，練習時，根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。
�。�2）接球徒手模仿練習。練習時，根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。
�。�3）雙手接胸前高度的球。
（4）雙手胸前徒手模仿練習。
（5）雙手胸前傳接球練習。結束部分一、整隊集合。
二、小結講評。
三、放松——靜力拉伸。
四、收拾器材。
組織：四列橫隊。
教法：教師示范，學生跟著練習。
要求：放松充分，認真聽講評。
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