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中班的體育游戲跳圈教案（通用11篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的中班的體育游戲跳圈教案 ，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班的體育游戲跳圈教案 篇1
活動目標
發(fā)展幼兒跳的動作，培養(yǎng)單、雙腳跳的`能力及動作靈敏、協調性。
活動準備
畫好練習單、雙腳跳的場地。
活動過程
將幼兒分成人數相等的4隊，每隊分甲乙組站在場地的兩端線后。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊甲組第一人跑至3米處單腳跳單圈5個，然后跳到雙圈處雙腳分開，左右腳各占一圈，遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開跳，然后跑至本隊乙組排第一人手，此幼兒按原路線跑跳至甲組處，拍第二人的手，游戲繼續(xù)進行，跳完一遍后甲乙組位置互換，游戲再繼續(xù)進行一遍。
活動規(guī)則
1、必須按要求單、雙腳跳，跳錯者重跳。
2、雙腳跳時要同時起跳，單腳跳時，中間不能換腳。
注意事項：圈的多少及大小，可根據本園幼兒情況增減及變換排列順序。
中班的體育游戲跳圈教案 篇2
活動目標：
1、學習雙腳并攏跳進或跳出圈。
2、通過游戲兒歌聯系快速反應。
3、體驗游戲中放松和緊張的不同情緒。
活動準備：
幼兒人手一個大圈。大灰狼頭飾。
活動過程：
一、游戲活動吹泡泡
1、幼兒手拉手站成一個大圓圈，介紹游戲玩法。
2、教師帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的'動作，當老師說：泡泡飛回來了！，小朋友就8回來，站在大圓圈上站好，游戲結束，游戲可進行23遍。
二、游戲活動跳圈游戲
1、跳圈
幼兒四散地站在場地周圍，幼兒人手一個大圈放在自己的前面。教師帶領幼兒練習雙腳跳進和跳出大圈。
教師發(fā)出指令：下雨了！幼兒跳進家（大圈）里面；
教師發(fā)出指令：天晴了！幼兒跳出家（大圈）門；
2、兔子和狼
教師扮演大灰狼，幼兒扮演小兔子，幼兒人手一個大圈，四散分布在呈遞周圍，并站立在洞（大圈）里。
介紹游戲玩法：游戲開始，大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來，然后隨著兒歌的內容，蹲下吃草、左顧右盼等動作，兒歌念完，聽到教師大聲喊狼來了！便從場地的另一端跑出來，追逐小兔子，小兔子立即跳進身邊最近的任何一個洞里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在場地的一旁。
配班老師扮演大灰狼，教師帶領小兔子們念兒歌玩游戲，當大灰狼抓住23只小兔子后，可請較能干的小朋友扮演大灰狼，游戲繼續(xù)進行。
三、游戲活動拉個圓圈走走。
教師帶領幼兒一起手拉手，邊唱歌曲，邊做相應的動作。
中班的體育游戲跳圈教案 篇3
活動目標：
1、鍛煉幼兒的跳躍能力，幼兒能協調、靈活地跳圈。
2、幼兒能很好地分辨顏色。
活動準備：
1、小呼啦圈若干個、大紙箱一個、雪花積木玩具若干、籃子四個。
2、場地布置。
活動過程：
1、幼兒隨音樂做熱身運動。
2、請幼兒做跳躍的動作練習。
3、游戲：跳圈圈尋顏色寶貝。
將幼兒分成人數相等的四組，分別站在各自的起跑線上。將玩具放入大紙箱，紙箱放在離起跑線十米的終點處。將呼啦圈分成四部分， 不規(guī)則的擺在四隊起點到終點之間（間距不要過大）。
老師說“開始！紅色！”四組的第一名幼兒手里拿著籃子開始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里，帶著籃子跑回起跑線。最先回來并且?guī)Щ刂付ㄍ婢叨嗟男〗M獲勝。
第一名小朋友把籃子交給第二名小朋友，然后老師喊“開始！綠色！”第二名小朋友跳向終點后，把籃子里的玩具先倒進大紙箱，然后選擇帶有老師指定顏色的玩具放進籃子，重復上述過程。
活動規(guī)則：
1、老師要注意幼兒可能會搶同一件玩具。
2、幼兒必須每一圈都要跳到。
結束部分：
聽音樂做放松動作。
活動反思
我在實踐中親身體會到游戲活動是一門很生動的'課。小朋友特別喜歡，在游戲中小朋友特別快樂，通過游戲能學到很多知識，而且不會枯燥無味，能學到講衛(wèi)生，有禮貌，互相團結，人多力量大，等等，在今后的教學中我們會讓小朋友在游戲中快樂成長。天天快樂。
老師不要認為日常教學就可以忽視或不引起重視，其實不然，日常的課堂教學正是為孩子創(chuàng)造快樂和樹立自信的良好時機，當孩子們進步時，他們的臉上真是寫滿了快樂，高興的心情無以言表；當課堂上聽到小伙伴為他鼓掌時，老師都會從他們的臉上找到一份自信的笑容。
中班的體育游戲跳圈教案 篇4
活動目標：
1、在用圈擺成的圖案中練習單腳、雙腳、左右腳交替等各種跳的能力。
2、提高玩圈的興趣，激發(fā)玩圈活動中的創(chuàng)造性。
3、學習與同伴商量合作玩的方法。
活動重點：
練習單腳、雙腳、左右腳交替等各種跳的能力。
活動準備：
1、不同大小、不同顏色的塑料圈占全班人數的三分之一。
2、音樂、錄音機。
三、游戲化教學過程。
1、引出主題，激發(fā)興趣：“今天，我要帶大家到兒童樂園表演節(jié)目，你們喜歡嗎？在馬路上開車，可要注意紅綠燈�！保ń處煱缪蓦s技團團長，幼兒當雜技演員，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車，教師用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。）
2、準備動作練習：“雜技演員穿過幾條馬路，終于來到了兒童劇院，請小演員們跟著音樂來活動一下身體吧�！保犚魳罚變菏帜盟苋�，跟著教師做圈操。）
3、基本動作練習：“我們小演員們已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的.本領。這個圈還可以幫助我們練習跳呢！看誰最動腦筋和別的小演員想得不一樣？”（幼兒想出多種用圈練習跳的方法，并親自嘗試，教師個別指導，互相啟發(fā)交流。）
4、“我們請最受歡迎的小演員來表演給大家看。”（個別幼兒示范表演跳圈的方法。）
�。�1）單圈跳：將一個圈平放在地，在圈里單腳或雙腳跳進跳出。
�。�2）多圈跳：幼兒把圈排成一排，從圈的這頭練習用單腳、雙腳或左右腳交替等方法跳到圈的那頭。
（3）帶圈跳：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快跳。
5、增加難度，重點指導：“剛才，小演員們用圈各自表演了觀眾喜歡的節(jié)目，接下來，我們再表演更精彩的節(jié)目吧。”自由結伴，將圈擺在地上搭成各種圖案，進行單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等跳圈活動。）
6、放松游戲：“雜技表演結束了，我們一起來歡慶自己的成功�！保ㄓ變河萌Υ虬缱约�，如：用圈放在頭上當花環(huán)；套在脖子上當項鏈；套在手上當風車等。聽著喜慶音樂唱歌、跳舞。）
中班的體育游戲跳圈教案 篇5
活動目的：
1、鞏固立定跳和側跳動作，發(fā)展踝關節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團隊精神。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
4、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
材料與環(huán)境：
創(chuàng)設場地及器材如右圖。在地面上一隊放有5個圈。
活動流程：
做準備運動，活動身體師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的`更好。(帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍)
介紹游戲規(guī)則師：
老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時落地。(教師示范)大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。
游戲過程讓幼兒比賽一次，老師進行觀察，對能力較差的幼兒進行幫助1老師對幼兒的比賽進行評價。師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如xxx，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。變換游戲規(guī)則，立定跳改為側跳。
游戲結束放松身體。師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧?和老師做做放松運動。(做一些舒展的運動)等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。
教學反思
在整個教學活動過程中，幼兒的參與興趣十分高漲，自主性強。第一個比賽環(huán)節(jié)幼兒相互配合時，可能玩得太興奮了，在找隊長和不間斷跳躍上出現了一些困難，經過糾正得以解決。
中班的體育游戲跳圈教案 篇6
目的：
1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
準備：長短不一的竹編布道人手各一，木樁若干，竹梯，舊輪胎，果子，籃子等。
設計思路：
中班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很的發(fā)展，在動作技能上也有了較的發(fā)展?jié)撃�，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。
利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調節(jié)，有了讓孩子自己設計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時，也符合本園科研課題“利用農村自然材料在幼兒園體育活動中應用的研究”的精神，量利用具有自然風格的器具，讓幼兒在玩中學。
流程：
準備活動(律動)--幼兒主動探索(探索與練習助跑跨跳)--游戲：運果子--放松運動(簡單律動)
重點：
助跑跨跳的能力
過程：
1、(師生開小車進場)讓我們一起做運動(律動)音樂《誰的小車最最快》2-3分鐘
2、今天我們一起來練一練跨過石頭的本領。
幼兒自己選擇合適的竹編布道，嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。(分散練習)(教師啟發(fā)并參與：鼓勵敢于嘗試難度的幼兒，并且讓幼兒可以小小組進行模仿，以便啟發(fā)更多更好的可以發(fā)展他們動作的玩法;助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離)教師：注重觀察幼兒活動的過程，在其需要的時候，給予適時適度地助，促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。助幼兒對竹編布道更熟悉，能探索出更多的`練習方法。
提問：怎樣使自己跳得更遠?
3、“你們的本領練得怎樣了?”集中魚貫練習，一個跟著一個。(可分成三組進行)
4、游戲：運果子
對面有許多果子，我們一起把果子運回來吧。(幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規(guī)則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)
想一想，你能用什么方法運果子?
場地布置：第一組：輪胎架起竹梯平放一個布道一堆果子
第二組：走木樁平放兩個小布道一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山豎放小布道一堆果子
5、結束：放松運動，音樂(聽)
今天，你們的本領真正，能跨過很的石頭把那么多的果子搬了過來，我真為你們高興。聽--，你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶腿，放松自己。教師簡單總結，表揚孩子的表現。
中班的體育游戲跳圈教案 篇7
設計思路：
在上個學期，我們在下午的戶外運動中嘗試過好幾種跳法，包括在原地雙腳并攏往上跳、平地上的前進跳等，在原地往上跳的過程中，大多數孩子都能夠跳，但是在前進跳的過程中，有一些孩子跳著跳著會原地不動，甚至往后退了。
經過一段時間的鍛煉，有了一定的進步，但是也會跳跳停停，距離比較短。為了讓幼兒能夠連續(xù)往前跳，我創(chuàng)設了小兔跳圈去采蘑菇的情境，激發(fā)幼兒的興趣，讓他們能夠雙腳并攏連續(xù)跳過一個個圈，鍛煉他們較長距離雙腳向前行進跳圈的能力。
活動目標：
1、在原地縱跳和短距離雙腳連續(xù)向前跳的基礎上，嘗試較長距離雙腳連續(xù)向前跳圈。
2、提高身體的協調能力和彈跳能力。
活動準備：
1、材料準備：呼啦圈若干、小兔頭飾、蘑菇、籃子。
2、游戲場地設置：方形場地。
經驗準備：
原地縱跳和短距離雙腳連續(xù)向前跳經驗。
關鍵提問：
1、你是用什么方法從一個圈跳到另一個圈的？
2、當你連續(xù)跳圈的'時候，你的雙腳有沒有并攏蹲下，再用力往前跳？
活動過程：
一、探索準備——熱身運動
1、小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。我們的小兔豎起小耳朵，跳起來，跳得高，看哪只小兔跳得最高。
2、我們的小兔跟著兔媽媽一起去這邊吃吃嫩青草，再到那一塊去吃吃嫩青草，再過來吃一吃，多吃一點。大灰狼來啦，快逃到家里去吧。
二、探索嘗試——探索多種跳圈的方法。
師：“剛剛我們學小兔跳跳，現在呀，老師這邊有一個圈圈，你們來想想看小兔在這個圈圈上面可以怎么跳？”
小結：幼兒交流多種跳圈的方法，如雙腳并攏用力跳進圈里，再轉過身跳出來；雙腳并攏跳進圈，再往前跳出去；跳進去，倒跳出來等。
三、探索提升——探索連續(xù)跳圈的方法。
師：“剛剛我們兔寶寶都試著用一個圈來跳出幾種辦法，現在我們這里有5個圈，我們要試試看連著跳五個圈。”
教師扮演兔媽媽示范連續(xù)跳圈的方法
1、兔媽媽是怎么跳的？
a、雙腳站在圈外
b、雙腳并攏，蹲下，身體往前，腳往后一蹬，跳進圈里。
c、腳繼續(xù)并攏，再往下蹲，身體前傾，腳用力往后蹬，跳進第二個圈。
d、重復前面動作，一直跳完5個圈。
2、請個別幾個兔寶寶嘗試連續(xù)跳圈的方法，并且提醒他們注意跳進圈后雙腳繼續(xù)并攏蹲下，往前用力跳，直到跳完最后一個圈。
四、游戲：“小兔采蘑菇”。
將圈一個接一個的擺放在場地上，分兩排擺放，對面放一些蘑菇，幼兒用連續(xù)跳圈的方法跳到對面，采一個蘑菇，然后從另一邊連續(xù)跳圈回來，放進籃子里面。
五、放松整理
師：剛剛我們的小兔采了這么多的蘑菇，待會回家后兔媽媽燒給你們吃蘑菇湯好嗎？”
放松游戲：火車鉆山洞
中班的體育游戲跳圈教案 篇8
活動目標
1.學會轉身跳的技能，鍛煉身體的協調能力和平衡能力。
2.喜歡運動，樂于參與體育活動。
活動重點
學會轉身跳的技能。
活動準備
幼兒人手一個小呼啦圈
活動內容
一、準備部分
1.情境導入
�。ń處熍c幼兒手執(zhí)一個圈上場）師：今天，客人老師來看中班的小朋友學本領，你們的本領大不大？我們手里拿的像什么？（方向盤）我們都是小司機，你想開什么車？（幼兒自由回答）
今天我們一起開車去公園玩，小司機們準備好了嗎？公路上車子很多，要注意交通安全。
2.師帶領幼兒玩小司機開車的游戲。（轉彎、紅燈停、綠燈行、上下橋、倒車）
3.玩碰碰車的游戲
師：公園到了，在公園里我們開過什么車呀？（碰碰車）找好朋友碰一碰。（提醒幼兒要輕輕碰，可以碰身體的各個部位。）
4.游戲結束，提醒幼兒站在半圓的線上，圈放在腳下。
二、基本部分
1.幼兒自主探究圈的玩法，并交流總結
(1)師：剛才我們用圈玩了小司機的游戲，你們還想不想用圈玩其他的游戲，馬上我們找一個空地方一起來玩一玩。
提要求：你可以一個人玩，也可以和好朋友一起玩。要動腦筋，想出和別人不一樣的玩法。
(2)幼兒自主探究，教師注意觀察，了解幼兒不同的玩法。
(3)指導幼兒交流展示不同的玩法。
師：剛才，老師看到許多小朋友想出了各種各樣的.玩法，請你來玩給大家看看。（鼓勵幼兒說出并示范自己的玩法）
誰有不一樣的玩法？（讓不同的幼兒展示多種方法：在地上轉、夾在兩腿間跳、在胳膊上繞圈、在身上轉圈等）
2.學習轉身跳圈的方法
(1)教師示范
師：老師有一個好的方法，和你們的都不一樣，看看不一樣在哪里？
(2)引導幼兒觀察，并說出跳圈的方法（雙腳并并攏，邊跳邊轉身，穩(wěn)穩(wěn)落圈里。）
(3)幼兒自由練習（教師觀察指導，提醒成功的幼兒可舉手示意。）
(4)指導幼兒合作練習（兩人一組或三人一組，把圈排成一列，練習轉身跳。）
(5)小結
三、結束部分
1.放松游戲：長臂人游戲
教師扮演長臂人，幼兒沿著圈外跑，幼兒必須聽清要求，站在圈內才不會被抓。
(1)1個人站1個圈
(2)2個人站1個圈
(3)1個人或2個人站xx顏色的圈
2.以開火車的形式，帶領幼兒離開場地。
中班的體育游戲跳圈教案 篇9
中班體育課：
跳圈
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
活動準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、 準備活動
1、（每個幼兒將圈套在身上，后面的.孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發(fā)吧�。ㄟM場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）
b、合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）
2、老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈）
3、游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧�。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）
教學反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班的體育游戲跳圈教案 篇10
活動目標：
1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、學習助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點：
引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領。
難點：
幼兒能在活動中膽嘗試新動作。
活動準備：
1、經驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。
2、物質準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，灰狼吊飾，錄音機。
活動過程：
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學習游戲“跳過小河”，探索學習助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的.方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒膽練習助跑跨跳，游戲進行2-3遍。
4、教師帶領幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
中班的體育游戲跳圈教案 篇11
活動目標
1、練習肩上揮臂投擲，發(fā)展手臂力量。
2、根據目標物的位置，改變投擲角度進行嘗試練習，增強目測判斷及手眼協調能力。
3、根據自己的投擲水平，自選活動內容，認真完成游戲任務。
活動準備
1、帶有彩色尾巴的果奶瓶若干，長繩4根，墊子4個，平衡橋2個，手腕花環(huán)若干。
2、場地四周掛有高低不同的圈和氣球。
活動重難點
活動重點：練習肩上揮臂投擲動作，并能投擲一定的距離。
活動難點：瞄準投擲目標，需要目測距離，調整投擲角度，控制投擲力量。
活動過程
一、熱身游戲：
1、教師介紹玩法：今天，我請小朋友當小火箭，老師做發(fā)射員。聽到發(fā)射員發(fā)出“準備發(fā)射”的口令后，教師倒數：“54321”，小朋友雙手輪流揮臂，左輪五下，右輪五下，聽到“發(fā)射”時，就立即跳起，看誰跳的高。
2、根據幼兒興趣練習3-5次。
二、練習投擲，比比誰投得遠。
1、游戲“火箭飛的遠”。
師：出示果奶瓶，看，老師這里有一個小火箭，哪個發(fā)射員來試試看把它發(fā)射出去啊?請幼兒幼兒嘗試玩一玩。
2、幼兒嘗試玩火箭。
師：發(fā)射員們我們每人拿一個火箭，一起讓火箭飛起來吧。不過發(fā)射的時候要注意找空地投擲，注意安全。聽到信號后回到隊伍上來，好嗎?
3、交流討論：怎樣才能讓“火箭”飛的'遠?
4、教師或幼兒示范，共同歸納動作要領：肩上用力揮臂，向前上方投擲。
教師引導幼兒投擲“火箭”過繩(繩位于距幼兒50-60厘米處前上方)。
5、幼兒分小組集體練習5-6次，比比誰投得遠。
三、練習瞄準投擲，比比誰投得準。
1、游戲“火箭飛的準”。
師：小火箭飛的很遠，現在，它想進入軌道，請家試試怎樣才能飛的準。
幼兒嘗試將“火箭”投入對面3-4米遠、懸掛于不同高度的圈里�；顒訑荡�。
師幼示范、討論，共同歸納動作要領：瞄準投擲目標，目測距離，調整投擲角度，控制投擲力量，把”火箭“投入圈內。再次進行投擲入圈的活動，教師提醒幼兒站在投擲線處，對準目標，力量適度的投擲。
四、循環(huán)游戲“火箭游太空”。
1、教師交待游戲規(guī)則：
請小朋友自選“火箭”材料(果奶瓶、沙包或紙球)，來到“發(fā)射區(qū)”，站在規(guī)定的投擲線后面，朝前上方揮臂將“火箭”投擲過繩，接著跑去拾起“火箭”，爬過地墊，來到“太空軌道區(qū)”，站在投擲線后，將“火箭”投入對面懸掛的高低不等的圈內，再跑去拾起“火箭”走過平衡橋，來到“巨星區(qū)”，把“火箭”投向對面3-4米遠處懸掛的氣球，擊中表示“擊打巨星成功”，套一個手花環(huán)在腕上，返回“發(fā)射區(qū)”。
可選擇不同的“火箭”循環(huán)游戲。
2、小組分成四組同時進行游戲，比比那組發(fā)射員得到的花環(huán)最多。
3、交流各自的花環(huán)個數，展示成果。
五、游戲“小飛機”。
幼兒隨教師口令做慢飛、快飛、上升、下降、側飛等動作的練習，調節(jié)身體各部位。
六、放松活動。
互相捏捏肩膀、手臂進行放松練習。收拾場地，結束活動。
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