【精華】大班健康教案范文匯編7篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要進行細致的教案準備工作,教案是教學活動的依據(jù),有著重要的地位。那么你有了解過教案嗎?下面是小編為大家整理的大班健康教案7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大班健康教案 篇1
活動目的:
1.學習看線路圖、手勢和聽口令協(xié)調(diào)的行進快跑、慢跑、下蹲跑、起踵跑,并堅持一定的時間。
2. 體驗共同游戲的樂趣。
活動準備:
線路示意圖、序號?颗啤⑴懿揭魳、喜洋洋圖片
活動過程:
一、活動前的`準備
二、練習快跑、慢跑、下蹲跑、起踵跑的動作
師:小司機,站六排,好象汽車就要開,誰來開?
幼兒:我來開。
師:別著急,聽我說,照我做。我們一起學本領(lǐng)。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下,結(jié)合兒歌練習快跑、下蹲跑、起踵跑、慢跑。沿著場地的路線練習。
三、玩游戲"移動的墻",并感受共同游戲樂趣
師:小司機們都學會了本領(lǐng),我們準備出發(fā)了?尚∷緳C在路上要懂得遵守交通規(guī)則,所以,要看指揮員的指揮、聽口令、并學會看路線圖。
玩法:
1.快跑--汽車啟動、加油門,加速開得快(移動第一次);慢跑--汽車減速開得慢(移動地第兩次);下蹲跑--汽車下坡(移動第三次);起踵跑--汽車上坡(移動第四次)幼兒行進跑的過程配上相應(yīng)的音樂,增強游戲的氣氛;
2.移動第一次后,將隱藏在每個?空镜南惭笱髨D片,以游戲的口吻坐上每輛公共汽車,圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。
3.隊伍前后移動四、隨著《交通安全歌》的音樂節(jié)奏做放松動作
大班健康教案 篇2
活動目標:
1.理解兒歌內(nèi)容,學說兒歌。
2.做一名愛清潔、講衛(wèi)生的小朋友。
活動準備:
美美和麗麗的`形象圖;幼兒會說兒歌《小弟和小貓》;幼兒用書;畫紙、畫筆。
活動過程:
一、幼兒朗誦兒歌《小弟和小貓》,引出活動內(nèi)容。
1.幼兒說兒歌《小弟和小貓》
2.提問
(1)小貓為什么不喜歡小弟弟?
(2)小弟弟最后洗澡了嗎?他變干凈了嗎?
(3)大家都喜歡講衛(wèi)生的小朋友還是邋里邋遢的小朋友?
二、幼兒學說兒歌《誰最美》。
1.教師出示圖片:美美和麗麗形象圖,介紹美美和麗麗,進行啟發(fā)式提問。
提問內(nèi)容:
(1)這兩個小朋友一個叫美美,一個叫麗麗,她們倆誰更漂亮?
(2)你喜歡誰?為什么?
2.教師朗誦兒歌《誰最美》,幼兒傾聽。
3.提問幼兒兒歌名稱及大意。
提問:
(1)這兩個小朋友叫什么名字?美美小臉象什么?
(2)麗麗小臉上有什么?大家叫麗麗什么?為什么這樣叫她?
4.幼兒學說兒歌:嘗試跟教師一起朗誦。
5.幼兒看教材相應(yīng)內(nèi)容進一步學說兒歌:邊看教材上的圖畫邊說兒歌。
三、教幼兒做一名愛清潔、講衛(wèi)生的孩子。
1.教師提問
(1)小朋友應(yīng)該向誰學習?
(2)怎樣做一名愛清潔、講衛(wèi)生的孩子呢?
(3)你準備怎樣做?
(4)你想對麗麗說什么?
2.幼兒動手繪畫,畫出干凈、漂亮的麗麗。
請小朋友動手畫一畫,把自己心中干凈、漂亮的麗麗畫出來。
活動延伸:
1.活動:我?guī)屯婢呦磦澡
2.在家長的指導下,學習自己洗澡。
大班健康教案 篇3
活動目標:
1、認識眼睛構(gòu)造、用途。(認知)
2、想要保護眼睛,愿意學習保護眼睛的方法。(情感)
3、學會緩解眼睛疲勞的方式。(技能)
教學重難點:經(jīng)過學習知道并愿意自發(fā)地學習保護眼睛的方法,養(yǎng)成良好的用眼習慣
活動準備:
物質(zhì)準備:眼睛的構(gòu)造圖,故事《眼鏡和鼻梁》,幼兒用眼的情景圖、神秘禮物
活動過程:
謎語導入:
老師:1234567,我們一起來游戲。點點頭,插插腰,我的表現(xiàn)最最好。
師:寶貝們,昨天開心嗎?
幼:開心
師:昨天呀,瑩老師也很開心,因為瑩老師看了一本很有趣的書,有個謎語要和大家一起分享,大家也來猜猜看老師說的是什么東西,讓我看看誰最聰明。
師:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。
寶貝兒們猜猜看老師說的是什么?
幼:眼睛
師:寶貝兒們真聰明,小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),你棒,我棒,大家棒。
二、了解眼睛的構(gòu)造,用途、
。、出示圖片引導幼兒觀察。
師:給你們看個東西,你們一定要很仔細的觀察它,然后回答我的問題,注意咯,噔噔噔,噔~~~~
師:這是什么?
幼:眼睛
師:眼睛的上面有什么?
幼:眼睫毛
師:眼睫毛有什么用處?
幼:……
師:中間像黑葡萄的是什么?
幼:……
師:瞳孔
師:眼睛是用來干什么的?
幼:看書、看報、看電視、看電腦、看路……
師:哇,眼睛有這么多的用處
。、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
師:現(xiàn)在呀,你們試一下閉上眼睛走一下路。然后你們跟老師說說你們有什么感覺。
幼:……
師:如果沒有眼睛是不是就會什么都看不見,什么東西都是黑色的,現(xiàn)在寶貝兒們覺得眼睛重要嗎?
幼:重要
師:現(xiàn)在我們來聽聽看明明是怎么對待眼睛的,他做得對不對,寶貝兒們一定要仔細聽哦,等會我要問問題的,誰要是答對了就可以獲得神秘禮物哦
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
眼鏡和鼻梁夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:"疼,疼,疼死我了!"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,"誰在哭?"耳朵問,鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說:"討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評理去!"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:"眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!"眼鏡理直氣壯地說:"是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務(wù),累也是應(yīng)該的'!"……他們你一言,我一語地吵起來,耳朵和鼻梁氣急了,他們要報仇!
第二天,明明在放學的路上邊走邊看書,突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不清,不小心撞在了樹上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說話了:"不要埋怨眼鏡,都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不清,才請眼鏡來幫忙,我們大家要互相幫助,提醒明明愛護眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家就都會很開心了!"
。薄⑿蕾p故事《眼鏡和鼻梁》
師:眼鏡和鼻梁為什么吵架?
幼:因為眼鏡壓在鼻梁上面,很沉,鼻梁被壓痛了
師:明明哪里做錯了?
幼:……
小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
師:眼睛那么重要,那么我們就一定要好好保護它吧,下面我們來看看其他小朋友是怎么對待眼睛的,他們做的對不對。小眼睛,看,看,看黑板。
2、欣賞情景表演、看圖片
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
師:這個小朋友做得對不對?
幼:不對
師:為什么?
幼:因為他用很臟的手揉眼睛
師:那我們眼睛不舒服,應(yīng)該怎樣做?
幼:用毛巾擦……
幼:去看醫(yī)生……
師:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹擦,叫爸爸媽媽給我們看,還不好的話,就去醫(yī)院看醫(yī)生。
(2)小朋友戴著泳鏡在游泳
師:這個小朋友做得對不對?
幼:對的
師:……寶貝是不是也是戴著泳鏡去游泳的呀
大班健康教案 篇4
設(shè)計思考
進入大班后,孩子們非常喜歡跳繩,不管是短繩還是長繩,孩子們都非常感興趣。在戶外鍛煉中,孩子們除了能創(chuàng)造出多種玩法外,還能互相合作,共同完成游戲。本次活動設(shè)計旨在引導幼兒探索出繩子更多的鍛煉方法,體驗體育活動的樂趣,發(fā)展幼兒運動能力。
活動目標
1、探索、學習用繩鍛煉身體的不同方法,熟練跳繩的基本技能。
2、學習集體跳長繩,培養(yǎng)跳繩時眼、腦、身體動作的快速反應(yīng)與協(xié)調(diào)能力。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗健康活動的樂趣。
活動重難點
集體跳長繩,一旦繩子打到地上時,馬上跑進跳長繩。
活動準備
幼兒每人一根彩色短繩,兩根長繩,錄音機和音樂CD。
活動過程
一、準備部分
1、教師帶領(lǐng)幼兒每人取一根彩色短繩入場進行熱身活動。
。1)教師帶領(lǐng)幼兒有節(jié)奏地進行變速跑:慢跑、中速跑。
。2)聽教師口令在場地中自由地順時針、逆時針、四散小跑。
2、站成早操隊形,在教師的.帶領(lǐng)下幼兒收我繩子做準備動作操:上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、踢腿、下蹲、四肢、整理等關(guān)節(jié)運動。
3、自由探索用繩子進行鍛煉的方法。
。1)教師:今天我們大家來探索跳繩的各種玩法,看誰的方法好,方法多。
。2)幼兒四散在場地中自由探索跳繩的各種玩法,教師巡回觀察、知道,要求幼兒注意安全。
。3)集中請幾名幼兒展示自己用繩鍛煉的方法,交流繩子鍛煉身體的好方法,教師進行講解與鼓勵。
4、在教師的指導下集體用繩子進行鍛煉。
(1)成早操隊形,將繩子放點子上,聽教師口令向前、向后連續(xù)跳躍。
。2)分小組,連續(xù)雙腳跳越過地面的一條條繩子。
5、將跳繩按要求擺放在地面進行爬、跨跳鍛煉。
(1)互相合作,將短繩一條條地接起來放在地上變成長繩,幼兒一個跟著一個往前爬,要求膝蓋不碰地面。
。2)將兩根長繩間隔0.8——1米的距離擺放,練習助跑跨跳,要求幼兒不踩到繩子。
6、學習集體跳長繩。
。1)幼兒雙腳并攏站立,兩位教師各抓住長繩的一段朝同一個方向搖繩,幼兒練習原地跳長繩。
。2)教師搖繩,幼兒看到繩子打到地上時,馬上跑進跳長繩。
7、搶救傷員。
。1)幼兒分成兩組,一組扮演消防隊員站在場地的起點,另一組扮傷員站在終點。消防隊員兩輛結(jié)對前后站立,各用左右手拉起繩子,聽到信號后跑到終點,每次救回一命傷員。
。2)火場救娃娃:幼兒分小組爬上云梯(一根一根短繩接成長繩),快過窗戶(兩根長繩間隔0.8——1米),跳過火海(跳長繩),將娃娃抱起,從邊上跑回來。
8、勝利完成搶救傷員的任務(wù)后,隊員歡呼跳躍,進行頭頸、雙臂、腰腹、下肢各部位的肢體放松活動。
9、教師對活動進行總結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒鎖著音樂做起碼動作退場。
活動反思
對幼兒發(fā)展的反思:幼兒在活動中感受深刻,彼此團結(jié)友愛,互相尊重。寬容理解,在活動中孩子們興高采烈。即使個別小組其中一組失敗了情緒低落,但在自由交流中明白失敗是成功之母。鍛煉身體健康才是第一重要。
大班健康教案 篇5
活動目標:
1.讓幼兒樂意參與角色扮演,體驗游戲的快樂。
2.幼兒在游戲中練習鉆、跑、跳等基本動作,增強身體動作的'敏捷性。
3.引導幼兒積極思維,培養(yǎng)他們善于動手、動腦的好習慣
活動準備:
每人一根金箍棒(用掛歷紙卷成并裝飾),一根用包裝帶編成的“馬鞭”,錄音機、歌曲《猴哥》 活動過程:
導入活動
——幼兒手持金箍棒,聽《猴哥》音樂進入場地,走、跑、跳交替練習后,由二龍吐須變換成四路縱隊,做大班棍棒操。
——教師(唐僧)與幼兒(孫悟空)扮演《西游記》人物,激發(fā)幼兒游戲興趣,展開游戲活動。 游戲活動
——游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》, 啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法:把金箍棒系上小鈴鐺,手持“馬鞭”,聽音樂練習跑馬步,揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
——游戲《巧渡通天河》,取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河,幼兒交流討論用什么表示河水?引導幼兒用金箍棒擺成雙線,練習雙腳立定跳或跨跳,但是不能從“河中”走過去。
——游戲《勇闖盤絲洞》,引導幼兒用金箍棒搭建盤絲洞,兩組幼兒對面站立,互相握住對面小朋友的金箍棒,平放于胸前,排尾幼兒先鉆,鉆到派頭迅速搭好,后面幼兒依次練習鉆爬的動作。 整理活動
——教師小結(jié),表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認真遵守游戲規(guī)則。
大班健康教案 篇6
設(shè)計思路
本活動的設(shè)計靈感源于中央電視臺的一檔節(jié)目,名為“墻來啦”,節(jié)目中設(shè)計了很多的關(guān)卡,如“單人墻”“雙人墻”“真假墻”“終極墻”,收視率很是火爆,孩子們在課間經(jīng)常會模仿著做各種各樣的動作,表現(xiàn)出很高的活動熱情。我在此活動中也設(shè)計了三個過關(guān)的環(huán)節(jié),分別是活力鏡、閃電鏡、相反鏡,過每一關(guān)都要求孩子及時用自己的肢體模仿表現(xiàn)鏡子中的各種動作。三次過關(guān)活動中的動作要求層層遞進,使活動更具有挑戰(zhàn)性和趣味性。通過一系列的過關(guān)活動,使孩子們鍛煉動作,進一步感知左右方向,在競賽過關(guān)的游戲情境中體會成功的快樂。
活動目標
1.引導幼兒通過照鏡子的游戲,及時用肢體表現(xiàn)出鏡子中的各種動作。
2.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力及表現(xiàn)力。
3.激發(fā)幼兒參與游戲的積極性及競爭熱情。
活動準備
PPT課件,場地標識l、2、3、4。
活動過程
一、引出主題
1.教師開場白:請小朋友們看一看,今天,老師要帶你們?nèi)ヒ粋什么地方。
PPT展示圖片一,引出“鏡子王國”。
2.教師過渡語:要想去鏡子王國參觀,必須要通過三面不同的鏡子才能到達,我們來看看哪三面鏡子。
二、聞關(guān)游戲“鏡子來啦”
(一)第一關(guān)“活力鏡”
1.PPT展示鏡子一“活力鏡”,引導幼兒認讀鏡子的名稱。
引出第一面墻“活力鏡”。
2.提問:這面鏡子會讓我們干什么呢?鼓勵幼兒個別交流,猜測鏡子的要求。
3.播放PPT,引出要求:鏡子中出現(xiàn)什么動作,闖關(guān)者必須模仿出來。
4.依次播放四個動作,引導幼兒做一做,重點提醒幼兒要與鏡子中的動作一致。
鼓勵幼兒個別報名來挑戰(zhàn):分別選擇鏡子中的某一個影像來做模仿動作,并站立在場地內(nèi)相應(yīng)的數(shù)字上。
5.組織個別幼兒學習模仿.集體練習。
6.集體過關(guān),過關(guān)成功后播放禮花,以示祝賀。
(評:這一環(huán)節(jié)中的動作是直觀呈現(xiàn)的'.為孩子首次表現(xiàn)提供了一定的認知支撐,使孩子有所對照,從而檢查自己和同伴的動作是否與圖片相一致。四個動作中的最后一個最難表現(xiàn),而且具有表現(xiàn)的靈活性,因而使過這一關(guān)也有了難度上的遞進。)
(二)第二關(guān)“閃電鏡”
1.PPT展示鏡子二“閃電鏡”。同法播放過關(guān)要求:闖關(guān)者在一定時間內(nèi)記住鏡子中出現(xiàn)的動作,并模仿出來。引出讓幼兒通過回憶鏡子中閃現(xiàn)的動作做出模仿動作。
引導幼兒講述聽到的過關(guān)要求,加深理解。
播放四個一閃而過的動作。
讓幼兒在鏡子中的動作閃現(xiàn)過后及時表現(xiàn),并請個別幼兒模仿,及時利用PPT再次展示動作,以作對照檢驗。
2.組織個別幼兒站在場地內(nèi)數(shù)字標識的位置,做出自己記憶的相應(yīng)動作,教師點擊圖片來驗證是否挑戰(zhàn)過關(guān),成功后播放禮花以示祝賀。
(評:這一環(huán)節(jié),要求孩子在短時間內(nèi)記憶四個動作,這就需要足夠的注意力。對培養(yǎng)孩子的注意力和記憶力很有效,而且利用閃現(xiàn)、驗證的方式更能激起孩子參與活動的興趣,當孩子驗證了自己的記憶正確時無不歡呼雀躍。)
(三)第三關(guān)“相反鏡”
1.PPT展示鏡子三“相反鏡”。請幼兒猜測過關(guān)要求,個別交流后播放過關(guān)要求:闖關(guān)者必須根據(jù)鏡子中的動作做出相反的動作。
3.選一幼兒模仿鏡子中的動作,其他幼兒做一做相反的動作,檢驗動作是否一致,重點糾正左右方向。
4.幼兒分散活動,自主嘗試:根據(jù)鏡子中的動作做出相反的動作。
6.集體過關(guān):教師點擊動作順序,幼兒表現(xiàn)。
7.成功后播放禮花以示祝賀。
(評:對孩子來說,模仿做出相反動作有一定的難度,因此,這一環(huán)節(jié)是本次活動的難點,也將整個活動推向了高潮。這也使得整個活動層層遞進.富有了層次感。組織分散活動,使孩子能更好地相互檢驗,為孩子提供了相互學習、糾錯的機會。最后的順利過關(guān).使孩子充分感受到了成功的喜悅,獲得了情感上的滿足。)
三、通過照鏡子做游戲,進一步激發(fā)幼兒的活動興趣
1.教師過渡語:我們終于通過了鏡子的考驗,來到了鏡子王國的藏寶庫?,他們都在玩照鏡子的游戲呢,我們也來找個好朋友一起玩玩吧。好朋友做什么動作,你就跟著做什么動作。
2.組織幼兒兩兩合作玩照鏡子的游戲,要求一個做鏡子,一個照鏡子,相互配合做動作。
3.選取幾組表現(xiàn)好的孩子,利用拍照的方式展現(xiàn)他們不同的動作,集體分享學習。
(評:這一環(huán)節(jié)中,孩子通過兩兩游戲,遷移了一定的經(jīng)驗,使得動作的表現(xiàn)更為豐富多樣,也從單個表現(xiàn)過渡到了合作表現(xiàn),從而為孩子創(chuàng)造了與同伴合作、分享經(jīng)驗的機會。)
四、延伸活動
教師小結(jié):其實生活中還有不少好玩的鏡子,可以把人變得很胖,也可以把人變得很瘦,如果你有機會碰到,可以再和它玩一玩鏡子游戲,你一定會有更多有趣的發(fā)現(xiàn)。
大班健康教案 篇7
活動目標:
1.運用不同的材料進行操作、探索、體驗赤腳游戲的樂趣。
2.培養(yǎng)幼兒在活動中積極,勇敢、堅韌、進取等良好品質(zhì)。
活動準備:
錄音機、 音樂磁帶 、 各種玩具、各種顏色的紙 、 腳丫表情。
活動過程:
一、活動導入
1. 幼兒聽音樂走入活動場地。(腳跟腳尖 、跑跑跑)
2.幼兒進行脫鞋,脫襪子(教師講清規(guī)則)
師:新的一天來到了,小腳丫要開心地出來活動了。請幼兒脫鞋襪,坐在地毯上。(老師也光腳)仔細看一看,我們的小腳丫都有什么呀?自己說一說。腳背(用手拍一拍)、腳趾頭(自己動一動)。腳指甲(手指敲一敲)、腳后跟(拳頭捶一捶)。
3.做腳操:主要做腳腕,腳趾,小腿等部位。
把小腳丫伸出來,撓一撓腳心有什么感覺?(癢)幼兒互相撓一撓,抓一抓,用腳趾互相撓一撓,看一看感覺一樣不一樣。小腳丫伸一伸,小腳趾勾一勾。
4.在音樂伴奏下,師生一起用小腳做不同動作。(用腳尖走路、跳舞、見面打招呼、互相擁抱、碰一碰、蹬車等)。
二、提供活動材料,幼兒自由探索、交流游戲。
1.幼兒創(chuàng)造性地用小腳丫取東西,鍛煉小腳的肌肉力量和協(xié)調(diào),發(fā)展思維
(1)練習用小腳取物品:
師:今天我為大家準備了好多玩的東西,請你用你的小腳把它送到我這兒來。想一想,你打算怎樣做?
(2)幼兒自由創(chuàng)造性地用小腳丫送物品,教師巡回指導。
小結(jié)幼兒的方法。請一,二個幼兒示范。
師:其實每位小朋友的`小腳丫都很能干,它可以把不同的物品用不一樣的方法送到其它地方去,可以用小腳丫抓住物品,也可以用小腳丫夾住物品。
(3)幼兒再次練習用小腳丫取物品
幼兒自由取物品。
2.游戲“撕紙”鍛煉小腳丫的靈活性、協(xié)調(diào)性。
(1)“我的小腳丫也挺能干的, 小腳不僅可以單獨游戲,還可以它能把這些紙撕成一片片的,不信呀,你們仔細看一看!崩蠋熓痉队媚_撕紙。
(2)你們的小腳丫會撕紙嗎?想不想試一試?好,我們一起用小腳丫試一試,看誰撕的又碎又快。
(3)幼兒分散自由探索用腳撕紙,教師巡回觀察并指導,鼓勵幼兒合作。
(4)將用腳把紙片撿入筐內(nèi),并教幼兒要保護環(huán)境
3.小腳丫的本領(lǐng)這樣大,我們怎樣保護小腳丫? 常剪指甲、常洗腳,冬天穿上棉鞋、襪子,用溫水給小腳丫洗澡,夏天穿涼鞋
4.小腳丫聽小朋友這一說,它非常高興,你們看腳丫媽 媽笑了。(老師在自己腳背上粘貼眼睛和嘴)我們小腳丫也笑一笑好嗎?(指導幼兒自己粘貼小眼睛和小嘴巴)
5.小腳丫笑了,小朋友們高興嗎?
三、活動結(jié)束
穿襪子比賽:咱們的小腳丫這樣有本領(lǐng),快穿上鞋襪,把它保護起來好不好?(隨音樂穿好鞋子、襪子。
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