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游泳安全教案

時間:2024-06-30 15:22:12 教案 投訴 投稿

游泳安全教案

  在教學工作者開展教學活動前,總不可避免地需要編寫教案,編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編整理的游泳安全教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

游泳安全教案

游泳安全教案1

  教學目標:

  1、學習有關(guān)田徑運動和游泳安全的基本知識。

  2、滲透情感教育,提高安全意識。

  教學重難點:

  如何預(yù)防田徑運動和游泳過程中的安全隱患。

  教學方法:

  情感滲透法,直觀教學法,理論講授法,討論法。

  教具準備:

  田徑賽場上及游泳池出現(xiàn)意外的DVD片段

  課時安排:

  一個課時

  教學過程:

一、課前導(dǎo)入,滲透情感。

 。ㄒ唬┱勗捯耄和瑢W們,我們上節(jié)課已經(jīng)學習了體育運動安全中的球類活動安全及體操安全。今天我們繼續(xù)學習體育安全中的田徑運動和游泳安全。首先我們先一起來看幾個案例。

 。ǘ┎シ盘飶劫悎錾霞坝斡境爻霈F(xiàn)意外的DVD片段。提問:聽完這幾個案例,你們肯定有很多的想法,誰能說說?教師小結(jié)引題:是啊,同學們,在我們進行鍛煉時,在盡情地享受體育帶給我們的歡樂的時候,殊不知安全隱患也在我們周圍呢。此時我們更應(yīng)做好預(yù)防工作,確保安全。我們平時說感恩,這樣的時刻保護好自己,珍惜生命,不糊涂地丟棄自己的生命,才是對父母對自己對社會最大的感恩呀。所以學習一些有關(guān)知識,實是重要。

  二、學習田徑運動安全知識。

 。ㄒ唬┨飶竭\動的傷害事故的隱患。(結(jié)合看的案例,詳細講解)

  1、場地不平、設(shè)施不好

  2、安排不當

  3、狀態(tài)不良

  (二)事故隱患的預(yù)防。(討論交流,抓重點要點進行剖析,加強認識)

  1、改善和規(guī)范活動場地

  2、建設(shè)和維修設(shè)備

  3、建立良好的體育教學秩序

  4、精心設(shè)計活動方案

  5、培養(yǎng)學生自我保護意識

  6、建立運動監(jiān)督制度

 。ㄈ┞(lián)系實際,我們學校田徑運動中還有那些隱患,怎么預(yù)防?

 。ㄋ模┙處熜〗Y(jié):

  別看田徑運動只是跑跑跳跳這么簡單,一個不小心,也是時時有生命危險的,所以,關(guān)鍵在于我們要因地制宜,恰當?shù)剡\用方法,就能保護好自己。

  三、學習游泳安全。

  根據(jù)學習田徑運動安全的方法,學習游泳安全知識。

 。ㄒ唬┯斡緜κ鹿实碾[患。

  1、組織不嚴密,降低成本患有疏漏。

  2、技術(shù)動作不過關(guān)。

  (二)那些人不適宜游泳?(學生先回答,老師再補充)導(dǎo)入:游泳是鍛煉人的意志、鍛煉身體的良好方法,但游泳也有禁忌。

  1、忌飯前飯后游泳:空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

  2、忌劇烈運動后游泳:劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

  3、忌月經(jīng)期游泳:月經(jīng)期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

  4、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。

  5、忌長時間曝曬游泳:長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹陰的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。

  6、忌不做準備活動即游泳:水溫通?偙润w溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導(dǎo)致身體不適感。

  7、忌游泳后馬上進食:游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。

  8、忌游泳時間過久:皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期:停留過久,體溫的熱散大于熱發(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時出水。游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5-2小時。

  9、忌有癲癇史游泳:無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型,在發(fā)作時有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免“滅頂之災(zāi)”。

  10、忌高血壓患者游泳:特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發(fā)中風的'潛在危險,應(yīng)絕對避免。

  11、忌心臟病者游泳:如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者,對游泳應(yīng)“敬而遠之”。

  12、忌有中耳炎者游泳:不論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使顱內(nèi)感染等。

  13、忌有急性眼結(jié)膜炎的人游泳:該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

  14、忌有某些皮膚病者游泳:如某個類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。

  15、忌酒后游泳:酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備,從而發(fā)生意外。

  16、忌忽視游泳后衛(wèi)生:泳后,應(yīng)即用軟質(zhì)干毛巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水,可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞

  (三)游泳傷害事故的預(yù)防。

  1、加強組織領(lǐng)導(dǎo),落實安全措施。

  2、加強救生員責任心,嚴防事故發(fā)生。

  (四)拓展:結(jié)合我們的實際生活,假如有人溺水了,你如何救?

  四、教師總結(jié),升華情感。

  今天我們系統(tǒng)地學習了一些田徑運動及游泳安全,相信大家都有所受益。“海闊憑魚躍,天高任鳥飛”衷心希望同學們在運動場上、在確保安全的基礎(chǔ)上,一展雄姿發(fā)揚奧運精神,向著更高、更快、更強的目標而努力,創(chuàng)造新的成績。

  五、作業(yè)。

  寫一篇課后心得體會。

游泳安全教案2

  活動目標:

  1.懂得預(yù)防溺水的相關(guān)知識。

  2.增強安全意識,預(yù)防溺水事件發(fā)生。

  3.引導(dǎo)幼兒初步掌握游泳小常識。

  4.考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。

  5.能積極參加游戲活動,并學會自我保護。

  活動準備:

  自制課件

  活動過程

  一、導(dǎo)入

  二、了解令人心痛的溺水事件?

  討論:你從中體會到什么?

  三、看相關(guān)圖片,體會失去孩子后父母的悲痛

  討論:你看到什么?想到什么?

  四、學習《中國兒童意外溺水調(diào)查報告》

  五、教育學生如何預(yù)防溺水

  1.不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。

  2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

  3.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的'準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  4.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

  5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  六、教育學生遇到他人溺水時如何施救

  活動反思:

  整個活動幼兒的參與度較高,但是對一些發(fā)展較快的幼兒來說,活得相對較簡單,因此出現(xiàn)了個別幼兒的熱情持久度不高的現(xiàn)象,在今后的活動設(shè)計中應(yīng)充分考慮到這一方面,以使得所有幼兒都能積極主動的參與到活動中來。

游泳安全教案3

  活動目標:

  1、知道在游泳活動中要注意安全。

  2、了解一些游泳過程中的自我保護方法。

  3、考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。

  4、培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。

  5、加強幼兒的安全意識。

  活動準備:

  1、救生圈一只

  2、布置區(qū)角活動材料:游泳圈、救生衣、潛水鏡等游泳器材。圖片游泳圈、救生衣、潛水鏡、氣球、涼鞋、氣墊船、游泳帽等

  活動過程:

  1、出示救生圈,引導(dǎo)幼兒聽故事的興趣。

  教師:天氣真熱呀,這是什么?在什么活動中可以用到?

  2、教師講故事《游泳池里的故事》。

  3、了解一些游泳過程中的自我保護方法。

  教師:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有沒有做?后來發(fā)生了什么事情?誰做的對?(游泳前要做準備活動,可以防止在水中抽筋。)

  教師:游泳池里的人太多了,洋洋想去哪里游泳?為什么不能去郊外的小河里游泳?

  教師:在游泳池里,丁丁和洋洋又玩起了什么游戲?救生員叔叔為什么制止了他們的游戲?

  4、教師在次將故事,讓幼兒了解在游泳中注意安全的重要性。

  5、操作活動:游泳需要什么?

  教師:如果你想去游泳,可是你不會游泳,你會請誰帶你去?又會選擇哪些泳具?

  延伸活動:在益智區(qū):讓幼兒在游戲時進行“游泳需要什么”的操作活動練習。

  教學反思:

  作為一名小班的教師,班上的孩子年齡幼小,缺乏保護自己的.能力,老師就要將工作做到最細微處。在今后的工作中我要多學習,積累,調(diào)整。我想,隨著教育改革的深入,我們一定會有越來越多的好方法,那時,幼兒的安全問題不會再成為困擾我們的一個難題。

  小百科:游泳(Swimming ),是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動,使身體在水中有規(guī)律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等。

游泳安全教案4

  教學目標:

  1.初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容,教育每一個學生都要提高安全意識。

  2.學生提高安全意識,愿意自覺學習防溺水安全的有關(guān)知識,在學習中增強與同學合作交流意識。

  3.自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的辨別。

  教學手段:

  PPT課件。

  教學課時:

  一課時。

  教學過程:

  一、談話導(dǎo)入課題。

  游泳,是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。所以今天我們來學習《防溺水安全教育》。

  全國中校學生溺水事故相關(guān)數(shù)據(jù)。

  二、學習新知:

  回憶溺水死亡事例。

  三、安全教育。

  1.公安部門統(tǒng)計并分析學生溺亡的特點。

  2.學生下水游泳導(dǎo)致溺亡的主要原因。

  3.學生發(fā)生溺水事件的客觀原因

  4.發(fā)現(xiàn)有人溺水時,你該怎么做?

  四、重點強調(diào):

  無論在炎熱的夏季還是秋季,同學們都喜歡游泳,但因為缺少安全常識而溺水死亡,再加上某種因素導(dǎo)致溺水死亡,今年秋季雨水較多,學生喜歡到有水的'地方去玩,會引發(fā)溺水事故,教師教育學生嚴格遵守“四不”。

  1:未經(jīng)家長、老師不準去。

  2:沒有會水性的大人陪同不準去。

  3:有水的地方遠離不準去。

  4:不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

  同學們一定要熟記:《防溺水歌》。

  五、班級防溺水教育倡議書。

  六、全班宣誓:絕不私自下河游泳;絕不擅自與同學結(jié)伴游泳;絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;絕不在無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍、游泳。

游泳安全教案5

  一、教學目標:

  1、使學生深刻的認識到生命對每個人只有一次,體會生命的可貴。

  2、使學生發(fā)現(xiàn)安全隱患,意識到安全知識學習的重要性。

  3、使學生學會珍惜自己的生命,學會危急之中自救的方法。

  二、重點內(nèi)容:

  1、加強學生安全游泳知識的學習。

  2、讓學生掌握溺水后救護措施的學習。

  三、教學步驟:

  1、用故事引入講述兩個小學生在沒有大人帶領(lǐng)的情況下下河游泳而溺水死亡;聞訊趕來的家長哭的撕心裂肺,但傷心、痛苦依舊不能夠挽回兩個年輕的生命。聽了這個故事,你也許會感嘆生命的如此短暫,生命如此的不堪一擊。當你心有余悸的同時你有沒有想過如果兩個小孩有大人帶領(lǐng),如果他們對安全知識很了解,如果…。此時此刻,你在想什么?是惋惜、是慶幸?還是對生命的思考?請同學們就這個問題展開討論。

  總結(jié):人,應(yīng)該珍愛生命。從你出生的那一刻起生命便開始了它短暫的旅行,有的人因受誘惑而中途結(jié)束這趟幸福的旅程:有的人卻因為自己的缺乏的意識而不能給自己的`一生劃上一個圓滿的句號。生命對每個人來說只有僅有的一次,那么我們僅有的一次生命我們應(yīng)該怎么樣來對待它呢?我們是無視危險的存在,無視安全教育,無視我們的生命?還是好好的學習安全知識,讓我們的生命帶上一個安全帽呢?那么今天這節(jié)課我們就來學習游泳安全教育。

  2、宣讀應(yīng)該遵守的法則:廣東的夏天天氣特別的炎熱,而且有很多游泳的好去處,比如說海邊啊,大河里啊。但是因為缺少游泳知識而溺水死亡的情況有增無減。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此我們外出游泳洗澡應(yīng)該嚴格遵守“五不去”。

  (1) 未經(jīng)家長老師同意不去。

  (2) 沒有會游泳的成年人陪同不去。

  (3) 深水的地方不去。

  (4) 不熟悉的海、江、溪、池塘不去。

  (5) 身體不舒服、有心臟疾病的不去。

  3、探討溺水原因

  組織學生一起來探討溺水的原因,經(jīng)過總結(jié)溺水原因主要有以下幾種:

 。1)不會游泳,或是技術(shù)欠佳。

 。2)游泳時間過長,疲勞過度。

 。3)在水中手腳抽筋或突發(fā)病尤其是心臟病。

  (4)盲目游入深水漩渦、或者是攔河下水口。

  4、救護措施

  如何保證游泳者的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?但是天有不測風云,人有旦夕禍福。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

 。1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

 。2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

 。3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

 。1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

  (2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

 。3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。

  5、學生談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

  結(jié)束語:同學們,一起來珍愛我們的生命吧!一起為我們的生命喝彩。珍惜我們的每一天,每一小時,每一分,每一秒。學好安全教育,把安全隱患拒之門外。

游泳安全教案6

  [授課時間]:

  2008年4月15日

  [本課課題]:

  如何注意游泳場所安全衛(wèi)生[教學目標]:使學生了解游泳場所的安全衛(wèi)生,并加以預(yù)防和注意。[教學重點]:預(yù)防和注意游泳場所的安全衛(wèi)生。

  [教學方法]:

  提出問題、啟發(fā)思維、共同探究、講授與討論結(jié)合、重在理解。

  [教學過程]:

  一、游泳場所容易發(fā)生哪些傳染?

  游泳場所是傳染病的交叉感染易發(fā)地,那么游泳場所究竟會傳染那些疾病呢?主要有以下幾種常見疾病:

  1、眼病眼睛是人體最脆弱的器官,在游泳時候也最容易受到傷害。在游泳時可能一起交叉感染的'眼病有

 。1)急性結(jié)膜炎。俗稱"紅眼病",多由急性結(jié)膜炎桿菌、肺炎雙球菌感染引起。

 。2)流行性角膜炎,是一種由病毒經(jīng)游泳池水傳染的眼疾。

 。3)沙眼,衣原體也可通過游泳池水傳染,使健康人罹患沙眼。

  2、皮膚病在游泳時也會傳染皮膚病。如由細菌感染引起的膿胞瘡,潰爛后便結(jié)成蜜黃色的漿痂,一經(jīng)接觸即會傳染;而皮膚淺層的真菌感染包括股癬、腳氣、灰指甲等也極易傳染;游泳池中如有淋病患者,健康人也可能會因此而患上前尿道尿路感染。

  3、專家指出游泳還會引起中耳炎和腸道傳染病。

  二、如何防治傳染病的發(fā)生?

  人們在游泳時可能會感染這些疾病,經(jīng)營者為了保住商機,如何保證每個游泳者健康,或者說萬一有這種事情發(fā)生時,經(jīng)營者怎么做才能降低自己的責任呢?我們認為應(yīng)該做到以下幾個方面:

  1、嚴格遵守國家相關(guān)標準和北京市的相關(guān)規(guī)定。中華人民共和國國家標準游泳場所衛(wèi)生標準(GB9667—1996)對市內(nèi)外游泳場所的水質(zhì)和空氣質(zhì)量給了明確的規(guī)定。人工游泳池水質(zhì)的衛(wèi)生標準規(guī)定的檢驗項目包括池水溫度、 PH值、渾濁度、尿素、游離性余氯、細菌總數(shù)、大腸菌群、有毒物質(zhì)。游泳館的空氣衛(wèi)生也有標準,它包括冬季室溫、相對濕度、風速、二氧化碳、空氣細菌數(shù)。成人游泳池要求檢測2—3個點,游泳開放季節(jié),每周監(jiān)測一次,高峰期監(jiān)測1—2次。按時進行水質(zhì)監(jiān)測,可以有效預(yù)防傳染病的交叉感染,及時發(fā)現(xiàn)水質(zhì)存在的問題,及時治理,防患于未然。

  2、在硬件設(shè)施上,室內(nèi)游泳館必須設(shè)有水質(zhì)循環(huán)過濾設(shè)備、機械消毒設(shè)備,采用氯化消毒時還應(yīng)有防護措施;游泳場所的通道及衛(wèi)生設(shè)施應(yīng)保持清潔,無異味,并應(yīng)定期消毒;游泳者進入游泳池前應(yīng)先通過浸腳消毒池,否則游泳者會把外界細菌帶入館內(nèi),甚至把腳上的真菌帶入水中;游泳池池壁及池底應(yīng)光潔不滲水,呈淺色,池外走道不滑易于沖刷,走道外緣設(shè)排水溝,污水排入下水道。浸腳消毒池水的余氯含量應(yīng)保持定量,須4小時更換一次;人工游泳池在開放時間內(nèi)應(yīng)每日定時補充新水,保證池水水質(zhì)有良好的衛(wèi)生狀況。

  3、建立必要的規(guī)章制度和警示牌,以提醒游泳者注意。

  三、討論預(yù)防和注意游泳場所的安全衛(wèi)生。

游泳安全教案7

  一、教學目的:

  現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,學生都愿意到水邊玩耍、游泳,這時就很容易發(fā)生危險的情況。通過游泳常識的教育,讓學生掌握必要的游泳常識,預(yù)防溺水事故和意外情況發(fā)生,做到健身中不忘安全。

  二、教學目標:

  了解游泳安全知識及注意事項

  三、教學內(nèi)容:

  1、列舉說明游泳安全的重要性。

  2、游泳的安全知識以及注意事項。

  3、游泳時如果發(fā)生意外,怎樣應(yīng)急救護。

  四、課時安排:

  一課時

  五、教學過程:

 。ㄒ唬┩嫠咭獣凶跃

  如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

  (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

 。2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的`腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

 。3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

 。1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

 。2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

 。3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。

  (二)游泳安全要點

 。、不要獨自一人外出游泳。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

  2、慎重選擇好的游泳場所,對于游泳初學者或泳技不高者,在缺少安全設(shè)施和辦法的情況下,不要到自然水域去游泳。對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況事先要了解清楚,不可在設(shè)有“禁止游泳”、“水下危險”等禁止、危險提示標志區(qū)域內(nèi)游泳,受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

 。、在太餓、太飽或太疲勞的情況下,不要下水游泳。飯后一小時才能下水,以免抽筋,更不要酒后游泳。

 。础⒁宄约旱纳眢w健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳,更不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  5、對自己的水性要有自知之明,下水后不要逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在急流和漩渦處游泳。

  6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短、發(fā)冷、乏力等,要立即上岸休息或呼救。

  7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

 。、不具備救生能力的人,不要選擇直接下水救人,應(yīng)該報警,尋求他人幫助,或?qū)ふ揖壬餍甸g接救人。

 。ㄈ┤绾晤A(yù)防

  游泳時下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

游泳安全教案8

  活動目標:

  1、懂得應(yīng)在大人的陪同下游泳,不獨自游泳。

  2、了解并掌握游泳時的基本衛(wèi)生及自我保護方法。

  3、認識游泳物品,了解游泳時應(yīng)注意的事項。

  4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。

  5、加強幼兒的安全意識。

  活動重點難點:

  重點:認識游泳物品,了解游泳時應(yīng)注意的事項。

  難點:掌握游泳中的自我保護方法。

  活動準備:

  1、海灘游泳圖片。

  2、泳衣、泳帽、泳鏡、泳圈等物品。

  3、游泳溺水視頻。

  活動過程

一、創(chuàng)設(shè)情境,談話導(dǎo)入。

  1、談話:炎熱的夏天悄悄來了,你最喜歡夏天的什么活動?

  2、出示海灘游泳景象的圖片,創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)幼兒興趣。

  二、認識游泳物品的名稱及其用途。

  游泳要帶些什么物品呢?

  教師一一出示游泳物品,引導(dǎo)幼兒認識物品名稱及其用途。

  三、與幼兒討論游泳應(yīng)注意的事項:

  1、游泳前要先換好游泳裝,換好衣服后先做做操,讓身體做好下水準備。

  2、帶好泳帽和泳鏡及游泳圈準備下水。

  3、下水前先取一些水,向胸前、身上慢慢潑濕,熟悉水溫后再下水。

  4、隨意從池邊跳下是很危險的事,要從入口的`樓梯上下。

  5、不要把頭放到水里或開玩笑游戲。

  6、水池邊經(jīng)常很濕,走路要小心,這樣才不會滑倒。

  7、游泳后要馬上洗澡。

  四、播放有關(guān)溺水的視頻,知道游泳時要注意安全。

  1、了解有關(guān)溺水的事情。你知道游泳時會發(fā)生什么危險嗎?你是通過哪些方法指導(dǎo)有關(guān)溺水的事情呢?(電視上、報紙上、圖書里、成人的講述中等。)

  2、觀看有關(guān)溺水的情況報道,救人的過程等,并互相交流自救知識。

  3、教師小結(jié):游泳時不注意安全就會發(fā)生危害……。

  4、啟發(fā)幼兒討論引起溺水的原因。

  五、學習游泳時簡單的自我保護的方法。

  游泳時怎樣才能既開心又安全?(如盡量要在安全的游泳池中游泳,不去危險的地方;一定要在成人的陪同下,不能一個人去游泳,在還沒有安全掌握技能的情況下,要使用防護用品,一旦在水中有不舒服的情況下,要趕快上岸并大聲呼救。)

游泳安全教案9

  一、教學目的、要求:

  使學生了解游泳的注意事項

  二、教學重點、難點:

  重點:游泳安全的重要性。

  難點:游泳的注意事項。

  三、教學內(nèi)容:

  游泳是夏天一種很好的體育活動,尤其是青少年,游泳不但可以鍛煉身體,增強體質(zhì),而且可以培養(yǎng)通用性的精神和頑強的意志。

  但是游泳如果不注意安全就容易出現(xiàn)意外,輕的`會抽筋,患上某些傳染病,如沙眼和急性結(jié)膜炎等,重的甚至死亡。人溺水時大量水進入肺部,引起缺氧、窒息,最后導(dǎo)致嚴懲的呼吸和心力衰竭而死亡,因而游泳時安全是十分重要的。

  游泳的注意事項:

  1、游泳前要先進行健康檢查取得當年健康合格證,凡有精神病,心、肺、腎臟疾病,中耳炎,嚴重沙眼,鼻炎,皮膚病等或身體過于疲勞、發(fā)燒、流行性感冒、女生月經(jīng)期都不能游泳。

  2、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。游泳場所要由專門人員指定游泳區(qū)域,不能隨意亂游,不能到水流急,有漩渦或臟的水中游泳,下雨天不要在露天游泳場游泳,水底有沉泥、雜草、樹枝等物都不能游泳。

  3、游泳前要做好準備活動,使全身的關(guān)節(jié)、肌肉得到活動,下水前用水擦擦臉、胸、背及大腿部,以適應(yīng)冷刺激,以免抽筋或韌帶拉傷。要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

  4、游泳時間不能太長,每游3—5分鐘停下來休息一會,防止過度疲勞,每次游泳不超過1小時。

  5、游泳時一定要聽從指揮,不能單獨行動,要攜帶必要的救生圈,游泳后馬上擦干身上的水,慢跑步,使肌肉放松,要用眼藥水滴眼,以防傳染性眼病,如耳朵入水,可以側(cè)頭單腿跳幾下,使耳內(nèi)水流出,保護耳朵。對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

  6、飯前飯后1小時不要游泳。在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  四、思考題:

  1、什么情況下不能游泳?

  2、游泳時應(yīng)注意哪些安全問題?

游泳安全教案10

  活動目標:

  1。提高安全意識,學習溺水安全的有關(guān)知識,在學習中增強與同伴的合作交流意識。

  2。初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。

  3。引導(dǎo)幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

  活動準備:

  照相機拍攝的一些幼兒溺水的.圖片或視頻。

  活動過程:

  一、談話引入

  1、小朋友,你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?對,現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里游泳,你們想知道他們?nèi)ビ斡景l(fā)生了什么事嗎?

  2、今年我們?nèi)鸾鹪诙潭痰氖,就有好幾個小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐,他們的爸爸媽媽爺爺奶奶非常非常很傷心,老師也傷心。

  二、防溺水教育

  1、小朋友們,我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢?說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。讓幼兒討論。

  2、我認為防溺水的應(yīng)做到以下幾點:

 。1)我們小朋友在周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水等。

  (2)小朋友在在來園、離園的途中千萬勿去玩河水,下池塘去游泳。

 。3)我們是幼兒園的小朋友,很多小朋友都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有小朋友不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等,我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

  3、播放圖片或視頻,看了觀才的圖片,小朋友你們心里有什么感受?

  4、這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)

  則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

  三、小結(jié):

  (1)通過這節(jié)課的學習,你懂得了什么?

 。2)教師小結(jié):人的生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀愕氖掷,希望我們小朋友學會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則、提高安全意識的好習慣。

游泳安全教案11

  一、班會目的:

  通過這次主題班會,進一步增強學生的游泳安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護的本領(lǐng);珍惜生命,健康成長。

  二、班會準備:

  1、確定主持人,選定劇情扮演者并進行排練。

  2、學生通過各種渠道搜集有關(guān)游泳安全方面的資料。

  3、黑板上用彩色粉筆書寫“珍愛生命 預(yù)防溺水”八個美術(shù)字。

  4、制作精美的課件。

  三、班會程序:

  主持人甲:敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學們:合:大家好!

  主持人甲:炎熱的夏天又悄悄的來到了,游泳是最常見的.解暑方式。

  主持人乙:是的,游泳不但能鍛煉我們的身體,還能磨練我們的意志,深受我們同學的喜愛。

  主持人甲:然而,當你在水中盡情暢游時,是否想到不幸正降臨到你的頭上?

  主持人乙:在那不經(jīng)意的一瞬間,生命的泉水便會永遠枯竭。

  主持人甲:溺水的發(fā)生對于每個人來說,不分性別年齡,不分貧富貴賤。

  主持人乙:如果缺少應(yīng)有的警惕,危險可能就在那一瞬間。

  主持人甲:所以,我們要懂得安全游泳,學會自救自護。

  合:“珍愛生命 預(yù)防溺水”主題班會現(xiàn)在開始。ㄉ恼疲

  主持人甲:讓我們一起先來看一段錄像:[看錄像](有關(guān)溺水錄像)

  主持人甲:這種情形,如果你不懂得正確處理,只會讓你的生命之花過早凋謝。

  主持人乙:生命是最寶貴的,它也是脆弱的、不堪一擊的。讓我們進入第一個環(huán)節(jié):

  合:新聞發(fā)布會!讓我們警鐘長鳴!誰先來?![新聞發(fā)布會]

 。ㄍ瑢W們爭先恐后地交流自己搜集到的有關(guān)青少年溺水身亡資料)

  主持人甲:數(shù)字是枯燥的,但是在枯燥的數(shù)字背后,是生命的隕落。

  主持人乙:是親人們的痛不欲生,是家庭永遠無法愈合的傷口啊!

  主持人甲:每一個健康生命的夭折,都讓人倍感心痛。

  主持人乙:每一個幼小生命的意外,總是讓人揪心。

  主持人乙:同學們,難道這些還不值得我們?nèi)プ⒁庥斡景踩珕幔?/p>

  主持人甲:所以,我們必須要學會自救自護,下面我們進入第二個環(huán)節(jié):

  合:安全知識競賽![安全知識競賽]

  下一個環(huán)節(jié)

  合:模擬表演! 1、游泳時,小腿抽筋2、游泳時,不幸溺水

  3、游泳時,水草纏住了腿(后附劇情)(每組一個,有敘述、有表演)

  主持人甲:同學們還真有自己的錦囊妙計呀!

  主持人乙:我在一個游泳現(xiàn)場收錄到這樣一幕,我總覺得不太對勁。

  主持人甲:那不如讓我們這些“火眼金睛”的同學來為那位游泳中的同學“診治”一下吧!

  主持人乙:那我們就進入下一個環(huán)節(jié):

  合:行為診所

  [行為診所“游泳”錄像]

  主持人甲:你看他哪個地方做得不對?(七嘴八舌指出不足然后說出正確的做法。)

  主持人甲:游泳時,我們還應(yīng)該注意什么?(可先討論再匯報)

  主持人乙:讓我們進入下一個環(huán)節(jié)。[活動體驗大家談]

  主持人甲:同學們,通過這次班會,你有哪些收獲?請談一談你的體會吧!

  主持人甲:我們下河游泳一定有大人陪伴!主持人乙:我們游泳前要做準備活動。

  主持人甲: 下水前要觀察水的環(huán)境!主持人乙:不在過飽過餓時下水,以免抽筋!

  主持人甲:下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。主持人乙:游泳時,不高聲說笑。

  主持人甲:發(fā)生意外,沉著應(yīng)對,尋求幫助。主持人乙:游泳累了,趕快上岸休息!

  主持人甲:安全、安全,我們不能開玩笑!主持人乙:安全、安全,我們的生活才會幸福美滿!

  主持人甲:一縷朝霞將托起一輪嶄新的太陽。主持人乙:一株嫩芽將預(yù)示一棵明天的棟梁。

  主持人甲:最后,讓我們齊聲高喊:(合)珍愛生命,預(yù)防溺水!

  總結(jié):

  3.1:游泳問題是時刻都圍繞在我們身邊的,而很多孩子對游泳技巧應(yīng)注意的問題都不了解。此次班隊會讓孩子了解到很多常識,收獲很多。

  3.2班:本次班隊會,孩子們通過知識競答、討論交流等環(huán)節(jié)加深了對游泳的理解。提高了安全意識,增強了自我保護的能力。

  3.3班:本次班隊會孩子們收獲很多。之前,孩子們只是非常喜歡游泳,而對游泳知識了解的并不多,此次班隊會讓他們獲益匪淺。

游泳安全教案12

  活動目標:

  1、讓幼兒知道去安全的地方游泳沒有危險,反之有危險。

  2、培養(yǎng)幼兒的公德意識和良好的公共禮儀行為。

  核心要素:游泳前先淋浴靠右游守秩序

  深水區(qū)不要去與父母不遠離

  活動準備:

  禁止游泳的標志

  活動過程:

 。ㄒ唬┗顒訉(dǎo)入。

  老師:在上節(jié)課中,我們也學會了很多種游泳知識,那么今天老師要問的時候應(yīng)該到哪里去游呢?

 。ǘ╆P(guān)鍵步驟。

  1請幼兒談?wù)摚涸谀睦镉斡臼前踩?在哪里游泳是危險的?(到有救生員的游泳館才安全,不能到每人管的河里、池塘、有禁止游泳標志的地方游泳。)

  2、“朗格小朋友都去游泳,我們一起來看看他們都發(fā)生了什么事情?老師講故事游泳一、游泳二。

  3、提問:

 。1)故事中的陶陶做了一個什么樣的夢?

  (2)請告訴老師你人文陶陶和家家誰做的對?誰做的不對呢?為什么?

 。3)天熱了,如果你先更有用的話,你會怎么做呢?

  活動名稱:

  安全常識(安全游泳)

  活動目標:

  3、讓幼兒知道安全場所游泳的益處,在不安全地點有用的害處。

  4、培養(yǎng)幼兒的公德意識和良好的公共場所禮儀。

  核心要素:穿泳衣戴泳帽游泳時要做到游完泳要淋浴換好衣再離去

  活動準備:

  禁止游泳的標志

  活動過程:

  一、導(dǎo)入活動。教師:“我知道咱們班有很多小朋友都會游泳,我們上一次的活動中也學到了一些游泳知識,那么今天我要來問問小朋友,我們應(yīng)該到哪里去游泳呢?”

  二、關(guān)鍵步驟。

  1、請幼兒討論:在哪里游泳是安全的?在哪里游泳是危險的?(到有救生員的游泳館有用安全;不能到無人看管的河、池塘、有禁止游泳標志的地方游泳)

  2、“有兩個小朋友都去游泳,我們來看看他們都遇到了什么事情?”

  3、提問:

 。1)故事中的陶陶做了一個什么樣的夢?

  (2)請告訴老師你認為陶陶和佳佳誰做的對?誰做的不對?為什么?

 。3)天熱了,如果你想游泳的話,你會怎么做呢?)

  活動延伸:

  認識“禁止游泳”的標志。

  故事

  這是一個悶熱的夏日的.傍晚,淘淘站在窗前,他聽到了蟬鳴聲,循著聲音望過去,他看到了小區(qū)旁邊那條泛著波光的運河。

  淘淘高興極了,心想:要是能去運河里游泳該多好!

  逃逃不過河邊立著的“禁止游泳”的標志,獨自跳下了河。清澈涼爽的河水蕩漾著夏日的酷熱,舒適的感覺頓時令桃桃神清氣爽。

  就在這時陶陶的腳突然被什么東西纏住了,不管它有多么努力都動彈不得。驚慌失措的她只好向岸上大聲呼救……

  “孩子,快醒醒”淘淘醒來時,他聽到了人們的呼喊聲。原來,他已經(jīng)被人救起來了,正躺在河岸上?吹綇幕璋抵刑K醒的淘淘,人們哪懸著的心才算放了下來,他們都說幸好淘淘呼救及時,不然后果就不堪設(shè)想了?膳碌慕(jīng)歷,讓陶陶的心久久難以平靜,淘淘在也不會去無人看管的,有“禁止游泳”標志的地方游泳了。

  佳佳想去游泳,于是找媽媽商量:“媽媽你周末能帶我到游泳館去游泳嗎?”媽媽欣然答應(yīng)。

  周末,佳佳自己整理好游泳所需要的泳衣,泳帽,泳鏡,和浴巾等物品興高采烈地跟隨媽媽來到了游泳館。

  這一天,佳佳在兒童池里,盡情的戲水和游泳,度過了愉快而有意義的一天。

  大班語言大班繪本《不一樣沒關(guān)系》李漫優(yōu)質(zhì)課視頻+配套課件+教案反思大班科學《門牌號碼—感受序數(shù)—位置對應(yīng)關(guān)系》PPT課件+教案(無公開課視頻)

游泳安全教案13

  活動目標:

  1、了解不同部位抽筋時相應(yīng)的處理方法。

  2、掌握簡單的正確處理抽筋的方法。

  3、形成遇事勇敢鎮(zhèn)定、想辦法解決的習慣。

  4、知道危險來臨時如何保護自己。

  5、培養(yǎng)幼兒自我保護能力。

  活動準備:

  小男孩布偶一個,教學掛圖和幼兒用書。

  活動過程:

  1、活動導(dǎo)入:觀看布偶表演。

 。1)教師操作小男孩布偶。

  小男孩在水里游泳,突然大叫:“哎呦,我的小腿抽筋了,怎么辦?”

  (2)教師:糟糕,小男孩的`小腿抽筋了。游泳時身體抽筋是非常危險的,如果不及時處理好,會造成溺水。不過我們不能驚慌,要冷靜地想辦法解決問題。誰知道抽筋的時候該怎么辦?快幫他想想辦法吧!

  (3)幼兒提出自己的想法。

 。4)教師:你們的辦法對不對?讓我們來看看書上是怎么說的。請打開幼兒用書第28頁,讓我們一起來看看。

  2、活動展開:閱讀幼兒用書。

 。1)引導(dǎo)幼兒觀察書上第28頁圖,學習手不抽筋的處理方法。

 、俳處煟喝绻植砍榻顟(yīng)該怎么處理呢?我們來看第一幅圖。

  ②請幼兒仔細觀察并回答。

 、劢處熜〗Y(jié)并示范正確動作:手部抽筋,將將手握緊,再用力張開。快速反復(fù)做幾次,手部就不抽筋了。大家一起做一做。

 、芙處煄ьI(lǐng)幼兒做2-3次。

  (2)引導(dǎo)幼兒觀察書上第29頁圖,學習腳部抽筋的處理方法。

  ①教師:如果腳抽筋應(yīng)該怎么處理呢?我們來看下面一幅圖。

 、谡堄變河^察并講述。

 、劢處熜〗Y(jié)并示范正確動作:腳部抽筋是游泳中比較常見的現(xiàn)象?梢杂靡恢皇治兆〕榻钪w的腳趾,并用力向身體方向拉,同時另一只手的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋的腿伸直。如果水較深,沒有辦法站立,可以吸一口氣仰躺在水面上,等待救生員來救助。

 、芙處煄ьI(lǐng)幼兒做2-3次。

  3、活動總結(jié):處理游泳抽筋的方法。

  教師:游泳時水溫較涼會刺激肌肉引起抽筋,游泳時遇到手腳抽筋千萬不要驚慌,照著我們學的方法去做很快就能解決問題。下次游泳時你不僅可以自己解決問題,還能幫助出現(xiàn)抽筋情況的其他人。

  4、活動延伸:練習處理游泳抽筋。

  幼兒面對面輪流練習處理游泳時手腳抽筋的方法

 。1)教師:剛才我們一起練習了游泳抽筋時的處理方法,請小朋友每人找一個旁邊的小朋友,面對面地練習一下吧!要商量好,誰先誰后,如果你的伙伴做錯了,請你幫他改正。

 。2)幼兒兩兩結(jié)伴,互相練習處理抽筋的方法,教師巡回指導(dǎo)。

 。3)重點引導(dǎo)幼兒練習腳部抽筋的處理方法。

游泳安全教案14

  教學目標:

  1、使學生知道游泳是一項非常有益于增強體質(zhì)的運動。

  2、讓學生了解游泳時應(yīng)該注意的各種事項。

  教學重點:讓學生了解游泳時的有關(guān)注意事項。

  教學難點:讓學生了解游泳時的有關(guān)注意事項。

  教學內(nèi)容及過程:

  一、導(dǎo)入新課

  1、評選班級游泳小能手。

  2請學生談?wù)動斡镜捏w會。沒有參加游泳的.學生也談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

  二、學習新課

  1、(教師總結(jié)大家的看法,肯定游泳對健身的好處,并要求大家積極參加游泳活動,人人都來做個游泳小能手。)這次游泳活動是全班集體進行的,也是我們提倡的,知道為什么嗎?在游泳前,要求做準備運動,要求認真做,這又是為什么?

  2、有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎?有什么體會?是怎么解決的?(學生自己談體會)

  3、大家游泳時特別高興,結(jié)果就在水中哄鬧,這樣做好嗎?為什么?是不是游的好的同學就可以毫無顧忌地游,什么也不用管呢?

  4、不管游泳水平有多高,都應(yīng)該了解水情,弄清楚哪里是深水區(qū),哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里,更要了解水情,以防發(fā)生意外。(介紹當?shù)赜捎诓涣私馑槎l(fā)生的意外事故。)

  5、游泳除了要注意安全,還得注意什么?

  6、!對游泳的衛(wèi)生也是不可忽視的。請大家看看課文的第1、2點項和第7點項,說說怎樣注意游泳衛(wèi)生。(學生看書,議論,大組交流。)

  7、大家的看法很對,游泳前,應(yīng)該請醫(yī)生檢查身體,得到醫(yī)生的同意才能游泳。否則,既不利于自己,也不利于別人,是一種極不負責任的行為。除了注意自己的衛(wèi)生外,再就是要注意水的衛(wèi)生。水質(zhì)不好對人體有什么危害?

  8、課文最后再一次強調(diào)了預(yù)防血吸蟲病,這一點大家千萬得注意。今天,我們學習了關(guān)于游泳的衛(wèi)生和安全知識,希望大家能認真對待,重視這些問題。板書:游泳值得提倡:鍛煉肌肉培養(yǎng)勇敢精神

游泳安全教案15

  授課班級:09會計2班

  授課時間:20xx年3月10日

  教學內(nèi)容:游泳安全及問題處理

  教學目的:了解游泳常識,學會的自保

  教學方式:生活上容易犯的錯誤例子,說明會引起的問題和嚴重性

  教學重點:可能經(jīng)常出現(xiàn)的問題及其對策

  教學難點:通過教學達到學習者接受并培養(yǎng)好自保能力

  教學步驟:按游泳常出現(xiàn)的問題順序進行

  導(dǎo)入:今年暑假期間,有較多關(guān)于中學生游泳溺水事件的報道,這充分說明中學生游泳安全問題已經(jīng)非常嚴重,值得學校和廣大家長引起重視,在此給我們同學上一堂安全教育課。

  一、問:什么情況下不宜游泳

  答:1、單身一個人不能外出游泳。沒有同伴,單身一個人去游泳,最容易出問題。學生游泳應(yīng)該有家長或成年人陪同,否則,禁止外出游泳。

  2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。

  3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒或意外。

  4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊,均不宜游泳,一般來說,凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。

  二、問:游泳時應(yīng)注意什么?

  答:游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應(yīng)該做到以下幾點:

  1、游泳需要經(jīng)過體格檢查;加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜游泳。

  2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

  3、下水前要做準備活動?梢耘芘懿、做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

  4、飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

  5、水下情況不明時,不要跳水。

  6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助

  5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

  三、問:如何防溺水

  答:游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

  1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的.腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

  四、問:夏季游泳溺水自救方略

  答:如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

  1、對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

  2、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決

  小結(jié):1、通過本節(jié)課的學習知道游泳的基本常識

  2、學會自救和營救他人

  3、什么情況下不得去游泳

  4、游泳前應(yīng)做的準備工作

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