健康教育教案匯總【15篇】
作為一位不辭辛勞的人民教師，時常會需要準(zhǔn)備好教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的健康教育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康教育教案1
教學(xué)目的：使學(xué)生了解呼吸道傳染病的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。
教學(xué)重點：呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。
教學(xué)難點：了解傳播途徑。
教學(xué)用具：《學(xué)校呼吸道傳染病預(yù)防控制》視頻
教學(xué)過程
一、導(dǎo)課：什么是呼吸道傳染病？
�。鞲�、白喉、腮腺炎等。）
二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。
三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病？
計劃免疫。注意衛(wèi)生。少去公共場所。會添減衣服。積極鍛煉身體。
四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的'一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。
五、怎樣預(yù)防腮腺炎？
避免與腮腺炎病人接觸；病好后才能上學(xué)�？杉宸逄m根等草藥預(yù)防。
六、觀看影片《學(xué)校呼吸道傳染病預(yù)防控制》并交流感受
七、作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？
板書設(shè)計
冬季傳染病的預(yù)防
計劃免疫注意衛(wèi)生
少去公共場所會添減衣服
積極鍛煉身體
健康教育教案2
活動目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和確定，以及同伴的積極評價，加強學(xué)生的自我熟悉，培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑，同時也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預(yù)備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[詢問臺]，答復(fù)幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢問臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確對待它們�？梢娬_熟悉自己對我們每個同學(xué)來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會觀賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡潔評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優(yōu)點和缺乏。
2、班內(nèi)溝通，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？情愿說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進(jìn)展表揚。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準(zhǔn)備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“觀賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動正式開頭然后由同學(xué)表演。
1、展現(xiàn)收集到的能表達(dá)同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展現(xiàn)才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參加）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的'歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)布滿愛心……擅長發(fā)覺自己和別人的“閃光點”，才能保持開心、安康的心情；才能取長補短；才能發(fā)覺人生是多么美妙。
教學(xué)反思
每個人的內(nèi)在都有充足的優(yōu)勢力氣。你有比海倫·凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自己，情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力氣，你也會像海倫·凱勒那樣精彩，你預(yù)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
健康教育教案3
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道鼻子有哪些功能。
2、學(xué)會保護(hù)自己的鼻子。
重點、難點
了解鼻子的功能，學(xué)會保護(hù)自己的鼻子。
教學(xué)時間：
一課時
教學(xué)過程：
1、談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，這是什么？（師指自己的鼻子問。）
生：齊說鼻子。
師：對，人人都有一個鼻子，那你們知道鼻子有哪些功能嗎？（用處）
生：用來聞氣味。
師：只是用來聞氣味嗎？不是，那還有什么作用呢？學(xué)了健康教育第二課就知道了。
2、學(xué)習(xí)課文
�。�1） 聽老師讀課文兒歌。
�。�2） 學(xué)生跟讀兒歌。
�。�3） 讀后讓學(xué)生說說你知道了什么？
�。�4） 大屏幕出示課文插圖讓學(xué)生辨別課文中哪些小朋友做錯了，為什么？
�。�5） 師小結(jié)。
3、說一說
鼻子有哪些功能？
4、做一做
學(xué)會保護(hù)鼻子的做法。
4、我有一雙明亮的眼睛
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道眼睛的'用處。
2、養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
重點、難點
養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
教學(xué)時間：
一課時
教學(xué)過程：
1、談話導(dǎo)入
師：這是什么？（師指著自己的眼睛問）
生：眼睛。
師：對，眼睛，你們知道眼睛有什么作用嗎？又知道怎樣保護(hù)眼睛呢？同學(xué)們，學(xué)了課文第四課就明白了。
2、學(xué)習(xí)課文
聽老師范讀課文。
學(xué)生自由讀課文
讀后說說你知道了什么？
學(xué)生說后師小結(jié)
3、說一說
哪些不良習(xí)慣回傷害我們的眼睛？
4、全課總結(jié)
板書設(shè)計：
健康教育教案4
主題：《性格決定命運 》
1.教學(xué)目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生的自我評價能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確評價自我，發(fā)揮自身的長處。
學(xué)生：學(xué)會正確評價自己，了解并充分發(fā)揮自己的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，肯定他人的優(yōu)點
2.教學(xué)重點：
讓學(xué)生了解自己，接納自己；正確評價自己和他人
3.教學(xué)難點：
學(xué)會正確評價自己
4.課前準(zhǔn)備：
老師指導(dǎo)學(xué)生排練小品
彩色氣球、小紙條
制作好的種子
5.教學(xué)過程及內(nèi)容：
學(xué)生六個人一組，圍成圓圈。
師：同學(xué)們好，很高興今天來和大家一起上一堂心理健康課程。你們開不開心？
生：......
師：嗯，老師也很開心。但是老師剛剛發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友不開心，我們來讓他們說說有什么煩心事，好不好？
同學(xué)A：（垂頭喪氣）唉...老師夸我熱愛勞動樂于幫助同學(xué)，可這有什么用，我長的這么矮，同學(xué)還是會嘲笑我。我還是一樣不快樂。
同學(xué)B：我的體育是很好，去年參加市里的運動會還得了第一名。可是我的語文數(shù)學(xué)成績太差了，班里排名也在后面，我真沒用。
師：同學(xué)們，聽完這兩個同學(xué)的煩惱，你們愿不愿意幫幫他們，給他們一些建議讓他們不這么煩惱呢？同學(xué)們可以討論一下
（學(xué)生小組內(nèi)部討論）
生：小B，你的體育那么好，如果你愿意把對體育的喜愛也分給語文和數(shù)學(xué)，你的成績一定會提高的。
師：小B同學(xué)，你覺得這個建議對你有用嗎？
小B：很有用，謝謝你
生：小B，我特別羨慕你體育這么好，你在學(xué)習(xí)語文和數(shù)學(xué)的時候有不會的地方可以來問我，體育課上我不懂的也向你想請教，你愿意我們一起進(jìn)步嗎？
小B：非常愿意，謝謝你
生：小B，你對人那么熱情，我們都很喜歡你的
生：小A，個子矮有什么不好，你看拿破侖，普京這些優(yōu)秀的偉人個子都不高，你學(xué)習(xí)那么好，不用覺得自卑
生：小A，我個子高，但是我覺得矮有矮的好處啊，不用像我總撞到門，我還很羨慕你成績好呢
師：小A，他們說的對嗎？
小A：嗯，他們說的都對，謝謝你們。
師：同學(xué)們說的都非常好，我們每個人都有自己的優(yōu)點，只是有時缺乏發(fā)現(xiàn)，我們能看到別人身上的優(yōu)點，也要學(xué)會欣賞自己。今天我們課堂的主題就是（放映幻燈片）“我愛自己，我愛你”同學(xué)們，請一起大聲說出我們的主題是什么？
生：我愛自己，我愛你！
師：剛才我們幫小A小B同學(xué)找到了他們的優(yōu)點，那么同學(xué)們你們能找出自己身上的有點嗎？現(xiàn)在每個小組的組員都找找自己身上的優(yōu)點，然后相互說一說都找到了自己的那些優(yōu)點。一會我們請每個小組找到優(yōu)點最多的同學(xué)來說一說自己的優(yōu)點
�。ɡ蠋煹浇M內(nèi)了解學(xué)生討論的情況，對一時找不到自己優(yōu)點的學(xué)生給予提示，并表揚正在說自己優(yōu)點的學(xué)生）討論約10分鐘
師：好，剛才大家都找了自己身上的優(yōu)點，現(xiàn)在請每個小組找到優(yōu)點最多的同學(xué)來說一說自己找到了多少個優(yōu)點？
生：我找到了6個
師：真棒，哪個小組找到的優(yōu)點比6個多啊
生：我找到9個
生：我找到12個
師：你們都特別棒，能找到自己這么多優(yōu)點。我們給自己鼓鼓掌鼓勵一下自己好不好？
師：不過老師剛才在觀察的過程中也發(fā)現(xiàn)有一些同學(xué)不太善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，我們大家一起來幫幫他們好不好？那我們現(xiàn)在就來做一個游戲叫“引爆你的優(yōu)點”那么怎么引爆呢，老師現(xiàn)在給你們每人發(fā)一張小紙條，每個組有一個氣球
師：好，我們現(xiàn)在先來制作“炸藥”在小紙條上寫上組內(nèi)找到自身優(yōu)點最少的同學(xué)身上你認(rèn)為有的優(yōu)點，格式可以是“XX你很誠實，還記得上次...”注意炸藥越多引爆的威力才越大哦。
�。ɡ蠋熞矃⑴c其中給這個學(xué)生寫出他的優(yōu)點）
師：同學(xué)們都寫好了嗎？好，現(xiàn)在我們要裝“炸藥”啦，把剛在寫好的炸藥裝進(jìn)彈殼，也就是老師發(fā)的氣球里。裝好之后再把氣球吹大
師：炸藥都制作好了嗎？那我們的大轟炸現(xiàn)在就要開始啦，現(xiàn)在請要被轟炸的同學(xué)走上講臺。投彈手把炸彈放在這位同學(xué)的頭上，在用鉛筆戳破它。為了保證安全，請被轟炸的同學(xué)閉上眼睛捂上耳朵聽爆炸聲（紙片紛紛掉出來）現(xiàn)在請收到美好彈片的同學(xué)仔細(xì)看看同學(xué)們寫給你們的優(yōu)點，挑你最喜歡的一條讀給我們大家也讓我們知道你的優(yōu)點。注意，當(dāng)這位同學(xué)分享完他的優(yōu)點我們大家一起對他說“你真棒”來鼓勵他好不好？
�。▽W(xué)生開始讀同學(xué)寫給他的`優(yōu)點，老師在最后讓學(xué)生說說讀完之后的心情）
師：看來我們每一個人都有自己長處，都有自己的優(yōu)點，只是缺少我們自己發(fā)現(xiàn)它的眼睛，我們是那么優(yōu)秀。所以要時刻記在心里，記住這份激動的心情
同學(xué)們我們一下子發(fā)現(xiàn)了自己這么多的優(yōu)點，也學(xué)會了去發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)身上的優(yōu)點，那么你們是不是也想過去學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點呢？老師這里有一個小花園，花園里有許多花的種子，老師現(xiàn)在發(fā)給你們，你們需要在種子上認(rèn)真地寫下你們想要擁有的優(yōu)點
�。ńo學(xué)生發(fā)下種子，學(xué)生開始寫下自己想擁有優(yōu)點，老師進(jìn)行參與，了解學(xué)生想成為什么樣的人）
師：好，同學(xué)們想不想看看這些可愛的種子會開出什么樣美麗的花呢？老師會幫你們種下這些種子，同學(xué)們也要時刻在心中為這些種子施肥，澆水不能讓種子枯萎。等到我們下一次上課的時候老師會把開出來的美麗的花帶給同學(xué)。好不好？
這節(jié)課我們是不是學(xué)會了好多東西？學(xué)會了去欣賞自己，學(xué)會了去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，而且還在心里種下了一顆優(yōu)點種子。同學(xué)們開心嗎？
老師在最后也想送給同學(xué)們一些話：你應(yīng)該慶幸自己是世上獨一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基
只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志。
今天，我們的課上到這里。同學(xué)們再見。
欣賞他人的成功
健康教育教案5
【教案準(zhǔn)備】
1、制作好的白牙與黑牙的圖卡；
2、刷牙歌的音樂。
【教案過程】
一、老師拿出制作好的白牙圖卡和黑牙圖卡，當(dāng)白牙和黑牙配合講述《白牙與黑牙》的故事。
1、老師xx：“小朋友，你們喜歡白牙還是黑牙？”
幼兒可以舉手xx發(fā)言。
2、老師問：寶貝兒，你們有沒有好朋友�。磕銜湍愕暮门笥炎鲂┦裁窗�？今天老師也帶來了一對好朋友，看看它們是誰吧！聽聽看它們發(fā)生了什么事？（老師講述故事）
二、老師分別詢問幼兒：“你為什么喜歡白牙（黑牙）呢？”讓幼兒說一說自己的想法。
1、老師說明：小朋友都比較喜歡白牙，是不是？那我們的牙齒呢？是不是也和白牙一樣潔白漂亮呢？
2、老師問：“看看你們好朋友的牙齒是白白的，還是黑黑的？”牙齒黑了會怎么樣呀？”（老師簡單說明牙齒變黑的原因）
三、給幼兒講解怎樣保護(hù)牙齒，讓牙齒變得潔白漂亮。
1、老師講述要愛護(hù)好，保護(hù)好自己的牙齒，不要吃太多甜食、糖果，每次吃完飯后要記得漱口，別讓它生病了，引出最好的'方法就是刷牙。
2、老師問：你們平時有沒有刷牙呀？那是什么時候刷的呀？你是怎么刷的？（幼兒舉手回答）
3、老師講述：牙齒對我們很重要，我們要用它來嚼碎食物，這樣食物才好消化。如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物了，而且說話、唱歌的時候，嘴巴會漏風(fēng)，唱出的聲音就不好聽了！如果笑起來，沒有牙齒，那就不好看咯。那你們知不知道正確的刷牙方法呢？
4、老師今天還請來了牙醫(yī)姐姐，讓她來告訴我們怎樣刷牙才是正確的吧！
四、有請牙醫(yī)姐姐出場，教幼兒正確的刷牙方法。（教正確刷牙方法中）
1、小朋友，剛剛牙醫(yī)姐姐教了我們怎么正確刷牙。你們學(xué)會了嗎？那我們一起來刷牙吧！
2、老師示范刷牙的動作（一顆一顆慢慢認(rèn)真的刷，上上下下，里里外外都要刷干凈�。�
3、師：“讓我們跟著音樂一起來刷刷牙，清潔清潔我們的牙齒，讓我們的牙齒變的白白的，更健康，好不好？”
五、教案結(jié)束：
讓幼兒和師一起隨音樂《刷牙歌》動起來！體會刷牙也是一件快樂的事情。
師：“孩子們，看看你們好朋友的牙齒刷干凈了嗎？
【教案總結(jié)】
在這次教案中，我為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個比較生動，xx的教案氛圍（自主發(fā)言、幼兒之間共同探討）。小班的幼兒對新鮮事物充滿強烈的好奇心，看到新奇的事物會主動接近，探索其中的奧秘。所以，我始終以幼兒為主體，在一開始，我出示了一副形象生動的牙齒（白牙與黑牙）讓他們認(rèn)識牙齒，引起了幼兒的興趣，然后運用“小魔棒變鏡子”的游戲，讓幼兒共同觀察牙齒，了解牙齒，激發(fā)了他們積極想要探索的欲望，幼兒在整個過程中，了解了刷牙的重要性，最后我以一首刷牙歌結(jié)束了教案，讓幼兒感受刷牙也是一件很快樂的事，不僅快樂的接受知識，也在教案中獲得了新的體驗與成功。
健康教育教案6
一、教學(xué)目標(biāo)：
了解心理健康的重要性。
掌握應(yīng)對負(fù)面情緒的方法。
學(xué)會與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系。
二、教學(xué)內(nèi)容：
導(dǎo)入：通過分享一些心理健康的小故事，引發(fā)學(xué)生對心理健康的關(guān)注。
講授：介紹心理健康的'定義、重要性及應(yīng)對負(fù)面情緒的方法。
角色扮演：模擬處理與同學(xué)間的沖突或矛盾。
三、教學(xué)過程：
導(dǎo)入（5分鐘）：老師分享小故事，引發(fā)學(xué)生興趣。
講授（10分鐘）：老師講解心理健康的知識和應(yīng)對負(fù)面情緒的方法。
角色扮演（15分鐘）：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬處理沖突或矛盾。
分享與討論（5分鐘）：每組分享自己的處理方法和感受，全班進(jìn)行討論。
總結(jié)（5分鐘）：老師總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，強調(diào)心理健康的重要性，并鼓勵學(xué)生積極面對生活中的挑戰(zhàn)。
四、作業(yè)布置：
讓學(xué)生寫下自己最近遇到的一次負(fù)面情緒，并嘗試用今天學(xué)到的方法來處理它。
健康教育教案7
小學(xué)心理健康教案,
用眼衛(wèi)生之我有一雙明亮的眼睛
教學(xué)目標(biāo):
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。
2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識,了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點和難點:
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識。
2、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
德育目標(biāo):教育學(xué)生愛護(hù)眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。
課前預(yù)備:
請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。
教學(xué)設(shè)計:
一、引入:
1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。
師念生猜。謎底(眼睛)
2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學(xué)們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見。
3、體驗活動:每個學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。
4、教師小結(jié):眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。
二、新授:
1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)
2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)
3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛?
4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學(xué)生判定)
5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說明看書的正確方法。
教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。
6、出示課件:“眼睛對我說”請學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個人實際,以眼睛為主人公,對眼睛的.主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。
7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受。
8、請學(xué)生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?
三、拓展活動:
1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險而躲開,從而保護(hù)自己。
2、屏幕出示護(hù)眼歌:
人體眼睛是件寶,
生活學(xué)習(xí)離不了,
保護(hù)視力我牢記,
眼鏡不會把我找,
手不揉眼講衛(wèi)生,
紅眼沙眼得不了。
3、宣傳愛護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
小學(xué)心理健康教育之—挫折教育 教案
活動設(shè)計：
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。
目標(biāo)要求：
1.情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2. 知識與能力：
學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折有一個正確的認(rèn)識。
活動準(zhǔn)備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動過程
一、游戲?qū)�，感受挫�?/p>
1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）
二、認(rèn)識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流：（小組討論）
你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。
提問：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？請學(xué)生發(fā)言
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機(jī)會逃離險境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。
提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學(xué)生發(fā)言
小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時，應(yīng)多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
師舉例：
1、張海迪 2、洪戰(zhàn)輝例子
過渡：向張海迪 、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？
3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
四勤四不教案
活動籌備
1、 繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2、 請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。
3、 事先排練舞蹈。
4、 “四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。
一、 活動導(dǎo)入。
1、 出示放大的《小白鴿》章。
師：今天，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？
生：小白鴿。
師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？
（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。
那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請白鴿姐姐來講講。
二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。
音樂停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥�，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
�。ò坐澾呎f邊演示動作，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥�，要做到：讀寫姿勢要正確，
用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。
�。ò坐澾呎f邊演示動作，教師出示板書條幅）
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？
生：愿意。
白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。
�。ò坐澫拢�
三、激勵爭章。
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）
師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！
小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實，有些本領(lǐng)我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
四、活動效果
通過本次活動，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。
心理健康教育之復(fù)習(xí)迎考 教案
活動目的：
1.情感、態(tài)度與價值觀：
讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對。
2. 知識與能力：
學(xué)會如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。
通過活動，了解考試對個人成長的重要性,體會感受考試成績是對你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。
3.過程與方法：
運用故事法、經(jīng)驗介紹法、通過小組成員的獨立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對自己的復(fù)習(xí)有一個總體規(guī)劃。
教學(xué)重點：
通過情感的交流，讓學(xué)生輕松應(yīng)對考試，并對考試有一個正確的認(rèn)識。
活動過程：
快樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的，當(dāng)我們靜下心來，聆聽時間，猛然發(fā)現(xiàn)，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來講一個“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢？那是因為只有通過用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。
在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自己的帝王!面臨考試時，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來到了這個洞口，既然現(xiàn)實告訴我們，也許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風(fēng)聲，攜著永不墜落的夢想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻。
同學(xué)們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中�！氨╋L(fēng)雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”。
1、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗。
1）、有效復(fù)習(xí)知識，查漏洞補不足：
2）、 養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量
3）、沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時，首先是要合理地分配時間，先易后難，不要因為某一個題目浪費太多的時間；其次是要認(rèn)真地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查，不提前交卷。
勞逸結(jié)合，有善用腦
4）、保證睡眠事半功倍
5）、增加營養(yǎng)和鍛煉
2、小組代表分別發(fā)言，分別說說語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
3、請學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ螅瑢W(xué)一起來幫助他們。
4、制定期末目標(biāo)，針對目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
5、班主任小結(jié)。
考試是檢測我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成績是對你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強自己的自信心，打一個有備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績呢？
健康教育教案8
教學(xué)目標(biāo)：
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗。
2、明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
教學(xué)準(zhǔn)備：
錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
教學(xué)過程：
1、請幼兒聽錄音，進(jìn)行聯(lián)想。
�。�1）這是什么聲音？（笑聲）
�。�2）猜猜看，他為什么會笑？
2、觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。
（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
�。�2）你什么時候會高興地笑？
3、聽錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）
4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結(jié)：
我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的'事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
健康教育教案9
設(shè)計意圖
情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。
本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。
整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。
活動目標(biāo)
1.知道害怕的感覺人人都會有。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。
活動準(zhǔn)備
1.繪本《我好害怕》。
2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。
活動過程
1.小熊的害怕
看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)
活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……
揭示謎底：遇到什么了?
活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?
活動實錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。
小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。
2.我的害怕
有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)
你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?
活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。
還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?
活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
你怕火，為什么呀?
活動實錄：因為火會燒傷我們的。
你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)
活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。
你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?
活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。
看看他害怕的是什么?為什么?
活動實錄：打針，因為打針很疼。
小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?
3.我不害怕
(1)討論
怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應(yīng)想辦法。)
動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?
找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。
水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?
小心點；不玩兒。
聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?
捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。
邊說邊進(jìn)行記錄。
小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠(yuǎn)一點，保護(hù)好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！
(2)情境表演
你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?
活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。
我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！
今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎?
小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。
4.小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。
現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了！
今天一下子面對那么多不認(rèn)識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?
評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。
活動反思
本次活動緊扣“我好害怕”――“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計和實施。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。
為了實現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類，一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗，鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進(jìn)行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。
在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進(jìn)行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當(dāng)害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。
在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。
在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕！這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當(dāng)孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當(dāng)我們的`孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。
心理健康教育教案 篇5
優(yōu)秀作文推薦: 教學(xué)目的：
使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。
教學(xué)過程 (一)導(dǎo)入
同學(xué)們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。
(二)學(xué)文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。
B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當(dāng)一名足球運動員，有了明確的目標(biāo)，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。
2、體驗意志是成功的保證
A、示范體驗：請6名學(xué)生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。
B、學(xué)生自選體驗：分組進(jìn)行，單行組做動作時，雙行組保護(hù)并計時；雙行組做動作時，單行組保護(hù)并計時。
(三)活動明理
1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵，并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受。小結(jié)：通過游戲活動，同學(xué)們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。
2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例；
B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：有幾個事例，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力。
3、評評、議議：A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報，教師適時引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長日久，意志更堅強，成功也越多。
4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。
(四)教師總結(jié) 心理健康教育教案 篇6 一、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。
2、使學(xué)生知道，現(xiàn)在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。
二、重點：
培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
三、難點：
教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。
四、教學(xué)過程�。ㄒ唬⑿那闄n案
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫助最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
�。ǘ�、心靈體操
1、閱讀材料
材料一：“1999年貴州纜車事故”
材料二：“唐山大地震”
材料三：“走進(jìn)科學(xué)”
2、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們應(yīng)該為他們做點什么，才能表達(dá)你的感激之情？
使學(xué)生帶著輕松愉快的心情進(jìn)入活動主題
請同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。
說一說，父母給你那些愛。
學(xué)生讀材料，談感受。
學(xué)生針對現(xiàn)在的我進(jìn)行暢談。
3、情境表演：
“課堂內(nèi)外”
4、請你參與
讀《愛心永駐》報道，說一說，如果是你，你會捐款嗎？如果你得到別人的救助，你有何感想？
�。ㄈ⑿暮Ａ_盤
1、豐收園：針對本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲
2、送你一句話：
感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心態(tài)；感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激絆到你的人，因為他強化了你的雙腿；感激遺棄你的人，因為他教會了你的獨立；凡事感激，學(xué)會感激，感激一切使你成長的人。
3、重播音樂：《感恩的心》
4、教師總結(jié)
學(xué)生合作表演，談感受
通過學(xué)生回答，讓學(xué)生明確愛與
被愛的權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，在享
受愛的同時必須懂得感恩。
學(xué)生自由暢。
大屏幕演示，學(xué)生齊讀。
學(xué)生起立、齊唱。
心理健康教育教案 篇7 教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程： 一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3.觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2.師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計：不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
健康教育教案10
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握常用抗生素的作用機(jī)理和應(yīng)用及性狀。
2、掌握常用抗生素藥物的相互作用和不良反應(yīng)及配伍禁忌。
3、掌握抗微生物藥的合理使用
4、了解常用抗生素藥物的用法、規(guī)格、制劑和用量。
5、理解抗生素的化學(xué)結(jié)構(gòu)及分類
6、熟悉抗生素的種類、分類和作用機(jī)制。
教學(xué)重點：
1、常用抗生素的作用機(jī)理和應(yīng)用及性狀
2、常用抗生素藥物的相互作用�？股氐姆N類、分類和作用機(jī)制。
3.常用抗微生物藥的使用和應(yīng)用。
教學(xué)難點：
1、常用抗生素的作用機(jī)理
2、藥物的相互作用
教學(xué)課時16課時
教學(xué)過程：
一、抗微生物藥物
包括化學(xué)治療藥（凡能有選擇性的作用于體內(nèi)、外的病原微生物，發(fā)揮抑制和殺滅病原體而對機(jī)體毒性較小的藥物。如抗生素、磺胺類藥物）和消毒防腐藥。
抗生素曾名抗菌素，是由某些微生物（主要是細(xì)菌、真菌、病毒、放線菌、支原體、衣原體、立克次氏體、螺旋體。）在生命繁殖過程產(chǎn)生的，能以低微濃度選擇性地抑殺其他微生物的代謝產(chǎn)物。目前主要采用生物發(fā)酵的方法進(jìn)行生產(chǎn)，有的可以化學(xué)合成，或?qū)⑻崛〉目股亟?jīng)分子結(jié)構(gòu)改造后制成各種半合成抗生素。
二、理想的抗病原微生物藥物應(yīng)具備的條件：
1、選擇性高
2、不易產(chǎn)生抗藥性
3、毒付作用小
4、優(yōu)良的藥動學(xué)特性
5、性狀穩(wěn)定
6、使用方便，價格低廉
三、根據(jù)抗生素的化學(xué)結(jié)構(gòu)，可將其分類為：
1、β-內(nèi)酰胺類，如青霉素類、頭孢類等；
2、氨基糖苷類，如鏈霉素、卡那霉素類、慶大霉素等；
3、四環(huán)素類，如土霉素、四環(huán)素、多西環(huán)素等；
4、氯霉素類，如甲砜霉素、氟苯尼考等；
4、大環(huán)內(nèi)酯類，如紅霉素、泰樂菌素、替米考星等。
四、抗生素的作用機(jī)理：
1、影響細(xì)菌細(xì)胞壁的合成細(xì)菌細(xì)胞壁有維持細(xì)菌的形狀、保護(hù)細(xì)菌不受周圍環(huán)境滲透壓的影響和機(jī)械損傷的作用。青霉素類可以阻礙它的合成，影響細(xì)菌的生長。
2、改變細(xì)胞的通透性細(xì)胞膜是滲透壓的屏障受到損傷后使細(xì)菌的主要成分流出，改變其通透性，使細(xì)胞死亡。
3、影響細(xì)菌細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成如氯lv霉素、鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、等
4、改變細(xì)菌的核酸代謝
病菌抗藥性產(chǎn)生的機(jī)制
一、抗藥性
1、天然抗藥性
2、獲得性抗藥性
抗藥性可以通過染色體或質(zhì)粒而傳給子代。
二、抗藥性產(chǎn)生的機(jī)制
�。ㄒ唬┎【a(chǎn)生滅活酶
1、水解酶
β—內(nèi)酰胺酶、頭孢菌素酶、青霉素酶、廣譜酶、超廣譜酶
2、鈍化酶
滅活氨基甙類
（二）病菌改變膜的通透性以增強膜屏障作用
病菌細(xì)胞膜中的微孔蛋白發(fā)生改變，使四環(huán)素、氨基甙類不易透過細(xì)胞膜。
（三）菌體內(nèi)與藥物結(jié)合的靶位的改變以降低病菌與抗菌藥物的結(jié)合力
敏感菌PBPs（青霉素結(jié)合蛋白）種類增多，使敏感菌與青霉素類藥物結(jié)合能力下降。
敏感菌核蛋白體30S上面的鏈霉素受體P10的蛋白質(zhì)發(fā)生改變，使敏感菌與鏈霉素結(jié)合力下降。
�。ㄋ模┎【纬纱x拮抗劑與藥物爭奪靶酶。
金葡菌形成較多的'對氨基苯甲酸，與磺胺類競爭二氫葉酸合成酶，使磺胺藥作用下降。
五、常用的抗生素
1、作用于革蘭氏陽性菌感染的抗生素
�、迩嗝顾仡�
青霉素類分為天然青霉素和半合成青霉素。天然青霉素是從青霉菌的培養(yǎng)液中提取制得，主要有青霉素F、G、X、K和雙氫F五種。尤其是青霉素G，性質(zhì),較穩(wěn)定，作用最強，產(chǎn)量較高，故在臨床上使用最廣。由于天然青霉素不耐酸、不耐青霉素酶、抗菌譜窄、容易引起過敏反應(yīng)。因此，20世紀(jì)60年代以來出現(xiàn)了大量半合成青霉素，如氨卞西林、阿莫西林、海他西林等。這些半合成的青霉素有耐酸、耐酶的特點，并且可延長青霉素在動物體內(nèi)有效的血藥濃度維持時間，克服了天然青霉素的缺點。青霉素屬殺菌性抗生素，其殺菌機(jī)制是抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的合成，對繁殖期的細(xì)菌有強大的殺菌作用，故稱繁殖期殺菌劑。本品主要對革蘭氏陽性菌有效，因為革蘭氏陽性菌細(xì)胞壁中的60％以上的成分是粘肽。
青霉素納（青霉素G鈉）
由青霉菌等的培養(yǎng)基中分離而得。是青霉素G（一種不穩(wěn)定的有機(jī)酸）與金屬鈉離子結(jié)合而成的鹽。
【性狀】
白色結(jié)晶性粉末，極易溶與水，有吸濕性，性質(zhì)較穩(wěn)定，耐熱性也強。但配成水溶液后即不穩(wěn)定，耐熱性也降低，在室溫下抗菌活性易于消失。因此，其水溶液應(yīng)現(xiàn)用現(xiàn)配。
【作用與應(yīng)用】
抗菌譜較窄，主要對革蘭氏陽性菌有作用，對部分革蘭氏陰
性菌、各種螺旋體和放線菌也有強大的殺菌作用。主要用于敏感細(xì)菌所致的各種疾患，如炭疽、氣腫疽、惡性水腫、放線菌病、壞死桿菌病、牛腎盂腎炎、鉤端螺旋體病及乳腺炎、子宮炎、肺炎、敗血癥等。青霉素對細(xì)菌產(chǎn)生的毒素?zé)o效，故治療破傷風(fēng)時宜與破傷風(fēng)抗毒素合用。
【藥物相互作用】
(1)阿司匹林、磺胺藥對青霉素的排泄有阻滯作用，合用可升高青素類的血藥濃度，也可能增加毒性。
(2)氯霉素、紅霉素、四環(huán)素類等抑菌劑對青霉素的殺菌活性有干擾作用，不宜合用。
(3)重金屬離子(尤其是銅、鋅、汞)、醇類、酸、碘、氧化劑、還原劑、及呈酸性的葡萄糖注射液或四環(huán)素注射液都可破壞青霉素的活性，屬禁忌配伍。
(4)胺類與青霉素G可形成不溶性鹽，使吸收發(fā)生變化。這種相互作用可利用以延緩青霉素的吸收，如普魯卡因青霉素。
(5)青霉素G鈉溶液與某些藥物溶液(兩性霉素、頭孢噻吩、鹽酸氯丙嗪、鹽酸林可霉素、酒石酸去甲腎上腺素、鹽酸土霉素、鹽酸四環(huán)素、B族維生素及維生素C不宜混合，因可產(chǎn)生混濁、絮狀物或沉淀。
【不良反應(yīng)】
青霉素安全范圍廣，主要的不良反應(yīng)是引起過敏反應(yīng)，局部表現(xiàn)為注射部位水腫、疼痛，全身表現(xiàn)為蕁麻疹、皮疹、虛脫。也可誘導(dǎo)胃腸道的兩重感染。
【最高殘留限量】殘留標(biāo)準(zhǔn)物：卞青霉素
肌肉、脂肪、肝、腎50μg/kg奶4μg/kg
【用法與用量】
肌內(nèi)注射一次量每1kg體重1萬～2萬單位用2～3日臨用前加滅菌注射用水適量使溶解
【制劑與規(guī)格】
注射用青霉素鈉(1)0．24g(40萬單位)(2)0．48g(80萬單位)
(3)0．6g(100萬單位)(4)0．96g(160萬單位)
注射用青霉素鉀(1)0．25g(40萬單位)(4)1．0g(160萬單位)
(5)2．5g(400萬單位)
健康教育教案11
教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R與能力目標(biāo)：使學(xué)生了解多吃糖的害處
�。ǘ┻^程與方法：結(jié)合圖片的內(nèi)容，讓同學(xué)們多吃糖的害處
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀：培養(yǎng)正確的習(xí)慣
教學(xué)重點難點
使學(xué)生知道多吃糖的害處
教學(xué)課時：1課時
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們知道多吃糖有什么害處呀？
�。▽W(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）
二、板書課題：第八課多吃糖害處多
三、教師帶讀第35頁的課文
�。▽W(xué)生齊讀，分組讀）
四、看圖
師：請同學(xué)們把書翻到第35頁看看圖上的小朋友在做什么？
�。▽W(xué)生把圖上的內(nèi)容說出來，教師總結(jié)）
五、請同學(xué)們說說看我們要保持我們的牙齒（要少吃糖）
�。▽W(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
六、請同學(xué)們參照圖中的`內(nèi)容，說說自己做到了哪些？和圖中一致的
就畫一個星，看誰的星星最多。
�。▽W(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
七、課堂總結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們會知道了要少吃糖，保護(hù)好我們的牙齒
八、布置作業(yè)
請同學(xué)們回家后把今天的內(nèi)容復(fù)述給家長聽聽
九、板書第八課多吃糖害處多
健康教育教案12
活動目標(biāo)
1、了解買食品時應(yīng)該注意的事項。
2、通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
3、知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
活動準(zhǔn)備
1、每位幼兒準(zhǔn)備一份小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一份有防偽的標(biāo)記，一份沒有。
3、請一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。
活動過程
1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“今天，我在商店里買了一包膨化食品�！比缓�，打開食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。
2、引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗發(fā)表自己的觀點。
3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對小朋友進(jìn)行檢查，說：“小朋友，你是食物中毒了�！贬t(yī)生拿過小朋友手中的食品，觀察上面的文字說：“這袋食品已經(jīng)過了保質(zhì)期，你吃了過期的.食品，就會生病不舒服。”
4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
——我們到商場里選購食物時，要注意什么?怎樣才能知道自己買的食品是什么時候生產(chǎn)的?有沒有過保質(zhì)期?什么地方會有這些標(biāo)記?
——怎樣才能知道自己選購的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?
——幼兒觀察自己帶來的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
5、組織幼兒討論：在買食品時，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么？
——幼兒自由討論。知道要選購包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測合格標(biāo)記。通過對比相同包裝的食品，認(rèn)識防偽標(biāo)記，來確定食品的可靠性。
健康教育教案13
一、活動目標(biāo)：
1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。
2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。
二、活動準(zhǔn)備：
1，每位學(xué)生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線
2，計時器或手表l塊，激昂的音樂
3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖
4，學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室
三、活動過程：
一、我的壓力氣球
進(jìn)入高三，你們感覺到壓力了嗎
�。▽W(xué)生回答略）
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里�？纯茨銈兊膲毫τ卸啻�。
（學(xué)生活動）
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣
�。ń處熞龑�(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險。"）
相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。
�。ㄕ垖W(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）
二、人生故事
一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說："我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙�，F(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒有。"一位學(xué)生應(yīng)道。"很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認(rèn)真地說："不，我不是想說明這個問題"
那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題
�。▽W(xué)生思考回答）
教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的。記�。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。
三、挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。
要求：
1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
（教師計時，學(xué)生體驗，分享感受）
�。ㄕ埑晒安怀晒Φ膶W(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo)）
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答"能"的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔�，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔�，讓自己能喘口氣，幽一默�?/p>
可是，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌
四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒U型圖
是一張在心理學(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學(xué)習(xí)效率則開始下降，當(dāng)壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
五、心理實驗
曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進(jìn)水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣
�。▽W(xué)生猜結(jié)果）
這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）
教師引導(dǎo)：
l。心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）
2、成功經(jīng)驗的.重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）
3、堅持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）
4、棍子的意義——周圍人的幫助
教師總結(jié)：進(jìn)入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時
尋求周圍人（同學(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。
六、小游戲—釋放壓力
（播放激昂的音樂）
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！
健康教育教案14
活動目標(biāo)：
1、知道周圍的許多東西是不干凈的，許多臟東西是看不見的，吃東西之前愿意洗手。2、引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的人，愿意與周圍的人分享自己的食物。
活動過程：
1、情景設(shè)置：大班哥哥姐姐送來好吃的食物
2、老師：你是哪個班德小朋友到我們班有什么事
3、大班幼兒：我是大班的小朋友，給弟弟妹妹送點心來了。
4、請幼兒園聞一聞晚點的味道，激發(fā)幼兒想吃好吃的愿望。引導(dǎo)幼兒商量吃的方法。
提問：哥哥姐姐送來的好吃的真香，誰想吃請幼兒將桌上的物品收到架子上;這么多小朋友都著急吃一袋好吃的，我們怎樣做才能快點吃到呢小朋友現(xiàn)在能吃好吃的嗎為什么誰不愿意去洗手為什么
1、小實驗：它們干凈嗎
用白色濕毛巾擦拭幼兒認(rèn)為干凈的物品，如：圖書、桌椅、玩具等，引導(dǎo)幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化。
結(jié)論：我們周圍的'許多東西都是不干凈的，許多東西臟了，小朋友用眼睛都看不出來，臟東西還會從一個地方跑到另一個地方呢。干凈的小手，摸了這些東西就補干凈了。
提問：毛巾為什么變臟了臟東西是哪兒來的剛才小朋友為什么說它們是干凈的小手洗干凈后，再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西，還干凈嗎現(xiàn)在誰愿意先去洗手，把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉，再回來吃好吃的食物。
6、小朋友洗手，品嘗食物，引導(dǎo)幼兒將好吃的送給客人吃。
活動分析
通過活動的開展，幼兒知道周圍的許多東西是不干凈的，許多臟東西是看不見的，他們真正理解了“臟”概念，從原來的各種理由不想去洗手，到轉(zhuǎn)化為自己的愿望，轉(zhuǎn)變自己的行為，為今后養(yǎng)成愛洗手的良好習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
健康教育教案15
一、看錄像故事：
故事：小明的故事
1、課間活動時，一群女孩在一起跳橡皮筋，男孩子小明也想加入，可女孩卻異口同聲地說：“不要你來，男孩怎么會跳橡皮筋呢？”
2、小明生氣了，于是當(dāng)女孩跳時他就上前搗亂。這樣，他們吵了起來，并等到老師那里去……
3、老師批評了小明，小明傷心地掉眼淚……
二、想一想：
1、同學(xué)們，小明為什么會掉眼淚呢？
2、生活中的你也遇到過這樣的事情嗎？
3、誰能說一說，男孩和女孩有哪些不同？
三、活動區(qū)
1、給男孩和女孩選衣服
2、打扮一下自己（學(xué)生自己通過彩筆來繪畫，讓自己更美麗）
3、扳手勁比賽
4、把自己喜歡的玩具涂上顏色，此項活動可采取四大組比賽，即可同時進(jìn)行，也可分開進(jìn)行，根據(jù)需要來定。
5、讓學(xué)生來給男孩和女孩來找公廁。
四、實踐園
1、讀兒歌：男孩女孩都可愛，喜好不同不奇怪。男孩勇敢女孩美，共同成長樂開懷。
2、友愛大行動
互換玩具玩一玩，共做一件事，意在強化學(xué)生互相接納，互相幫助的意識。
3、下列兩種活動，可讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好與特長自選一種實踐活動在課內(nèi)完成，并小組交流。
教師巡視。
A、我的自畫像
B、我的自信卡
第六課我的小伙伴
教學(xué)目標(biāo)：
通過這節(jié)課，讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧，學(xué)會交朋友，與朋友友好相處。
教學(xué)重點：讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。
教學(xué)難點：讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。
教學(xué)準(zhǔn)備：配樂小故事
教學(xué)過程：
第一課時
一、熱身活動導(dǎo)入主題
1、熱身活動：學(xué)生邊唱邊動作《找朋友》（播放動畫課件）
2、課堂小品
�。�1）請一位學(xué)生扮演人物甲。
（2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個大大的70分。甲表情沮喪。
�。�3）學(xué)校運動會上，他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎狀，為班集體爭的榮譽。
3、啟發(fā)思考：生活中，任何人都有優(yōu)點。他有優(yōu)點嗎？優(yōu)點是什么？
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1、教師講述：每個人身上都有優(yōu)點，下面我們就來看看圖上的同學(xué)們的優(yōu)點是什么？
2、學(xué)生仔細(xì)看圖，將圖上同學(xué)的優(yōu)點認(rèn)真找出來。
3、全班交流討論。引導(dǎo)學(xué)生找出他人身上不易被察覺的閃光點。
4、教師小結(jié)：每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點。
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1、教師講述：發(fā)現(xiàn)了他人的.優(yōu)點，并且大聲地告訴他，可以使你和對方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！
2、學(xué)生說出自己所知道的同學(xué)的優(yōu)點。教師提示，說話聲音要響亮。
3、學(xué)生將同學(xué)的優(yōu)點寫在紙上送給相對應(yīng)的同學(xué)。
4、說說自己看到同學(xué)給自己的紙條后的感想。（幫助學(xué)生找到自信）
�。ㄋ模┗顒有〗Y(jié)
幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！
第二課時
一、現(xiàn)場測試，了解同學(xué)
1、同學(xué)們，你們知道每個同學(xué)的座位嗎？互相指一指
2、可以下地指
二、真實案例
1、做游戲，一起找朋友
2、分組
三、歌聲激勵、課后延伸
1、 總結(jié)：一起讀兒歌
2、表演
3、談體會：快樂嗎
板書設(shè)計
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