給隔離的學(xué)生的一封信
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到書(shū)信吧，書(shū)信具有明確而特定的用途和接受對(duì)象，并有固定的或慣用的格式。你知道書(shū)信怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編精心整理的給隔離的學(xué)生的一封信，歡迎大家分享。
給隔離的學(xué)生的一封信1
呼市返鄉(xiāng)學(xué)生及家長(zhǎng)朋友：
近期，我區(qū)新冠肺炎疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，呼和浩特市部分高校的就讀學(xué)生正在有序返鄉(xiāng)。為保障返鄉(xiāng)學(xué)生和廣大居民的身心健康，讓我們攜手同心、共克時(shí)艱，共同做好返鄉(xiāng)學(xué)生的提前報(bào)備、閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)、隔離管控和個(gè)人防護(hù)等方面的工作：
一、返鄉(xiāng)報(bào)備走在前
各位家長(zhǎng)及即將返鄉(xiāng)的在呼學(xué)生，返鄉(xiāng)前3天向?qū)俚劓?zhèn)街報(bào)備具體行程信息。
二、管控政策要遵守
返鄉(xiāng)學(xué)生要嚴(yán)格遵守由烏蘭浩特火車(chē)站至阿爾山市閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)政策，和入市后“單人單戶”居家隔離要求，不符合居家隔離條件的進(jìn)行集中隔離管理。
三、個(gè)人防護(hù)要到位
返鄉(xiāng)學(xué)生要全程佩戴口罩；按照轉(zhuǎn)運(yùn)工作人員指引，有序蹬車(chē)返鄉(xiāng)。
四、提供信息要準(zhǔn)確
各位家長(zhǎng)請(qǐng)及時(shí)、準(zhǔn)確向鎮(zhèn)街、社區(qū)（村）、相關(guān)部門(mén)提供和報(bào)備返鄉(xiāng)學(xué)生的個(gè)人信息、就讀學(xué)校、家庭住址、返鄉(xiāng)時(shí)間等相關(guān)信息，協(xié)助做好疫情防控相關(guān)工作。同時(shí)，對(duì)學(xué)生是否具有既往病史、過(guò)敏史及飲食習(xí)慣等在隔離期間需要注意的'事項(xiàng)需要提前說(shuō)明。
五、心理疏導(dǎo)多配合
為預(yù)防各返鄉(xiāng)學(xué)生在隔離期間出現(xiàn)心理恐慌和焦慮等情況，各位家長(zhǎng)要通過(guò)電話、視頻等方式，安撫和疏導(dǎo)返鄉(xiāng)隔離學(xué)生的情緒，引導(dǎo)他們積極配合做好個(gè)人日常防護(hù)、線上學(xué)習(xí)，充實(shí)居家隔離期間的生活內(nèi)容，確保居家隔離期間返鄉(xiāng)學(xué)生的身心健康。
六、抵制不實(shí)信息傳播
各位返鄉(xiāng)學(xué)生及家長(zhǎng)要多從官方媒體和正規(guī)渠道獲取疫情防控相關(guān)信息，堅(jiān)決抵制來(lái)源不明，事實(shí)不清的信息，正確認(rèn)識(shí)和看待隔離工作的必要性，不造謠、不傳謠、不信謠，共同營(yíng)造良好的疫情防控工作氛圍。
各位家長(zhǎng)朋友，我們深知，您一定每時(shí)每刻都在掛念著孩子，這份惦念，我們感同身受，為照顧好每一位返鄉(xiāng)學(xué)生，我們需要各位家長(zhǎng)的積極配合與支持，讓我們凝心聚力，攜手前行，積極做好各返鄉(xiāng)學(xué)生的隔離觀察工作，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)措施要求，全力打贏新冠疫情防控阻擊戰(zhàn)！
阿爾山市疫情防控指揮部
2022年10月27日
給隔離的學(xué)生的一封信2
親愛(ài)的同學(xué)們：
近期，隨著疫情管控進(jìn)一步升級(jí)，學(xué)院有20名同學(xué)先后被隔離，大家能夠積極配合疫情防控工作，進(jìn)行有序隔離，在這里為你們點(diǎn)贊！在這特殊的時(shí)期里，學(xué)院也在時(shí)刻關(guān)心關(guān)注著你們的學(xué)習(xí)生活情況。
隔離不隔心，隔離不隔愛(ài)，即使你們身處不同的地方，我們始終在學(xué)校為你們守望著。學(xué)院成立隔離學(xué)生臨時(shí)黨支部，帶動(dòng)同學(xué)們提高自我管理和自我服務(wù)能力；建立隔離點(diǎn)學(xué)生臺(tái)賬和微信工作群，及時(shí)掌握同學(xué)們隔離情況和思想動(dòng)態(tài)；老師通過(guò)微信、電話等方式經(jīng)常與同學(xué)們?nèi)〉寐?lián)系，給予關(guān)心指導(dǎo)。
為了你們的身體健康，請(qǐng)配合做好以下幾點(diǎn)：
1.進(jìn)入隔離房間后不得離開(kāi)房間，實(shí)行封閉管理。嚴(yán)禁串門(mén)、傳遞物品，除專職醫(yī)護(hù)工作人員不擅自接觸他人。取餐和放垃圾時(shí)要帶好口罩，開(kāi)門(mén)要小，迅速取放，餐余垃圾要按要求裝袋封緊之后放在門(mén)口。
2.保持規(guī)律作息，按時(shí)起床就寢，按時(shí)取餐就餐，按時(shí)測(cè)溫并如實(shí)做好記錄，配合核酸檢測(cè)，保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生，定時(shí)消殺和通風(fēng)。
3.房間內(nèi)嚴(yán)禁吸煙、飲酒，使用明火及大功率電器，嚴(yán)禁叫外賣(mài)。
希望每一位被隔離的同學(xué)都能安于當(dāng)下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來(lái)，眾志成城，科學(xué)應(yīng)對(duì)，共克時(shí)艱。
相信我們終會(huì)摘下口罩，露出最燦爛的.笑容，我們?cè)谛@里等著你們！
北華大學(xué)林學(xué)院疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組
2022年3月20日
給隔離的學(xué)生的一封信3
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
見(jiàn)字如面，甚是想念。
近期疫情復(fù)雜，牽動(dòng)著我們每個(gè)人的心。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。為了保障廣大學(xué)生的健康和生命安全，學(xué)院根據(jù)規(guī)定對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行了隔離。同學(xué)們克服種種困難，服從命令，聽(tīng)從安排，與疫情抗?fàn)�。在此，學(xué)院向全體可愛(ài)的同學(xué)們致以衷心的`感謝和誠(chéng)摯的慰問(wèn)。
首先，感謝正在隔離的你們對(duì)學(xué)院防疫工作的理解、支持與配合。請(qǐng)大家科學(xué)、客觀、理性地面對(duì)，相信疫情是可防可控的，相信大家一定能夠認(rèn)識(shí)到生命安全始終是最重要的，隔離管控既是為他人也是為自己的雙贏措施。
其次，請(qǐng)同學(xué)們合理飲食，規(guī)律作息，提高身體免疫力，這是打敗病毒的基礎(chǔ)，好的免疫力是最好的“防護(hù)服”。建議大家可以趁此機(jī)會(huì)做做規(guī)劃，明確自己的小目標(biāo)，把這現(xiàn)有的時(shí)光合理利用起來(lái)，隔離的日子也可以過(guò)得很充實(shí)。
最后，請(qǐng)同學(xué)們學(xué)會(huì)接納自己的情緒反應(yīng)，在隔離期間，你們可能出現(xiàn)焦慮、緊張、煩躁和憤怒等情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否定它。適時(shí)地將感受和想法進(jìn)行傾訴，保持積極的狀態(tài)。你可以與家人、老師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系，獲得陪伴和心理支持。你也可以嘗試用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)哦，具體步驟詳見(jiàn)魯勞職院心理健康中心公眾號(hào)。
同學(xué)們，請(qǐng)不要害怕，你們不是孤立無(wú)援的，我們一直陪伴在你們身邊。請(qǐng)大家團(tuán)結(jié)一心、堅(jiān)定信心，我們現(xiàn)在所遇到的艱難時(shí)刻終會(huì)突破重圍迎來(lái)生機(jī)，我們終將迎來(lái)這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)的勝利！
學(xué)生工作處
2022年3月
給隔離的學(xué)生的一封信4
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
近期疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，改變了我們每個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)方式，也牽動(dòng)著我們每個(gè)人的心。為了守護(hù)好全校學(xué)生的`身體健康和生命安全，按照疫情防控的相關(guān)規(guī)定，對(duì)需要隔離的你們進(jìn)行了集中隔離。隔離可能使你們暫時(shí)失去了平日里的“自由”，容易產(chǎn)生煩躁、擔(dān)心、緊張和恐懼等情緒，那我應(yīng)該恭喜你，因?yàn)檫@是正常人的正常心理表現(xiàn)，是人類面對(duì)危險(xiǎn)所激發(fā)出的一種自我防御機(jī)制，正是有了這些情緒的表現(xiàn)，我們才更加知道如何保護(hù)自己，如何不讓自己受到傷害。
首先，感謝正在隔離的你們對(duì)學(xué)校防疫工作的理解、支持與配合。同時(shí)請(qǐng)大家科學(xué)、客觀、理性的.面對(duì)，相信疫情是可防可控可治的。
其次，請(qǐng)同學(xué)們學(xué)會(huì)接納自己的情緒反應(yīng)，關(guān)注自己的內(nèi)心，適時(shí)的將感受和想法進(jìn)行傾訴，保持積極的狀態(tài)，盡量與家人、老師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系，獲得陪伴和心理支持。也請(qǐng)你耐心的等待，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)著在這個(gè)時(shí)候過(guò)好自己的生活，有意識(shí)地對(duì)自己進(jìn)行正向思維引導(dǎo)，樹(shù)立責(zé)任意識(shí)、自主意識(shí)，自發(fā)地、自主地選擇認(rèn)同隔離管理。
最后，請(qǐng)同學(xué)們一定記得合理飲食，規(guī)律作息，以保持身體正常的免疫力，好的免疫力就是最好的“防護(hù)服”。不妨利用此段時(shí)間，看看以前沒(méi)有看過(guò)的書(shū)，聆聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，將隔離作為一個(gè)調(diào)節(jié)心情的機(jī)會(huì)。同時(shí)，在這里建議大家可以趁此機(jī)會(huì)給自己做做規(guī)劃，然后合理計(jì)劃一下如何把這眼前現(xiàn)有的好時(shí)光。隔離的日子也可以過(guò)得很充實(shí)。
親愛(ài)的同學(xué)們，疫情無(wú)情，人間有愛(ài)，希望你們能安于當(dāng)下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期，再堅(jiān)持一下，我們一定會(huì)迎來(lái)勝利。
如果你需要尋求心理幫助，請(qǐng)?zhí)砑有睦斫】到逃行腝Q（xxxxx）或發(fā)送郵件至郵箱（xxxxx@qq.com）進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)預(yù)約和咨詢，心理健康教育中心工作人員將為大家提供心理陪伴、情緒疏導(dǎo)、情感支持等。我們一直都在你一個(gè)觸手可及的地方。
此致
敬禮！
寫(xiě)信人：xxx
20xx年xx月xx日
給隔離的學(xué)生的一封信5
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
3月14日，疫情再次爆發(fā)，全區(qū)正常的生產(chǎn)生活秩序再次被打破，一場(chǎng)眾志成城的疫情阻擊戰(zhàn)正在打響。一些學(xué)校、幼兒園出現(xiàn)疫情，一些學(xué)生和家長(zhǎng)需要轉(zhuǎn)運(yùn)到酒店集中隔離。目前，隔離酒店資源緊張狀況前所未有。盡管如此，為保障好被隔離學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，新區(qū)黨工委、管委會(huì)已經(jīng)盡了最大努力，有的'不得不經(jīng)全市統(tǒng)調(diào)，安排到區(qū)外酒店入住，這些都需要所有學(xué)生和家長(zhǎng)的理解、配合和支持。
當(dāng)下，面對(duì)嚴(yán)峻的疫情防控形勢(shì)，新區(qū)黨工委、管委會(huì)發(fā)出爭(zhēng)取一周社會(huì)面清零的總號(hào)令，疫情防控進(jìn)入最為關(guān)鍵的總決戰(zhàn)時(shí)刻。這些都需要全社會(huì)識(shí)大體、顧大局，積極配合。唯有如此，才能為取得此輪疫情防控全面勝利贏得最寶貴的時(shí)間，各位家長(zhǎng)、學(xué)生才能回歸正常的生活學(xué)習(xí)秩序，這是第一位的。其次，與病毒賽跑、與時(shí)間賽跑，需要付出一定的辛苦�？赡芨綦x酒店的條件不盡如人意，肯定不如家里方便。家長(zhǎng)們要主動(dòng)克服困難，為孩子們做好表率，要引導(dǎo)孩子們以良好的心態(tài)，積極面對(duì)，讓孩子們安心上好網(wǎng)課。第三，守護(hù)好每一位學(xué)生的身體健康和生命安全，是我們共同的使命和心愿。局黨組已成立工作專班，集中聽(tīng)取各位家長(zhǎng)訴求，實(shí)施人文關(guān)懷。學(xué)生和家長(zhǎng)如有困難、有問(wèn)題，應(yīng)首先向校長(zhǎng)反映，通過(guò)專班協(xié)調(diào)解決。在這個(gè)特殊時(shí)期，局黨組永遠(yuǎn)和大家同在。
疫情無(wú)情，人間有愛(ài)。希望每一位被隔離的學(xué)生和家長(zhǎng)都能安于當(dāng)下做好自己，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來(lái)，眾志成城，科學(xué)應(yīng)對(duì)，共克時(shí)艱。
相信我們終會(huì)摘下口罩，露出最燦爛的笑容！
此致
敬禮！
寫(xiě)信人：xxx
20xx年xx月xx日
給隔離的學(xué)生的一封信6
親愛(ài)的同學(xué)們：
突如其來(lái)的疫情，將我們山海相隔，在本該與春光盡情相擁的日子里，同學(xué)們卻被疫情隔離困住了腳步，只能止步于宿舍的小小天地。在此，我們對(duì)大家的默默付出和對(duì)疫情防控做出的貢獻(xiàn)表示衷心感謝和誠(chéng)摯敬意。
你們的隔離，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，又是對(duì)他人的高度負(fù)責(zé)，更是對(duì)社會(huì)和國(guó)家的高度負(fù)責(zé)。每一位積極配合疫情防控的同學(xué)，都是這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)中可欽可敬的英雄!隔離空間不隔離關(guān)心，隔離病毒不隔離愛(ài)心。在宿舍隔離期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們將竭盡全力為同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活做好保障，努力營(yíng)造一個(gè)安全舒適的環(huán)境。
疫情自爆發(fā)以來(lái)，學(xué)院劉玉和院長(zhǎng)、輔導(dǎo)員葛萬(wàn)權(quán)、姚型彬都按照學(xué)校防疫規(guī)定，進(jìn)入校園進(jìn)行封閉工作，其余的老師們也都處于居家辦公狀態(tài)。大家雖看不見(jiàn)老師們的身影，但請(qǐng)相信，老師們一直和大家在一起！不僅如此，在學(xué)校抗疫的最前沿，負(fù)重忙碌的醫(yī)護(hù)人員、奔走在學(xué)校防控一線的教職員工和身穿紅馬甲的志愿者們，他們用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行著個(gè)人之于國(guó)家、人民的使命擔(dān)當(dāng)與愛(ài)的奉獻(xiàn)。所有辦公室里、小區(qū)家中，更多的老師也在“隔離不離崗，居家不停工”的忙碌著，老師們也想告訴同學(xué)們：請(qǐng)不要覺(jué)得孤單，老師們24小時(shí)在線，時(shí)刻與你們?cè)谝黄?同學(xué)們，距離不僅能產(chǎn)生美，還能保障你我的`安全。網(wǎng)課學(xué)習(xí)、線上會(huì)議、減少不必要外出、食堂餐飲外帶都是切斷傳播途徑的安全之舉。
希望大家能積極配合防疫要求，嚴(yán)格遵守疫情防控的各項(xiàng)規(guī)定，講科學(xué)、不恐慌、懂常識(shí)、不傳謠，科學(xué)防護(hù)；勤洗手、多通風(fēng)、常鍛煉；注意合理飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵御病毒免疫力；自覺(jué)自律，靜心讀書(shū)；在宿舍早睡早起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣；注重良好的自覺(jué)自律行為，靜心讀書(shū)和思考，凈化心靈，從書(shū)籍中獲得直面危機(jī)的勇氣；積極調(diào)整心態(tài)，給自己積極向上的正能量；多多包容朝夕相處的舍友，用寬容、友善的態(tài)度處理好宿舍關(guān)系；盡快擺脫煩亂的情緒，從容不迫地應(yīng)對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的疫情形勢(shì)。隔離不離崗，封控管理期間，總會(huì)有一些突發(fā)情況，哪位同學(xué)受傷了，哪位同學(xué)生病了，哪位同學(xué)有特殊需求了，都可以隨時(shí)向?qū)W院求助，不要怕，我們一起面對(duì)。
疫情無(wú)情，人間有愛(ài)，相信“疫”散云開(kāi)，指日可待！期待早日與你們相見(jiàn)于厚德園、嘗盡“小時(shí)代”美食、一起打籃球、一同在體育場(chǎng)跑步……祝健康產(chǎn)業(yè)學(xué)院的同學(xué)們身體健康，生活快樂(lè)，加油！
給隔離的學(xué)生的一封信7
致疫情中的高三家長(zhǎng)和學(xué)生：
時(shí)光荏苒，歲月如梭。一轉(zhuǎn)眼又到了花紅柳綠，草長(zhǎng)鶯飛的人間四月，距離我們20xx年的高考還有一個(gè)多月的時(shí)間。
如果不是今年年后國(guó)內(nèi)疫情接踵而來(lái)的話，此刻的高三學(xué)子應(yīng)該坐在窗明幾凈的教室里，在緊張而又充實(shí)的課堂里，鉚足了勁，準(zhǔn)備最后的沖刺。但如今同學(xué)們又再次變成宅男，宅女，或者被集中封閉在校園里，不停地檢測(cè)體溫，做核酸，給我們帶來(lái)了難以名狀的焦慮和不安，揮之不去的慌張與茫然。一面是寒窗苦讀12年的最后沖刺，一面是對(duì)疫情盡快平息，恢復(fù)正常學(xué)習(xí)生活的期盼。
當(dāng)你在為疫情影響到學(xué)習(xí)而憂心忡忡之時(shí)，有人在為疫情影響工作而煩惱，有人在疫情中感染而焦急。人生不如意十之八九，大災(zāi)小難，總是以各種面目猝然而至，“挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾”的是偉人，“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)”也可以稱之為英雄，那么，真心希望疫情未散之時(shí)，內(nèi)心的斗志不滅，奮發(fā)有為的精神不減，努力做自己的英雄！
疫情中的學(xué)生有壓力，家長(zhǎng)更是壓力倍增，一面緊張著孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)是否影響，一面憂心著疫情下的工作狀況。因孩子不能復(fù)課而焦躁，因孩子封閉在校園而擔(dān)心，每一次考試的成績(jī)都牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心，即使在看到分?jǐn)?shù)的'時(shí)候，內(nèi)心已如驚濤駭浪，千軍萬(wàn)馬在奔騰，但是表面上還是一片云淡風(fēng)輕，因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾，在這個(gè)特殊時(shí)期，我們更要表現(xiàn)寬容，大度，理解和包容，在這里和疫情中高三的家長(zhǎng)道一聲：你們辛苦了！再堅(jiān)持一下！
鶯解初語(yǔ)，最是一年春好處。疫情下的高三學(xué)生和家長(zhǎng)，我們一直在克服困難的情況下前行，未曾辜負(fù)這一個(gè)初春，那么我們必將擁有一個(gè)值得歡呼和驕傲的盛夏！
最后，為大家寫(xiě)下這樣的祝福：
愿繁花似錦，疫情盡散，山河無(wú)恙，人間皆安！
愿你心有遠(yuǎn)方，揚(yáng)鞭策馬，春去夏至，金榜題名！
XXX
20xx年XX月XX日
給隔離的學(xué)生的一封信8
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
按正常的上學(xué)時(shí)間，此時(shí)我們應(yīng)該坐在教室里正在進(jìn)行著緊張的期末復(fù)習(xí)，可是一場(chǎng)突然而至的疫情，打破了這一切，屈指一算從我們過(guò)禮拜算起，到今天都二十多天了，同學(xué)們有沒(méi)有想念熟悉的校園？想念你們可愛(ài)又可恨的老師？想念自己朝夕相處的同學(xué)？悄悄告訴你——你們的老師想你們了！想咱四年級(jí)的.每一位同學(xué)了，所以老師拿起筆寫(xiě)下這封信，希望同學(xué)們認(rèn)真地把這封信讀完，如果你們也想老師可以給老師回信喲！
疫情把我們都關(guān)在家里，老師相信同學(xué)們都是懂事的孩子，雖然在家也要有正常的生活作息，保證充足的睡眠，保持健康的身體和健康的心態(tài)。每天在完成作業(yè)的情況下，幫爸爸、媽媽做做家務(wù)活，或者每天寫(xiě)一篇習(xí)字，鍛煉鍛煉身體等等，做一件事不難，難的是長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事，同學(xué)們只要能堅(jiān)持做下去，過(guò)一段時(shí)間后你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的你。
去年武漢疫情，我們只是聽(tīng)聞，而今天疫情真真切切就發(fā)生在我們身邊，在這個(gè)特殊時(shí)期，疫情中發(fā)生的一切，作為一名學(xué)生我們要明白、懂得、記住、感恩：我們的政府高度重視采取了各項(xiàng)措施；全國(guó)各地不斷增援我們南宮的醫(yī)療隊(duì)；全國(guó)各地對(duì)我們南宮的物資支援；來(lái)自全國(guó)各地的個(gè)人或者集體的捐款；那些明知道危險(xiǎn)還不顧危險(xiǎn)沖在一線的醫(yī)務(wù)人員；那些挨家挨戶送物資的志愿者；那些連續(xù)三天未曾休息的方艙建設(shè)者；那些堅(jiān)守崗位的邢臺(tái)特警、消防員……太多太多的人在負(fù)重前行，保衛(wèi)著我們的家園，同學(xué)們一定記住他們，將來(lái)也成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任的人。
在這次疫情中，老師也被隔離了，被隔離到我們南宮一中學(xué)生宿舍，說(shuō)實(shí)話剛來(lái)到這里的時(shí)候，看到宿舍簡(jiǎn)陋的條件老師也曾抱怨過(guò)，但很快就被這里工作人員的熱情、耐心，愛(ài)心，無(wú)私的精神感動(dòng)了，感動(dòng)于工作人員第一時(shí)間把一日三餐送到我們手中，全部分完后自己才去吃飯；感動(dòng)于醫(yī)護(hù)人員一天三次為我們測(cè)量體溫、隔天為我們做一次核酸檢測(cè)；感動(dòng)于志愿者一天兩次為我們接水、倒水、倒糞便，分發(fā)生活必需品；感動(dòng)于他們一天三次背著沉重的機(jī)器為我們消毒；感動(dòng)于消防員為了我們的安全一遍遍的囑咐……時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼在這個(gè)四十多平的宿舍里，我待了快20天了，真期望早日解除隔離，不是為了自由，而是為戰(zhàn)勝疫情出一份力，做一名志愿者服務(wù)于大家！
同學(xué)們，他日，你若長(zhǎng)大，請(qǐng)記得這個(gè)不尋常的20xx，記住在我們這個(gè)小城發(fā)生的那些溫暖、感動(dòng)的瞬間，記住那些給予我們幫助的人，最后讓我們一起為河北加油！為南宮加油！為我們自己加油！
愿
好好學(xué)習(xí)
健健康康
你們的老師：xx
20xx年1月24號(hào)下午
給隔離的學(xué)生的一封信9
各位同學(xué)們：
近日，各學(xué)校陸續(xù)開(kāi)始放假，同學(xué)們分別離校返回家鄉(xiāng)。無(wú)論現(xiàn)在你們已經(jīng)順利返鄉(xiāng)，還是正在收拾行囊，準(zhǔn)備踏上返鄉(xiāng)的旅途，家鄉(xiāng)始終惦記著你們的身心健康和成長(zhǎng)進(jìn)步。
你們是祖國(guó)的未來(lái)，也是家鄉(xiāng)和你家人的希望，你們的冷暖始終是鎮(zhèn)平縣委、縣政府和廣大家鄉(xiāng)人民最大的牽掛。然當(dāng)前變異的新冠病毒隱匿性強(qiáng)、傳播速度快，使國(guó)內(nèi)疫情多點(diǎn)散發(fā)和局部聚集疊加，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜。為守護(hù)同學(xué)們的生命安全與身體健康，保障你們順利、安全、健康歸來(lái)，持續(xù)鞏固家鄉(xiāng)來(lái)之不易的`疫情防控成果，我們?cè)诖藴剀疤崾荆?/p>
一、主動(dòng)登記報(bào)備
請(qǐng)欲返鄉(xiāng)的同學(xué)們通過(guò)“線上+線下”的方式在返鄉(xiāng)前3天向?qū)俚厣鐓^(qū)、村（居）報(bào)備，詳細(xì)報(bào)告所在學(xué)校屬地、身份信息、聯(lián)系電話、返鄉(xiāng)時(shí)間、到達(dá)地點(diǎn)及乘坐的交通工具等有關(guān)信息。
線上通過(guò)支付寶“豫事辦”小程序、“豫事辦”APP中的“來(lái)（返）豫人員報(bào)備系統(tǒng)”進(jìn)行報(bào)備。線下通過(guò)電話聯(lián)系或家人主動(dòng)向居住地社區(qū)、村（居）報(bào)備登記。抵縣后，需第一時(shí)間向所在社區(qū)、村（居）報(bào)到。
疫情防控沒(méi)有旁觀者，請(qǐng)同學(xué)們一定要按規(guī)定提前報(bào)備、做好核酸檢測(cè)，自覺(jué)遵守和配合各項(xiàng)疫情防控措施。
二、加強(qiáng)途中防護(hù)
啟程前應(yīng)準(zhǔn)備好口罩、便攜消毒液等個(gè)人防護(hù)物品，提前安排好行程，錯(cuò)峰出行，避免扎堆返鄉(xiāng)；返鄉(xiāng)時(shí)須持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明；途中要做好個(gè)人防護(hù)，全程規(guī)范佩戴口罩，盡量減少與同乘人員交流，保持距離，避免聚集；下車(chē)（機(jī)）后要及時(shí)更換口罩；如在旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、腹瀉、干咳等癥狀，請(qǐng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)人員并立即前往就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就診。
三、落實(shí)防疫措施
返回鎮(zhèn)平后，要立即進(jìn)行落地檢，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)回家。主動(dòng)配合社區(qū)村（居）落實(shí)好各項(xiàng)疫情防控措施，加強(qiáng)自我管理，帶頭引導(dǎo)家人朋友非必要不外出，盡量做到不串門(mén)、不走親、不訪友、不扎堆、不參加聚餐聚會(huì)等聚集性活動(dòng)，前往商超、門(mén)店、娛樂(lè)等人群聚集性場(chǎng)所和乘坐公共交通工具時(shí)規(guī)范佩戴口罩、主動(dòng)掃場(chǎng)所碼，出示48小時(shí)核酸檢測(cè)陰性證明，保持安全社交距離。日常要堅(jiān)持做好“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、用公筷、消好毒”等良好衛(wèi)生習(xí)慣。凡自己或家人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、腹瀉和其他呼吸道感染癥狀時(shí)，請(qǐng)盡量避免接觸他人，在做好佩戴口罩等個(gè)人防護(hù)后，第一時(shí)間報(bào)告社區(qū)、村(居)，并到就近發(fā)熱門(mén)診就診。就診時(shí)請(qǐng)主動(dòng)告知醫(yī)護(hù)人員近期活動(dòng)軌跡及接觸史，盡量避免乘坐公共交通工具。
四、密切關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)
密切關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情信息。做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，不隨意發(fā)布未證實(shí)的消息。一旦發(fā)現(xiàn)曾去過(guò)地方有與相關(guān)病例活動(dòng)軌跡交集等情況，務(wù)必第一時(shí)間向?qū)俚叵嚓P(guān)部門(mén)報(bào)告，并配合做好疫情防控措施。
五、積極參加社區(qū)志愿服務(wù)
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。希望大家返鄉(xiāng)隔離期結(jié)束后，在不影響個(gè)人學(xué)習(xí)生活和做好自身防護(hù)的前提下勇于擔(dān)當(dāng)作為，匯聚青春力量，主動(dòng)到社區(qū)、村（居）報(bào)到，就近參與志愿服務(wù)活動(dòng)，為家鄉(xiāng)盡一份責(zé)，出一份力。
親愛(ài)的同學(xué)們，有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)，青春才會(huì)閃光。衷心感謝你們對(duì)家鄉(xiāng)疫情防控工作的理解、支持和配合。希望你們以青年之擔(dān)當(dāng)，做祖國(guó)之棟梁，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)定信心、攜手并肩、同舟共濟(jì)，共同戰(zhàn)勝疫情，守護(hù)我們的美好家園。
鎮(zhèn)平縣新冠肺炎疫情防控指揮部
2022年11月26日
給隔離的學(xué)生的一封信10
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!在本該漫步美麗校園的時(shí)光，卻因疫情隔離讓您的行動(dòng)受到了限制，心理承受了不小的壓力。在此，我們對(duì)您的默默付出和對(duì)疫情防控做出的貢獻(xiàn)表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意!您停下出行的腳步就是踩住了疫情傳播的剎車(chē)，您的隔離，是對(duì)自己和他人的高度負(fù)責(zé)，更是對(duì)社會(huì)和國(guó)家的高度負(fù)責(zé)!我們堅(jiān)信，在同學(xué)們的支持與配合下，戰(zhàn)勝疫情重返校園指日可待！
為了您和他人健康，晉州市疫情防控心理專家組給大家?guī)c(diǎn)建議：
1.相信科學(xué)，增強(qiáng)對(duì)政府和醫(yī)護(hù)人員的信任感，遵循隔離或醫(yī)學(xué)觀察的相關(guān)要求，做好日常生活調(diào)整的'充分準(zhǔn)備。
2.嚴(yán)格按照相關(guān)要求去做，不打折扣。每日定時(shí)檢測(cè)體溫，將結(jié)果報(bào)告隔離點(diǎn)醫(yī)務(wù)人員，出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，及時(shí)聯(lián)系工作人員。
3.勤洗手、多通風(fēng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持充足的休息時(shí)間和充足的營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力。
4.應(yīng)激情緒是人類面對(duì)危機(jī)時(shí)的自然反應(yīng)，是人類心理正常功能的體現(xiàn)，無(wú)須因?yàn)楫a(chǎn)生了焦慮、抑郁等情緒反應(yīng)而覺(jué)得自責(zé)或自我貶低，我們應(yīng)該接納這些情緒的出現(xiàn)。
5.積極關(guān)注自身狀態(tài)，覺(jué)察當(dāng)前的心理反應(yīng)和軀體反應(yīng)，對(duì)正常范圍內(nèi)身體和心理的不適感予以接納，不否認(rèn)、不抗拒，注重好的情緒體驗(yàn)，增強(qiáng)自我安全感。
6.培養(yǎng)從不同角度理解事物的能力，由于直接或間接接觸患者而被隔離觀察，本身只是一個(gè)事件，但不一定完全都是壞事，我們其實(shí)可以將其利用和轉(zhuǎn)化。同時(shí)培養(yǎng)一下自我獨(dú)立能力的管理，想象自己過(guò)去是否遇到相似的困難，當(dāng)時(shí)是如何走出困境的？那時(shí)的困難給了你哪些積極變化？這些問(wèn)題都可以試著思考一下。
7.在尚未確定的現(xiàn)實(shí)情況下，保持坦然的心態(tài)，規(guī)律生活作息，提升身體與心理抵抗力。在充分了解疾病相關(guān)知識(shí)和信息后，盡量不要反復(fù)或者過(guò)分地去尋求額外的信息，努力減少與之有關(guān)的信息負(fù)荷。維持日常的作息和興趣愛(ài)好，適當(dāng)增加一些興趣活動(dòng)，如體操、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)、游戲等。
8.建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。積極保持與外界的溝通，可以通過(guò)手機(jī)聯(lián)絡(luò)老師、親朋好友、同學(xué)，或?qū)⑿枨笸ㄟ^(guò)微信、電話告知與您保持聯(lián)系的相關(guān)人員，傾訴感受，從而獲得支持與幫助。
9.如果自我不能有效調(diào)整，可以尋求專業(yè)心理支持和心理幫助。通過(guò)“健康中國(guó)”“XXX”、省級(jí)健康平臺(tái)或石家莊市心理危機(jī)干預(yù)熱線XXX，晉州市心理危機(jī)干預(yù)熱線XXX尋求專業(yè)支持。
暫時(shí)隔離了距離，永遠(yuǎn)割不斷親情，晉州人民和您在一起！
XXX
20xx年X月X日
給隔離的學(xué)生的一封信11
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
過(guò)完年之后，現(xiàn)在本應(yīng)該是春暖花開(kāi)的春天，我們回到校園與同學(xué)打鬧認(rèn)真聽(tīng)老師上課的日子！可是我們開(kāi)學(xué)后沒(méi)兩周又回到了這溫暖而又無(wú)味的家中！可怕的新冠疫情就在我們的身邊，我們要及時(shí)做好防護(hù)措施。而我們不能去學(xué)校，老師們也用各種方法給我們進(jìn)行網(wǎng)上教學(xué)，無(wú)論遇到什么事情也不能讓我們耽誤了學(xué)習(xí)。你們雖然被隔離起來(lái)了，但這何不是一件妙不可言的事�。∧銈儽桓綦x既耽誤不了學(xué)習(xí)，又保障了自己人生的安全，還為我們國(guó)家做出了巨大的貢獻(xiàn)！
你們看著窗外為疫情而奔波的.防疫人員，和冒著生命危險(xiǎn)也要沖在抗疫前線的白衣天使。而你現(xiàn)在唯一能做的.只有好好學(xué)習(xí)，將來(lái)長(zhǎng)大成人以后和他們這些英雄一樣為國(guó)家和社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)！
“一疫孤行”，現(xiàn)在要求我們每天都要按時(shí)測(cè)量體溫，如果體溫異常要及時(shí)向上報(bào)備，進(jìn)行及時(shí)的隔離措施。如果刻意隱瞞病情，將會(huì)加重病情的蔓延，毀掉了眾人的努力！
“勞逸結(jié)合”，雖然你們被隔離了，但可以每天堅(jiān)持體育鍛煉。堅(jiān)持體育鍛煉可以大大提高人的免疫力，在體育鍛煉過(guò)后，會(huì)感到心情愉快，還可以消除疲勞。疫無(wú)情人有情，疫情是十分殘酷的，他不斷向人們發(fā)起“攻擊”。而我們的白衣天使“疫不容辭”，他們的工作不分黑夜白天，每天只能吃幾口飯就又要回到工作崗位上，在醫(yī)院忙前忙后，從可怕的病毒手中奪回一條又一條生命。
“臨危不聚”，現(xiàn)在我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都不能離開(kāi)家門(mén)，更不要和別人在一起聚會(huì)。每個(gè)人的身上都存在一份危險(xiǎn)，聚會(huì)只能開(kāi)心一小會(huì)兒，而傷心就會(huì)一輩子。只要我們“一心移疫”，萬(wàn)眾一心，疫情就一定會(huì)被我們趕走。我們?cè)诩乙惨e極響應(yīng)號(hào)召聽(tīng)從指揮不給政府和國(guó)家添麻煩！人生的路上有許多坎坎坷坷，可我堅(jiān)信我們一定會(huì)跨過(guò)來(lái)的！“疫不壓身”，我們永遠(yuǎn)不會(huì)被疫情打倒，加油！
車(chē)王鎮(zhèn)中學(xué)七年級(jí)八班劉xx
2022年3月27日
給隔離的學(xué)生的一封信12
親愛(ài)的同學(xué)們：
首先感謝你對(duì)疫情防控工作的支持！疫情防控，人人有責(zé)！要取得抗擊疫情的勝利，需要我們每個(gè)人的.配合，對(duì)自己、對(duì)社會(huì)扛起大學(xué)生的責(zé)任與當(dāng)擔(dān)。在此，我們真誠(chéng)地希望大家，為了你和廣大師生及群眾的健康安全，請(qǐng)嚴(yán)格遵守各項(xiàng)隔離規(guī)定，自覺(jué)服從工作人員管理，不得擅自離開(kāi)隔離房間；保持積極良好的心態(tài)，不急躁、不慌亂，相信并聽(tīng)從醫(yī)護(hù)和管理人員指導(dǎo)；保持規(guī)律健康的生活作息，適度開(kāi)展室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)，積極學(xué)習(xí)充電，主動(dòng)做好健康監(jiān)測(cè)。
風(fēng)雨之后見(jiàn)彩虹！我們堅(jiān)信，只要大家同舟共濟(jì)、眾志成城，就一定能夠打贏這場(chǎng)疫情防控“阻擊戰(zhàn)”！
xx老師
20xx年xx月xx日
給隔離的學(xué)生的一封信13
親愛(ài)的還在等候解封的高三同學(xué)們：
驚蟄已過(guò)，春日載陽(yáng)。然而我們和你們一樣，只能在“四方”的房間里，透過(guò)“四方”的窗戶瞭望些許幾絲春光，吃著“四方”的盒飯，每天通過(guò)“四方”的屏幕工作學(xué)習(xí)并與家人分享日常。
作為同在隔離點(diǎn)的工作人員，我們時(shí)常想象你們這段隔離生活是怎樣度過(guò)的。一個(gè)人在酒店會(huì)害怕嗎?飯菜還可口嗎?網(wǎng)課還順利嗎?華燈初上，你們是不是還在挑燈夜戰(zhàn)；夜已深沉，你們是不是踏實(shí)的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)�？挂吲c高考沖刺兩戰(zhàn)重合，你們尚且稚嫩的肩膀能否擔(dān)起這沉甸甸的重量。
如雛鳥(niǎo)試飛，振翅方知天高；如孤帆探海，起錨方知浪急。你們還小，可能有些孩子是第一次獨(dú)自生活；你們正在長(zhǎng)大，不足百日，即將迎來(lái)高考這場(chǎng)重要又關(guān)鍵的考試。
很多人把高考比作一場(chǎng)戰(zhàn)役，十?dāng)?shù)載學(xué)習(xí)，十?dāng)?shù)載堅(jiān)持，以心儀學(xué)府為目標(biāo)，披荊斬棘、不懈努力。我覺(jué)得高考更如同一場(chǎng)“成人禮”，喚起每個(gè)孩子的使命和斗志，為夢(mèng)想拼博；通過(guò)高考走向大學(xué)、走向社會(huì)，走向更廣闊的天地，人生更加豐富，人格更加獨(dú)立。
君子慎獨(dú)，修己安人。我們承認(rèn)隔離期必定給正常的學(xué)習(xí)備考造成了不便，但也希望你們利用隔離獨(dú)處的特殊時(shí)光，更加的了解自己，更好的為將來(lái)做準(zhǔn)備。沒(méi)有父母在身邊照料日常起居，獨(dú)立生活能力是否提高；沒(méi)有師長(zhǎng)同學(xué)在身邊督促課業(yè)，自律程度是否改善；與自己為友捫心自問(wèn)，愛(ài)好和熱情在哪里，職業(yè)方向在哪里。在酒店外，還有很多人和我們一樣，為抗擊疫情犧牲了很多、付出了很多，一場(chǎng)疫情緊密了我們與他人的'關(guān)聯(lián)，拉近了我們與社會(huì)的距離，我們也要思考自己能在社會(huì)這個(gè)大集體里擔(dān)任怎樣的角色，作出怎樣的貢獻(xiàn)。
知識(shí)在書(shū)內(nèi)，成長(zhǎng)在書(shū)外。隔離期是漫長(zhǎng)人生的一段小插曲，正如高考是精彩人生的一個(gè)小節(jié)點(diǎn)，一個(gè)新起點(diǎn)。希望這段經(jīng)歷堅(jiān)定了你們決勝的信念，磨礪了你們不懼逆境的心志。順利通過(guò)高考和疫情兩場(chǎng)戰(zhàn)役的你們，將有信心迎接任何挑戰(zhàn)；受到社會(huì)大家庭關(guān)心和幫助的你們，會(huì)用愛(ài)心把善舉傳遞給身邊的人。
學(xué)海無(wú)涯，但信念的燈塔常明；航向堅(jiān)定，則穩(wěn)把舵盤(pán)處變不驚；孤帆入海，但每只小船身后的牽掛與關(guān)愛(ài)都交織成網(wǎng)，一路目送前行。
“四方”的窗框框不住策馬奔騰的熱血，暫時(shí)的隔離隔不息一展宏圖的壯志。這是一個(gè)人的戰(zhàn)役，這是一群人的戰(zhàn)役，這是將被銘記的戰(zhàn)役。
高三學(xué)子們，愿你們?nèi)缍刂x(chóng)、負(fù)冰之魚(yú)，不負(fù)年華，得酬壯志！
三月起征，秣馬厲兵；四月沖鋒，士氣如虹；五月斬波，千帆競(jìng)過(guò)；六月出劍，我必成功！
給隔離的學(xué)生的一封信14
親愛(ài)的高三學(xué)子：
展信佳！
2020年，疫情剛爆發(fā)時(shí)，我們?cè)鴮?xiě)下致高三學(xué)子的一封信：“疫情中的第一場(chǎng)高考，清華和你們?cè)谝黄稹薄?/p>
2022年，全國(guó)疫情防控形勢(shì)依舊嚴(yán)峻復(fù)雜，我們?cè)俅沃滦牛合Ｍ诟呖技磳㈤_(kāi)考的關(guān)鍵時(shí)刻，為你們?cè)偬硪环萘α俊?/p>
這半年來(lái)，奧密克戎變異株引發(fā)的新冠疫情來(lái)勢(shì)洶洶，全國(guó)各地承受了不同程度的沖擊�；蛟S你所在的省市受到了很大的影響，打亂了你的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏，給本就辛苦的高考備戰(zhàn)帶來(lái)了額外壓力。而對(duì)于高考延期的上海考生而言，這場(chǎng)戰(zhàn)斗變得更加漫長(zhǎng)與艱難。在疫情中堅(jiān)持學(xué)業(yè)，或許你們有焦慮，有迷茫，有對(duì)未來(lái)不確定性的`恐懼。不論是在學(xué)校一起學(xué)習(xí)，還是在家中獨(dú)自上網(wǎng)課，你們都要照顧好自己的身體，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，自覺(jué)承擔(dān)防控責(zé)任——你們所做的一點(diǎn)一滴，都會(huì)匯聚成抗擊疫情的力量。你們更要保持積極的心態(tài)與昂揚(yáng)的斗志，心懷希望，奮進(jìn)自強(qiáng)。
近期以來(lái)，北京疫情也始終處于焦灼狀態(tài)。清華大學(xué)在黨中央“動(dòng)態(tài)清零”總方針的指引下，同心抗疫，守護(hù)家園，堅(jiān)定信心打贏疫情防控保衛(wèi)戰(zhàn)。這其中奮戰(zhàn)的，是留校駐守的教職工、閉環(huán)工作的后勤保障人員，踴躍報(bào)名參加防疫工作的學(xué)生志愿者、黨團(tuán)班集體齊上陣組建的戰(zhàn)疫“清”年突擊隊(duì)，還有清華長(zhǎng)庚醫(yī)院組建的疾控支援醫(yī)療隊(duì)、校醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員組成的核酸采樣隊(duì)……疫情沒(méi)有結(jié)束，我們就隨時(shí)并準(zhǔn)備著參與戰(zhàn)斗。
“清華人在一起，永遠(yuǎn)能保持一種自強(qiáng)的精神和奮進(jìn)的姿態(tài)�！�
在困難面前，清華人始終保持定力，在危機(jī)中育新機(jī)、于變局中開(kāi)新局。大疫當(dāng)前，無(wú)論是馬不停蹄沖在一線的基層防疫人員與醫(yī)務(wù)工作者、爭(zhēng)分奪秒日夜攻關(guān)的科研技術(shù)人員，還是堅(jiān)守在各自工作崗位全力保障社會(huì)供應(yīng)與生產(chǎn)的每一位勞動(dòng)者，都在用實(shí)際行動(dòng)體現(xiàn)清華人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。而在積極投身抗疫工作以外，全體在校師生也沒(méi)有停下教學(xué)與科研的步伐，克服校園封閉、師生分隔情況下的種種困難，努力踐行著“愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)、追求卓越”的清華傳統(tǒng)與“自強(qiáng)不息、厚德載物”的校訓(xùn)精神。
在疫情中成長(zhǎng)，你們一定對(duì)生活、對(duì)未來(lái)有了更深的思考。你們的夢(mèng)想，也許是星辰大海，科技強(qiáng)國(guó)；也許是立心天地，經(jīng)世濟(jì)民；也許是傳先哲之薪火，繼往圣之絕學(xué)，鐵肩擔(dān)道義，妙手著文章。致知窮理、探微求真、行健不息、人文日新……清華熱切期盼著你的加入，一起投身到服務(wù)國(guó)家的進(jìn)程中去。
在未來(lái)的一段時(shí)間，清華招生人將始終和你們手牽手、心連心，與你們保持密切的線上線下聯(lián)系，也會(huì)持續(xù)通過(guò)媒體訪談、微信平臺(tái)、視頻號(hào)等渠道分享你們最為關(guān)心的招生政策、學(xué)科大類、備考經(jīng)驗(yàn)、校園生活等信息，為你們的高考沖刺與志愿選擇保駕護(hù)航。
千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。疫情與高考，都是人生道路上的考驗(yàn)。過(guò)去兩年，清華園已經(jīng)迎來(lái)了七千余名在疫情中度過(guò)高考的學(xué)子，今年秋天，我們期待在清華園與努力拼搏的你相遇。
篤行致遠(yuǎn)，求實(shí)創(chuàng)新，以聰明才智貢獻(xiàn)國(guó)家，以開(kāi)拓進(jìn)取服務(wù)社會(huì)�！叭松缒媛�，我亦是行人”。在人生不同的賽道上，我們都在努力，都在堅(jiān)持。清華人前進(jìn)的步伐永遠(yuǎn)不會(huì)停下。無(wú)論面對(duì)怎樣的困難，都要牢記肩上的.使命與擔(dān)當(dāng)。希望你們永遠(yuǎn)目光堅(jiān)定，永遠(yuǎn)心懷希望，希望你們都能成為自己的光。
“前途似海，來(lái)日方長(zhǎng)。”這是清華大學(xué)國(guó)學(xué)院四大導(dǎo)師之一梁?jiǎn)⒊壬鷮?duì)中國(guó)少年的期盼。在疫情與學(xué)業(yè)的雙重壓力下，你們已經(jīng)走過(guò)了兩個(gè)春秋冬夏，也一定可以堅(jiān)持走過(guò)最后一段艱辛的路程，凌霜傲雪，待到山花爛漫。我們與你們一道，期待著那一天的到來(lái)。
我們有信心，我們有耐心。跨越長(zhǎng)夜，我們會(huì)迎來(lái)下一個(gè)旭日東升的清晨。
長(zhǎng)云暗雪，鐵馬雄關(guān)。
行邁靡靡，道阻且艱。
同心戮力，風(fēng)雨共擔(dān)。
自強(qiáng)奮進(jìn)，不負(fù)河山。
XXX
20xx年XX月XX日
給隔離的學(xué)生的一封信15
親愛(ài)的同學(xué)們和家長(zhǎng)朋友們：
大家好！近日來(lái)，新冠肺炎疫情再度來(lái)襲，有的同學(xué)被封控在家，暫時(shí)無(wú)法回到學(xué)校。此時(shí)的你們，一定有著對(duì)不知何時(shí)解封的擔(dān)心，有著怕被感染的恐懼，還有著害怕學(xué)習(xí)掉隊(duì)的焦慮等各種情緒，這些情緒在此時(shí)都是正常的。你知道嗎？情緒狀態(tài)與我們的免疫力密切相關(guān)哦，積極樂(lè)觀的情緒可以讓我們的免疫力大大增強(qiáng)。希望同學(xué)們都可以保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。在此，給同學(xué)們送上6個(gè)心理調(diào)適小錦囊，心手相牽，與大家“疫”路同行。
1.坦然面對(duì)情緒變化，理解和接納負(fù)面情緒。
在疫情壓力下，你可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒等各種不良情緒。這是我們面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，是機(jī)體自我保護(hù)的表現(xiàn)。面對(duì)負(fù)面情緒，我們不必過(guò)于敏感和緊張，也不要否定自己的感受。只有積極理解和接納負(fù)面情緒的存在，才能更好地對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
2.科學(xué)看待疫情防控，學(xué)習(xí)情緒調(diào)整方法。
積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來(lái)維持情緒穩(wěn)定，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，還可以用自我暗示的方法，告訴自己“我是最棒的'”，增加積極體驗(yàn)。
3.保持健康生活方式，堅(jiān)持每天鍛煉。
要保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力；選擇適合自己的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如廣播體操、毽子操、跳繩等等，讓自己動(dòng)起來(lái)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，還能夠促進(jìn)大腦活動(dòng)，既健身又悅心。
4.提高自控力，適應(yīng)居家學(xué)習(xí)環(huán)境。
在沒(méi)有人監(jiān)督的情況下如何高效學(xué)習(xí)呢？自控力的培養(yǎng)尤為重要。我們可以依據(jù)學(xué)校時(shí)間作息，有效地列出每天任務(wù)清單，在固定的時(shí)間內(nèi)做固定的事情，按原先的生活節(jié)奏安排好學(xué)習(xí)生活。規(guī)律的節(jié)奏會(huì)讓我們的情緒也變得穩(wěn)定，穩(wěn)定的活動(dòng)內(nèi)容也會(huì)減少不必要的注意力分配，盡快將學(xué)習(xí)狀態(tài)恢復(fù)到最佳水平。
5.記錄小確幸，和家人交流，獲取多方面心理支持。
每天嘗試從日常生活中尋找1-3件微小而確定的幸福事件記錄到本子上，從快樂(lè)中不斷汲取心理營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)陽(yáng)光健康的積極心態(tài)。還可以與家人一起玩親子游戲，還可以通過(guò)遠(yuǎn)程方式與不能見(jiàn)面的朋友、同學(xué)等保持積極聯(lián)系，彼此表達(dá)關(guān)心。
6.參加線上心理輔導(dǎo)課，與心理老師聊天。
另外，居家時(shí)期對(duì)親子關(guān)系來(lái)說(shuō)也是比較大的考驗(yàn)。家長(zhǎng)朋友們，請(qǐng)?zhí)幚砗米约旱那榫w，您的情緒穩(wěn)定可以幫助孩子在特殊時(shí)期獲取安全感。對(duì)于孩子的焦慮和擔(dān)憂，您可以“多聽(tīng)少說(shuō)巧陪伴”，用前不久我們?cè)诩议L(zhǎng)課堂中介紹的親子溝通方法，化“考驗(yàn)時(shí)期”為“儲(chǔ)能時(shí)期”，與孩子共渡難關(guān)。
同學(xué)們，疫情終將過(guò)去，老師期待大家歸來(lái)。
南寧市鳳翔路小學(xué)
20xx年10月26日