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三年級(jí)跑步日記
三年級(jí)跑步日記1
以前我不喜歡跑步，體育成績(jī)慢慢的下降，爸爸為了提高我的體育成績(jī)。每天清早帶我去跑步。
我們來(lái)到河邊，我想，幸虧是清早，否則不熱死才怪，不過(guò)這風(fēng)吹在身上真舒服。我看了看河面，微風(fēng)吹在我身上，心情舒暢了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要開(kāi)始跑了。
我們慢慢的.跑呀跑，不僅心情舒暢，而且可以看風(fēng)景。小鳥(niǎo)從大樹(shù)飛了小來(lái)嘰嘰喳喳地叫著好像在給我加油，小狗看著我們跑步，不由自主的也和我一起跑，迎著清晨的風(fēng)，聞著花香在跑步，我跑得越來(lái)越快，離爸爸也越來(lái)越遠(yuǎn)，很快我們就跑完了，爸爸跑回來(lái)是汗流滿(mǎn)面，而我只留了一些汗。
我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景，從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天清早都會(huì)去跑步，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
三年級(jí)跑步日記2
一天清晨，森林里非常熱鬧，原來(lái)，森林里要舉行跑步比賽。
參賽者有：小狗皮皮、小兔子蹦蹦、烏龜慢慢等等。比賽開(kāi)始了只聽(tīng)裁判員小猴子皮皮嘭的一聲開(kāi)槍了，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛出去，觀眾們?cè)谝慌詤群爸?/p>
小狗皮皮了，小兔子蹦蹦也不甘示弱，小馬快快也在盡力追趕。忽然，只聽(tīng)咚的一聲，烏龜慢慢摔了個(gè)四腳朝天，運(yùn)動(dòng)員們都跑過(guò)去親切地問(wèn)候：小烏龜，你沒(méi)事吧？我沒(méi)事，烏龜慢慢地說(shuō)。運(yùn)動(dòng)員們繼續(xù)進(jìn)行著比賽，終于比賽結(jié)束了，裁判員皮皮開(kāi)始宣布結(jié)果了，只聽(tīng)皮皮大叫道：獲得第一名的是小兔子蹦蹦。于是，其他的'小動(dòng)物們都跑過(guò)來(lái)向小兔子表示祝賀。就這樣，緊張而又愉快的一天結(jié)束了。
這個(gè)比賽，讓大家深深地領(lǐng)悟到了一句話：與朋友們相處，要團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
三年級(jí)跑步日記3
夜幕降臨了，本來(lái)小區(qū)里應(yīng)該是很安靜的，可禮拜五這時(shí)候傳來(lái)了一個(gè)小孩的呼救聲和一只狗的汪汪聲。
那個(gè)小孩就是我。我用過(guò)了晚餐，準(zhǔn)備在小區(qū)里散步�？蓜傄坏讲萜荷�，一只狗就對(duì)我很“敏感”，馬上掙脫了主人的環(huán)抱就向我奔來(lái)。我頓時(shí)萬(wàn)念俱灰，腦子里只有一個(gè)字：逃。于是我用了百米沖刺的速度向前奔去�？晒芬膊皇浅愿娠埖�.，一邊叫一邊向我狂奔而來(lái)，仿佛是非洲大草原上一只獅子在追一獵物。我和那只狗大概跑了六百多米，可我被狗逼急了，看準(zhǔn)一塊石頭就用腳后跟踢到后面，卻沒(méi)踢到，只好跑到了保安室里�？墒枪芬哺Z了進(jìn)去，跟我一起跳窗，把保安嚇出了一聲冷汗：難道是警犬抓少年犯？最后，狗的主人及時(shí)趕到，把狗抱起套上狗圈，一邊對(duì)被嚇得面如土色的我連說(shuō)“對(duì)不起”。
這件事讓我知道了見(jiàn)了狗追不能逃，一逃狗就追得越兇，越快了。
三年級(jí)跑步日記4
跑，能鍛煉身體；跑，能磨練意志，人的一生都在跑步。有的`人喜歡在平坦的大道上跑；有的人喜歡在幽靜的小路上跑；有的人喜歡在崎嶇的山路上跑，跑里面也蘊(yùn)含著真理……
我在比賽跑道上跑，對(duì)手們?cè)谇霸诤螅褚袄且粯涌癖�，我也拼了命地跑，但總是追不上那群“野狼”，我并不就此放棄，因�(yàn)榕芤彩桥�，不跑也是跑，只有�?jiān)持才是勝利……
我在學(xué)習(xí)跑道上跑，我是一個(gè)追別人而又被別人追的人。盡管賽得天昏地暗，賽得驚心動(dòng)魄，但我毫無(wú)畏懼，勇往直前，因?yàn)槲矣幸活w不放棄而要堅(jiān)持的心……
我在人生跑道上跑，我知道我有無(wú)數(shù)大山要戰(zhàn)勝，我必須趕在別人前面，我必須比別人先看到山那邊的風(fēng)光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我從來(lái)不感到孤獨(dú)，因?yàn)槲颐靼字挥袌?jiān)持者才是勝利者……
三年級(jí)跑步日記5
今天，下課鈴聲響了，我們跑出了教室。
在樓下看見(jiàn)了肖揚(yáng)、王航和王佳樂(lè)在跑步，走近一看原來(lái)在計(jì)時(shí)跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么樣，會(huì)不會(huì)比他們快。我問(wèn)王航：“王航，可以帶我玩一個(gè)嗎?”“可以”王航說(shuō)。王航又說(shuō)了順序，第一跑的是肖揚(yáng)、第二是王佳樂(lè)、王航第三，我被安排在最后。
開(kāi)始跑了，肖揚(yáng)用最快的速度沖向了目標(biāo)，一共用時(shí)30秒。到王佳樂(lè)了，他像發(fā)了瘋似的`沖向前方，可是，回來(lái)的時(shí)候減速了，可能是體力消耗太多，漸漸的慢了下來(lái)，最終成績(jī)是32秒。王航用時(shí)是24秒。到我了，我心里是既興奮又緊張，不知道能不能比他們快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!開(kāi)始了，我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去，連吃奶的力氣都用上了，結(jié)果比王航慢了一秒，是25秒。
我剛到終點(diǎn)就上課了，我想：還好我快，不然的話我就不能參加計(jì)時(shí)跑步了。
三年級(jí)跑步日記6
今天早上，我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。
我們七點(diǎn)半就來(lái)到邯鄲大劇院，晨練的人們還不少呢，今天的天氣真好�。〔还馇逍掠智缋�。我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“我很好，太陽(yáng)公公你好嗎？”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑，仿佛在說(shuō)：“我也很好，你快點(diǎn)晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來(lái)。開(kāi)始，我跑的特別得輕松，一點(diǎn)喘氣聲也沒(méi)有。
過(guò)了一小會(huì)兒，我就開(kāi)始加速了，我身邊的小樹(shù)小草好像想跟我比賽賽跑，我握緊了拳頭，開(kāi)始前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步大步的向前沖。跑啊跑。開(kāi)始我是用鼻子均勻的呼吸，現(xiàn)在我喘著粗氣張大嘴巴，呼吸極速，心跳的'很快跑，跑的滿(mǎn)頭大汗。
我以后一定要堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！
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