關(guān)于跑步日記

關(guān)于跑步日記1

　　“太好了!太好了!”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來�？捎猩贁�(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步�！�

　　跑步對(duì)于我來說又好又壞，怎么說呢?還是我給大家講一講吧!

　　同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累，因?yàn)槲彝ε帧Ｃ看闻芡瓴轿叶加X得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對(duì)于我來說就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。

　　我回到家對(duì)媽媽說了這件事。可媽媽笑瞇瞇的`對(duì)我說：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對(duì)身體也會(huì)起反作用�！�

　　我回到房間里想，媽媽說的也對(duì)。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。

　　現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問。

關(guān)于跑步日記2

　　今天下午放學(xué)時(shí)，我去問老師：“老師”星期六星期天要不要去跑步?這個(gè)嘛，嗯，我在準(zhǔn)備一個(gè)教案有空的話就去，沒空就不去了，我惋惜的`點(diǎn)了點(diǎn)頭，但是，我如果不去，你們也要堅(jiān)持跑。我點(diǎn)點(diǎn)頭。 我只好走了，當(dāng)我正準(zhǔn)備召集一些朋友去公園跑步時(shí)，突然老師叫住我，說：“于亞軍你過來一下。” 我順從的過去了。老師給我一本《論語(yǔ)》我接過來，卻一頭霧水，正當(dāng)我開口時(shí)老師說你星期天的時(shí)候領(lǐng)著他們背論語(yǔ)。到時(shí)候班里背的時(shí)候，你們就繼續(xù)往下背。我頓時(shí)欣喜若狂，滿懷欣喜地接過書。 我趕緊召集朋友一起去，最后總是不忘加上一句，我們可以背論語(yǔ)呢，這樣好幾個(gè)同學(xué)都想去了。 其他同學(xué)想去也可以喔!

關(guān)于跑步日記3

　　今天上體育課，老師讓我們跑步比賽，比賽規(guī)則是三個(gè)人一組。

　　我和孟琪、謝騰三個(gè)同學(xué)是一組，我們的口號(hào)是:“友誼第一，比賽第二。”你看，同學(xué)們跑得個(gè)個(gè)汗流夾背，爭(zhēng)先恐后。很快就輪到我們?nèi)齻�(gè)同學(xué)了，我全神貫注，站在起跑線上，只聽老師喊道:“各就各位跑，”一聽到“跑”字，我們就象一支支離弦的箭，也象一只只小兔飛快地離開了起跑線。我想我一定要拿冠軍，于是我一使勁，超過了他們，離終點(diǎn)越來越近了，不能輕以掉心，只聽他們?cè)诤?“張藝楠，加油，加油。”這時(shí)我的`精神又來了，哈哈，我終于跑了第一名。

　　同學(xué)們用熱烈的掌聲在為我鼓掌、為我歡呼，我心里那個(gè)樂，就象吃了糖果一樣甜密密的。

關(guān)于跑步日記4

　　在大學(xué)我鍛煉身體的方式很簡(jiǎn)單，跑步。雖然學(xué)校平時(shí)也會(huì)安排體育課，但它們都沒有像跑步那樣讓我有非常深刻的體驗(yàn)。從大一到現(xiàn)在大三，我已經(jīng)跑了兩年多，從開始的不情愿到現(xiàn)在的積極主動(dòng) ，這也算是一種成長(zhǎng)吧。

　　大一時(shí)，軍訓(xùn)結(jié)束后學(xué)院安排所有新生除周末外，每天早上7點(diǎn)起床參加跑步，規(guī)定路線是學(xué)校的一條大概2000多米的環(huán)路。一開始聽到這個(gè)消息，我并沒有太大的想法，覺得既然我們是新生，那就好好服從安排吧。

　　第一次跑步，作為一個(gè)從小到大幾乎沒有鍛煉過的人，我非常奔潰。跑到后半段，我感覺自己已經(jīng)沒法正常呼吸了，基本上是在用嘴巴大口大口吸氣，全身其他部位肚子在痛，腿在發(fā)軟。

　　那個(gè)時(shí)候最開心的就是周末和放假，可以不跑步，可以睡懶覺。最盼望的就是下雨，天天盯著天氣預(yù)報(bào)看。跑了一段時(shí)間，身體漸漸適應(yīng)了，跑的時(shí)候就很輕松了，雖說是這樣，我還是希望期末趕快來臨，因?yàn)閷W(xué)院規(guī)定期末前兩周停止跑步。

　　大二時(shí)，按以往我們學(xué)院的`規(guī)矩，我們是沒有跑步的，正當(dāng)大家都非常高興的等待著看新生們被“虐”的場(chǎng)景時(shí)，一個(gè)“噩耗”傳來。為了加強(qiáng)我們身體鍛煉，學(xué)院經(jīng)研究決定，大一大二每天早上一起跑操場(chǎng)，跑兩圈。

　　消息一出，大家都炸鍋啦，紛紛在群里面抗議。最后體育委員出來了，說：“大家愿意跑步還是愿意打太極，在群里投票，我去跟院長(zhǎng)說。”我們一致選擇了打太極，然后等待著體育委員凱旋歸來。他回來后，在群里發(fā)了一條消息：“恭喜大家，以后我們每天早上打兩遍太極。”正當(dāng)大家開心的發(fā)鼓掌的表情時(shí)，他又來了一句：“不過院長(zhǎng)看到大家這么積極，決定以后先跑兩圈操場(chǎng)，再打太極�！�

　　就這樣，我們又開始了跑步的日子。這一次，大家是相當(dāng)?shù)牟桓什辉�，一開始管的不嚴(yán)的時(shí)候，一堆人天天請(qǐng)假，后來管嚴(yán)了，要點(diǎn)名，就點(diǎn)完名再跑掉，最后體育委員出大招，跑步前點(diǎn)一遍，打太極前點(diǎn)一遍，跑掉的交輔導(dǎo)員扣學(xué)風(fēng)。就這樣，我們跑到了期末結(jié)束。

　　大三了，沒有人規(guī)定必須跑了，早上可以放心睡大覺，也不用天天盼著下雨，但是我總覺得哪兒不對(duì)勁。每天早上出門看見跑步的同學(xué)，晚上從教室出來看見跑步的同學(xué)，我心里都覺得癢癢的�；貋砜戳艘幌抡n程表，算了一下自己的時(shí)間，我決定每天晚上9點(diǎn)下樓去操場(chǎng)跑步。

　　來學(xué)校兩年多，之前我還從來沒有試過夜跑�，F(xiàn)在每天晚上，我戴著耳機(jī)聽著音樂，邊跑邊望著學(xué)校對(duì)面的高樓在夜晚發(fā)出的各種顏色的光，偶爾抬頭看看天數(shù)數(shù)星星，那感覺，太爽了。

　　這一次，我想的是我要一直跑下去，不僅僅是為了鍛煉身體，也是為了培養(yǎng)自己的毅力，養(yǎng)成做事能夠堅(jiān)持下去的習(xí)慣，或許將來某一天，我還會(huì)去報(bào)名參加半馬比賽，體驗(yàn)一把真正的馬拉松。

關(guān)于跑步日記5

　　現(xiàn)在是冬天了，室外確實(shí)有點(diǎn)冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的`行人不愿在外面多呆一會(huì)兒。

　　我為了參加越野賽，所以開始練習(xí)跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的北風(fēng)，冒著寒冷的北風(fēng)在小區(qū)跑八百米，媽媽為了配合我練習(xí)，陪我一起跑，可沒跑多遠(yuǎn)，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動(dòng)了，我鼓勵(lì)媽媽說：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地說：“你跑吧！我實(shí)在跑不動(dòng)了，我休息一會(huì)兒。”

　　我只好繼續(xù)跑了起來，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個(gè)不停，但我還能堅(jiān)持直到跑完八百米，媽媽幫我看時(shí)間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵(lì)我以后每天晚上出來練習(xí)會(huì)跑的更快，而且她想利用這個(gè)機(jī)會(huì)也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。

　　跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)呢！

關(guān)于跑步日記6

　　昨天晚上，老師布置作業(yè)叫我們穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)褲，今天進(jìn)行跑步比賽。

　　早上，老師說：“我們第二節(jié)開始比賽�！钡搅说诙�節(jié)課，我的心砰砰地跳著，心想：我一定要爭(zhēng)取得第一名。

　　來到操場(chǎng)上，我的心跳得越來越快。當(dāng)我得知自己是在第六排，我才安心起來。過了很久，終于到我了，我的.心又開始緊張了。

　　老師說預(yù)備的意思是準(zhǔn)備，老師又說了一句開始，我們就向著終點(diǎn)奮勇直沖。結(jié)果，我得了第二名。雖然不是第一，但我還是很開心。

　　比賽后，我的心慢慢平靜下來。我下定決心，以后多鍛煉，爭(zhēng)取下次跑得更好。

關(guān)于跑步日記7

　　今天下午，太陽(yáng)下山了，爸爸說：“我們一起去跑步吧！”我舉手贊成，跟著爸爸一起出去了，我們把終點(diǎn)定在永寧公園。

　　爸爸對(duì)我說：“看誰(shuí)先到終點(diǎn)�！蔽衣犃诉@個(gè)話，就一鼓作氣向前沖，跑到了半路，我停下來了，說：“先休息一下吧！”過了一會(huì)，我又開始跑了，不一會(huì)終于到永寧公園�？墒前职直任蚁鹊降�，爸爸跟我講了一句話，跑步一開始要慢點(diǎn)，然后再加快速度，這樣子就不會(huì)感覺累，有足夠力氣跑到最后。

　　聽了爸爸的'話，我算是明白了，在公園玩了一會(huì)，我們有往回跑，這一次我不像剛才那樣急著跑了，照爸爸說的道理去做。結(jié)果我先回到了家。爸爸摸著我的頭，說：“兒子做得不錯(cuò)！”我聽了爸爸的話心里像吃了蜜一樣甜。

關(guān)于跑步日記8

　　有很多體育活動(dòng)我都喜歡，因?yàn)槲艺J(rèn)為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項(xiàng)目中，我最喜歡的還是跑步。

　　我在跑步時(shí)，都會(huì)試著用腳尖跑，因?yàn)橛媚_尖跑，會(huì)跑得快些。每當(dāng)要跑步時(shí)，我都會(huì)事先做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。這次，我參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，在為運(yùn)動(dòng)會(huì)做訓(xùn)練時(shí)，我專訓(xùn)練跑步。預(yù)備姿勢(shì)，擺臂，步伐都加強(qiáng)訓(xùn)練�！案骶臀�，預(yù)備，咆！”同學(xué)喊，讓我訓(xùn)練反應(yīng)能力。我以著運(yùn)動(dòng)員永不摧毀的精神與執(zhí)著，反復(fù)地練習(xí)，一次又一次……累得汗流浹背。

　　老師開始測(cè)試我們短跑的，老師用那洪亮的聲音：“各就位……”哎呀！雖然不是正式比賽，但我的.心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著……“咆！”哇！一陣風(fēng)吹來，整個(gè)人像飛似的，在無限地狂奔著，血液循環(huán)加劇，激情斗志在腦中不停跳動(dòng)，涼風(fēng)吹過，仿佛浮在半空中，風(fēng)“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動(dòng)得在我耳邊吶喊……也許，是滿腔熱情讓我喜歡上跑步；也許，是挑戰(zhàn)的動(dòng)力讓我喜歡上跑步；也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬萬個(gè)也許，總言之，就是跑步的精神與動(dòng)力吸引了我。

　　跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動(dòng)與斗志讓風(fēng)輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗！

關(guān)于跑步日記9

　　今天下午我們進(jìn)行了50米測(cè)試，因?yàn)槲沂求w育委員，我的特長(zhǎng)也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭(zhēng)取跑個(gè)第一。

　　跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點(diǎn)緊張，當(dāng)我想起媽媽常對(duì)我說“凡事不要緊張，以平常心對(duì)待就好了�！蔽业男穆�慢地平靜下來了。

　　我們是按學(xué)號(hào)跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個(gè)人，這時(shí)最讓我感動(dòng)的'是，我聽到體育組的一位女老師對(duì)我說“加油跑，爭(zhēng)取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵(lì)。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達(dá)了終點(diǎn)，YE，我得了小組第一！

　　回家我就把這個(gè)喜訊告訴媽媽，讓媽媽也為我開心！

關(guān)于跑步日記10

　　今天清晨五點(diǎn)零五分，我和爸爸還有爺爺準(zhǔn)備一起去繞靈湖跑一圈。

　　我們穿好衣服，帶上熱開水，然后再把襪子穿好，最后我再把鞋子穿上，我們就開始繞靈湖跑啦！我們跑到了靈湖。哇！風(fēng)景真美呀！我們跑呀跑呀！終于跑過了第一座橋！我對(duì)爸爸說：“爸爸我渴了。”

　　爸爸給我倒了一杯水。他自己也喝了一杯水。我們又跑呀！跑呀！又跑過了一座橋，我覺得橋的大小都一直在變。我們又跑過了一座石橋，又跑過了最后一座木橋，一圈終于跑完啦！

　　我們大家高高興興地回家啦！

　　這一次跑步真有趣！

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