自學游泳日記

　　暑假到了，天氣越來越炎熱，泳池就成了人們避暑納涼的好地方。為了鍛煉我的身體并提高我的游泳技能，爸爸給我報了游泳提高班。

　　學游泳的時候到了，我?guī)�上了我的游泳裝備，去學校的游泳館報到。進了大大的游泳館，里面的人可真多啊，和我站在一排的大概就有15個人，教練點了下名就讓我們進去了。走過更衣室便是游泳池。教練先問了下我們每個人的游泳技術(shù)怎么樣，然后幫我們分班，因為我之前有學過蛙泳，所以我被分到自游泳，然后跟著教練做起了熱身運動。

　　接著教練教我們打腿，先給我們示范，然后我們就在岸上練習起來。過了一會，教練看我們熟了，就讓我們在水里面練。練了兩三天，教練又示范劃手動作，還有轉(zhuǎn)肩動作，教我們轉(zhuǎn)肩時怎么把手給翻過來，接著就是讓我們在水里面自由練習，各個動作熟練后，就讓我們手腳并用了，一邊劃水一邊打腿，雖然我偶爾還會嗆兩口水，但我還是堅持練習，終于學會了換氣，最后一天考試，我終于以優(yōu)秀的成績拿到了畢業(yè)證書。

　　無論什么事，只要我不放棄，努力爭取，認真學，就一定會成功的！

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