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生生之道散文
讓生命之花在該老去時(shí)老去，在不該凋零的時(shí)候，盡情盛放 -- 題記
中國(guó)人的祖宗將醫(yī)學(xué)定義為生生之道，整個(gè)中醫(yī)學(xué)說(shuō)就是廣義的養(yǎng)生學(xué)，養(yǎng)生文化在中國(guó)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)由此可見(jiàn)一斑。談起養(yǎng)生我算不得行家，更談不上專(zhuān)家，只是略曉一二，夠應(yīng)付家人日常起居而已。如果從開(kāi)始注意身體健康開(kāi)始算起，想來(lái)也有七八年時(shí)間了。像我如此30歲出頭就開(kāi)始保養(yǎng)身體的人不多，世上沒(méi)有無(wú)故的緣起，是因?yàn)樽杂左w弱多病，干干瘦瘦，加之青春時(shí)期多情善感，不曾珍惜自己，故始終像未長(zhǎng)開(kāi)的花朵，未曾有怒放的瞬間。20幾歲經(jīng)歷著小病不斷的困擾，30幾歲時(shí)就開(kāi)始腰酸背痛，一天突然就痛得不能站立，使我不得不面對(duì)健康的問(wèn)題。
后來(lái)母親的去世使我更加感受到生命的無(wú)常與脆弱，健康和生命猶如手中的空氣，讓我感到無(wú)力而毫無(wú)控制感。幾年后母親的悲劇再次在父親身上上演，父親是非常相信科學(xué)的老人家，不吸煙，不喝酒，每天晨起鍛煉身體，幾乎按著世界衛(wèi)生組織頒布的食譜飲食，每年一次體檢，各項(xiàng)指標(biāo)都非常健康。但就是這樣鮮活的生命，卻在一夜之間被確診為不治之癥。醫(yī)學(xué)的回天無(wú)力再次打擊了我殘存不多的信心，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)挽留不住我父母的生命，我們目前的生活方式也阻止不了病魔的悄然襲擊，保障不了家人的健康。
我們可以掌控我們的事業(yè)，家庭，生活，卻對(duì)健康絲毫沒(méi)有掌控能力。常常聽(tīng)到身邊的人，突然之間就被查出得了絕癥，然后做手術(shù)失去自己部分的身體，然后再?gòu)?fù)發(fā)再手術(shù)，直至離去。我們今天的生活幸福滿滿，卻不知哪一天會(huì)被突來(lái)的病魔奪去。悲劇在越來(lái)越多的家庭上演著，給我們的生活帶來(lái)了越來(lái)越多的不確定性和焦慮。
對(duì)健康極度的不確定感，迫使我開(kāi)始研讀一些中醫(yī)典籍。我想搞清楚疾病發(fā)病的源頭在哪里，多年從事質(zhì)量工作的我深知預(yù)防的重要性，頭痛醫(yī)頭的西方醫(yī)學(xué)在這方面是愛(ài)莫能助的。開(kāi)始時(shí)讀一些通俗的養(yǎng)生和醫(yī)學(xué)書(shū)籍，從飲食到疾病的發(fā)病原理，后來(lái)研究一點(diǎn)經(jīng)絡(luò)，再后來(lái)讀一些臟腑之間的相生相克，流轉(zhuǎn)運(yùn)化的中醫(yī)理論，然后融會(huì)貫通，邊學(xué)邊實(shí)踐，居然卓見(jiàn)成效。我的臉色越來(lái)越紅潤(rùn)，精力越來(lái)越旺盛，對(duì)自己健康的掌控感越來(lái)越強(qiáng)，人也越來(lái)越自信。遲開(kāi)的花朵一經(jīng)怒放，確也可以如夏花般馥郁。30歲之前我是瘦小的丑小鴨，從來(lái)不曾也不奢望被稱(chēng)為美女，年近不惑之時(shí)屢被稱(chēng)為美女卻有著更多的不適，美不是我追求的，那只不過(guò)是我追求健康的副產(chǎn)品。
同學(xué)聚會(huì)時(shí)，或滿頭華發(fā)，或臉色如蠟，生活的壓力和歲月的滄桑，凌厲地刻在我們這群上有老下有小的中年人臉上，一覽無(wú)余。只是我還白里透紅，光鮮得猶如剝了殼的雞蛋。少年就好色的男同學(xué)不禁納悶，當(dāng)年怎么還有我這個(gè)漏網(wǎng)之魚(yú)。還有疼老婆的，死活纏著我問(wèn)用什么牌子的化妝品，下次聚會(huì)一定把我衛(wèi)生間里廉價(jià)的化妝品拍下來(lái)，免了許多的口舌。面對(duì)眾多的問(wèn)題，我只能回答：我養(yǎng)生。我很難說(shuō)清楚如何得來(lái)如此容顏，那是常年堅(jiān)持和多年積累的結(jié)果，也許他們?cè)缫淹浳页笮▲啎r(shí)干癟的模樣，沒(méi)有天生的麗質(zhì)，我純屬后天養(yǎng)成，但這養(yǎng)成的過(guò)程中曾經(jīng)歷的辛酸、學(xué)習(xí)、嘗試與堅(jiān)持，又怎是幾句話能夠說(shuō)的清楚呢。
我無(wú)意炫耀自己的容顏，再美麗的容顏也會(huì)如花瓣般隨風(fēng)而去。我也不是養(yǎng)生專(zhuān)家，不會(huì)教大家養(yǎng)生秘籍或什么駐顏之術(shù)。最恨那些一知半解卻自稱(chēng)養(yǎng)生專(zhuān)家的人。在電視上做節(jié)目，通過(guò)科學(xué)檢測(cè)分析得出結(jié)論，平時(shí)我們煲的各種養(yǎng)生湯，不如自來(lái)水的營(yíng)養(yǎng)成分高，喝湯不如喝自來(lái)水。自小喝著媽媽煲的湯長(zhǎng)大的兒子，看了之后對(duì)媽媽的飲食觀點(diǎn)提出強(qiáng)烈質(zhì)疑，堅(jiān)持媽媽不是專(zhuān)家，是錯(cuò)的。為了扭轉(zhuǎn)他的這一想法，我曉之以理地給他講“知之為知之，不知為不知”的道理，只有知道了還有自己不知道的領(lǐng)域才叫“是知也”。在西方科學(xué)尚未啟蒙的5000多年前，中國(guó)人的祖先便已嘗百草，懂得了五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充的飲食道理，便已曉得了正氣內(nèi)存，邪氣不侵的養(yǎng)生文化。我們今天所謂的維生素，鈣，蛋白質(zhì)等等那時(shí)都是未知的，難道你能夠否認(rèn)他們的存在嗎？主婦們遵循著世代傳統(tǒng)加了肉，骨，輔料，各種草藥花幾個(gè)時(shí)辰煲出的湯，竟被專(zhuān)家定義為不如自來(lái)水，只因?yàn)槠渲锈}的含量沒(méi)有自來(lái)水高。好在兒子很快明白了不知為不知的道理，自此也學(xué)會(huì)了用頭腦去聽(tīng)專(zhuān)家的話。
父母的早逝讓我經(jīng)歷切膚之痛，并讓我重新審視生命的價(jià)值。生命不僅僅是屬于自己，更屬于愛(ài)你和你愛(ài)的人，在有限的可以為親人做的事情中，保障自己的身體健康可能比其他更重要些。養(yǎng)生文化是中國(guó)人的傳統(tǒng)，福佑著華夏兒女幾千年，只是在近代的文化變革中被遺棄，失去了祖先敝護(hù)的現(xiàn)代人才飽受病痛的折磨。所以再忙碌也要抽時(shí)間學(xué)習(xí)一點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)，養(yǎng)生不僅可以養(yǎng)出健康的身體，充沛的精力，更可以養(yǎng)出平和的心態(tài)和性情。
讓生命之花在該老去時(shí)老去，在不該凋零的時(shí)候，盡情盛放。
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