防溺水心得體會(合集)
當我們積累了新的體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編精心整理的防溺水心得體會，希望能夠幫助到大家。
防溺水心得體會1
當我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1。跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；2。兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的.，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來打造美好的人生！
防溺水心得體會2
每當暑期來臨，總是會看到一些兒童不慎溺水的事故報道，每年因為溺水去世的兒童不少。在這些死亡的背后，其實折射出的是對防溺水知識的缺乏。家長和老師幾乎每天都在跟孩子說明防溺水的重要性。但若是想要做到真正的.防溺水也并沒有那么容易。除了強化意識以外，還是得讓孩子學會游泳。學會游泳在關鍵時刻或許就能救你一命。此外，還需要家長與孩子一起學習一些防溺水知識。雖說是書面的，但或許在危機之時，這些看似不起眼的知識能夠讓你回歸理智，讓你做出最清楚的判斷。同學們，快快學習防溺水知識吧，它能讓受益匪淺，同時也希望我們可以用健康無憂的童年來為將來的美好人生打下堅實的基礎！
防溺水心得體會3
啥是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。
陽光明媚的天氣，看上去有的悶熱，這么好的天氣，大家心中只不過對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的`是，漂亮的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
看吧，他們一家人的生活多么溫馨，每時每刻都在一塊，互有關愛。卻在夏季的時候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的運勢，改變了他們一家人的期望……
夏季的天氣是炎熱的，大家都愛去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看起來與平常好像有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小孩子，這個小家伙看起來應該有七八歲吧，那樣小的一個孩子居然敢一個人一人來江邊游泳，大家都在猜想他應該是家里的小寶貝吧!作文
大家正當想得開心的時候，突然一個意料之外的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個很大的漩渦，快把小孩子淹沒了，大家都想上去營救他，但水流太急了，沒辦法挨近他。大家心里都期望他能憑我們的堅持游上來，能平安無事，但大家的期望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的，它把一個新的以后親手斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實。 作文
4月15日，石臺縣中學1名高中一年級學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日，郎溪縣1名初中一年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日，省水利水電職業(yè)技術學院4名學生到合肥大學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了，大家作為旁觀者大家都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會降低悲傷之痛，增加快樂，期望各位同學能引以為鑒，不要其他人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，期望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍惜生命，預防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!
防溺水心得體會4
水是溫順的，大家可以用它來救活干旱的莊稼;大家可以用它來幫小樹苗長得挺拔茁壯;大家可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不一樣的形狀......水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房子，更可怕的.是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，大家最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這部分野游泳場里游泳。就在大家游得得意忘形的時候，死神也悄然到來了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽說我縣常常發(fā)生溺水事件，溺水已成為要緊的生命殺手。今年到7月8日，我縣已有8人溺水死亡�，F(xiàn)在年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲小學二年級的男寶寶小劉平常都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大伙戲水開心的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男寶寶留下的只不過給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校導致沒辦法彌補的損失。
這部分傷痛和教訓提醒大家游泳應該注意安全：不要一個人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應做適合的運動;假如身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......
每一個人的生命只有一次，大家要珍惜這一次機會，培養(yǎng)預防溺水的好習慣，千萬不要拿我們的生命開玩笑。
防溺水心得體會5
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思。縱觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預防溺水設施的缺失和遺漏，還有溺水學校、高校學生對預防溺水知識的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學生的防溺水意識，提高其防溺水技能。
學校要加強預防溺水安全知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣大大、中、小學生對預防溺水有直觀、生動的認識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生到場。通過現(xiàn)場指導，教會學生預防溺水的基本技能和救生要點。當然，預防溺水的安全不是單個部門就能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標志設置，實現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學生防汛安全意識和技能。這是學生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學校的學生，學生們的很多業(yè)余時間都是在家里度過的，溺水發(fā)生的時間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時后悔也來不及。家長要肩負起責任，加強對孩子的.監(jiān)管，時刻教育提醒孩子遠離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應該是疏通，教孩子學會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，這樣才能從源頭上最大限度地預防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動起來，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠離兒童，防止溺水事件重演、
防溺水心得體會6
今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的.，千萬不要在這個地方游泳�！�，這很危險。
還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了�！�，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！
我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的�！罢鋹凵�，謹防溺水�！�，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
防溺水心得體會7
炎炎夏日已經(jīng)到來，涼爽的海濱、流淌的'河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏著安全危機。去年5至9月份，全省各地發(fā)生游泳溺水死亡的中小學生和幼兒89名，其中，農(nóng)村溺水事件占78%，本地人占52%，流動人口子女占41%，中小學生占85%。今年5月20日，周程鵬（男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學7年級6班學生）在臨海市東塍鎮(zhèn)東溪單村巖倉旁邊的一水潭內(nèi)游泳發(fā)生溺水，后經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時切記以下幾項安全要點：
1。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
2。不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍；
3。需在大人陪同下去安全的地方進行游泳；
4。游泳時不要在水里打鬧，在江河湖海中游泳，有時會碰到意外情況，此時游泳者要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救；
5、切不可在不明情況下進行跳水；
6、放假期間，學生家長應加強監(jiān)護，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規(guī)范的游泳池進行游泳。
防溺水心得體會8
春去夏來，天氣又越來越熱了。此時此刻，一定會有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過，萬一不小心摔進不知明的水域會怎樣呢?你們又有沒有想過，在水中如果抽筋會怎樣呢?所以，我們一定要時時刻刻敲響防溺水的警鐘。同學們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會凋謝;它如小草，會枯萎;它如溪水，會蒸發(fā)。所以，我們一定要讓防溺水的'警鐘走進我們的心靈，走進千家萬戶。
珍惜生命，預防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會讓人覺得非常的舒服，而小溪的水看起來是那么的溫柔、那么的平靜。會讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的事，于是有些人就會常常經(jīng)不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時她就會抱住你不放。我清清楚楚的記著在20--年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽鎮(zhèn)發(fā)生的一起5名中學生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點時，5名失蹤學生的尸體從事發(fā)江段撈起。5月11日上午8點時，博羅縣羅陽一中的羅某、李某、胡某等8名學生相約到東江邊沙灘燒烤。11點時，1名學生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4名學生見了，立馬下水施救，結果在施救過程中全部落水失蹤，其余的3名同學就立馬報警了，最終，他們就再也回不來了。所以，水是多么的危險啊!如果沒有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩�；驘净蛴斡�。珍惜生命預防溺水的警鐘一定要時時刻刻的牢記。
珍惜生命，遠離溺水是我們每一個小學生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發(fā)生得這么偶然、巧合，所以，讓我們時時刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!
防溺水心得體會9
隨著氣溫的逐漸升高，為全面貫徹安全工作預防為主的方針，增強師幼安全意識，提高安全防范能力，預防溺水事故的發(fā)生，4月17日，秀嶼區(qū)笏石中心幼兒園開展了一系列防溺水安全教育活動。
一、會議
首先，召開全園教職工防溺水安全教育會議，強調(diào)了防溺水是幼兒園安全工作的重中之重，并將近期的防溺水安全工作安排一一布置；
二、教育
接著，各班教師結合溺水案例、防溺水安全教育圖片，通過有趣的`故事，運用形象生動的肢體語言讓幼兒形象直觀的了解溺水的相關安全常識，增強幼兒自我防護意識和能力。
三、宣傳
最后，向每一位幼兒家長或監(jiān)護人發(fā)放《防溺水家長告知書》，告知他們必須肩負起監(jiān)護人的責任和義務，加強對幼兒的安全監(jiān)管。
據(jù)悉，該園將把安全教育作為一項常規(guī)工作常抓不懈，讓幼兒園的安全教育做到經(jīng)常化、活動化、有效化，確保安全。
防溺水心得體會10
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心��！
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的`吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
防溺水心得體會11
生命對人來說是最寶貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個堅強而偉大的人生戰(zhàn)士，但在他的人生旅途中卻遭遇了許多不幸：失明和癱瘓。即使如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲”！
在研究中，一些專業(yè)人士告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^溺水來拯救他人，以及一些游泳和預防溺水的常識。這些方法增加了我們的日常安全知識，讓我們意識到日常生活的.危害。
比如有人溺水了怎么辦？
第一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要搶救。
二、應呼救，用救生設備或當時能使用的竹、木、繩等物品進行救援。
還有中小學生游泳四不：
第一，不要一個人游泳。和大人一起走。
第二，不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下環(huán)境再游泳。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
防溺水心得體會12
炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來越多了。這次，學校再次開展防溺水教育，我深有感觸。
x月x日，xx縣x鎮(zhèn)x名兒童水庫游泳時溺亡、x縣x鎮(zhèn)x名兒童在壩塘游泳時溺亡。
x月x日晚，xx縣x村一x歲男孩，離家后失去消息，x月x日上午其家人在xx民興渠橋下發(fā)現(xiàn)孩子的一件棉襖。經(jīng)救援隊駕船排查搜尋，發(fā)現(xiàn)溺水者，打撈上岸后，因溺水時間太長，已無生命體征。x月x日，河南洛陽，三名x歲兒童在河邊玩，其中x人不幸溺亡……這些都是近期一個個慘痛的例子！這也無疑為我們敲響了警鐘！
為了防止溺水現(xiàn)象發(fā)生，學校也帶領我們學習了防溺水六不準：
�。�1）不準私自下水游泳。
�。�2）不準擅自與同學結伴游泳。
�。�3）不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
（4）不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
�。�5）不準到不熟悉的`水域游泳。
�。�6）不準不懂水性的學生下水施。
這一條條安全教育，也使我們大大增強了防溺水意識！只要我們牢記，一定可以遠離危險！
我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
防溺水心得體會13
今天，老師帶我們觀看了防溺水宣傳片，這堂課我聽得格外認真，因為這可是比語文、數(shù)學、英語更重要的課。俗話說“安全教育重于泰山，生命高于一切”，沒有生命，一切等于零。
片中為我們講述：今年3月份起，我國兒童溺水身亡事件就有九例，這意味著，九個家庭因此破裂�？吹桨l(fā)生溺水慘劇后的死者家人，他們是多么崩潰、無奈，每天都以淚洗面，難過、心痛、自責、后悔充斥著他們的心。聽著那些家長們無力的哭聲，我的心都在顫抖。失去孩子，這樣的痛，恐怕是他們這一輩子抹不去的陰影了。
《珍愛生命，預防溺水》這個短片告訴了我許多關于預防溺水的知識，讓我學會了“四不”：
一、未經(jīng)家長老師同意不去；
二、沒有會游泳的`成人陪同不去；
三、水深的地方不去；
四、江溪池塘不去。
我還懂得了：在游泳時，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌�？捎昧Φ拍_或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時大聲呼救。
發(fā)現(xiàn)有人落水時，不要貿(mào)然去救人，因為一旦被求救者抓住將十分危險，在水中與落水者糾纏，不但會消耗體力，有時甚至會導致體力耗盡而喪命。我們應大聲呼叫，引來大人救助。老師最后把這些知識歸總為“六個不準”和“兩個會”，叫我們每位同學都背下來。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始，失去了生命，不僅自己失去了一切，還會給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的希望，我們一定要珍愛生命，好好學習，不斷增強安全意識，努力提升自我素質(zhì)，為自己、為國家創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
防溺水心得體會14
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。
所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。
老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠�，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
2、兩名小學生，一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里……這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的'缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！
防溺水心得體會15
夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的`深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
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