雙減心得體會15篇【集合】
當我們積累了新的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編幫大家整理的雙減心得體會，希望對大家有所幫助。
雙減心得體會1
〃雙減〃是什么？〃雙減〃是減去學生過重的課業(yè)負擔，減去學習活動中機械重復而對開發(fā)學生智能無用的作業(yè)練習，減去過時、繁瑣與實際應用無關的教學內容。
我個人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負，短時間內就得增加工作壓力，鉆研教學，備好課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加學生負擔，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
"雙減〃最終的受益者是我們這些學生。想象一下，以后的課堂，每個同學都能得到平等的發(fā)展,所有的.同學共同奔向同一個目標,不允許任何一個人落伍。課堂上，我們聚精會神的聽講；課后，我們以前的〃海洋作業(yè)”會變成以后的"點滴作業(yè)〃。以前,作業(yè)占用了我們大部分的時間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時間看電視，沒時間看課外書，沒時間玩游戲，沒時間鍛煉身體，沒時間出去逛，我們就像一個整天只會抄抄寫寫的學習機器。
而實施了〃雙減〃措施，我們將會有更多的時間，我們可以成群結隊地區(qū)圖書館，參加各種公益活動，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會是同學們玩耍的身影，與歡笑的聲音。這樣,不僅僅使我們得到了精神上地放松,而且還陶冶了每個人地情操鍛煉了我們自主學習地能力。
其實，我認為減負不僅僅是減輕課本上被束縛的知識，二十為了讓我們能夠有更多的額時間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識，多了解社會，增強自己的實踐能力。"雙減〃這項措施真好，如果能真正的、長期的實施下去就更好了。
雙減心得體會2
通過對雙減政策的深度學習，我深深領悟到雙減大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高自己的教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。在教育教學中我們要優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設計等，盡一切可能提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保雙減政策有效落實。
1、備好課才能上好課
課前要對教材進行深入的分析與體悟，理清教學內容思路，做好充分的備課工作。認真?zhèn)浣滩�、備學生、備教法，課后做好教學后記與教學反思，善于觀察與總結，努力提高課堂教學設計能力。
2、提升課堂教與學的質量
在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的.教學風格。
3、終身學習
要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業(yè)務素質，積極向優(yōu)秀教師學習，閱讀書籍，豐富知識結構，增進自己的專業(yè)知識，增強理論底蘊。多聽課、勤聽課、聽好課，積極向優(yōu)秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到最高水平。
時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標，在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都會帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
耕耘不問收獲，自有一路花香，只要初心不忘，腳下就是遠方。
雙減心得體會3
社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數(shù)精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。
學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養(yǎng)熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。
“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？
1�！半p減”的目的不是以犧牲教育質量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的情況下，所使用的`時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什么、怎么學、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。
2。保護和激發(fā)孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現(xiàn)在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數(shù)孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師，學科作業(yè)的設計必須以保護和激發(fā)孩子的學習興趣為前提。
3。提高作業(yè)設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復、數(shù)量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業(yè)。針對第二個原因，教師要設計出能體現(xiàn)學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業(yè)。針對第三個原因，教師要盡可能設計出有趣味的作業(yè)內容和作業(yè)方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。
4。加強和落實作業(yè)完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題APP被禁用的主要原因）。
因此，教師要按照作業(yè)進度計劃、利用當今發(fā)達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。
雙減心得體會4
從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大于利的，為什么這么說。那就要從校外教培行業(yè)興起的根源說起。
家長們?yōu)槭裁匆a課？是希望孩子成績好。為什么希望成績好？因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優(yōu)質的.教育資源，從而取得分數(shù)上的優(yōu)勢。如果所有學校可以給予同等的、優(yōu)質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什么家長還要去教培？
50%那么我們不看以前，只看現(xiàn)在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業(yè)學校另謀出路！試問有多少家長愿意就此放棄繼續(xù)投入資源培養(yǎng)。
50%教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的,我的孩子在那升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不，要花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？
在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數(shù)的學生和家長而導不去競爭優(yōu)質教育資源。
其實政策里有一條特別好，"積極開展義務教育優(yōu)質均衡創(chuàng)建工作，促進新優(yōu)質學校成長，擴大優(yōu)質教育資源，積極推進集團化辦學、學區(qū)化治理和城鄉(xiāng)學校共同體建設�！�
推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經(jīng)推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。
總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現(xiàn)真正的公平！
雙減心得體會5
面對“雙減”政策的實行，孩子在家的時間充裕了，作為家長，也有更多的時間陪伴孩子，在經(jīng)濟上對于家長也適當減輕了一部分的經(jīng)濟負擔，對于“雙減”政策的放行，讓家長更加強了屬于家長的責任，更讓我們作為家長的明確了父母是最好的'老師。
作為家長下班回家后，能陪伴孩子一起學習，發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點，了解孩子的內心世界，認真聽取孩子在某些事情上的見解和認識，更好的促進我們與孩子之間的關系，我們家長在與孩子的交流學習中及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題以及孩子的學習狀況。對于孩子們普遍存在的不自律，作為家長可以更好地幫助孩子合理規(guī)劃好時間，讓孩子增強效率意識，同時，作為家長，既要安排好自己的時間，留足夠長的時間陪伴孩子，有助于形成積極向上的家庭氛圍。
“雙減”政策減輕了目前家長們普遍對于課外補課的一些盲目追求，也減輕了孩子們無厘頭的負擔，排名、分數(shù)不再成為考核一個孩子是否優(yōu)等的唯一標準，也讓孩子們在一個相較之前更為輕松歡快的環(huán)境下茁壯成長，不僅減少了孩子們的厭學情況，更多的是提升了孩子們對于學習的熱忱。但同時，我們作為家長的，周末要抽出更多的時間陪孩子出去走走，出去看看這大千世界，讓孩子們知道還有很多事物值得他們去探究，讓他們了解當今社會發(fā)展之快，讓他們自主產(chǎn)生危機意識，明白干什么并非是一帆風順，唯有自己努力拼搏，才會有一番收獲。
對于“雙減”政策，家長們角色回歸，重視家庭教育，同時也提高了對家長的要求，更需要家長的自我提升，培養(yǎng)全面發(fā)展的孩子！
雙減心得體會6
“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜、上頭條。對于教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”、如何減量不減質，都成為了我們思考的重點。
作為老師的我們要真正落實雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年。落實雙減，落實到課堂，落實到課下，落實到孩子的作業(yè)，落實到孩子的生活。
落實到課堂。孩子的成長離不開課堂，課堂效率很重要。對于執(zhí)教一年級的我，一年級是個特殊的人群，這是他們人生學習生活真正的開始，是人生的起點，作為孩子的老師，我們要個孩子開好航，開好方向，為他們的成長保駕護航。課堂授課我采用“學”和“練”相結合，抓住課堂的15分鐘，知識點不求多，學完我們就練，主要依靠的兩個資料《數(shù)學學習鞏固》和《數(shù)學同步口算》，在有效的時間將學習效率化。在我的感知里，數(shù)學離不開計算，離不開小筆頭，我們往往會發(fā)現(xiàn)一些孩子眼高手低，說著都會，但做起題來，做到滿分，不出錯，還是有一定的差距。在練的同時，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆，寫的五花八門，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽，激起孩子的`書寫興趣。在課堂上表揚寫的好的同學，發(fā)積分卡片。在課堂上書寫快的同學表揚，發(fā)積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數(shù)學感興趣，喜歡上數(shù)學。
落實到課下。課下為活躍孩子的生活，提高數(shù)學興趣，借智慧報上的主題活動，在本班開展《火星基地》設計大賽，在我們航天事業(yè)飛速發(fā)展的同時，我們要寄希望于他們，激起他們科學創(chuàng)造之才，激起他們?yōu)閲鵂幑庵狼�。大家為此都很積極，創(chuàng)作了自己心中的《火星基地》。
落實到作業(yè)。“雙減”政策下我主要采用課下“說”數(shù)學來進行。課下主要通過讀一讀、說一說來進行，提高孩子，真正的減輕了孩子負擔。課下增加了親子互動，親子閱讀的環(huán)節(jié)，增進孩子和父母之間的感情，并且在玩中學。
落實到孩子的生活。在孩子有限的時間，更多的時間給孩子，讓孩子去找尋秋天的足跡，秋天的果實，讓孩子從生活中體會快樂，讓他們知道大自然有著奇妙的變化，會給我們帶來不一樣的世界，不一樣的精彩，豐富的童年，離不開豐富的生活體驗，讓我們一起加油，一起努力。
在“雙減”政策下，作為孩子的父母也是非常關心的孩子的成長。對此，我還特意和一些家長聊他們的感受，其中有些家長提到：作為家長在教育的過程中，一是要做個有準備的家長。雙減政策不僅僅只是學校的事情，更是需要家庭積極配合，密切關注。家長要主動了解政策，了解學校、學生的變化，及時轉變心態(tài)，做好相關應對工作。作為家長，要加強與學校和老師的溝通和交流，相互理解，相互尊重，共同落實好雙減政策，為孩子快樂，健康成長提供良好環(huán)境。
最后，我想說，高質量的陪伴才能讓我們真正的理解幫助自己的，要摸索出一種融洽的、合適的、可行的陪伴孩子的方式，對待孩子，讓我們再多一點耐心和愛心。付出了足夠多，付出足夠的愛，你的孩子才會聽你的，你的學生才能真正的服從。
作為老師的我需要付出更多的愛心、責任心。作為家長，更要付出陪伴和責任。孩子的成長離不開老師和家長，希望我們真正的愛我們的孩子，愛我們的學生，為孩子保駕護航。
雙減心得體會7
“雙減”政策的落地，對于孩子們的發(fā)展，對于校內的學習、校外的培訓，都有了更加明確、更加規(guī)范化的要求，這對于我們的教育工作來說，無疑是有著重要的意義的。作為教師，我們應扛起減負增效的重任，不忘教書初心，牢記育人使命，全面提升教育質量。
本學期我擔任四年級和六年級美術課，橫跨中段和高段。在提高教育教學和美育素養(yǎng)目標要求上也大有不同。對于中段的學生，教學以興趣引導為主，讓他們始終能保持對學習的興趣，才能持久堅持。對于高段的學生，教學以體驗感受為主，讓他們著重感知美育的價值形成自己的認知觀。
不同的教學目標，設定的教學方法也有所不同。我主要從備課、作業(yè)要求、指導方法三個方面進行設計。
一、備課
六年級的教學模式開始以專業(yè)美術基礎訓練，圍繞名作欣賞、設計制作體驗開展。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、打開眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。
四年級的教學模式開始進入寫實技巧的練習，增加多樣媒材進行創(chuàng)作，增加學生的參與性，提高并保持學生學習美術興趣。在課程準備上，我會在課件當中引領創(chuàng)作思路，引起學生的創(chuàng)作興趣，詳細講解創(chuàng)作方式，從而在創(chuàng)作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。
二、作業(yè)要求
六年級的`作業(yè)多以寫實寫生為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業(yè)類型以培養(yǎng)學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創(chuàng)作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節(jié)描繪和精心刻畫。另外，結合六年級的學習情況，美術作業(yè)都要求當堂完成，課堂上通過老師的輔導、講解進行創(chuàng)作，最后面批作業(yè)，輔導學生在造型刻畫、色彩搭配等方面進行深入精細描繪。
四年級的作業(yè)多以回憶想象創(chuàng)作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發(fā)創(chuàng)作靈感，動手創(chuàng)作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多制作、多鼓勵，從中體驗到創(chuàng)作興趣，為今后的美育學習奠定基礎。
三、指導方法
六年級的指導多重在示范，通過教師示范、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業(yè)上慢慢進步，體會到專業(yè)美術帶來的成長。
四年級的指導多重在引導，通過啟發(fā)學生的思維，進行想象創(chuàng)作，不拘束學生的創(chuàng)作靈感，保持學生的創(chuàng)作興趣，體會創(chuàng)作樂趣。
雙減政策的實施要讓課堂教學更高效，讓學生能在課堂中體驗到美術學科的樂趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)作精神、想象力和觀察力，從而培養(yǎng)學生熱愛美、創(chuàng)造美的能力，形成自己的審美感知。
雙減心得體會8
早上，聆聽了浙江教研網(wǎng)舉辦的《“雙減”背景下的作業(yè)設計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規(guī)范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經(jīng)驗，結合我們學校原有的優(yōu)勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如杭州鳳凰小學的“四單式作業(yè)”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業(yè)設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創(chuàng)生作品設計，應該是減少作業(yè)負擔，又能培養(yǎng)學生學科素養(yǎng)的作業(yè)設計新樣態(tài)。
愿我們努力讓作業(yè)成為學生美好的禮物，努力滿足學生發(fā)展的需求。
“雙減”政策給學校和學生帶來了巨大的變化，它聚焦了作業(yè)、教學質量、課后、校外培訓等，特別是作業(yè)，作業(yè)原本是教師學校日常教學中“小事”，如今成為國家和社會關注的大事。雷老師提到：“有減必有加”。作業(yè)改革勢在必行，XX市小學數(shù)學一線教師在優(yōu)化作業(yè)方面負重前行，此次雙減背景下作業(yè)優(yōu)化設計的實踐活動猶如一盞明燈指引著我們前行的方向。
在“雙減”進行時，如何玩轉小學數(shù)學作業(yè)呢？華羅庚曾說：“學數(shù)學不做題，等于入寶山而空返�！弊鲱}當然要做，就看做怎樣的題。一線教師根據(jù)教學用書，合理利用起課堂作業(yè)本，個人認為已經(jīng)很了不起了。我認為朱小青老師建議的錯題收集就非常適合我們去實施：收集本周數(shù)學課本與課堂作業(yè)本上學生出現(xiàn)的錯題，分析原因后，優(yōu)化設計周末作業(yè)，學有余力的學生只需完成拓展部分的作業(yè)，學生作業(yè)的量明顯減少，質在不斷提升中。對于作業(yè)設計，我們要把力氣花在刀刃上。優(yōu)化作業(yè)設計，合理作業(yè)評價，認真批改作業(yè)，及時反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導都是一線教師的日常教學。在批改作業(yè)時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重，如果我們用欣賞的眼光，學生的.每一份作業(yè)都是一件作品，哪怕是一道簡單的習題。
從優(yōu)化作業(yè)設計的角度看，人人可以做不同的作業(yè)，不同的學生在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，優(yōu)化作業(yè)能促進學生充分吸取數(shù)學的養(yǎng)分。我們是普普通通的教師，做的卻是重大的事，任重道遠且阻，感激此次XX市小學數(shù)學“基于雙減背景下作業(yè)優(yōu)化設計的實踐活動”的舉辦，在這條路上，我們相伴而行！
雙減心得體會9
昨天，學習了陳老師的""雙減”政策下的有效作業(yè)設計〃，才讓我真正意識到優(yōu)秀的作業(yè)設計能開發(fā)學生的智力，讓學生更喜歡數(shù)學。也使我們一線教師更加堅信：”課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準的作業(yè)評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性"；而作為一線教師作業(yè)評價的變革恰是直接顯現(xiàn)"雙減〃效度的關鍵一環(huán)。
對照自己的作業(yè)設計,發(fā)現(xiàn)學生對數(shù)學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了,終會消磨光孩子的學習激情,淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監(jiān)督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。
所以我們得想辦法提升學生的數(shù)學學習積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的奧數(shù)題。
我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的.故事。就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。
學生們開心了，學習數(shù)學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學生數(shù)學學習的興趣,讓孩子不排斥,而是期待數(shù)學、愛上數(shù)學。
雙減心得體會10
作為一名教育人，從事教育工作x年，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的深刻體現(xiàn)。近年來國家和自治區(qū)大力推進減負工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現(xiàn)象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業(yè)負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。
從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業(yè)和校外培訓，侵占了學生們大量的課余時間。由于學生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環(huán)。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養(yǎng)學生良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。
“雙減”政策落地后，可以充分發(fā)揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教盡教，著力提高教學質量、作業(yè)管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業(yè)。讓孩子學好學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓I,讓家長們教育成本顯著下降,也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。
實施“雙減”政策不但能減少我們的課業(yè)負擔，還能提升學習效率。以前每到假期的時候都是忙著上各種補習班，因為其他同學都在上，在講下學期的新課，大家都在學習，自己不參加補習總是擔心新學期跟不上。于是就參加了各科的補習班，占用了大量的時間。其實我們可以根據(jù)自己的需求選擇自學各科內容，這樣就有更多更自由的.時間去閱讀、去發(fā)展興趣愛好，更有利于提高我們的綜合能力和素質。再有，學校進行作業(yè)考試化改革，每天固定時間完成各科作業(yè)，提高了學習的效率，也提高了學習成績。國家的這些改革政策對我們這些中學生來說受益很多。
“一年內使學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕”這兩個帶有時間節(jié)點的目標，明確闡述了“雙減”對于整個教育工作的意義。我們必須認識到，校外培訓機構“野蠻發(fā)展”的時代已經(jīng)過去了。國家對于校外培訓機構的規(guī)范化管理，應該是預料之內的事情。
“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人貢獻一份力量。
雙減心得體會11
轉眼間，xx已經(jīng)7歲，步入朝鳳路小學就讀已滿一個學期了。在如何做好家庭教育這一課題前，初為父母的我們其實也一直是摸著石頭過河，在日常和孩子的相處中慢慢體會總結，感覺哪些做法對孩子的成長有幫助，我們就在與孩子相處的過程中多多運用，哪些做法適得其反就果斷摒棄。慢慢就總結出了一些所謂的經(jīng)驗，今天就將這些想法和做法跟大家做交流分享，不足之處還敬請批評指正。
一、注重家庭教育對孩子的重要性，搞樂意陪伴孩子的朋友型家長
“生命要用生命來陪伴，靈魂要用靈魂來激發(fā)，思想要用思想來影響，智慧要用智慧來啟迪，意志要用意志來砥礪，人格要用人格來塑造。”這是我和孩子父親非常認同的一句話。作為父母，盡可能多花時間陪伴孩子是最最重要的事情，因為孩子品德的陶冶、良好習慣的養(yǎng)成和性格的形成都是首先在家庭中獲得熏陶與啟迪的。父母的言傳身教是孩子的底色，家庭教育才是孩子人生的第一�？圩�。
孫汀若屬典型的媽媽生、姥姥養(yǎng)育的孩子，因為爸爸媽媽都就是上班族，工作時間很少在家，孩子的日常衣食起居飲食基本上都就是姥姥照料的；但孩子并沒因此與父母疏離，因為我們一旦能夠存有時間在家，就可以盡可能的多陪伴孩子。汀若爸爸比我陪伴孩子的時間更多一些，父親的陪伴對于女孩很關鍵，這使汀若從小很存有安全感。他很高度關注兩件事情，一是陪孩子玩耍，沒大沒小的瘋玩，所以汀若很陽光、活波；
二是在玩樂中觀測孩子，辨認出孩子的優(yōu)缺點，并且融合孩子的特長優(yōu)點進一步培育，拓寬孩子的知識面（核心思想在第二條中再搞交流）。
我是一名教育工作者，平常很關注孩子的心理健康，重視孩子的情緒變化，并及時進行必要的溝通疏導，做到這些其實不難，最關鍵的就是不要讓孩子覺得你一直拿她當小孩兒，我們要多傾聽、多問孩子想什么、為什么這么想、多與孩子分享一些可愛的小秘密，這種朋友式的互動會增強孩子對事物的感受力和判斷力。汀若經(jīng)常說，我是她的朋友，我想這種良好的親子關系離不開對孩子的陪伴。
二、自學技能上本氏過小的壓力，習慣培養(yǎng)上要定嚴苛的規(guī)矩
父母對每一個孩子都會有很多期許，但是要深知作為父母最重要的任務是把孩子培養(yǎng)成一個擁有獨立人格的人。我們對孩子的長遠規(guī)劃就是希望她首先能成為一個健康快樂、簡單善良、自食其力、熱愛生活的`人，在這個必須完成的目標之上，孩子可以自由發(fā)展。小學階段，在完成學校布置的教學任務，發(fā)展自己的興趣愛好之外，我們不會給她太大的學習壓力，希望她能擁有一個快樂開心的童年。但在生活習慣養(yǎng)成方面，一定要遵守嚴格的規(guī)矩，比如要有良好的作息習慣，每早7：00前必須起床、每晚9：00前必須上床睡覺、放學第一件事一定是寫作業(yè)；要有良好的衛(wèi)生習慣，餐前便后洗手、每晚睡前洗漱干凈、自己整理書包書桌；要有良好的禮貌，見長輩問好、受到幫助說謝謝、影響了別人說對不起。這些看似是很小的事情，但“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海”，小事情彰顯大文明，孩子自己是一個講文明的人才能體會到文明帶來的人性美好，才會擁有更好的感知幸福的能力。
三、興趣就是孩子的老師，特長的挖掘和培育可以踐行孩子的自信心
我們都說興趣是孩子的老師，那如何發(fā)現(xiàn)孩子的興趣呢？讓孩子多嘗試。阿甘媽媽說“生活就像一盒巧克力，你永遠不會知道你將拿到什么”，我想到的是“生活就像一盒巧克力，你不多多品嘗就永遠不知道自己喜歡的口味是什么”，所以當孩子有嘗試做一件事情的想法時，只要鼓勵他/她就夠了。同時，要分清“興趣”與“新鮮感”的區(qū)別，比如很多孩子在5、6歲都對鋼琴很好奇，第一次試課會彈“兩只老虎”的旋律了，就很興奮。這時家長千萬不要覺得孩子一開始興奮這就是他/她的興趣了，也許那只是他/她暫時感到新鮮罷了，可能過不了兩天就想放棄，更不要在這種時候說“看看你，做事沒一點毅力，不懂得堅持才會成功”，否則孩子只能違心的堅持，帶著負擔練琴，最終負面情緒積累到一定程度就撂挑子不干了，關鍵是還會產(chǎn)生挫敗感。其實這些跟“毅力”“堅持”無關，只是我們會錯了意而已。興趣不是“要求做就做”，興趣是“不要求做也堅持做”，孩子一旦發(fā)現(xiàn)了令他們感興趣的事情，所展現(xiàn)出的學習力、關注力會讓我們吃驚。汀若成長過程中感到新鮮的事情很多，基本上都和學習無關，但只要對成長有益，我們都支持她去嘗試，她嘗試過手工制作一個月放棄了，嘗試過鋼琴兩次課放棄了，嘗試過游泳兩周放棄了，嘗試過輪滑一次課放棄了，嘗試過養(yǎng)兔子兩個月放棄了。但也有因為愛好堅持下來的，比如繪畫，興趣班假期里停課了她也會要求大人給買水粉，自己在家涂抹“水粉大作”；比如舞蹈，為了趕上高一個級別班級的進度，她竟然能承受一周四次基本功練習課程的辛苦。
除了一點必須特別注意，孩子小時候就要挖掘他/她的特長，并且必須多培育，如果孩子小了，他/她的特長恰恰就是自己的愛好，這可以就是一件令人極其高興的事情；即使不是，多培育他/她的特長，使他們慣于搞自己擅于的事情，也能夠給孩子增添很大的自信心。汀若1歲半時，我們辨認出她的表達能力和對色彩、圖形的辨識能力較強，爸爸就在日常以搞游戲的方式使她記憶世界各國國名、國旗和首都，孫汀若4歲時能夠辨識150多個國家的國旗，能夠忘記它們的首都名稱，并且能夠在地球儀上表示其中大部分國家的邊線；中班時，我們辨認出她跟大人一起看看中國詩詞大會電視節(jié)目時，能夠忘記直觀的詩句并運用的恰如其分，比如說看見其他小朋友剩飯剩菜她可以說道“粒粒皆辛苦”、看見公園的柳樹可以說道“萬條頭頂綠絲絳”，從那時起爸爸就已經(jīng)開始教導她誦讀唐詩和宋詞，每天誦讀10分鐘左右，短詩一天一首，長詩兩至三天一首，至現(xiàn)在她已經(jīng)能夠誦讀200多首唐詩和近100首宋詞。誦讀詩詞她也可以存有厭倦的時候，這時爸爸就可以用“飛花而令”或者演出詩詞的游戲方式去調動她的積極性，培養(yǎng)了習慣，就很難秉持了。我們也沒想要過，她誦讀詩詞必須達至什么目的，但我們深信“深通詩書氣自華”，并且一直秉持搞一件事情使她對自己非常自信心。
四、培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，是我們能給孩子的禮物
每個孩子從睜開眼睛的那一刻起，就已經(jīng)開始用疑惑的眼神對這個世界不斷的積極探索，這就是與生俱來的求知欲。但是隨著年齡的快速增長，很多孩子的求知欲就逐漸失去了，這里確實存有家長的原因，當孩子向家長打破砂鍋問到底的時候，有些家長提問不上來時就可以生氣，必須孩子發(fā)飆。這個時候孩子潛意識可以真的自己的犯罪行為就是錯的，慢慢的問題太少了，其實就是求知欲弱化了。被孩子的問題問至提問不下時，恰當?shù)淖鞣ň褪乔f不要真的苦惱，而是和孩子一起從書籍中找尋答案。這樣就可以維護孩子樂意求知欲的天性，并且可以使他/她曉得書就是不好東西，必須多重新認識字就可以念更多的書。如果孩子的大腦被書籍攻占了，我們除了什么應該害怕的呢？所以，送禮物放拎拼音適宜他們讀的書；聊天時，自然地帶出問題并說他們哪本書里可以存有答案；當著孩子的面，我們自己多讀書多看書也就是不好的鼓勵方式。一旦孩子鳳凰于飛了安靜寫作，你就可以辨認出他們就是多么的調皮！汀若就是經(jīng)常因為恐龍的問題把爸爸媽媽反問好像，然后我們再一起寫作《兒童恐龍百科全書》才激發(fā)起她自學古生物科學知識的興趣，這個學期初選取雜志時，她自己一股腦挑選出了《海洋探秘》《自然探秘》《動物奇跡》《積極探索地理》并能夠深入細致寫作，現(xiàn)在還立志長大必須搞古生物學家。讀書習慣的培養(yǎng)，真的就是我們能夠贈送給孩子的禮物！
以上是最想跟大家分享的家庭教育心得體會，也許不一定適合所有的孩子，家庭教育方式，適合孩子的就是的。其實還有一點感觸也很深，那就是一定要培養(yǎng)孩子具有社會責任感。很幸運，作為家長我非常贊同朝鳳路小學所提倡的教育理念——“立己達人，向善向美”。這句話是多么有溫度、有情懷�。∥覀兊暮⒆託w根結底是屬于社會的，是屬于世界的。所以，孩子們一定要具有遠大胸襟，具有社會責任，具有仁愛之心。將來我們和學校共同培養(yǎng)的孩子不僅能使個人向善向美，也要使身邊的人向善向美，使這個世界向善向美。用復旦大學陳果教授的話講，這就是向上的力量，這種力量能使人活成一束光。
非常欣喜孩子能夠在具有如此教育理念的學校就讀于，非常感謝學校老師給予的關懷和公正，給了孩子重新認識自己，挑戰(zhàn)自己，展現(xiàn)自己的機會。期望今后能夠和更多的老師、家長深入探討家庭教育的種種，使所有家長都找出適宜孩子發(fā)展的家庭教育鼓勵方式，使我們的孩子共同歡樂蛻變！
雙減心得體會12
11月3日，在校會議室觀看了中國教育學會在**舉行的“初中教育校園行”啟動會。一場又一場關于“雙減”的專家講座，聽后受益匪淺，感受良多。
反思一：如何提高學校教育質量？
對于一所學校來說，教學質量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學質量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學生在校內學足學好，對于緩解家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。
作為一線的教師，需要走進教材，了解教材，從深層去剖析教材，搞清楚教材的內在邏輯，各環(huán)節(jié)的聯(lián)系，思考編排的意圖，閱讀解析單元語篇，把握局部細節(jié)，反思怎么去體現(xiàn)以德育人理念。還要去閱讀學生，分析學情，掌握學生的認知，怎么更好的讓學生去自主、合作、探究。
反思二：如何減輕學生過重作業(yè)負擔？
教育部將“作業(yè)管理”作為“五項管理”的重要內容，根據(jù)此次“雙減”工作提出的作業(yè)管理機制、作業(yè)總量、設計質量、完成指導等方面的要求，任艷玲老師提出老師們在今后的教學中應科學合理的布置作業(yè)，提高作業(yè)質量上下功夫，作業(yè)量減了，但是育人的質量要提上去。這就要求教師在作業(yè)設計的質量上下真功夫。學生作業(yè)要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業(yè)而作業(yè)。要強化教師職責，切實減輕家長負擔。
毋庸置疑，減輕學生作業(yè)負擔，首先要改變作業(yè)布置。精選作業(yè)，求質限量，做到教、學、評一體化，實現(xiàn)“作業(yè)”的檢測反饋價值。如此一來，絕不是隨意一份試卷、一套練習，規(guī)定時間上交而已。課堂學什么就練什么，作業(yè)精細直指學生易錯點，通過作業(yè)梳理，意識到思維困點。作業(yè)布置，還要各學科溝通融合，相互兼顧。不能各自為戰(zhàn)，想怎么布置就怎么布置。學校層面有要求說明，班內要有明確時間分配。作業(yè)布置，還要反向課堂要質量，節(jié)約課堂時間，40分鐘的課堂，需提升教學有效密度。
反思三：如何進一步提升課后服務水平？
開展課后服務，一直是我校的傳統(tǒng)。但現(xiàn)在在“雙減”背景下如何優(yōu)化課后服務，如何做到與中考的銜接？
學校開展課后服務，以主題探究為引領，以項目學習為抓手，以跨學科整合為基本策略，關注學生理解力的發(fā)展，從學生的實際情況出發(fā)，設計適合學生認知規(guī)律的'教學活動。讓學生在活動中自主去實驗、挖掘、掌握知識并學以致用。我校的“學科+課程體系”就是一個非常完善的課后服務體系，不僅可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務內容，為學生提供學習和發(fā)展空間，還有助于更好地滿足學生個性化發(fā)展需求，促進學生全面健康成長。
通過一天的認真學習，老師對“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，使我們每個教育人的初心與堅持。同時，“雙減”對老師、學校都提出了更高的要求，行走在“雙減”的路上，我們需要不斷的探索。
雙減心得體會13
好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。4月12日上午，秦皇島市初中化學《關于“雙減”政策下初中化學復習作業(yè)設計研討活動》在市教師發(fā)展與教研中心婁衛(wèi)潤老師的主持和指導下準時進行。因為疫情影響，活動利用騰訊會議召開，墳坨學區(qū)初級中學化學教師通過在線參加了本次活動，活動主要有五部分內容。
山海關教師發(fā)展中心劉春芳老師分享了《“雙減”背景下初中化學作業(yè)設計與實施》，劉老師邏輯清晰、言辭簡潔明了，以《制取氧氣》為例分享作業(yè)設計，幫助老師們對《指導意見》有了更深的認識，對教師的作業(yè)設計能力提升具有較強實踐指導意義。
開發(fā)區(qū)第一中學李麗老師分享了《“雙減”背景下的作業(yè)評價及反饋》，李老師從作業(yè)評價與反饋的目的、作業(yè)結果的評價、作業(yè)結果的反饋三個方面進行了交流。對作業(yè)結果的評價方式，可以在傳統(tǒng)批閱的基礎上要有實用的評語比如：方法獨特等。還可以通過拍照、張貼進行優(yōu)秀作業(yè)展評、調動全員參與的展示交流、針對學習困難的學生面批面改。
青龍縣逸夫學校高建全老師分享了《初中化學單元作業(yè)設計策略及案例分析》，高老師從新授課和復習課兩個視角對單元作業(yè)設計的差異進行了對比分析。相同點是避免做題重復從而達到高效。不同點是復習階段的作業(yè)設計要在前者的基礎上有舍有增，多角度多維度進行設計，使問題更有深度，不僅關注結果，更加關注思維過程。
山海關橋梁中學巴麗麗老師分享了《專題復習作業(yè)設計策略及案例分析》，巴老師以中考計算題進行案例分析，以課程標準為指導，關注中考考向、進行學情分析，將作業(yè)設計為前置、課后作業(yè)，每部分作業(yè)包括鞏固、拓展、提升三類逐層遞進。在診斷學情的.基礎上，針對問題突破障礙，通過練習鞏固引發(fā)思考，建立思維模式，得到能力的提升。
市教師發(fā)展與教研中心婁衛(wèi)潤老師分享了《“雙減”背景下作業(yè)課程化的思考》，婁老師指導我們優(yōu)化作業(yè)實踐必然要求教師以嚴謹?shù)膽B(tài)度進行三維分析：“一維”指向學生群體差異分析、“二維”指向學生能力要素分析、“三維”指向學生思維水平分析。將作業(yè)設計從“割裂”到“整合”，將作業(yè)評價從“判斷”到“增值”�！半p減”背景下，課程視角的作業(yè)：作業(yè)目標關注教材、課標、學生，作業(yè)內容關注類型、難度、數(shù)量，作業(yè)方式關注作業(yè)層次、學生層次，作業(yè)評價關注知識建構、思想方法、解題思路、語言表達、審題能力。指導我們進行復習作業(yè)設計：
1個主體—學生；
2個回歸—課標、教材；
3個加強—知識理解、知識建構、科學思維。
通過本次培訓認識到“雙減”的重要性，對“雙減”背景下的作業(yè)設計有了更深入的思考，在以后的教學中必將認真?zhèn)湔n，精心布置作業(yè)，減少簡單記憶，機械重復的作業(yè)，提高自主設計作業(yè)的能力，設計分層作業(yè)，只有課堂教學的質量提高了，才能向高效課堂要效益，才能在給學生減負的背景下，更高質量地完成教學任務。
雙減心得體會14
中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》是經(jīng)中央全面深化改革委員會第十九次會議審議通過的，義務教育是國民教育的重中之重，要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，充分發(fā)揮學校教書育人主體功能。當前，義務教育最突出的問題，是中小學生負擔太重。首先影響學生的身體健康、思想品德。學生整天埋頭于作業(yè)，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體力下降。國民體質下降，令人擔憂。
教學20多年來，深刻體會到學生作業(yè)負擔太重，不僅影響到身體，而且影響到學生心理健康。學習缺乏興趣，被動學習，不僅效率不高，而且會形成扭曲的心理，把學習作為競爭的手段，把同學作為競爭的對手，缺乏抗挫折的能力。學生負擔太重，沒有時間走向大自然、走向社會，不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創(chuàng)新思維和能力，對他們將來的學習和發(fā)展都很不利。
所以“雙減”政策透露的信號就是要求老師需要改變傳統(tǒng)教育觀念了，只有學校教育限度滿足學生的.需求，讓學生在校內學足學好，家長才能不給孩子報班培訓。所以根本之策在于全面提高學校教學質量，設計好各類作業(yè)，把握作業(yè)用途，才能保證減量不減質。
當然，減輕學生學業(yè)負擔并不代表沒有負擔，任何學習活動與成就取得都需要有適當?shù)膲毫?減輕學生作業(yè)負擔，也并不代表沒有作業(yè)，適量的基礎性訓練與實踐性活動等都是檢驗知識理解與知識運用的重要手段。只是如何用練習來輔助教學目標的達成是需要我們思考。在減輕作業(yè)負擔時如何分類作業(yè)的用途，改變傳統(tǒng)為寫作業(yè)而布置作業(yè)的觀念為發(fā)揮作業(yè)評價發(fā)展學生學習能力的功能。
學生作業(yè)的設計，可以是知識的遷移，可以是解決問題過程的體驗，也可以是興趣、習慣、品性、情操等的養(yǎng)成，學習是學生自己完成的。根據(jù)參與過程中的自我鑒定功能，引導學生自我改進，自我提升，使學生們都能得到具有持久性、連續(xù)性的發(fā)展，真正做到讓學生受益一生。
雙減心得體會15
在當前“雙減”政策下，教師必須適應新要求，提高課堂教學質量、課后作業(yè)品質，學生的負擔才會真正的減輕。有效作業(yè)是提升學生核心素養(yǎng)的重要方式。本次“雙減”政策下有效作業(yè)的設計給我們老師對生物課后作業(yè)的實踐運用提供了可參考的范本，為教師的專業(yè)發(fā)展提供了平臺。作業(yè)是承載學習內容，體會學習方式，實踐過程性的學習任務，要注重作業(yè)與教學的配合，繼續(xù)教育培訓中專家提出要把握預習、課堂、周末、單元等不同學習時間的作業(yè)功能與特點，設計適宜的作業(yè)來促進學生的思考，理解和探究，同時教師要自主提升設計作業(yè)能力，針對不同學習水平的學生進行分層布置，要讓不同層次的學生在適合自己的學習中獲得成功的體驗。建議教師要多布置分層作業(yè)，培養(yǎng)學生發(fā)散思維能力，并鼓勵學生選做多做加深理解。
在培訓中聆聽專家的講座《“雙減”政策下的有效作業(yè)設計》,汲取專家智慧，收獲滿滿。我們知道在當前“雙減”政策下作業(yè)設計的研究一直在路上，學習中，專家不僅有深度的理論解讀，更有生動的精彩實例，讓我們撥云見日、豁然開朗。“雙減”政策的有效實施：第一關鍵在于提高課堂教學質量。教學應在在知識銜接處、經(jīng)驗接軌處、生成差異處發(fā)力，以“快引入、尋突破、后拓展”的教學形式打造高效課堂。第二關鍵在于有效設計作業(yè)，提升學生核心素養(yǎng)。
通過學習，在專家的引領下，打開教研的新理念，有巨人的肩膀，我們方可看得遠。本次培訓不僅提高了我對“雙減”工作的認識，更是為落實“雙減“工作指明了方向。我們不能僅僅為了減負而減負，“雙減“只是手段和路徑，教育教學質量全面提升才是目的。
“減”不是目的，“減負不減質”才是關鍵所在。
加強課堂研究，“增效才能減負”。有效率、有質量的`四十分鐘才是減負的必由之路。必須在課堂上下功夫，深入研究課堂教與學的方式方法，否則就會依舊陷入“堤內損壞堤外補”的怪圈。完善教學結構，提高課堂的效率。除此之外，“雙減”對作業(yè)質量提出了更高的要求。改革作業(yè)設計，少布置機械的、整齊劃一的作業(yè)，盡可能布置分層作業(yè)、菜單式自選作業(yè)、自主性作業(yè)和實踐性作業(yè)。研究作業(yè)設計，擴展作業(yè)內容，擴寬作業(yè)路徑，改變評價理念，逐步樹立“進步即質量“的評價觀。
“雙減”呼喚教師的快速成長。作為一名老教師，更應肩負責任，繼續(xù)秉持初心，扎扎實實立低礪奮進！
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