安全教育心得體會(huì)防溺水范文
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的安全教育心得體會(huì)防溺水范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
安全教育心得體會(huì)防溺水范文1
這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。
要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作。
做一做徒手操，讓自己的'身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨�，突然下水�?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng)，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。
因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長(zhǎng)的按摩，可以得到緩解;如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞�屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
安全教育心得體會(huì)防溺水范文2
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來(lái)臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。于是，學(xué)校組織我們晚上在家觀看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和啟發(fā)。下面，我想跟大家一起分享我的觀后感。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到:
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
2、是慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的'水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多，、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)�？梢耘芘懿健⒆鲎霾�，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人來(lái)相助。游泳時(shí)遇到意外,必須知道:
1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2、游泳發(fā)生抽生抽盤時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行
按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽盤的肢體進(jìn)行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿勢(shì)從原路游回，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。關(guān)于溺水作想心得會(huì)
4、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰游在水面上，恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
在游泳中,需要掌握這些安全知識(shí):
1、不要用鼻子吸氣。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)也難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，地面很滑。在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
3、切勿倒著身子跳水。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊磕破。
4、防止腿抽筋。初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一
長(zhǎng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
5、不要離開家長(zhǎng)的視線。我們都還小，對(duì)安全少有概念，即使學(xué)會(huì)了游泳，我們還是要在家長(zhǎng)的陪同下，在家長(zhǎng)的視線范圍內(nèi)游泳。這樣，家長(zhǎng)才能在察覺到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。
6、不到江河湖海和水庫(kù)游泳。盡量不到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，每年都有因單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，不僅有家長(zhǎng)相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識(shí)，在這炎炎夏日快樂地享受清水給我們帶來(lái)的絲絲涼爽!
安全教育心得體會(huì)防溺水范文3
在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍(lán)天救援隊(duì)的團(tuán)隊(duì)來(lái)到了六二班，我們十分榮幸，能夠請(qǐng)到藍(lán)天救援隊(duì)來(lái)給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍(lán)天救援隊(duì)的來(lái)到。過了幾分鐘，門外進(jìn)來(lái)了幾個(gè)高大威猛穿著標(biāo)志性的藍(lán)色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學(xué)們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話語(yǔ)給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍(lán)天救援隊(duì)的精神是：少說(shuō)多做，無(wú)私奉獻(xiàn)，傳播正能量，而它代表的`中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個(gè)真實(shí)的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時(shí)候，一不小心被浪沖走了，在藍(lán)天救援隊(duì)三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個(gè)真實(shí)故事告訴了我們要多掌握安全知識(shí)，以備不時(shí)之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會(huì)按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因?yàn)橥低涤斡径缢硗�，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：
1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳;
2.要知道安全措施，以防溺水;
3.溺水了，要大聲呼叫大人;
4.在沒有大人的情況下，安排一個(gè)人去找大人，如有電話，先打110，(交代具體位置，并簡(jiǎn)單說(shuō)出發(fā)生了什么，請(qǐng)求支援)
5.在沒有來(lái)到的時(shí)候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。
(用伸.拋.劃.游進(jìn)行施救)
6.將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中;
7.救人時(shí)千萬(wàn)不能幾個(gè)人手牽手進(jìn)行施救，不然的話，自己也會(huì)落水的;
8.可以開船前去施救，小朋友不能獨(dú)自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以;
9.救援時(shí)，還可以用衣服把落水者拉上來(lái)。
以上幾點(diǎn)就是在夏天的時(shí)候要注意的。時(shí)間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時(shí)間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水，安全伴我行的方法;又讓我體會(huì)到了藍(lán)天救援隊(duì)的戰(zhàn)士們的無(wú)私奉獻(xiàn)，默默無(wú)聞!
安全教育心得體會(huì)防溺水范文4
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的;你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個(gè)讓人覺得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的.事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。如果因天氣炎熱，就想到河邊清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，很有可能就再也回不來(lái)了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得前段時(shí)間某位同學(xué)與幾位同學(xué)在河邊玩，他卻不慎被無(wú)情的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無(wú)情的，讓人覺得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過你。還記得在前段時(shí)間某位同學(xué)在自家門口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在近幾年里，就發(fā)生溺水事件例，死亡人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。
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