- 相關(guān)推薦
學會適應(yīng)心得體會（精選3篇）
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，馬上將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的學會適應(yīng)心得體會（精選3篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
學會適應(yīng)心得體會1
我們的實習已經(jīng)進入第三周了，一切都慢慢的步入正軌。我們也從原來的不習慣漸漸適應(yīng)了這里的生活。周圍的人和事由陌生到熟悉，由生疏到親近。我自己也在努力的轉(zhuǎn)變自己的角色，由一名學生變?yōu)橐粋�擁有自己學生的老師。
在還未開始實習前，我就無數(shù)次的幻想過當我站上講臺，面對我的學生時，會有多么的幸福。但當我真正站上講臺，成為一名人民教師的時候我才發(fā)現(xiàn)，教師是多么辛苦的職業(yè)，每一次講臺上的四十五分鐘，都是課下不知多少個小時換來的。但當我看見我的學生有所進步時我又會覺得無比幸福。甚至比當時想象的.還要幸福。
當初不知道為什么會分到這個學校，也不知道我要面對的學生是一群怎樣的孩子。但我想他們一定是善良的，樂觀的。我不在乎他們的成績，只希望每個學生在我的課堂都可以有所收獲。而實際上我的學生們也沒有讓我失望，他們可愛又懂事。可能我們只有半年的師生緣分，但我會盡我所能，努力把他們教好。
我知道不管我現(xiàn)在覺得我的生活有多么辛苦，以后這定將成為我最美好的回憶。所以我會珍惜在這的每一天，珍惜每一次站上講臺的機會，珍惜每一段與同學們相處的時間。
實習的生活在很有規(guī)律的進行中，每一周都是新的開始，學生們高興的來到學校學習，老師們也滿懷笑容來到教室，適應(yīng)了這樣的教學頂崗生活，生活變得很有節(jié)奏。
在這幾周的生活里，實習的工作生活已經(jīng)相對穩(wěn)定了，在教學上一學期的任務(wù)也幾乎安排下來了，實習生生活在緊張有序的進行中，每天早起上下班已經(jīng)成為習慣。
課表也是固定的了，每個實習生有相應(yīng)的課與晚自習，每天都是在忙碌著度過。雖然忙，但我們也在成長，我學會了備課，學會了總結(jié)課堂，雖然不能說上課能應(yīng)用自如，但頂崗上任我也教了三個星期的課了，也對學生與課堂有了了解。希望以后繼續(xù)學習，努力成為一名好老師。
在上周，楊老師來了我們實習學校灤平一中，對我們悉心教導，關(guān)懷有加。指導老師給我做了總結(jié)，并教了我不少在課堂能應(yīng)用的方法與課堂技巧，如：留了作業(yè)就一定要在下一節(jié)課檢查，在課堂上的板書要系統(tǒng)清晰……
看著用功刻苦的學生，每天爭分奪秒，只為每天進步一點點。反思著自己在大學有那么好的老師教授們都沒有好好學習，要加油哦，回去也要好好的珍惜僅剩一年的大學生活。
數(shù)著課堂備著課，我們過的很安逸，生活的也很有樂趣。上課就像我們的主題，購物做飯成了我們的插曲，每一天都是精彩的，構(gòu)成了我們主演的電視連續(xù)劇。實習生活很豐富哦，希望我們能譜寫一個完美的結(jié)局。
在實習中，我們的生活在有節(jié)奏的進行，上課吃飯，我們幾個實習學生組成了一個大家庭，實習生活過的有滋有味。在今后的生活中我期待我們頂崗教學與生活變得更有意義，讓我們在灤平一中共同成長共同進步。
學會適應(yīng)心得體會2
實習是護理專業(yè)學生離開課堂，踏入社會的第一步。在今天五月初我很榮幸的來到了湘潭市第一人民醫(yī)院實習。我們初來乍到，既感到新鮮，又感到陌生。對我們來說，醫(yī)院是一個新的環(huán)境需要我們適應(yīng)，而且接觸臨床也是第一次，內(nèi)心忐忑不安，真擔心自己會做錯事。
我被分到了神內(nèi)一科，里面住的病人都是些腦梗死、腦出血等危重老年病人。她們既不能說話，又不能動，吃喝拉撒、治療全是護士料理，“護士真?zhèn)ゴ蟀�！”這也是我從未看過和接觸過的，我不由得感嘆道。進入病房，總有一種茫然的感覺，因為我對于她們的護理工作還處于比較陌生的狀態(tài)；對于自己在這樣的新環(huán)境中能否適應(yīng)還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我遇到了好的護士長，她耐心地為我們介紹病房環(huán)境，介紹各班工作等。在帶教老師孜孜不倦地教導下，使我很快就適應(yīng)了該科的環(huán)境和臨床護理工作，盡快的進入了實習生角色。這是我實習階段的第一個收獲：學會適應(yīng)，學會在新的`環(huán)境中成長和生存。
護士實習是我們從學校邁入社會，不再是單純的學習。我們接觸的人也不只是同學和老師，還有病人、陪人、醫(yī)生等等，我們既要學會做事還要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，自己要主動去做去學，爭取多一些的操作和鍛煉機會。還記得我到科室的第一天跟著老師去給位奶奶拔針，那是我第一次接觸到病人。我小心地和老師說：“老師，我來拔，您在旁邊教我，好嗎”？老師用鼓勵的眼神望了望我，點了點頭�？墒抢夏棠趟阑畈豢�，眼看著輸液器就快回血了，我非常焦急，就對奶奶說：“您放心，這也不需要太多的操作技術(shù)，看您這針頭都快回血了，讓我來吧，我會輕點的”。在奶奶質(zhì)疑的眼神中，我非常輕巧地、迅速地拔出了針頭。老奶奶笑著對我說：“妹子，不疼，還可以，多鍛煉！” 聽到老奶奶的夸獎，我心里就像灌了蜜一樣，受到了莫大的鼓勵。
后來，我在老師的指導下學會了很多操作如：靜脈輸液、口腔護理、排痰等，重要的是還學會了與病人溝通的要領(lǐng)。不同病人有不同的知識背景，根據(jù)不同的對象，不同的文化和職業(yè)，性別選擇談話內(nèi)容與方法，消除患者的思想顧慮，解釋疑難，多與病人開放式談話，鼓勵病人陳述自己的病情。疏解病人的心理壓力穩(wěn)定患者情緒、醫(yī)治心理疾病、讓患者得到安慰、使患者得到健康的指導。我也知道醫(yī)患關(guān)系是很重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作不僅僅是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅可以使患者恢復健康，還可以指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。一次好的溝通交流可以達到事倍功半的效果。
我知道我還要學的知識很多很多，學習好理論知識，并且將理論與實踐相結(jié)合，再做好與患者的溝通、交流，我們一定能成為美麗的白衣天使，幫助病人尋回健康。
學會適應(yīng)心得體會3
人生就像餃子，歲月是皮，經(jīng)歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味，毅力和信心正是餃子皮上的褶皺，人生中難免被狠狠擠一下，被開水煮一下，被人咬一下，倘若沒有經(jīng)歷，硬裝成熟，總會有露餡的時候。"這一段話，不是我的原創(chuàng)，是崔永元評論人生的一段話。以我現(xiàn)在的經(jīng)歷還不配和大家談人生，我要談的是對于在座的每個人的一生都至關(guān)重要的四年大學生活。
對于今天讓我站在這里給大家講如何度過關(guān)鍵的四年大學生活，其實有點趕鴨子上架。就在我準備簡歷的時候，才發(fā)現(xiàn)，竟然沒有任何可以讓我吹噓一番的證書，獎?wù)轮惖娜魏伪环Q為榮譽的東西，除了自認為滿滿的四年的生活感悟。其實回過頭想一想，如果上天給我一個再來一次的機會，我想，我的這四年生活應(yīng)該也還是這樣，因為對于大學生活該經(jīng)歷的活動，該掌握的知識，我都盡了自己的努力。
有人說：大學一年級往往"不知道自己不知道"，大學二年級就進了一步"知道自己不知道"，大學三年級時"不知道自己知道"，大學四年級"知道自己知道"。
其實，至今我也沒能吃透其中蘊含的意味，但是模模糊糊能體會到一點，就是從天上落到地上，從憧憬理想回到現(xiàn)實。很多人之所以不適應(yīng)大學的生活，很大程度上是受到了網(wǎng)上或者雜志上的一些關(guān)于大學生活小說的誤導。很多作者描寫大學生活都是以調(diào)侃的語氣，向讀者描繪一個他心中理想的大學。受到這種誤導，在每個人踏進大學之前會對自己的大學生活有一個理想的描繪。懷著這份美好，進入大學后，很多人都會迷糊一陣子，充分享受突如其來的自由和新奇感。但是在一天天上課，自習后，這種激情慢慢的消退，就開始進入迷茫階段，懷念高中同學，懷念高中生活。
在座的大都處在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"階段，尤其是后者，往往是造成迷茫，困惑和郁悶的根源。而這也是慢慢長大踏實地的'過渡到"知道自己知道"必經(jīng)階段。如果你現(xiàn)在覺得沒有方向，也沒必要著急，其實這很正常。
很多人在沒進大學前，就在腦子形成這樣一種觀念，認為高中的同學之間的感情才是最純真的，到了大學彼此就不能坦誠相待了。我就有過類似的想法。事實上，隨著和宿舍的同學相處，其實這種觀念是不對的，至少對于和你一起朝夕相處的同班，同宿舍的同學是不適合的。在這種年紀，有的大多是是性格上的棱角。等你有一天畢業(yè)了，回頭想想自己的大學同學，你就會發(fā)現(xiàn)，其實現(xiàn)在的磕磕碰碰根本不值一提。
現(xiàn)在大體聊聊我的大學生活，希望作為一個個例，能給你們帶來一點思考和啟發(fā)。
我的大一和很多人一樣，是茫然沒有方向的。
就是天天背著書包去上課，晚上去自習，周六周日有時候也就是跑到自習教室里。因為除了自習，當時根本就不知道還有什么其他事可以做。后來也經(jīng)常去圖書館，因為圖書館有太多的資源了，總覺得那么多書放在那里，不利用起來，過于浪費了。所以對圖書館我算是比較熟悉的。也有人四年都沒去過圖書館，不知道里面什么樣，我現(xiàn)在宿舍就有這樣一個同學。雖然每天都有事可做，事實上心里卻很迷茫，因為畢竟是大學，即使我把它當作高四來過，畢竟終究不是高中。高中有一個高考，始終是努力的目標，現(xiàn)在卻沒有方向了。也覺得大學生活應(yīng)該是五彩繽紛的，豐富多彩的，不應(yīng)該只是為了學習，為了考個好成績而就這么度過四年。于是給自己稍微理清了頭緒。顯然，作為學生，學習是首要的，但是不是唯一的。
于是開始去參加學生會，天氣好的時候會騎車出去逛。很清楚的記得，一次十一假期，一直在自習教室里，到了最后兩天，實在坐不住了，就推上車，找了一份武漢地圖，帶上幾本雜志，坐在湖邊，看看書。心情也不是那么郁悶了。學校周圍，到東湖的路我?guī)缀醵既ミ^，每次就是一個人，一邊對著地圖照路，一邊走，直到沿著東湖的湖間道轉(zhuǎn)一圈。如果覺得生活很枯燥，這不是大學的錯，大學給了你充分的自由，你要做的是利用好這種自由，充分發(fā)掘自己的生活。
所以我覺得我大一總結(jié)起來有三件事是值得慶幸的，第一是學習沒丟，第二是懂得去圖書館，三是能走出校園，帶上地圖騎上自行車，這也是一份很有趣的經(jīng)歷。
大二放手去活動。
大二的時候，處于偶然的機會，開始接觸國標舞。學了一個學期后就和學員一起發(fā)起組織了國標舞協(xié)會。起因就不在這里詳談。通過協(xié)會活動，組織活動能力，與人交流能力，團體協(xié)作能力，使自己能力得到提高同時，豐富了自己的生活。
在搞活動同時基本上沒有影響到自己的學業(yè)。本來計算機專業(yè)課在所有的院系中屬于比較多的，有兩個專業(yè)的課。但奇怪的是，我自己竟然一點也沒覺得這兩件事之間會有多少影響。所以我一直覺得時間這個東西，只要你肯擠，總也能擠出來。
四六級也是在大二過的，說起六級還鬧了個小笑話。因為功課多，又有活動，平時幾乎就沒準備過。考試前一天晚上，宿舍四個人都覺得沒什么戲了，結(jié)果就一起看了一晚上的電視劇。睡覺前才把第二天考試的東西鉛筆，收音機準備了一下�？纪炅烁杏X也很糟糕，聽他們感覺好像不是太差，于是我就提議，考過了的得請客吃飯，平衡一下心理，最后結(jié)果四個人就我過了，結(jié)果還得掏錢請他們吃飯。
其實過六級過得有點偶然，但是過了也很當然，平時一直沒丟過。從大二一開始，就經(jīng)常去圖書館看英文報紙，圖書館的英文雜志，上網(wǎng)去國外的大學瀏覽他們的新聞，華工的，武大的英文版網(wǎng)頁也都過。我覺的自己的英語就是在這種環(huán)境下練成的。
大二這一年算是比較豐收的一年。搞協(xié)會活動，四六級。
大三學好專業(yè)。
選擇，放棄協(xié)會工作（很遺憾），開始學好專業(yè)知識。已經(jīng)打算保研。并且開始準備考研。最后能順利保研，和我的這一選擇以及這一年的努力是分不開的。
大四收獲。
進入實驗室。學習了很多課外的東西。動手編程，寫游戲等。不過有點遺憾的是，這些東西其實早就該開始學了。
總體來說，首先最重要的是要對你的四年生活有一個規(guī)劃，也就是你希望你的大學生活是什么樣的，這個規(guī)劃可以很粗略的，只代表一個大方向，不必很細致的，有了方向才不會茫然迷惑。而且只要你朝著這個方向走，結(jié)果一定不會讓你失望。
第二個，無論是做什么，作為一名學生，他的首要任務(wù)都是學好自己的功課。
最后，豐富的大學生活是要靠自己去營造的，大到全校全院性的活動，小到班級內(nèi)部，或者寢室內(nèi)部，可以組織各種游玩，或者比賽之類的活動。自己也可以根據(jù)興趣，參加協(xié)會。不是每個人都要參加協(xié)會，一定要有興趣，否則不能進入核心成員，會覺得很沒意思。
【學會適應(yīng)心得體會】相關(guān)文章：
學會適應(yīng)作文05-24
學會適應(yīng)作文06-05
學會適應(yīng)作文【共6篇】12-17
心理適應(yīng)教育心得體會11-20
適應(yīng)的作文08-13
關(guān)于適應(yīng)的作文10-24
新生適應(yīng)心理講座心得體會（精選15篇）09-09
適應(yīng)大學生活心得體會01-01