讓孩子的情緒自由地流淌

　　從一開始接觸心理學(xué)我就明白:在孩子的世界里，原本是沒有好壞對錯的，對于他們來講也沒有困難和容易的區(qū)別。但是對我而言，這只但是是頭腦里面的知識而已，直到去年兒子三歲半，第一次去學(xué)游泳的種種表現(xiàn)，才讓我對此有了真切的體驗。

　　從來沒有學(xué)過游泳的他，聽說要和好朋友一齊去學(xué)游泳，十分的興奮。一開始在岸邊做準(zhǔn)備活動的時候，也是異常的認真和投入。一開始下水，抓住浮板學(xué)蹬水的時候，他開始有些緊張。之后跟著教練學(xué)閉氣，整個人進入水中的時候，他開始害怕了。所以在排隊跳入水中的時候，他很緊張，輪到他的時候，他遲遲不肯往下跳，教練問他：“你為什么不跳��？”他想都沒想就說：“我很害怕，我不想跳。”在一旁觀看的我，聽到他這么說不禁笑了，當(dāng)時我心想：換了是大人，估計很難這么坦率地去承認自己是害怕的吧。過了一會，他又在岸邊排隊，準(zhǔn)備往下跳了，可能因為越來越害怕，他跑到我身邊說：“媽媽，我好害怕，我要回家。”當(dāng)時，我蹲了下來，抱著他說：“媽媽明白你很害怕，但是我們此刻還不能走，你看看那個鐘，當(dāng)長針走到12的時候，就下課了，那時候我們就能夠走了。”聽我這么說，他又乖乖地排隊跳水去了。

　　那天下課后，回家的路上我們都沒有談游泳的事情。回到家門口的時候，我在拿鑰匙開門，他就興奮地往里面喊：“外婆，我回來了，我這天游泳去了，我害怕游泳。”我當(dāng)時愣了一下，心想：說自己害怕，怎樣還這么興奮��？那畫面跟平時買了玩具之后很開心地回家，迫不及待要告訴外婆的情景是一模一樣的。

　　晚上吃完飯，我坐在沙發(fā)上看他游泳時給他拍的相片和視頻，他也湊了過來，當(dāng)看到自己因為害怕，緊緊地抓住浮板，游得東倒西歪的樣貌的時候，他哈哈大笑說：“媽媽，你看我游得東倒西歪的。”第二天遇到自己的小同學(xué)時，他也很興奮地告訴他：“我昨日去游泳了，我害怕所以我游得東倒西歪的。我讓媽媽把視頻給你看一下。”

　　縱觀兒子的種種表現(xiàn)，我突然明白，在他小小的內(nèi)心世界里，并不會覺得自己害怕是不好的，也不會因為自己游得不好而覺得不好意思。他只是把那當(dāng)成自己新鮮的體驗，所以很興奮地跟別人分享。在那一刻，我真的懂得了，在孩子的世界里，真的是沒有好壞對錯的。

　　只是在孩子成長的過程中，因為周圍大人的態(tài)度和引導(dǎo)，他們才慢慢地跟大人一樣有了分別心。作父母的都期盼自己的孩子是勇敢的，所以當(dāng)孩子害怕時，我們就會說：“不要怕，你要勇敢！”我們都不喜歡孩子哭泣，所以當(dāng)孩子哭的時候，我們就說：“不要哭，再哭媽媽就不喜歡你了。”應(yīng)對男孩子，我們甚至?xí)�說：“你怎樣老是哭哭啼啼，像個女孩子似的。”當(dāng)孩子生氣的時候，我們就會說：“你小小年紀(jì)就學(xué)會了生氣，長大了還得了。”或者我們會說：“爸爸、媽媽養(yǎng)你這么辛苦，你怎樣能夠?qū)ξ覀兩鷼饽兀?rdquo;有時候孩子哭泣、生氣可能還會招來一頓打。慢慢地，孩子會覺得自己害怕、難過、生氣、哭泣……是不好的，他們開始學(xué)會壓抑自己的情緒；在表達這些情緒而受到責(zé)罵的時候，他們甚至?xí)�覺得自己是不好的，不值得被愛的。

　　我們自己就是在這樣的教育下長大的，我們把自己的害怕、難過、生氣……

　　當(dāng)做洪水猛獸，不愿去應(yīng)對他們。我們不敢告訴別人自己害怕，只能硬撐著，自己也沒有潛力去應(yīng)對自己的害怕，只能困在自己的害怕里，舉步維艱。有多少父母因為害怕自己帶不好孩子，而把他們丟給了老人；有多少人因為害怕失敗、害怕別人笑話自己，而繼續(xù)留在現(xiàn)有的工作崗位上混日子；有多少時候，我們因為害怕別人不喜歡自己，而不敢拒絕別人，硬著頭皮做自己不喜歡做的事情。應(yīng)對父母，我們不敢表達自己的生氣，但我們卻會在心里長久地生他們的氣，埋怨他們，疏遠他們。

　　事實上，如果我們的種種情緒能夠被接納，它們就能夠自由地流淌，而不會長久地困住我們。對孩子而言，尤其如此。

　　去年，兒子第一次去學(xué)游泳就開始害怕，所以之后他就不肯去了，有幾次把他哄到了門口，他都大哭，打死不要進去。應(yīng)對他這樣的狀況，我是有些擔(dān)心的，生怕他以后都不肯學(xué)游泳了，心里也會想，如果一個男孩子害怕游泳，那多沒面子啊。（對于成人來講，這些從小內(nèi)化的想法是如此的根深蒂固，即便經(jīng)過很多的學(xué)習(xí)，依然很難改變。）但是，擔(dān)心歸擔(dān)心，我還是提醒自己：這只是你自己的擔(dān)心而已。從那之后，我就沒再堅持要他去學(xué)游泳了。當(dāng)然我也很慶幸自己從始至終，都沒有說過讓他要勇敢，不能害怕這樣的話。（畢竟是學(xué)過的，哈哈哈！�。。┑搅私衲�，爸爸再帶他去游泳的時候，頭兩次，他也是打死都不肯進去。我們對這樣的狀況也表示接納，并沒有說他不勇敢之類的。到了第三次，他竟然就肯進去了，只是進去之后，還是害怕，不肯下水。爸爸耐心地引導(dǎo)他，讓他先圍著游泳池走幾圈，他就沒那么害怕了，肯下水了。之后……，我想不需要我啰嗦，大家都明白劇情會如何發(fā)展了。當(dāng)孩子的情緒被接納，孩子能夠充分地去經(jīng)驗這些情緒時，轉(zhuǎn)變就是如此簡單。

　　同學(xué)的女兒去學(xué)跳舞，學(xué)了幾次之后，也回來說不想去了，因為壓腿真的很疼，她害怕。應(yīng)對女兒的害怕，他同樣沒有逼迫，沒有指責(zé)女兒沒毅力，不勇敢�？蛇^了一段時間，女兒自己又提出要去學(xué)跳舞了，問她為什么，她答到：“因為我跟我自己的害怕呆了一會之后，我此刻已經(jīng)不害怕了。”這是多么童真，又多么有智慧的語言��！作為父母，請允許你的孩子跟他的害怕、難過、生氣……待一會�。�！

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