- 相關推薦
游泳周記300字（通用15篇）
忙碌而又充實的一周又過去了，我們既增長了見識，也鍛煉自身，讓我們通過周記發(fā)表自己的意見和想法吧。千萬不能認為周記隨便應付就可以，以下是小編幫大家整理的游泳周記300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
游泳周記300字 1
我盼望已久游泳新方式，老師終于開始教我們了。
不過這可能是個巧合，因為我昨天就猜到老師會教我們新方式。
開始教新方式了，可是老師居然叫我們現(xiàn)在岸上練，“什么？！為什么不直接下水練�。俊币恍┩瑢W叫道�？衫蠋焻s不管，直接說了起來，我們爭不過老師，只好聽老師說了：“自由泳的`首部動作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關節(jié)提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花。”
老師說完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習。練習完了，能下水嗎？答：可以。
終于下水了，我們個個都不管水有多冷，就管自己在水里練習，練習完了，比賽，比賽完了，可以自由的玩啦！這下，我們個個都很開心的下課了！
游泳周記300字 2
夏日炎炎，我、表姐和媽媽去深圳玩，我們住在山頂?shù)姆寇嚲频昀�，因為酒店的泳池很豪華，很干凈，所以，我和表姐、打算去體驗一下……
換好泳衣，就“撲通”地跳下了水，在水里面快活地游來游去，像歡快的小魚自由自在地玩�！�
那么這個泳池長50米看，寬25米，那么周長就是50x2+25x2=（50+25）x2=150（米）。游泳游累了，我們就在泳池邊的座椅上休息，我發(fā)現(xiàn)一個問題，桌椅的安排類似我們數(shù)學書上封閉圖形的植樹問題，游泳館為了大家休息，在四周每隔5米放一套桌椅，因為封閉圖形的.的桌椅放置相當于一端植樹，一端不植樹，即間隔數(shù)等于桌椅數(shù)，那一共需要放150÷5=30套桌椅。我們休息好了，又下水游了起來，我游了400米，用了10分鐘，表姐游了100米，用了1.5分鐘，那我的速度是400÷10=40（米/分),表姐是100÷2=50（米/分），看來我還要多多練習，超過表姐！
游泳周記300字 3
媽媽告訴我們，今天要帶我們游泳。聽后別提我們有多開心了。
買完游泳衣，我們開心的出發(fā)了。一路上媽媽告訴我們學游泳不是件容易的.事，一定要認真學。反復練，不怕吃苦，最重要的是一定要注意安全。我一一點頭答應。終于來到了游泳館，換好衣服來到了水池邊。池里面的水清澈見底。剛開始下水我有點害怕。媽媽小心扶著我，鼓勵我一定要大膽，勇敢。就這樣我慢慢的開始不害怕了。感覺水里面太好玩了。媽媽又鼓勵我們，學游泳要先學會潛水。今天我們就練潛水。讓我們勇敢的把頭埋進水里，一次，兩次，三次就這樣反復練了好多次，終天有點成績�？梢宰约悍潘傻靥嫠�。
通過這次游泳我明白了。無論做什么事，只要努力就一定有收獲。學習也一樣，以后我會更加努力學習。
游泳周記300字 4
一天下午，太陽開始收斂了它那耀眼的光輝，趁著炎熱消散，爸爸帶著我一起去游泳。
經(jīng)過半個多小時的路程，我們終于到達了湖邊，我高興極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚，隨著“嘩”的一聲，我一下子沉到了水中，水進了我的鼻子，我浮不上來了。就在這時，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛才真是好險�。�
經(jīng)歷了剛才的教育，我不敢隨便亂走了，我套上我的護身符—游泳圈，在淺水區(qū)津津有味的劃了起來，我張牙舞爪的揮動著雙手，把腳放在前面，使勁的蹬著雙腳，甩動了好一會兒，我竟然一米都沒劃，看來我得學一學爸爸的'游泳方法了，我向爸爸看去，只見他用手使勁的向后揮，把腳放在后面，揮動著，一會兒就前進了好幾十米。哦！原來是這樣，我恍然大悟，于是，我也學這爸爸的樣子，也游了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續(xù)練習了起來。
太陽馬上要下山了，我們依依不舍的離開了。
游泳周記300字 5
暑假到了，我讓媽媽給我辦了一張華工的游泳卡，我就可以每天到華工游泳館去游泳了。
華工的游泳池長50米，我每天游5個來回那我每天游了多少米呢？我算了一下，那就是：2×50×5=500（米）接下來，我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戲了，我們把氣球里裝滿水，然后使它沉到池底，再看誰最快能從池里把它撈上來，我最長可以憋氣20秒，撿球的.時間大約是5秒，這樣，我憋氣的時間最多可以撿到20÷5=4（個）氣球了。
我每天下午4：30分去游泳，游到7點鐘，我一個月游泳的時間是多少呢？2時30分×31=913（時）我每天都游500米這樣的距離來計算的話，那我一個月可以游多少米呢？8月=31天31×500=15500（米），真是不算不知道��！
游泳周記300字 6
今天，我和姐姐第一次學游泳。
和媽媽走進游泳館，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游來游去，我非常羨慕：什么時候，我才能象他們那樣呀。跟著媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來水也不深呀。
老師先教我們學習憋氣、吐泡泡和把身體浮上水面這些基本的動作，然后就是正式學習游泳了。老師教給我們基本動作，然后讓我們自己練習。我按照老師的'要求先把雙手閉合，然后憋住氣下水，接著把雙手自然分開在水中劃動。反復做著這個動作，身體真的開始向前移動了。我心里美滋滋地，感覺自己成了一條美人魚。老師夸我聰明，一會兒就學會了。我心里真是高興極了。
第一次學游泳，感覺真好。
游泳周記300字 7
為了學游泳，我來到了游泳池�？匆姡╞ì）波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們，聽見大家快樂地拍擊水花的聲音，我恨不得一下子跳進水里，和他們一同玩耍。
下水前，教練先教我們做準備活動，練習蛙泳的`基本動作，我一邊認真地做著一邊想：怎么還不下水呀？水里才有趣呢。“可以下水了�！苯叹氄f道。可是來到泳池邊，看見深深的池水，我卻不敢跳下去了，只好靜靜地坐在岸上。教練看我遲遲不下水，便把我推了下去。
我一時慌了神，拼命掙扎，手腳亂打水花，把教練教的動作要領忘得干干凈凈，一張嘴，一下子連吞了好幾口水！我感覺身子一直往下沉，直到教練用竹竿把我拉上岸。我累得氣喘吁吁，心里難受極了：原來游泳這么難啊！
媽媽看出了我的心思，鼓勵我說：“你要克服對水的恐懼，戰(zhàn)勝自我�！蔽矣窒蚺赃叺男∨笥褌冋埥逃斡镜拿卦E，他們教了我一些經(jīng)驗。后來經(jīng)過多次練習，我終于學會了游泳。
游泳周記300字 8
這周我參加了游泳館的初級培訓班，學習蛙泳。
游泳班只上十次課，保證學會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內能學會？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)耍斡境氐腵水多著呢！我可沒少喝！”接下來我們學“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕�；丶疫�有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉�，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學得艱辛，但在老師的悉心指導下，我終于學會了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓班的錄取通知呢！
游泳周記300字 9
剛到大連，雖然已經(jīng)是凌晨兩點，但我還是十分的開心，激動地不曾有睡意，直到住進賓館后，才慢慢地睡了。睡醒后，我們坐著大巴，去了“付家莊”。
那兒有金黃色的沙灘，有蔚藍色的'大海，太美了，就算你有多大的煩惱事，看到這景色，心情也會變好的。我們買了游泳衣和游泳圈，我適應了水溫后決定下水。我戴上游泳圈，當然第一次下水，還需要大人的看護，我拉著二姑父的手，慢慢地，我的雙腳離開了水底，整個身體浮在水中。我在水中飄來飄去，就像一枝浮在水面上的睡蓮花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分開心、舒坦。但時不時的還會被嗆水，我才發(fā)現(xiàn)，海水真的很咸。
我游了一會兒，覺得累了，就上了岸。搭起手向遠處望去，我不禁感嘆道：“啊，這真是海天一色呀！哪里還分得清海水與天空的界線！”
游泳周記300字 10
放暑假了，每天上午做完作業(yè)，下午我就纏著媽媽帶我去雍華府游泳。我沒有參加游泳訓練班，每天和哥哥拿著游泳圈在水里撲通撲通的亂游。
前幾天游泳時有一個大哥哥主動教我和哥哥游泳，他先教我們練習怎樣吸氣、換氣，然后讓我們趴在游泳圈上，雙手不斷練習劃水的'動作，之后再雙手扶著游泳圈或泳池墻邊練習了腿部蹬水動作。這些動作大哥哥讓我們堅持連續(xù)練了兩天，好辛苦阿，想不到游泳也這么累，我還想放棄不練了，媽媽和大哥哥不斷地鼓勵我…….
練好這些基本動作后，我們練習游蛙泳了。第一次游時因為心急，嗆了口水，我急忙站了起來，拼命咳嗽，真是難受極了。第二次游時，我埋頭拼命向前游，堅持游了一兩米，媽媽和大哥哥表揚我后，我感覺信心倍增。第三次游的距離又更長一些。我終于成功了，我學會游泳啦！我高興地歡呼著！
游泳周記300字 11
今天，爸爸媽媽帶我去濮上園游泳了。
來到濮上園，我換上了泳衣，爸爸給我吹好了游泳圈，就跟著爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊，水涼涼的，舒服了一會兒，我就開始學習游泳了，我兩手用力向前扒，兩腳往后蹬，不一會兒我就能在水里游來游去了，盡管很慢很慢，哈哈，游泳真是好玩啊。
我站在游泳池邊上問了爸爸好幾遍能不能往下跳，爸爸都說能，我才放心了，我往水里猛的一跳，結果游泳圈從我胳膊上滑了下去，我撲通一下就掉進水里了，我感到我沉底了，我趕緊抓住游泳圈，上來的時候，我的眼睛都麻了，我再也不敢再深水區(qū)玩了，媽媽讓我到淺水區(qū)，淺水區(qū)的`水溫溫的，就像溫泉一樣舒服。
天快黑了，媽媽讓我回家，我不想回家還想再游一會兒，但媽媽說再不回家就沒有車了，我只好戀戀不舍的回家了。
游泳周記300字 12
今天是星期一，爸爸要回來了。我問媽媽，爸爸回來了我們要去哪里玩那？媽媽說：“你今天早點把作業(yè)寫完，晚上讓爸爸帶你去游泳”。
10點左右爸爸終于回來了！我趕緊告訴爸爸，媽媽說下午讓你帶我游泳。爸爸說：“好呀！” 我左盼右盼，終于到了下午，媽媽說：“我早點做飯，你們吃過飯再去，去的`早了，太熱了”！我早就想去了，哪有心情吃飯呀！媽媽看我實在是著急，就說：“去吧！回來再吃”！
爸爸帶我來到游泳池，先排隊買票，然后進入游泳池，已經(jīng)來了好多人呀！真是人山人海。換好衣服我?guī)嫌斡救ο滤ィ铱吹絼e人在潛水，我也想學，于是我把游泳圈給爸爸，自己去學潛水，真難學呀！劃了半天也沒學會，還把鼻子和嘴巴灌了好多水。
時間過的真快呀！感覺還沒怎么玩時間就到了，游泳池要關門了！雖然沒玩過癮，但是也挺開心的。
游泳周記300字 13
今天第一次帶子千去安鋼游泳館，沒想到里面的設施真得太棒了！估計在大城市里也很少見到吧？里面一共有五個游泳區(qū)：兒童游樂區(qū)、幼兒游泳區(qū)、沖浪區(qū)、巨型滑梯區(qū)、成人游泳區(qū)。
我和子千因為是第一次來，對里面不了解，因此跳進兒童游樂區(qū)就沒敢挪地方。這個區(qū)域的水好涼呀，不一會兒千千的`嘴就開始發(fā)紫。后來碰到我的一個學生，說里面有溫泉沖浪區(qū)，那里水不涼。我們才轉入倒沖浪區(qū)。果然很好玩，整個區(qū)域是從潛到深，最淺處才到千千的小腿肚，兒子玩的好高興。后來我們又發(fā)現(xiàn)了另外幾個好玩的地方。真是不亦樂乎。不過千千還是最喜歡兒童游樂區(qū)，那里有滑梯，水雖然很涼，但千千說不怕。只好由他了。
到了大約四點左右，整個游泳館開始沸騰了。原因是兒童游樂區(qū)開始噴泉，大象斑馬長頸鹿獅子大小蘑菇都能噴水，最頂部還有個巨大的水桶灌滿了就會傾瀉而下，非常刺激。子千膽小不敢進去玩，我們就只有觀賞得份了。
半個小時之后，沖浪區(qū)開始沖浪，水呈波紋狀，一浪緊接一浪，躺在游泳圈上飄來飄時間一分一鈔過去了，我也該回家了，我依依不舍地離開了游泳館。
雖然這次游泳時間并不長，但是，我永遠也不會忘記這一天的。
游泳周記300字 14
一年有四季，夏季是我最喜歡的時節(jié)。金黃色，夏天的代表色，是啊，夏天是這么的燦爛，讓人充滿活力。而在這夏天，最好的放松方式與運動就只有游水了。
今日又是一天炎熱的一天，便是這樣的一天，讓我按耐不住我急著想到泳池里好好玩耍一番的心情�？偹�，在正午，媽媽決議要帶我和表妹去游水！到了游水池，一陣清涼迎面而來，我和表妹迫不及待想要跳下去了。咱們兩個快速換好泳衣，撲騰的一聲咱們同時跳下水，濺起了好大的水花，水花從空中落下時，陽光灑在水珠上，水珠就像是一顆顆金黃色的珍珠，美不勝收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，濺起的水花灑在臉上、身上，涼爽極了。媽媽但是一位游水健將，在水里就像美人魚，一個個熟練的動作，還有那極快的`速度……我仰慕死媽媽了，好棒的游水技術！我決議要讓媽媽教我游水。
剛開始，我和表妹在水里那蠢笨的動作讓媽媽笑得肚子都疼了，然后媽媽就仔細的教訓，指出咱們的錯誤與缺乏，告知咱們游水的技巧……
從那以后我和表妹就經(jīng)常嚷著媽媽帶咱們去游水，我就拼命地游，想著媽媽教的技巧，想著每一個動作，一直以來，我都認真學習游水。現(xiàn)在呀，我也是一個游水的小行家了！
游泳周記300字 15
這周我去學習游泳了，這讓我的心情很是高興！學游泳的地點在xx路的xx游泳館。游泳池里的水清澈見底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1.5米的深水池，這兒的教練很專業(yè)，對我們也很好。我主要是在淺水池里學游泳。剛開始我覺得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來有很多令我害怕的動作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評。我心里很難過，所以下決心一定要好好學游泳！我覺得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開地面，向前一躍，就漂起來了。最難得是打腿，我的腿打了幾下就不聽話了，像青蛙的腿，歪了。這期間教練叫我們回家練習打腿，讓我們更好的'學會游泳。
我在游泳時看見隔壁深水池的哥哥姐姐們在水里像魚兒一樣游來游去，還做出十分優(yōu)美的動作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！功夫不負有心人，在這周的游泳考試中我終于拿到了夢寐以求的結業(yè)證書。我雖然游的不怎么好，但我還會繼續(xù)努力的！
【游泳周記300字】相關文章：
游泳的周記12-11
游泳的周記15篇12-19
游泳周記（精選50篇）08-02
初一暑假游泳周記05-22
游泳暑假周記（通用28篇）08-12
游泳周記500字（通用23篇）08-04
游泳周記300字（通用20篇）08-02
游泳周記500字初中（通用21篇）08-07
開學第二周周記_周記01-10
周記06-13