- 相關(guān)推薦
打籃球周記500字（精選44篇）
時(shí)光飛逝，如梭之日，轉(zhuǎn)眼一周又過(guò)去了，我們一定有印象深刻的事情，這時(shí)就需要我們認(rèn)真地寫(xiě)一篇周記了。快來(lái)參考周記是怎么寫(xiě)的吧，下面是小編整理的打籃球周記500字，歡迎閱讀與收藏。
打籃球周記500字 1
下午，爸爸帶我去外國(guó)語(yǔ)小學(xué)打籃球。同行的還有我的.哥哥。
到了外國(guó)語(yǔ)小學(xué)，我們迫不及待地來(lái)到籃球場(chǎng)。只見(jiàn)上面的球場(chǎng)正在進(jìn)行籃球比賽，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)生龍活虎。我們就在下球場(chǎng)練習(xí)起來(lái)。
爸爸把球拉到三分線外，瞄準(zhǔn)籃筐投中了一個(gè)三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來(lái)一個(gè)三分球，爸爸說(shuō)：“你們力氣太小了，還是靠近一點(diǎn)投兩分球吧！”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個(gè)三不沾。第二次，哥哥來(lái)到籃筐下，瞄準(zhǔn)后出手，球像是長(zhǎng)了眼睛，空心入網(wǎng)。終于輪到我了，我拍了幾下球，來(lái)到籃筐下，向上一投。結(jié)果我力氣太小了，沒(méi)投中。這時(shí)爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進(jìn)了。我高興得手舞足蹈。
我和哥哥你投一個(gè)，我中一個(gè)，都投進(jìn)了不少球。這時(shí)爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯(cuò)，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點(diǎn)跑去，可籃球不聽(tīng)我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點(diǎn)跑去。
太陽(yáng)快下山了，我們玩得也差不多了，個(gè)個(gè)都汗流滿面，高高興興地回家了。
打籃球周記500字 2
今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學(xué)個(gè)個(gè)高高興興，每人抱著個(gè)籃球，跑到大操場(chǎng)上去玩。我們來(lái)到操場(chǎng)上，興奮地拍球、運(yùn)球、投球……同學(xué)們好快樂(lè)。
老師來(lái)了，讓我們排好隊(duì)開(kāi)始投籃。我們有的大個(gè)子同學(xué)像姚明一樣大扣籃，有的小個(gè)子同學(xué)像端水盆一樣投球，千姿百態(tài)，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見(jiàn)她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結(jié)果，用力過(guò)了頭，球越過(guò)球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場(chǎng)上，同學(xué)們頓時(shí)哈哈大笑，開(kāi)心極了。
呀！ 我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結(jié)果球在籃筐上了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時(shí)，我的球被一個(gè)突如其來(lái)的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過(guò)去，拾起那個(gè)球一看，球上寫(xiě)著“王心雨”三個(gè)大字。我跑去對(duì)王心雨說(shuō)：“王心雨！你把我的球弄下來(lái)干什么？”王心雨說(shuō)我看你的球老不下來(lái)，怕你的球會(huì)上一天，便把它弄下來(lái)了！”我和旁邊的同學(xué)說(shuō)：“王心雨呀，哪有球會(huì)上一天的！真是癡人說(shuō)夢(mèng)！” “叮零零！”下課鈴打斷了我們的`興致。
晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說(shuō)他們小時(shí)候，一個(gè)學(xué)校只有一個(gè)籃球，一個(gè)籃筐，班里四十多個(gè)人搶一個(gè)籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時(shí)候的條件好多了，我們真幸福呀！
打籃球周記500字 3
今天大課間，做完操，我看見(jiàn)五年級(jí)的哥哥張建哲拿著一個(gè)自帶的排球，像是準(zhǔn)備找人打球。我跑過(guò)去，對(duì)他說(shuō)：“加我一個(gè)，行嗎？”他說(shuō)：“這是于慧光的球，你問(wèn)他去吧！”“我認(rèn)識(shí)他，他會(huì)加我的�！蔽覍�(duì)他說(shuō)。
來(lái)玩的人漸漸多了起來(lái)，我們也開(kāi)始分組了，可我還沒(méi)見(jiàn)到球的主人——于慧光，我問(wèn)張建哲：“于慧光他人呢？”“他——”張建哲說(shuō)“好像是去干值日了，反正一會(huì)就來(lái)。”“我們先打吧”他說(shuō)，“好吧！”我說(shuō)。
于是我們開(kāi)始打排球當(dāng)?shù)摹盎@球”了。
我先和梁廷瑞他們幾個(gè)一組，打趙宇豪他們一組。然后，剛打到8:4，于慧光來(lái)了，他加到了我們這一組，緊接著，孫冠一來(lái)了，他加到了趙宇豪那邊。
比賽正式開(kāi)始，我們拿到發(fā)球權(quán)，張建哲發(fā)球，他一個(gè)遠(yuǎn)球，直接飛過(guò)半場(chǎng)，傳給了籃下等候多時(shí)的于慧光，他一個(gè)投籃，進(jìn)了！比分變成了2:0。這時(shí)，將目光轉(zhuǎn)向趙宇豪那邊，他正在發(fā)球，他沒(méi)有張建哲這么大力氣，他是靠速度、技術(shù)突破重圍，才能上籃的。全對(duì)他是主力，我們隊(duì)呢，主力有梁廷瑞、于慧光、張建哲，我呢，算個(gè)副主力。
這場(chǎng)球不但激烈，而且好玩，有一次，我們隊(duì)的3個(gè)主力、加上那邊的'主力，死死地抱住球，拼命往各自方向拉，結(jié)果誰(shuí)也拉不走球，都在那兒拼命的往回拉，笑的我們都咯咯的。最后，我實(shí)在看不下去了，我對(duì)梁廷瑞說(shuō)：“梁廷瑞，你讓張俊哲、于慧光都到你旁邊，都往自己這邊拉！如果你們四個(gè)東一個(gè)、西一個(gè)、南一個(gè)、北一個(gè)，這樣誰(shuí)都拉不走誰(shuí)！”
終于，力氣大的我們占了優(yōu)勢(shì)，贏了。
真是一個(gè)快樂(lè)的大課間呀！
打籃球周記500字 4
在學(xué)校里面對(duì)的是同一個(gè)級(jí)別的人，可是在家里面對(duì)的可不是同一個(gè)級(jí)別的人了。他們是多么高啊，我只能跳起來(lái)才能拿到球。但是還是接受了我們家工人的挑戰(zhàn)。
比賽開(kāi)始了，我先運(yùn)球過(guò)人，可是被他們手一伸我的球就不由自主的溜到他們的手上去了。我氣得直跺腳。他們左躲躲右躲躲，一會(huì)他們就一個(gè)三步上籃進(jìn)了。頓時(shí)我們隊(duì)開(kāi)始認(rèn)真起來(lái)了，一個(gè)完美的超球，把球又重新截了回來(lái)。他們把球傳了給我，現(xiàn)在輪到我大顯身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄準(zhǔn)籃框，哥哥沖了上來(lái)，幸虧我及時(shí)投出一個(gè)空心進(jìn)了。接下來(lái)是我叔叔的表演了，別看他胖，他還是非常有潛力的啊。別人來(lái)檔了，他一個(gè)穿褲襠，再?zèng)_上前去一個(gè)擦扳進(jìn)了。我們的.隊(duì)伍漸漸發(fā)威了，哥哥他在遠(yuǎn)處三分， 他投出去的時(shí)候我們大家都為他擔(dān)心，沒(méi)想到他的投球技術(shù)這么高竟然進(jìn)了。我們都在拍手，隨后對(duì)手也開(kāi)始發(fā)威了，他們一下這里一下那里弄的我們措手不及，他們連續(xù)進(jìn)球。我們開(kāi)始急了，但是還是攔不下他們，他們的球技也非常準(zhǔn)，一球一球的進(jìn)，急的我們汗水直冒。但是我們輸也不能輸?shù)奶珣K我們極力搬回但還是沒(méi)他們猛。終于比賽結(jié)束了，我們以為輸了但是沒(méi)想到是我們贏了。我們比他們多一分。我們歡呼起來(lái)！
這場(chǎng)籃球比賽真有趣，以后我還要多多打！
打籃球周記500字 5
早上，我懶洋洋的伸了伸懶腰，穿好衣服和褲子，拿著個(gè)籃球就來(lái)到了操場(chǎng)上。
我看見(jiàn)好多大哥哥在練習(xí)，他們配合的協(xié)調(diào)有序，連一點(diǎn)缺點(diǎn)都找不出來(lái)了。只見(jiàn)3號(hào)球員哥哥剛要“投籃”，對(duì)方誤以為3號(hào)球員哥哥要投籃，正防住他呢。只見(jiàn)3號(hào)哥哥一下子把球傳給了12號(hào)哥哥，12號(hào)哥哥三步并作兩步跑向前去，一投，進(jìn)了！
輪到4號(hào)大哥哥發(fā)球了，只見(jiàn)他用力把球一拋，然后跳起來(lái)，拿住球，傳給了2號(hào)大哥哥。2號(hào)大哥哥巧妙地繞過(guò)3號(hào)大哥哥的防御，又傳給了4號(hào)大哥哥。4號(hào)大哥哥用力一投，“彭！”球進(jìn)了。
看著他們練得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個(gè)空心球。這時(shí)，傳來(lái)了一個(gè)熟悉的聲音：“不錯(cuò)啊，有進(jìn)步！”說(shuō)話的正是我的表哥——陳劍彬。只見(jiàn)他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的.時(shí)候接住球，說(shuō)：“怎么你的手抓不牢��？”我無(wú)話可說(shuō)我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說(shuō)：“誒？你的手怎么也抓不牢啊？”表哥氣得火冒三丈。接著，我又一投，��！沒(méi)進(jìn)。這時(shí)，表哥拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個(gè)空心球！我欲哭無(wú)淚地說(shuō)：“你也太打擊我的自尊了！”表哥哈哈笑了起來(lái)。
我以后一定要勤加練球，努力超越表哥！
打籃球周記500字 6
星期五下午，我剛放學(xué)回家，就見(jiàn)爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：“猜一猜，今天我送給你什么禮物？”我連猜了三次都沒(méi)猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來(lái)盒子，打開(kāi)一看：“哇！籃球！”我高興極了。
于是匆匆吃過(guò)晚飯，我連忙拉著爸爸來(lái)到籃球場(chǎng)。籃球場(chǎng)上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見(jiàn)籃球筐那么高，我傻眼了�！拔夷弥�，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么？球連籃筐都沒(méi)碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進(jìn)了一球�？晌业牧庖呀�(jīng)快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。
這時(shí)，爸爸笑著說(shuō)：“你這是拋球，命中率低，應(yīng)該學(xué)習(xí)投球�！薄霸趺赐�？”我好奇的問(wèn)。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見(jiàn)他對(duì)準(zhǔn)球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進(jìn)了。我迫不及待地從爸爸手里拿過(guò)球，模仿爸爸的樣子“投球”�？墒�，連投幾次球，不是沒(méi)碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來(lái)了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的.要領(lǐng)。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的練習(xí)，我終于進(jìn)了，爸爸和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。
今天，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了“投籃”、“三步上籃”等技術(shù)。并明白了一個(gè)重要的道理就是：萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，你就可以戰(zhàn)勝困難，獲得成功。
打籃球周記500字 7
星期三下午，爸爸媽媽帶著我去百士樂(lè)園玩兒。
來(lái)到服務(wù)臺(tái)，工作人員讓我們先辦卡，然后再在卡里充值。完成之后帶著卡就可以選擇想玩的游戲機(jī)盡情的玩耍了。
我和爸爸選擇了一個(gè)計(jì)時(shí)投籃的游戲。爸爸拿著籃球用力一扔，球應(yīng)聲入網(wǎng)。我看著羨慕不已，心里想，這看上去很簡(jiǎn)單嘛，自己趕緊搶過(guò)一個(gè)籃球向上一扔，哎，沒(méi)進(jìn)，我心里不服氣，又扔了一個(gè)，還是沒(méi)進(jìn)。我甘心，又投了一次，結(jié)果依然令人失望。
我連續(xù)投的這三次，第一次投的'太高了，第二次投的太低了，第三次還是投的太低了。爸爸看著我著急的樣子走了過(guò)來(lái)笑著對(duì)我說(shuō)“你投的太高，是因?yàn)槟闾绷�，你投的太低，也是因�(yàn)橹�。不要慌，冷靜點(diǎn)，咱們繼續(xù)來(lái)�！甭�(tīng)爸爸這么一說(shuō)，我放慢速度，瞄準(zhǔn)后投了一個(gè)，可是由于太慢了，力氣不夠大，球又一次打鐵而出。這下，我又開(kāi)始著急了，一個(gè)球，二個(gè)球，三個(gè)球，沒(méi)進(jìn)，還是沒(méi)進(jìn)。
爸爸在一旁看了我的表現(xiàn)，火不打一處來(lái)，板著臉嚴(yán)肅地說(shuō)道：“爸爸跟你說(shuō)了，要仔細(xì)，要冷靜，不要著急”。我聽(tīng)了爸爸的話感覺(jué)無(wú)地自容，就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你再投一個(gè)球讓我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一個(gè)球，你可看好了”。只見(jiàn)爸爸手拿著籃球，穩(wěn)穩(wěn)的舉起來(lái)，一副胸有成竹的樣子，隨著呼的一聲傳來(lái)，球居然快速飛出了籃筐。我忍不住哈哈大笑起來(lái)，連爸爸都不會(huì)投球了。之后爸爸和我一樣，連續(xù)投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估計(jì)爸爸是怕在我面前丟人，他也著急了。
這時(shí)，我和爸爸讓媽媽投一個(gè)。媽媽冷靜地投了一個(gè)，天哪，媽媽居然投進(jìn)球了。那一刻，我終于明白：無(wú)論做什么事，都得冷靜、有耐心。
打籃球周記500字 8
噢，終于跑完步了，可以打籃球了。同學(xué)們?nèi)缫恢恢恍▲B(niǎo)，飛向了籃球場(chǎng)。站在籃球場(chǎng)上，我心中的欣喜不可言表。
淺紅色的籃球場(chǎng)上，立著兩個(gè)挺拔如松的籃球架，這都是小學(xué)時(shí)代的那個(gè)瀝青操場(chǎng)上兩個(gè)雙杠的間隙不可比擬的。
雙方展開(kāi)了架勢(shì)，我方搶到了球，崔同學(xué)一個(gè)完美的投籃后，突然有一對(duì)初二年級(jí)的'學(xué)生虎視眈眈地盯著我們，說(shuō)：打一場(chǎng)籃球怎么樣？一聽(tīng)口氣，就感到他們不懷好意。
這時(shí)崔同學(xué)說(shuō)：打吧，不就是人數(shù)多了一些嗎？我方搶到球后迅速進(jìn)攻。只見(jiàn)侯同學(xué)幾步就晃到了籃前，一個(gè)可惜的投籃（動(dòng)作很好，但沒(méi)投進(jìn)去）
過(guò)后，那個(gè)隊(duì)隊(duì)員就搶到了球，但隨后就被崔同學(xué)搶斷，那個(gè)同學(xué)惡狠狠地說(shuō)：八嘎，球的跑的了，快斷的干活。話音剛落，一個(gè)胖子擋到了崔同學(xué)面前，那兇狠的目光不禁讓人戰(zhàn)栗，崔同學(xué)的技術(shù)真不是蓋的，迅速轉(zhuǎn)身，向前運(yùn)球。
咣的一聲，那胖子伸出他肥胖有力的腿，把崔同學(xué)踢倒在地。我想：這也太欺負(fù)人了吧，哪有這樣玩球的？只見(jiàn)崔同學(xué)怒吼一聲：能不能玩，哪有這樣的？對(duì)不起，只見(jiàn)那個(gè)胖子三分不甘七分不情愿地說(shuō)說(shuō)罷，便繼續(xù)打起球來(lái)。
又過(guò)了一會(huì)，上課鈴響了，不得已，只能鳴金收兵。
再看看籃球場(chǎng)上，我們的汗水灑在那上面，陽(yáng)光一照便閃閃發(fā)亮，這場(chǎng)籃球賽雖然打得不太愉快，但是我們依然很欣喜，盼望著下一場(chǎng)籃球賽的到來(lái)。
打籃球周記500字 9
今天下午，我寫(xiě)完作業(yè)后，好友邀我去打籃球，我滿心歡喜地答應(yīng)了。
來(lái)到熟悉的籃球場(chǎng)，我開(kāi)始投籃了。我舉起球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開(kāi)手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進(jìn)啦！
一開(kāi)始，人很少，投得很輕松，可后來(lái)人孌多了，我可就慘嘍！由于人多，一個(gè)框就有四、五個(gè)籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個(gè)籃球的框下投籃，可就得小心點(diǎn)兒了。特別是撿球的時(shí)候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調(diào)皮的籃球就會(huì)趁我不注意之機(jī)，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就投，總算進(jìn)了兩個(gè)。
看著他們玩得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個(gè)空心球。這時(shí)，傳來(lái)了一個(gè)熟悉的聲音：“不錯(cuò)啊，有進(jìn)步！”同學(xué)說(shuō)到，只見(jiàn)他打了一下我的`手，然后迅速在球掉落的時(shí)候接住球，說(shuō)：“怎么你的手抓不牢��？”我無(wú)話可說(shuō)，我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說(shuō)：“誒？你的手怎么也抓不牢啊？”那個(gè)同學(xué)，氣得火冒三丈。接著，我又一投，啊！沒(méi)進(jìn)。這時(shí)，拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個(gè)空心球！
我以后要多練球 ，才會(huì)有進(jìn)步。
打籃球周記500字 10
”好球!加油!“場(chǎng)上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周圍，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦，原來(lái)是今天我班要和(6)班進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，到底誰(shuí)會(huì)在比賽中脫穎而出呢?
比賽開(kāi)始了，裁判老師”嘟“的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭(zhēng)球的隊(duì)員向上一躍。發(fā)球、運(yùn)球、傳球、斷球、拼搶……雙方運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)生龍活虎，展開(kāi)了激烈的爭(zhēng)奪，氣氛立刻緊張起來(lái)。觀眾的眼睛都瞪得老大，緊緊盯住籃球轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，
我們班隊(duì)員上場(chǎng)是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場(chǎng)上，隊(duì)員們并沒(méi)有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力”拼殺“。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!
只見(jiàn)何藝迅速搶過(guò)對(duì)方的球，然后旋風(fēng)般的`轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了。”唉……“同學(xué)們都為此感到可惜�；@球似乎很聽(tīng)話又回到了何藝手中，可仍舊沒(méi)有投進(jìn)去。高個(gè)子翟久家馬上大步流星接住了球，在籃筐下，拍了幾下，他雙手把球舉起，凌空而躍，只見(jiàn)籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的”鉆“進(jìn)籃筐�！焙�，好球啊!“同學(xué)們高興的合不籠嘴。
”加油，加油“場(chǎng)上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們?cè)酱蛟接謩�，雖然最后沒(méi)有獲勝，但他們非常地努力去盡自己所能去打這場(chǎng)比賽。
打籃球周記500字 11
我們女生對(duì)籃球從來(lái)不“感冒”，而有些男生卻對(duì)這小小的籃球情有獨(dú)鐘。要不是這學(xué)期體育課要學(xué)“籃球直線運(yùn)球”，我是絕對(duì)不會(huì)碰籃球一下下的。
剛開(kāi)學(xué)老師說(shuō)我們這學(xué)期要學(xué)習(xí)籃球直線運(yùn)球，立刻，旁邊的男生像蒼蠅一樣嗡嗡直叫，女生則無(wú)奈的底下了頭。星期六，我在家閑著無(wú)聊，想起可以去打籃球，順便練習(xí)練習(xí)。于是和好朋友一起到籃球場(chǎng)打球。
鄒映雪的老爸先給我們擺正姿勢(shì)，然后讓我們?cè)囍亚蛲断蚧@球筐。從小我就認(rèn)為這個(gè)籃球架上的筐太高，我怎么也投不進(jìn)去球，而現(xiàn)在再一看還是有當(dāng)年的感覺(jué)�？粗⊙┮粋�(gè)個(gè)球像頑皮的孩子被趕出來(lái)似的，我心中也有些緊張。后來(lái)等到小雪歇息的時(shí)候，我試了一試，球如一個(gè)美麗的'舞蹈家，在籃筐周圍繞來(lái)繞去，像是在跳優(yōu)美的華爾茲�！扳瘛保蚪K于從籃筐里落了下來(lái)，我高興極了，這是我第一個(gè)投進(jìn)的球。后來(lái)我和小雪一人占一個(gè)籃球架，馬不停蹄的往上投，每每投中一個(gè)我就高興一陣，越來(lái)越覺(jué)得籃球好玩了。最后我們打點(diǎn)了一下，我投中了一百多個(gè)，小雪投進(jìn)了五十多，這一個(gè)下午的收獲太多了。我們趕著夕陽(yáng)開(kāi)開(kāi)心心的回家了。
通過(guò)這次練習(xí)我不僅球技提高了不少，而且感到籃球也越來(lái)越有意思了。打了一個(gè)下午，我覺(jué)得身體也有了活力。今日可是三全其美��！
打籃球周記500字 12
今天是周末，媽媽看我寫(xiě)完作業(yè)就說(shuō)“我們下去打球吧！”
到籃球場(chǎng)一看，來(lái)的人可真不少！有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打籃球的……可真熱鬧！
球場(chǎng)上設(shè)有四個(gè)籃球筐，我和媽媽加入其中一組，這一組只有一個(gè)小哥哥在玩。我倆要來(lái)個(gè)“單挑”，媽媽來(lái)當(dāng)裁判。只聽(tīng)媽媽煞有介事地說(shuō)“這次比賽我們都要遵守一個(gè)規(guī)則：友誼第一，比賽第二！”看媽媽認(rèn)真的'樣子，還真像一個(gè)公平的裁判呢！
比賽規(guī)定：每人投兩次，如果投中一次或二次，就再投1——2次。
第一局，我先投，中！但第二次我興奮的過(guò)頭，沒(méi)投中。結(jié)果小哥哥卻三投兩中！我輸！
第二局，我不甘示弱，下決心要超過(guò)小哥哥。別看我個(gè)頭矮，卻有一股子拼勁。后退幾步，瞄準(zhǔn)籃球筐，雙手使勁往上一投，籃球在筐的邊上轉(zhuǎn)幾個(gè)圈，哈！進(jìn)去！我一鼓作氣接連三投三中！小哥哥兩投一種中，這一局我勝！
接下來(lái)的兩局，我和小哥哥打成平手。
第五局，我充滿信心，準(zhǔn)備再贏他一回！可當(dāng)哥哥連中兩回時(shí)，我的心提到嗓子眼！但小哥哥最關(guān)鍵的一球卻好像跟他開(kāi)玩笑似的，在邊上轉(zhuǎn)幾個(gè)圈后，“啪”的一聲——落地！這一局我又贏！冠軍理所當(dāng)然的歸我！哥哥對(duì)我豎起大拇指：真厲害！
媽媽看我們倆都筋疲力盡、氣喘吁吁，讓我們休息一下再玩。
今天玩得真痛快！
打籃球周記500字 13
一天，我在家里看體育頻道，突然看到了一場(chǎng)激烈的籃球比賽，我很激動(dòng)，因?yàn)槲铱匆?jiàn)比賽的大哥哥們一下子三步上籃，一下來(lái)個(gè) 三米遠(yuǎn)的地方投籃，一個(gè)大哥哥敏捷的從對(duì)方手上給搶回來(lái)籃球，并傳了另一個(gè)隊(duì)友，這時(shí)隊(duì)友把球投進(jìn)了籃筐里，我被這些人的球技給迷住了，我就特別想學(xué)打籃球。
這天，我拿起球，到了籃球場(chǎng)，媽媽說(shuō)：“打籃球先要學(xué)會(huì)拍球�！闭f(shuō)完還給我示范了一下，她把腰彎得像把弓，把籃球給放在胸前，然后開(kāi)始拍了。我看完，覺(jué)得非常的容易，結(jié)果，開(kāi)始拍的時(shí)候，那個(gè)球根本一點(diǎn)都不聽(tīng)我的使喚，拍了幾下藍(lán)球就啪的打到了我的臉上。旁邊的人看著都哈哈大笑，我覺(jué)得又痛又難堪。這時(shí)，媽媽覺(jué)得我快要放棄了，她就走到我的面前，安慰我說(shuō)：“做一件事情一定不能半途而廢，而要堅(jiān)持到底，不放棄，不怕別人的嘲笑。來(lái)，再來(lái)一次，你一定行的”。我聽(tīng)了心里沖滿了信心，我再拿起籃球，跟著媽媽的動(dòng)作來(lái)做，一次一次的失敗，一次一次的再來(lái)，我卻毫不在乎，不知道過(guò)了多久，我手中的`籃球漸漸的聽(tīng)我的使喚了，我拍了一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)……我終于學(xué)會(huì)了拍籃球了，媽媽又教我怎么樣傳球，怎么樣上籃跨步的投球。我一直學(xué)了整整三天，終于學(xué)會(huì)了。后來(lái)越來(lái)越熟練了，連媽媽都不是我的對(duì)手。
我不僅學(xué)會(huì)了打籃球，還明白了一個(gè)道理，學(xué)一件事情不能半途而廢，一定要挑戰(zhàn)自己，發(fā)揮自己的極限，這樣對(duì)能學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)。
打籃球周記500字 14
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，有的人愛(ài)好有很多，有的人愛(ài)好游泳，有的人愛(ài)好足球，有的人愛(ài)好羽毛球，我也不例外我的愛(ài)好就是我是擅長(zhǎng)的籃球。
隨著nba與fba的發(fā)展，籃球已經(jīng)是現(xiàn)在最熱門(mén)的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，它的藝術(shù)價(jià)值與經(jīng)濟(jì)效應(yīng)的帶領(lǐng)下，已成為我們最推崇最時(shí)尚的體育項(xiàng)目，我愛(ài)看nba，我愛(ài)看他們的激烈的身體對(duì)抗，我愛(ài)看火爆的扣籃，我更愛(ài)看火箭似的.騰飛，我喜歡他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我喜歡他們激情澎湃的表演，我喜歡場(chǎng)外的花絮，我最最喜歡我的偶像特雷西·賣克格雷迪！
我對(duì)籃球情有獨(dú)鐘，我天生打籃球就有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槲议L(zhǎng)的高，我一上體育課就熱血沸騰，只要一天不打球我心里總是不舒服，不踏實(shí)。
我是從一年級(jí)開(kāi)始籃球的，那時(shí)，我投籃命中率非常低，更別說(shuō)什么控球技術(shù)類的了。由于在這兩年中不懈努力，我的籃球技術(shù)提高了很多，我經(jīng)常與一些不認(rèn)識(shí)的人打球。
我覺(jué)得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先，打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng)，是幾個(gè)隊(duì)員組成一組與另一組比賽，所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神。籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處，自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。
我喜歡籃球，我喜歡這個(gè)又小又圓的小東西，因?yàn)樗o我無(wú)窮的快樂(lè)，它主是會(huì)給人帶來(lái)刺激的視覺(jué)沖擊。
打籃球周記500字 15
寒假中，我為鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)體質(zhì)，還能長(zhǎng)個(gè)兒。”于是決定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò)，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場(chǎng)走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個(gè)子和球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想：“俗話說(shuō)，有志不在年高，這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎？”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來(lái)到小區(qū)的操場(chǎng)里，因?yàn)槭呛倨陂g，操場(chǎng)也像冬眠一樣，空無(wú)一人。開(kāi)始練球，爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)，直到第六個(gè)球，才碰一下籃板。我灰心，生氣地把球往地上一摔，球卻著魔法似的.進(jìn)，從籃筐里掉下來(lái)的球在地上彈跳著，好像在說(shuō)：“別灰心，萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開(kāi)始練球。
現(xiàn)在，寒假快過(guò)去，但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變，只是沒(méi)有更多的時(shí)間去練習(xí)罷，但是只要天氣不錯(cuò)，時(shí)間允許，我都會(huì)去打籃球的。
打籃球周記500字 16
今天晚上，姐姐拿著球來(lái)找我，說(shuō)一起去打籃球，我興致勃勃的來(lái)了臺(tái)州學(xué)院。
看到那些大哥哥和大姐姐在打籃球，她們你爭(zhēng)我搶，不干示弱，我看著她們投籃投得很輕松，心里好不羨慕，我心里癢癢的，恨不得自己馬上就會(huì)了，我向姐姐拿了球，迫不急待地跑到了沒(méi)人打的球框前，我望著那高大的籃球框，心想：呀，這么高，我投得進(jìn)嗎?萬(wàn)一投不進(jìn)，又掉到了自己的頭上，怎么辦呢?我深吸了一口氣，舉起了球，瞄準(zhǔn)了網(wǎng)，”呼“地一聲，球很不情愿地飛了出去，像一個(gè)調(diào)皮的孩子不聽(tīng)我使喚，又像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員跑偏了道，總是離球框很遠(yuǎn)，我無(wú)可奈何，只能急匆匆的撿球扔球。看著那有點(diǎn)大又點(diǎn)頑皮的球，我一時(shí)沒(méi)有了主意，毫無(wú)目的'地使勁一扔，咦，球呢，我抬頭一看，呀，球在我的上空，我嚇得，把手縮在了胸前，眼睛情不自禁地閉了起來(lái)，隨地跑著，等到球落地，我才小心翼翼地睜開(kāi)眼，慢吞吞地拿起了沉甸甸的球，反復(fù)訓(xùn)練著，有時(shí)球跟框差得很遠(yuǎn)，有時(shí)球跟框擦肩而過(guò)。球總算和框打了個(gè)招呼。我沉下了心，眼睛盯著球框，使勁一扔�！边选把剑蜻M(jìn)了，我晚上夢(mèng)寐以求的事情發(fā)生了。媽媽和姐姐在一旁高興地說(shuō)道：”呀，你真利害!“
雖然我沒(méi)投中很多球，但是第一次碰球，能投中球已經(jīng)很開(kāi)心了。
打籃球周記500字 17
星期四，學(xué)校的籃球架終于裝好了。早上，鄭馬浩就帶了一個(gè)籃球來(lái)。我們一堆喜歡打籃球的同學(xué)，立馬圍了上去，打算中午來(lái)一個(gè)籃球比賽。
中午，剛吃過(guò)飯我們就抱著個(gè)籃球，沖向了籃球場(chǎng)。我們總共有8個(gè)人，這樣搭幫就很容易了，正好每幫4人。我們用“黑白配”來(lái)分出哪些人搭成一幫。最后，鄭馬浩、凌俞、盧伊帆還有孫凱一幫；我、馬超凡、鄭佳豪還有楊興宇一幫。
比賽開(kāi)始了，先由我們發(fā)球（不是很正規(guī)）。馬超凡迅速把球扔給了我，我馬上拍著球出了3分線。這時(shí)，鄭馬浩來(lái)?yè)屒蛄�，我立馬把球扔給了楊興宇。楊興宇見(jiàn)勢(shì)不妙，又傳給了馬超凡，不幸的是，他把球傳偏了，被盧伊凡接住了。盧伊凡立刻傳給了凌俞，長(zhǎng)得很高，他一把就接住了，沒(méi)人能在他接球時(shí)搶他的球。
凌俞出了3分線，把球傳給了鄭馬浩，鄭馬浩朝著籃框投去，不過(guò)他的力氣太小，連籃板都沒(méi)碰到�；@球掉了下來(lái)，我迅速的搶了球，并出了3分線，我快速的`拍著球來(lái)到籃球架邊，用力一投，球進(jìn)了！
接下來(lái)的比賽中，我們又進(jìn)了好多球�？墒菍�(duì)方卻沒(méi)有進(jìn)展�？焐险n時(shí)，比賽終于結(jié)束了，我們以大比分領(lǐng)先，取得了最后的勝利！
打籃球是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)哦！不僅是一種有趣的游戲，還可以鍛煉身體，提高身體的靈活。我們以后每天都要打籃球！
打籃球周記500字 18
星期天，我做完作業(yè)，就想到要去打籃球，打籃球。我拿著籃球走到一位伙伴的家里。我到了她家就大聲對(duì)她說(shuō)：“你和我去打籃球，好嗎？”她說(shuō)：“好的，反正我已經(jīng)做完了作業(yè)�！蔽覀儍蓚�(gè)人就又去找了幾個(gè)男孩子。
我們先找來(lái)一些東西做了一個(gè)籃筐，放在水泥地上。然后，我們數(shù)了一下人數(shù)，分成了兩隊(duì)。我們有七個(gè)人，怎么分呢？我想了一會(huì)兒，說(shuō)：“大孩子三個(gè)人一組，小一點(diǎn)的四個(gè)人一組，怎么樣？”大家說(shuō)：“好。”
接著，我們開(kāi)始比賽了。我讓四人一組的`先發(fā)球。一個(gè)小孩子把球拋給了自己一方的人。我們這一方的人就去搶。那幾個(gè)小孩子真是機(jī)靈，不管我怎么搶都沒(méi)有搶到手。我向就自己一方的一個(gè)人打了一個(gè)招呼，讓她去分散對(duì)方的注意力，我乘機(jī)把籃球搶到了手�；@球到了我的手里，我立刻一個(gè)三大步，然后輕輕一扔�；@球投進(jìn)了籃筐里面。我們勝了，得了三分。啊，我們真是太高興了！
這時(shí)，我看到一個(gè)小孩子撅起了嘴巴，來(lái)到邊上站著。我就走過(guò)去對(duì)他說(shuō)：“王其鋒，不要生氣。等一會(huì)兒會(huì)搶到的。”他聽(tīng)了我的話就不再生氣了，進(jìn)入場(chǎng)地又打了起來(lái)。
第二場(chǎng)開(kāi)始了，他們四個(gè)小孩經(jīng)過(guò)努力也搶到了一只球，而且也把籃球扔進(jìn)了筐里面。我們打了一個(gè)平手。大家都高興地喊呀跳呀！
打籃球周記500字 19
暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班，我這才知道打籃球原來(lái)很好玩，于是我愛(ài)上了打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
不管是星期幾，只要天氣好，我一做完作業(yè)就會(huì)約上小伙伴去打籃球，每當(dāng)這時(shí)我就像小馬一樣飛快地跑向籃球場(chǎng)。我們有時(shí)打?qū)官悾袝r(shí)進(jìn)行投籃比賽，有時(shí)各自練習(xí)，籃球場(chǎng)成了我們跳躍奔跑的樂(lè)園。這學(xué)期我和幾個(gè)小伙伴還加入了班級(jí)籃球隊(duì)呢，好開(kāi)心!
國(guó)慶節(jié)假期，媽媽又給我報(bào)了林科大體育館的.籃球訓(xùn)練營(yíng)，這里有專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地，地板是木板的，如果不穿專業(yè)的籃球鞋就有可能一不留神摔個(gè)四腳朝天。第一天上課的熱身運(yùn)動(dòng)后，我們開(kāi)始正式訓(xùn)練。首先，我們練習(xí)步伐，有小碎步、交叉步、滑步......我第一次練習(xí)這些，走交叉步時(shí)差點(diǎn)把自己絆倒了。然后，我們練習(xí)三步上籃，要是這個(gè)動(dòng)作沒(méi)有練好，在比賽中就可能犯規(guī)，我很快地掌握了這個(gè)動(dòng)作的技巧，可以熟練地上籃了。最后，我們分組打比賽，對(duì)方一組先攻，我們這組防守，我緊緊攔著對(duì)方隊(duì)員，大大地張開(kāi)手臂，生怕他們把球傳出去。輪到我們進(jìn)攻了，我的隊(duì)友帶著球向籃球架沖去，我和其他隊(duì)友跑出空位，為隊(duì)友制造傳球的機(jī)會(huì)，他成功地把球傳給了我，我趕緊抬手一投，差一點(diǎn)就進(jìn)了，真可惜。激烈的比賽結(jié)束了，我們打了個(gè)平手，教練讓我們罰球定勝負(fù)，看著隊(duì)友投籃我也好緊張，手心都出汗了，雖然最后我們隊(duì)沒(méi)有進(jìn)球，但是大家都很開(kāi)心。
一節(jié)籃球課有兩個(gè)小時(shí)，但很快就過(guò)完了，真希望下一節(jié)課早點(diǎn)到來(lái)啊。
打籃球周記500字 20
今天的體育課多半是打籃球。
林老師先是讓我們拿完籃球后，再每組半個(gè)籃球場(chǎng)打。林老師說(shuō)：“要亂七八糟地打，就是要練同學(xué)們的靈活性和運(yùn)球能力，這樣才能打好籃球�！蔽覀兟�(tīng)著林老師講話，自己邊跑起來(lái)，這半個(gè)籃球場(chǎng)太大了，就我們一組十二個(gè)人，怎么也難在一起，更別說(shuō)要過(guò)人了。我們組就相當(dāng)于普通運(yùn)球的形式，沒(méi)什么難度，誰(shuí)的球也沒(méi)掉。
經(jīng)過(guò)一番簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單的過(guò)人運(yùn)球后，林老師把兩組男生合并到了半個(gè)籃球場(chǎng)。林老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“這是一個(gè)游戲規(guī)則，誰(shuí)也不能越過(guò)籃球場(chǎng)中的半場(chǎng)線�！彪y度一點(diǎn)點(diǎn)大了起來(lái)，我運(yùn)球時(shí)，漸漸變得困難了，不過(guò)林老師還留了一手，有時(shí)還是可以到?jīng)]有那么多人的角落。我就這樣拍著我的籃球，左閃右避到少人的角落。球一次也沒(méi)撞掉。我的腳步到了奔跑的地步，球在我手中怎么也沒(méi)飛出去�？梢哉f(shuō)，這個(gè)難度對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)小意思！
林老師見(jiàn)我們找到了感覺(jué)，便把班級(jí)所有人匯集到半個(gè)籃球場(chǎng)里。哇！人變得擁擠，加上同學(xué)們的走動(dòng)，籃球次數(shù)立馬增多，我也不禁掉了幾次，這才有挑戰(zhàn)性！躲過(guò)了一個(gè)，根本沒(méi)有停頓的時(shí)間，接著一位同學(xué)又走過(guò)來(lái)，我又差點(diǎn)碰到同學(xué)的.身上。同學(xué)們的注意力和眼睛都盯在籃球上，前面有什么情況，渾然不知，這就十分考驗(yàn)同學(xué)們的眼睛注視力和運(yùn)球技術(shù)，稍不留神就會(huì)撞到同學(xué)。
運(yùn)球結(jié)束了，但我學(xué)到的東西可不少！
打籃球周記500字 21
爸爸是一個(gè)籃球迷，總是和幾位叔叔在一起打籃球，我好羨慕��！可是卻不懂得打籃球，過(guò)年了，于是我便纏著爸爸帶我學(xué)打籃球。
今天，陽(yáng)光明媚，爸爸要帶我去打球。我聽(tīng)到這個(gè)消息后，好興奮，便高高興興的和爸爸一起去許昌學(xué)院籃球場(chǎng)。到了籃球場(chǎng)，我興沖沖的抱起球就投，可是，球連籃板都沒(méi)挨，真泄氣！看來(lái)投球并不 是容易的事情啊！只好向爸爸取經(jīng)了。爸爸說(shuō)：“投籃的時(shí)候，不要瞄準(zhǔn)籃筐，這樣很容易投不中，而是要瞄準(zhǔn)籃板上的黑框，球打在這個(gè)黑框里面，投中的幾率就高一些，甚至百發(fā)百中�！苯又� 爸給我做了示范，把球抱在胸前，右手托球下方，左手托住球的左上方，然后貓腰照準(zhǔn)籃板黑框，三投兩進(jìn)，還真不錯(cuò)！于是，我學(xué)著爸爸投球的模樣，按照爸爸說(shuō)的那樣，投了三個(gè)，果真進(jìn)了一球。 這下我來(lái)精神了，接二連三的投球，戰(zhàn)果還不錯(cuò)，進(jìn)了四球……
我和爸爸不一會(huì)兒就累的滿頭大汗。休息的'時(shí)候，爸爸還給我講基本運(yùn)球，傳球，三步上籃……接著，爸爸給我傳球，我投球，雖然投多進(jìn)少，但是，我卻慢慢的學(xué)會(huì)了基本投球的知識(shí)，我們鍛煉了有 五十分鐘，我竟然取得了進(jìn)球二十個(gè)的成績(jī)。爸爸說(shuō)我很棒！如果經(jīng)常鍛煉一定會(huì)很優(yōu)秀的！
我是第一次學(xué)打籃球，感覺(jué)很累，但是卻很鍛煉身體。第一次打籃球，我已經(jīng)漸漸的喜歡上了這種運(yùn)動(dòng)。朋友們，經(jīng)常鍛煉身體吧！讓我們用健強(qiáng)的體魄迎接新年的學(xué)習(xí)和生活吧！
打籃球周記500字 22
開(kāi)學(xué)這一段時(shí)間，我明顯長(zhǎng)胖了不少，爸爸老媽都開(kāi)始為我擔(dān)心起來(lái)。最后經(jīng)過(guò)商量，一家人一致認(rèn)為應(yīng)該給我報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練班，這樣，既能讓我在打籃球的過(guò)程中鍛煉身體，又有助于長(zhǎng)高，真是一舉兩得！
今天是我籃球班開(kāi)課的日子，一放學(xué)，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經(jīng)有不少同學(xué)在訓(xùn)練了，只見(jiàn)他們?nèi)缂诧L(fēng)般在場(chǎng)地上飛奔，做出各種高難度的動(dòng)作，看著他們打球時(shí)的颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試�？墒钱�(dāng)我興沖沖地抱起籃球時(shí)才傻了眼，別說(shuō)是高難度的動(dòng)作了，就算是簡(jiǎn)單地基本動(dòng)作，我也一點(diǎn)兒不會(huì)。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個(gè)動(dòng)作，不久，我便學(xué)會(huì)了很多打籃球的基本動(dòng)作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運(yùn)球……還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運(yùn)球上籃、右手運(yùn)球上籃……我們從下午5：30一直“瘋”到了晚上7：30�；@球館里處處回蕩著歡快的.笑聲與興奮的叫喊聲。
快樂(lè)的時(shí)間總是短暫的，很快，籃球班的下課時(shí)間就到了，大家都已累得大汗淋漓，感覺(jué)連骨頭都要散架了似的，雖然同學(xué)們沒(méi)有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開(kāi)了球館。
打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)真的是太有趣啦！我已經(jīng)深深地被它吸引住了，我決心一定要好好練習(xí)，即使成不了像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！
打籃球周記500字 23
我有很多愛(ài)好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的籃球明星，我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。
這學(xué)期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí)，累得我是“腰酸腿疼”呀！不過(guò)，我的努力沒(méi)白費(fèi)。過(guò)了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了，算是學(xué)會(huì)了打籃球的`基本功了，我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。
后來(lái)我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí)，后來(lái)我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班，后來(lái)我又買了一些關(guān)于籃球方面的書(shū)籍，只要是有時(shí)間就看籃球書(shū)，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說(shuō)他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了，于是我就將壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書(shū)了，過(guò)了一會(huì)兒，爸爸來(lái)喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒(méi)熱。原來(lái)是我太大意了，沒(méi)有按開(kāi)關(guān)，所以水沒(méi)熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時(shí)，陳老師將我們分成兩組，進(jìn)行籃球比賽，雖然我們的技術(shù)與水平一般，但我始終堅(jiān)持學(xué)到地，一心要學(xué)好打籃球，我在場(chǎng)上拼搶、爭(zhēng)奪，每投進(jìn)一個(gè)球都非常開(kāi)心，愉快，高興。
在學(xué)校，同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂(lè)、悲傷，籃球會(huì)給我?guī)?lái)疼痛，但我還是會(huì)打籃球，因?yàn)椋蚁矚g打籃球。
打籃球周記500字 24
小時(shí)侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買過(guò)一個(gè)籃球，可找不到了，我整天惦記著它。
有一天，我突然發(fā)現(xiàn)在一個(gè)狹窄的墻角里，有一個(gè)漏了氣的籃球。媽媽給我買的一個(gè)籃球，大概就是這個(gè)吧。于是，我把這個(gè)籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進(jìn)去。
第二天，一放學(xué)，我就迫不及待地請(qǐng)求媽媽陪我去籃球場(chǎng)打籃球。離籃球場(chǎng)很近時(shí)，我興高采烈地沖過(guò)去，跳起來(lái)，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的高度還差遠(yuǎn)了。球圈實(shí)在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進(jìn)去。投不進(jìn)去，再投；還投不進(jìn)去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請(qǐng)教媽媽，媽媽說(shuō)：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量�！�
“那怎么可以鍛煉手臂力量�。俊�
“做俯臥撐吧，”媽媽說(shuō)：“先做十個(gè)，我來(lái)數(shù)。”
于是我照媽媽的方法去做了�！耙�、二、三……”媽媽數(shù)著。我吃力地做完了十個(gè)俯臥撐。然后，媽媽又說(shuō)：“要對(duì)準(zhǔn)球筐上那個(gè)正方形的上面那條邊的.中間投過(guò)去，更容易投進(jìn)去�！庇谑牵艺罩鴭寢尩姆椒ㄈプ�，一投，兩投……總算投了一個(gè)進(jìn)去，媽媽表?yè)P(yáng)了我，我很高興，投得更有勁了。
我想，只剩下努力練習(xí)，就可以百發(fā)百中了。我有信心超過(guò)我們班的投籃高手——舒展博。于是我加緊練習(xí)，每天放學(xué)回家一寫(xiě)完作業(yè)就到籃球場(chǎng)打籃球。我相信，總有一天我會(huì)百發(fā)百中的。
打籃球周記500字 25
我雖然已經(jīng)會(huì)打籃球了，但打有些技巧還不能夠完全掌握，因此我媽媽幫我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。
第一天我就早早的到了球場(chǎng)，看見(jiàn)有的同學(xué)正在打比賽呢，過(guò)一會(huì)兒教練來(lái)了，我們一看就知道這位教練打籃球特厲害。教練讓我們先練習(xí)拍球，呵呵著可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我把精力全部集中在打球上我拍了10個(gè)30個(gè)150個(gè)我不停的拍一不留神球就拍到了我的腳上跑到了千里之外，教練說(shuō)：“拍球的時(shí)候要站在原地，手指要分開(kāi)拍，用力往下壓，這樣手就不會(huì)痛，球也不會(huì)跑�！闭f(shuō)著給我們演示了一遍。我們照教練的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我們學(xué)到了如何拍球如何運(yùn)球。
第二天教練教我們定點(diǎn)投籃，一個(gè)人投一次投完跟著大家繼續(xù)投，就在NBA里的`罰分線上投。還教我們打籃球要以很快的速度跑想要投的準(zhǔn)要停下來(lái)瞄準(zhǔn)了在投這樣就能更準(zhǔn)了。我們二天學(xué)到了如何投籃投的更準(zhǔn)確和怎么投籃，時(shí)間眨眼間就過(guò)去了，到了第十五天，教練教我們打比賽我們剛好有60人剛好一個(gè)隊(duì)10人。我們分成了六個(gè)隊(duì)，我們幾個(gè)是二對(duì)，我們和一隊(duì)打，首先我擔(dān)任中鋒，5人是主要選手臨外五人是替補(bǔ)球員，我們以51比28的成績(jī)進(jìn)入了初賽我們二隊(duì)和三隊(duì)和五對(duì)進(jìn)入了淘汰賽，我們和五對(duì)進(jìn)入了決賽，我們以61比59險(xiǎn)勝五隊(duì)。
我終于真真正正的會(huì)打籃球了，我希望下學(xué)期的籃球比賽能得第一！
打籃球周記500字 26
有一次我在樓下玩的時(shí)候，看見(jiàn)有一群小朋友在打籃球，他們打得是那樣的好。于是，我下定決心，準(zhǔn)備學(xué)打籃球。
一開(kāi)始，我練習(xí)拍球，一拍就拍到腳上了，籃球向前滾去。后來(lái)爸爸教我說(shuō)：“拍球時(shí)，雙腳要分開(kāi)一點(diǎn)，不能合攏�！蔽矣涀×税职纸o我說(shuō)的這句話。以后拍球時(shí)，以后拍球時(shí)，我按照爸爸說(shuō)的.話去拍，果然拍了很長(zhǎng)時(shí)間。我非常高興。
于是，我進(jìn)入下一步—運(yùn)球。剛開(kāi)始練運(yùn)球的時(shí)候，我只會(huì)拍著球在原地打轉(zhuǎn)，有時(shí)還會(huì)慘摔一跤。后來(lái)，我經(jīng)過(guò)一次次的經(jīng)驗(yàn)積累，總結(jié)出了一套運(yùn)球方法：把球推著向前運(yùn)動(dòng)，再加小跑就好了。
我接著進(jìn)入投球環(huán)節(jié)。投球之前，先用雙手把籃球加緊，瞄準(zhǔn)籃筐，用力往高處推去，就進(jìn)了，這一步很簡(jiǎn)單。
我七歲進(jìn)入最后一步—打比賽。有一次我在學(xué)校打比賽，我和牛楊秋實(shí)一隊(duì)，打王旭彬和杜亞軍。等球發(fā)出以后，我拍著籃球出了三分線后，又跨過(guò)兩分線，左沖右突，躲過(guò)王旭彬和杜亞軍的左右?jiàn)A擊，一躍而起，投了個(gè)兩分球�！斑M(jìn)了！”我們隊(duì)隊(duì)員歡呼起來(lái)。輪到我們發(fā)球了，牛楊秋實(shí)接住了我發(fā)過(guò)來(lái)的球，沖出三分線，把球傳給我。我回身旋風(fēng)般地沖到籃筐下，跳起來(lái)，投了一球一分球�！斑M(jìn)了！”時(shí)間到了，成績(jī)是3：0，我隊(duì)3分，對(duì)方0分，我們歡呼起來(lái)！
我們回到教室，想著那汗水中的收獲，我明白了：一樣技術(shù)不練是不會(huì)出成績(jī)的，不會(huì)吃苦，不會(huì)堅(jiān)持，是更不會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)的。
打籃球周記500字 27
每個(gè)人都有自己愛(ài)的東西，而你知道我愛(ài)上了什么東西嗎？我就告訴你吧，我愛(ài)上打籃球！
你知道我為什么愛(ài)上籃球嗎？因?yàn)樵谖椅鍤q多時(shí)，有一天媽媽突然對(duì)我說(shuō)：“待會(huì)我要帶你去學(xué)籃球。”而我聽(tīng)到后就焦急的等著，迫不及待的想知道籃球課到底上些什么？終于到了那一刻，媽媽帶著我走進(jìn)籃球場(chǎng)，從那時(shí)開(kāi)始的一個(gè)半小時(shí)，我非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)傳球、接球及拍球，我覺(jué)得籃球很有趣，而這一堂課后，也讓我從此愛(ài)上了籃球。
記得在我小時(shí)候（五歲前），我連籃球都拿不太起來(lái)，但自從上第一堂籃球課后，就激發(fā)了我對(duì)籃球的熱忱，之后，我日復(fù)一日的'練習(xí)，我的實(shí)力也逐漸隨著年齡攀升�，F(xiàn)在，我?guī)缀跆焯炀毩?xí)，而我也已經(jīng)可以輕而易舉的打敗比我高很多的姐姐呢！打籃球時(shí)，讓我渾身充滿干勁，我喜歡這種挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)自己、挑戰(zhàn)對(duì)手，！一個(gè)人打籃球時(shí)，雖然無(wú)法比賽，但可以增加自己的實(shí)力，許多人一起打球時(shí)，可以訓(xùn)練默契，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，讓團(tuán)體更有向心力。
我愛(ài)打籃球，因?yàn)榇蚧@球不但是很好的運(yùn)動(dòng)，而且還可以促進(jìn)身體健康，真是一舉兩得！雖然打籃球不是一件很容易的事，但當(dāng)你學(xué)會(huì)時(shí)，你會(huì)非常的快樂(lè)，所以希望大家都能來(lái)學(xué)打籃球，發(fā)現(xiàn)打球的樂(lè)趣。現(xiàn)在我仍然不停的學(xué)習(xí)，好讓我的實(shí)力更上一層樓，期盼我以后可以成為一位杰出的籃球明星，在籃壇發(fā)光發(fā)熱。
打籃球周記500字 28
今天下午陽(yáng)光燦爛我和哥哥剛吃完飯,著沒(méi)事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥說(shuō):“我們?nèi)ゴ蚧@球吧,反正沒(méi)事干,去玩玩吧輕松輕松嗎”我想反正沒(méi)事干，等會(huì)要去王老師家了，就先去玩玩吧。于是我就一口答應(yīng)了。
我們抱著籃球興沖沖的跑向籃球場(chǎng)。一路上，太陽(yáng)這個(gè)大火球，曬的我們直冒汗。
我們剛到了那里，只見(jiàn)已經(jīng)有人在那里玩了，我們剛到他們就說(shuō)：“剛好六個(gè)人我們來(lái)打比賽吧，” 哥哥很快的就爽快的答應(yīng)了，我悄悄的跟哥哥說(shuō)：“那誰(shuí)當(dāng)裁判啊!”哥哥說(shuō)：“當(dāng)然由你當(dāng)裁判呀!”
誰(shuí)著時(shí)間一分一秒的過(guò)去了他們趕緊分好對(duì)開(kāi)始了比賽，他們說(shuō)：“哪隊(duì)先贏到30分哪隊(duì)就贏了。
只見(jiàn)另一隊(duì)的.三位選手都很厲害，而哥哥隊(duì)卻只有哥哥這么一個(gè)王牌。
一開(kāi)始另一隊(duì)的攻擊力很強(qiáng)，另哥哥隊(duì)怎么防也防不住，最后還是被他們功進(jìn)了一球，哥哥也不甘是落頑強(qiáng)拼搏，他一個(gè)人帶球功了進(jìn)去可是就一個(gè)哥哥在那里奮戰(zhàn)而其他兩名對(duì)有再那里發(fā)呆，最后怎么功也功不進(jìn)去，接著球也被槍走了。
就這樣另一隊(duì)的勢(shì)氣越來(lái)越強(qiáng)勢(shì)不可擋。
最后以30：12輸?shù)袅诉@場(chǎng)比賽。
從中我知道了集體的力量是強(qiáng)大的，個(gè)人的力量是脆落的，我們要服從集體，干什么事都要跟著集體。
打籃球周記500字 29
打籃球，誰(shuí)都會(huì)，但是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，可就有難度。這不，體育老師有事讓我們自由活動(dòng)。我看見(jiàn)有的男生找老師要籃球或足球，我也想試試就也要一個(gè)籃球。
到籃球場(chǎng)上，我看到男生在球場(chǎng)上瀟灑的樣子，而我們女生卻因?yàn)闆](méi)有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手，于是，我?guī)ьI(lǐng)女生向操場(chǎng)奔去�？墒窃谇蚧@前，我們卻你推我慫，生怕出丑。忽然，一個(gè)聲音傳進(jìn)我們的'耳邊，哦，原來(lái)是曹慧呀！
只見(jiàn)她抱著球，站在球籃的大約三米以外，然后開(kāi)始助跑，最后猛的一跳，球往上一拋，就完成�？赐瓴芑鄣囊幌盗袆�(dòng)作后，我的手也不禁癢起來(lái)。經(jīng)過(guò)一會(huì)兒的心理活動(dòng)后，我說(shuō)：”讓我試一次吧！”說(shuō)罷，我接過(guò)球，站在離球籃大約一米遠(yuǎn)的地方，使勁兒一跳，把球?qū)?zhǔn)球籃往上一拋。就行，可是球又彈回來(lái)。
大家看到我和曹慧都有這份勇氣，就也爭(zhēng)先恐后地投球。一個(gè)輪一個(gè)，終于輪到我。我吸取上一次的教訓(xùn)，我再一次出現(xiàn)在球籃前，用力一跳，看準(zhǔn)球籃的位置往上一扔，球正在球籃上轉(zhuǎn)著圈。這時(shí)，我和大家都屏住呼吸，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，似乎在命令它進(jìn)球。終于，它從圈內(nèi)掉下去。我們半天才反映過(guò)來(lái)。這是我們最大的驚喜。
大家都?xì)g呼起來(lái)，我們的臉上掛上勝利者的幸福笑容。
打籃球周記500字 30
在這個(gè)暑假中，每天傍晚，我都要去西關(guān)公園。那里是一個(gè)沒(méi)有硝煙在上演著一場(chǎng)場(chǎng)不流血限制“戰(zhàn)、有二十出頭五六歲七八歲是籃球場(chǎng)上不變說(shuō)，西關(guān)公園是一個(gè)玩?zhèn)�無(wú)形了我許多課堂中學(xué)不到
我捧著心愛(ài)場(chǎng)，剛停下腳步，一個(gè)黑影就飛過(guò)我身邊，轉(zhuǎn)眼之間，球已不見(jiàn)。我對(duì)此見(jiàn)怪不怪。我馬上投入這場(chǎng)無(wú)人數(shù)限制，時(shí)間限制以及球數(shù)限制
枚黃色發(fā)出，從籃板上又反彈到了空中。突然，群雄跳起，像是一場(chǎng)蓄謀已久Ｂ手尖上滑過(guò)，又落在了Ｃ投球時(shí)，一只黑色巴掌把球拍了下來(lái)，那大手動(dòng)作迅速，趁眾人沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，一只手接住球，然后輕輕向前一拍，瞬間，球又飛了出去，打中了籃板上慢落了下來(lái)。只見(jiàn)球?yàn)t灑地在籃筐上轉(zhuǎn)了起來(lái)，愈轉(zhuǎn)愈慢，正要進(jìn)筐時(shí)，突然又飛來(lái)了一只黑球劃破了空氣，準(zhǔn)確地投中了黃球。黃球被砸出了球筐，黑球卻毫無(wú)阻擋地進(jìn)了籃筐，當(dāng)它剛剛從籃筐中落下來(lái)時(shí)，又有幾只大手沖了上來(lái)……
我在別人筐與地面中來(lái)回飛越，飛成了一條條米黃色不想只當(dāng)一名觀眾，每看見(jiàn)一個(gè)球要落下時(shí)，我就馬上沖上去搶球，可我個(gè)子矮，動(dòng)作速度慢，球總在我走。我心里一直在想如何能夠順利地?fù)尩角�。一個(gè)籃球向我飛來(lái)，我條件反射似地抓住了它，又一下子用雙手朝籃球筐用力投去。球進(jìn)了，又有幾只大手同時(shí)沖了上去。這時(shí)，我才明白在這里打籃球會(huì)教給我什么東西。
我學(xué)會(huì)、搶球、運(yùn)球如何與其他人分享，如何公平競(jìng)爭(zhēng)，這才是我真正需要的。
打籃球周記500字 31
今天一大早，天氣比較涼快。趁著好天氣，爸爸想教我打籃球。
我們來(lái)到籃球場(chǎng)，沒(méi)幾個(gè)人。那些晚上生龍活虎般的小伙子們都在睡大覺(jué)呢！我們搶到一個(gè)位子，便開(kāi)始學(xué)打籃球了。
吸取教訓(xùn)，我一次投球�？上в昧^(guò)猛，沒(méi)了準(zhǔn)頭，掉進(jìn)了一邊的'草地里，籃球變得濕濕的，沒(méi)法打籃球了。待籃球干后，我繼續(xù)練習(xí)，爸爸提醒我：“跳起來(lái)再投！”我起身一躍，瞄準(zhǔn)后用力一投，還行，球進(jìn)入了籃球框內(nèi)，下落時(shí)在籃球的邊上轉(zhuǎn)圈。我見(jiàn)過(guò)爸爸打球時(shí)，籃球也在球籃邊打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最終還是落入了球籃中。這個(gè)事實(shí)，讓我非常高興。結(jié)果卻與想象截然不同，籃球轉(zhuǎn)出了球籃。我的心一下子就落入了無(wú)底深淵。
爸爸安慰我：“相信自己，走近一點(diǎn)，一定能行�！蔽覙O不情愿地向前走了幾步，我想：這次一定要進(jìn)球！我拿起籃球，奮力一拋，籃球這回爭(zhēng)氣了，一下子就進(jìn)球了。后來(lái)我掌握了技巧，進(jìn)了好多球。一、二、三……我歡呼雀躍：“進(jìn)球了！進(jìn)球了！”我一下子興致高漲，一個(gè)接一個(gè)，運(yùn)球、投球——
后來(lái)，太陽(yáng)漸漸升高，開(kāi)始顯示它強(qiáng)大的威力了。我熱得汗如雨下，爸爸也累得不行。我們只好依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)。
僅僅一個(gè)小時(shí)，我進(jìn)了好幾個(gè)球，并且掌握了技巧，今天的收獲可真不小！我要繼續(xù)積極訓(xùn)練，爭(zhēng)取早點(diǎn)把在我面前顯擺的老爸打敗，成為籃球小能手。
打籃球周記500字 32
我喜歡打籃球，喜歡艾弗森那飄逸的球風(fēng)，科比和韋德那種獨(dú)特的領(lǐng)袖氣質(zhì)，我很想能像他們那樣打籃球，所以我十分喜歡打籃球。
以前，我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，我覺(jué)得自己的籃球技術(shù)還算不錯(cuò)，有一天下課后，有一個(gè)和我差不多大的.同學(xué)要和我單挑，我答應(yīng)了他。他一出手就搶到了球，馬上就是以及三分，可我覺(jué)得他是 瞎射出去的，我運(yùn)球殺向了籃筐，來(lái)了一個(gè)急停跳投，結(jié)果被他迅速的扇了下去，這時(shí)，接著他持球進(jìn)攻，我就想牛皮糖一樣的防守著他，一開(kāi)始在外線我把他防守的滴水不漏，可到了內(nèi)線，他不斷的 加速把身位壓下去，我快防不住他了，也被他看了出來(lái)，馬上一記轉(zhuǎn)身跳投拿下了七分，毫無(wú)懸念的贏了我贏了這場(chǎng)比賽，我雖然敗了這一場(chǎng)比賽，但我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，我感到很高興，我知道以 后該怎么取得進(jìn)步而努力了，我覺(jué)得自己更加喜歡籃球了，我十分感謝那位同學(xué)，是他用另一種方式幫助了我。
從此以后我不管什么時(shí)候，只要有時(shí)間就去練球，在訓(xùn)練的時(shí)候，我告訴自己就算再累也不可以少練，每一次當(dāng)我努力克服了困難掌握技巧的時(shí)候，就會(huì)很高興，我認(rèn)為這種努力是值得的，總有 一天會(huì)達(dá)到自己的目標(biāo)。
我覺(jué)得在打籃球時(shí)，能不斷努力認(rèn)識(shí)到自己的不足，使自己進(jìn)步，這就是打籃球的樂(lè)趣。
打籃球周記500字 33
上個(gè)星期天下午，我與小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。
到了籃球場(chǎng)，只見(jiàn)那里有很多人，大部分是老年人與小孩子。他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語(yǔ)。
我與幾個(gè)小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰(shuí)與誰(shuí)一個(gè)隊(duì)。我們又用剪刀石頭布決定了由誰(shuí)來(lái)發(fā)球。
比賽開(kāi)始了，我飛快地來(lái)到對(duì)手旁搶球，誰(shuí)知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個(gè)小伙伴，我眼巴巴地看著球飛進(jìn)了他們球籃的“懷抱”。
“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會(huì)成為你們的手下敗將，我一定會(huì)贏得勝利的'，你們等著瞧吧！”我自言自語(yǔ)道。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投，結(jié)果籃球像一個(gè)淘氣的孩子，在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，又飛了下來(lái)。幸虧我福大命大，籃球沒(méi)有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準(zhǔn)后，往前一投，球進(jìn)了！我們組幾個(gè)隊(duì)員都高興地蹦了起來(lái)。
就這樣，我們互不相讓，誰(shuí)也不服誰(shuí)，時(shí)間在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)過(guò)去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識(shí)到已經(jīng)玩了好長(zhǎng)時(shí)間了，大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球，不但給我們帶來(lái)了快樂(lè)，還讓我們鍛煉了身體。于是，我與小伙伴們一致通過(guò)，以后每個(gè)星期天下午都要去打籃球。
打籃球周記500字 34
每當(dāng)我看到家里那個(gè)精美的“耐克”牌籃球，我就會(huì)想起學(xué)會(huì)打籃球的情形。
我愛(ài)看美職籃NBA比賽�？吹侥切┗@球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼，投籃的漂亮姿勢(shì)，暴扣時(shí)的霸氣動(dòng)作，再加上他們高超的球技，哇，太帥了！從這時(shí)我開(kāi)始熱愛(ài)起了籃球，我下決心要學(xué)習(xí)打籃球。
爸爸便讓叔叔們教我打籃球�？吹绞迨鍌円粋�(gè)后仰跳投，一個(gè)三步上籃，我覺(jué)得打籃球是那么帥氣，那么簡(jiǎn)單。我便躍躍欲試的`拿起球試著投了一個(gè)，只見(jiàn)籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線，啊，一個(gè)“三不沾”。之后我接連投了10個(gè)、20個(gè)、30個(gè)···，每一個(gè)都是“三不沾”。我想，打籃球看上去容易，打起來(lái)怎么就那么難呢？算了，不學(xué)了。叔叔跟我說(shuō)：“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼，他們能夠成為巨星，都是經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，受了傷，流了血，也照樣勤奮苦練，才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開(kāi)始學(xué)，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就想放棄，終究會(huì)失敗�！甭�(tīng)完叔叔的話，我想：“我熱愛(ài)籃球，我不能放棄，我要繼續(xù)練下去。”
之后，我努力的訓(xùn)練，不斷的練習(xí)，在叔叔們的指點(diǎn)下，進(jìn)步很快。現(xiàn)在，我能投進(jìn)好幾個(gè)“三分球”了。
通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球這件事，我明白了一個(gè)道理，做一件事，只要不斷努力就會(huì)成功。如果剛開(kāi)始覺(jué)得困難就放棄了，那么無(wú)論做任何事，都注定會(huì)失敗。
打籃球周記500字 35
到了大舅家，第一件事就是去打籃球。我心里暗暗的想：在學(xué)校打籃球，三步球、投籃，我都不成問(wèn)題，去玩玩也不錯(cuò)。
我興質(zhì)勃勃的.來(lái)到籃球場(chǎng)，那里早有幾個(gè)籃球高手在那打籃球。我想給他們一個(gè)下馬威，想來(lái)一個(gè)標(biāo)志的三步球，于是我?guī)驔_上前去。但是我沖的太快，跑到了欄下，我為了保住面子，還是投了出去。一不小心砸到了籃框，想不到球撞到籃框竟返了回來(lái)。只聽(tīng)“啊”一聲，我反而被球撞了。旁邊的籃球高手不禁捧腹大笑，還諷刺我說(shuō)：“這是投籃，還是砸籃啊 ！”我聽(tīng)了，臉?biāo)⒌匾幌录t了。我為了挽回面子，想來(lái)個(gè)遠(yuǎn)投。我擺好了姿勢(shì)，正要射出去。突然從我身后伸出了一只盤(pán)大的手，把我的球蓋下來(lái)了。我火冒三丈地說(shuō)：“是誰(shuí)，壞我好事？”我回頭一看，原來(lái)是大舅。大舅笑著說(shuō)：“有本事你來(lái)?yè)�。”我�?tīng)了，馬上沖了上去。大舅來(lái)了一個(gè)180度的大轉(zhuǎn)身，便把我過(guò)了。他在帶球跑了幾步，到籃下，縱身一跳，球進(jìn)了。我呆呆的站在那里，好一會(huì)兒才回過(guò)神來(lái)。我再次去搶球，沒(méi)過(guò)多久大舅又進(jìn)了一個(gè)。打了一陣子，我就已經(jīng)精疲力盡了，于是我就坐在球場(chǎng)邊休息。想不到球竟自己滾到了我手上，不知哪來(lái)得勁，我馬上起身投籃，球終于飛到了籃框的懷抱�！拔医K于進(jìn)了一個(gè)球了！”我不禁叫起來(lái)。那群籃球高手又笑了起來(lái)。
我每次跟大舅打過(guò)籃球之后，籃球技術(shù)都有長(zhǎng)進(jìn)，這次我長(zhǎng)進(jìn)不少呢。
打籃球周記500字 36
今天，陽(yáng)光明媚。可是，懶懶的我還是賴在床上不肯起來(lái)。突然我聽(tīng)見(jiàn)了匆忙的腳步聲，看來(lái)爸爸又要來(lái)掀被子了，我連忙把被子裹緊，以防爸爸的“突襲”。果然不出我所料，爸爸出現(xiàn)在我的房間門(mén)口，可是這次，他并沒(méi)有走過(guò)來(lái)掀我的被子，而是大喊道：“玥兒，我?guī)闳ゴ蚧@球，好不好？”一聽(tīng)要去打籃球，我連忙起床，對(duì)爸爸說(shuō)：“好呀好呀！”準(zhǔn)備好之后我和爸爸帶上籃球，來(lái)到了鎮(zhèn)中。
爸爸先投了一次籃，天啊！籃球在空中劃過(guò)一條優(yōu)美的弧線后，不偏不倚地落入了籃筐里。看到爸爸的投籃技術(shù)如此的高，不服氣的我也想來(lái)試試。我雙手拿著籃球，兩眼直視籃筐，深吸了一口氣，向上一拋，籃球像個(gè)調(diào)皮的小孩子一樣，不僅沒(méi)有像我預(yù)料中的`那么聽(tīng)話，反而“跑”得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，害得我追著它都快喘不過(guò)氣來(lái)了。爸爸看了之后，大笑起來(lái)：“玥兒，你這是投籃嗎？這分明是在拋球！”聽(tīng)了爸爸的話，我不好意思地說(shuō)：“想不到投籃看起來(lái)容易做起來(lái)難，唉！”爸爸又說(shuō)：“投籃得用雙手推著投，才有效果。就像這樣——。”緊接著，爸爸給我做了一次示范。聽(tīng)了爸爸的話，我拿起籃球，準(zhǔn)備再試一次。我按照爸爸說(shuō)的去做，果然，籃球像變了一個(gè)人似的，乖乖地落入筐中。隨后，爸爸又給我講了許多打籃球的技巧，爸爸講得起勁，我練得也很起勁。
今天我真開(kāi)心！不僅鍛煉了身體，還掌握了許多打籃球的技巧。我相信，我會(huì)越練越好的！
打籃球周記500字 37
我的課外生活，是那么的豐富多彩：讀書(shū)、上網(wǎng)、聽(tīng)音樂(lè)、打籃球、看電視……可我最喜歡的是打籃球。
這個(gè)星期的一個(gè)下午，我和爸爸一起去我表哥樓下的籃球場(chǎng)打籃球。我們分成兩隊(duì)，就開(kāi)始了“定點(diǎn)投籃”。
我大模大樣的走到球場(chǎng)上，拿起球，注視了籃框好久，才準(zhǔn)備投球。只見(jiàn)我腳一蹬，手一扔，來(lái)了個(gè)“急挺跳投”，那球出手后，在空中畫(huà)出了一道優(yōu)美的橘黃色的弧線，然后就滾進(jìn)了籃筐里。這時(shí)，我朝爸爸學(xué)劉德華的樣子把頭發(fā)朝上一抹，可爸爸卻一點(diǎn)也不緊張，仿佛沒(méi)這回事，我想：哼，看你能堅(jiān)持多久！
可沒(méi)想到的是，第二個(gè)回合出手過(guò)于匆忙，在籃框邊了幾圈，滾了出來(lái)，我氣得雙腳跳。更可氣的是，爸爸不緊不慢地拿起籃球，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，力度調(diào)好，不偏不倚，正好投進(jìn)了籃框。
這時(shí)，爸爸和我一樣在第二點(diǎn)上了。第二次，爸爸手上的球出手的`那一瞬間，我屏息凝神地望著球在空中劃出一道弧線后，在籃框上滾了起來(lái)。一圈，兩圈，三圈……我數(shù)得頭都暈了，球才應(yīng)聲落進(jìn)了籃框里。
爸爸就這樣一球一球地投進(jìn)去，直到“罰球線”，爸爸才“善罷甘休”�？晌矣捎谔o張，第三個(gè)和第四個(gè)球都和第二個(gè)球一樣，沒(méi)進(jìn)。這時(shí)，爸爸已向我這邊靠來(lái)了。第五次投籃時(shí)，我終于無(wú)法憋不住心中的怒火，大喝一聲：“啊~~”便用力把球朝籃框扔了過(guò)去，沒(méi)想到我居然把球扔了進(jìn)去。接下來(lái)的幾球我也順利的投了進(jìn)去，可怎么也追不上爸爸，最后以8比6贏了我。
籃球真好玩！
打籃球周記500字 38
打籃球，誰(shuí)都會(huì)，但是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，可就有難度了。這不，體育老師有事讓我們自由活動(dòng)。我看見(jiàn)有的男生找老師要了籃球或足球，我也想試試就也要了一個(gè)籃球。
到了籃球場(chǎng)上，我看到男生在球場(chǎng)上瀟灑的樣子，而我們女生卻因?yàn)闆](méi)有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手，于是，我?guī)ьI(lǐng)女生向操場(chǎng)奔去�？墒窃谇蚧@前，我們卻你推我慫，生怕出丑。忽然，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我們的耳邊，哦，原來(lái)是曹慧呀！
只見(jiàn)她抱著球，站在球籃的大約三米以外，然后開(kāi)始助跑，最后猛的一跳，球往上一拋，就完成了�？赐瓴芑鄣囊幌盗袆�(dòng)作后，我的手也不禁癢了起來(lái)。經(jīng)過(guò)一會(huì)兒的心理活動(dòng)后，我說(shuō)：”讓我試一次吧！”說(shuō)罷，我接過(guò)球，站在離球籃大約一米遠(yuǎn)的地方，使勁兒一跳，把球?qū)?zhǔn)球籃往上一拋。就行了，可是球又彈了回來(lái)。
大家看到我跟曹慧都有這份勇氣，就也爭(zhēng)先恐后地投球。一個(gè)輪一個(gè)，終于輪到我了。我吸取了上一次的教訓(xùn)，我再一次出現(xiàn)在球籃前，用力一跳，看準(zhǔn)球籃的'位置往上一扔，球正在球籃上轉(zhuǎn)著圈。這時(shí)，我跟大家都屏住了呼吸，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，似乎在命令它進(jìn)球。終于，它從圈內(nèi)掉了下去。我們半天才反映過(guò)來(lái)。這是我們最大的驚喜了。
大家都?xì)g呼了起來(lái)，我們的臉上掛上了勝利者的幸福笑容。
打籃球周記500字 39
今天下午，我把今天要做的暑假作業(yè)做完了后，看到操場(chǎng)上有人在打籃球，于是，我也想去打籃球。操場(chǎng)上打球的都是大學(xué)生，我一個(gè)小孩去打球多沒(méi)意思呀！可是爸爸媽媽都在看書(shū)，我也不能打擾他們，不如去找小伙伴一起打吧。經(jīng)過(guò)一番打聽(tīng)后，發(fā)現(xiàn)我的小伙伴們要不就去旅游了，要不作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完。我只好一個(gè)人去操場(chǎng)打籃球了。征求媽媽同意后，就拿起籃球，飛快地向操場(chǎng)跑去。
我先找了一個(gè)籃筐，練習(xí)了幾下拍球，投了一次籃，歐耶！第一次就投中了。這給了我莫大的鼓勵(lì)，讓我覺(jué)得一個(gè)人打籃球變得不再那么無(wú)趣，我又投了十次籃，結(jié)果我只中了四次，我不甘心，又投了幾次，結(jié)果那籃球好像在欺負(fù)我似的，一次都沒(méi)讓我投中，我仔細(xì)觀察別人是怎么投的，我正好看到了別人從側(cè)面投籃，我也試了幾次，結(jié)果命中率還挺高，我既然連側(cè)面投籃都能投進(jìn)去，那從正面投籃還有什么難的呢？這時(shí)，我感到很渴，就去喝了一點(diǎn)兒水，喝完水后，我就去繼續(xù)練習(xí)投籃了。不一會(huì)天上下起了蒙蒙細(xì)雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看著我對(duì)我說(shuō)：“我剛才站在陽(yáng)臺(tái)上看你打籃球，你的籃球打的`不錯(cuò)，獎(jiǎng)勵(lì)你三元錢(qián)，” 我一聽(tīng)，心里就樂(lè)開(kāi)了花。突然，我覺(jué)得臉上很燙，我連忙去照鏡子。不照不知道，一照嚇一跳！我的臉紅的就像猴子的屁股一樣！
通過(guò)這次打籃球，我不僅鍛煉了身體，而且還賺了三元錢(qián)呢!
打籃球周記500字 40
今天下午，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因?yàn)�，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。
來(lái)到新體育館，突然，碰見(jiàn)了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無(wú)其事地行駛在小路上。“喂，顧昊！”我喊道。他回頭望來(lái)，見(jiàn)到我趕忙下車，推著車，走了過(guò)來(lái)�！肮軡�(rùn)瑋，你怎么在這里？”他問(wèn)�！拔掖龝�(huì)兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來(lái)？”我問(wèn)�！昂玫�，我加你們，反正我也沒(méi)事�！彼@得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。
幾分鐘后，終于見(jiàn)到幾位叔叔走了過(guò)來(lái)，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的`一個(gè)朋友來(lái)打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開(kāi)球他趕忙慢跑過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“加我們吧！”“OK！”
分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。
剛開(kāi)始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無(wú)人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過(guò)一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇！真是神投手�。。�！我們因此得一分。場(chǎng)上比分1：0。
接著，對(duì)方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來(lái)到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了！接著，對(duì)方的兩位叔叔狂飆三分，如入無(wú)人之境。
最終，還是敗在了他們手下。
通過(guò)這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀！
打籃球周記500字 41
我已經(jīng)在新視籃球，打了有好幾天了，今天主要訓(xùn)練的是：雙球胯下練習(xí)，雙球背后練習(xí)，協(xié)調(diào)雙球練習(xí)。
首先訓(xùn)練的，是雙球胯下練習(xí)。每人先發(fā)兩個(gè)球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個(gè)球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說(shuō)的很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)卻很難！因?yàn)橛幸恢皇忠煌５呐那�，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來(lái)。難度系數(shù)很大，打得我們不停的.流汗，汗珠往下滴。但是練過(guò)幾次后，就認(rèn)為好很多。
因?yàn)槲覀兘裉�，表現(xiàn)得很好，所以教練獎(jiǎng)勵(lì)我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊(duì)，兩隊(duì)實(shí)力都半斤八兩，看是分不出勝負(fù)的。
開(kāi)始比賽了，我先搶上了球，傳給隊(duì)友，隊(duì)友一個(gè)胯下又傳給了我，我準(zhǔn)備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對(duì)方手里。這時(shí)原本占上風(fēng)的我們，便開(kāi)始了防御。雖然兩隊(duì)實(shí)力半斤八兩，但是由于它隊(duì)少一人，于是老師便加了進(jìn)去，這把我們之前想的對(duì)策全都打亂了，進(jìn)入了被動(dòng)狀態(tài)，對(duì)方已經(jīng)進(jìn)了三個(gè)球了，看來(lái)那隊(duì)使出了全力，我拼了命，搶了幾個(gè)球，三步上籃！耶！進(jìn)球了，這時(shí)比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最后，我們不敵對(duì)方輸了。
想想這一盤(pán)我進(jìn)了3個(gè)球，打掉敵方7個(gè)球，兩個(gè)助攻，但是最后還是以6：7輸了。
現(xiàn)在我明白了，籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，只有團(tuán)結(jié)，才會(huì)勝利！
打籃球周記500字 42
開(kāi)學(xué)這一段時(shí)間，我明顯長(zhǎng)胖不少，爸爸媽媽都開(kāi)始為我擔(dān)心起來(lái)。最后經(jīng)過(guò)商量，一家人一致認(rèn)為應(yīng)該給我報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練班，這樣，既能讓我在打籃球的過(guò)程中鍛煉身體，又有助于長(zhǎng)高，真是一舉兩得！
今天是我籃球班開(kāi)課的日子，一放學(xué)，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經(jīng)有不少同學(xué)在訓(xùn)練，只見(jiàn)他們?nèi)缂诧L(fēng)般在場(chǎng)地上飛奔，做出各種高難度的動(dòng)作，看著他們打球時(shí)的颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試。可是當(dāng)我興沖沖地抱起籃球時(shí)才傻眼，別說(shuō)是高難度的動(dòng)作，就算是簡(jiǎn)單地基本動(dòng)作，我也一點(diǎn)兒不會(huì)。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個(gè)動(dòng)作，不久，我便學(xué)會(huì)很多打籃球的基本動(dòng)作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運(yùn)球……還有一些打籃球的'必要的技巧：傳球、左手運(yùn)球上籃、右手運(yùn)球上籃……我們從下午5：30一直“瘋”到晚上7：30�；@球館里處處回蕩著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。
快樂(lè)的時(shí)間總是短暫的，很快，籃球班的下課時(shí)間就到，大家都已累得大汗淋漓，感覺(jué)連骨頭都要散架似的，雖然同學(xué)們沒(méi)有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開(kāi)球館。
打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)真的是太有趣啦！我已經(jīng)深深地被它吸引住，我決心一定要好好練習(xí)，即使成不像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！
打籃球周記500字 43
我有很多愛(ài)好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的.籃球明星，我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。
這學(xué)期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí)，累得我是“腰酸腿疼”呀！不過(guò)，我的努力沒(méi)白費(fèi)。過(guò)了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了，算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了，我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。
后來(lái)我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí)，后來(lái)我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班，后來(lái)我又買了一些關(guān)于籃球方面的書(shū)籍，只要是有時(shí)間就看籃球書(shū)，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說(shuō)他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書(shū)了，過(guò)了一會(huì)兒，爸爸來(lái)喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒(méi)熱。原來(lái)是我太大意了，沒(méi)有按開(kāi)關(guān)，因此水沒(méi)熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時(shí)，陳老師將我們分成兩組，進(jìn)行籃球比賽，雖然我們的技術(shù)和水平一般，但我始終堅(jiān)持學(xué)到地，一心要學(xué)好打籃球，我在場(chǎng)上拼搶、爭(zhēng)奪，每投進(jìn)一個(gè)球都非常開(kāi)心，愉快，高興。
在學(xué)校，同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂(lè)、悲傷，籃球會(huì)給我?guī)?lái)疼痛，但我還是會(huì)打籃球，由于，我喜歡打籃球。
打籃球周記500字 44
每個(gè)人都有一件自己最喜歡干的事。有的喜歡游泳，有的喜歡看書(shū)，還有的喜歡看電視……而我最喜歡打籃球。
我是怎樣喜歡上打籃球的.呢？有一次我在看電視，看到有幾個(gè)老外在打籃球，他們技術(shù)非常好，雖然塊頭很大，但是他們打起球來(lái)還是很靈活的。他們一會(huì)兒扣籃，一會(huì)兒投三分球，真厲害。我被深深地迷住了。從此以后，我就喜歡籃球了。等我漸漸懂籃球了，才知道我看的那場(chǎng)比賽是NBA——美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽。
漸漸地籃球成了我生命中不可缺少的一部分。爸爸媽媽為我在客廳里裝了一個(gè)籃球架，就算我把墻弄得黑黑乎乎的也不會(huì)心疼。每天四十五分鐘的籃球時(shí)間也是雷打不動(dòng)的，一個(gè)人都能打得很起勁。因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，上個(gè)星期我打球時(shí)間沒(méi)了。為此，我還大哭了一場(chǎng)。
隨著籃球技術(shù)的增長(zhǎng)，進(jìn)球也成了家常便飯。有一次，在學(xué)籃球的時(shí)候，要打比賽了。我被分到了第四組，第一場(chǎng)和第二組打。開(kāi)始了，我隊(duì)先發(fā)球，球被傳到了我手上。我飛快地運(yùn)球，一會(huì)兒胯下運(yùn)球，一會(huì)兒背后運(yùn)球，一會(huì)兒轉(zhuǎn)身過(guò)人，然后三步上籃，球進(jìn)了！我們贏了一場(chǎng)！第二場(chǎng)和第一隊(duì)打。他們剛發(fā)球，就被我蓋帽了，我迅速把球傳給李虹玉，他運(yùn)球突破到籃筐下，把球傳給我，我一投，球又進(jìn)了！我們高興得一蹦三尺高，個(gè)個(gè)好像當(dāng)了世界冠軍一樣。
打籃球讓我找到了樂(lè)趣。我的理想是參加中國(guó)國(guó)家籃球隊(duì)，打出國(guó)門(mén)，為國(guó)爭(zhēng)光。
【打籃球周記500字】相關(guān)文章：
打籃球周記07-16
打籃球的周記07-16
打籃球周記200字（通用26篇）05-17
周記開(kāi)學(xué)第二周的周記07-13
周記08-25
高中生優(yōu)秀周記_周記09-19
植樹(shù)的周記08-21
個(gè)人的周記11-07
感恩的周記11-09
實(shí)習(xí)的周記02-21