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打籃球的周記500字（通用26篇）
時(shí)間過(guò)得真快，一周又過(guò)去了，想必大家都有了很深的感觸吧，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)周記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么，以下是小編整理的打籃球的周記500字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
打籃球的周記500字 1
這幾天，爸爸買(mǎi)回了一個(gè)籃球，對(duì)籃球一向陌生的我不免有些激動(dòng)，我就迫不及待地要爸爸帶我到附近的籃球場(chǎng)打籃球。
今天是星期天，我早早的就起來(lái)了，我和爸爸一起到了籃球場(chǎng)，已經(jīng)有幾個(gè)叔叔在打球了。只見(jiàn)深棕色的球在他們的手中傳來(lái)傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同失控一樣。我把球扔出去，不是打到籃板上就是打到框邊上，怎們也不進(jìn)籃球框。我有點(diǎn)傻眼了。這時(shí)，爸爸說(shuō)：“讓我來(lái)給你示范一下吧！”說(shuō)著，爸爸拿起了球，輕輕一投，這籃球好像很聽(tīng)話(huà)的樣子，乖乖地進(jìn)了球框。我有些憤憤不平，憑什么他能進(jìn)，我就不能進(jìn)呢？我一把搶過(guò)籃球，對(duì)著球籃隨意一投——球，竟然進(jìn)了！我開(kāi)始有些沾沾自喜，真么簡(jiǎn)單。我又拿起了籃球，對(duì)爸爸說(shuō)：“看好了！”邊說(shuō)邊瞄準(zhǔn)一投，籃球好像故意和我鬧著玩，再籃筐上轉(zhuǎn)了一圈掉了下來(lái)。
我有些生氣了，賭氣似地拿起球狠狠的投了幾下，可是手中的`球怎么也不聽(tīng)話(huà)，不是打到籃筐，就是根本就沒(méi)碰到籃筐。我有些泄氣了，這時(shí)爸爸批評(píng)我說(shuō)：“打球要有耐心！”我馬上重振了信心，休息了一會(huì)兒，馬上就站起來(lái)開(kāi)始投了。
我拿著籃球聚精會(huì)神地看著籃筐，我兩手拿球重心在右手，用力跳起來(lái)一投，可是因用力過(guò)猛，打著籃板彈了下來(lái)。我又再一次瞄準(zhǔn)，因?yàn)橛辛耸指校疫@次就把握好了力度，跳起來(lái)一投，球這次總算安安穩(wěn)穩(wěn)地落進(jìn)了球籃。
這時(shí)，爸爸突然對(duì)我說(shuō)：“既然能投進(jìn)了，我就給你布置一個(gè)任務(wù)，再投進(jìn)五個(gè)球，我毫不猶豫的答應(yīng)了，我在心底里給自己打氣：加油，加油······
過(guò)了一會(huì)兒，我們?cè)撟吡�，今天總共我進(jìn)了15個(gè)球，想不到第一次打籃球就讓我這么難忘�。�
打籃球的周記500字 2
一天，我和鄧躍瀚、羅卓全去打籃球，放好東西后，我提議說(shuō)：“我們打比賽，半場(chǎng)，中線(xiàn)為界，二打一，好不好？”他們倆說(shuō)：“好�。 蔽艺f(shuō)：“由于是二打一，所以那兩個(gè)人一隊(duì)的要投進(jìn)五球，那個(gè)自己一隊(duì)的，由于是一個(gè)人，所以只要投進(jìn)三球。”經(jīng)過(guò)猜拳決定，我和鄧躍瀚一隊(duì)，羅卓全一隊(duì)。
羅卓全發(fā)球，他運(yùn)著球，像頭牛一樣瘋狂的沖過(guò)來(lái)，我沖過(guò)去截球，沒(méi)想到他猛地往右一拐，過(guò)了我，鄧躍瀚向前攔他，他左手熟練地把 球運(yùn)到右手，也過(guò)了鄧躍瀚。見(jiàn)此情形，我向羅卓全沖了過(guò)去，一轉(zhuǎn)身，想要蓋他的球，沒(méi)想到，羅卓全向看穿了我的心思一樣，知道我要回來(lái)蓋他，他一個(gè)急停，把球一投，進(jìn)了！輪到我們開(kāi)球了，我把球傳給了鄧躍瀚，羅卓全自然會(huì)去守他，忽略我，我跑到籃底下，做了一 個(gè)手勢(shì)，鄧躍瀚把球扔給了我，此時(shí)，羅卓全沖過(guò)來(lái)爺挽救不了了，我一投，球也進(jìn)了。隨著時(shí)間的流逝，你進(jìn)一球，我進(jìn)一球，；你防 我，我防你，漸漸地，比分打到了4：2，我們都只剩下一球了，中場(chǎng)休息了，鄧躍瀚跟我說(shuō)：“陳煒，等下羅卓全肯定會(huì)拼的，我先把球傳給你，然后你假裝上籃，結(jié)果把球給他，他看我們這樣，肯定以為我們馬虎了，自己也就放松了，我們趁機(jī)用盡最后的力，拼一拼吧！”
按照鄧躍瀚說(shuō)的`，我一一照做，把球給了羅卓全，羅卓全說(shuō)：“你們?cè)趺磁�，竟然丟球？哈哈哈，你們死定了！”他果真上鉤了，速度也慢了，動(dòng)作也大了，我趁他不備，把球偷了過(guò)來(lái)，鄧躍瀚已經(jīng)在籃底下守好了，我把球給他，他投進(jìn)了。結(jié)果比分就按5：2結(jié)束了。
打完球后，我們?nèi)齻�(gè)都高高興興地回家了。
打籃球的周記500字 3
一放學(xué)，趁著天色還早，我就約了幾個(gè)好伙計(jì)，一起去操場(chǎng)上打籃球。黑白配之后，我們迅速分好了隊(duì)，在我的號(hào)令下，大家一起開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)，踢踢腿、扭扭腰、伸伸胳膊、跳一跳。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束，一場(chǎng)激烈的比賽就此拉開(kāi)了帷幕！
首先由我開(kāi)球，球順利的被我方隊(duì)員攔下了，我接到了隊(duì)友的傳球，便運(yùn)球傳給了弟弟，只見(jiàn)弟弟一個(gè)跳躍，雙手在空中穩(wěn)穩(wěn)地接住了我的`傳球，接下來(lái)，精彩的一幕上演了，他沖過(guò)重重阻礙，一個(gè)凌空飛躍，終于不負(fù)眾望投進(jìn)了本場(chǎng)比賽的第一個(gè)球，贏得了周?chē)瑢W(xué)的陣陣掌聲。比賽可謂是越來(lái)越激烈了，輪到對(duì)手開(kāi)始進(jìn)攻了，我盯著對(duì)方的藍(lán)衣小子不放，左堵右截，可惜對(duì)手太強(qiáng)大，攔截沒(méi)有成功，我還險(xiǎn)些摔了個(gè)狗啃泥，正當(dāng)我不知所措的時(shí)候，弟弟出馬了，一個(gè)飛奔來(lái)到了對(duì)少的面前，截住了他的球，比賽是越來(lái)越精彩了。我?guī)蜻^(guò)人，一個(gè)箭步?jīng)_到了籃下，高高跳起，抬手就投，由于我太著急了，球在球框邊上轉(zhuǎn)悠了好久，最后還是掉在了籃框外，由于我的失誤，又讓對(duì)方得到了進(jìn)攻權(quán)，我的心里很不是滋味，急得就像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)�？墒寝D(zhuǎn)念一想，急也沒(méi)有用啊，最后還是放平了心態(tài)，繼續(xù)投入比賽，由于對(duì)手的頻頻犯規(guī)，我們?nèi)〉昧肆P球權(quán)，我一記漂亮的投球，又得了一分，隊(duì)友們集體為我鼓掌，這更我信心倍增，臉上也露出了笑臉，別提有多開(kāi)心了。
下半場(chǎng)比賽開(kāi)始了，我們?nèi)σ愿�，這次用的可是調(diào)虎離山計(jì)，弟弟把球傳給了我，我就負(fù)責(zé)吸引對(duì)手的注意力，等到對(duì)方圍著我打轉(zhuǎn)的時(shí)候，我一記漂亮的遠(yuǎn)傳，球穩(wěn)穩(wěn)地又回到了弟弟的手上，弟弟一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，上籃投球，再加上一個(gè)完美地落地，球進(jìn)了，最后我們以大比分擊敗了對(duì)手。
今天，我們很開(kāi)心，由此我也明白了團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
打籃球的周記500字 4
陽(yáng)光燦爛的今天，我和皓皓哥哥在打籃球，我們單挑，我先發(fā)球只見(jiàn)我，變向，背后，再投籃，終投進(jìn)一個(gè)球，繼續(xù)進(jìn)攻，哎呀！被斷了！真糟糕，又讓皓皓哥哥進(jìn)了一球。好了，現(xiàn)在皓皓哥哥校隊(duì)的人來(lái)了，我們開(kāi)
始了2對(duì)2的PK，我和皓哥一隊(duì)另外兩個(gè)，我們先發(fā)球，先出三分線(xiàn)，傳球，跑到欄框下，皓哥看到了正再籃框下的我趕緊把球傳給我，我投籃進(jìn)了，yes！我們進(jìn)了一球。下一球還是我們先發(fā)球，我先往背后運(yùn)球，然后越過(guò)防守人員來(lái)到了籃下，把球傳給了皓皓哥哥，只見(jiàn)他一個(gè)勾手，球進(jìn)了，我興奮的手舞足蹈起來(lái)。第一輪我們贏了。下一輪開(kāi)始了，只見(jiàn)他拿起球，馬上將球給了他的隊(duì)友，敵方隊(duì)友正站在三分線(xiàn)上，又沒(méi)人防守，接到球之后他試圖投三分球，還以為他們技術(shù)不怎么樣，沒(méi)想到竟然進(jìn)了。下一個(gè)球還是他們先發(fā)，我跑過(guò)去直接斷了他們的球，然后把球給了皓哥，敵方隊(duì)友試圖跳起來(lái)?yè)專(zhuān)沁�是被皓哥搶到了，投籃！，沒(méi)進(jìn)，搶籃板，再投，還是不進(jìn)，再投，哎呀被搶了，不過(guò)皓哥還是挺厲害的，在他們想投籃的當(dāng)下，給他們擋下來(lái)了。
搶到球后的皓哥，馬上跑到了籃下，投中了一個(gè)球，打平，加時(shí)賽，我們發(fā)球，我飛快的.跑到籃下，用盡自己的全力投籃，球進(jìn)了，太開(kāi)心了，不過(guò)，還沒(méi)有取得最后的勝利，我不能放松自己，還有最后一顆球，我咬緊牙關(guān)，眉毛深鎖，為了最后取得勝利，斷球！投球，不進(jìn)，皓哥搶得籃板球，把球給了我，我躲開(kāi)包圍圈，投球，球進(jìn)了，太開(kāi)心了，我和皓哥的共同努力，我們?nèi)〉昧吮緢?chǎng)比賽的勝利。籃球真是一項(xiàng)斗智斗勇的運(yùn)動(dòng)。
打籃球的周記500字 5
每個(gè)人都有自己愛(ài)的東西，而你知道我愛(ài)上了什么東西嗎？我就告訴你吧，我愛(ài)上打籃球！
你知道我為什么愛(ài)上籃球嗎？因?yàn)樵谖椅鍤q多時(shí)，有一天媽媽突然對(duì)我說(shuō)：“待會(huì)我要帶你去學(xué)籃球�！倍衣�(tīng)到后就焦急的等著，迫不及待的想知道籃球課到底上些什么？終于到了那一刻，媽媽帶著我走進(jìn)籃球場(chǎng)，從那時(shí)開(kāi)始的.一個(gè)半小時(shí)，我非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)傳球、接球及拍球，我覺(jué)得籃球很有趣，而這一堂課后，也讓我從此愛(ài)上了籃球。
記得在我小時(shí)候（五歲前），我連籃球都拿不太起來(lái)，但自從上第一堂籃球課后，就激發(fā)了我對(duì)籃球的熱忱，之后，我日復(fù)一日的練習(xí)，我的實(shí)力也逐漸隨著年齡攀升�，F(xiàn)在，我?guī)缀跆焯炀毩?xí)，而我也已經(jīng)可以輕而易舉的打敗比我高很多的姐姐呢！打籃球時(shí)，讓我渾身充滿(mǎn)干勁，我喜歡這種挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)自己、挑戰(zhàn)對(duì)手，！一個(gè)人打籃球時(shí)，雖然無(wú)法比賽，但可以增加自己的實(shí)力，許多人一起打球時(shí)，可以訓(xùn)練默契，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，讓團(tuán)體更有向心力。
我愛(ài)打籃球，因?yàn)榇蚧@球不但是很好的運(yùn)動(dòng)，而且還可以促進(jìn)身體健康，真是一舉兩得！雖然打籃球不是一件很容易的事，但當(dāng)你學(xué)會(huì)時(shí)，你會(huì)非常的快樂(lè)，所以希望大家都能來(lái)學(xué)打籃球，發(fā)現(xiàn)打球的樂(lè)趣�，F(xiàn)在我仍然不停的學(xué)習(xí)，好讓我的實(shí)力更上一層樓，期盼我以后可以成為一位杰出的籃球明星，在籃壇發(fā)光發(fā)熱。
打籃球的周記500字 6
每當(dāng)我看到家里那個(gè)精美的“耐克”牌籃球，我就會(huì)想起學(xué)會(huì)打籃球的情形。
我愛(ài)看美職籃NBA比賽�？吹侥切┗@球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼，投籃的漂亮姿勢(shì)，暴扣時(shí)的霸氣動(dòng)作，再加上他們高超的球技，哇，太帥了！從這時(shí)我開(kāi)始熱愛(ài)起了籃球，我下決心要學(xué)習(xí)打籃球。
爸爸便讓叔叔們教我打籃球�？吹绞迨鍌円粋�(gè)后仰跳投，一個(gè)三步上籃，我覺(jué)得打籃球是那么帥氣，那么簡(jiǎn)單。我便躍躍欲試的.拿起球試著投了一個(gè)，只見(jiàn)籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線(xiàn)，啊，一個(gè)“三不沾”。之后我接連投了10個(gè)、20個(gè)、30個(gè)···，每一個(gè)都是“三不沾”。我想，打籃球看上去容易，打起來(lái)怎么就那么難呢？算了，不學(xué)了。叔叔跟我說(shuō)：“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼，他們能夠成為巨星，都是經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，受了傷，流了血，也照樣勤奮苦練，才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開(kāi)始學(xué)，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就想放棄，終究會(huì)失敗�！甭�(tīng)完叔叔的話(huà)，我想：“我熱愛(ài)籃球，我不能放棄，我要繼續(xù)練下去�！�
之后，我努力的訓(xùn)練，不斷的練習(xí)，在叔叔們的指點(diǎn)下，進(jìn)步很快�，F(xiàn)在，我能投進(jìn)好幾個(gè)“三分球”了。
通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球這件事，我明白了一個(gè)道理，做一件事，只要不斷努力就會(huì)成功。如果剛開(kāi)始覺(jué)得困難就放棄了，那么無(wú)論做任何事，都注定會(huì)失敗。
打籃球的周記500字 7
在學(xué)校里面對(duì)的是同一個(gè)級(jí)別的人，可是在家里面對(duì)的可不是同一個(gè)級(jí)別的人了。他們是多么高啊，我只能跳起來(lái)才能拿到球。但是還是接受了我們家工人的挑戰(zhàn)。
比賽開(kāi)始了，我先運(yùn)球過(guò)人，可是被他們手一伸我的球就不由自主的'溜到他們的手上去了。我氣得直跺腳。他們左躲躲右躲躲，一會(huì)他們就一個(gè)三步上籃進(jìn)了。頓時(shí)我們隊(duì)開(kāi)始認(rèn)真起來(lái)了，一個(gè)完美的超球，把球又重新截了回來(lái)。他們把球傳了給我，現(xiàn)在輪到我大顯身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄準(zhǔn)籃框，哥哥沖了上來(lái)，幸虧我及時(shí)投出一個(gè)空心進(jìn)了。接下來(lái)是我叔叔的表演了，別看他胖，他還是非常有潛力的啊。別人來(lái)檔了，他一個(gè)穿褲襠，再?zèng)_上前去一個(gè)擦扳進(jìn)了。我們的隊(duì)伍漸漸發(fā)威了，哥哥他在遠(yuǎn)處三分， 他投出去的時(shí)候我們大家都為他擔(dān)心，沒(méi)想到他的投球技術(shù)這么高竟然進(jìn)了。我們都在拍手，隨后對(duì)手也開(kāi)始發(fā)威了，他們一下這里一下那里弄的我們措手不及，他們連續(xù)進(jìn)球。我們開(kāi)始急了，但是還是攔不下他們，他們的球技也非常準(zhǔn)，一球一球的進(jìn)，急的我們汗水直冒。但是我們輸也不能輸?shù)奶珣K我們極力搬回但還是沒(méi)他們猛。終于比賽結(jié)束了，我們以為輸了但是沒(méi)想到是我們贏了。我們比他們多一分。我們歡呼起來(lái)！
這場(chǎng)籃球比賽真有趣，以后我還要多多打！
打籃球的周記500字 8
今天一大早，天氣比較涼快。趁著好天氣，爸爸想教我打籃球。
我們來(lái)到籃球場(chǎng)，沒(méi)幾個(gè)人。那些晚上生龍活虎般的小伙子們都在睡大覺(jué)呢！我們搶到一個(gè)位子，便開(kāi)始學(xué)打籃球了。
吸取教訓(xùn)，我一次投球�？上в昧^(guò)猛，沒(méi)了準(zhǔn)頭，掉進(jìn)了一邊的草地里，籃球變得濕濕的，沒(méi)法打籃球了。待籃球干后，我繼續(xù)練習(xí)，爸爸提醒我：“跳起來(lái)再投！”我起身一躍，瞄準(zhǔn)后用力一投，還行，球進(jìn)入了籃球框內(nèi)，下落時(shí)在籃球的邊上轉(zhuǎn)圈。我見(jiàn)過(guò)爸爸打球時(shí)，籃球也在球籃邊打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最終還是落入了球籃中。這個(gè)事實(shí)，讓我非常高興。結(jié)果卻與想象截然不同，籃球轉(zhuǎn)出了球籃。我的'心一下子就落入了無(wú)底深淵。
爸爸安慰我：“相信自己，走近一點(diǎn)，一定能行。”我極不情愿地向前走了幾步，我想：這次一定要進(jìn)球！我拿起籃球，奮力一拋，籃球這回爭(zhēng)氣了，一下子就進(jìn)球了。后來(lái)我掌握了技巧，進(jìn)了好多球。一、二、三……我歡呼雀躍：“進(jìn)球了！進(jìn)球了！”我一下子興致高漲，一個(gè)接一個(gè)，運(yùn)球、投球——
后來(lái)，太陽(yáng)漸漸升高，開(kāi)始顯示它強(qiáng)大的威力了。我熱得汗如雨下，爸爸也累得不行。我們只好依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)。
僅僅一個(gè)小時(shí)，我進(jìn)了好幾個(gè)球，并且掌握了技巧，今天的收獲可真不小！我要繼續(xù)積極訓(xùn)練，爭(zhēng)取早點(diǎn)把在我面前顯擺的老爸打敗，成為籃球小能手。
打籃球的周記500字 9
從小我就喜歡球類(lèi)方面的運(yùn)動(dòng)，但是真正的與籃球深入的接觸，應(yīng)該是在我剛升上五年級(jí)的時(shí)候．還記得那是一個(gè)朝氣蓬勃的早晨，老師突然召集大家，說(shuō)要打籃球，剛開(kāi)始我抱著懼怕的心情就去參加了，真正上場(chǎng)后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)打籃球還有許多要學(xué)習(xí)的地方呢！
剛到體育館，我以為打籃球就如同字面上的解釋?zhuān)褪乔騺?lái)就躲，或著是拿到球就往場(chǎng)內(nèi)的人丟，后來(lái)經(jīng)過(guò)老師詳細(xì)的解說(shuō)規(guī)則后，我才恍然大悟，原來(lái)打籃球不管是進(jìn)攻或防守，都是有著戰(zhàn)略目的考慮。記得剛加入時(shí)，我被分配在內(nèi)場(chǎng)，外場(chǎng)的人一拿到球，就毫不留情的往身在內(nèi)場(chǎng)的我丟，球速之快，真把我嚇的魂飛魄散，現(xiàn)在回想起來(lái)還真是心有余悸。
后來(lái)經(jīng)過(guò)老師的細(xì)心教導(dǎo)，我們慢慢學(xué)會(huì)了如何抱球、如何丟球等基本功夫，并且對(duì)于戰(zhàn)略的應(yīng)用，以及同組隊(duì)員之間的默契合作有了更深一層的了解，大家也漸漸能體會(huì)打籃球的.樂(lè)趣，而且就是這種大家凝聚在一起，共同為一件事努力的感覺(jué)，讓我深深的愛(ài)上了籃球。現(xiàn)在的我，已不再害怕那迎面而來(lái)的快速球，而且只要球在我手上，被鎖定的目標(biāo)，總難逃離我的手掌心呢！
籃球是眾多球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之一，但是我從剛開(kāi)始接觸時(shí)的恐懼，到循序漸進(jìn)的打好基礎(chǔ)，并充分的運(yùn)用技巧來(lái)享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，過(guò)程中雖然很辛苦，但是它讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要，以及做事須持之以恒，努力不懈的道理。相信只要肯付出，最終一定都能有甜美的果實(shí)。
打籃球的周記500字 10
星期四，學(xué)校的籃球架終于裝好了。早上，鄭馬浩就帶了一個(gè)籃球來(lái)。我們一堆喜歡打籃球的同學(xué)，立馬圍了上去，打算中午來(lái)一個(gè)籃球比賽。
中午，剛吃過(guò)飯我們就抱著個(gè)籃球，沖向了籃球場(chǎng)。我們總共有8個(gè)人，這樣搭幫就很容易了，正好每幫4人。我們用“黑白配”來(lái)分出哪些人搭成一幫。最后，鄭馬浩、凌俞、盧伊帆還有孫凱一幫；我、馬超凡、鄭佳豪還有楊興宇一幫。
比賽開(kāi)始了，先由我們發(fā)球（不是很正規(guī)）。馬超凡迅速把球扔給了我，我馬上拍著球出了3分線(xiàn)。這時(shí)，鄭馬浩來(lái)?yè)屒蛄�，我立馬把球扔給了楊興宇。楊興宇見(jiàn)勢(shì)不妙，又傳給了馬超凡，不幸的是，他把球傳偏了，被盧伊凡接住了。盧伊凡立刻傳給了凌俞，長(zhǎng)得很高，他一把就接住了，沒(méi)人能在他接球時(shí)搶他的球。
凌俞出了3分線(xiàn)，把球傳給了鄭馬浩，鄭馬浩朝著籃框投去，不過(guò)他的力氣太小，連籃板都沒(méi)碰到�；@球掉了下來(lái)，我迅速的搶了球，并出了3分線(xiàn)，我快速的拍著球來(lái)到籃球架邊，用力一投，球進(jìn)了！
接下來(lái)的比賽中，我們又進(jìn)了好多球�？墒菍�(duì)方卻沒(méi)有進(jìn)展�？焐险n時(shí)，比賽終于結(jié)束了，我們以大比分領(lǐng)先，取得了最后的.勝利！
打籃球是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)哦！不僅是一種有趣的游戲，還可以鍛煉身體，提高身體的靈活。我們以后每天都要打籃球！
打籃球的周記500字 11
寒假中，我為鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)體質(zhì)，還能長(zhǎng)個(gè)兒�！庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò)，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場(chǎng)走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的`是我現(xiàn)在太小，個(gè)子和球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想：“俗話(huà)說(shuō)，有志不在年高，這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎？”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來(lái)到小區(qū)的操場(chǎng)里，因?yàn)槭呛倨陂g，操場(chǎng)也像冬眠一樣，空無(wú)一人。開(kāi)始練球，爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)，直到第六個(gè)球，才碰一下籃板。我灰心，生氣地把球往地上一摔，球卻著魔法似的進(jìn)，從籃筐里掉下來(lái)的球在地上彈跳著，好像在說(shuō)：“別灰心，萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開(kāi)始練球。
現(xiàn)在，寒假快過(guò)去，但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變，只是沒(méi)有更多的時(shí)間去練習(xí)罷，但是只要天氣不錯(cuò)，時(shí)間允許，我都會(huì)去打籃球的。
打籃球的周記500字 12
上個(gè)星期天下午，我與小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。
到了籃球場(chǎng)，只見(jiàn)那里有很多人，大部分是老年人與小孩子。他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語(yǔ)。
我與幾個(gè)小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰(shuí)與誰(shuí)一個(gè)隊(duì)。我們又用剪刀石頭布決定了由誰(shuí)來(lái)發(fā)球。
比賽開(kāi)始了，我飛快地來(lái)到對(duì)手旁搶球，誰(shuí)知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個(gè)小伙伴，我眼巴巴地看著球飛進(jìn)了他們球籃的“懷抱”。
“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會(huì)成為你們的手下敗將，我一定會(huì)贏得勝利的，你們等著瞧吧！”我自言自語(yǔ)道。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的'欄架下，使勁一投，結(jié)果籃球像一個(gè)淘氣的孩子，在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，又飛了下來(lái)。幸虧我福大命大，籃球沒(méi)有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準(zhǔn)后，往前一投，球進(jìn)了！我們組幾個(gè)隊(duì)員都高興地蹦了起來(lái)。
就這樣，我們互不相讓?zhuān)l(shuí)也不服誰(shuí)，時(shí)間在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)過(guò)去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識(shí)到已經(jīng)玩了好長(zhǎng)時(shí)間了，大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球，不但給我們帶來(lái)了快樂(lè)，還讓我們鍛煉了身體。于是，我與小伙伴們一致通過(guò)，以后每個(gè)星期天下午都要去打籃球。
打籃球的周記500字 13
小時(shí)侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買(mǎi)過(guò)一個(gè)籃球，可找不到了，我整天惦記著它。
有一天，我突然發(fā)現(xiàn)在一個(gè)狹窄的墻角里，有一個(gè)漏了氣的籃球。媽媽給我買(mǎi)的一個(gè)籃球，大概就是這個(gè)吧。于是，我把這個(gè)籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進(jìn)去。
第二天，一放學(xué)，我就迫不及待地請(qǐng)求媽媽陪我去籃球場(chǎng)打籃球。離籃球場(chǎng)很近時(shí)，我興高采烈地沖過(guò)去，跳起來(lái)，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的高度還差遠(yuǎn)了。球圈實(shí)在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進(jìn)去。投不進(jìn)去，再投；還投不進(jìn)去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請(qǐng)教媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量�！�
“那怎么可以鍛煉手臂力量��？”
“做俯臥撐吧，”媽媽說(shuō)：“先做十個(gè)，我來(lái)數(shù)�！�
于是我照媽媽的'方法去做了�！耙�、二、三……”媽媽數(shù)著。我吃力地做完了十個(gè)俯臥撐。然后，媽媽又說(shuō)：“要對(duì)準(zhǔn)球筐上那個(gè)正方形的上面那條邊的中間投過(guò)去，更容易投進(jìn)去�！庇谑�，我照著媽媽的方法去做，一投，兩投……總算投了一個(gè)進(jìn)去，媽媽表?yè)P(yáng)了我，我很高興，投得更有勁了。
我想，只剩下努力練習(xí)，就可以百發(fā)百中了。我有信心超過(guò)我們班的投籃高手——舒展博。于是我加緊練習(xí)，每天放學(xué)回家一寫(xiě)完作業(yè)就到籃球場(chǎng)打籃球。我相信，總有一天我會(huì)百發(fā)百中的。
打籃球的周記500字 14
在這個(gè)暑假中，每天傍晚，我都要去西關(guān)公園。那里是一個(gè)沒(méi)有硝煙在上演著一場(chǎng)場(chǎng)不流血限制“戰(zhàn)、有二十出頭五六歲七八歲是籃球場(chǎng)上不變說(shuō)，西關(guān)公園是一個(gè)玩?zhèn)�無(wú)形了我許多課堂中學(xué)不到
我捧著心愛(ài)場(chǎng)，剛停下腳步，一個(gè)黑影就飛過(guò)我身邊，轉(zhuǎn)眼之間，球已不見(jiàn)。我對(duì)此見(jiàn)怪不怪。我馬上投入這場(chǎng)無(wú)人數(shù)限制，時(shí)間限制以及球數(shù)限制
枚黃色發(fā)出，從籃板上又反彈到了空中。突然，群雄跳起，像是一場(chǎng)蓄謀已久Ｂ手尖上滑過(guò)，又落在了Ｃ投球時(shí)，一只黑色巴掌把球拍了下來(lái)，那大手動(dòng)作迅速，趁眾人沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，一只手接住球，然后輕輕向前一拍，瞬間，球又飛了出去，打中了籃板上慢落了下來(lái)。只見(jiàn)球?yàn)t灑地在籃筐上轉(zhuǎn)了起來(lái)，愈轉(zhuǎn)愈慢，正要進(jìn)筐時(shí)，突然又飛來(lái)了一只黑球劃破了空氣，準(zhǔn)確地投中了黃球。黃球被砸出了球筐，黑球卻毫無(wú)阻擋地進(jìn)了籃筐，當(dāng)它剛剛從籃筐中落下來(lái)時(shí)，又有幾只大手沖了上來(lái)……
我在別人筐與地面中來(lái)回飛越，飛成了一條條米黃色不想只當(dāng)一名觀眾，每看見(jiàn)一個(gè)球要落下時(shí)，我就馬上沖上去搶球，可我個(gè)子矮，動(dòng)作速度慢，球總在我走。我心里一直在想如何能夠順利地?fù)尩角颉Ｒ粋�(gè)籃球向我飛來(lái)，我條件反射似地抓住了它，又一下子用雙手朝籃球筐用力投去。球進(jìn)了，又有幾只大手同時(shí)沖了上去。這時(shí)，我才明白在這里打籃球會(huì)教給我什么東西。
我學(xué)會(huì)、搶球、運(yùn)球如何與其他人分享，如何公平競(jìng)爭(zhēng)，這才是我真正需要的。
打籃球的周記500字 15
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，有的人愛(ài)好有很多，有的人愛(ài)好游泳，有的人愛(ài)好足球，有的人愛(ài)好羽毛球，我也不例外我的愛(ài)好就是我是擅長(zhǎng)的籃球。
隨著nba與fba的發(fā)展，籃球已經(jīng)是現(xiàn)在最熱門(mén)的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，它的藝術(shù)價(jià)值與經(jīng)濟(jì)效應(yīng)的帶領(lǐng)下，已成為我們最推崇最時(shí)尚的體育項(xiàng)目，我愛(ài)看nba，我愛(ài)看他們的激烈的`身體對(duì)抗，我愛(ài)看火爆的扣籃，我更愛(ài)看火箭似的騰飛，我喜歡他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我喜歡他們激情澎湃的表演，我喜歡場(chǎng)外的花絮，我最最喜歡我的偶像特雷西·賣(mài)克格雷迪！
我對(duì)籃球情有獨(dú)鐘，我天生打籃球就有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槲议L(zhǎng)的高，我一上體育課就熱血沸騰，只要一天不打球我心里總是不舒服，不踏實(shí)。
我是從一年級(jí)開(kāi)始籃球的，那時(shí)，我投籃命中率非常低，更別說(shuō)什么控球技術(shù)類(lèi)的了。由于在這兩年中不懈努力，我的籃球技術(shù)提高了很多，我經(jīng)常與一些不認(rèn)識(shí)的人打球。
我覺(jué)得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先，打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng)，是幾個(gè)隊(duì)員組成一組與另一組比賽，所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神�；@球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處，自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。
我喜歡籃球，我喜歡這個(gè)又小又圓的小東西，因?yàn)樗o我無(wú)窮的快樂(lè)，它主是會(huì)給人帶來(lái)刺激的視覺(jué)沖擊。
打籃球的周記500字 16
我們女生對(duì)籃球從來(lái)不“感冒”，而有些男生卻對(duì)這小小的籃球情有獨(dú)鐘。要不是這學(xué)期體育課要學(xué)“籃球直線(xiàn)運(yùn)球”，我是絕對(duì)不會(huì)碰籃球一下下的。
剛開(kāi)學(xué)老師說(shuō)我們這學(xué)期要學(xué)習(xí)籃球直線(xiàn)運(yùn)球，立刻，旁邊的男生像蒼蠅一樣嗡嗡直叫，女生則無(wú)奈的底下了頭。星期六，我在家閑著無(wú)聊，想起可以去打籃球，順便練習(xí)練習(xí)。于是和好朋友一起到籃球場(chǎng)打球。
鄒映雪的爸爸先給我們擺正姿勢(shì)，然后讓我們?cè)囍亚蛲断蚧@球筐。從小我就認(rèn)為這個(gè)籃球架上的筐太高，我怎么也投不進(jìn)去球，而現(xiàn)在再一看還是有當(dāng)年的感覺(jué)。看著小雪一個(gè)個(gè)球像頑皮孩子被趕出來(lái)似的，我心中也有些緊張。后來(lái)等到小雪歇息的.時(shí)候，我試了一試，球如一個(gè)美麗的舞蹈家，在籃筐周?chē)@來(lái)繞去，像是在跳優(yōu)美的華爾茲�！扳瘛�，球終于從籃筐里落了下來(lái)，我高興極了，這是我第一個(gè)投進(jìn)的球。后來(lái)我和小雪一人占一個(gè)籃球架，馬不停蹄的往上投，每每投中一個(gè)我就高興一陣，越來(lái)越覺(jué)得籃球好玩了。最后我們打點(diǎn)了一下，我投中了一百多個(gè)，小雪投進(jìn)了五十多，這一個(gè)下午收獲太多了。我們趕著夕陽(yáng)開(kāi)開(kāi)心心回家了。
通過(guò)這次練習(xí)我不僅球技提高了不少，而且感到籃球也越來(lái)越有意思了。打了一個(gè)下午，我覺(jué)得身體也有了活力。今天可是三全其美��！
打籃球的周記500字 17
”好球!加油!“場(chǎng)上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周?chē)�，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦，原來(lái)是今天我班要和(6)班進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，到底誰(shuí)會(huì)在比賽中脫穎而出呢?
比賽開(kāi)始了，裁判老師”嘟“的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭(zhēng)球的隊(duì)員向上一躍。發(fā)球、運(yùn)球、傳球、斷球、拼搶……雙方運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)生龍活虎，展開(kāi)了激烈的爭(zhēng)奪，氣氛立刻緊張起來(lái)。觀眾的眼睛都瞪得老大，緊緊盯住籃球轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，
我們班隊(duì)員上場(chǎng)是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場(chǎng)上，隊(duì)員們并沒(méi)有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力”拼殺“。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!
只見(jiàn)何藝迅速搶過(guò)對(duì)方的'球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了。”唉……“同學(xué)們都為此感到可惜�；@球似乎很聽(tīng)話(huà)又回到了何藝手中，可仍舊沒(méi)有投進(jìn)去。高個(gè)子翟久家馬上大步流星接住了球，在籃筐下，拍了幾下，他雙手把球舉起，凌空而躍，只見(jiàn)籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線(xiàn)乖乖的”鉆“進(jìn)籃筐�！焙�，好球啊!“同學(xué)們高興的合不籠嘴。
”加油，加油“場(chǎng)上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們?cè)酱蛟接謩牛m然最后沒(méi)有獲勝，但他們非常地努力去盡自己所能去打這場(chǎng)比賽。
打籃球的周記500字 18
打籃球，誰(shuí)都會(huì)，但是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，可就有難度。這不，體育老師有事讓我們自由活動(dòng)。我看見(jiàn)有的男生找老師要籃球或足球，我也想試試就也要一個(gè)籃球。
到籃球場(chǎng)上，我看到男生在球場(chǎng)上瀟灑的樣子，而我們女生卻因?yàn)闆](méi)有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手，于是，我?guī)ьI(lǐng)女生向操場(chǎng)奔去�？墒窃谇蚧@前，我們卻你推我慫，生怕出丑。忽然，一個(gè)聲音傳進(jìn)我們的耳邊，哦，原來(lái)是曹慧呀！
只見(jiàn)她抱著球，站在球籃的大約三米以外，然后開(kāi)始助跑，最后猛的一跳，球往上一拋，就完成�？赐瓴芑鄣囊幌盗袆�(dòng)作后，我的手也不禁癢起來(lái)。經(jīng)過(guò)一會(huì)兒的心理活動(dòng)后，我說(shuō)：”讓我試一次吧！”說(shuō)罷，我接過(guò)球，站在離球籃大約一米遠(yuǎn)的地方，使勁兒一跳，把球?qū)?zhǔn)球籃往上一拋。就行，可是球又彈回來(lái)。
大家看到我和曹慧都有這份勇氣，就也爭(zhēng)先恐后地投球。一個(gè)輪一個(gè)，終于輪到我。我吸取上一次的`教訓(xùn)，我再一次出現(xiàn)在球籃前，用力一跳，看準(zhǔn)球籃的位置往上一扔，球正在球籃上轉(zhuǎn)著圈。這時(shí)，我和大家都屏住呼吸，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，似乎在命令它進(jìn)球。終于，它從圈內(nèi)掉下去。我們半天才反映過(guò)來(lái)。這是我們最大的驚喜。
大家都?xì)g呼起來(lái)，我們的臉上掛上勝利者的幸福笑容。
打籃球的周記500字 19
寒假中，我為了鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能長(zhǎng)個(gè)兒�！庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò)，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場(chǎng)走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個(gè)子與球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想：“俗話(huà)說(shuō)，有志不在年高，這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎？”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來(lái)到小區(qū)的操場(chǎng)里，因?yàn)槭呛倨陂g，操場(chǎng)也像冬眠了一樣，空無(wú)一人。開(kāi)始練球了，爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球與走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)了，直到第六個(gè)球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進(jìn)了，從籃筐里掉了下來(lái)的球在地上彈跳著，好像在說(shuō)：“別灰心，萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開(kāi)始練球了。
現(xiàn)在，寒假快過(guò)去了，但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變，只是沒(méi)有更多的`時(shí)間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯(cuò)，時(shí)間允許，我都會(huì)去打籃球的。
打籃球的周記500字 20
到了大舅家，第一件事就是去打籃球。我心里暗暗的想：在學(xué)校打籃球，三步球、投籃，我都不成問(wèn)題，去玩玩也不錯(cuò)。
我興質(zhì)勃勃的來(lái)到籃球場(chǎng)，那里早有幾個(gè)籃球高手在那打籃球。我想給他們一個(gè)下馬威，想來(lái)一個(gè)標(biāo)志的.三步球，于是我?guī)驔_上前去。但是我沖的太快，跑到了欄下，我為了保住面子，還是投了出去。一不小心砸到了籃框，想不到球撞到籃框竟返了回來(lái)。只聽(tīng)“啊”一聲，我反而被球撞了。旁邊的籃球高手不禁捧腹大笑，還諷刺我說(shuō)：“這是投籃，還是砸籃啊 ！”我聽(tīng)了，臉?biāo)⒌匾幌录t了。我為了挽回面子，想來(lái)個(gè)遠(yuǎn)投。我擺好了姿勢(shì)，正要射出去。突然從我身后伸出了一只盤(pán)大的手，把我的球蓋下來(lái)了。我火冒三丈地說(shuō)：“是誰(shuí)，壞我好事？”我回頭一看，原來(lái)是大舅。大舅笑著說(shuō)：“有本事你來(lái)?yè)��！蔽衣?tīng)了，馬上沖了上去。大舅來(lái)了一個(gè)180度的大轉(zhuǎn)身，便把我過(guò)了。他在帶球跑了幾步，到籃下，縱身一跳，球進(jìn)了。我呆呆的站在那里，好一會(huì)兒才回過(guò)神來(lái)。我再次去搶球，沒(méi)過(guò)多久大舅又進(jìn)了一個(gè)。打了一陣子，我就已經(jīng)精疲力盡了，于是我就坐在球場(chǎng)邊休息。想不到球竟自己滾到了我手上，不知哪來(lái)得勁，我馬上起身投籃，球終于飛到了籃框的懷抱。“我終于進(jìn)了一個(gè)球了！”我不禁叫起來(lái)。那群籃球高手又笑了起來(lái)。
我每次跟大舅打過(guò)籃球之后，籃球技術(shù)都有長(zhǎng)進(jìn)，這次我長(zhǎng)進(jìn)不少呢。
打籃球的周記500字 21
早上，我懶洋洋的伸了伸懶腰，穿好衣服和褲子，拿著個(gè)籃球就來(lái)到了操場(chǎng)上。
我看見(jiàn)好多大哥哥在練習(xí)，他們配合的協(xié)調(diào)有序，連一點(diǎn)缺點(diǎn)都找不出來(lái)了。只見(jiàn)3號(hào)球員哥哥剛要“投籃”，對(duì)方誤以為3號(hào)球員哥哥要投籃，正防住他呢。只見(jiàn)3號(hào)哥哥一下子把球傳給了12號(hào)哥哥，12號(hào)哥哥三步并作兩步跑向前去，一投，進(jìn)了！
輪到4號(hào)大哥哥發(fā)球了，只見(jiàn)他用力把球一拋，然后跳起來(lái)，拿住球，傳給了2號(hào)大哥哥。2號(hào)大哥哥巧妙地繞過(guò)3號(hào)大哥哥的防御，又傳給了4號(hào)大哥哥。4號(hào)大哥哥用力一投，“彭！”球進(jìn)了。
看著他們練得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的'球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個(gè)空心球。這時(shí)，傳來(lái)了一個(gè)熟悉的聲音：“不錯(cuò)啊，有進(jìn)步！”說(shuō)話(huà)的正是我的表哥——陳劍彬。只見(jiàn)他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時(shí)候接住球，說(shuō)：“怎么你的手抓不牢��？”我無(wú)話(huà)可說(shuō)我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說(shuō)：“誒？你的手怎么也抓不牢��？”表哥氣得火冒三丈。接著，我又一投，��！沒(méi)進(jìn)。這時(shí)，表哥拿起球，站在三分線(xiàn)上，一投，竟是一個(gè)空心球！我欲哭無(wú)淚地說(shuō)：“你也太打擊我的自尊了！”表哥哈哈笑了起來(lái)。
我以后一定要勤加練球，努力超越表哥！
打籃球的周記500字 22
開(kāi)學(xué)這一段時(shí)間，我明顯長(zhǎng)胖不少，爸爸媽媽都開(kāi)始為我擔(dān)心起來(lái)。最后經(jīng)過(guò)商量，一家人一致認(rèn)為應(yīng)該給我報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練班，這樣，既能讓我在打籃球的過(guò)程中鍛煉身體，又有助于長(zhǎng)高，真是一舉兩得！
今天是我籃球班開(kāi)課的日子，一放學(xué)，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經(jīng)有不少同學(xué)在訓(xùn)練，只見(jiàn)他們?nèi)缂诧L(fēng)般在場(chǎng)地上飛奔，做出各種高難度的動(dòng)作，看著他們打球時(shí)的颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試�？墒钱�(dāng)我興沖沖地抱起籃球時(shí)才傻眼，別說(shuō)是高難度的動(dòng)作，就算是簡(jiǎn)單地基本動(dòng)作，我也一點(diǎn)兒不會(huì)。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個(gè)動(dòng)作，不久，我便學(xué)會(huì)很多打籃球的'基本動(dòng)作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運(yùn)球……還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運(yùn)球上籃、右手運(yùn)球上籃……我們從下午5：30一直“瘋”到晚上7：30�；@球館里處處回蕩著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。
快樂(lè)的時(shí)間總是短暫的，很快，籃球班的下課時(shí)間就到，大家都已累得大汗淋漓，感覺(jué)連骨頭都要散架似的，雖然同學(xué)們沒(méi)有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開(kāi)球館。
打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)真的是太有趣啦！我已經(jīng)深深地被它吸引住，我決心一定要好好練習(xí)，即使成不像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！
打籃球的周記500字 23
我們女生對(duì)籃球從來(lái)不“感冒”，而有些男生卻對(duì)這小小的籃球情有獨(dú)鐘。要不是這學(xué)期體育課要學(xué)“籃球直線(xiàn)運(yùn)球”，我是絕對(duì)不會(huì)碰籃球一下下的。
剛開(kāi)學(xué)老師說(shuō)我們這學(xué)期要學(xué)習(xí)籃球直線(xiàn)運(yùn)球，立刻，旁邊的男生像蒼蠅一樣嗡嗡直叫，女生則無(wú)奈的底下了頭。星期六，我在家閑著無(wú)聊，想起可以去打籃球，順便練習(xí)練習(xí)。于是和好朋友一起到籃球場(chǎng)打球。
鄒映雪的老爸先給我們擺正姿勢(shì)，然后讓我們?cè)囍亚蛲断蚧@球筐。從小我就認(rèn)為這個(gè)籃球架上的筐太高，我怎么也投不進(jìn)去球，而現(xiàn)在再一看還是有當(dāng)年的感覺(jué)�？粗⊙┮粋�(gè)個(gè)球像頑皮的'孩子被趕出來(lái)似的，我心中也有些緊張。后來(lái)等到小雪歇息的時(shí)候，我試了一試，球如一個(gè)美麗的舞蹈家，在籃筐周?chē)@來(lái)繞去，像是在跳優(yōu)美的華爾茲。“怦”，球終于從籃筐里落了下來(lái)，我高興極了，這是我第一個(gè)投進(jìn)的球。后來(lái)我和小雪一人占一個(gè)籃球架，馬不停蹄的往上投，每每投中一個(gè)我就高興一陣，越來(lái)越覺(jué)得籃球好玩了。最后我們打點(diǎn)了一下，我投中了一百多個(gè)，小雪投進(jìn)了五十多，這一個(gè)下午的收獲太多了。我們趕著夕陽(yáng)開(kāi)開(kāi)心心的回家了。
通過(guò)這次練習(xí)我不僅球技提高了不少，而且感到籃球也越來(lái)越有意思了。打了一個(gè)下午，我覺(jué)得身體也有了活力。今日可是三全其美��！
打籃球的周記500字 24
今天是周末，媽媽看我寫(xiě)完作業(yè)就說(shuō)“我們下去打球吧！”
到了籃球場(chǎng)一看，來(lái)的人可真不少！有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打籃球的……可真熱鬧！
球場(chǎng)上設(shè)有四個(gè)籃球筐，我跟媽媽加入了其中一組，這一組只有一個(gè)小哥哥在玩。我倆要來(lái)個(gè)“單挑”，媽媽來(lái)當(dāng)裁判。只聽(tīng)媽媽煞有介事地說(shuō)“這次比賽我們都要遵守一個(gè)規(guī)則：友誼第一，比賽第二！”看媽媽認(rèn)真的樣子，還真似一個(gè)公平的.裁判呢！
比賽規(guī)定：每人投兩次，如果投中一次或二次，就再投1——2次。
第一局，我先投，中了！但第二次我興奮的過(guò)了頭，沒(méi)投中。結(jié)果小哥哥卻三投兩中！我輸了！
第二局，我不甘示弱，下決心要超過(guò)小哥哥。別看我個(gè)頭矮，卻有一股子拼勁。后退幾步，瞄準(zhǔn)籃球筐，雙手使勁往上一投，籃球在筐的邊上轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈，哈！進(jìn)去了！我一鼓作氣接連三投三中！小哥哥兩投一種中，這一局我勝了！
接下來(lái)的兩局，我跟小哥哥打成了平手。
第五局，我充滿(mǎn)信心，準(zhǔn)備再贏他一回！可當(dāng)哥哥連中兩回時(shí)，我的心提到了嗓子眼！但小哥哥最關(guān)鍵的一球卻好似跟他開(kāi)玩笑似的，在邊上轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈后，“啪”的一聲——落地了！這一局我又贏了！冠軍理所當(dāng)然的歸我了！哥哥對(duì)我豎起大拇指：真厲害！
媽媽看我們倆都筋疲力盡、氣喘吁吁，讓我們休息一下再玩。
今天玩得真痛快！
打籃球的周記500字 25
我雖然已經(jīng)會(huì)打籃球了，但打有些技巧還不能夠完全掌握，因此我媽媽幫我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。
第一天我就早早的到了球場(chǎng)，看見(jiàn)有的同學(xué)正在打比賽呢，過(guò)一會(huì)兒教練來(lái)了，我們一看就知道這位教練打籃球特厲害。教練讓我們先練習(xí)拍球，呵呵著可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我把精力全部集中在打球上我拍了10個(gè)30個(gè)150個(gè)我不停的拍一不留神球就拍到了我的.腳上跑到了千里之外，教練說(shuō)：“拍球的時(shí)候要站在原地，手指要分開(kāi)拍，用力往下壓，這樣手就不會(huì)痛，球也不會(huì)跑�！闭f(shuō)著給我們演示了一遍。我們照教練的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我們學(xué)到了如何拍球如何運(yùn)球。
第二天教練教我們定點(diǎn)投籃，一個(gè)人投一次投完跟著大家繼續(xù)投，就在NBA里的罰分線(xiàn)上投。還教我們打籃球要以很快的速度跑想要投的準(zhǔn)要停下來(lái)瞄準(zhǔn)了在投這樣就能更準(zhǔn)了。我們二天學(xué)到了如何投籃投的更準(zhǔn)確和怎么投籃，時(shí)間眨眼間就過(guò)去了，到了第十五天，教練教我們打比賽我們剛好有60人剛好一個(gè)隊(duì)10人。我們分成了六個(gè)隊(duì)，我們幾個(gè)是二對(duì)，我們和一隊(duì)打，首先我擔(dān)任中鋒，5人是主要選手臨外五人是替補(bǔ)球員，我們以51比28的成績(jī)進(jìn)入了初賽我們二隊(duì)和三隊(duì)和五對(duì)進(jìn)入了淘汰賽，我們和五對(duì)進(jìn)入了決賽，我們以61比59險(xiǎn)勝五隊(duì)。
我終于真真正正的會(huì)打籃球了，我希望下學(xué)期的籃球比賽能得第一！
打籃球的周記500字 26
每個(gè)人都有一件自己最喜歡干的事。有的喜歡游泳，有的喜歡看書(shū)，還有的喜歡看電視……而我最喜歡打籃球。
我是怎樣喜歡上打籃球的呢？有一次我在看電視，看到有幾個(gè)老外在打籃球，他們技術(shù)非常好，雖然塊頭很大，但是他們打起球來(lái)還是很靈活的。他們一會(huì)兒扣籃，一會(huì)兒投三分球，真厲害。我被深深地迷住了。從此以后，我就喜歡籃球了。等我漸漸懂籃球了，才知道我看的那場(chǎng)比賽是NBA——美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽。
漸漸地籃球成了我生命中不可缺少的一部分。爸爸媽媽為我在客廳里裝了一個(gè)籃球架，就算我把墻弄得黑黑乎乎的也不會(huì)心疼。每天四十五分鐘的籃球時(shí)間也是雷打不動(dòng)的，一個(gè)人都能打得很起勁。因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，上個(gè)星期我打球時(shí)間沒(méi)了。為此，我還大哭了一場(chǎng)。
隨著籃球技術(shù)的`增長(zhǎng)，進(jìn)球也成了家常便飯。有一次，在學(xué)籃球的時(shí)候，要打比賽了。我被分到了第四組，第一場(chǎng)和第二組打。開(kāi)始了，我隊(duì)先發(fā)球，球被傳到了我手上。我飛快地運(yùn)球，一會(huì)兒胯下運(yùn)球，一會(huì)兒背后運(yùn)球，一會(huì)兒轉(zhuǎn)身過(guò)人，然后三步上籃，球進(jìn)了！我們贏了一場(chǎng)！第二場(chǎng)和第一隊(duì)打。他們剛發(fā)球，就被我蓋帽了，我迅速把球傳給李虹玉，他運(yùn)球突破到籃筐下，把球傳給我，我一投，球又進(jìn)了！我們高興得一蹦三尺高，個(gè)個(gè)好像當(dāng)了世界冠軍一樣。
打籃球讓我找到了樂(lè)趣。我的理想是參加中國(guó)國(guó)家籃球隊(duì)，打出國(guó)門(mén)，為國(guó)爭(zhēng)光。
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