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打籃球的周記500字

時(shí)間:2023-12-18 12:17:19 志升 周記500字 投訴 投稿
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打籃球的周記500字(通用26篇)

  時(shí)間過(guò)得真快,一周又過(guò)去了,想必大家都有了很深的感觸吧,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)周記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么,以下是小編整理的打籃球的周記500字,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

打籃球的周記500字(通用26篇)

  打籃球的周記500字 1

  這幾天,爸爸買(mǎi)回了一個(gè)籃球,對(duì)籃球一向陌生的我不免有些激動(dòng),我就迫不及待地要爸爸帶我到附近的籃球場(chǎng)打籃球。

  今天是星期天,我早早的就起來(lái)了,我和爸爸一起到了籃球場(chǎng),已經(jīng)有幾個(gè)叔叔在打球了。只見(jiàn)深棕色的球在他們的手中傳來(lái)傳去,好像被他們遙控了一樣。我想:打球也不難嘛!我躍躍欲試,可球一到我手里就如同失控一樣。我把球扔出去,不是打到籃板上就是打到框邊上,怎們也不進(jìn)籃球框。我有點(diǎn)傻眼了。這時(shí),爸爸說(shuō):“讓我來(lái)給你示范一下吧!”說(shuō)著,爸爸拿起了球,輕輕一投,這籃球好像很聽(tīng)話(huà)的樣子,乖乖地進(jìn)了球框。我有些憤憤不平,憑什么他能進(jìn),我就不能進(jìn)呢?我一把搶過(guò)籃球,對(duì)著球籃隨意一投——球,竟然進(jìn)了!我開(kāi)始有些沾沾自喜,真么簡(jiǎn)單。我又拿起了籃球,對(duì)爸爸說(shuō):“看好了!”邊說(shuō)邊瞄準(zhǔn)一投,籃球好像故意和我鬧著玩,再籃筐上轉(zhuǎn)了一圈掉了下來(lái)。

  我有些生氣了,賭氣似地拿起球狠狠的投了幾下,可是手中的`球怎么也不聽(tīng)話(huà),不是打到籃筐,就是根本就沒(méi)碰到籃筐。我有些泄氣了,這時(shí)爸爸批評(píng)我說(shuō):“打球要有耐心!”我馬上重振了信心,休息了一會(huì)兒,馬上就站起來(lái)開(kāi)始投了。

  我拿著籃球聚精會(huì)神地看著籃筐,我兩手拿球重心在右手,用力跳起來(lái)一投,可是因用力過(guò)猛,打著籃板彈了下來(lái)。我又再一次瞄準(zhǔn),因?yàn)橛辛耸指校疫@次就把握好了力度,跳起來(lái)一投,球這次總算安安穩(wěn)穩(wěn)地落進(jìn)了球籃。

  這時(shí),爸爸突然對(duì)我說(shuō):“既然能投進(jìn)了,我就給你布置一個(gè)任務(wù),再投進(jìn)五個(gè)球,我毫不猶豫的答應(yīng)了,我在心底里給自己打氣:加油,加油······

  過(guò)了一會(huì)兒,我們?cè)撟吡,今天總共我進(jìn)了15個(gè)球,想不到第一次打籃球就讓我這么難忘。

  打籃球的周記500字 2

  一天,我和鄧躍瀚、羅卓全去打籃球,放好東西后,我提議說(shuō):“我們打比賽,半場(chǎng),中線(xiàn)為界,二打一,好不好?”他們倆說(shuō):“好。 蔽艺f(shuō):“由于是二打一,所以那兩個(gè)人一隊(duì)的要投進(jìn)五球,那個(gè)自己一隊(duì)的,由于是一個(gè)人,所以只要投進(jìn)三球。”經(jīng)過(guò)猜拳決定,我和鄧躍瀚一隊(duì),羅卓全一隊(duì)。

  羅卓全發(fā)球,他運(yùn)著球,像頭牛一樣瘋狂的沖過(guò)來(lái),我沖過(guò)去截球,沒(méi)想到他猛地往右一拐,過(guò)了我,鄧躍瀚向前攔他,他左手熟練地把 球運(yùn)到右手,也過(guò)了鄧躍瀚。見(jiàn)此情形,我向羅卓全沖了過(guò)去,一轉(zhuǎn)身,想要蓋他的球,沒(méi)想到,羅卓全向看穿了我的心思一樣,知道我要回來(lái)蓋他,他一個(gè)急停,把球一投,進(jìn)了!輪到我們開(kāi)球了,我把球傳給了鄧躍瀚,羅卓全自然會(huì)去守他,忽略我,我跑到籃底下,做了一 個(gè)手勢(shì),鄧躍瀚把球扔給了我,此時(shí),羅卓全沖過(guò)來(lái)爺挽救不了了,我一投,球也進(jìn)了。隨著時(shí)間的流逝,你進(jìn)一球,我進(jìn)一球,;你防 我,我防你,漸漸地,比分打到了4:2,我們都只剩下一球了,中場(chǎng)休息了,鄧躍瀚跟我說(shuō):“陳煒,等下羅卓全肯定會(huì)拼的,我先把球傳給你,然后你假裝上籃,結(jié)果把球給他,他看我們這樣,肯定以為我們馬虎了,自己也就放松了,我們趁機(jī)用盡最后的力,拼一拼吧!”

  按照鄧躍瀚說(shuō)的`,我一一照做,把球給了羅卓全,羅卓全說(shuō):“你們?cè)趺磁,竟然丟球?哈哈哈,你們死定了!”他果真上鉤了,速度也慢了,動(dòng)作也大了,我趁他不備,把球偷了過(guò)來(lái),鄧躍瀚已經(jīng)在籃底下守好了,我把球給他,他投進(jìn)了。結(jié)果比分就按5:2結(jié)束了。

  打完球后,我們?nèi)齻(gè)都高高興興地回家了。

  打籃球的周記500字 3

  一放學(xué),趁著天色還早,我就約了幾個(gè)好伙計(jì),一起去操場(chǎng)上打籃球。黑白配之后,我們迅速分好了隊(duì),在我的號(hào)令下,大家一起開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng),踢踢腿、扭扭腰、伸伸胳膊、跳一跳。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束,一場(chǎng)激烈的比賽就此拉開(kāi)了帷幕!

  首先由我開(kāi)球,球順利的被我方隊(duì)員攔下了,我接到了隊(duì)友的傳球,便運(yùn)球傳給了弟弟,只見(jiàn)弟弟一個(gè)跳躍,雙手在空中穩(wěn)穩(wěn)地接住了我的`傳球,接下來(lái),精彩的一幕上演了,他沖過(guò)重重阻礙,一個(gè)凌空飛躍,終于不負(fù)眾望投進(jìn)了本場(chǎng)比賽的第一個(gè)球,贏得了周?chē)瑢W(xué)的陣陣掌聲。比賽可謂是越來(lái)越激烈了,輪到對(duì)手開(kāi)始進(jìn)攻了,我盯著對(duì)方的藍(lán)衣小子不放,左堵右截,可惜對(duì)手太強(qiáng)大,攔截沒(méi)有成功,我還險(xiǎn)些摔了個(gè)狗啃泥,正當(dāng)我不知所措的時(shí)候,弟弟出馬了,一個(gè)飛奔來(lái)到了對(duì)少的面前,截住了他的球,比賽是越來(lái)越精彩了。我?guī)蜻^(guò)人,一個(gè)箭步?jīng)_到了籃下,高高跳起,抬手就投,由于我太著急了,球在球框邊上轉(zhuǎn)悠了好久,最后還是掉在了籃框外,由于我的失誤,又讓對(duì)方得到了進(jìn)攻權(quán),我的心里很不是滋味,急得就像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)?墒寝D(zhuǎn)念一想,急也沒(méi)有用啊,最后還是放平了心態(tài),繼續(xù)投入比賽,由于對(duì)手的頻頻犯規(guī),我們?nèi)〉昧肆P球權(quán),我一記漂亮的投球,又得了一分,隊(duì)友們集體為我鼓掌,這更我信心倍增,臉上也露出了笑臉,別提有多開(kāi)心了。

  下半場(chǎng)比賽開(kāi)始了,我們?nèi)σ愿,這次用的可是調(diào)虎離山計(jì),弟弟把球傳給了我,我就負(fù)責(zé)吸引對(duì)手的注意力,等到對(duì)方圍著我打轉(zhuǎn)的時(shí)候,我一記漂亮的遠(yuǎn)傳,球穩(wěn)穩(wěn)地又回到了弟弟的手上,弟弟一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身,上籃投球,再加上一個(gè)完美地落地,球進(jìn)了,最后我們以大比分擊敗了對(duì)手。

  今天,我們很開(kāi)心,由此我也明白了團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

  打籃球的周記500字 4

  陽(yáng)光燦爛的今天,我和皓皓哥哥在打籃球,我們單挑,我先發(fā)球只見(jiàn)我,變向,背后,再投籃,終投進(jìn)一個(gè)球,繼續(xù)進(jìn)攻,哎呀!被斷了!真糟糕,又讓皓皓哥哥進(jìn)了一球。好了,現(xiàn)在皓皓哥哥校隊(duì)的人來(lái)了,我們開(kāi)

  始了2對(duì)2的PK,我和皓哥一隊(duì)另外兩個(gè),我們先發(fā)球,先出三分線(xiàn),傳球,跑到欄框下,皓哥看到了正再籃框下的我趕緊把球傳給我,我投籃進(jìn)了,yes!我們進(jìn)了一球。下一球還是我們先發(fā)球,我先往背后運(yùn)球,然后越過(guò)防守人員來(lái)到了籃下,把球傳給了皓皓哥哥,只見(jiàn)他一個(gè)勾手,球進(jìn)了,我興奮的手舞足蹈起來(lái)。第一輪我們贏了。下一輪開(kāi)始了,只見(jiàn)他拿起球,馬上將球給了他的隊(duì)友,敵方隊(duì)友正站在三分線(xiàn)上,又沒(méi)人防守,接到球之后他試圖投三分球,還以為他們技術(shù)不怎么樣,沒(méi)想到竟然進(jìn)了。下一個(gè)球還是他們先發(fā),我跑過(guò)去直接斷了他們的球,然后把球給了皓哥,敵方隊(duì)友試圖跳起來(lái)?yè)專(zhuān)沁是被皓哥搶到了,投籃!,沒(méi)進(jìn),搶籃板,再投,還是不進(jìn),再投,哎呀被搶了,不過(guò)皓哥還是挺厲害的,在他們想投籃的當(dāng)下,給他們擋下來(lái)了。

  搶到球后的皓哥,馬上跑到了籃下,投中了一個(gè)球,打平,加時(shí)賽,我們發(fā)球,我飛快的.跑到籃下,用盡自己的全力投籃,球進(jìn)了,太開(kāi)心了,不過(guò),還沒(méi)有取得最后的勝利,我不能放松自己,還有最后一顆球,我咬緊牙關(guān),眉毛深鎖,為了最后取得勝利,斷球!投球,不進(jìn),皓哥搶得籃板球,把球給了我,我躲開(kāi)包圍圈,投球,球進(jìn)了,太開(kāi)心了,我和皓哥的共同努力,我們?nèi)〉昧吮緢?chǎng)比賽的勝利。籃球真是一項(xiàng)斗智斗勇的運(yùn)動(dòng)。

  打籃球的周記500字 5

  每個(gè)人都有自己愛(ài)的東西,而你知道我愛(ài)上了什么東西嗎?我就告訴你吧,我愛(ài)上打籃球!

  你知道我為什么愛(ài)上籃球嗎?因?yàn)樵谖椅鍤q多時(shí),有一天媽媽突然對(duì)我說(shuō):“待會(huì)我要帶你去學(xué)籃球!倍衣(tīng)到后就焦急的等著,迫不及待的想知道籃球課到底上些什么?終于到了那一刻,媽媽帶著我走進(jìn)籃球場(chǎng),從那時(shí)開(kāi)始的.一個(gè)半小時(shí),我非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)傳球、接球及拍球,我覺(jué)得籃球很有趣,而這一堂課后,也讓我從此愛(ài)上了籃球。

  記得在我小時(shí)候(五歲前),我連籃球都拿不太起來(lái),但自從上第一堂籃球課后,就激發(fā)了我對(duì)籃球的熱忱,之后,我日復(fù)一日的練習(xí),我的實(shí)力也逐漸隨著年齡攀升,F(xiàn)在,我?guī)缀跆焯炀毩?xí),而我也已經(jīng)可以輕而易舉的打敗比我高很多的姐姐呢!打籃球時(shí),讓我渾身充滿(mǎn)干勁,我喜歡這種挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)自己、挑戰(zhàn)對(duì)手,!一個(gè)人打籃球時(shí),雖然無(wú)法比賽,但可以增加自己的實(shí)力,許多人一起打球時(shí),可以訓(xùn)練默契,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作,讓團(tuán)體更有向心力。

  我愛(ài)打籃球,因?yàn)榇蚧@球不但是很好的運(yùn)動(dòng),而且還可以促進(jìn)身體健康,真是一舉兩得!雖然打籃球不是一件很容易的事,但當(dāng)你學(xué)會(huì)時(shí),你會(huì)非常的快樂(lè),所以希望大家都能來(lái)學(xué)打籃球,發(fā)現(xiàn)打球的樂(lè)趣,F(xiàn)在我仍然不停的學(xué)習(xí),好讓我的實(shí)力更上一層樓,期盼我以后可以成為一位杰出的籃球明星,在籃壇發(fā)光發(fā)熱。

  打籃球的周記500字 6

  每當(dāng)我看到家里那個(gè)精美的“耐克”牌籃球,我就會(huì)想起學(xué)會(huì)打籃球的情形。

  我愛(ài)看美職籃NBA比賽?吹侥切┗@球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼,投籃的漂亮姿勢(shì),暴扣時(shí)的霸氣動(dòng)作,再加上他們高超的球技,哇,太帥了!從這時(shí)我開(kāi)始熱愛(ài)起了籃球,我下決心要學(xué)習(xí)打籃球。

  爸爸便讓叔叔們教我打籃球?吹绞迨鍌円粋(gè)后仰跳投,一個(gè)三步上籃,我覺(jué)得打籃球是那么帥氣,那么簡(jiǎn)單。我便躍躍欲試的.拿起球試著投了一個(gè),只見(jiàn)籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線(xiàn),啊,一個(gè)“三不沾”。之后我接連投了10個(gè)、20個(gè)、30個(gè)···,每一個(gè)都是“三不沾”。我想,打籃球看上去容易,打起來(lái)怎么就那么難呢?算了,不學(xué)了。叔叔跟我說(shuō):“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼,他們能夠成為巨星,都是經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練,受了傷,流了血,也照樣勤奮苦練,才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開(kāi)始學(xué),遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就想放棄,終究會(huì)失敗!甭(tīng)完叔叔的話(huà),我想:“我熱愛(ài)籃球,我不能放棄,我要繼續(xù)練下去!

  之后,我努力的訓(xùn)練,不斷的練習(xí),在叔叔們的指點(diǎn)下,進(jìn)步很快,F(xiàn)在,我能投進(jìn)好幾個(gè)“三分球”了。

  通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球這件事,我明白了一個(gè)道理,做一件事,只要不斷努力就會(huì)成功。如果剛開(kāi)始覺(jué)得困難就放棄了,那么無(wú)論做任何事,都注定會(huì)失敗。

  打籃球的周記500字 7

  在學(xué)校里面對(duì)的是同一個(gè)級(jí)別的人,可是在家里面對(duì)的可不是同一個(gè)級(jí)別的人了。他們是多么高啊,我只能跳起來(lái)才能拿到球。但是還是接受了我們家工人的挑戰(zhàn)。

  比賽開(kāi)始了,我先運(yùn)球過(guò)人,可是被他們手一伸我的球就不由自主的'溜到他們的手上去了。我氣得直跺腳。他們左躲躲右躲躲,一會(huì)他們就一個(gè)三步上籃進(jìn)了。頓時(shí)我們隊(duì)開(kāi)始認(rèn)真起來(lái)了,一個(gè)完美的超球,把球又重新截了回來(lái)。他們把球傳了給我,現(xiàn)在輪到我大顯身手了。我不采取到里面投球了,我在外面瞄準(zhǔn)籃框,哥哥沖了上來(lái),幸虧我及時(shí)投出一個(gè)空心進(jìn)了。接下來(lái)是我叔叔的表演了,別看他胖,他還是非常有潛力的啊。別人來(lái)檔了,他一個(gè)穿褲襠,再?zèng)_上前去一個(gè)擦扳進(jìn)了。我們的隊(duì)伍漸漸發(fā)威了,哥哥他在遠(yuǎn)處三分, 他投出去的時(shí)候我們大家都為他擔(dān)心,沒(méi)想到他的投球技術(shù)這么高竟然進(jìn)了。我們都在拍手,隨后對(duì)手也開(kāi)始發(fā)威了,他們一下這里一下那里弄的我們措手不及,他們連續(xù)進(jìn)球。我們開(kāi)始急了,但是還是攔不下他們,他們的球技也非常準(zhǔn),一球一球的進(jìn),急的我們汗水直冒。但是我們輸也不能輸?shù)奶珣K我們極力搬回但還是沒(méi)他們猛。終于比賽結(jié)束了,我們以為輸了但是沒(méi)想到是我們贏了。我們比他們多一分。我們歡呼起來(lái)!

  這場(chǎng)籃球比賽真有趣,以后我還要多多打!

  打籃球的周記500字 8

  今天一大早,天氣比較涼快。趁著好天氣,爸爸想教我打籃球。

  我們來(lái)到籃球場(chǎng),沒(méi)幾個(gè)人。那些晚上生龍活虎般的小伙子們都在睡大覺(jué)呢!我們搶到一個(gè)位子,便開(kāi)始學(xué)打籃球了。

  吸取教訓(xùn),我一次投球?上в昧^(guò)猛,沒(méi)了準(zhǔn)頭,掉進(jìn)了一邊的草地里,籃球變得濕濕的,沒(méi)法打籃球了。待籃球干后,我繼續(xù)練習(xí),爸爸提醒我:“跳起來(lái)再投!”我起身一躍,瞄準(zhǔn)后用力一投,還行,球進(jìn)入了籃球框內(nèi),下落時(shí)在籃球的邊上轉(zhuǎn)圈。我見(jiàn)過(guò)爸爸打球時(shí),籃球也在球籃邊打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),最終還是落入了球籃中。這個(gè)事實(shí),讓我非常高興。結(jié)果卻與想象截然不同,籃球轉(zhuǎn)出了球籃。我的'心一下子就落入了無(wú)底深淵。

  爸爸安慰我:“相信自己,走近一點(diǎn),一定能行。”我極不情愿地向前走了幾步,我想:這次一定要進(jìn)球!我拿起籃球,奮力一拋,籃球這回爭(zhēng)氣了,一下子就進(jìn)球了。后來(lái)我掌握了技巧,進(jìn)了好多球。一、二、三……我歡呼雀躍:“進(jìn)球了!進(jìn)球了!”我一下子興致高漲,一個(gè)接一個(gè),運(yùn)球、投球——

  后來(lái),太陽(yáng)漸漸升高,開(kāi)始顯示它強(qiáng)大的威力了。我熱得汗如雨下,爸爸也累得不行。我們只好依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)。

  僅僅一個(gè)小時(shí),我進(jìn)了好幾個(gè)球,并且掌握了技巧,今天的收獲可真不小!我要繼續(xù)積極訓(xùn)練,爭(zhēng)取早點(diǎn)把在我面前顯擺的老爸打敗,成為籃球小能手。

  打籃球的周記500字 9

  從小我就喜歡球類(lèi)方面的運(yùn)動(dòng),但是真正的與籃球深入的接觸,應(yīng)該是在我剛升上五年級(jí)的時(shí)候.還記得那是一個(gè)朝氣蓬勃的早晨,老師突然召集大家,說(shuō)要打籃球,剛開(kāi)始我抱著懼怕的心情就去參加了,真正上場(chǎng)后才發(fā)現(xiàn),原來(lái)打籃球還有許多要學(xué)習(xí)的地方呢!

  剛到體育館,我以為打籃球就如同字面上的解釋?zhuān)褪乔騺?lái)就躲,或著是拿到球就往場(chǎng)內(nèi)的人丟,后來(lái)經(jīng)過(guò)老師詳細(xì)的解說(shuō)規(guī)則后,我才恍然大悟,原來(lái)打籃球不管是進(jìn)攻或防守,都是有著戰(zhàn)略目的考慮。記得剛加入時(shí),我被分配在內(nèi)場(chǎng),外場(chǎng)的人一拿到球,就毫不留情的往身在內(nèi)場(chǎng)的我丟,球速之快,真把我嚇的魂飛魄散,現(xiàn)在回想起來(lái)還真是心有余悸。

  后來(lái)經(jīng)過(guò)老師的細(xì)心教導(dǎo),我們慢慢學(xué)會(huì)了如何抱球、如何丟球等基本功夫,并且對(duì)于戰(zhàn)略的應(yīng)用,以及同組隊(duì)員之間的默契合作有了更深一層的了解,大家也漸漸能體會(huì)打籃球的.樂(lè)趣,而且就是這種大家凝聚在一起,共同為一件事努力的感覺(jué),讓我深深的愛(ài)上了籃球。現(xiàn)在的我,已不再害怕那迎面而來(lái)的快速球,而且只要球在我手上,被鎖定的目標(biāo),總難逃離我的手掌心呢!

  籃球是眾多球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之一,但是我從剛開(kāi)始接觸時(shí)的恐懼,到循序漸進(jìn)的打好基礎(chǔ),并充分的運(yùn)用技巧來(lái)享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),過(guò)程中雖然很辛苦,但是它讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要,以及做事須持之以恒,努力不懈的道理。相信只要肯付出,最終一定都能有甜美的果實(shí)。

  打籃球的周記500字 10

  星期四,學(xué)校的籃球架終于裝好了。早上,鄭馬浩就帶了一個(gè)籃球來(lái)。我們一堆喜歡打籃球的同學(xué),立馬圍了上去,打算中午來(lái)一個(gè)籃球比賽。

  中午,剛吃過(guò)飯我們就抱著個(gè)籃球,沖向了籃球場(chǎng)。我們總共有8個(gè)人,這樣搭幫就很容易了,正好每幫4人。我們用“黑白配”來(lái)分出哪些人搭成一幫。最后,鄭馬浩、凌俞、盧伊帆還有孫凱一幫;我、馬超凡、鄭佳豪還有楊興宇一幫。

  比賽開(kāi)始了,先由我們發(fā)球(不是很正規(guī))。馬超凡迅速把球扔給了我,我馬上拍著球出了3分線(xiàn)。這時(shí),鄭馬浩來(lái)?yè)屒蛄,我立馬把球扔給了楊興宇。楊興宇見(jiàn)勢(shì)不妙,又傳給了馬超凡,不幸的是,他把球傳偏了,被盧伊凡接住了。盧伊凡立刻傳給了凌俞,長(zhǎng)得很高,他一把就接住了,沒(méi)人能在他接球時(shí)搶他的球。

  凌俞出了3分線(xiàn),把球傳給了鄭馬浩,鄭馬浩朝著籃框投去,不過(guò)他的力氣太小,連籃板都沒(méi)碰到;@球掉了下來(lái),我迅速的搶了球,并出了3分線(xiàn),我快速的拍著球來(lái)到籃球架邊,用力一投,球進(jìn)了!

  接下來(lái)的比賽中,我們又進(jìn)了好多球?墒菍(duì)方卻沒(méi)有進(jìn)展?焐险n時(shí),比賽終于結(jié)束了,我們以大比分領(lǐng)先,取得了最后的.勝利!

  打籃球是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)哦!不僅是一種有趣的游戲,還可以鍛煉身體,提高身體的靈活。我們以后每天都要打籃球!

  打籃球的周記500字 11

  寒假中,我為鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)體質(zhì),還能長(zhǎng)個(gè)兒!庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。

  這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場(chǎng)走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的`是我現(xiàn)在太小,個(gè)子和球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想:“俗話(huà)說(shuō),有志不在年高,這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。

  來(lái)到小區(qū)的操場(chǎng)里,因?yàn)槭呛倨陂g,操場(chǎng)也像冬眠一樣,空無(wú)一人。開(kāi)始練球,爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球和走步,只是一心想投球。

  我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái),直到第六個(gè)球,才碰一下籃板。我灰心,生氣地把球往地上一摔,球卻著魔法似的進(jìn),從籃筐里掉下來(lái)的球在地上彈跳著,好像在說(shuō):“別灰心,萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開(kāi)始練球。

  現(xiàn)在,寒假快過(guò)去,但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變,只是沒(méi)有更多的時(shí)間去練習(xí)罷,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會(huì)去打籃球的。

  打籃球的周記500字 12

  上個(gè)星期天下午,我與小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。

  到了籃球場(chǎng),只見(jiàn)那里有很多人,大部分是老年人與小孩子。他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、活力十足,有的在做操,有的在做游戲,到處都是他們的歡歌笑語(yǔ)。

  我與幾個(gè)小伙伴頭碰頭,出謀劃策,決定了誰(shuí)與誰(shuí)一個(gè)隊(duì)。我們又用剪刀石頭布決定了由誰(shuí)來(lái)發(fā)球。

  比賽開(kāi)始了,我飛快地來(lái)到對(duì)手旁搶球,誰(shuí)知他早有防備,把身子一扭,把球傳給了另一個(gè)小伙伴,我眼巴巴地看著球飛進(jìn)了他們球籃的“懷抱”。

  “失敗是成功之母,哼!這一次,我一定不會(huì)成為你們的手下敗將,我一定會(huì)贏得勝利的,你們等著瞧吧!”我自言自語(yǔ)道。

  我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面,趁他還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我,從后面“劫持”了他的籃球。然后,我快速跑到了自己的'欄架下,使勁一投,結(jié)果籃球像一個(gè)淘氣的孩子,在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈,又飛了下來(lái)。幸虧我福大命大,籃球沒(méi)有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球,瞄準(zhǔn)后,往前一投,球進(jìn)了!我們組幾個(gè)隊(duì)員都高興地蹦了起來(lái)。

  就這樣,我們互不相讓?zhuān)l(shuí)也不服誰(shuí),時(shí)間在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)過(guò)去了,我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空,我們才意識(shí)到已經(jīng)玩了好長(zhǎng)時(shí)間了,大家只好依依不舍地回了家。

  這次打籃球,不但給我們帶來(lái)了快樂(lè),還讓我們鍛煉了身體。于是,我與小伙伴們一致通過(guò),以后每個(gè)星期天下午都要去打籃球。

  打籃球的周記500字 13

  小時(shí)侯,我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買(mǎi)過(guò)一個(gè)籃球,可找不到了,我整天惦記著它。

  有一天,我突然發(fā)現(xiàn)在一個(gè)狹窄的墻角里,有一個(gè)漏了氣的籃球。媽媽給我買(mǎi)的一個(gè)籃球,大概就是這個(gè)吧。于是,我把這個(gè)籃球拿到洗手間去洗了洗。然后,我叫媽媽把籃球氣充進(jìn)去。

  第二天,一放學(xué),我就迫不及待地請(qǐng)求媽媽陪我去籃球場(chǎng)打籃球。離籃球場(chǎng)很近時(shí),我興高采烈地沖過(guò)去,跳起來(lái),把球往上一投,籃球飛向球架。只可惜,籃球離投球圈的高度還差遠(yuǎn)了。球圈實(shí)在是太高了,可是我不甘心,再投一遍,還是投不進(jìn)去。投不進(jìn)去,再投;還投不進(jìn)去,再投……這樣,我一共投了十二遍,都失敗了。我只好請(qǐng)教媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō):“你手臂力量不夠,要先鍛煉手臂的力量!

  “那怎么可以鍛煉手臂力量?”

  “做俯臥撐吧,”媽媽說(shuō):“先做十個(gè),我來(lái)數(shù)!

  于是我照媽媽的'方法去做了!耙、二、三……”媽媽數(shù)著。我吃力地做完了十個(gè)俯臥撐。然后,媽媽又說(shuō):“要對(duì)準(zhǔn)球筐上那個(gè)正方形的上面那條邊的中間投過(guò)去,更容易投進(jìn)去!庇谑,我照著媽媽的方法去做,一投,兩投……總算投了一個(gè)進(jìn)去,媽媽表?yè)P(yáng)了我,我很高興,投得更有勁了。

  我想,只剩下努力練習(xí),就可以百發(fā)百中了。我有信心超過(guò)我們班的投籃高手——舒展博。于是我加緊練習(xí),每天放學(xué)回家一寫(xiě)完作業(yè)就到籃球場(chǎng)打籃球。我相信,總有一天我會(huì)百發(fā)百中的。

  打籃球的周記500字 14

  在這個(gè)暑假中,每天傍晚,我都要去西關(guān)公園。那里是一個(gè)沒(méi)有硝煙在上演著一場(chǎng)場(chǎng)不流血限制“戰(zhàn)、有二十出頭五六歲七八歲是籃球場(chǎng)上不變說(shuō),西關(guān)公園是一個(gè)玩?zhèn)無(wú)形了我許多課堂中學(xué)不到

  我捧著心愛(ài)場(chǎng),剛停下腳步,一個(gè)黑影就飛過(guò)我身邊,轉(zhuǎn)眼之間,球已不見(jiàn)。我對(duì)此見(jiàn)怪不怪。我馬上投入這場(chǎng)無(wú)人數(shù)限制,時(shí)間限制以及球數(shù)限制

  枚黃色發(fā)出,從籃板上又反彈到了空中。突然,群雄跳起,像是一場(chǎng)蓄謀已久B手尖上滑過(guò),又落在了C投球時(shí),一只黑色巴掌把球拍了下來(lái),那大手動(dòng)作迅速,趁眾人沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),一只手接住球,然后輕輕向前一拍,瞬間,球又飛了出去,打中了籃板上慢落了下來(lái)。只見(jiàn)球?yàn)t灑地在籃筐上轉(zhuǎn)了起來(lái),愈轉(zhuǎn)愈慢,正要進(jìn)筐時(shí),突然又飛來(lái)了一只黑球劃破了空氣,準(zhǔn)確地投中了黃球。黃球被砸出了球筐,黑球卻毫無(wú)阻擋地進(jìn)了籃筐,當(dāng)它剛剛從籃筐中落下來(lái)時(shí),又有幾只大手沖了上來(lái)……

  我在別人筐與地面中來(lái)回飛越,飛成了一條條米黃色不想只當(dāng)一名觀眾,每看見(jiàn)一個(gè)球要落下時(shí),我就馬上沖上去搶球,可我個(gè)子矮,動(dòng)作速度慢,球總在我走。我心里一直在想如何能夠順利地?fù)尩角颉R粋(gè)籃球向我飛來(lái),我條件反射似地抓住了它,又一下子用雙手朝籃球筐用力投去。球進(jìn)了,又有幾只大手同時(shí)沖了上去。這時(shí),我才明白在這里打籃球會(huì)教給我什么東西。

  我學(xué)會(huì)、搶球、運(yùn)球如何與其他人分享,如何公平競(jìng)爭(zhēng),這才是我真正需要的。

  打籃球的周記500字 15

  每個(gè)人都有自己的愛(ài)好,有的人愛(ài)好有很多,有的人愛(ài)好游泳,有的人愛(ài)好足球,有的人愛(ài)好羽毛球,我也不例外我的愛(ài)好就是我是擅長(zhǎng)的籃球。

  隨著nba與fba的發(fā)展,籃球已經(jīng)是現(xiàn)在最熱門(mén)的時(shí)尚運(yùn)動(dòng),它的藝術(shù)價(jià)值與經(jīng)濟(jì)效應(yīng)的帶領(lǐng)下,已成為我們最推崇最時(shí)尚的體育項(xiàng)目,我愛(ài)看nba,我愛(ài)看他們的激烈的`身體對(duì)抗,我愛(ài)看火爆的扣籃,我更愛(ài)看火箭似的騰飛,我喜歡他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),我喜歡他們激情澎湃的表演,我喜歡場(chǎng)外的花絮,我最最喜歡我的偶像特雷西·賣(mài)克格雷迪!

  我對(duì)籃球情有獨(dú)鐘,我天生打籃球就有優(yōu)勢(shì),因?yàn)槲议L(zhǎng)的高,我一上體育課就熱血沸騰,只要一天不打球我心里總是不舒服,不踏實(shí)。

  我是從一年級(jí)開(kāi)始籃球的,那時(shí),我投籃命中率非常低,更別說(shuō)什么控球技術(shù)類(lèi)的了。由于在這兩年中不懈努力,我的籃球技術(shù)提高了很多,我經(jīng)常與一些不認(rèn)識(shí)的人打球。

  我覺(jué)得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先,打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng),是幾個(gè)隊(duì)員組成一組與另一組比賽,所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神;@球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處,自從我打籃球后,身體一天天強(qiáng)壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,經(jīng)常感冒。

  我喜歡籃球,我喜歡這個(gè)又小又圓的小東西,因?yàn)樗o我無(wú)窮的快樂(lè),它主是會(huì)給人帶來(lái)刺激的視覺(jué)沖擊。

  打籃球的周記500字 16

  我們女生對(duì)籃球從來(lái)不“感冒”,而有些男生卻對(duì)這小小的籃球情有獨(dú)鐘。要不是這學(xué)期體育課要學(xué)“籃球直線(xiàn)運(yùn)球”,我是絕對(duì)不會(huì)碰籃球一下下的。

  剛開(kāi)學(xué)老師說(shuō)我們這學(xué)期要學(xué)習(xí)籃球直線(xiàn)運(yùn)球,立刻,旁邊的男生像蒼蠅一樣嗡嗡直叫,女生則無(wú)奈的底下了頭。星期六,我在家閑著無(wú)聊,想起可以去打籃球,順便練習(xí)練習(xí)。于是和好朋友一起到籃球場(chǎng)打球。

  鄒映雪的爸爸先給我們擺正姿勢(shì),然后讓我們?cè)囍亚蛲断蚧@球筐。從小我就認(rèn)為這個(gè)籃球架上的筐太高,我怎么也投不進(jìn)去球,而現(xiàn)在再一看還是有當(dāng)年的感覺(jué)。看著小雪一個(gè)個(gè)球像頑皮孩子被趕出來(lái)似的,我心中也有些緊張。后來(lái)等到小雪歇息的.時(shí)候,我試了一試,球如一個(gè)美麗的舞蹈家,在籃筐周?chē)@來(lái)繞去,像是在跳優(yōu)美的華爾茲!扳瘛,球終于從籃筐里落了下來(lái),我高興極了,這是我第一個(gè)投進(jìn)的球。后來(lái)我和小雪一人占一個(gè)籃球架,馬不停蹄的往上投,每每投中一個(gè)我就高興一陣,越來(lái)越覺(jué)得籃球好玩了。最后我們打點(diǎn)了一下,我投中了一百多個(gè),小雪投進(jìn)了五十多,這一個(gè)下午收獲太多了。我們趕著夕陽(yáng)開(kāi)開(kāi)心心回家了。

  通過(guò)這次練習(xí)我不僅球技提高了不少,而且感到籃球也越來(lái)越有意思了。打了一個(gè)下午,我覺(jué)得身體也有了活力。今天可是三全其美!

  打籃球的周記500字 17

  ”好球!加油!“場(chǎng)上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周?chē),人山人海,摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦,原來(lái)是今天我班要和(6)班進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽,到底誰(shuí)會(huì)在比賽中脫穎而出呢?

  比賽開(kāi)始了,裁判老師”嘟“的一聲吹響哨子,裁判老師把球高高拋起,雙方爭(zhēng)球的隊(duì)員向上一躍。發(fā)球、運(yùn)球、傳球、斷球、拼搶……雙方運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)生龍活虎,展開(kāi)了激烈的爭(zhēng)奪,氣氛立刻緊張起來(lái)。觀眾的眼睛都瞪得老大,緊緊盯住籃球轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,

  我們班隊(duì)員上場(chǎng)是出師不利,根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場(chǎng)上,隊(duì)員們并沒(méi)有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱,奮力”拼殺“。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面,大家都進(jìn)入了狀態(tài),發(fā)揮出了水平!

  只見(jiàn)何藝迅速搶過(guò)對(duì)方的'球,然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身,把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐,又掉落在地了。”唉……“同學(xué)們都為此感到可惜;@球似乎很聽(tīng)話(huà)又回到了何藝手中,可仍舊沒(méi)有投進(jìn)去。高個(gè)子翟久家馬上大步流星接住了球,在籃筐下,拍了幾下,他雙手把球舉起,凌空而躍,只見(jiàn)籃球不上不下,不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸,睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線(xiàn)乖乖的”鉆“進(jìn)籃筐!焙,好球啊!“同學(xué)們高興的合不籠嘴。

  ”加油,加油“場(chǎng)上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們?cè)酱蛟接謩牛m然最后沒(méi)有獲勝,但他們非常地努力去盡自己所能去打這場(chǎng)比賽。

  打籃球的周記500字 18

  打籃球,誰(shuí)都會(huì),但是對(duì)于女生來(lái)說(shuō),可就有難度。這不,體育老師有事讓我們自由活動(dòng)。我看見(jiàn)有的男生找老師要籃球或足球,我也想試試就也要一個(gè)籃球。

  到籃球場(chǎng)上,我看到男生在球場(chǎng)上瀟灑的樣子,而我們女生卻因?yàn)闆](méi)有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手,于是,我?guī)ьI(lǐng)女生向操場(chǎng)奔去?墒窃谇蚧@前,我們卻你推我慫,生怕出丑。忽然,一個(gè)聲音傳進(jìn)我們的耳邊,哦,原來(lái)是曹慧呀!

  只見(jiàn)她抱著球,站在球籃的大約三米以外,然后開(kāi)始助跑,最后猛的一跳,球往上一拋,就完成?赐瓴芑鄣囊幌盗袆(dòng)作后,我的手也不禁癢起來(lái)。經(jīng)過(guò)一會(huì)兒的心理活動(dòng)后,我說(shuō):”讓我試一次吧!”說(shuō)罷,我接過(guò)球,站在離球籃大約一米遠(yuǎn)的地方,使勁兒一跳,把球?qū)?zhǔn)球籃往上一拋。就行,可是球又彈回來(lái)。

  大家看到我和曹慧都有這份勇氣,就也爭(zhēng)先恐后地投球。一個(gè)輪一個(gè),終于輪到我。我吸取上一次的`教訓(xùn),我再一次出現(xiàn)在球籃前,用力一跳,看準(zhǔn)球籃的位置往上一扔,球正在球籃上轉(zhuǎn)著圈。這時(shí),我和大家都屏住呼吸,眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著球,似乎在命令它進(jìn)球。終于,它從圈內(nèi)掉下去。我們半天才反映過(guò)來(lái)。這是我們最大的驚喜。

  大家都?xì)g呼起來(lái),我們的臉上掛上勝利者的幸福笑容。

  打籃球的周記500字 19

  寒假中,我為了鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還能長(zhǎng)個(gè)兒!庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。

  這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場(chǎng)走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個(gè)子與球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想:“俗話(huà)說(shuō),有志不在年高,這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。

  來(lái)到小區(qū)的操場(chǎng)里,因?yàn)槭呛倨陂g,操場(chǎng)也像冬眠了一樣,空無(wú)一人。開(kāi)始練球了,爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球與走步,只是一心想投球。

  我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)了,直到第六個(gè)球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來(lái)的球在地上彈跳著,好像在說(shuō):“別灰心,萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開(kāi)始練球了。

  現(xiàn)在,寒假快過(guò)去了,但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變,只是沒(méi)有更多的`時(shí)間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會(huì)去打籃球的。

  打籃球的周記500字 20

  到了大舅家,第一件事就是去打籃球。我心里暗暗的想:在學(xué)校打籃球,三步球、投籃,我都不成問(wèn)題,去玩玩也不錯(cuò)。

  我興質(zhì)勃勃的來(lái)到籃球場(chǎng),那里早有幾個(gè)籃球高手在那打籃球。我想給他們一個(gè)下馬威,想來(lái)一個(gè)標(biāo)志的.三步球,于是我?guī)驔_上前去。但是我沖的太快,跑到了欄下,我為了保住面子,還是投了出去。一不小心砸到了籃框,想不到球撞到籃框竟返了回來(lái)。只聽(tīng)“啊”一聲,我反而被球撞了。旁邊的籃球高手不禁捧腹大笑,還諷刺我說(shuō):“這是投籃,還是砸籃啊 !”我聽(tīng)了,臉?biāo)⒌匾幌录t了。我為了挽回面子,想來(lái)個(gè)遠(yuǎn)投。我擺好了姿勢(shì),正要射出去。突然從我身后伸出了一只盤(pán)大的手,把我的球蓋下來(lái)了。我火冒三丈地說(shuō):“是誰(shuí),壞我好事?”我回頭一看,原來(lái)是大舅。大舅笑著說(shuō):“有本事你來(lái)?yè)!蔽衣?tīng)了,馬上沖了上去。大舅來(lái)了一個(gè)180度的大轉(zhuǎn)身,便把我過(guò)了。他在帶球跑了幾步,到籃下,縱身一跳,球進(jìn)了。我呆呆的站在那里,好一會(huì)兒才回過(guò)神來(lái)。我再次去搶球,沒(méi)過(guò)多久大舅又進(jìn)了一個(gè)。打了一陣子,我就已經(jīng)精疲力盡了,于是我就坐在球場(chǎng)邊休息。想不到球竟自己滾到了我手上,不知哪來(lái)得勁,我馬上起身投籃,球終于飛到了籃框的懷抱。“我終于進(jìn)了一個(gè)球了!”我不禁叫起來(lái)。那群籃球高手又笑了起來(lái)。

  我每次跟大舅打過(guò)籃球之后,籃球技術(shù)都有長(zhǎng)進(jìn),這次我長(zhǎng)進(jìn)不少呢。

  打籃球的周記500字 21

  早上,我懶洋洋的伸了伸懶腰,穿好衣服和褲子,拿著個(gè)籃球就來(lái)到了操場(chǎng)上。

  我看見(jiàn)好多大哥哥在練習(xí),他們配合的協(xié)調(diào)有序,連一點(diǎn)缺點(diǎn)都找不出來(lái)了。只見(jiàn)3號(hào)球員哥哥剛要“投籃”,對(duì)方誤以為3號(hào)球員哥哥要投籃,正防住他呢。只見(jiàn)3號(hào)哥哥一下子把球傳給了12號(hào)哥哥,12號(hào)哥哥三步并作兩步跑向前去,一投,進(jìn)了!

  輪到4號(hào)大哥哥發(fā)球了,只見(jiàn)他用力把球一拋,然后跳起來(lái),拿住球,傳給了2號(hào)大哥哥。2號(hào)大哥哥巧妙地繞過(guò)3號(hào)大哥哥的防御,又傳給了4號(hào)大哥哥。4號(hào)大哥哥用力一投,“彭!”球進(jìn)了。

  看著他們練得這么勤奮,我的手也癢癢了。于是,我拿起我的'球,鼓足了氣一投,球不偏不倚,正好一個(gè)空心球。這時(shí),傳來(lái)了一個(gè)熟悉的聲音:“不錯(cuò)啊,有進(jìn)步!”說(shuō)話(huà)的正是我的表哥——陳劍彬。只見(jiàn)他打了一下我的手,然后迅速在球掉落的時(shí)候接住球,說(shuō):“怎么你的手抓不牢?”我無(wú)話(huà)可說(shuō)我趁他不注意,一下子奪下了他手中的球,說(shuō):“誒?你的手怎么也抓不牢?”表哥氣得火冒三丈。接著,我又一投,!沒(méi)進(jìn)。這時(shí),表哥拿起球,站在三分線(xiàn)上,一投,竟是一個(gè)空心球!我欲哭無(wú)淚地說(shuō):“你也太打擊我的自尊了!”表哥哈哈笑了起來(lái)。

  我以后一定要勤加練球,努力超越表哥!

  打籃球的周記500字 22

  開(kāi)學(xué)這一段時(shí)間,我明顯長(zhǎng)胖不少,爸爸媽媽都開(kāi)始為我擔(dān)心起來(lái)。最后經(jīng)過(guò)商量,一家人一致認(rèn)為應(yīng)該給我報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練班,這樣,既能讓我在打籃球的過(guò)程中鍛煉身體,又有助于長(zhǎng)高,真是一舉兩得!

  今天是我籃球班開(kāi)課的日子,一放學(xué),我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館,已經(jīng)有不少同學(xué)在訓(xùn)練,只見(jiàn)他們?nèi)缂诧L(fēng)般在場(chǎng)地上飛奔,做出各種高難度的動(dòng)作,看著他們打球時(shí)的颯爽英姿,我也忍不住躍躍欲試?墒钱(dāng)我興沖沖地抱起籃球時(shí)才傻眼,別說(shuō)是高難度的動(dòng)作,就算是簡(jiǎn)單地基本動(dòng)作,我也一點(diǎn)兒不會(huì)。唉!還是去向教練虛心求教吧!教練耐心地教我們每一個(gè)動(dòng)作,不久,我便學(xué)會(huì)很多打籃球的'基本動(dòng)作,有低拍球、雙手交替排球、胯下運(yùn)球……還有一些打籃球的必要的技巧:傳球、左手運(yùn)球上籃、右手運(yùn)球上籃……我們從下午5:30一直“瘋”到晚上7:30;@球館里處處回蕩著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。

  快樂(lè)的時(shí)間總是短暫的,很快,籃球班的下課時(shí)間就到,大家都已累得大汗淋漓,感覺(jué)連骨頭都要散架似的,雖然同學(xué)們沒(méi)有玩盡興,但也只好戀戀不舍地互相告別,一步三回頭地離開(kāi)球館。

  打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)真的是太有趣啦!我已經(jīng)深深地被它吸引住,我決心一定要好好練習(xí),即使成不像姚明叔叔那樣的籃球明星,也要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!

  打籃球的周記500字 23

  我們女生對(duì)籃球從來(lái)不“感冒”,而有些男生卻對(duì)這小小的籃球情有獨(dú)鐘。要不是這學(xué)期體育課要學(xué)“籃球直線(xiàn)運(yùn)球”,我是絕對(duì)不會(huì)碰籃球一下下的。

  剛開(kāi)學(xué)老師說(shuō)我們這學(xué)期要學(xué)習(xí)籃球直線(xiàn)運(yùn)球,立刻,旁邊的男生像蒼蠅一樣嗡嗡直叫,女生則無(wú)奈的底下了頭。星期六,我在家閑著無(wú)聊,想起可以去打籃球,順便練習(xí)練習(xí)。于是和好朋友一起到籃球場(chǎng)打球。

  鄒映雪的老爸先給我們擺正姿勢(shì),然后讓我們?cè)囍亚蛲断蚧@球筐。從小我就認(rèn)為這個(gè)籃球架上的筐太高,我怎么也投不進(jìn)去球,而現(xiàn)在再一看還是有當(dāng)年的感覺(jué)?粗⊙┮粋(gè)個(gè)球像頑皮的'孩子被趕出來(lái)似的,我心中也有些緊張。后來(lái)等到小雪歇息的時(shí)候,我試了一試,球如一個(gè)美麗的舞蹈家,在籃筐周?chē)@來(lái)繞去,像是在跳優(yōu)美的華爾茲。“怦”,球終于從籃筐里落了下來(lái),我高興極了,這是我第一個(gè)投進(jìn)的球。后來(lái)我和小雪一人占一個(gè)籃球架,馬不停蹄的往上投,每每投中一個(gè)我就高興一陣,越來(lái)越覺(jué)得籃球好玩了。最后我們打點(diǎn)了一下,我投中了一百多個(gè),小雪投進(jìn)了五十多,這一個(gè)下午的收獲太多了。我們趕著夕陽(yáng)開(kāi)開(kāi)心心的回家了。

  通過(guò)這次練習(xí)我不僅球技提高了不少,而且感到籃球也越來(lái)越有意思了。打了一個(gè)下午,我覺(jué)得身體也有了活力。今日可是三全其美!

  打籃球的周記500字 24

  今天是周末,媽媽看我寫(xiě)完作業(yè)就說(shuō)“我們下去打球吧!”

  到了籃球場(chǎng)一看,來(lái)的人可真不少!有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打籃球的……可真熱鬧!

  球場(chǎng)上設(shè)有四個(gè)籃球筐,我跟媽媽加入了其中一組,這一組只有一個(gè)小哥哥在玩。我倆要來(lái)個(gè)“單挑”,媽媽來(lái)當(dāng)裁判。只聽(tīng)媽媽煞有介事地說(shuō)“這次比賽我們都要遵守一個(gè)規(guī)則:友誼第一,比賽第二!”看媽媽認(rèn)真的樣子,還真似一個(gè)公平的.裁判呢!

  比賽規(guī)定:每人投兩次,如果投中一次或二次,就再投1——2次。

  第一局,我先投,中了!但第二次我興奮的過(guò)了頭,沒(méi)投中。結(jié)果小哥哥卻三投兩中!我輸了!

  第二局,我不甘示弱,下決心要超過(guò)小哥哥。別看我個(gè)頭矮,卻有一股子拼勁。后退幾步,瞄準(zhǔn)籃球筐,雙手使勁往上一投,籃球在筐的邊上轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈,哈!進(jìn)去了!我一鼓作氣接連三投三中!小哥哥兩投一種中,這一局我勝了!

  接下來(lái)的兩局,我跟小哥哥打成了平手。

  第五局,我充滿(mǎn)信心,準(zhǔn)備再贏他一回!可當(dāng)哥哥連中兩回時(shí),我的心提到了嗓子眼!但小哥哥最關(guān)鍵的一球卻好似跟他開(kāi)玩笑似的,在邊上轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈后,“啪”的一聲——落地了!這一局我又贏了!冠軍理所當(dāng)然的歸我了!哥哥對(duì)我豎起大拇指:真厲害!

  媽媽看我們倆都筋疲力盡、氣喘吁吁,讓我們休息一下再玩。

  今天玩得真痛快!

  打籃球的周記500字 25

  我雖然已經(jīng)會(huì)打籃球了,但打有些技巧還不能夠完全掌握,因此我媽媽幫我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。

  第一天我就早早的到了球場(chǎng),看見(jiàn)有的同學(xué)正在打比賽呢,過(guò)一會(huì)兒教練來(lái)了,我們一看就知道這位教練打籃球特厲害。教練讓我們先練習(xí)拍球,呵呵著可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我把精力全部集中在打球上我拍了10個(gè)30個(gè)150個(gè)我不停的拍一不留神球就拍到了我的.腳上跑到了千里之外,教練說(shuō):“拍球的時(shí)候要站在原地,手指要分開(kāi)拍,用力往下壓,這樣手就不會(huì)痛,球也不會(huì)跑!闭f(shuō)著給我們演示了一遍。我們照教練的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我們學(xué)到了如何拍球如何運(yùn)球。

  第二天教練教我們定點(diǎn)投籃,一個(gè)人投一次投完跟著大家繼續(xù)投,就在NBA里的罰分線(xiàn)上投。還教我們打籃球要以很快的速度跑想要投的準(zhǔn)要停下來(lái)瞄準(zhǔn)了在投這樣就能更準(zhǔn)了。我們二天學(xué)到了如何投籃投的更準(zhǔn)確和怎么投籃,時(shí)間眨眼間就過(guò)去了,到了第十五天,教練教我們打比賽我們剛好有60人剛好一個(gè)隊(duì)10人。我們分成了六個(gè)隊(duì),我們幾個(gè)是二對(duì),我們和一隊(duì)打,首先我擔(dān)任中鋒,5人是主要選手臨外五人是替補(bǔ)球員,我們以51比28的成績(jī)進(jìn)入了初賽我們二隊(duì)和三隊(duì)和五對(duì)進(jìn)入了淘汰賽,我們和五對(duì)進(jìn)入了決賽,我們以61比59險(xiǎn)勝五隊(duì)。

  我終于真真正正的會(huì)打籃球了,我希望下學(xué)期的籃球比賽能得第一!

  打籃球的周記500字 26

  每個(gè)人都有一件自己最喜歡干的事。有的喜歡游泳,有的喜歡看書(shū),還有的喜歡看電視……而我最喜歡打籃球。

  我是怎樣喜歡上打籃球的呢?有一次我在看電視,看到有幾個(gè)老外在打籃球,他們技術(shù)非常好,雖然塊頭很大,但是他們打起球來(lái)還是很靈活的。他們一會(huì)兒扣籃,一會(huì)兒投三分球,真厲害。我被深深地迷住了。從此以后,我就喜歡籃球了。等我漸漸懂籃球了,才知道我看的那場(chǎng)比賽是NBA——美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽。

  漸漸地籃球成了我生命中不可缺少的一部分。爸爸媽媽為我在客廳里裝了一個(gè)籃球架,就算我把墻弄得黑黑乎乎的也不會(huì)心疼。每天四十五分鐘的籃球時(shí)間也是雷打不動(dòng)的,一個(gè)人都能打得很起勁。因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,上個(gè)星期我打球時(shí)間沒(méi)了。為此,我還大哭了一場(chǎng)。

  隨著籃球技術(shù)的`增長(zhǎng),進(jìn)球也成了家常便飯。有一次,在學(xué)籃球的時(shí)候,要打比賽了。我被分到了第四組,第一場(chǎng)和第二組打。開(kāi)始了,我隊(duì)先發(fā)球,球被傳到了我手上。我飛快地運(yùn)球,一會(huì)兒胯下運(yùn)球,一會(huì)兒背后運(yùn)球,一會(huì)兒轉(zhuǎn)身過(guò)人,然后三步上籃,球進(jìn)了!我們贏了一場(chǎng)!第二場(chǎng)和第一隊(duì)打。他們剛發(fā)球,就被我蓋帽了,我迅速把球傳給李虹玉,他運(yùn)球突破到籃筐下,把球傳給我,我一投,球又進(jìn)了!我們高興得一蹦三尺高,個(gè)個(gè)好像當(dāng)了世界冠軍一樣。

  打籃球讓我找到了樂(lè)趣。我的理想是參加中國(guó)國(guó)家籃球隊(duì),打出國(guó)門(mén),為國(guó)爭(zhēng)光。

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