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代代花的功效與作用
精選閱讀（1）：
代代花的功效：
代代花為蕓香科植物代代花的花蕾。代代花有理氣寬胸，開胃止嘔的功效。代代花主治胸脘痞悶，不思飲食，惡心嘔吐，胃痛，腹痛。代代花茶有很好的減肥作用。
代代花全草都內(nèi)含強(qiáng)心甙和非強(qiáng)心甙的多種成分，見于許多國家的藥典之中。中醫(yī)稱之為福壽草。它具有強(qiáng)心、利尿、鎮(zhèn)靜及減慢心率的功能，能降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和脊髓反射機(jī)能亢進(jìn)，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動，與溴化銀的合用能加強(qiáng)對癲癇病的治療作用。
性味：性微寒，味苦、酸。代代花的功效與作用
代代花的功效與作用
功效：行氣寬中，消食，化痰，能舒肝理氣，和胃止嘔。
主治：胸腹悶脹痛、食積不化、痰飲、脫肛、胸脅不舒、惡心嘔吐、不思飲食。
來源：蕓香科木本植物玳玳花的花蕾。
用法：泡茶，煎湯等。
代代花的作用：
代代花全草都內(nèi)含強(qiáng)心甙和非強(qiáng)心甙的多種成分，見于許多國家的藥典之中。中醫(yī)稱之為福壽草。它具有強(qiáng)心、利尿、鎮(zhèn)靜及減慢心率的功能，能降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和脊髓反射機(jī)能亢進(jìn)，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動，與溴化銀的合用能加強(qiáng)對癲癇病的治療作用。
1、代代花早上空腹服用效果最好。為讓身體加快適應(yīng)藥物過程，推薦初次服用在早餐后半小時，第二個星系改成早餐前服用。
2、初次服用，最好選取在經(jīng)期結(jié)束后的3-15天，經(jīng)期停服，經(jīng)后2-3天繼續(xù)服用。
3、最主要的多喝水，水不夠減不下來，喝水要喝溫水，有助于身體吸收、分解脂肪、減少不良反映�？偨Y(jié)：勤喝少量溫水，勤喝*少量=很多水
4、配合服用維生素Ｂ族、維生素Ｃ族，能夠輔助減肥效果，減輕不良反映，增強(qiáng)人體抵抗?jié)撡|(zhì)。也能夠根據(jù)自己需要，配合服用其他維生素或保健品，以彌補(bǔ)攝入減少而流失的營養(yǎng)元素，維持身體應(yīng)對營養(yǎng)的需求。
4、最好不好在身體有其他疾病同時服用代代花，因病導(dǎo)致的體質(zhì)不佳會加重不良反映。
5、減肥期間心理因素也很重要，必須要堅信自己會瘦下去。
6、合理調(diào)整膳食，要多吃水果和蔬菜，盡量減少食用高脂、油炸食物。
注意事項
1、服用代代花期間千萬不能節(jié)食，務(wù)必保證身體營養(yǎng)。
2、不能喝酒、少吃上火食品。
3、不能喝茶，茶有茶堿，會分解藥效。
4、不能與其他減肥藥物同時服用，如服用過其他減肥藥物，就應(yīng)在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。
5、服藥期間能夠配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，能夠起到解毒、去火、緩解便秘的功效。
6、體質(zhì)虛弱、不良反映較明顯的人，能夠先（飯后半小時）服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。
按療程服用
脂肪是有記憶的，它會抗拒外界對它的改變并盡量往原來的形態(tài)發(fā)展。代代花需要按療程服用，不到達(dá)指定療程，脂肪就會趁機(jī)反彈，使減肥的發(fā)奮前功盡棄。
代代花一個療程三個月，每個月都有不一樣的減肥目的：
第一個月是讓身體適應(yīng)減肥的需要，有些人感覺會不太明顯；
第二個月是沖刺減肥；
第三個月就是持續(xù)減肥效果。請按療程服用，不好隨意中斷。
不反彈的方法
1、在停服初期的一到兩個月，體內(nèi)脂肪不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)體重上升的狀況，可采用間接性服用的方式逐漸減量，維持一到兩個月后再停服，使身體有個適應(yīng)過程，以便維持新陳代謝的平衡，不至飲食或其他方面有太大的差距，以此持續(xù)良好的體形。
2、減到理想的身材后不好立刻停藥，要慢慢的減量，由原先的1天改成2-3天，吃一個星期；再由2-3天減到4-6天吃2個星期。。。。。。就能夠停藥了。
3、減肥成功之后必須要養(yǎng)成好飲食的習(xí)慣和生活的習(xí)慣，每一天持續(xù)營養(yǎng)均衡的飲食，體重就不會反彈。
精選閱讀（2）：
功效主治
玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理氣解郁。主治胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐少食。清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒
肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一種美容茶。玳玳花略微有點苦，但香氣濃郁，聞之令人忘倦�？涉�(zhèn)定情緒，解除緊張不安，此外，也有助于緩解壓力所導(dǎo)致的腹瀉，能清血、促進(jìn)循環(huán)，還有減脂瘦身的效果。
飲用方法
茶品口感：溫厚的香氣和味道與橙皮一樣，泡成茶喝時，會感覺到嘴里充滿著花朵和水果的芳香，略帶一點苦味，不妨在睡前飲用，可放少量搭配菩提及檸檬草以放松情緒
原料產(chǎn)地：中國
適宜人群：一般人群均可飲用，想提亮面部膚色、平坦小腹贅肉的人士適宜飲用
沖泡方式：
取3-5克，沖200ML沸水，當(dāng)茶飲用�？杉臃ㄌm西玫瑰同泡，口感更佳
貼心提示：孕婦禁用。
精選閱讀（3）：
代代花
別名：酸橙、回青橙、玳玳
簡介：代代花，屬蕓香科、柑橘屬植物。小喬木，枝葉密茂，刺多，徒長枝的刺長達(dá)8厘米。它綠葉婆娑，金果懸垂，是家養(yǎng)花卉中難得的佳品。代代花的果實初呈深綠色，成熟后顯橙黃色，不脫落至翌年春夏又變成青綠色，故有“回青橙”之稱。如養(yǎng)護(hù)得法，果實可宿存到第三年，故又名“代代”。
季節(jié)：7～8月摘取未成熟的綠色果實，自中部橫切為兩半，曬干或烘干。
代代花的功效與作用
行氣寬中，消食，化痰。用于胸腹悶脹痛、食積不化、痰飲、脫肛、疏肝，和胃，理氣。治胸中痞悶，脘腹脹痛，嘔吐、少食。
①《飲片新參》:"理氣寬胸，開胃止嘔。"
②《動植物民間藥》:"治腹痛，胃痛。"
�、邸墩憬兴幨謨浴�:"調(diào)氣疏肝。治胸膈及脘宇痞痛。
代代花的保存方法
置陰涼干燥處，密閉，防蛀
代代花的食用禁忌
月經(jīng)期間忌用
代代花的適合體質(zhì)
一般人群適用
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