四十歲的男人

　　【精選閱讀（1）】

　　寫給四十歲男人的忠告

　　1、四十歲的男人，如果還沒有結(jié)婚，就別結(jié)了。無論你是一次未娶還是多次失敗，你的身心已經(jīng)到了不健康的地步，再把這種不健康帶給別人是不負(fù)職責(zé)的。如果能夠做到清心寡欲，獨(dú)自漫步，也能活的自在。

　　2、四十歲的男人，如果還沒去過K房或者桑拿，最好抽空去一次。倘若有美色美酒當(dāng)前卻依舊坐懷不亂，那么，你就真正到達(dá)了不惑的境界。不惑是一種高度，是一種層次，這其中的美妙待我四十歲時(shí)再與你細(xì)細(xì)道來。

　　3、四十歲的男人，應(yīng)多盡些孝道，事業(yè)再怎樣大，工作再怎樣忙也要抽出些時(shí)光陪老人們吃吃飯聊聊天，傳承中華民族優(yōu)秀精神的同時(shí)，也傳遞一個(gè)家庭互愛的傳統(tǒng)，給后輩做出榜樣。要記�。耗阍鯓訉�(duì)待你的父母，你的后代就會(huì)怎樣對(duì)待你。

　　4、四十歲的男人，縱使有錢到了令人發(fā)指的地步，也不要去包養(yǎng)什么二奶小蜜。不管是誰征服了誰，最終使壞的都是金錢。而金錢這東西雖然沒有長(zhǎng)腿，卻和有腿的跑得一樣快。除此以外，在這個(gè)時(shí)代，只要你身旁站著一個(gè)比你老婆光鮮靚麗卻不是你老婆的女人你就會(huì)變得猥瑣起來，在旁人看來這不是錢色交易就是權(quán)色交易。

　　5、四十歲的男人，要多參加幾次葬禮。人生至此已行將過半，在中途先參觀一下終點(diǎn)能夠讓自我消除恐懼的心理，驅(qū)趕過一天算一天的麻痹，得以更加感激生命感激生活感激歲月。

　　6、四十歲的男人，別把自我的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲男人的專利。騰出些時(shí)光適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，譬如打打球跑跑步都能對(duì)身心的抗老化起到用心的作用。

　　7、四十歲的男人，要有肩膀，要扛得起風(fēng)雨，要承擔(dān)得起生活的重負(fù)。即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個(gè)避風(fēng)的港灣，給家庭一份不悔的承諾。

　　8、四十歲的男人，就算到四十了也別怕。如果碰到有后嘲諷年齡，用王朔老師的一句話回?fù)糇盍芾熘帘M：你們牛B什么，不就年輕么？老子也年輕過，可你們老過么?

　　9、四十歲的男人，不要再像三十歲那樣，目不斜視直勾勾地盯著女士著裝暴露的部位�？v使心里波濤起伏，也要注意形象得體。非禮勿視若非要視最好斜視。

　　10、四十歲的男人，如果活得不開心，那估計(jì)是要把這份不開心帶到棺材里去了。要放寬心胸，成就大小與金錢無關(guān)，是否風(fēng)光無需載入史冊(cè)。要記�。菏|蕓眾生人來人往，不是誰都能傲視天下，這其中有命有運(yùn)。走過飄過即可，不要耿耿于懷，更不要憤世嫉俗。

　　11、四十歲的男人，成就過一兩件事情很不容易，什么事情都沒做成過更不容易。對(duì)于那些一事無成者雖然為時(shí)已晚，但大器晚成的例子從古至今跨越東西也比比皆是。只要還相信自我，就值得再去放手一搏。

　　12、四十歲的男人，要遠(yuǎn)離歲的女孩，無論她多么楚楚動(dòng)人，無論她多么飛蛾撲火。她尚處桃李年華，而你理當(dāng)知天命知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷異常艱辛的道路。

　　13、四十歲的男人，就應(yīng)去讀一些佛法圣經(jīng)之類的書籍。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領(lǐng)悟，這生命一次又一次的輪回；要看到，這滾滾紅塵背后的因果；要畏懼，有一雙神秘的眼睛，一向在注視著我們。

　　14、四十歲的男人，最好每年做兩次體檢。醫(yī)療保險(xiǎn)和人壽保險(xiǎn)至少要各買一份，要未雨綢繆的為妻子和子女做些安排。四十歲是男人病癥高發(fā)期，萬一不幸需要先行一步，至少能給親人們留下一份囑托和期望。

　　15、四十歲的男人，大多已為人父，最好有一兩件精彩的人生故事與你的子女分享。這些故事無需驚天動(dòng)地鬼哭神泣，但要讓你的子女們明白他們有一個(gè)并不庸俗的父親，身上流淌著不尋常的血液。這個(gè)信念在他們未來的人生當(dāng)中會(huì)起到至關(guān)重要的作用。

　　16、四十歲的男人，當(dāng)官的要清廉不垮，經(jīng)商的要納稅守法，打工的切忌伸手亂拿。三十歲犯?jìng)�(gè)什么錯(cuò)還能洗心革面重新來過，四十歲再來次失足落馬可就苦海無邊回天乏術(shù)了。

　　17、四十歲的男人，生活在一個(gè)瞬間萬變規(guī)則不明的巨大的時(shí)代反差里；在一個(gè)前不著村后不著店的年齡中承擔(dān)著心理和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱。要注重內(nèi)心修煉，要辨明是非取舍，要懂得照顧自我。

　　18、四十歲的男人，如果一事無成，就難成了。十幾年的教育，幾年的社會(huì)，這些都沒整出點(diǎn)動(dòng)靜來，就不要為難自我了。當(dāng)然，沒出息的也有沒出息的活法：好吸的抽兩根小煙，好喝的咪兩口小酒，好賭的打兩副小牌，好色的看兩張小碟。放低目標(biāo)擺平心態(tài)，日子也照樣能過的舒舒服服。

　　【精選閱讀（2）】

　　40歲的男人喜歡什么樣的女人

　　男人們多數(shù)都是極具理性的，他們會(huì)對(duì)善解人意的女人心存感激。

　　1、有些女人溫柔善解人意，這樣的女人讓男人活得簡(jiǎn)單，越成熟越成功的男人越會(huì)對(duì)這樣的女人有一種生活上的依靠和依戀。如果女人稱男人是一座大山能夠依靠，那么男人更想女人是一片靜靜的港灣，能夠讓男人�？俊Ｒ苍S在那里用如此俗套的語言形容成功男人的心境，顯得矯情了一些，但這是我最真實(shí)的感受。我相信很多成功的男人都會(huì)這么想，只但是各有各的呈現(xiàn)方式罷了。

　　2、有些女人一臉親切可愛，這樣的女人綜合素質(zhì)都很偏高的主要原因是因?yàn)樗齻兘o人的感覺讓人特親切。這種親切能給她和丈夫帶來良好的人際關(guān)系，她們?cè)谏�活中盡力照顧，在事業(yè)上盡力支持，你生病時(shí)有她的身影，喝醉時(shí)有她給你倒水捶背……空下來時(shí)干干自我喜歡做的事，晚上盼著老公下班回來，不必為金錢煩惱，也沒有工作壓力，這樣簡(jiǎn)單安逸的生活多幸福！可能大多數(shù)男人還有此同感，我們比女人更幸福。

　　3、有些女人直率自立心胸寬廣，這種女人最大特點(diǎn)能讓家庭穩(wěn)定，在漫長(zhǎng)的一生中，有太多的溝溝坎坎，而心寬的人愿意為這做出犧牲，完全真實(shí)的一面展現(xiàn)給你，她不會(huì)當(dāng)面一套，背后一套玩把戲。她們實(shí)在，自立，有信用，最主要能對(duì)你認(rèn)可和最大的尊重。

　　4、還有些女人給你相依相伴的感覺，而這些女人大多長(zhǎng)相普通，沒有太多欲望，踏踏實(shí)實(shí)地生活，老公不愿意處理的人事都由老婆出面，還要生孩子、孝敬父母、穩(wěn)固家庭后方的陣地，這種女人是男人后半輩子個(gè)性好的伴兒。你情緒悶生活頹廢時(shí)，她能夠跟你坐下來聊聊天，相互溝通，從不會(huì)有指責(zé)。

　　不管你屬于哪一種性格的女人，最主要的你務(wù)必善解人意。善解人意的女人明白躺在身邊的這個(gè)男人雖然是她今生今世的至親至愛，但做為一個(gè)男人，他那顆心在屬于她的同時(shí)，更多的還是屬于他自我；她明白，對(duì)于男人來說、外面的世界的確比家里要大得多；她還明白這個(gè)男人的事業(yè)還是勝過感情。因此，善解人意的女人無論在什么時(shí)候都不會(huì)把男人當(dāng)成私有財(cái)產(chǎn)，要男人對(duì)自我言聽計(jì)從，不會(huì)在男人忙于工作時(shí)抱怨男人不顧家，也不會(huì)要求男人時(shí)時(shí)刻刻牽掛著自我。

　　善解人意的女人明白男人既很剛強(qiáng)又很脆弱，而且，有的男人是把榮譽(yù)和臉皮看得比生命還重的。因此，善解人意的女人明白在男人的精神世界里有哪些禁區(qū)，她總是很留意地不去跨入那些禁區(qū)。假如有一天，夫妻因某種事情吵架了，善解人意的女人絕不會(huì)和男人斗氣斗勇，絕不會(huì)像潑婦一樣把男人打得像只斗敗的公雞。而男人都極具理性，事后他們會(huì)對(duì)這善解人意的女人心存感激而寵愛她一生。

　　善解人意的女人才是最精彩的女人，她能讓每個(gè)男人對(duì)她癡迷，在這個(gè)誘惑力特強(qiáng)的社會(huì)里，由于她的溫暖和風(fēng)情，再花心的男人也會(huì)對(duì)這種精彩女人忠誠。女人們！為了自已的幸福，請(qǐng)做個(gè)善解人意的女人吧�。�！也只有這種精彩女人才造就出了一個(gè)又一個(gè)的好男人。

　　男人為什么40歲后會(huì)出現(xiàn)心理失衡？

　　因?yàn)檫@個(gè)年齡段的男人幸福感最低。英國(guó)與美國(guó)的聯(lián)合心理調(diào)查就揭示了這一點(diǎn)：人一生的幸福感呈現(xiàn)U形曲線，年輕與年老時(shí)最快樂，中年則墜入低谷，“谷底”大約在44歲左右。

　　在大連，看心理醫(yī)生的人，大部分是事業(yè)有成、外表光鮮的`中年男士。“抑郁往往襲擊那些最有抱負(fù)，最有創(chuàng)意，工作最認(rèn)真的人”，心理醫(yī)生桂冰告訴記者，40歲男人正處于事業(yè)上的收獲期，年齡上有緊迫感，缺少當(dāng)年打碎重來的魄力，可心里還有好奇的小手撓癢癢，這才導(dǎo)致心理失衡。

　　男人的成長(zhǎng)周期為8

　　40歲是體能波谷

　　心理失衡還源于對(duì)生理狀態(tài)下滑的自知之明，姜文就表示過，40多歲的自我跟24歲不一樣。“我24歲拍《紅高粱》，我不明白累……我看自我以前的照片都得辨認(rèn)一下，就像你不到這個(gè)歲數(shù)你看不見這個(gè)風(fēng)景。”

　　40歲的男人能明顯感覺身體不如意，這是因?yàn)橹嗅t(yī)有“女七男八”的道理，女人的成長(zhǎng)周期是7，而男人的成長(zhǎng)周期為8。也就說，女人在四七28歲到達(dá)身體狀態(tài)之頂峰，男人在四八32歲，腎氣到達(dá)巔峰狀態(tài)，其后就開始下行。而男性到了五八40歲的時(shí)候，正好出溜到波谷，心態(tài)成熟、身體衰老，這種錯(cuò)位，讓男性要建立新的平衡，這才能向下一個(gè)8年，平穩(wěn)過渡，如果建立不好，男性就像一臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)已久的機(jī)器，難免會(huì)出現(xiàn)小病小痛。同時(shí)，由于生理上的變化，中年男人在心理、思維和工作等方面都發(fā)生顯著變化。

　　【精選閱讀（3）】

　　四十歲的男人，誰能懂

　　其實(shí)不管是男人還是女人，在進(jìn)入四十歲的時(shí)候，內(nèi)心都是很迷忙很困惑的。畢竟在四十歲的時(shí)候，不管是家庭還是事業(yè)都基本是定了型。說句掏心底的話，到了不惑之年，沒有幾個(gè)男人或者女人再去瞎折騰了�？蓱�(yīng)對(duì)全國(guó)平均每一天有5300個(gè)家庭解體。而婚姻最危險(xiǎn)的年紀(jì)恰恰正是四十歲前后。這不能不讓我們每一個(gè)已婚的男人女人作自我反省。

　　生活的重?fù)?dān)，工作的壓力，臉上隱隱出現(xiàn)的皺紋，慢慢發(fā)福的身體，無不在提醒著自我即將步入中年的季節(jié)。在我們一腳踏進(jìn)中年而另一腳還留在青春的路上不肯前行。這種心里的落差讓更多的70后男女內(nèi)心多多少少都有些惶恐。但歲月無情，花開花落，日子一天天飛一樣的流失著。

　　即來自則安之這句話用在四十歲的年紀(jì)一樣很管用，只要你想，一切都還是完美的，都還是充滿激情的。生活也好，婚姻也罷，只要你用用心的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，老天都會(huì)回報(bào)你更多的成功。也許自我也是女人的緣故，我是比較喜歡于丹老師那句話，‘家是一個(gè)充滿靈性的地方。’而家庭的幸福更多的卻是取決于女人。不是有句話說女人是水做的，水能百川盤旋，有柔有剛。女人為什么不能為了家，為了婚姻為了感情而做到無所不能呢？

　　不管是事業(yè)成功的男人還是平庸的平凡男人，他們的心理都是一樣有時(shí)像個(gè)孩子般調(diào)皮不受束縛，有時(shí)又像個(gè)國(guó)王一樣的霸道高高在上。但不管他們是怎樣的心理狀態(tài)，在我們男尊女卑的傳統(tǒng)下，大男人主義，面子第一的心理下。做一個(gè)懂得男人心理的女人卻是一個(gè)不變的真理。

　　四十歲的男人是一個(gè)不安份的季節(jié)，是一個(gè)壓力重重的季節(jié)，也是一個(gè)想逃避的季節(jié)。工作的壓力，生活的壓力，無法排泄的孤獨(dú)感，都讓步入四十歲的男人力不從心。當(dāng)這樣一個(gè)年紀(jì)來到時(shí)，要是再碰到一個(gè)不修邊幅，不知進(jìn)步，不懂生活情調(diào)，眼睛浮腫，整天拉著一張好像誰欠她錢似的黃臉婆；更或者是像女王一樣霸道，像女強(qiáng)人一樣的盛氣凌人的大女人；又或是一個(gè)整天留意提防，疑神疑鬼的不自信女人。當(dāng)這種狀況發(fā)生時(shí)，外遇，出軌必是男人的借口和理由。

　　在這個(gè)滿是誘惑的時(shí)代，只要時(shí)光和條件允許，任何一個(gè)人都有可能出軌。所以作為女人，必須要明白的活著，糊涂的愛著。修心養(yǎng)心自信充滿活力是四十歲女人的必修之課。女人不進(jìn)步就跟不上男人的腳步，如果之間拉開了距離，在想回到以前就很難了。

　　男人需要女人來捧，需要女人在外面給足面子；但更需要女人給予屬于自我的自由空間。尤其是在進(jìn)入四十歲的年紀(jì)，除了做到以上還要更加的信任，理解，和關(guān)愛男人。女人，不需要對(duì)自我的男人束縛太多，常言道；‘丈夫，一丈之內(nèi)是你夫，’出了一丈你就把心收回來別再管了。再管就出了你的管轄區(qū)了，后果就是在你喋喋不休，疑神疑鬼，牢騷漫天的監(jiān)督下婚姻就埋下了定時(shí)炸彈，只要時(shí)機(jī)成熟，出軌就是必然的了。但所有的男人都是想外面紅旗飄飄，家里紅旗不倒嗎？。說白了，并不是男人貪心，如果在家里能夠得到更多的尊重和理解。相信沒有哪一個(gè)男人在步入中年的時(shí)候還想再去折騰著離婚，畢竟四十歲的年紀(jì)都不是能夠輸?shù)闷鸬募竟?jié)了。

　　四十歲的男人，比任何年紀(jì)的男人都更加珍惜婚姻珍惜家庭，即便是到了這個(gè)季節(jié)婚姻沒有了激情，可那份早已演變成的親情更加讓男人不舍和留戀。不到迫不得已四十歲的男人是不會(huì)去走離婚這一步的。而好多做妻子的卻往往在婚姻亮起紅燈的時(shí)候不去反省自我，反而無理取鬧，無中生有，不給男人改善的機(jī)會(huì)，不原諒男人的過錯(cuò)。把一個(gè)個(gè)好男人寧給推了出去，推到了另一個(gè)女人的身邊。是啊，你的男人你不捧，外面想捧他的女人多的是。也許在你看來，四十歲的男人已是大腹便便，頭發(fā)發(fā)白，胡子拉碴的老男人。但離開你到了另一個(gè)比你年輕漂亮的女人那里很快就是一個(gè)精神抖擻，滿面紅光的青春小伙。

　　四十歲的男人要捧，用你溫柔的目光，關(guān)懷的眼神，寬大的胸懷，自信的笑容，調(diào)皮的表情。就是把你所有能展現(xiàn)你良好心態(tài)的內(nèi)在涵養(yǎng)，愛的能量。把自我的男人不遠(yuǎn)不近的仰望著。人都是感情的動(dòng)物，尤其是四十歲的男人們更加的重感情。當(dāng)你用心去愛自我，去愛自我四十歲的男人的時(shí)候，還會(huì)害怕自我的婚姻會(huì)出問題嗎？即便是男人偶爾的迷茫，心亂，只要有你的理解和寬容。裝裝糊涂，不提那些敏感的話題，不落井下石，將要錯(cuò)的腳步會(huì)停下來。一切都還是原先的恩愛。說不定婚姻還會(huì)比以往更加融洽，更加完美。

　　四十歲的人不管是男人還是女人，這個(gè)年紀(jì)都是一個(gè)不甘心的年紀(jì)，一個(gè)寂寞的年紀(jì)；一個(gè)渴望他人理解和承認(rèn)的年紀(jì)；也是一個(gè)容易迷惑經(jīng)不起誘惑的年紀(jì)；更是一個(gè)走過激情步入平淡的年紀(jì)，但人往往在有些時(shí)候自我都不明白自我在做什么？要不哪來那麼多的外遇和精神出軌。但四十歲的男人誰能懂，要我說是自我的老婆。沒有哪個(gè)女人能像愛人一樣懂自我的男人。在男人的生命里，除了自我的母親。愛人就是最了解最懂他的女人了。

　　女人，上天賜予了無限的想象力，給予了女人豐富的天然資源。在這個(gè)五彩斑斕的世界，女人的美麗處處可見。但再美的花也有凋謝的時(shí)刻，再漂亮女人也有衰老的時(shí)候。所以不要以為年輕美麗就能夠拴住男人那可好奇的心。四十歲的男人要四十歲的女人來懂。看過曾子航的‘女人不狠，地位不穩(wěn)’那本書的人都明白，男人天生骨子里就喜歡那種思想上深藏不漏，性格上琢磨不透；行動(dòng)上飄忽不定的‘三不’女人。而這種‘三不’女人恰好就說明了女人對(duì)自我的自信，也就是懂得人性的心理，不管是男人還是女人都不期望別人對(duì)自我束縛，給對(duì)方信任就是對(duì)自我信任，給對(duì)方自由就是給自我自由，給對(duì)方空間就是給自我空間。做一個(gè)自信的，獨(dú)立的，健康的，活潑的，調(diào)皮的，會(huì)撒嬌的，懂愛的，會(huì)愛的女人；做一個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，思想獨(dú)立，容顏老去，心態(tài)不老的女人，不管歲月多么無情，也不管到了多大的年紀(jì)，永遠(yuǎn)記住，心態(tài)就持續(xù)在20歲。那是一個(gè)充滿活力，充滿陽光；也是一個(gè)充滿著少女情懷的浪漫心理。

　　四十歲的男人誰能懂，愛懂。有愛就有心里相通。會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻的女人愛老公但更愛自我。愛，是自由的，愛需要呼吸自由的空氣。女人需要，男人更需要。所以做一個(gè)四十歲的女人讓這朵獨(dú)特的美麗之花長(zhǎng)久的開下去，讓自我的男人對(duì)這朵家花永不厭倦，一向到老。。。。。

　　低眉冥想，盤腿靜坐。讓呼吸靜到自我都感覺不到，讓內(nèi)心的強(qiáng)大能量祛除腦海里所有的雜念，沒有什么比內(nèi)心的安靜祥和更加的完美。生活是完美的，感情是完美的；婚姻也是完美的。放下所有消極的心態(tài)，一切都是完美的。

　　四十歲的男人誰能懂，我懂，你懂，大家懂，四十歲的女人都要懂。白天一半，黑夜一半；男人一半，女人一半，善一半，惡一半；讓我們用善的一半去凈化另一半，用愛去懂男人的那一半。

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