關于健康衛(wèi)生的演講稿（精選16篇）
演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在現(xiàn)實社會中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編整理的關于健康衛(wèi)生的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康衛(wèi)生的演講稿 1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共同努力創(chuàng)建一個潔凈的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管�！睆奈易銎�，從一點一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的`。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手；有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家！
健康衛(wèi)生的演講稿 2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我們時常會聽到這樣的一句話，習慣形成性格，性格形成命運。由此可知，習慣對于個人成長的重要性，衛(wèi)生習慣也是如此。
良好的衛(wèi)生習慣是個人素質的重要體現(xiàn)。對于個人來說，是否講衛(wèi)生，反映出一個人的道德水平和文化素質的高低，反映出一個人的精神面貌。所以，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣顯得至關重要了。然而，做好一件事并不難，難的是養(yǎng)成一種做事的習慣。
生活中在校園中，學校就像是我們的另一個家。同學們每天都在辛苦地清掃校園，并把它打掃得干干凈凈�？墒乔鍧嵉男@，為什么又出現(xiàn)了垃圾隨處可見的現(xiàn)象了呢？為什么又出現(xiàn)那飄飛的塑料袋和紙屑？是誰在不珍惜同學們的勞動成果呢？又是誰把美好的環(huán)境污染了呢？其實，這都是源于不講衛(wèi)生從而把美好的環(huán)境污染了所造成的后果。
都說江山易改，本性難移。真的是這樣嗎？其實只不過是自身的原因，是沒有下定決心去改正而已，因為，那些所謂的本性只是習慣而已。
良好的衛(wèi)生習慣是通過每一天，每一步的良好衛(wèi)生行為積累而實現(xiàn)的。培養(yǎng)良好的.衛(wèi)生習慣需要做到以下幾點：
第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病從口入，所以，我們要合理地選擇食物。
第二，食物的包裝袋要放入垃圾桶中，切勿隨手隨地地亂扔垃圾，污染環(huán)境。
第三，要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣。若是特殊情況，應該準備好紙巾，吐在紙巾上，然后再把它丟在垃圾桶中。
第四，要努力克服隨手亂扔垃圾的習慣。要把廢紙、包裝袋扔進垃圾桶中，要杜絕從樓上扔東西的不道德行為。
第五，要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在打掃校園或者是衛(wèi)生保潔時，要及時的清理垃圾。無論走多遠的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不可以亂倒。
第六，要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護環(huán)境的整潔。
同學們，習慣不是短時間就可以養(yǎng)成的，需要耐心和毅力。希望我們共同努力，讓我們每個人從現(xiàn)在開始就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣吧！
健康衛(wèi)生的演講稿 3
親愛的老師，同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是〝講究衛(wèi)生，預防疾病〞。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱�？人�。乏力。厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學校生活相對集中，因此，應該時時敲響警鐘。不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
�。ㄒ唬┍３謧�人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏�？人�。清潔鼻子。寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記〝病從口入這句話〞！
（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷。變質的食物。
�。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢。人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去商場。集市等人口密集的場所。
�。┳⒁猸h(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙。亂丟食品包裝袋。不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的.環(huán)境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
�。ㄆ撸┰趯W校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。老師們。同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康定要及時報告老師，這個病的傳染太快了，可以通過呼吸道傳播，甚至接觸都能傳染。希望引起大家的重視。
其實我們只要保證好自己的個人衛(wèi)生，增強抵抗力，我們被傳染的幾率還是很小的，畢竟現(xiàn)在學習的那十幾個患病的同學已經送去醫(yī)院了，我近期認真觀察了一下，我發(fā)現(xiàn)大家的衛(wèi)生習慣是真的差！讓我感到十分的痛心啊，下面我就說些例子，看大家能不能對號入座。
1，不喜歡剪指甲，好多同學都那么喜歡留長指甲，而且男同胞們占大多數(shù)，這是我想不明白的，你們就沒發(fā)現(xiàn)，你們引以為傲的長指甲里面藏了多少污垢嗎？都黑了，這里面得有多少細菌啊。
2，不勤洗澡，換衣服，難道洗完澡再睡覺不會舒服得多？身上有汗?jié)n有細菌，身上不難受嗎？還有床單被子，一學期一學期的用，從來不洗，也不拿到太陽底下去曬，是想留下來當寶貝？
3，吃東西從來不洗手，我想請問大家，有多少人去食堂吃飯會先洗手，舉手讓我看看吧，果然，寥寥無幾。在家養(yǎng)成的好習慣，為什么到學校就沒了呢？經過一天的上課，手上的細菌有多少，可能你們還沒意識到你們在吃飯的時候，就這樣多少病菌從你的口中進去了。
我們出現(xiàn)這樣的情況是什么？因為懶？懶得剪指甲，嫌麻煩？懶得洗澡換衣服，因為懶得洗衣服。洗床單？懶得走那么遠去洗手，想直接排隊就餐？我們是時候發(fā)自內心的想想了，我們?yōu)槭裁磿鰜磉@樣的狀態(tài)，這還是祖國新出生的太陽嗎？還是祖國的花骨朵嗎？
我希望大家能把我的演講聽到心里去，認真的做出整改，慢慢的改變自己懶惰的習慣，我們不應該在學校的時候找機會，尋求舒服，那不屬于我們，我們首先保證了自身的身體健康，我們才能有努力學習的本錢。
我的演講完畢，謝謝大家！
健康衛(wèi)生的演講稿 4
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好！
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質的一個反映。走進我們可愛的學校。
我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……
我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的.熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗”。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!我們要做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
我的演講完了，謝謝大家!
健康衛(wèi)生的演講稿 5
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
大家好！
校園，是我們學習生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學習、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的'孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣。而良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣是我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
為了我們能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣，我發(fā)出如下倡議：
一、我們應在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食后上學；
二、不把糖果、零食等帶進校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；
六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；
八、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好值日清掃工作；
“xxx是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學習生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
健康衛(wèi)生的演講稿 6
尊敬的各位領導、各位評委、朋友們:
大家好!
我是第三人民醫(yī)院公共衛(wèi)生科的一名普通職工。公共衛(wèi)生服務涉及千家萬戶，關系到每一個人的健康，要做好預防、保健、醫(yī)療等健康服務工作就要走千家、進萬戶。剛開始開展工作時，居民們根本不知道什么是公共衛(wèi)生服務，曾被當做流竄于街巷的醫(yī)藥騙子避而遠之，也曾被不明真相的群眾拒之門外，那段日子，迷茫與彷徨成了我的伙伴，報怨和哀嘆與我如影隨形。但我相信:愛可以融化一切。我跑遍了所管轄的48村莊，收集居民健康信息，建立健康檔案33460余份;給孕產婦、兒童、老年人、高血壓、糖尿病、精神病患者做健康指導，制定疾病防治方案;還經常開展各種宣傳和義診活動來消除村民的疑惑;漸漸的，他們消除了疑慮，開始主動配合我的工作，有時甚至愿意和我分享他們生活中的快樂與憂愁，我終于用真誠和愛敲開了百姓的家門，叩開了百姓的心扉。寒來暑往，穿梭在大街小巷，敲開或熟悉或陌生的每一個家門，在拒絕或歡迎聲中度過了一天又一天。
一次家訪經歷，讓我終身難忘。那是戴廟鎮(zhèn)魏莊村，典型的留守兒童、老人村，村子一共有60多戶，200多口人。陰歷六月的中午太陽火辣辣地烤在臉上，讓人睜不開眼。這個時間村民不會下田勞作，在農閑時入戶也是村民樂于接受的一種方式。正
朝村口這戶農家走著，從天而降的一只拖鞋朝我飛來，來不及躲閃，實實在在地砸在了我頭上……那一剎那所有委屈的眼淚一涌而出。剛走進大門口，聽見院子里傳來歇斯底里的叫喊聲，還夾雜著乒乒乓乓打砸東西的聲音，我的心一下子提到了嗓子眼兒。推開門看見一位老大娘蹲在院子里抹眼淚，小東屋里一個蓬頭垢面的中年男子正撕扯著窗框子。原來大娘的兒子患有重癥精神病，經常打人和砸東西，為了他人的安全，大娘只好把他鎖在家里。在大娘哭訴的淚光里，我看到了一位母親對兒子深深地愛和無奈。當我問及治療情況時，大娘告訴我兒子發(fā)病時就給他服藥，病情穩(wěn)定時就停藥。我糾正了她的錯誤觀點，指導他規(guī)律服藥，告訴他服藥的注意事項。我冒著被打的危險給他做心理疏導。老天不負苦心人，經過兩個多月的治療，患者病情逐漸好轉、穩(wěn)定。不但不再打罵，而且還能隨大娘下地干活。后來隨訪時，他認出了我，還沖我微笑。
這件事讓我懂得了擔當、學會了堅韌，知道了我所做的.平凡工作會給我的服務對象帶來健康，可能也許會使他們的生活更幸福。于是在這條路上我堅持走下去。
面對龐大的服務對象，繁瑣的公共衛(wèi)生工作，如何能高效的開展工作呢?經過一段時間的摸爬滾打，我和同事們摸索出來一條“自我管理”這種模式的路子——把患有相同疾病的村民組織在一起，成立了“高血壓、糖尿病”等若干個以疾病命名的健康自我管理小組。
我的糖尿病管理小組中有位65歲的老人叫李大爺，知道自己患糖尿病好幾年了，但缺乏對糖尿病治療的正確認識，既不控制飲食，也不注意運動，還拒絕使用藥物治療，出現(xiàn)了眼底及周圍神經的并發(fā)癥。我上門做了好幾次思想工作，勸他加入到糖尿病自我管理小組中，李大爺就是我為所動。后來我向村民打聽李大爺?shù)那闆r，村民們說他是村里出了名的“老倔頭兒”，誰的話也不聽，唯獨聽他正在讀初中的小孫子的話。找到這個突破口，最終順利的把李大爺拉到了我們小組中。經過一個月的正規(guī)治療，他的血糖得到有效控制，并發(fā)癥也隨之減輕了。他自高奮勇做了健康服務隊的組長。每每聽到他說，醫(yī)生到家門口來服務，方便啊，我覺得現(xiàn)在的生活越來越幸福了。
聽見村民們這樣的話語，我明白了以我微弱的力量可以給別人帶來幸福感，我在更高的層面上實現(xiàn)了自身存在價值和意義。這樣的生命雖然平凡但卻彰顯著耀眼的人格魅力。是百姓的需求讓我行走在鄉(xiāng)間的腳步更加堅定，是百姓的信賴讓我的脊梁更加挺拔。我想，如果我是一粒種子，農村就是我滋生的土壤，老百姓則是我成長的養(yǎng)份，我的生命注定不能與之分開。
謝謝!
健康衛(wèi)生的演講稿 7
各位領導，同志們：
創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，是堅持以人為本、建設和諧社會的根本需要，是實施對外開放、擴大招商成果的現(xiàn)時需要，是增強城市凝聚力、構建大慶全面發(fā)展戰(zhàn)略新高地的迫切需要。必將為××區(qū)的經濟發(fā)展和社會進步，帶來巨大的生機和活力。
長期以來，我區(qū)始終把開展愛國衛(wèi)生運動作為改善人民環(huán)境、提高全民素質、提升城市品位、促進社會和諧的重要手段，進行全面動員，周密部署，合力推進。從載體建設入手，認真開展愛國衛(wèi)生“10610”工程，先后組織了8次萬人大會戰(zhàn)，42個轄區(qū)成員單位參加，城市面貌煥然一新。從長效機制建設入手，制定實施了《龍鳳區(qū)城市衛(wèi)生管理責任制落實方案》，明確了職責，建立健全了縱橫結合的管理機制。從加大投入入手，區(qū)政府每年專項投入50萬元，用于城市管理，為衛(wèi)生治理工作提供了堅實基礎。通過一系列卓有成效的工作，使我區(qū)城市衛(wèi)生治理工作取得了一定成效。承辦了全市愛國衛(wèi)生“10610”工程經驗交流現(xiàn)場會，并多次在省、市愛衛(wèi)會議上做典型發(fā)言。所有這些工作，為我們今后的創(chuàng)建，積累了經驗，奠定了基礎。下一步，我們將抓住這次難得的機遇，統(tǒng)一思想，精心謀劃，穩(wěn)步實施，站在講政治、講大局的高度，切實把創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作抓好、抓實、抓出成效，力求實現(xiàn)“四個突破”。
一、以輿論引導為牽動，在宣傳教育上實現(xiàn)突破
堅持全面宣傳和重點教育相結合，利用各種媒體，大力開展創(chuàng)建國家文明城市宣傳與市民思想教育活動，提高轄區(qū)居民文明素質。深入進行相關法規(guī)和政策宣傳，開展“養(yǎng)成教育”，對違法行為實行嚴管嚴罰，提高市民遵章守法意識。同時定期召開專題會、交流會，總結經驗，選樹典型，及時推廣。
二、以制度建設為保障，在長效機制上實現(xiàn)突破
在區(qū)、鎮(zhèn)、街道及轄區(qū)各單位認真落實愛國衛(wèi)生工作“一把手”負責制，層層簽訂責任書，做到責任到人；完善環(huán)境衛(wèi)生管理獎懲辦法，做到賞罰分明；健全投入機制，加大環(huán)境衛(wèi)生工作的基礎設施投入，做到資金到位、服務到位；創(chuàng)新管理機制，做到衛(wèi)生工作事事有人管，件件有人抓。
三、以分類指導為手段，在合力創(chuàng)建上實現(xiàn)突破
嚴格執(zhí)行國家衛(wèi)生城市創(chuàng)建標準，根據(jù)不同行業(yè)、不同地段特點和實際，加強專業(yè)性指導，促進提高基礎單位的工作能力和水平。在政府的統(tǒng)一領導下，發(fā)揮轄區(qū)中、省、市直企事業(yè)單位多、基礎厚、物資足、潛力大的優(yōu)勢，營造“龍鳳是我家，建設靠大家”的良好氛圍，依靠各單位通力協(xié)作，密切配合完成創(chuàng)建任務。
四、以強化整治為重點，在工作實施上實現(xiàn)突破
按照創(chuàng)建工作規(guī)定的10個方面、163項具體指標要求，分解任務，穩(wěn)步推進。一是以治臟為重點，加強鎮(zhèn)村、城鄉(xiāng)結合部、背街小巷、鐵路沿線等地段的環(huán)境衛(wèi)生整治。二是以實現(xiàn)規(guī)范化為重點，加強龍鳳主地區(qū)、主要街路兩側的.市容綜合整治。三是以完善城市基礎設施為重點，從治本入手，分步改造鐵東平房區(qū)、臥里屯至龍鳳鐵路兩側平房區(qū)、二公司平房區(qū)等地段，加大建設力度。四是以整治“五小”行業(yè)為重點，加強食品衛(wèi)生、公共場所整治，確保各項工作目標如期實現(xiàn)。
總之，我們將以高昂的斗志，統(tǒng)一的步調，扎實的推進，將這次會議精神落實、落好、落靠。
健康衛(wèi)生的演講稿 8
老師、同學們：
青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長!隨著生活水平的提高，中小學學生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)國務院新聞辦公布進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優(yōu)質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足;我國的.居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。
在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，吸煙損害身體的正常生長。
謝謝大家!
健康衛(wèi)生的演講稿 9
敬愛的學校領導：
您好!
學校，是培養(yǎng)人才的地方。人才的培養(yǎng)，不僅在于課堂知識的傳授，而人才品格，情操的培養(yǎng)，則很大程度地依賴于校園環(huán)境衛(wèi)生潛移默化的作用。
空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，綠樹環(huán)抱，這種良好的校園環(huán)境是實現(xiàn)環(huán)境育人的關鍵。為了給我們學習創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學習生活環(huán)境，需要通過我們多方面的共同努力。不僅要每個人能夠養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣，還要不斷增強對校園的環(huán)境保護意識，使我們樹立校園是我家，衛(wèi)生靠大家的思想意識，從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣做起;并且加強各項衛(wèi)生制度的落實，做好平時衛(wèi)生保持工作。并不斷激發(fā)師生的愛校榮譽感，促進師生能自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生，保護校園公共設施，能自覺做到不亂扔，亂倒，亂吐，亂畫，亂張貼。營造人人愛綠化，講衛(wèi)生，人人愛校園的良好氣氛，創(chuàng)造宜人環(huán)境為創(chuàng)立一個真正衛(wèi)生，綠色的校園而努力。
我們現(xiàn)在的校園已初步成形，小竹林，大草坪，樟樹林，景點，路燈，桂花區(qū)，月季區(qū)這如詩如畫般的校園環(huán)境，使人心曠神怡，但我們如果不倍加珍惜和保護，就會使這一切風光不在，成為一種美好的回憶，為保持良好的校園環(huán)境，實現(xiàn)環(huán)境育人，學校應努力培養(yǎng)學生良好行為習慣，要通過班會課，勞動課大力宣傳教育，從學生個人衛(wèi)生習慣入手，從而使學生通過自我效勞，自我管理，逐步養(yǎng)成熱愛勞動，珍惜勞動成果的良好行為習慣，俗話說：為人師表，這就要求我們每一位教育工作者，從自身做學生的表帥，形成一股人人自覺維護公共衛(wèi)生的好風氣。
我們學生是天之驕子，是民族的希望，是祖國的未來，肩負著祖國復興的偉大使命。落實校園衛(wèi)生建設，我們應該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，應該自覺行動。我們一直在努力，但保護環(huán)境，美化校園僅僅停留于少數(shù)同學的呼吁和個別活動的示范;講究衛(wèi)生，舉止得體在于一時的情緒，并沒有普遍持續(xù)的延伸;公共場所的不文明行為大量存在。如男女廁所牌，班級指示牌，消防指示燈，草坪燈經常損壞。我們應該開展批評與自我批評，我們在提高自身的品德修養(yǎng)方面，是否自發(fā)自覺地去努力過，我們要不斷地反省，我們至少經過七年多的教育，本是民族的未來，祖國的希望，為什么聚焦于我們身上的.目光，還包含著如此多的失望，我們是不是應該行動起來，在批評吸收的根底上，從新做起，創(chuàng)立校園文明，提高品德修養(yǎng)，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習慣，作一名紳士型學生
我們要為創(chuàng)立一個衛(wèi)生整潔的校園，一個綠色文明的校園，一個意蘊多姿的校園，一個人文氣息濃厚的校園，一個人與自然和諧共處的校園，一個與時俱進的校園而努力。老師們，同學們，讓我們共同為著這個目標而不斷努力吧。
健康衛(wèi)生的演講稿 10
親愛的老師們，同學們：
大家好!
今天，我國旗下講話的內容是"講衛(wèi)生，愛健康"。
每當你們跨入校園大門，走向宿舍，步入教室時，你們是否感覺到好像走進自己的另一個家一樣。我校大部分同學整天生活、學習在校園里，同學們感到在學校這個大家園里要比自己的小家園還要親切、快樂、高興。是的，校園就是你們的家，你們將在這里學習、生活、成長。我們每位同學都是這個校園里的一名成員，都有維護校園環(huán)境的義務和責任。
說起20xx年爆發(fā)流行的非典，大家一定記憶猶新吧，非典的災難，對我們人類的健康構成了嚴重的威脅，尤其是近年禽流感在廣東，安徽，湖南等地的發(fā)生，對我們的衛(wèi)生狀況發(fā)出了嚴重的警告!
在深刻的教訓中，我們認識到講究衛(wèi)生對于我們健康是何等的重要，在深深的反思中，我們的衛(wèi)生意識逐漸增強了，我們的衛(wèi)生習慣漸漸養(yǎng)成了，我們的衛(wèi)生狀況也得到了明顯的改善。
我國是文明之國，禮儀之邦，講衛(wèi)生，做文明人更是我們義不容辭的責任。我們的國家是團結民族，講衛(wèi)生不是個人的.小事，而是我們大家的事情，它關系著國家的繁榮富強，它關系著人類的健康安全!
不亂扔紙屑，不隨地吐痰，熱愛我們的環(huán)境。"作為小學生的我們，面對校園里窗明幾凈，良好的教學環(huán)境，給我們營造了美好的學習氛圍，有誰不愛我們這美麗的校園，沒有人會忍心去破壞這美麗的風景線，我們必須一如既往地創(chuàng)造這美麗，絲毫不能松懈，也來不得半點馬虎。我們現(xiàn)在應該做的是繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣。
曾經有一位老師問孩子們該如何愛自己的家園，一位孩子說道："管住我的口，不吐一口痰，不吃不衛(wèi)生的食品;管住我的手，不亂丟果皮紙屑，不扔垃圾廢物;管住我的腳，不踐踏花草，不破壞綠化。"雖然是簡短的一句話，卻不多不少地告訴了大家保護環(huán)境只要從小做起就可以了，事事從我做起，讓我們的校園永遠整潔，美麗，讓我們的身體更加健康，讓我們的國家更加富強。
同學們，講究衛(wèi)生吧!它雖然渺小，但很重要。人們常說，細節(jié)決定成敗。我卻想說，衛(wèi)生決定健康。講究衛(wèi)生從我做起，講究衛(wèi)生從小事做起!
健康衛(wèi)生的演講稿 11
尊敬的老師，親愛的同學們：
衛(wèi)生與健康是緊密相關的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物是衛(wèi)生清潔的：蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往會因不衛(wèi)生而導致身體的不適�，F(xiàn)在多數(shù)蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類等等。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，在家庭鐘，首先做好個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，定期做家庭大掃除，保持房間的空氣流通清新。在整個社會環(huán)境中，要做好環(huán)境保護，講究社會公德，不亂扔垃圾。其實保護環(huán)境衛(wèi)生也是在保護著我們個人的身體健康。
健康在我們的社會有很主要的地位。在物質文明與精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人的關注，越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。
民以食為天，足見食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說明食物的衛(wèi)生對身體健康的重要性，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的'身體生病。其實衛(wèi)生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因為你不知道他們是用什么來制作的，而且沒有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛(wèi)生習慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時還要注意個人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人說“吃多東西了就健康了”，其實健康并不在于吃多東西，還要常常的運動，多喝水、定時定量吃飯，這樣才對身體有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習慣不但使人容易生病，還會使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會把你手上的細菌也代入眼睛了，就會使得眼鏡生病，導致視力下降[]。
當然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅持每天倒垃圾，還要保持室內的通風透氣。
豐富的物質生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。
讓我們大家一起關注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣吧！
健康衛(wèi)生的演講稿 12
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的主題是關于衛(wèi)生和健康的。衛(wèi)生和健康是人們生活中非常重要的一部分，也是我們每個人應該重視的問題。衛(wèi)生和健康不僅涉及我們的身體健康，還涉及到我們的心理健康、社會健康等各個方面。下面，我將從幾個方面跟大家分享一下衛(wèi)生和健康相關的問題。
我們需要保持良好的個人衛(wèi)生。良好的個人衛(wèi)生習慣包括勤洗手、勤洗澡、勤換洗衣服等等。這些習慣可以保持我們自身的'衛(wèi)生健康，也可以防止疾病的傳播，對于我們的身體健康非常重要。
我們需要保持健康的飲食習慣。飲食習慣直接關系到我們的身體健康。我們應該多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩、辛辣的食物，保持飲食清淡。同時，我們還應該保持飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃過多的零食等垃圾食品。
第三，我們需要積極鍛煉身體，保持身體健康。運動可以幫助我們加強體質，提高身體免疫力，同時還可以緩解壓力和疲勞，對我們的身體和心理健康都非常有益。
最后，我們需要注意環(huán)境衛(wèi)生。環(huán)境的衛(wèi)生直接關系到我們的健康。我們應該保持居住環(huán)境的清潔，要保持空氣流通，不要讓室內過于潮濕，還要注意垃圾分類和垃圾處理，保持城市的衛(wèi)生整潔。
健康衛(wèi)生的演講稿 13
敬愛的老師、同學們：
大家好！
衛(wèi)生習慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學生良好的個人衛(wèi)生習慣，我給大家講幾點衛(wèi)生知識，希望同學們健康成長。
一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生
中小學生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動規(guī)律，讓學生大腦長時間處于緊張狀態(tài)，就會產生過度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會導致高興與抑制機能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進而出現(xiàn)神經衰弱，嚴峻損害學生健康，使學生學業(yè)成績下降，甚至不能再堅持學習。所以，一定要防備和克服學生負擔過重的現(xiàn)象。學生的用眼衛(wèi)生也應該引起充分注重。假如學生的視力受到損害，近則會給學生的學習帶來困難，影響學生的閱讀效果和記憶程度，影響學生觀察力的'提高，使學生智力發(fā)展受到限制；遠則會給學生將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對社會主義建設也是一個損失。造成學生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時間持續(xù)太長，看書、寫字的姿勢不準確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時要教育學生注重用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。
二、個人衛(wèi)生
做好個人衛(wèi)生的關鍵在家庭。同學們在家庭里要按照家長的要求做，按時飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習慣。要保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉刷牙，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細菌的寄生條件，防備疾病。
三、環(huán)境衛(wèi)生
班級是學生主要的活動場所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運動場以及勞動場所和其他設備都清潔衛(wèi)生。一般應天天一次小掃除，每周一次大清理。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
1、飯前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。
5、隨時隨地勤洗手。
6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。
7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。
9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
希望同學們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，健康成長，快樂學習。
健康衛(wèi)生的演講稿 14
老師們、同學們：
早上好！
今天我國旗下演講的主題是《美麗校園，人人有責》。
作家說：環(huán)境是心靈的港灣，畫家說：環(huán)境是靈感的源泉，軍事家說：環(huán)境是制勝的法寶，教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃，我們學生則說：環(huán)境是保證我們學習的必要條件。
校園，是我們學習工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和我們每一個同學的學習和生活，同時，校園環(huán)境也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。
大家都知道環(huán)境對于自己的重要性。愛護校園環(huán)境，人人有責。誰不想生活在舒適的環(huán)境中呢？碧綠的草坪，干凈的走廊，潔白的墻壁，艷麗的花朵……哪一樣不是我們渴望見到的呢？但是，我們在校園里也會看到一些不愿意看到的情景，舒適美麗的校園出現(xiàn)了一些不和諧的音符。在學校大門口，有的同學吃了點心以后，把塑料袋隨手一扔；有的值日生做完值日把拖把隨地一扔，讓它任意躺在地上；操場上、樓梯上、走廊上、花壇的角落里，常躺著紙屑、塑料袋、牛奶袋；教室里，雪白的墻面上甚至出現(xiàn)了同學們的腳印……
每天我們都會打掃教室、校園，那為什么我們天天打掃天天臟？怎么總有掃不完的`垃圾？掃不完的紙屑？我們每天都在打掃衛(wèi)生，應該說校園里除了落葉外不會再有其他的雜物。可事實呢？剛剛掃完的場地、樓梯、教室、走廊又會有新的雜物出現(xiàn)。這些雜物是怎么來的呢？原因很簡單，這些雜物來自于我們，來自于我們的不良習慣。
老師們，同學們，為了進一步提升我校校園環(huán)境衛(wèi)生質量，講究衛(wèi)生，減少疾病發(fā)生，打造優(yōu)美的學習環(huán)境，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，希望我們做到：
1、人人以愛護校園環(huán)境為己任，認真做好教室、樓梯、衛(wèi)生區(qū)、廁所以及校園死角等衛(wèi)生打掃，還給校園一個優(yōu)美的環(huán)境。
2、不在校園里丟棄廢物和垃圾，主動撿起地面上的垃圾，做綠色環(huán)保衛(wèi)士。我們學校政教處、全校任課教師、學生會干部，都會用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛看看哪個同學能主動撿起校園里的每一片垃圾，凡是這樣的同學我們政教處將會為你的班級加分處理，因為你的行為，為自己班級爭了光；那么相反如有亂扔垃圾的同學，那么我們在校的每一個同學、老師都是監(jiān)督者，對于這樣的同學將進行班級扣分處理，因為你的這種不良行為有損于你自己和你的班級形象。相信我們在坐的每一位同學都不愿為自己的班級抹黑，改掉亂扔垃圾的壞習慣。
3、不在校園內吃口香糖、瓜子糖果等零食，不隨地吐痰，不在墻面亂寫亂畫。學文明人，做文明事。
4、教室里的勞動工具擺放規(guī)范，同學們的學習用品擺放整齊，自己的座位區(qū)包括桌洞要干凈整潔，德育處會隨時抽查。
5、各班值日生每天堅持對教室和衛(wèi)生區(qū)進行衛(wèi)生保潔。
6、不在地上摸爬滾打，注意自身修養(yǎng)，保潔自身清潔。
老師們，同學們，愛護環(huán)境，講究衛(wèi)生，是一個國家、一個民族高度文明的象征，也是一個人美好素養(yǎng)和良好習慣的具體體現(xiàn)。讓我們積極行動起來，以你是xx學校的主人翁責任感，從自身做起，自我約束、相互檢查，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，打造我們xx學校優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境！
健康衛(wèi)生的演講稿 15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我演講的題目是“保護地球母親，凈化校園環(huán)境”。
同學們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會的發(fā)展，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對日益惡化的地球環(huán)境，我們都有義務，用自己的實際行動來保護我們的生存家園。我們要有保護環(huán)境的時代責任感。雖然我們還是學生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護學校環(huán)境做起�！靶南等�，著眼身邊，立足校園”是對大家的基本要求。
同學們，我們學校一直以來就非常重視校園環(huán)境的建設，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學習和生活。你看，在這春意盎然，風景如畫的校園里，我們學習和生活是多么的幸福��！享受著美好校園環(huán)境的權利是我們，當然，保護美好校園環(huán)境的責任也應該是我們。權利和義務是統(tǒng)一的，只有人人愛護環(huán)境，才能實現(xiàn)共同分享幸福與快樂。
同學們，在4月22日“世界地球日”來臨之際，我特別發(fā)出倡議：“用自己的實際行動保護環(huán)境，讓綠色生命來激發(fā)我們對生活、對學習的熱愛！”面對校園中一個個不和諧的`鏡頭，我們應該作一番認真的思考：我們應該做什么？我們不應該做什么？我們能夠做些什么？
眼前的問題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動地打掃？我認為，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎？這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費了寶貴的學習時間。如果大家增強環(huán)境保護的意識，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習慣，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力。
古人曾經說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
一片紙，我們撿起；一堆垃圾，我們打掃；一株花木，我們珍惜；一棵小草，我們愛護。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛護綠色生命。從一點一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細微之處顯文明。愛校如家，保護環(huán)境，人人有責。
讓我們積極行動起來，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園吧！
健康衛(wèi)生的演講稿 16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！我說，如果你想快樂，那就一起來運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的'展示。
喬丹，那出神入化的技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺誘惑。
我運動，我健康，我快樂，運動已經成為人類社會中必不可少的一項娛樂了，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的過程，運動正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
適當?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒，適當?shù)倪\動，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走，通過運動，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會發(fā)現(xiàn)，運動也是一種浪漫。
記得小時候，每當看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在，我這個名副其實的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動，心里那個癢啊，當我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著的心可算是放下來了，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個跟頭，一頭扎進水中，他們在水中跳起舞蹈，那樣地揮灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進了水中，“撲哧”，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，隨著時間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快，我終于不是“旱鴨子”啦，瞧，運動還是門藝術呢！運動之中，我們體會到生命的可貴，生活的美好，運動沒有年齡的限制，沒有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交織著血與淚，它會給我們健康，給我們快樂！
因為我運動，所我健康，因為我運動，所以我快樂，向快樂出發(fā)，跑步前進！謝謝大家！
【健康衛(wèi)生的演講稿】相關文章：
衛(wèi)生與健康12-10
衛(wèi)生與健康教學總結05-23
(精品)衛(wèi)生與健康的作文11-14
小學衛(wèi)生健康教案12-08
健康與衛(wèi)生小學教案01-08
衛(wèi)生與健康工作總結11-16
衛(wèi)生健康工作總結05-15
衛(wèi)生室健康教育總結09-11