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中考國旗下演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代,能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多,相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,以下是小編幫大家整理的中考國旗下演講稿,僅供參考,大家一起來看看吧。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是九年級(jí)八班的公鳳琳,本周我演講的主題是:放平心態(tài),迎接中考。
中考已經(jīng)進(jìn)入最后的倒計(jì)時(shí),在最后不到十天中,我們應(yīng)該如何調(diào)整,以最好的狀態(tài)迎接中考?我有以下幾點(diǎn)建議:
一、考前復(fù)習(xí)
考前不要做過多的難題偏題,否則會(huì)感覺自己的問題越來越多,增加心理壓力,造成對(duì)考試的恐懼。臨考前幾天,同學(xué)們可以做點(diǎn)試題,練練手,找找答題的感覺,但也不要進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù),最后一個(gè)周,還是以調(diào)整和基礎(chǔ)為主。建議同學(xué)們回歸課本,重視基礎(chǔ)的復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺。在復(fù)習(xí)過程中,要不斷的回顧,思考自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò),明確自己的弱點(diǎn),這樣就能更有效的利用時(shí)間,提高成績。復(fù)習(xí)過程中要有自己的計(jì)劃和重點(diǎn),不要盲目的看見別人做什么,就跟著做什么。
二、合理飲食
在中考前,學(xué)生們復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。容易感冒、發(fā)燒的同學(xué),一定要提前采取預(yù)防措施,注意飲食。如果真到考試時(shí)感冒、發(fā)燒,不僅僅影響考試成績,還會(huì)影響心理狀態(tài)。
三、科學(xué)的安排作息時(shí)間:
有些同學(xué)習(xí)慣于夜間用功學(xué)習(xí),夜越深精力越好。還有些考生為爭取時(shí)間,拼命熬夜,以至形成習(xí)慣。這兩種情況,都會(huì)使考生在白天,特別是上午精力不佳。所以建議同學(xué)們?cè)谧詈笠粋(gè)周,調(diào)整作息時(shí)間,讓自己在中考考試的那段時(shí)間里有最充足的精力
九年寒窗磨利劍,七月沙場(chǎng)試鋒芒。最后,祝大家中考順利,前程似錦。我的演講結(jié)束,謝謝大家。
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