心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)5篇
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，不如我們來(lái)制定一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編整理的心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)1
20xx年x月，建筑與藝術(shù)系開(kāi)展了青春飛揚(yáng)——心理健康節(jié)活動(dòng)，本次活動(dòng)總共分了五個(gè)部分，其中包括："感恩城建"主題心情留言墻活動(dòng)、心理電影展播活動(dòng)、心理沙龍系列之"不是青春的青春"座談會(huì)、大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)、"呵護(hù)心靈，健康你我"主題演講活動(dòng)、心理漫畫(huà)展活動(dòng)。 本次活動(dòng)受到了系領(lǐng)導(dǎo)和老師們的熱切關(guān)注和同學(xué)們的一致好評(píng)。 據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過(guò)一過(guò)心理調(diào)適的過(guò)程。在不知不覺(jué)之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂(lè)和充足的時(shí)光。和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
其中，在座談會(huì)活動(dòng)中，同學(xué)們談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，他認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè)趣，具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的'享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛(ài)生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境。 活動(dòng)意義：通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說(shuō)是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂(lè)，在愉悅快樂(lè)胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)2
五月份剛開(kāi)始，就開(kāi)始在寫(xiě)心理健康節(jié)的活動(dòng)策劃書(shū)。整個(gè)月都在想著要怎么完善活動(dòng)的方案。
在寫(xiě)方案這塊，期間還有過(guò)一些不太高興的事情，比如總覺(jué)得誰(shuí)不會(huì)寫(xiě)策劃之類(lèi)的，覺(jué)得她們不夠上心不夠重視，不夠關(guān)心集體的事情，覺(jué)得誰(shuí)都是在忙自己的，好像我更在乎一點(diǎn)就是吃虧似的。從這可以看得出來(lái)，其實(shí)自己是心胸狹隘的，看不得別人比自己更專(zhuān)注于自己的事情，嫉妒別人在為自己謀劃。其實(shí)完全可以看得很開(kāi)的。課題、公開(kāi)課等等，完全不存在嫉妒這么一說(shuō)，因?yàn)樵撚械奈叶加械�，甚至還不少，她也只是在為自己的以后做打算，也是應(yīng)該的。也可能我是嫉妒她可以為了自己的事情那么專(zhuān)注，其他事情都可以不管。我希望自己變成這樣，這時(shí)候看到她已經(jīng)做到了，我當(dāng)然會(huì)嫉妒�？吹絼e人不在乎集體事務(wù)，那我自己呢？又有多在乎？還不是一樣會(huì)有拖延，會(huì)有因?yàn)樽非笸昝蓝鴮?dǎo)致的拖延等等。以后，凡事多要求自己，多寬容別人。因?yàn)樵诳吹奖蝗藢?zhuān)注于自己本專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，我還得做一些其他的跟專(zhuān)業(yè)不相關(guān)的事情，就覺(jué)得心里不平衡。其實(shí)，不外乎是因?yàn)樽约禾^(guò)貪心，什么都想要，想做好德育這邊的工作，又想做個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理的事情。太貪心，注定容易被擾亂了心神。
其實(shí)在策劃這塊，還暴露出了我們?cè)诜止ど系囊粋�(gè)問(wèn)題，就是責(zé)任沒(méi)有分到個(gè)人，分到個(gè)人之后并沒(méi)有清晰地劃分，我還是插手太多，如果說(shuō)了這事歸你管，就正兒八經(jīng)不過(guò)碰，不管事情最后做得怎么樣，都是歸個(gè)人的。這樣就很好了，如果我總是去插手，總擔(dān)心別人做的不好，別人會(huì)覺(jué)得，既然你那么會(huì)做，就留你做好了。你都做得那么好了，我看著也沒(méi)什么需要補(bǔ)充的了。這樣既給別人推脫找了借口，也給自己找了很多麻煩。明確職責(zé)分工這一點(diǎn)，以后不管做什么都要時(shí)刻記得。還有，從下個(gè)學(xué)期開(kāi)始，以后常規(guī)的'幾項(xiàng)活動(dòng)，要負(fù)責(zé)分工到個(gè)人，平時(shí)干嘛的那些都是專(zhuān)人負(fù)責(zé)。比如秦就負(fù)責(zé)辦公室各種表格的印制等等。一開(kāi)始可能還不習(xí)慣，慢慢完善，慢慢上道吧。
從策劃這個(gè)環(huán)節(jié)，在領(lǐng)導(dǎo)力修煉與提升上，可以做得更好。感覺(jué)有點(diǎn)像是我是表面上的領(lǐng)導(dǎo)，別人不用做事的，才是真正的甩手掌柜。姐說(shuō)，如果自己真是個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)了，那就做個(gè)領(lǐng)導(dǎo)。不要什么都管，領(lǐng)導(dǎo)要給下面的人做好分工，然后就可以坐著等結(jié)果了，不管你過(guò)程，給我個(gè)結(jié)果就好。結(jié)果好，就表?yè)P(yáng)，；不夠好，再給點(diǎn)指導(dǎo)，這才是領(lǐng)導(dǎo)。不然你就是個(gè)有名號(hào)的跑腿而已。從這一次學(xué)生畢業(yè)時(shí)候?qū)ξ业母杏X(jué)上看，其實(shí)很多時(shí)候，不需要你做很多，做得太多了，你這個(gè)人的價(jià)值就不那么容易被人看得見(jiàn)，就不就給一點(diǎn)，別人才會(huì)記得，在別人需要你的時(shí)候才出現(xiàn)，這樣別人才會(huì)感受到你的重要性。在別人不需要的時(shí)候，你老在那里叨吧叨吧的，人家會(huì)很煩，怎么還可以期待別人會(huì)記得你的好呢！最后，還真是應(yīng)了那么一句“不憤不啟，不悱不發(fā)”。要謹(jǐn)記��！
心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)3
按照《關(guān)于開(kāi)展北京聯(lián)合大學(xué)第十四屆心理健康節(jié)活動(dòng)的通知》的文件精神，進(jìn)一步做好我院大學(xué)生的心理健康教育工作，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，豐富校園文化生活，我院學(xué)生處精心策劃了師范學(xué)院xxxx年525大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)。
本屆心理健康節(jié)以“關(guān)注心理，關(guān)愛(ài)學(xué)生”為主題，旨在通過(guò)形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開(kāi)發(fā)自我潛能，促進(jìn)自我健康成長(zhǎng)。本屆健康節(jié)的活動(dòng)豐富多彩，效果影響深遠(yuǎn)。
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，周密部署
為保證本屆心理健康節(jié)的順利開(kāi)展，切實(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使全院學(xué)生都參與到活動(dòng)中來(lái)，學(xué)院早計(jì)劃、早安排，多次召開(kāi)學(xué)生工作會(huì)議，研究部署本屆心理健康節(jié)的工作。學(xué)院對(duì)心理健康教育的重視保障了我院心理健康教育工作的順利開(kāi)展，提高了學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注。
二、活動(dòng)豐富多彩，學(xué)生積極參與
（一）參加首都高校大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽
xxxx年5月28日，第三屆首都高校心理學(xué)知識(shí)競(jìng)賽在中央財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)院南路校區(qū)學(xué)術(shù)會(huì)堂舉行。本次首都高校心理學(xué)知識(shí)競(jìng)賽是由北京市委教育工委宣教處、北京高教學(xué)會(huì)心理咨詢(xún)研究會(huì)主辦，由中央財(cái)經(jīng)大學(xué)心理咨詢(xún)中心與社會(huì)與心理學(xué)院共同承辦。
由我院學(xué)生組成的代表隊(duì)作為北京聯(lián)合大學(xué)代表隊(duì)參加了最終的決賽。經(jīng)過(guò)四個(gè)環(huán)節(jié)的激烈比賽，我院最終獲得專(zhuān)業(yè)組優(yōu)勝獎(jiǎng)的好成績(jī)。
高等教育不僅要促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)完善和專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，更重要的`是促進(jìn)學(xué)生的人格健全與心智成長(zhǎng)，此次首都高校心理學(xué)知識(shí)競(jìng)賽既是希望能為廣大心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生提供一個(gè)展示專(zhuān)業(yè)知識(shí)的平臺(tái)，也是為了向所有同學(xué)宣傳、普及心理學(xué)知識(shí)，促進(jìn)首都高校間的心理健康知識(shí)交流。
（二）參加首都高校大學(xué)生心理漫畫(huà)設(shè)計(jì)大賽
為豐富我院學(xué)生在校大學(xué)生的課余生活，利用漫畫(huà)這種喜聞樂(lè)見(jiàn)、更易“讀懂你我”的形式，將心理健康知識(shí)生動(dòng)形象地展現(xiàn)出來(lái)，讓他們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營(yíng)造關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍。我院積極組織學(xué)生參加了該項(xiàng)比賽。
在組織參賽過(guò)程中，結(jié)合學(xué)院的漫畫(huà)社團(tuán)動(dòng)漫社和困難學(xué)生社團(tuán)篤學(xué)社進(jìn)行了大力的宣傳和推廣，最終收集心理漫畫(huà)xx多幅，并最終挑選了十幅作品參加了北京市的比賽。近期我院將在微信平臺(tái)上，結(jié)合心理健康相關(guān)知識(shí)，對(duì)所有的作品進(jìn)行宣傳推廣。
（三）積極參加學(xué)校大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)之“最強(qiáng)大腦”挑戰(zhàn)賽
xxxx年5月xx日下午，由北京聯(lián)合大學(xué)心理素質(zhì)教育中心主辦、北京聯(lián)合大學(xué)心理協(xié)會(huì)協(xié)辦的“最強(qiáng)大腦”挑戰(zhàn)賽在校本部心理素質(zhì)教育中心如期舉行，我院參賽代表隊(duì)以?xún)?yōu)秀成績(jī)斬獲大賽第三名的優(yōu)異成績(jī)。
為了傳播數(shù)學(xué)文化，展現(xiàn)邏輯魅力，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)成員間的交流與協(xié)作，我院高度重視本次競(jìng)賽，學(xué)生處老師為此次活動(dòng)做了精心的動(dòng)員準(zhǔn)備，同時(shí)在院內(nèi)進(jìn)行輔導(dǎo)。參賽的師院代表隊(duì)有以下幾位“師院大腦”：袁陽(yáng)夢(mèng)，劉冉冉，李晨麗，馮浩林。本次競(jìng)賽內(nèi)容分為兩個(gè)部分，一是個(gè)人項(xiàng)目，一為團(tuán)體項(xiàng)目，競(jìng)賽由記憶力、空間想象力、觀察力、邏輯推理四個(gè)環(huán)節(jié)組成，在保證隊(duì)員都能參與到其中的基礎(chǔ)上，各參賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一場(chǎng)智力大比拼。
（四）精心組織精彩紛呈的學(xué)院內(nèi)的校園心理健康教育活動(dòng)
1、制作形式多樣的海報(bào)，加大心理健康節(jié)的活動(dòng)宣傳。
在心理健康節(jié)部署期間，我院學(xué)生處指導(dǎo)心理健康特色社團(tuán)心馨社進(jìn)行了活動(dòng)前期部署，期間結(jié)合心理健康節(jié)講座、心理健康節(jié)電影展演、心理健康節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，設(shè)計(jì)制作了大量宣傳海報(bào)，營(yíng)造了心理健康知識(shí)宣傳的良好氛圍。
2、結(jié)合微信公眾號(hào)等新媒體，加大心理健康知識(shí)宣傳。
利用學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等學(xué)生團(tuán)體精心制作了相關(guān)的心理健康相關(guān)文章，于心理健康節(jié)期間利用微信公眾號(hào)進(jìn)行了推送。內(nèi)容涉及如何保持一個(gè)好的心態(tài)、如何克服自卑等內(nèi)容。同時(shí)還利用微信加大宣傳心理健康節(jié)相關(guān)活動(dòng)。這些微信內(nèi)容在廣大同學(xué)中產(chǎn)生了積極的影響，收到了預(yù)期的教育效果。
3、“525心理健康節(jié)”學(xué)院簽名活動(dòng)。為了增強(qiáng)我院學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造一種人人關(guān)注心理健康的良好校園氛圍。學(xué)生處心理咨詢(xún)中心舉辦了“525心理健康節(jié)”簽名活動(dòng)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人頭攢動(dòng)，過(guò)往學(xué)生踴躍參與簽名活動(dòng)。同學(xué)們紛紛表示要關(guān)注自己的心理健康，為構(gòu)建和諧社會(huì)和和諧校園而努力。本次簽名活動(dòng)是心理健康教育節(jié)的重要活動(dòng)之一，旨在全院掀起心理健康教育的熱潮，號(hào)召?gòu)V大同學(xué)樹(shù)立“關(guān)注心理健康”的理念，達(dá)到健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活的目的。
4、邀請(qǐng)心理專(zhuān)家，舉辦學(xué)院大型心理健康知識(shí)講座。
為了幫助學(xué)生普及心理健康知識(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理素質(zhì)教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，我院邀請(qǐng)了由我院老師組織成立的十二堂生命課中的四位專(zhuān)家。十二堂生命課是由獨(dú)立學(xué)者柳紅發(fā)起的，十年來(lái)，除了對(duì)于病、老、死、醫(yī)患關(guān)系等有思考，也在身體和健康的認(rèn)知與實(shí)踐上著力。
本次講座開(kāi)始是陸曉婭老師對(duì)大家提問(wèn)，你到底害不害怕死亡？每位老師都說(shuō)了自己的看法，自己的經(jīng)歷。也提出了自己?jiǎn)栴}。隨著談話的深入，談到了我們對(duì)于死亡害怕的是什么？大家的回答是害怕的是沒(méi)有好好活著，怕的是對(duì)死后世界的未知，怕的是離開(kāi)自己的身邊的人。
本次講座學(xué)院為同學(xué)們提供了一個(gè)與專(zhuān)家面對(duì)面接觸的機(jī)會(huì)，給大家一個(gè)對(duì)死亡這個(gè)沉重話題的開(kāi)放性探討。同學(xué)們深刻領(lǐng)略到了這幾位心理學(xué)專(zhuān)家的個(gè)人魅力，適度提高了同學(xué)們的死亡焦慮。同時(shí)對(duì)于青春時(shí)光的大學(xué)生生活更加懂得珍惜。
5、心靈互動(dòng)——“陽(yáng)光體育，精彩心理”趣味心理游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)意義：為了進(jìn)一步宣傳心理健康教育知識(shí)，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，更好的活躍校園文化，加強(qiáng)同學(xué)之間的了解，促進(jìn)人與人之間的溝通，營(yíng)造更好的交際環(huán)境，提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，促進(jìn)同學(xué)們成長(zhǎng)和發(fā)展。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)展主要活動(dòng)：
（1）比一比——團(tuán)隊(duì)配合與交流；
（2）天女散花——團(tuán)隊(duì)的配合能力和彼此溝通
�。�3）搭橋過(guò)河——團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
（4）信任之旅——方向感及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
三、效果顯著，意義深遠(yuǎn)
1、改變偏見(jiàn)，增強(qiáng)意識(shí)
本屆心理健康節(jié)通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)使更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該做的，消除了一些之前對(duì)于心理咨詢(xún)的誤解，了解了心理咨詢(xún)面向的是正常人這一觀點(diǎn)，取得了一定的效果。目前越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始關(guān)注自身和他人的心理健康，開(kāi)始接受心理咨詢(xún)服務(wù)，對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。
2、推陳出新，不斷提高
本屆心理健康節(jié)期間，學(xué)生處心理咨詢(xún)中心精心組織策劃，不僅開(kāi)展了心理健康知識(shí)宣傳等傳統(tǒng)活動(dòng)，還結(jié)合我院心理健康教育開(kāi)展的新形勢(shì)、新要求，積極開(kāi)展學(xué)院的特色心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)心理健康節(jié)的系列活動(dòng)，我院心理健康教育又上了一個(gè)新臺(tái)階。
5月27日，我院xxxx年大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)落下了帷幕。此次心理健康節(jié)歷時(shí)雖然不長(zhǎng)，但教育效果源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)生自覺(jué)關(guān)注自己和他人心理健康的意識(shí)得到了進(jìn)一步增強(qiáng)。
心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)4
5月23日晚我班舉辦了心理健康繪人生藍(lán)圖，圓青春夢(mèng)想的主題班會(huì)。
一、繪人生藍(lán)圖，圓青春夢(mèng)想
處在這個(gè)20歲的花季，可能每個(gè)人都有屬于自己的夢(mèng)想，可以是航天員，律師，醫(yī)生，甚至是去看你喜愛(ài)的明星的一場(chǎng)演唱會(huì)，有夢(mèng)想就要努力去追，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢。我們?cè)诨?dòng)過(guò)程中，有的同學(xué)說(shuō)我的夢(mèng)想是回家鄉(xiāng)建設(shè)我的家鄉(xiāng)，種植蔬菜大棚，成立蔬菜基地;有的同學(xué)說(shuō)我的夢(mèng)想是希望玩游戲可以玩到爐火純青的.地步，并且靠他來(lái)賺錢(qián);有的同學(xué)說(shuō)我的夢(mèng)想很簡(jiǎn)單就是吃得飽住得好;有的同學(xué)說(shuō)我的夢(mèng)想是世界和平，心系廣大人民。夢(mèng)想歸夢(mèng)想，現(xiàn)實(shí)歸現(xiàn)實(shí)，從現(xiàn)在起，認(rèn)真對(duì)待每一天，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么夢(mèng)想才不會(huì)遙不可及。
二、心理健康
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康的制約因素有:1、先天遺傳的好壞2、外界刺激的優(yōu)劣3、心理素質(zhì)水平的高低4、心理保健服務(wù)的有無(wú)。心理的不健康主要表現(xiàn)在自卑心理，怯懦心理，猜疑心理，逆反心理，排他心理等等。心理健康出現(xiàn)的問(wèn)題主要有焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥等。
生活中身邊可能會(huì)有心理出現(xiàn)問(wèn)題的同學(xué)，早發(fā)現(xiàn)早解決，可能你的一句勸導(dǎo)就會(huì)挽救一個(gè)青年的生命。一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià)，對(duì) 自己不會(huì)提出苛刻的非分期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的，同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能、即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺 陷，也能安然處之。
在活動(dòng)的最后，我們討論了活動(dòng)心得。班會(huì)圓滿(mǎn)結(jié)束。
心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)5
忙碌的5月終于過(guò)去了，在這個(gè)5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動(dòng)。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。
5月是忙碌的一個(gè)月，也是收獲的一個(gè)月。我們?cè)凇澳阈腋Ａ藛帷闭掌购臀⒐适麓筚愔惺斋@了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選中收獲了肯定；在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中收獲了友情熱情和快樂(lè)。在這些活動(dòng)中，最大的活動(dòng)是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)分為4個(gè)版塊，分別是心理知識(shí)競(jìng)答、心理測(cè)量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識(shí)競(jìng)答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號(hào)抄在便利貼上，然后在后面寫(xiě)上答案，最后到工作人員那里對(duì)答案領(lǐng)取獎(jiǎng)品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡(jiǎn)單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來(lái)，而且每個(gè)人都得到了獎(jiǎng)品，有的同學(xué)甚至答對(duì)了70-80道題，將三種獎(jiǎng)品都收入囊中。從這里我們也可以看出來(lái)大家的課外知識(shí)都非常的豐富。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是心理測(cè)量。我們請(qǐng)了12位考取了心理咨詢(xún)師的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)為同學(xué)們測(cè)量并對(duì)測(cè)量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個(gè)環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過(guò)壓力測(cè)試、戀愛(ài)觀測(cè)試、焦慮測(cè)試等6套測(cè)試題的測(cè)試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐那里得到了寶貴的意見(jiàn)。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開(kāi)心扉，把自己心中的苦悶講了出來(lái)，心情也得到了緩解。甚至在活動(dòng)都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測(cè)量，并和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是心理咨詢(xún)。我們請(qǐng)了4位心理專(zhuān)干老師為同學(xué)們做咨詢(xún)。老師們通過(guò)同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專(zhuān)業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢(xún)者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們?cè)俳邮芡曜稍?xún)后，都覺(jué)得受益匪淺。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是心理游戲。這個(gè)環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會(huì)共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個(gè)小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡(jiǎn)單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的.投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡(jiǎn)單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時(shí)的快樂(lè)。
就這樣在忙碌與快樂(lè)中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動(dòng)。在這個(gè)月里，有我們清晨在田徑場(chǎng)上練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的身影；有我們?cè)谡掌行腋５男δ�；有我們布置�?chǎng)地時(shí)揮汗如雨的場(chǎng)景；有看到同學(xué)們的笑臉時(shí)的欣慰。這次活動(dòng)總體來(lái)說(shuō)是成功的，但也有很多不足的地方，比如測(cè)試題沒(méi)有打印夠，心語(yǔ)心愿參加的人數(shù)不是很多等問(wèn)題，我們也會(huì)總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn)，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因?yàn)檎沁@些忙碌才讓我的生活變充實(shí)，才讓我結(jié)識(shí)了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂(lè)！
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