跆拳道總結(jié)
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，快快來(lái)寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編精心整理的跆拳道總結(jié)，歡迎大家分享。
跆拳道總結(jié)1
20xx年是我社團(tuán)繼往開(kāi)來(lái)的一年。一年中，在校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)和在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我社團(tuán)團(tuán)結(jié)拼搏，銳意進(jìn)取，結(jié)合以往暴露的問(wèn)題，針對(duì)性地提出了行之有效的解決方發(fā)進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè)，實(shí)行社團(tuán)管理制度化，實(shí)施服裝統(tǒng)一化形式多樣化的課堂，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)進(jìn)行各種形式的上課方式與每位同學(xué)進(jìn)行交流并手把手的知道動(dòng)作，進(jìn)一步擴(kuò)大了在全校師生的影響力。
學(xué)生社團(tuán)，是以學(xué)生的自覺(jué)自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來(lái)的，沒(méi)有強(qiáng)制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度，以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理，一直是我們長(zhǎng)期以來(lái)考慮、嘗試要解決的首要問(wèn)題。
俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓�？控�(fù)責(zé)人的個(gè)人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員是難以維持長(zhǎng)治久安的。由此，我們充分認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有完善的制度作為保證，將沒(méi)有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是，我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步改善制度化建設(shè)，大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法
20xx年秋，我社團(tuán)在學(xué)期伊始，召開(kāi)了學(xué)期的第一次社團(tuán)內(nèi)部會(huì)議，會(huì)上社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會(huì)員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性，并提出了重新完善社團(tuán)規(guī)章制度、條例、規(guī)范性文件。
作為一個(gè)技術(shù)型的體育類社團(tuán)，能讓會(huì)員們學(xué)到多少真正的東西。它的整體精神風(fēng)貌如何，技術(shù)實(shí)力如何，永遠(yuǎn)是最有說(shuō)服力的，永遠(yuǎn)是學(xué)校各方面、同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)。在本學(xué)期初，社團(tuán)的制度化建設(shè)已初具規(guī)模，我社團(tuán)針對(duì)在上學(xué)期教學(xué)、人員上課、活動(dòng)及比賽中暴露出的種。種問(wèn)題，適時(shí)地把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向教學(xué)工作。
這學(xué)期開(kāi)始我們發(fā)動(dòng)老會(huì)員一起將我們的家（訓(xùn)練場(chǎng)地道館）好好的布置了以下改變了一下以往沒(méi)有家的樣子讓每位同學(xué)見(jiàn)到了屬于自己的家同時(shí)也提高了每一位學(xué)員的學(xué)習(xí)的積極性。讓同學(xué)們喜歡上了跆拳道。
這學(xué)期我們改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將每位同學(xué)的服裝統(tǒng)一讓每一位同學(xué)感到自己是專業(yè)的。標(biāo)志著我們向正規(guī)化的道路發(fā)展研究出的.新的教學(xué)方式方法并制定出了教學(xué)步驟。并提出把教學(xué)計(jì)劃粘貼在我們家的活動(dòng)展示欄里，讓他們明確自己應(yīng)該學(xué)會(huì)什么，學(xué)精什么，該學(xué)什么，該做什么，自己在那個(gè)位置，這樣，也及時(shí)地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時(shí)，教練負(fù)責(zé)人員達(dá)成共識(shí)，盡一切可能進(jìn)行教練員培訓(xùn)，提高教練的理論水平和整體實(shí)力；并結(jié)合教練員自身特點(diǎn)，將教學(xué)內(nèi)容中的品勢(shì)、腿法、特技和實(shí)戰(zhàn)分開(kāi)，分別由專人負(fù)責(zé)教授；利用每一次上課時(shí)間，進(jìn)行全方位針對(duì)性的訓(xùn)練。定期為學(xué)員播放跆拳道影片讓會(huì)員們接受到更加專業(yè)的、新鮮的知識(shí)。幾周課后，我們欣喜地看到了學(xué)員實(shí)力有了顯著的提高，也給了我們工作以極大的鼓勵(lì)。
要發(fā)展，就不能閉門(mén)造車；要擴(kuò)大影響，就更不能閉關(guān)自守。只有這樣，社團(tuán)的發(fā)展才能走上正規(guī)化的道路，進(jìn)入良性循環(huán)。本年度，分析我社團(tuán)的實(shí)力狀況，根據(jù)我校學(xué)生活動(dòng)開(kāi)展的特點(diǎn)，我們提出了在校內(nèi)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多進(jìn)行表演，多與兄弟社團(tuán)聯(lián)誼，多與兄弟社團(tuán)開(kāi)展有益活動(dòng)。為以后的表演教練挑選出一批技術(shù)過(guò)硬的優(yōu)秀會(huì)員從最開(kāi)始就教他們一些有關(guān)跆拳道表演的課程和技術(shù)。也提高了學(xué)員的積極性。
總而言之，20xx年是我社團(tuán)承前啟后的一年，是繼往開(kāi)來(lái)的一年。在這一年中，我們的制度化建設(shè)、教學(xué)改革、對(duì)外交流等工作取得了令人滿意的成效。為伊犁師范學(xué)院學(xué)生文化素質(zhì)教育工作，獻(xiàn)上了綿薄之力。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我以伊犁師范學(xué)院跆拳道協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)的名義，向多年來(lái)給予我們熱情關(guān)懷和大力支持的院團(tuán)委老師、指導(dǎo)老師。向辛勤工作、無(wú)私奉獻(xiàn)的學(xué)聯(lián)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)工作人員致以誠(chéng)摯的謝意和崇高的敬意！向多年來(lái)支持我們工作，任勞任怨、開(kāi)拓不已的社團(tuán)每位社員們表示最衷心的感謝！
跆拳道總結(jié)2
本學(xué)期我擔(dān)任了西鄉(xiāng)縣青少年活動(dòng)中心跆拳道的教練工作，從10月份開(kāi)班以來(lái)短短的3個(gè)多月，我自己和學(xué)員收獲很大。下面我來(lái)做出以下總結(jié)。
首先感謝活動(dòng)中心的領(lǐng)導(dǎo)將我派送到西安體育學(xué)院進(jìn)行為期一周的跆拳道培訓(xùn)，使我將以往荒廢的跆拳道專業(yè)知識(shí)重新的溫習(xí)了一遍，為現(xiàn)在的教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本期學(xué)員全部都是小學(xué)生，大部分都是8至9歲的學(xué)生，可以確切的說(shuō)是幼兒跆拳道教育，幼兒跆拳道教學(xué)一直以來(lái)就是跆拳道教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)，伴隨著這個(gè)階段學(xué)習(xí)跆拳道的年齡段的越來(lái)越小，比重越來(lái)越大，這個(gè)教學(xué)上的問(wèn)題值得重視和研究。隊(duì)里最小的年齡是6歲，當(dāng)時(shí)是小朋友的媽媽帶他過(guò)來(lái)的，進(jìn)了道館之后就開(kāi)始哭了，媽媽?xiě)B(tài)度倒是很堅(jiān)決的，堅(jiān)持讓孩子訓(xùn)練，就站在旁邊，一節(jié)課下來(lái)，哭了有十分鐘，剩下的時(shí)間是一邊抹眼淚一邊看身邊的小朋友，第二節(jié)課的時(shí)候就正常的跟著其他小朋友一起訓(xùn)練了，但是訓(xùn)練的意識(shí)是沒(méi)有的，更多的時(shí)候他是站在原地看著別人訓(xùn)練，只有教練走過(guò)去的時(shí)候?qū)λM(jìn)行手把手的引導(dǎo)，才可以去完成部分動(dòng)作，所以這個(gè)年齡段的孩子是無(wú)法集體上課的，針對(duì)這樣的情況我單獨(dú)的給他上了幾次課，效果很好，整節(jié)課下來(lái)，他能完整的跟隨教練的跆拳道課堂安排進(jìn)行學(xué)習(xí)，有很好的效果，我的經(jīng)驗(yàn)就是年齡6歲的孩子最好不要接收，要么進(jìn)行單獨(dú)的授課，后者需要家長(zhǎng)有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。 一般來(lái)說(shuō)7.8歲左右的孩子就是標(biāo)準(zhǔn)的幼兒跆拳道了，這個(gè)年齡一般可以接受跆拳道的訓(xùn)練，雖然在訓(xùn)練的時(shí)候很調(diào)皮，注意力不集中，常常打鬧，但是通過(guò)適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，表?yè)P(yáng)，引導(dǎo)，批評(píng)，也是可以取得較好的效果，一般常見(jiàn)的問(wèn)題第一個(gè)就是沒(méi)有紀(jì)律，這個(gè)不是幾節(jié)課就可以改變的，所以跆拳道授課初期，需要嚴(yán)厲一些，先帶出
來(lái)的幾個(gè)孩子可以遵守紀(jì)律的話，對(duì)后來(lái)的小朋友是一個(gè)很好的表率，勝過(guò)在課堂上很多的語(yǔ)言和行動(dòng)。
在授課時(shí)，我遵循由易到難、由簡(jiǎn)至繁的原則，先讓孩子學(xué)會(huì)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作、然后將幾個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)招式、最后將若干個(gè)招式連串成一個(gè)完整的'套路 ，在訓(xùn)練中學(xué)員的年齡，和接受能力都有所不同，所以在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中采取了傳、幫、帶的教學(xué)方法使其每一個(gè)學(xué)員都能跟上訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行，從而達(dá)到訓(xùn)練的效果。
根據(jù)少年兒童的身心發(fā)展特點(diǎn)安排運(yùn)動(dòng)量，我采取了短時(shí)間大強(qiáng)度的練習(xí)，以提高少年兒童的運(yùn)動(dòng)能力。所以一般2個(gè)小時(shí)的時(shí)間我是這樣安排的：一個(gè)小時(shí)時(shí)間是柔韌練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)、游戲、另一個(gè)小時(shí)是技術(shù)練習(xí)。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不感到枯燥乏味，我每節(jié)課都會(huì)收集或自編大量的游戲來(lái)輔助教學(xué)，通過(guò)幾個(gè)月的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)用游戲來(lái)輔助教學(xué)真的很關(guān)鍵。我 在跆拳道教學(xué)過(guò)程中要求自己，體現(xiàn)出性格堅(jiān)強(qiáng)、開(kāi)朗、活潑
課堂紀(jì)律嚴(yán)肅，對(duì)學(xué)員們進(jìn)行心理引導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)員輕松地學(xué)會(huì)每一個(gè)跆拳道動(dòng)作。讓孩子們感覺(jué)學(xué)習(xí)起來(lái)很輕松簡(jiǎn)單。通過(guò)本期的訓(xùn)練小朋友們的技術(shù)動(dòng)作、體能、禮儀、等各方面都有了明顯改善和提高。幾個(gè)月下來(lái)小朋友都有了一定的成績(jī)和進(jìn)步。得到了一些家長(zhǎng)和孩子的認(rèn)可，使每一個(gè)學(xué)員的身體素質(zhì)都有所提高得到鍛煉。通過(guò)理論知識(shí)的講解孩子們慢慢對(duì)跆拳道的精神禮儀都得到了理解。
短短的一學(xué)期每個(gè)孩子都進(jìn)步了許多，我相信跆拳道興趣班在家長(zhǎng)關(guān)心下，以后會(huì)做得更加的出色的。
跆拳道總結(jié)3
本學(xué)期開(kāi)學(xué)伊始，我積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也為了進(jìn)一步提升自身業(yè)務(wù)水平。我承擔(dān)了學(xué)校開(kāi)設(shè)的跆拳道社團(tuán)教學(xué)任務(wù)。作為跆拳道社團(tuán)的指導(dǎo)老師，現(xiàn)將本學(xué)期的'社團(tuán)工作總結(jié)如下：
一、社團(tuán)建設(shè)方面
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，社團(tuán)于九月底正式成立，社團(tuán)共有學(xué)員20人，學(xué)校為社團(tuán)購(gòu)置了腳靶和裝飾海報(bào)，學(xué)生自己購(gòu)買(mǎi)了道服和道鞋。學(xué)校規(guī)定每周三下午五點(diǎn)至晚自習(xí)前為社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，但是由于跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地的要求以及學(xué)校場(chǎng)地條件的限制，經(jīng)請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)同意后劃定跆拳道社團(tuán)活動(dòng)場(chǎng)地為舞蹈室，的活動(dòng)時(shí)間為每周二、四下午兩天。
二、社團(tuán)管理方面
嚴(yán)格按照學(xué)校有關(guān)社團(tuán)活動(dòng)規(guī)范進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)。強(qiáng)化社團(tuán)活動(dòng)過(guò)程中的紀(jì)律要求，提高學(xué)員社團(tuán)集體責(zé)任意識(shí)，規(guī)范學(xué)員行為。認(rèn)真做到按時(shí)上課課前點(diǎn)名，有事請(qǐng)假，杜絕遲到早退現(xiàn)象。
三、訓(xùn)練方面
作為體育性質(zhì)社團(tuán)，跆拳道社團(tuán)最為核心的任務(wù)就是進(jìn)行身體訓(xùn)練。但是跆拳道活動(dòng)又不同于一般的體育訓(xùn)練，他不僅要求學(xué)員身體素質(zhì)合格，更要求學(xué)員在精神上有一定的修養(yǎng)。因此，我從習(xí)武先修身的角度出發(fā)，用兩周四次課的時(shí)間，從精神上對(duì)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，的跆拳道精神以及館訓(xùn)“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報(bào)效祖國(guó)”。在跆拳道技術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中，按照預(yù)先制定的訓(xùn)練內(nèi)容，有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在教學(xué)中嚴(yán)格要求認(rèn)真指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)于跆拳道有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，基本上掌握了跆拳道的基本腿法，前踢、橫踢、下劈，基本步法上步、撤步，基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢(shì)太極一章。
本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的教學(xué)態(tài)度，努力讓每一位社團(tuán)學(xué)員都有不同的收獲和成長(zhǎng)。但是由于自己的社團(tuán)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，沒(méi)有能夠很好地完成目標(biāo)，社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展方面還存在一定的問(wèn)題，但我相信只要努力，我社一定會(huì)不斷進(jìn)步。
跆拳道總結(jié)4
經(jīng)過(guò)接近三個(gè)月的教學(xué)，我的籃球體育課圓滿結(jié)課了，經(jīng)過(guò)這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，感覺(jué)受益良多，既鍛煉了身體，又錘煉了意志，學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法，感覺(jué)收獲很大。
最開(kāi)始對(duì)于跆拳道的認(rèn)識(shí)只是電視上有關(guān)跆拳道帥氣的表演視頻，只知道跆拳道是一項(xiàng)韓國(guó)的格斗術(shù)，以騰空、和旋踢腿法而著名，其他的并沒(méi)有太多的了解。
但是通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我了解到跆拳道并不僅僅只有這些，他不但是一門(mén)武術(shù)，一門(mén)健身的的格斗術(shù)，他還能培養(yǎng)練習(xí)者堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)，并且非常強(qiáng)調(diào)禮儀的重要。
跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神�！岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。
通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我基本掌握了前踢、橫踢、側(cè)踢、后踢、下劈等動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，對(duì)跆拳道的技術(shù)綱領(lǐng)有了基本的'了解，同時(shí)鍛煉了自身的柔韌性，這是其他欲動(dòng)所不能達(dá)到的效果，雖然壓腿的過(guò)程有點(diǎn)痛苦，但所謂一份付出一份回報(bào)，我們收獲了更加靈活的身體，和更加堅(jiān)韌的精神狀態(tài)。
通過(guò)這學(xué)期的體育課學(xué)習(xí)，我體會(huì)到，其實(shí)除去對(duì)身體上的鍛煉，跆拳道更重要的也是對(duì)我們心理上的磨練，對(duì)我們意志品質(zhì)的考驗(yàn)。我想，這或許正是我這學(xué)期體育課最大的感悟以及收獲吧。
跆拳道總結(jié)5
20年在不經(jīng)意間已從身邊滑過(guò)，回首這一年，我收獲了很多也積累了不少的工作經(jīng)驗(yàn)。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下以及同事的幫助下，我盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作。作為公司一名前臺(tái)文員，我深知自己工作的重要性，因此工作期間不斷完善自己的工作能力，力求做到更好�，F(xiàn)把這一年來(lái)的工作情況總結(jié)如下：
一、對(duì)待工作一絲不茍
前臺(tái)文員日常的工作內(nèi)容瑣碎且無(wú)趣，這就需要我踏實(shí)且謹(jǐn)慎完成工作，盡量減少產(chǎn)生麻煩。記得有一次制作到訪人員表的時(shí)候，粗心填錯(cuò)了日期，對(duì)公司后續(xù)的審核造成了許多不必要的麻煩。經(jīng)過(guò)這次失誤之后，我吸取了教訓(xùn)，在以后的'工作中更加仔細(xì)地完成每一項(xiàng)任務(wù)。
二、盡心盡責(zé)，無(wú)怨無(wú)悔
認(rèn)真做好本職工作和臨時(shí)性工作，正規(guī)、規(guī)范的管理各類表格，同時(shí)為了解除上級(jí)的后顧之憂，在的直接領(lǐng)導(dǎo)下，積極主動(dòng)的做好日常內(nèi)務(wù)工作。
1、耐心細(xì)致地做好日常工作：負(fù)責(zé)來(lái)電的接聽(tīng)以及咨詢工作，認(rèn)真記錄重要事項(xiàng)并及時(shí)傳達(dá)給相關(guān)區(qū)域主管，不遺漏、延誤;負(fù)責(zé)來(lái)訪客戶的接待工作，保持良好的禮節(jié)禮貌;負(fù)責(zé)各種文件的分類存檔及每天收發(fā)公司郵件。
2、文件管理工作：隨時(shí)制作各類表格、文檔等，同時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)及各位主管交待打印、掃描、復(fù)印的文件等。對(duì)于主管完成的各種檢查報(bào)告、培訓(xùn)記錄、會(huì)議記錄等已及時(shí)進(jìn)行分類歸檔，以便查閱和管理。
3、員工檔案整理工作：將在職員工和離職員工檔案進(jìn)行分類存檔，每月新增報(bào)盤(pán)之后及時(shí)整理新員工檔案并及時(shí)更新存檔。
三、不足之處
在這一年的工作中，我一直嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真及時(shí)做好領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)工作，對(duì)于工作中遇到的問(wèn)題虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事請(qǐng)教，不斷提高充實(shí)自己。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠較好地處理本崗位的日常工作及其他一些相關(guān)工作。當(dāng)然，工作中也存在不少問(wèn)題，如做事不夠細(xì)心，填寫(xiě)報(bào)表時(shí)沒(méi)有仔細(xì)核對(duì);缺乏積極主動(dòng)性，只是為了完成工作而工作;工作不是很扎實(shí)，忙碌于日常小事，工作沒(méi)有上升到一定高度。
四、20年工作計(jì)劃
除了會(huì)改正上述的不足之處外，我還會(huì)更加努力，在20年做到以下要求：
1、積極做好日常保障工作：①維護(hù)好辦公室的干凈整潔工作;②做好各類郵件的收發(fā)工作;③認(rèn)真、按時(shí)、高效率做地做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它臨時(shí)性工作。
2、提高個(gè)人修養(yǎng)和工作能力：①繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)公司的文化理念及系統(tǒng)培訓(xùn);②多向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)好的方法，快速提升自身素質(zhì)，更好的服務(wù)于本職工作;③加強(qiáng)與人的溝通協(xié)作能力。
20年已經(jīng)過(guò)去，20年我將嚴(yán)格要求自己用心做好每一項(xiàng)工作任務(wù)，雖然我還有一些經(jīng)驗(yàn)上的不足和能力上的欠缺，但我相信努力就會(huì)有收獲，只要公司之間彼此多份理解與溝通，相互配合，相信的明天會(huì)更好。
跆拳道總結(jié)6
跆拳道是我初中便想學(xué)電腦一種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)覺(jué)得跆拳道很帥，沒(méi)有人可以欺負(fù)我或其他。
進(jìn)入大學(xué)以后，終于可以進(jìn)跆拳道學(xué)習(xí)，非常開(kāi)心。第一次在這個(gè)學(xué)�？吹锦倘朗强吹綄W(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?cè)诓賵?chǎng)上跑步，看著他們穿著道服的樣子覺(jué)得很好，很爽。后來(lái)我的'室友加入了跆拳道，便拖我進(jìn)去了。慢慢的她決定退出，我留在這里。其實(shí)早訓(xùn)，有一段時(shí)間我總是起不來(lái)床，于是一周都沒(méi)有去，后來(lái)我在跆拳道認(rèn)識(shí)了一個(gè)朋友，她對(duì)我非常好。那段時(shí)間，我每天六點(diǎn)起床，然后一起去操場(chǎng)上壓腿等等。在這其中我受傷那段時(shí)間是非常難熬的，壓腿也壓不下去。但奇怪的是，腿好了，居然可以上八格。我想與我受傷那段時(shí)間沒(méi)有放棄訓(xùn)練密不可分吧。
日復(fù)一日，真的像當(dāng)初學(xué)長(zhǎng)們講的那樣，最后留下來(lái)的會(huì)非常非常少。我想我應(yīng)該堅(jiān)持下去。我明顯可以感受到自己在跆拳道上的變化。希望以后還會(huì)如此開(kāi)心的在跆拳道。
跆拳道總結(jié)7
今天在跆拳道專項(xiàng)課上我們學(xué)習(xí)了邊角技戰(zhàn)術(shù)，并且經(jīng)歷了親身實(shí)踐，課后我作了如下總結(jié)：
首先，要穩(wěn)定情緒，不要因?yàn)楸槐频竭吔嵌艔�，要從心態(tài)上放松，規(guī)則還是允許出邊界線的，最壞出去警告一次，警告一次不扣分；然后要冷靜地分析場(chǎng)上的形勢(shì)，根據(jù)不同的形勢(shì)采取不同的技戰(zhàn)術(shù)。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)處于被動(dòng)地位有效的應(yīng)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)：
一、貼繞的打法。當(dāng)對(duì)方距離我的距離較近時(shí)，在對(duì)手進(jìn)攻的同時(shí)以臂格擋，并且向?qū)Ψ劫N近，以對(duì)方為軸心向場(chǎng)中央繞，擺脫自己的'不利地位，并舉手示意裁判因?yàn)樽o(hù)具松動(dòng)從而暫停比賽進(jìn)行休息與思考。同時(shí)過(guò)程中如果可以的話，可出拳迎擊，可以成功的化被動(dòng)為主動(dòng)，并可以得到有效的分。
二、迎擊。此種方法應(yīng)用于與對(duì)手的實(shí)戰(zhàn)距離為中距離，利用對(duì)手此時(shí)急于進(jìn)攻的心理，防守意識(shí)下降，借機(jī)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)打迎擊。
三、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)�？拷吔菚r(shí)，背后沒(méi)有過(guò)多的空間來(lái)后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來(lái)擺脫不利的局面是可行的。
四、后擺反擊。被對(duì)手逼進(jìn)邊線，首先使用橫踢技術(shù)進(jìn)行對(duì)對(duì)手的引誘進(jìn)攻，當(dāng)對(duì)手使用下劈等單一腿法進(jìn)攻，使用后擺進(jìn)行反擊，對(duì)手打不中最好，可以盡量使用后擺得分，馬上倒地?fù)Q1.5分，重點(diǎn)在于后擺的使用能力和控制能力。
總之，在戰(zhàn)術(shù)上多用假動(dòng)作、步伐調(diào)動(dòng)對(duì)手。也可以用一連串組合打個(gè)反沖鋒，面對(duì)實(shí)力強(qiáng)大的對(duì)手，如逃脫不了邊角，進(jìn)入了邊角對(duì)峙狀態(tài)，要根據(jù)自己的特點(diǎn)，組織好反擊動(dòng)作不能總是消極后退，如不能組織起有效的反擊，也可以積極主動(dòng)的貼靠對(duì)手，不給對(duì)手起腿的機(jī)會(huì)，等裁判暫停比賽。當(dāng)然，進(jìn)入邊角，利用對(duì)方著急，可以給予反擊、迎擊。
跆拳道總結(jié)8
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了期末了，回想這學(xué)期，跆拳道隊(duì)的隊(duì)員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全校老師們的關(guān)心支持下，校跆拳道順利的開(kāi)展活動(dòng)，獲得了大家的好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我將從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)我的工作進(jìn)行
一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時(shí)也為熱愛(ài)跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。我校的訓(xùn)練形式以道館模式（動(dòng)作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化）為主，其他形式為輔。
二、工作概況：
�。�1）校隊(duì)成員：校跆拳道隊(duì)的孩子們來(lái)自各個(gè)班級(jí)，參差不齊，但是這并不影響他們對(duì)跆拳道的熱愛(ài)。學(xué)生們訓(xùn)練時(shí)的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我感到非常欣慰，有了他們的投入，校跆拳道隊(duì)也變得越來(lái)越有活力。
�。�2）組織方面：我是跆拳道隊(duì)的老師，付繼榮老師擔(dān)任班主任。校隊(duì)在每個(gè)學(xué)期都會(huì)招進(jìn)新隊(duì)員，雖然他們來(lái)自不同的班級(jí)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對(duì)員個(gè)人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，在孩子們的積極配合下，我校跆拳道隊(duì)積極參加校各項(xiàng)活動(dòng)，并且取得不錯(cuò)的成績(jī)。在本學(xué)期六.一活動(dòng)中，校跆拳道隊(duì)的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的認(rèn)可。這與老師們的`支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
（3）訓(xùn)練方面：在平時(shí)訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊(duì)員們都很感動(dòng)，總是精益求精，都是手把手一對(duì)一的教學(xué)，特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對(duì)我的信任。我會(huì)更加努力的管理好校隊(duì)，讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開(kāi)始，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。使訓(xùn)練更加全�；⒄�(guī)化。多吸收一些新興力量，讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色，將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練，為雙江的明天添上一筆。
跆拳道總結(jié)9
為使協(xié)會(huì)越辦越好，本學(xué)期跆拳道協(xié)會(huì)全體成員以最飽滿的熱情投入到協(xié)會(huì)工作中，為協(xié)會(huì)和會(huì)員全面服務(wù)，及時(shí)與社團(tuán)聯(lián)合會(huì)聯(lián)系，在其幫助下為大家營(yíng)造了一個(gè)良好的健身環(huán)境和交流平臺(tái)。
一、每周訓(xùn)練活動(dòng)：
我協(xié)會(huì)擁有西安韓奧跆拳道俱樂(lè)部及西安體院的正規(guī)教練員，協(xié)會(huì)于每周五、周六晚對(duì)會(huì)員進(jìn)行跆拳道培訓(xùn)，讓會(huì)員在協(xié)會(huì)中學(xué)到知識(shí)，學(xué)會(huì)健身并傳達(dá)跆拳道協(xié)會(huì)的精神禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。每次培訓(xùn)都有主席或副主席至少其中一人到場(chǎng)。在休息期間，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人與會(huì)員進(jìn)行交流并引導(dǎo)會(huì)員之間進(jìn)行交流，增進(jìn)會(huì)員間的友誼及對(duì)協(xié)會(huì)的感情。
二、自組隊(duì)伍：
我協(xié)會(huì)擁有一支屬于自己的，有實(shí)力的跆拳道表演隊(duì)伍，可以隨時(shí)參加一些比賽。隊(duì)伍成員由跆拳道社團(tuán)會(huì)員和其他熱愛(ài)跆拳道的同學(xué)以及與我協(xié)會(huì)聯(lián)盟的跆拳道俱樂(lè)部成員組成。
三、會(huì)議：
本學(xué)期來(lái)我們將定期召開(kāi)例會(huì)，定期開(kāi)展理論學(xué)習(xí)，經(jīng)常了解和掌握下級(jí)干部和會(huì)員的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)對(duì)思想工作問(wèn)題進(jìn)行交流。
四、文檔整理方面：
1、完成各會(huì)員文檔的.歸檔工作（包括文字、照片、磁盤(pán)等）；
2、實(shí)現(xiàn)了協(xié)會(huì)內(nèi)各部門(mén)各項(xiàng)工作表格規(guī)范化；
3、建立、更新部?jī)?nèi)新老會(huì)員檔案。全面負(fù)責(zé)好我社團(tuán)的各項(xiàng)宣傳工作的組織與管理，包括橫幅制作、海報(bào)審核等。同其他社團(tuán)加強(qiáng)合作，通過(guò)對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的積極宣傳支持其他社團(tuán)做好各項(xiàng)工作。
五、活動(dòng)：
開(kāi)學(xué)初，到科大聯(lián)系他們的武術(shù)協(xié)會(huì)，和科大武術(shù)協(xié)會(huì)的理事交流有關(guān)協(xié)會(huì)事務(wù)問(wèn)題，進(jìn)行跆拳道交流，共同討論跆拳道的發(fā)展。從而避免協(xié)會(huì)長(zhǎng)期活動(dòng)內(nèi)容單一的弊端，豐富協(xié)會(huì)活動(dòng)。
本學(xué)期我們會(huì)繼續(xù)和西安一些高校跆拳道館和跆拳道俱樂(lè)部聯(lián)合舉辦一些表演活動(dòng)，適當(dāng)邀請(qǐng)其他高校跆拳道協(xié)會(huì)和西安知名跆拳道俱樂(lè)部來(lái)我校表演。
跆拳道總結(jié)10
尊敬的老師、老師：
今天上午專項(xiàng)課上組織了跆拳道實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，我參加了打?qū)崙?zhàn)，打過(guò)實(shí)戰(zhàn)之后，我感覺(jué)收獲很多，在這里我做了一個(gè)實(shí)戰(zhàn)小結(jié)。
上午專項(xiàng)課的實(shí)戰(zhàn)后，我仔細(xì)地反思了比賽的過(guò)程，我認(rèn)為自己今天的比賽總體上來(lái)說(shuō)不是太理想，但是也有一些優(yōu)點(diǎn)值得繼續(xù)保持，首先我列舉一些今天的比賽過(guò)程中的一些優(yōu)點(diǎn)，以便繼續(xù)保持：
1、賽前做了較充分的準(zhǔn)備，護(hù)具準(zhǔn)備得比較齊全，賽前也做了熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸了韌帶，這一點(diǎn)是十分重要的，能夠保證比賽中發(fā)揮良好的水平，避免比賽中受傷；
2、沒(méi)有運(yùn)用不熟練的'招式，招式較簡(jiǎn)潔明了
但是仍有許多不足之處有待加強(qiáng)：
1、比賽中進(jìn)攻欲不強(qiáng)；
2、許多招式不熟練；
3、進(jìn)攻時(shí)銜接不夠緊密，進(jìn)攻不連續(xù)；
4、對(duì)對(duì)方的進(jìn)攻反應(yīng)不足；
5、場(chǎng)地感不強(qiáng)；
6、左腿技術(shù)生疏；
針對(duì)以上的不足之處，我作了如下的應(yīng)對(duì)及改進(jìn)措施：
1、氣勢(shì)上不能處于下風(fēng)，否則就是無(wú)形中助長(zhǎng)對(duì)手的進(jìn)攻欲望。
2、平時(shí)訓(xùn)練打?qū)崙?zhàn)最忌拖拖拉拉，一定要打快，打出剛學(xué)過(guò)的動(dòng)作，確保每次實(shí)戰(zhàn)都在高強(qiáng)度狀態(tài)下完成，這樣才能有所提高。 3、迅速判斷對(duì)手是防守反擊型打法還是純進(jìn)攻打法還是打完就退型。對(duì)于防守反擊打法的選手，應(yīng)不斷用假動(dòng)作迷惑對(duì)手，或者迅速啟動(dòng)打?qū)κ忠粋�(gè)措手不及；對(duì)于純進(jìn)攻打法因先避其鋒，消耗對(duì)方體力，并摸清對(duì)手的動(dòng)作習(xí)慣，當(dāng)一切已經(jīng)了如指掌的時(shí)候，就是進(jìn)攻對(duì)手的時(shí)候；對(duì)于第三種類型，一定要追著打！
4、善用身體假動(dòng)作，如聳肩，送肩；
5、在打比賽的時(shí)候要時(shí)刻關(guān)注自己和對(duì)手在場(chǎng)中的位置，靈活地運(yùn)用場(chǎng)地； 6、綜合運(yùn)用吊、打、靠、繞等技巧。
我會(huì)在以后的訓(xùn)練之中注意到以上的幾點(diǎn)，并逐漸改進(jìn)并提高自己。
跆拳道總結(jié)11
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個(gè)學(xué)期，大家都有一定的收獲。這學(xué)期跆拳道課上，我們學(xué)習(xí)了跆拳道的禮儀，基本步法和腿法。在這一學(xué)期的課程里，孩子們不僅學(xué)到了跆拳道的的相關(guān)知識(shí)及技能，而且還認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和使用跆拳道就必須要遵循“武德”。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到跆拳道不僅僅是一門(mén)防身的武術(shù)，而且可以起到鍛煉身體、培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志的作用。
當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)回顧我們社團(tuán)的工作：
一、管理方面：
每次活動(dòng)時(shí)要認(rèn)真組織，注意文明禮儀、紀(jì)律衛(wèi)生，加強(qiáng)安全教育，避免發(fā)生安全事故。
二、訓(xùn)練方面
要根據(jù)社團(tuán)成員實(shí)際情況而定，最好是社團(tuán)活動(dòng)時(shí)不同水平的.人有不同的訓(xùn)練科目，讓大家都能有所收獲。且社團(tuán)不要光練功，在訓(xùn)練中應(yīng)注意：首先，在枯燥的訓(xùn)練中加入多樣化元素，穿插游戲和競(jìng)賽，避免單調(diào)。其次，多采用直觀教學(xué)法，如動(dòng)作示范，觀看光碟、模型等，多采用簡(jiǎn)單易懂和形象生動(dòng)的語(yǔ)言或口訣等形式進(jìn)行講解。最后，注意安排短暫休息，使學(xué)生情緒飽滿，精力旺盛，不易疲勞。
另外，在訓(xùn)練時(shí)，充滿活力的孩子們體能訓(xùn)練不夠、沒(méi)有達(dá)到極限，需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練，社團(tuán)將從安全等角度綜合考慮，在下期將視情況而定改變體能訓(xùn)練模式。
跆拳道雖然腿法很多，但主要還是以前踢、橫踢為基礎(chǔ)。前踢和橫踢雖然簡(jiǎn)單易學(xué)，但若要做好卻是非常困難的。要真正把這些做得非常出色，就必須有扎實(shí)的基本功和良好的身體素質(zhì)，所以跆拳道的基礎(chǔ)訓(xùn)練就顯得非常重要。
感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個(gè)平臺(tái)，我們會(huì)更加努力的管理社團(tuán)，讓社團(tuán)發(fā)展的完美。
跆拳道總結(jié)12
跆拳道是發(fā)源于朝鮮的武術(shù)。它是一門(mén)滲透著魅力、一個(gè)躍上奧林匹克山峰、登上世界運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)的東方搏擊術(shù)；一種強(qiáng)健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運(yùn)動(dòng)。它有著上千年的發(fā)展歷史，經(jīng)過(guò)二十世紀(jì)近百年的發(fā)展已逐漸風(fēng)行于世界各地，為廣大的武術(shù)搏擊愛(ài)好者所喜愛(ài)。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術(shù)搏擊門(mén)類，以動(dòng)作優(yōu)美、速度敏捷而著稱。通過(guò)跆拳道選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，可達(dá)到以下目標(biāo)：
1、技能目標(biāo)：掌握跆拳道的基本知識(shí)，基本技術(shù)和修練方法，培養(yǎng)對(duì)跆拳道的興趣，養(yǎng)成自學(xué)鍛練的好習(xí)慣。
2、生理健康目標(biāo)：提高學(xué)生的心血管系統(tǒng)的機(jī)能，改善各內(nèi)臟器官對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性。
3、適應(yīng)社會(huì)的目標(biāo)：跆拳道崇尚禮儀，它“以禮始，以禮終”的禮儀規(guī)范和互幫互助的精神使得一個(gè)人在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中內(nèi)在修養(yǎng)逐漸得到提高。學(xué)習(xí)跆拳道還是一種對(duì)勇氣及毅力的鍛煉，因此練習(xí)它不僅能提高人的身體素質(zhì)，而且能訓(xùn)練一個(gè)人勇往直前的魄力以及堅(jiān)韌不拔的毅力。同時(shí)，能強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)國(guó)精神，提倡禮儀、廉恥、忍耐、克自己和百折不撓的精神品質(zhì)。
上好一堂合格的課，使課堂教學(xué)不僅能提高學(xué)生身體鍛煉的生理效果，使體育課教學(xué)效果事半功倍，在總結(jié)了數(shù)年實(shí)踐教學(xué)的基礎(chǔ)上認(rèn)為還應(yīng)該注意下列幾個(gè)問(wèn)題。
第一，課的內(nèi)容要科學(xué)安排：根據(jù)教學(xué)計(jì)劃及不同學(xué)生的'生理特點(diǎn)，使教學(xué)內(nèi)容能全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，就一堂課而言，也應(yīng)盡可能使內(nèi)容全面些，有專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)也有基本身體素質(zhì)教學(xué)，有速度練習(xí)也有力量性練習(xí)等，避免一堂課全是一個(gè)內(nèi)容，甚至幾次課連續(xù)上一個(gè)內(nèi)容，使學(xué)生局部肢體負(fù)擔(dān)過(guò)重，也不利促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展。練習(xí)內(nèi)容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過(guò)重負(fù)重練習(xí)容易使學(xué)生身體受到損傷。
第二，運(yùn)動(dòng)量要合理：如果課的運(yùn)動(dòng)量太小，鍛煉后對(duì)身體各器官影響太輕微，這就達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果；如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，學(xué)生過(guò)分疲勞，一方面影響健康，另外也使恢復(fù)過(guò)程延長(zhǎng)而影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，因此運(yùn)動(dòng)量一定要合理，一般以平均心率能達(dá)每分鐘120—xx0次(或130—150次／分)為妥。當(dāng)然還要根據(jù)不同項(xiàng)目而有所差別。
回望20xx年，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)做的好的方面，不斷修正不足的方面。在即將到來(lái)的20xx年我們會(huì)再接再厲，提升自我思想品質(zhì)，業(yè)務(wù)能力和合作精神，著眼新實(shí)踐、適應(yīng)新要求，以昂揚(yáng)向上、奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)和艱苦奮斗、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)再創(chuàng)佳績(jī)、再鑄輝煌，為20xx年海石學(xué)校跆拳道跆
拳道教學(xué)做出力所能及的貢獻(xiàn)。
跆拳道總結(jié)13
本學(xué)期，我擔(dān)任了我校跆拳道班的指導(dǎo)老師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各項(xiàng)工作不斷發(fā)展，隊(duì)伍壯大，積極組織、參與各項(xiàng)活動(dòng)，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。同時(shí)我們部門(mén)也得到了家長(zhǎng)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)。
這半年興趣班進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，將工作重點(diǎn)放在各學(xué)員跆拳道技術(shù)的提高上，堅(jiān)持沒(méi)收兩次，每次兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，在提升學(xué)員技術(shù)素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我興趣小組取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，各會(huì)員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的.組織者我們時(shí)刻配合學(xué)校的工作，并嚴(yán)格的履行自己的職責(zé)，我們用科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝贏縱觀本學(xué)期的工作，我們始終認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)校和家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況。
同時(shí)我們也將努力做好下半年的工作計(jì)劃，工作計(jì)劃也始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作；要堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會(huì)讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半工倍的效果。
總之，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，雖說(shuō)現(xiàn)在跆拳道教學(xué)已經(jīng)取得了學(xué)校和家長(zhǎng)的認(rèn)可，但同樣的工作也絕對(duì)有深度挖掘的潛力，同樣的崗位也有做好做壞之分，這不僅需要完善的制度體系來(lái)約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時(shí)刻需要蓄勢(shì)待發(fā)，因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒(méi)有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中將繼續(xù)努力，更上一層樓！
跆拳道總結(jié)14
本學(xué)期，我校跆拳道班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各項(xiàng)工作不斷發(fā)展，隊(duì)伍壯大，積極組織、參與各項(xiàng)活動(dòng)，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。同時(shí)我們小組也得到了家長(zhǎng)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)。
這半年興趣班進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，將工作重點(diǎn)放在各學(xué)員跆拳道技術(shù)的提高上，堅(jiān)持每周兩次的訓(xùn)練，在提升學(xué)員技術(shù)素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我興趣小組取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，各學(xué)員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者我們時(shí)刻配合學(xué)校的工作，
縱觀本學(xué)期的工作，我們始終認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)校和家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生的身體和心理的'發(fā)展情況。同時(shí)我們也將努力做好下學(xué)期的工作計(jì)劃，工作計(jì)劃也始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作；要堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會(huì)讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半工倍的效果。
總之，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，雖說(shuō)現(xiàn)在跆拳道教學(xué)已經(jīng)取得了學(xué)校和家長(zhǎng)的認(rèn)可，但同樣的工作也絕對(duì)有深度挖掘的潛力，同樣的崗位也有做好做壞之分，這不僅需要完善的制度體系來(lái)約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時(shí)刻需要蓄勢(shì)待發(fā)，因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒(méi)有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中將繼續(xù)努力，更上一層樓！
跆拳道總結(jié)15
20xx年第一學(xué)期跆拳道社團(tuán)工作總結(jié)時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了期末了，回想這學(xué)期，跆拳道隊(duì)的隊(duì)員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全校老師們的關(guān)心支持下，校跆拳道順利的開(kāi)展活動(dòng)，獲得了大家的好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我將從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)我的工作進(jìn)行總結(jié)。一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時(shí)也為熱愛(ài)跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。我校的訓(xùn)練形式以道館模式（動(dòng)作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化）為主，其他形式為輔。
二、工作概況：
�。�1）校隊(duì)成員：校跆拳道隊(duì)的孩子們來(lái)自各個(gè)班級(jí)，參差不齊，但是這并不影響他們對(duì)跆拳道的熱愛(ài)。學(xué)生們訓(xùn)練時(shí)的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我感到非常欣慰，有了他們的投入，校跆拳道隊(duì)也變得越來(lái)越有活力。
（2）組織方面：我是跆拳道隊(duì)的老師，校隊(duì)在每個(gè)學(xué)期都會(huì)招進(jìn)新隊(duì)員，雖然他們來(lái)自不同的'班級(jí)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對(duì)員個(gè)人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，在孩子們的積極配合下，我校跆拳道隊(duì)積極參加校各項(xiàng)活動(dòng)，并且取得不錯(cuò)的成績(jī)。在本學(xué)期集團(tuán)二十周年慶典活動(dòng)中，校跆拳道隊(duì)的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的認(rèn)可在還有就是首次參加寶安區(qū)中小學(xué)跆拳道比賽中5位同學(xué)獲得名次，這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
�。�3）訓(xùn)練方面：在平時(shí)訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊(duì)員們都很感動(dòng)，總是精益求精，都是手把手一對(duì)一的教學(xué)，特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對(duì)我的信任。我會(huì)更加努力的管理好校隊(duì)，讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開(kāi)始，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。使訓(xùn)練更加全�；�、正規(guī)化。多吸收一些新興力量，讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色，將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神——禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練，為翻身實(shí)驗(yàn)學(xué)校的明天添上一筆。
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