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眼保健操總結(jié)

時(shí)間:2024-07-12 22:33:57 總結(jié) 投訴 投稿

眼保健操總結(jié)

  總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況,包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書(shū)面材料,它能使我們及時(shí)找出錯(cuò)誤并改正,是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。但是總結(jié)有什么要求呢?以下是小編為大家收集的眼保健操總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

眼保健操總結(jié)

眼保健操總結(jié)1

  為了學(xué)習(xí)好新的眼保健操,規(guī)范學(xué)生的眼保健操動(dòng)作,養(yǎng)成認(rèn)真做眼操的習(xí)慣,提高學(xué)校用眼保健工作質(zhì)量,6月5日,我校舉行了眼保健操比賽。

  賽前,每一個(gè)班在都進(jìn)行了認(rèn)真的準(zhǔn)備。比賽中,同學(xué)們都精神抖擻,每一節(jié)的`眼保健操都做得非常認(rèn)真。

  學(xué)生們隨著優(yōu)美的樂(lè)曲,小手指按著穴位,有節(jié)奏地認(rèn)真按揉著。整個(gè)眼操做完,大家都覺(jué)得眼睛神經(jīng)得到了放松,視覺(jué)更清晰了,體會(huì)到了眼保健操的作用,學(xué)生們紛紛表示,為了有良好視力,一定會(huì)加倍重視每一天的眼保健操,和比賽做的一樣認(rèn)真。

  但少數(shù)同學(xué)在做眼操時(shí)還是沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)穴位,節(jié)拍也不夠正確。比賽過(guò)后,我們及時(shí)溝通加以改進(jìn),做到了反饋到位。具體問(wèn)題如下:

  1,動(dòng)作不夠統(tǒng)一。

  2,第二節(jié)將擠按錯(cuò)誤的理解成為揉

  3,第三節(jié)有少數(shù)同學(xué)找不準(zhǔn)穴位,也有的同學(xué)揉得幅度太大。

  4,第四節(jié)有極少數(shù)同學(xué)找不準(zhǔn)太陽(yáng)穴。還有個(gè)別的不知道用食指彎曲刮上眼眶

  5,第五節(jié)風(fēng)池穴的位置難得統(tǒng)一,另外,第六節(jié)的揉捏耳垂則變成了拿著耳垂轉(zhuǎn)圈圈。

  5,本次眼操比賽提高了學(xué)生做眼睛保健操的積極性和準(zhǔn)確率,降低近視率。

  比賽結(jié)果:

  一等獎(jiǎng):一乙二甲三甲四甲五甲六甲

  六乙

  二等獎(jiǎng):一甲二乙三乙四乙五乙六乙

眼保健操總結(jié)2

  健康是工作、生活的基本保障,眼睛是心靈的窗戶,作為人身體的重要部分,眼睛的健康關(guān)乎到孩子的將來(lái),有一雙健康的眼睛帶給孩子們的是一片清晰的'世界。如今,中國(guó)孩子的眼健康問(wèn)題已經(jīng)非常嚴(yán)峻,而孩子眼睛最容易出現(xiàn)問(wèn)題的年齡段是0到18歲,也就是說(shuō)學(xué)習(xí)階段是孩子易患近視的重要時(shí)期,而這段時(shí)間孩子待得最多的就是學(xué)校。因此,學(xué)校應(yīng)該擔(dān)負(fù)起保護(hù)孩子視力的重?fù)?dān),全體教師要關(guān)注孩子的眼睛健康。也正是基于以上考慮,中揚(yáng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校一年級(jí)組在11月28日開(kāi)展了此次眼保健操比賽活動(dòng)。

  本次比賽之前,我們做了很多相應(yīng)準(zhǔn)備工作。先是在全體教師會(huì)議上跟教師們強(qiáng)調(diào)關(guān)注孩子眼健康的重要性,然后利用專門時(shí)間組織部分學(xué)生和全體班主任觀看眼保健操分解動(dòng)作視頻。通過(guò)培訓(xùn),這部分教師和學(xué)生則擔(dān)任起了將眼保健操標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作向各個(gè)班級(jí)推廣的重任。因?yàn)橛辛撕芏嗟那捌诠ぷ鳎敬位顒?dòng)才有了最終的效果,全體學(xué)生的眼操規(guī)范性得到了大幅提升。最終結(jié)果為一(3)班第一名,一(2)班第二名。

  當(dāng)我們看到學(xué)生比賽時(shí)整齊、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作時(shí),當(dāng)我們聽(tīng)到老師們對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)贊嘆不已時(shí),我們就多了一絲欣慰,因?yàn)槲覀優(yōu)楹⒆觽兘】党砷L(zhǎng)又貢獻(xiàn)了一份力量。眼保健操是孩子們保護(hù)視力的一個(gè)重要手段,要讓孩子們近視率降低,我們要做的工作還有很多,我們要將本次比賽的成果保持下去,加大管理力度,同時(shí)進(jìn)一步加大宣傳力度,讓孩子們?cè)诩乙拆B(yǎng)成正確用眼、合理用眼的好習(xí)慣。 真心希望我們所有的孩子都有一個(gè)“光明、清晰”的未來(lái)!

眼保健操總結(jié)3

  為進(jìn)一步落實(shí)國(guó)家關(guān)于《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》精神,樹(shù)立學(xué)生“健康第一”的觀念,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí),切實(shí)提高學(xué)生做眼保健操的準(zhǔn)確率,加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,x x x市x x x小學(xué)在學(xué)校舉行“糾正眼保健操”活動(dòng)。此次活動(dòng)使學(xué)生知道了為什么要做眼保健操及正確掌握了按摩的動(dòng)作方法,從而使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。眼保健操對(duì)治療青少年近視、改善視力,有非常獨(dú)到的'作用。

  首先對(duì)我們以前在眼保健操方面的誤區(qū),進(jìn)行簡(jiǎn)單的說(shuō)明:

  1、認(rèn)識(shí)不足,流于形式。許多學(xué)生認(rèn)為近視不影響健康,只要營(yíng)養(yǎng)好,成績(jī)好就可以了;認(rèn)為做眼保健沒(méi)什么大的作用等一系列認(rèn)識(shí)偏差,導(dǎo)致做眼保健操敷衍了事,流于形式。

  2、穴位不準(zhǔn),手法錯(cuò)誤。在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),許多學(xué)生在穴位上有很大問(wèn)題:天應(yīng)穴按在攢竹穴上;晴明穴擠按在鼻根部;第三節(jié)地四白穴手指按在臉部。在操作手法上要求擠、按、揉,但學(xué)生地操作要么缺乏力度刺激不到穴位,要么用力過(guò)大擠壓眼球。

  3、不注意做眼操的個(gè)人衛(wèi)生。有的學(xué)生隨便用臟手、臟毛巾揉眼和用臟手做操,導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入嚴(yán)重,特別是手、臉上友炎癥和外傷時(shí),不知道防護(hù),造成交叉感染引發(fā)眼病發(fā)生。

  改善學(xué)生健康,增強(qiáng)體質(zhì)室教育與健康教學(xué)的主要目標(biāo),也是對(duì)我們地要求。因此。充分重視做眼保健操質(zhì)量,預(yù)防近視,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

  本次活動(dòng)我們也學(xué)到了一種新的保護(hù)視力的做法,避免不當(dāng)?shù)难郾=〔賱?dòng)作,通過(guò)對(duì)頭,耳朵的按摩,也能提高自身體抗力,還可以保護(hù)眼睛不受傷害,只要每天都堅(jiān)持做二次,我們的眼睛一定會(huì)保護(hù)好的。

眼保健操總結(jié)4

  學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,中小學(xué)生患上近視眼在逐年增加,主要是用眼過(guò)度,不注意保護(hù)眼睛不會(huì)保護(hù)眼睛。因此幫助學(xué)生改掉不良用眼習(xí)慣,預(yù)防近視眼是我們做老師應(yīng)盡的義務(wù)。

  從上星期開(kāi)始,我校全面積極開(kāi)展學(xué)習(xí)眼保健操活動(dòng),從眼保健操進(jìn)行的情況看來(lái),學(xué)生對(duì)其認(rèn)識(shí)還是不夠,只把它當(dāng)做一個(gè)任務(wù)、一個(gè)作業(yè)在完成。對(duì)每一節(jié)的'動(dòng)作,重點(diǎn)根本就沒(méi)有認(rèn)識(shí)清楚。特別是,學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到從眼保健操開(kāi)始到結(jié)束必須做到閉眼,很多學(xué)生在完成一小節(jié)操后又睜開(kāi)眼睛,在那1秒、2秒的空隙間還要去偷瞄別人甚至是動(dòng)一下手,碰一下書(shū)。這些習(xí)慣都非常的不好。

  本次眼保健操學(xué)習(xí),重點(diǎn)是先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)眼保健操只有在閉眼,完成整套動(dòng)作的情況下才能起到保護(hù)眼睛的作用。對(duì)于眼保健操的動(dòng)作,學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí),但是在穴位的確認(rèn)上還是存在一定問(wèn)題。接下來(lái),著重糾正學(xué)生在穴位上的錯(cuò)誤,這一糾錯(cuò)工作需要單個(gè)對(duì)其進(jìn)行。

  我們不能把眼保健操當(dāng)做一種形式,每天對(duì)著黑板,對(duì)著書(shū)本,眼睛會(huì)疲勞,眼保健操幫助我們的學(xué)生緩解上課時(shí)帶來(lái)的視覺(jué)疲勞,也是現(xiàn)在我們學(xué)生保護(hù)眼睛,降低學(xué)生近視率的一種有效措施!

  到現(xiàn)在為止,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的共同努力下,學(xué)生除了熟練掌握眼保健操動(dòng)作外,學(xué)生做眼保健操的自覺(jué)性和重視程度都有明顯提高。

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