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眼保健操總結(jié)（通用5篇）
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編為大家整理的眼保健操總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
眼保健操總結(jié) 篇1
為了學(xué)習(xí)好新的眼保健操，規(guī)范學(xué)生的眼保健操動作，養(yǎng)成認(rèn)真做眼操的.習(xí)慣，提高學(xué)校用眼保健工作質(zhì)量，6月5日，我校舉行了眼保健操比賽。
賽前，每一個班在都進行了認(rèn)真的準(zhǔn)備。比賽中，同學(xué)們都精神抖擻，每一節(jié)的眼保健操都做得非常認(rèn)真。
學(xué)生們隨著優(yōu)美的樂曲，小手指按著穴位，有節(jié)奏地認(rèn)真按揉著。整個眼操做完，大家都覺得眼睛神經(jīng)得到了放松，視覺更清晰了，體會到了眼保健操的作用，學(xué)生們紛紛表示，為了有良好視力，一定會加倍重視每一天的眼保健操，和比賽做的一樣認(rèn)真。
但少數(shù)同學(xué)在做眼操時還是沒有對準(zhǔn)穴位，節(jié)拍也不夠正確。比賽過后，我們及時溝通加以改進，做到了反饋到位。具體問題如下：
1，動作不夠統(tǒng)一。
2，第二節(jié)將擠按錯誤的理解成為揉
3，第三節(jié)有少數(shù)同學(xué)找不準(zhǔn)穴位，也有的同學(xué)揉得幅度太大。
4，第四節(jié)有極少數(shù)同學(xué)找不準(zhǔn)太陽穴。還有個別的不知道用食指彎曲刮上眼眶
5，第五節(jié)風(fēng)池穴的位置難得統(tǒng)一，另外，第六節(jié)的揉捏耳垂則變成了拿著耳垂轉(zhuǎn)圈圈。
5，本次眼操比賽提高了學(xué)生做眼睛保健操的積極性和準(zhǔn)確率，降低近視率。
比賽結(jié)果：
一等獎：一乙二甲三甲四甲五甲六甲
六乙
二等獎：一甲二乙三乙四乙五乙六乙
眼保健操總結(jié) 篇2
健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心靈的窗戶，作為人身體的重要部分，眼睛的健康關(guān)乎到孩子的將來，有一雙健康的眼睛帶給孩子們的是一片清晰的世界。如今，中國孩子的眼健康問題已經(jīng)非常嚴(yán)峻，而孩子眼睛最容易出現(xiàn)問題的年齡段是0到18歲，也就是說學(xué)習(xí)階段是孩子易患近視的重要時期，而這段時間孩子待得最多的就是學(xué)校。因此，學(xué)校應(yīng)該擔(dān)負(fù)起保護孩子視力的.重?fù)?dān)，全體教師要關(guān)注孩子的眼睛健康。也正是基于以上考慮，中揚實驗學(xué)校一年級組在11月28日開展了此次眼保健操比賽活動。
本次比賽之前，我們做了很多相應(yīng)準(zhǔn)備工作。先是在全體教師會議上跟教師們強調(diào)關(guān)注孩子眼健康的重要性，然后利用專門時間組織部分學(xué)生和全體班主任觀看眼保健操分解動作視頻。通過培訓(xùn)，這部分教師和學(xué)生則擔(dān)任起了將眼保健操標(biāo)準(zhǔn)動作向各個班級推廣的重任。因為有了很多的前期工作，本次活動才有了最終的效果，全體學(xué)生的眼操規(guī)范性得到了大幅提升。最終結(jié)果為一（3）班第一名，一（2）班第二名。
當(dāng)我們看到學(xué)生比賽時整齊、標(biāo)準(zhǔn)的動作時，當(dāng)我們聽到老師們對學(xué)生的表現(xiàn)贊嘆不已時，我們就多了一絲欣慰，因為我們?yōu)楹⒆觽兘】党砷L又貢獻了一份力量。眼保健操是孩子們保護視力的一個重要手段，要讓孩子們近視率降低，我們要做的工作還有很多，我們要將本次比賽的成果保持下去，加大管理力度，同時進一步加大宣傳力度，讓孩子們在家也養(yǎng)成正確用眼、合理用眼的好習(xí)慣。 真心希望我們所有的孩子都有一個“光明、清晰”的未來！
眼保健操總結(jié) 篇3
學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，中小學(xué)生患上近視眼在逐年增加，主要是用眼過度，不注意保護眼睛不會保護眼睛。因此幫助學(xué)生改掉不良用眼習(xí)慣，預(yù)防近視眼是我們做老師應(yīng)盡的義務(wù)。
從上星期開始，我校全面積極開展學(xué)習(xí)眼保健操活動，從眼保健操進行的情況看來，學(xué)生對其認(rèn)識還是不夠，只把它當(dāng)做一個任務(wù)、一個作業(yè)在完成。對每一節(jié)的動作，重點根本就沒有認(rèn)識清楚。特別是，學(xué)生沒有認(rèn)識到從眼保健操開始到結(jié)束必須做到閉眼，很多學(xué)生在完成一小節(jié)操后又睜開眼睛，在那1秒、2秒的空隙間還要去偷瞄別人甚至是動一下手，碰一下書。這些習(xí)慣都非常的不好。本次眼保健操學(xué)習(xí)，重點是先讓學(xué)生認(rèn)識眼保健操只有在閉眼，完成整套動作的情況下才能起到保護眼睛的作用。對于眼保健操的動作，學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識，但是在穴位的'確認(rèn)上還是存在一定問題。接下來，著重糾正學(xué)生在穴位上的錯誤，這一糾錯工作需要單個對其進行。
我們不能把眼保健操當(dāng)做一種形式，每天對著黑板，對著書本，眼睛會疲勞，眼保健操幫助我們的學(xué)生緩解上課時帶來的視覺疲勞，也是現(xiàn)在我們學(xué)生保護眼睛，降低學(xué)生近視率的一種有效措施！
到現(xiàn)在為止，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的共同努力下，學(xué)生除了熟練掌握眼保健操動作外，學(xué)生做眼保健操的自覺性和重視程度都有明顯提高。
眼保健操總結(jié) 篇4
按照學(xué)校規(guī)定，每天上午第三節(jié)課，下午的第二節(jié)課上課前，同學(xué)們必須聽廣播做眼保健操。有些同學(xué)沒有意識到做眼保健操的重要性，總是不認(rèn)真，經(jīng)常做小動作，我就是其中一員。
上午第四節(jié)課前，廣播響了，又到了做眼保健操的時候了，我和班級的`大隊長的“戰(zhàn)斗”又開始了。坦白地說，我們的大隊長工作非常認(rèn)真負(fù)責(zé)，每次眼保健操時間，她總是不停地在班級走老走去，管的可牢了，只要有同學(xué)一做小動作，就會受到她的嚴(yán)厲批評，那神態(tài)簡直就像是動畫片中的“黑貓警長”。不過，遇上我這個又機靈又淘氣的搗蛋鬼，有時候她也無計可施。只要大隊長走到我身邊或看著我的時候，我就裝作一副非常認(rèn)真的樣子。但是，只要她一轉(zhuǎn)身，或不直接盯著我，我就會抓緊時間與同桌玩，或者向大隊長做鬼臉。不過再狡猾的狐貍最終還是逃不過獵人的眼睛。有一次，我見大隊長轉(zhuǎn)身，馬上就睜開眼睛準(zhǔn)備和同桌玩，萬萬沒想到，“狡猾”的大隊長猛一回頭，把我逮了個正著，狠狠地把我給批了一頓，最后還罰我重做了一遍眼保健操呢！
“戰(zhàn)斗”結(jié)束了，我以失敗告終，但我一點都不遺憾，因為它讓我真正明白了一句話：眼睛是心靈的窗戶，每個人都應(yīng)該愛護直接的眼睛。我下定決心從今往后認(rèn)真做眼保健操，保護好自己的眼睛。
眼保健操總結(jié) 篇5
轉(zhuǎn)眼間，兩個月的暑假就結(jié)束了。我們又迎來了一個新學(xué)期。
兩個月后，我們又回到了熟悉的校園，伴隨著我們歸來一個個富有生機的校園開始了。
“丁零零”，熟悉的聲音又響了起來�！罢嬗憛挘质茄郾＝〔��！蔽倚牟桓是椴辉傅刈隽似饋怼Ｒ贿呑�，一邊東張西望。我的舉動被紀(jì)律委員看了個正著，被提醒了一次。過了一會，我還是心不在焉的，又和另外一組的王陳開始講話了，又被看了個正著。我還是“老油條”，不認(rèn)真做。結(jié)果又被看到了。我想：事不過三，今天肯定要倒霉了。果不其然，紀(jì)律委員把這件事告訴了班主任——王老師。
老師讓我放學(xué)留下補眼保健操。起初，我沒有在意，認(rèn)為眼保健操可做可不做。直到放學(xué)了，我做了兩遍之后，就回家了。我查了一下做眼保健操的好處。常做眼保健操，可起到調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的`目的。
眼保健操必須經(jīng)常做，要做到動作準(zhǔn)確。一般一天要做兩次，這樣才能更好的保護眼睛。
看到了這些，我才知道做眼保健操有那么大的好處。以后，我一定要認(rèn)真地做眼保健操。
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