田徑訓(xùn)練總結(jié)
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)�？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？以下是小編收集整理的田徑訓(xùn)練總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
田徑訓(xùn)練總結(jié)1
在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時提高專項也是本階段
訓(xùn)練的目標之一。針對個人的基本功進行適當(dāng)安排。隊員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時地反饋信息。本學(xué)期的`訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：
一、認真擬定訓(xùn)練計劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)
上從嚴、從難地進行訓(xùn)練。
二、加強訓(xùn)練工作
對運動隊的訓(xùn)練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練�！叭ァ睘椋�
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
3、抓比賽。訓(xùn)練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽、區(qū)運動會等三、有計劃的認真選材
隨著六年級的隊員即將畢業(yè)，田徑隊面臨新老交替。因此，在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認真，成績較好的學(xué)生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，所以隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，市級田徑運動會中，我們?nèi)〉昧撕贸煽�、希望能通過明年認真、踏實訓(xùn)練，能夠在來年的比賽中取得更大的進步
田徑訓(xùn)練總結(jié)2
對于中學(xué)的課余田徑訓(xùn)練來講，最關(guān)鍵的問題是如何解決身體訓(xùn)練與專項訓(xùn)練的關(guān)系問題？中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練到底要不要進行專項化問題？訓(xùn)練的目的是要參加比賽并取得好成績，但由于現(xiàn)在競賽制度的不完善，存在不同層次的訓(xùn)練形式，在同一層次上競賽的問題(如省、市、區(qū)體校的學(xué)生下基層比賽)，有些教練員不得不采取拔苗助長的方式，我為解決上述問題進行了探討，確定了“抓面帶點”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，堅持常年系統(tǒng)訓(xùn)練，在全面提高身體素質(zhì)與基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，抓好主要素質(zhì)與關(guān)鍵技術(shù)的訓(xùn)練，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，實踐證明，效果是很好的。
一、全面提高身體素質(zhì)與運動基本技術(shù)，突出主要素質(zhì)與專項素質(zhì)
我訓(xùn)練的隊員有一部分是從初級中學(xué)來的隊員的不正規(guī)、不系統(tǒng)，甚至有錯誤的訓(xùn)練中走過來的，身體素質(zhì)較差或者不全面，技術(shù)動作全無，即使有一定的技術(shù)動作也不規(guī)范，有少部分還形成了錯誤的動力定型，影響運動潛能的發(fā)揮。針對這種情況，我在高一年級力爭打好基礎(chǔ)，做到“抓面帶點”，重點抓好身體訓(xùn)練。突出主要素質(zhì)與專項素質(zhì)。
1、抓身體訓(xùn)練要抓到點子
身體訓(xùn)練是運動訓(xùn)練的最重要的組成部分之一，其目的是為了發(fā)展運動素質(zhì)力量、速度、耐力、柔韌、靈巧等，身體訓(xùn)練分為一般和專項身體訓(xùn)練。運動員的一般身體訓(xùn)練有些人通常理解為是協(xié)調(diào)發(fā)展運動素質(zhì)的過程，不涉及專項運動的特點，如果這樣理解一般身體訓(xùn)練，并以此為依據(jù)選擇訓(xùn)練方法，結(jié)果只能導(dǎo)致徒勞無益地增長了一些與該項成績不起作用的運動素質(zhì)，并且同時限制了為取得優(yōu)秀成績所必需的專項運動素質(zhì)的能力的提高。例如在力量訓(xùn)練中，如果采用了上述方法，常常會導(dǎo)致那些不需要承受專項負荷的肌肉群增加了最大力量和肌肉重量，因而降低耐力水平，影響了運動技術(shù)，以致發(fā)生一系列非良性的其他變化。又如，如果對短距離跑運動項目的運動員，過多地注重發(fā)展一般耐力的訓(xùn)練，其中包括有氧的訓(xùn)練，這樣一方面大大地提高了輸氧系統(tǒng)的機能能力，而這種能力對比賽持續(xù)時間不超過60秒的運動項目，實際上是不起作用的。而另一方面卻阻礙了運動員專項所必須的短距離跑能力的提高。因此，在制定一般身體訓(xùn)練計劃時，一定要考慮該項運動的特點，以及運動員將參比賽的'具體距離。
2、抓好輔助身體訓(xùn)練
輔助身體訓(xùn)練是在一般身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進行的，其目的是為了更有效地發(fā)展專項素質(zhì)而進行的大運動量訓(xùn)練打下基礎(chǔ)，這種訓(xùn)練必須以提高人體各器官和系統(tǒng)的機能能力，改進神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉活動的協(xié)調(diào)性，提高運動員承受大負荷量的能力，以及提高大運動量后有效恢復(fù)的能力為主。
3、有目的地發(fā)展專項素質(zhì)
專項身體訓(xùn)練所發(fā)展的運動素質(zhì)，必須嚴格與運動員所要參加的比賽項目的要求一致。因為各種運動素質(zhì)的表現(xiàn)是多種多樣的，所以要完善其中的某一種素質(zhì)，就要求在很大程度上采用不同的訓(xùn)練方法。例如，為了提高田徑專項運動的速度能力，就必須有效地提高絕對速度和起動的速度水平，改進速度的最基本的發(fā)現(xiàn)形式反應(yīng)時，提高完成單個動作的時間和動作頻率。提高關(guān)節(jié)活動性與發(fā)展主動的和被動的柔韌密切相關(guān)，這些既適用于一般身體訓(xùn)練，也適用于輔助和專項身體訓(xùn)練。對其他運動素質(zhì)力量、耐力、協(xié)調(diào)能力也是如此。
4、正確處理各項素質(zhì)的關(guān)系。
正確處理好一般身體素質(zhì)與專項身體素質(zhì)、專項技術(shù)、專項能力之間的關(guān)系。采用簡單、全面、實效、又重點突出的訓(xùn)練手段，為高年級進行一般專項訓(xùn)練和提高成績打下基礎(chǔ)。到了高三最后一學(xué)年，我注重素質(zhì)訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合，發(fā)展專項技術(shù)，在運動量及運動強度上都有較大提高，且學(xué)生完全能承受，成績穩(wěn)步上升，效果甚佳。如00屆張燦昌同學(xué)，雖然初中就開始練，但成績提高不快，經(jīng)過我隊訓(xùn)練后成績突飛猛進，100M達到11″25，200M達到23″00；01屆陳凱同學(xué)，初中經(jīng)我隊訓(xùn)練后，到高中成績突飛猛進，三級跳遠以14.06MM打破市高中組13.30的最高紀錄；02屆沈嫻同學(xué)，經(jīng)我隊訓(xùn)練后，跳高以1.36M打破縣高中組女子組1.30的最高紀錄；03屆蘭建平同學(xué)從初中到高二一直跟隨專家訓(xùn)練，到了高二下學(xué)期才轉(zhuǎn)回我隊訓(xùn)練，400米成績比原來減少了78秒；蘭建平同學(xué)在市中學(xué)生田徑賽中，與我隊其他三位女生打破了4X100市紀錄；04屆賴賜意縣中學(xué)生110M欄比賽中，以優(yōu)異成績?nèi)〉昧说谝幻⒋砜h隊參加市田徑賽，同時取得了第二名；盧鳳珍，由于平時基礎(chǔ)訓(xùn)練較扎實，身體各項素訓(xùn)練抓到點子，在縣市比賽中均無一對手。
二、實際出發(fā)，合理安排，實現(xiàn)“抓質(zhì)帶量”
田徑訓(xùn)練沒有一成不變的模式，根據(jù)實際情況，我把一年分為兩個周期，一學(xué)期為一個訓(xùn)練周期，暑假的前一個月為訓(xùn)練調(diào)整階段，從而較好地把訓(xùn)練有機地銜接起來。中學(xué)的課余訓(xùn)練，安排運動量要適當(dāng)，不宜采用大運動量訓(xùn)練方法，而應(yīng)進行適量訓(xùn)練，所謂適量訓(xùn)練就是指在訓(xùn)練時運動負荷可以承擔(dān)，不超過其生理限度，換句話說，是指接近滿負荷訓(xùn)練，而不是極限訓(xùn)練，更不是超負荷訓(xùn)練。要遵循因人而異，循序漸進的原則，在保證訓(xùn)練質(zhì)量的基礎(chǔ)上，增加練習(xí)的數(shù)量“抓質(zhì)帶量”，雖然一節(jié)訓(xùn)練課只有6090分鐘，但我對訓(xùn)練密度，強度和每個練習(xí)的質(zhì)量都有嚴格要求，既有一定的平均強度，又有突出的刺激強度，例如中長跑的訓(xùn)練，主要采用爬山與場地跑相結(jié)合的方法進行，在抓好有氧訓(xùn)練的前提下，處理好一般耐力與專項耐力的關(guān)系，對于一般強度的專項速度耐力訓(xùn)練則在田徑場上進行，強度一般控制在85%90%左右，每組的間歇時間用心率來嚴格控制，這樣雖然每天課的總量不是很大，但通過提高課的強度和密度保證了訓(xùn)練課的高質(zhì)量。
三、“抓面帶點”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練做法初見成效
通過幾年“抓面帶點”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練實踐，近幾年，我校田徑隊的水平一直排在縣、市前列，從1986年至今團體總分獲縣完中組第一名。近二年來有十人次達到國家二級運動員標準，多次打破縣、市最高紀錄。此外我校涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀田徑運動員，專項成績已達到較高水平，參加區(qū)、市比賽均取得優(yōu)異成績
田徑訓(xùn)練總結(jié)3
一、樹立學(xué)校體育健康第一思想，科學(xué)選材
學(xué)校田徑課余訓(xùn)練是在課余時間對學(xué)生進行的一種教育活動。因此，在田徑訓(xùn)練中，必須樹立學(xué)校體育健康第一思想，一切都必須從學(xué)生的興趣出發(fā)，以增強學(xué)生體質(zhì)為目的來實施教學(xué)與訓(xùn)練。切不可為訓(xùn)練而訓(xùn)練，忽視學(xué)生的實際情況，急功近利，一味追求比賽成績和名次。如果這樣，即使運動員取得一定運動成績，那也往往是曇花一現(xiàn)，到高一年級階段，就很難取得進步了。此外，實施學(xué)校田徑課余訓(xùn)練，必須重視科學(xué)選材，要廣泛發(fā)動學(xué)生參與體育運動，積極鍛煉，在此基礎(chǔ)上建立班、年級代表隊，從中再選出一些比較突出的苗子進一步培養(yǎng)和測試，最后確定校代表隊的名單。
二、認真制訂學(xué)校田徑課余訓(xùn)練計劃
田徑課余訓(xùn)練計劃是保證訓(xùn)練順利進行的重要環(huán)節(jié)，它可保證訓(xùn)練有目標、有組織、有步驟的進行。合理的訓(xùn)練計劃可以提高訓(xùn)練的質(zhì)量和運動員訓(xùn)練水平。經(jīng)�？梢园l(fā)現(xiàn)，很多基層學(xué)校的教師實施田徑訓(xùn)練，沒有完整的訓(xùn)練計劃。要訓(xùn)練了，就喊學(xué)生出來，想到什么就練什么，不定時，不定內(nèi)容，這樣的訓(xùn)練很難保證質(zhì)量，訓(xùn)練效果可想而知。因此，教師在實施訓(xùn)練之前，必須制定好完整的訓(xùn)練計劃，包括多年的、階段的、周以及課時訓(xùn)練計劃以保證訓(xùn)練系統(tǒng)地，有步驟地實施，以保證訓(xùn)練的質(zhì)量。同時，根據(jù)訓(xùn)練實施情況要不時修改訓(xùn)練計劃。
三、建立好運動員訓(xùn)練檔案
要了解運動員訓(xùn)練情況及訓(xùn)練水平是否提高，必須建立運動員訓(xùn)練檔案，內(nèi)容包括學(xué)生的一些基本情況及訓(xùn)練成績記載。如運動員入隊前的身高、體重、安靜時心率、肺活量以及一些身體素質(zhì)指標（如30米跑、立定跳遠、立定三級跳、前后拋實心球成績等），并隨著訓(xùn)練的進行不斷跟蹤記載，從而能客觀地了解運動員的訓(xùn)練情況，及時發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的一些問題，并為調(diào)整訓(xùn)練計劃提供可靠的依據(jù)。此外，如果運動員被選入體�；蛏敫咭荒昙売�(xùn)練時，它也可以提供必要的檔案和依據(jù)。
四、合理訓(xùn)練，遵循訓(xùn)練原則
教師要認真鉆研一些訓(xùn)練的專業(yè)理論知識，不斷提高自己理論水平，并結(jié)合實際實施科學(xué)訓(xùn)練。訓(xùn)練中必須遵循一些基本的訓(xùn)練原則，如系統(tǒng)性原則、周期性原則、合理安排訓(xùn)練負荷原則、區(qū)別對待原則等等。此外，教師還應(yīng)注重學(xué)習(xí)負荷后恢復(fù)與心理訓(xùn)練的一些理論知識，并運用于實際訓(xùn)練中。
五、注重課余訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督
田徑課余訓(xùn)練要注重醫(yī)務(wù)監(jiān)督。這是因為，訓(xùn)練中有一些不可預(yù)見的`突發(fā)事件，如腳踝關(guān)節(jié)扭傷，大腿肌肉拉傷等等，如不及時處理，會延緩恢復(fù)的時間。對此，教師應(yīng)采取相應(yīng)措施，如運動員腳踝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)及時用冷水或冰塊冷敷，從而減慢毛細血管出血速度，一定程度上減輕了痛楚和腫脹。此外，教師在訓(xùn)練中還應(yīng)注意觀察運動員的身體情況，如訓(xùn)練中運動員臉色蒼白，無精打采，精神萎縮等等，應(yīng)及時停止訓(xùn)練，詢問其情況，采取一定措施緩解其癥狀。
六、 處理好學(xué)生課余訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系
很多基層教師都有這樣一個體會，規(guī)定的時間，要訓(xùn)練了，學(xué)生往往不能及時到場訓(xùn)練，甚至不來訓(xùn)練，導(dǎo)致教師訓(xùn)練計劃不能很好的完成，影響了訓(xùn)練的質(zhì)量。究其原因，往往是學(xué)生在教室里做作業(yè)或者是老師在講試卷不讓其出來。對此，教師不應(yīng)責(zé)怪學(xué)生，而應(yīng)爭取校領(lǐng)導(dǎo)的支持，主動和班主任老師、各科任課老師溝通聯(lián)系，以取得他們的支持。如讓他們給運動員開小灶，班主任老師安排學(xué)習(xí)成績相對優(yōu)秀的學(xué)生和運動員結(jié)對學(xué)習(xí)等，而學(xué)校獎勵措施也要相應(yīng)考慮這些老師的辛勤勞動。
七、做好學(xué)生思想工作，注重家訪
田徑課余訓(xùn)練，教師要注意學(xué)生的思想狀況，要讓學(xué)生明確訓(xùn)練的目的，幫助其樹立吃苦耐勞的精神品質(zhì)。一般講來，學(xué)生對田徑課余訓(xùn)練還是比較有興趣和信心的，顧慮主要存在于家長的思想中。許多家長不讓學(xué)生訓(xùn)練的原因往往有兩點：一是不了解體育運動的基本知識，認為參加田徑訓(xùn)練會“傷身體”；二是怕自己的孩子參加田徑課余訓(xùn)練，學(xué)習(xí)時間變少，影響文化成績。對此，教師應(yīng)及時進行家訪，主動和家長聯(lián)系溝通。對于前者，教師應(yīng)不厭其煩的講一些體育運動知識，做好家長的思想工作，打消其顧慮；對于后者，教師應(yīng)把學(xué)校的一些做法講給家長聽，這樣，家長了解這些情況，基本上是可以理解和支持學(xué)校田徑課余訓(xùn)練的。
田徑訓(xùn)練總結(jié)4
學(xué)期又將結(jié)束，回顧20xx-20xx第二學(xué)期校田徑隊的訓(xùn)練情況，特對這一學(xué)期來的訓(xùn)練工作進行一個總結(jié)：
第一階段我們主要解決的問題是：第一、重新調(diào)整隊伍，淘汰了一批隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓(xùn)練管理及思想品德教育；第二、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì)，根據(jù)他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術(shù)動作以及比賽規(guī)則。
在訓(xùn)練前，田徑組制訂了詳細的訓(xùn)練計劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時變化，及時對訓(xùn)練計劃做了一些調(diào)整，并記錄了每天實際訓(xùn)練情況的訓(xùn)練日志。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓(xùn)練能力，豐富隊員的體育知識這一指導(dǎo)思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎(chǔ)，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法，在全面發(fā)展隊員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，努力提高他們的專項成績，為下學(xué)期在10月底區(qū)運會上取得好成績打下扎實的基礎(chǔ)。
由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運動訓(xùn)練，后面二個月的訓(xùn)練，我們調(diào)整原有的計劃，減少運動訓(xùn)練量，相對的加大運動訓(xùn)練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓(xùn)練，把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項事情來認真的做好，而不是天天來應(yīng)付；作為他們的教練，我們更期待他們通過這一學(xué)期的一個大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練，最終在11年年底的區(qū)運會、市運會上取得優(yōu)異成績，為學(xué)校爭光。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有隊員的訓(xùn)練態(tài)度較開始階段有所好轉(zhuǎn)；有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長的的工作。
下個學(xué)期訓(xùn)練隊接下來要做的.工作：第一、根據(jù)區(qū)運會的項目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊的實際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊員；第二、確定下他們的專項；第三、加強組織紀律上的教育工作，強調(diào)重視訓(xùn)練中的安全，防止冬訓(xùn)期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障代表隊訓(xùn)練得以正常的進行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在年底的市運動會、區(qū)運會上我校的運動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取更大的榮譽。
田徑訓(xùn)練總結(jié)5
一、本組基本情況：
本組屬校級興趣小組，隊員來自四、五年級，共有18名隊員，其中男隊員14名，女隊員4名，比例為4：1，在這18名隊員中，老隊員12名，本學(xué)期新加盟的隊員6名，整體身體素質(zhì)較好，對田徑運動有較高的興趣，但專項身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經(jīng)驗不足，訓(xùn)練中畏懼對手。
二、訓(xùn)練基本情況：
1、從興趣出發(fā)，激發(fā)隊員訓(xùn)練積極性。
興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運動訓(xùn)練的源泉。針對本組隊員特點，本學(xué)期認真分析每個隊員個性及興趣特長等特點，把本組分成短跑跳遠組、跳高組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊長，為激發(fā)他們的運動興趣，對“隊長”這一崗位采用競爭機制，對訓(xùn)練中成績突出、進步較大的隊員可晉升至副隊長甚至到隊長，如果隊長在訓(xùn)練中不守紀律，不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊長”職務(wù)，通過這一激勵機制，大大地提高了學(xué)生對田徑運動的.興趣及訓(xùn)練積極性，使他們更深入地體會到了田徑訓(xùn)練的樂趣。
2、從特長入手，充分挖掘運動潛能。
田徑運動項目較多，每個學(xué)生興趣特長不一，因此，在訓(xùn)練中必須采用針對性原則，在激發(fā)學(xué)生運動興趣的同時，努力使學(xué)生的專項身體素質(zhì)得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。有兩隊員是二年級時進入田徑隊訓(xùn)練的，他們倆的特點是上肢較長且爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性較好，訓(xùn)練較刻苦，因此，確定他倆為投擲項目，重點為壘球，通過一段時間的針對性訓(xùn)練，他倆的訓(xùn)練成績有了突飛猛進的提高，因此，在訓(xùn)練中，能抓住他們的特點，認真制定訓(xùn)練計劃，在訓(xùn)練過程中，針對每個人的特點進行適當(dāng)調(diào)整，使他們的訓(xùn)練水平得到很大程度的提高，
3、加強思德教育，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)和比賽作風(fēng)。
參與本隊訓(xùn)練的隊員，大部分對田徑運動非常感興趣，熱愛田徑訓(xùn)練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓(xùn)練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓(xùn)練中，積極引導(dǎo)他們，不斷以優(yōu)秀、先進隊員為榜樣來激勵他們，同時，對訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時處理，提出批評，本學(xué)期以來，隊員基本上都能按照計劃認真訓(xùn)練，每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)，至此，隊員訓(xùn)練成績快速提高的同時，訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升。
田徑訓(xùn)練總結(jié)6
我校是區(qū)小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校的下屬完小，我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加區(qū)中小學(xué)生田徑運動會，通過這半年大家的共同努力，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運動隊水平正在走出低谷，20xx年在參加區(qū)中小學(xué)田徑運動會上獲得團體總分第四名，田徑運動的開展，推動了學(xué)校體育活動的發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面，通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié):
一.端正思想，無私奉獻，嚴于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任.因此我們必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作.其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見.特別是和某些主科比起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作.我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時傍晚帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二.制訂訓(xùn)練計劃，從嚴進行訓(xùn)練
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的.前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準確。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。每年一開學(xué)，我們田徑隊就開始制訂計劃，調(diào)整隊員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對學(xué)生進行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓(xùn)練，嚴格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三.做好思想工作，爭取家長的支持要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。
經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓(xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運動成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號召向他學(xué)習(xí)，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當(dāng)，還會相互促進呢。
我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為兆龍學(xué)校的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練總結(jié)7
受學(xué)院任命，本人擔(dān)任院田徑隊教練工作，負責(zé)組織院田徑代表隊的訓(xùn)練和參賽工作。一個學(xué)期過去了，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一.訓(xùn)練時間：
本學(xué)期從3月22日組隊開始訓(xùn)練，每天上午6：006：40，下午4：405：40；每天2小時，5月17日起下午加訓(xùn)1小時，保證隊員在不影響學(xué)習(xí)的情況下有充足的訓(xùn)練時間；在訓(xùn)練中嚴格執(zhí)行考勤制度，每天都提前到訓(xùn)練場地，準備訓(xùn)練所需要的器材，布置訓(xùn)練場地；對每個隊員的出勤情況做好記錄。
二.隊員選拔：
3月22日組隊時有蔣鋒，李高，王祥云，麻珍芳4名隊員，4月中旬張娟，5月下旬覃英葉先后加入。
三.訓(xùn)練方法：
1.采取小周期循環(huán)的'訓(xùn)練方法，以15天為1個小周期；由于新隊員較多，所以從最基本的素質(zhì)訓(xùn)練開始，也以最基本的速度，力量，耐力，柔韌性，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)訓(xùn)練為主要內(nèi)容。在訓(xùn)練中，嚴格要求每一個隊員，并親自參加訓(xùn)練，和隊員們一起體會訓(xùn)練的苦和樂，使隊員們的訓(xùn)練激情和積極性一直比較高。
2.從開始訓(xùn)練到11月份的比賽，分為4個階段第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練
第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練+動作技術(shù)學(xué)習(xí)
第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練+動作技術(shù)鞏固提高第一階段：動作技術(shù)鞏固提高+賽前調(diào)整四.大運會組團，報名與運動員注冊：
3月底完成代表團的組建，賀修裕任團長（兼隊醫(yī)），本人任教練員，張娉婷任助理。
4月10日完成了大運會報名與運動員注冊工作。5月29-30日到長沙參加了報名會。
在平時的訓(xùn)練中，由于大家的共同的努力，取得了一些微不足道的成績，隊員水平有所提高。但離學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我提出的要求還差的很遠。有待于在今后的工作中，在下學(xué)期里更加努力，虛心向同行學(xué)習(xí)，取長補短，不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)水平。在業(yè)務(wù)上要精益求精，不斷鉆研。還請各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，多多指教！
田徑訓(xùn)練總結(jié)8
教工運動會在所有工作人員和參賽人員的共同努力下，于4月16日下午圓滿閉幕。副校長姚紹儉對運動員頑強拼搏的精神表示了崇高的敬意，對本屆運動會體現(xiàn)出的團結(jié)協(xié)作的作風(fēng)、“更高，更快，更強”的奧林匹克精神給予了高度的評價。
老師們積極報名參賽，有的老師發(fā)揮自己優(yōu)勢報多個項目，有的老師田徑項目實力不夠就報趣味項目，還有的老師體能不行就發(fā)揮智力出點子，群策群力。在比賽過程中，我們的運動健兒努力拼搏進取，取得了驕人的成績。為了能準時參加開幕式，很多老師比平時上班還起得早，冒著烈日來到操場練習(xí)隊列，體現(xiàn)了良好的團結(jié)合作的精神風(fēng)貌。在入場式中，老師們嚴肅認真，一絲不茍，按要求呼喊口號，走出了我們學(xué)校的風(fēng)采。不少老師積極參加閉幕式，為學(xué)院取得的成績而歡呼。
祝賀老師們在本屆運動會中取得的好成績，對老師們在賽場的拼搏精神表示崇高的敬意，對老師們在本屆運動會中表現(xiàn)出的團結(jié)合作的精神表示贊賞，對老師做的大量后勤工作表示感謝，也對本屆運動會中的不足進行總結(jié)。
不足之處：
1、老師們平時工作任務(wù)重，沒有多余的時間參加體育鍛煉，所以沒有更多的'老師參加到運動項目中來，取得更多的好成績。
2、入場式的創(chuàng)意可以更有個性。
應(yīng)對措施：
1、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)表示要多種形式鼓勵老師們參加體育鍛煉，并給予一定的獎勵與表彰。
2、組織策劃分工明確，落實到人，積極參與，多加練習(xí)。
3、盡早策劃入場式的形式，力求更新，更美，更有特色。
希望明年的運動會，我們可以在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在全體老師的積極參與中，取得運動成績與精神文明雙豐收。
田徑訓(xùn)練總結(jié)9
課余田徑訓(xùn)練工作是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的體育后備人才的重要途徑。然而由于社會上對體育的偏見，學(xué)生家長不能正確的理解課余訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，再加上目前社會上針對小學(xué)生的各種培訓(xùn)班，輔導(dǎo)班，興趣班多如牛毛，更使得小學(xué)的課余田徑訓(xùn)練舉步維艱。面對這種現(xiàn)狀，作為一名最基層的小學(xué)體育教師，如何做好這項工作呢？本人通過近五年的工作實踐，總結(jié)了一些這方面的經(jīng)驗與各位同行分享。
一、爭取各方面的支持
體育田徑運動訓(xùn)練事關(guān)學(xué)校、家長、學(xué)生及學(xué)校訓(xùn)練場所等事項，這其中爭取學(xué)生家長的支持是最難也是最重要的。因為就目前的形勢來看，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對體育工作都十分的支持，就我所在的學(xué)校來說，我們學(xué)校對課余田徑訓(xùn)練工作的支持包括了經(jīng)費、場地、訓(xùn)練時間、相關(guān)制度等各方面，從而帶動了班主任及任課老師對訓(xùn)練工作的支持。所以目前這方面最大的問題就是如何爭取學(xué)生家長的支持，我們的做法就是與家長多勾通，人與人之間最難的就是平等、真誠的勾通，我們得讓家長明白你工作的出發(fā)點是和他們一致的，那就是為了讓他們的子女能夠更好發(fā)展。這就要求我們多做家訪，關(guān)鍵是讓他們能夠正確的看待課余訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的聯(lián)系，要讓他們明白這兩者之間并不存在必然的矛盾關(guān)系。當(dāng)然這些工作并不是短期內(nèi)能完成的，它貫穿在一年甚至多年的訓(xùn)練活動過程中。通過和家長真誠的勾通，在五年的工作實踐中，我選了100多名的小運動員，其中只有一人是因為家長的原因不能參加訓(xùn)練的。
二、做好選取材工作
所謂選材：就是指學(xué)生對田徑訓(xùn)練的個人條件，包括體能、身材、素質(zhì)等各方面條件；為此，根據(jù)多年的實踐經(jīng)驗：我個人認為小學(xué)的課余田徑訓(xùn)練選材工作應(yīng)該分為兩個方面。小學(xué)課余田徑訓(xùn)練的重要任務(wù)就是為了發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才。所以在選材過程中，要把那些運動天賦好發(fā)展?jié)摿Υ蟮膶W(xué)生挑選出來。對于這類運動員的選材要綜合考慮其發(fā)育問題，遺傳因素，以及運動成績，而不能單純的看當(dāng)前的運動成績。然而那些具有良好天賦的優(yōu)秀人才是可遇而不可求的，那么就要考慮到訓(xùn)練工作的另一個主要任務(wù)，那就是在上級的比賽中獲得好成績，為學(xué)校爭光。從這個任務(wù)出發(fā)，就要求體育教師去選擇那些有一定成績基礎(chǔ)，對田徑運動有濃厚興趣，訓(xùn)練刻苦，有意志力的學(xué)生進行訓(xùn)練，其中意志品質(zhì)應(yīng)該作為重要的因素。
三、科學(xué)、合理的訓(xùn)練
課余訓(xùn)練的最終目標就讓運動員獲得好的運動成績，培養(yǎng)優(yōu)秀的后備人才，要想達到這個目標只有通過科學(xué)、合理的訓(xùn)練來實現(xiàn)，這也是整個課余訓(xùn)練工作的核心內(nèi)容。
1.要有科學(xué)的訓(xùn)練計劃。田徑訓(xùn)練是一項系統(tǒng)的人才培養(yǎng)工程，所以這個計劃應(yīng)該是長期的，同時從實際條件出發(fā)具有很強的可操做性，并且要在訓(xùn)練的過程中不斷的調(diào)整、完善，此外還得有階段性的小結(jié)，并在此基礎(chǔ)上調(diào)整和制定下一階段的計劃。
2.重視基本技術(shù)的掌握，這里包括各個專項技術(shù)和各能輔助技術(shù)。小學(xué)的課余訓(xùn)練是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，因此掌握正確、合理的'基本技術(shù)應(yīng)該放在訓(xùn)練的第一位。同時在技術(shù)的教學(xué)中，還要注意正確的處理和把握運動技術(shù)和身體素質(zhì)之間的關(guān)系，做到運動技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握必須建立在身體素質(zhì)的提高的基礎(chǔ)上。
3.合理的安排運動負荷，小學(xué)生的身體發(fā)育特點決定了小學(xué)課余田徑訓(xùn)練不適宜進行大強度的訓(xùn)練。為了讓小學(xué)生身體得到健康的生長發(fā)育，我們在負荷的安排上應(yīng)該以運動量的逐步提高為主，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)募哟筮\動強度。但是比賽的成績是強度的體現(xiàn)，為了解決這個矛盾，我們應(yīng)該在全年量的積累上，在賽前的兩到三周進行一定強度的訓(xùn)練，以適應(yīng)比賽時的強度。
4.正確的認識和處理速度、力量、耐力這三項基本身體素質(zhì)間的關(guān)系和地位。我認為在田徑這項運動中，速度是核心，力量是物質(zhì)保障，而耐力是基礎(chǔ)。因為比賽成績好壞主要體現(xiàn)在速度上，比如徑賽項目比的就是位移速度，田賽項目的成績也取決運動員合理運用技術(shù)的前提下的出手速度，起跳速度。而沒有強大的肌肉收縮力量來對抗阻力，那么速度也無從談起。但是速度和力量的提高需要反復(fù)的練習(xí)才能獲得，可多組數(shù)的反復(fù)練習(xí)如果沒有足夠的肌肉耐力和良好的心肺功能就不可能實現(xiàn)，所以速度和力量的提高必須建立在耐力提高基礎(chǔ)上。因此在訓(xùn)練的過程中首先應(yīng)該提高學(xué)生的耐力水平，然后逐步發(fā)展學(xué)生的力量，而速度訓(xùn)練的方法有許多種，它應(yīng)該是一條線，始終貫穿在整個訓(xùn)練過程中。也就是要做到每堂訓(xùn)練課都有速度練習(xí)，只是針對不同的練習(xí)目的采用不同的練習(xí)方法。
田徑訓(xùn)練總結(jié)10
我校是冷水灘區(qū)的小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校，基本上每年都要舉辦校的田徑運動會以及參加歷屆區(qū)的中小學(xué)生田徑運動會。田徑運動的開展，推動了我校的體育活動的積極發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生體質(zhì)的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面，下面就我校的業(yè)余田徑隊訓(xùn)練作如下總結(jié)：
一、端正思想，無私奉獻
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是和某些主科比起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變大家的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。
二、制訂訓(xùn)練計劃，從嚴進行訓(xùn)練
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準確。每年一開學(xué)，我們田徑隊就開始制訂計劃，調(diào)整隊員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對學(xué)生進行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的.技術(shù)，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓(xùn)練，嚴格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓(xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運動成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號召向他學(xué)習(xí)，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當(dāng)，還會相互促進呢。
我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為西門小學(xué)的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練總結(jié)11
本學(xué)期，通過這半年體育組的共同努力和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運動隊水平正在走出低谷，20xx年下學(xué)期在參加桂陽縣中小學(xué)運動會上獲得團體總分第4名，田徑運動的開展，推動了學(xué)校體育活動的發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面，通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié)：
一、端正思想，無私奉獻，嚴于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作、其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見、特別是和某些主科比起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時傍晚帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、制訂訓(xùn)練計劃，從嚴進行訓(xùn)練
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準確。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準確，入隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。每年一開學(xué)，我們田徑隊就開始制訂計劃，調(diào)整隊員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對學(xué)生進行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓(xùn)練，嚴格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的'榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓(xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運動成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號召向他學(xué)習(xí)，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當(dāng)，還會相互促進呢。
我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為桂陽四中的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練總結(jié)12
20xx年7月20日，xx縣第27屆中小學(xué)生田徑運動會在xx縣一中如期舉行，通過為期三天的激烈比拼，我校運動健兒發(fā)揚了不怕苦、不怕累、敢于拼搏、努力進取、永不服輸?shù)木癯晒Π鼣埩艘医M和丙組團體總分第一名的好成績。
從教育局下發(fā)通知起，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，專門成立了安全領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)后勤保障組，運動訓(xùn)練組。通過校運會選拔出32名優(yōu)秀運動員參加乙組和丙組的比賽。積極制定嚴格的訓(xùn)練計劃，做到訓(xùn)練跟的上，后勤有保障。讓我們感到無比自豪的是為我們?nèi)〉脙?yōu)異成績的'運動員們，他們在賽場上奔跑、沖刺、跳躍.......累的汗流浹背，氣喘吁吁，但他們還在堅持，還在努力，還在繼續(xù)，沒有放棄。正是這種意志為我們學(xué)校贏得了更多的榮譽和名次，同時也感染了其他運動員。有的運動員帶傷上陣，有的運動員帶病上場，高燒也沒有讓他們退縮，有的運動員沖到終點就摔倒了，有的運動員沖到終點就暈厥了，但是他們在賽場上沒有停止，沒有放松，感動了我們、感動了對手。充分體現(xiàn)了師生能夠團結(jié)一心，拼搏進取的良好作風(fēng)。
回顧本屆運動會，在取得上述成績的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方，我相信只要不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，在今后工作中努力改進、發(fā)揚優(yōu)點、克服缺點，才能更好的促進我們的體育工作和學(xué)校工作。
田徑訓(xùn)練總結(jié)13
時間真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的興趣小組訓(xùn)練將告一段落了，田徑興趣小組是在培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上為選拔校隊和培養(yǎng)人才。本學(xué)期田徑興趣小組是學(xué)校新注入的血液，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生參加縣運會而準備的�，F(xiàn)將本學(xué)期的活動開展總結(jié)如下：
一、教學(xué)任務(wù)完成情況
本學(xué)期我已基本完成制定的教學(xué)目標。根據(jù)訓(xùn)練目標、訓(xùn)練內(nèi)容、學(xué)生情況、場地器材以及季節(jié)氣候等因素創(chuàng)造性地進行訓(xùn)練。為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性加強學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力讓學(xué)生自主練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度、情感和價值觀。
二、學(xué)生學(xué)習(xí)情況
本學(xué)期參加田徑興趣小組的共有12人，大多都是4—5年級的學(xué)生，他們都是根據(jù)參加校運會拿到名次選拔選出來的學(xué)生，因此，他們的底子都是不錯的。但因田徑本身是一項枯燥無味的訓(xùn)練，因此后期訓(xùn)練還是有許多學(xué)生積極性變得沒有剛開始那樣強烈，但學(xué)生都能基本完成所教內(nèi)容。
三、主要經(jīng)驗與體會
在教學(xué)過程中，雖然只是短短三個月的訓(xùn)練，但讓我從中也學(xué)到了許多經(jīng)驗，我是第一次帶田徑訓(xùn)練，本身的專業(yè)就與之不對口，所以我也是在摸索階段，其實帶田徑我是很忐忑的，因為我自己對田徑的興趣也不是很濃厚，所以剛開始我也是一頭霧水。但我想借此機會鍛煉一下自己，提高一下自己的專業(yè)知識。所以我從網(wǎng)上查到一些關(guān)于田徑訓(xùn)練的一些知識，再結(jié)合學(xué)生的實際情況，就簡單的制定了一份計劃，然后根據(jù)計劃一步步進行訓(xùn)練。
在這過程中我都是自己獨立完成的，所以我最大的收獲就是能自己獨立完成學(xué)校交代我的事情。也許我做的.還遠遠達不到領(lǐng)導(dǎo)的要求，但我相信這一點一滴的經(jīng)驗會讓我變得更加優(yōu)秀的。
四、存在的問題與改進措施
本學(xué)期，通過訓(xùn)練，我存在的問題有：
1、在選拔學(xué)生過程中宣傳不到位，這次訓(xùn)練主要是為今年的全縣中小學(xué)生第九屆運動會選拔人才而準備的，所以人數(shù)確定上都是以學(xué)校的校運會名次而定的，導(dǎo)致很多有愛好的學(xué)生沒能得到參加訓(xùn)練。
2、田徑運動是一項較為枯燥的運動項目，在制定的計劃中多數(shù)是以專項訓(xùn)練為主，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高。
改進措施：
1、下學(xué)期在宣布選拔新隊員之前要通過學(xué)校廣播、通告欄等進行大力宣傳，讓有田徑這項運動興趣和愛好的人都能夠得到參加。
2、根據(jù)項目的特殊性合理制定訓(xùn)練計劃。
總之學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來的，但需要我們在教學(xué)實踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷實驗總結(jié)，用更多更好的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個學(xué)生都擁有一個健康的身體。
田徑訓(xùn)練總結(jié)14
在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時提高專項也是本階段訓(xùn)練的目標之一。針對個人的基本功進行適當(dāng)安排。隊員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：
一、認真擬定訓(xùn)練計劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓(xùn)練。
二、加強訓(xùn)練工作
對運動隊的訓(xùn)練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。
“三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
3、抓比賽。訓(xùn)練中有計劃地比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽等
三、有計劃的認真選材
隨著六年級的隊員即將畢業(yè)，田徑隊面臨新老交替。因此，在四五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認真，成績較好的學(xué)生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，所以隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的.心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，希望能通過本期認真、踏實訓(xùn)練，能夠在下期的比賽中取得更大的進步。
田徑訓(xùn)練總結(jié)15
一學(xué)期來，我校田徑隊訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心及班主任老師的配合下，通過體育教師的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，
學(xué)校的體育田徑課外訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是
開學(xué)初組織建隊，我校多數(shù)學(xué)生是外的戶口借讀學(xué)生，本地本市戶口占少數(shù)。選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須是本市戶口。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。
嚴格訓(xùn)練，嚴格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的`思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
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