舞蹈教學(xué)計劃
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的舞蹈教學(xué)計劃，歡迎大家分享。
舞蹈教學(xué)計劃1
教學(xué)重難點：
站姿訓(xùn)練，抬頭挺胸收腹。
基本功：
勾繃腳的學(xué)習(xí)。
課時：
2課時。
教學(xué)內(nèi)容：
一對于舞蹈有初步的了解，勾繃腳，壓腿，下腰等等。
二站姿的訓(xùn)練抬頭挺胸收腹。
三學(xué)習(xí)基本功勾繃腳。
1、主要動作及要求
a、雙勾腳：雙腳腳尖限度的勾起，腳跟往遠蹬，雙腳與腿部形成勾曲式造型。
b、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型。
注意：雙勾腳和雙繃腳均要做到限度。
舞蹈教案優(yōu)秀4
為了培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì)，加強少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設(shè)了少兒舞蹈學(xué)習(xí)班。為了更好的教學(xué)，特制定本學(xué)年教學(xué)計劃。
一、按時完成教學(xué)資料
本學(xué)期計劃完成必須的教學(xué)資料，使學(xué)生到達必須的舞蹈表演水平，學(xué)年教學(xué)資料安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂資料安排：
1、活動訓(xùn)練：
頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間能夠加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。
時間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓(xùn)練
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：A、壓腿+滑叉（前、旁）B、扳腿訓(xùn)練（前、旁）C、踢腿（前、旁、后）
�。�2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰）
時間安排：30分鐘
3、身韻的`訓(xùn)練：
在不一樣音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進行舞姿柔美的訓(xùn)練。
時間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動組合。
�。�2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)時間安排40分鐘
二、在按時完成固定的教學(xué)資料的前提下，組織學(xué)生開展豐富多彩的展示活動，讓學(xué)生在舞臺中展示自我，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！
以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計劃了，讓孩子們在開心中學(xué)習(xí)，練習(xí)是最好的了，孩子最好的教師就是興趣。
九月份：
目標(biāo)：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
資料：
a、律動練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不一樣的人物及情緒，不一樣形象的走，能夠慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
十月份：
資料：小跑步、后踢步、點步
目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。
十一月份：
踮步、踏點步、小跑步
目標(biāo)：經(jīng)過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
十二月份：
資料：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)本事，陶冶幼兒的興趣和品格。
一月份：
基本功練習(xí)勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)本事及動作韻味的培養(yǎng)。
2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
舞蹈教學(xué)計劃2
一、分析學(xué)前專業(yè)的舞蹈課程
舞蹈是幼兒教育專業(yè)必修課程之一。舞蹈在幼師的教育教學(xué)中具有重要的意義，它不僅是現(xiàn)代人文化生活和自娛不可缺少的內(nèi)容，也是對幼師學(xué)生進行素質(zhì)教育，提高精神文明程度，陶冶美的情操，充分發(fā)揮想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力，促進身心發(fā)展的重要手段。有一定的基本功、了解基本的各民族舞蹈以及掌握一定的舞蹈創(chuàng)編能力是我們對學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)。要想搞好該專業(yè)舞蹈教育，有許多方面需要改善和加強，來適應(yīng)社會的需要和更好的實施我們的教育計劃。
二、學(xué)前專業(yè)舞蹈教學(xué)的目的
我們要培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代幼教教學(xué)的人才，必須了解當(dāng)今該專業(yè)的發(fā)展動態(tài)。幼兒舞蹈編導(dǎo)，除了有與成人舞蹈編導(dǎo)相同的職責(zé)之外，還必須根據(jù)學(xué)前專業(yè)的特點及其自身發(fā)展的工作規(guī)律，尊重幼兒個性發(fā)展特征，關(guān)注幼兒生理、心理特征。幼師的舞蹈教學(xué)要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來。貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，舞蹈的內(nèi)涵和音樂及表現(xiàn)形式，應(yīng)反映豐富多彩的社會主義和現(xiàn)代生活的實際。通過舞蹈教學(xué)，讓學(xué)生掌握一定的舞蹈技能以及一定的舞蹈編導(dǎo)能力，使其具有擔(dān)任幼兒園教師的能力。
三、學(xué)前專業(yè)舞蹈教學(xué)的任務(wù)
1.掌握舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能
使學(xué)生了解和掌握舞蹈的`基礎(chǔ)理論知識，初步懂得人體美和動作美的概念，明確幼師學(xué)生舞蹈教學(xué)的目的與任務(wù)。掌握舞蹈的基本動作、基本技能和舞蹈的素材，使他們能夠了解各民族、芭蕾舞、兒童舞蹈的風(fēng)格與特點，學(xué)習(xí)具有典型性的內(nèi)容。
2.進行形體和舞蹈素質(zhì)的基本訓(xùn)練
對學(xué)生進行正確的形體姿態(tài)和舞蹈基本功訓(xùn)練，提高學(xué)生的節(jié)奏感，加強身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
3.掌握一定的創(chuàng)編能力
了解一定幼兒舞蹈編導(dǎo)的基礎(chǔ)知識與方法，培養(yǎng)對幼兒進行舞蹈排練的組織指導(dǎo)能力；了解幼兒舞蹈的特點，具備生動再現(xiàn)幼兒舞蹈能力，并能自學(xué)、記錄和初步創(chuàng)編幼兒舞蹈；掌握幼兒舞蹈教學(xué)方法，能講解示范舞蹈動作和組織領(lǐng)導(dǎo)幼兒舞蹈活動。
4.向?qū)W生進行愛國主義、社會主義和集體主義教育。
樹立為幼兒教育事業(yè)服務(wù)精神，熱愛兒童，刻苦學(xué)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生主體意識和積極主動精神以及創(chuàng)造性、表現(xiàn)力和活潑愉快的情緒，樹立團結(jié)合作的意識，促進良好的人際關(guān)系；陶冶美的情操，培養(yǎng)文明行為，提高鑒賞力和文化藝術(shù)素養(yǎng)。
幼兒教育舞蹈的教學(xué)目的和任務(wù)，是互相聯(lián)系的整體，是通過課內(nèi)外以及社會實踐活動共同完成的。
四、分析學(xué)前專業(yè)舞蹈課程的教學(xué)方式
中職學(xué)校的幼教專業(yè)有別于專業(yè)院校的學(xué)院派教學(xué)，學(xué)院派的教學(xué)是建立在身體、能力各素質(zhì)都達到一定標(biāo)準(zhǔn)后的成熟性高密度教學(xué)。課堂可以從基礎(chǔ)的排練廳到廣場到專業(yè)舞臺或者劇院。而中職舞蹈教學(xué)僅停留在為日后適應(yīng)幼兒園教學(xué)為前提的教學(xué)中，盡可能的把學(xué)生塑造成多能跳能教能遍的多元型人才。要想提高教學(xué)質(zhì)量，行之有效的教學(xué)方法十分重要，個人還是比較推行分層遞進式的教學(xué)方法。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，以及學(xué)生掌握知識的規(guī)律，從學(xué)生實際出發(fā)適當(dāng)
舞蹈教學(xué)計劃3
一、教材簡析：
在整個教材的設(shè)置上，充分思考到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點，把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習(xí)校園群眾舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學(xué)生的合作意識。
二、學(xué)生特點與基本學(xué)情分析：
一年級學(xué)生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自我身體的各個部分，學(xué)習(xí)校園群眾舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會增加難度，校園群眾舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的.伴奏下進行的一種韻律活動。學(xué)習(xí)校園群眾舞《陽光校園》，訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺和樂感。
三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識自我身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學(xué)舞蹈的樂趣。
四、教學(xué)重、難點：
教學(xué)重點：
1、掌握《校園群眾舞》的風(fēng)格特點。
2、通過群眾舞的學(xué)習(xí)，加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù)。
3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握。
4、根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學(xué)習(xí)實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
教學(xué)難點：
1、校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)。
2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學(xué)措施：
通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強學(xué)生的群眾榮譽感和職責(zé)心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。
舞蹈教學(xué)計劃4
教學(xué)目標(biāo)
1、經(jīng)過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美的一面。
3、經(jīng)過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美本事。
4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學(xué)資料
第一階段：基本資料
1、認(rèn)識舞蹈；
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的'基本動作體驗。民族舞部分：民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈；
2、形體舞蹈。
第四階段：展示
月教學(xué)計劃
3月份：基本資料：認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)
4月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作
5月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)分解舞蹈動作的學(xué)習(xí)，編排舞蹈動作的順序進行訓(xùn)練完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
6月份：舞蹈的展示，鞏固舞蹈，進行展示。準(zhǔn)備六一文藝演出節(jié)目。
舞蹈教學(xué)計劃5
一. 情況分析
由于本次開辦的是我園的轉(zhuǎn)盤特色課程，所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右，本學(xué)期的所有“小演員”都是小班的孩子，而且他們從來沒有受過舞蹈訓(xùn)練，甚至沒有欣賞音樂基礎(chǔ)。所以，基訓(xùn)、節(jié)奏感、音樂表現(xiàn)能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過，小班的孩子由于模仿性強，而且年齡小，可塑性比較強，另外，大部分孩子性格活潑、開朗，樂觀好學(xué)，有很強的表現(xiàn)欲。只要 “因材施教”相信在期末節(jié)日演出時，會達到預(yù)期效果！
二，培養(yǎng)目標(biāo)
舞蹈教學(xué)是促進幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育不僅促進幼兒的發(fā)育成長、塑造優(yōu)美形體，而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語言，使幼兒在音樂的引導(dǎo)下有表情的表達自己豐富的內(nèi)心世界。本學(xué)期的具體培養(yǎng)目標(biāo)如下：
1、通過對身體各個部位，如：頭、頸、背、腰、腿、腳的訓(xùn)練，發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。
2、喜歡跟著音樂做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，同時發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
三、指導(dǎo)措施
音樂舞蹈本身是生動形象的，它能起到吸引幼兒注意力，但是小班幼兒的'特點是注意力容易轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定。要提高幼兒學(xué)舞蹈的興趣，注意力很重要。所以，在教學(xué)活動中，首先讓幼兒聽懂音樂，聽著音樂做一些簡單的舞蹈動作，如：拍手、擺動身體、勾繃腳等；然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì)，引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物，如：小兔子、小花貓等，讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于自己的開心舞蹈；最后，可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動作，以備后來節(jié)日演出。在教學(xué)中多采用“融合式教學(xué)”，把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學(xué)舞蹈時，孩子們可能因為首次接觸并且耐力不夠，往往學(xué)了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題，所以此時多以“興趣式教學(xué)”為主，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味。另外，舞蹈老師在教學(xué)中不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝、強健體魄，同時還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。
四、具體安排
(一)本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容
舞蹈基本功訓(xùn)練包括：(1)地面(2)中間(3)勾繃腳練習(xí)地面訓(xùn)練：頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。
中間訓(xùn)練：屈膝跳、拍手行進步、蹦跳步、等。
基訓(xùn)小組合：《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。
舞蹈組合：《快樂寶貝》
舞蹈教學(xué)計劃6
一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
小學(xué)生舞蹈地方課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的是：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。
二、具體教學(xué)目標(biāo)
一~三年級：
1、通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。2．跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
四年級：
1、動作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運用。2、跳舞時能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。3、樂于通過舞蹈表達自己情感。4、集體配合協(xié)調(diào)默契隊形整齊準(zhǔn)確
�。�1）意識到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
五教學(xué)內(nèi)容
第一教學(xué)單元
�、�、教學(xué)目的及教學(xué)要求：
通過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。
�、�、教學(xué)內(nèi)容：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
三、教學(xué)進度
小松鼠（總共四課時）
第一課時（第一周）基本動作練習(xí)
第二課時（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”第四課時（第七周）綜合表演，動作提高
小足球組合（總共四課時）
第一課時（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)第四課時（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)第十七周欣賞課《春暖花開》
第十八周表演課綜合練習(xí)篇四：舞蹈特長班教學(xué)計劃（上交教導(dǎo)處）鹿城中學(xué)舞蹈特長班教學(xué)方案
周文娟
舞蹈教育，是素質(zhì)教育重要的一部分，是促進學(xué)生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學(xué)生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創(chuàng)造性地使用肢體語言，以表達豐富的內(nèi)心世界。主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練社員的'舞蹈感覺以及培養(yǎng)社員的整體氣質(zhì)。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現(xiàn)場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學(xué)們對舞蹈的理解力和鑒賞力，培養(yǎng)他們的個性，提高他們的文化修養(yǎng)和藝術(shù)水準(zhǔn)。
一、訓(xùn)練目的：
1、通過課外活動時間的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美。
2、使同學(xué)們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。
4、本學(xué)期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學(xué)校搞大型活動使用。
二、舞蹈社團活動形式：
1、社團成員由高一年級學(xué)生自愿報名，擇優(yōu)錄取。
2、本社團由指導(dǎo)老師每天訓(xùn)練，社員按照學(xué)校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術(shù)節(jié)各項演出，以及實施學(xué)生素質(zhì)教育的展示活動。
三、本學(xué)期的訓(xùn)練內(nèi)容
第一周：課前熱身動作詳細(xì)講解。
第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三周：課前熱身、胯的練習(xí)、腰部練習(xí)（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）
第四周：肩的開度訓(xùn)練；胸腰和腹肌的訓(xùn)練；后腿和背肌的訓(xùn)練等。
第五周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)、半蹲、全蹲訓(xùn)練、擦地練習(xí)等。
第六周：腳位訓(xùn)練、小踢腿訓(xùn)練、后踢腿訓(xùn)練、小跳練習(xí)、大跳練習(xí)等。第七周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示范講解。
第八周：課前熱身、芭蕾基訓(xùn)、秧歌基本舞步示范講解。第九周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。
第十周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學(xué)生進行排練。第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學(xué)生進行排練。第十二周：民族舞蹈基本動作教學(xué)，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基訓(xùn)、民族舞蹈基本動作教學(xué)。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。第十五周：芭蕾基訓(xùn)、民族舞蹈的創(chuàng)編及示范教學(xué)。
第十六周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。
第十七周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。
第十八周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。
第十九周：舞蹈節(jié)目匯報演出。
四、訓(xùn)練時間：20xx年9月—20xx年1月每周一至周四下午第四節(jié)課
五、訓(xùn)練地點：舞蹈室。
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