高二暑假計(jì)劃（合集）

　　時(shí)間流逝得如此之快，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧！寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編整理的高二暑假計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。

高二暑假計(jì)劃1

　　完成目標(biāo)

　　1.學(xué)科作業(yè)：我將認(rèn)真復(fù)習(xí)并完成每門學(xué)科的作業(yè)，努力爭(zhēng)取下學(xué)期提高各門功課的成績(jī)。我希望能夠在班級(jí)中獲得前八名的名次，并進(jìn)入級(jí)部前五十名。

　　2.身體鍛煉：達(dá)到理想健美身材的標(biāo)準(zhǔn)。確保胸肌、背肌和腿部肌肉按照年輕男性的最佳比例發(fā)展;通過交替進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)，提高身體耐力和爆發(fā)力，增強(qiáng)體能。

　　每日任務(wù)

　　體育項(xiàng)目

　　1.早晨.跑山頭公園5000米;

　　2.上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

　　3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

　　文化學(xué)習(xí)

　　1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

　　2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

　　4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

　　5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

　　6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

　　7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

　　尊老愛幼

　　1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

　　機(jī)動(dòng)備用

　　1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

　　作息表

　　07：00—07：10起床;

　　07：10—07：30洗漱、便便;

　　07：30—08：30跑山;

　　08：30—09：00早餐、看新聞;

　　09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

　　09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;

　　09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

　　10：10—11：30爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

　　11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;

　　13：30—14：30上網(wǎng)放松

　　14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)

　　15：30—18：00吃水果零食，游泳;

　　18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng);

　　18：30—19：00和爸爸探討人生;

　　19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);

　　19：30—20：10看其他電視節(jié)目;

　　20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;

　　21：00 —21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

　　21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;

　　22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。

　　隨著教育體制改革的不斷推進(jìn)，素質(zhì)教育已經(jīng)成為全面發(fā)展的重要目標(biāo)。然而，現(xiàn)有的`教師在文化知識(shí)、教育思想、教育理念以及現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用方面，往往跟不上高質(zhì)量推進(jìn)素質(zhì)教育的需求。為此，學(xué)校應(yīng)該站在自己的崗位上，通過集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究等方式，扎實(shí)地提升教師的業(yè)務(wù)能力。作為一名教師，我也應(yīng)該積極參與自主學(xué)習(xí)，以滿足現(xiàn)代教育的要求，并全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高二暑假計(jì)劃2

　　1、目標(biāo)

　　列計(jì)劃的目的是為了能夠清晰地了解和監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)情況。在高一和高二學(xué)年，我們應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上和課堂內(nèi)。盡管高考試驗(yàn)不再強(qiáng)調(diào)對(duì)課本的考查，但實(shí)際上課本知識(shí)無處不在。采用"課內(nèi)知識(shí)課外考"的測(cè)試方式要求我們將課內(nèi)知識(shí)掌握扎實(shí)，否則就無法完整地解答課外考題。

　　2、知己

　　戰(zhàn)場(chǎng)上重視“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，學(xué)習(xí)也同樣如此。因此，為了制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們必須先了解自己，即要有真正的“知己”。這里的“知己”包含三個(gè)層面的意義：明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和努力方向，認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)情況，準(zhǔn)確評(píng)估自身能力水平。只有達(dá)到了“知己”的境地，我們才能夠制定出切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　3、要求

　　列計(jì)劃本身并沒有太多的'要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

　　首先，為了讓自己清楚每天自己的具體安排，我們應(yīng)該制定學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，以便在心中有一個(gè)清晰的路線。在計(jì)劃中，僅僅列出時(shí)間和科目是不夠的，至少還需要具體規(guī)劃每個(gè)科目的章節(jié)安排，包括要完成哪些習(xí)題，閱讀哪些筆記等。只有這樣才能充分發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。

　　4輔導(dǎo)

　　選擇一個(gè)合適的暑期學(xué)習(xí)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)可以事半功倍，市面上有許多優(yōu)秀的機(jī)構(gòu)可選，比如天材教育等。通過咨詢電話，可以找到專業(yè)的一對(duì)一輔導(dǎo)，短時(shí)間內(nèi)解決學(xué)習(xí)中存在的問題，針對(duì)性地提高成績(jī)。而在家中學(xué)習(xí)受到外界干擾較多，效率較低。

　　學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不能指望今天的努力就能立即獲得回報(bào)。它需要通過不斷積累才能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。放棄學(xué)習(xí)只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和精力，并且會(huì)嚴(yán)重動(dòng)搖人的自信心。因此，在制定計(jì)劃時(shí)，即使暫時(shí)看不到進(jìn)展也不應(yīng)心急，更不能氣餒或輕易放棄。要堅(jiān)持下去！只有堅(jiān)持下去，才能創(chuàng)造奇跡。

　　結(jié)束語：相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。

高二暑假計(jì)劃3

　　基本要點(diǎn)：

　　第一，要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。

　　第二，課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要適當(dāng)，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)，身體鍛煉和社會(huì)活動(dòng)。要注意勞逸結(jié)合。

　　第三，在課外學(xué)習(xí)活動(dòng)中，要盡力做到學(xué)練結(jié)合，手腦并用，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來。

　　第四，要爭(zhēng)取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。

　　在運(yùn)用上述學(xué)習(xí)方法的時(shí)候，應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：

　　第一，要扎扎實(shí)實(shí)地按每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的要求去進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。

　　第二，開始運(yùn)用時(shí)，不要要求過高、過急對(duì)學(xué)生來說，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：

　　(一)制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并采取相應(yīng)的措施和步驟來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)是非常重要的。學(xué)習(xí)計(jì)劃是指規(guī)定在何時(shí)以及通過何種方法來達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的計(jì)劃。通過短期計(jì)劃能夠迅速實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，而通過長(zhǎng)期計(jì)劃則能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃的指導(dǎo)下，我們能夠逐步將學(xué)習(xí)從小目標(biāo)引向大目標(biāo)。

　　(二)合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，能夠有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且通過制定計(jì)劃來有效管理自己的學(xué)習(xí)。在一定階段之后，可以根據(jù)計(jì)劃對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)學(xué)習(xí)中的`優(yōu)點(diǎn)，克服學(xué)習(xí)中的不足，以不斷提升學(xué)習(xí)的水平。

　　(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

　　有些學(xué)生沒有制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這是不合理的。高爾基曾說過："不知明天該做什么的人是不幸的。"有些學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校和老師已經(jīng)有了教育計(jì)劃和教學(xué)計(jì)劃，他們只需要按照這些計(jì)劃來學(xué)習(xí)就可以了。但這種想法是錯(cuò)誤的。學(xué)校和老師的計(jì)劃是為了全體學(xué)生制定的，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況來制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，尤其是在自學(xué)階段更需要有自己的計(jì)劃。

　　由于學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于學(xué)業(yè)有著重要的意義和諸多好處，因此制定并執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃成為優(yōu)秀生共同的特征。在學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣中，是否有學(xué)習(xí)計(jì)劃是一個(gè)重要的區(qū)別之一。這種差異在高年級(jí)學(xué)生身上尤為明顯。

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