暑假學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃范文
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的學(xué)習(xí)又將邁入新的階段，先做一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，開(kāi)個(gè)好頭吧。但是學(xué)習(xí)計(jì)劃要寫(xiě)什么內(nèi)容才是正確的呢？下面是小編幫大家整理的暑假學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃范文，歡迎閱讀與收藏。
暑假學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃范文1
再有半個(gè)月，暑假就要結(jié)束了，放松了一個(gè)假期的小朋友們又要回到課堂，重新開(kāi)始按部就班的學(xué)習(xí)生活。然而，源源的家長(zhǎng)最近幾天才發(fā)現(xiàn)小朋友的暑假作業(yè)還差了很多，而且一局部有“偷工減料”的現(xiàn)象。記者走訪了局部中小同學(xué)家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)不只僅是源源，很多中小同學(xué)都有早上不肯起床、不肯做暑假作業(yè)、整日無(wú)精打采的情況。為此，記者特別走訪了教育專(zhuān)家，請(qǐng)他們?yōu)榧议L(zhǎng)們提供一些協(xié)助小朋友“收心”的技巧。
很多中小同學(xué)經(jīng)常到開(kāi)學(xué)最后一兩天才想起臨時(shí)抱佛腳做功課，不只身心俱疲，也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專(zhuān)家認(rèn)為同學(xué)應(yīng)該在最后一周每天合理布置時(shí)間，把沒(méi)有做完的功課完成。同時(shí)由于休息了一個(gè)暑假，可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，因此無(wú)妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，“溫故而知新”。
玩樂(lè)要適度
暑假開(kāi)始的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都為小朋友報(bào)了課外補(bǔ)習(xí)班，臨近開(kāi)學(xué)，這些班也都相繼結(jié)束，于是，有同學(xué)就與家長(zhǎng)商量：學(xué)了一個(gè)多月了，讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學(xué)高年級(jí)和初中的同學(xué)，幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機(jī))親密接觸。
專(zhuān)家建議：對(duì)于中小同學(xué)來(lái)說(shuō)，玩電腦并不是一個(gè)休閑活動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，對(duì)小朋友的體能和精力消耗很大。假如開(kāi)學(xué)前小朋友的作業(yè)已經(jīng)全部做完，家長(zhǎng)可以和小朋友一起購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)和生活用品，或者為小朋友布置一些走親訪友的活動(dòng)，分散小朋友對(duì)電腦的注意力。
做好心理調(diào)節(jié)
對(duì)于大多數(shù)的小朋友來(lái)說(shuō)，暑假與新學(xué)期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由，很多小朋友便對(duì)新學(xué)期發(fā)生恐懼和抵觸情緒。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注小朋友的心理變化并和時(shí)給小朋友做出調(diào)整。
專(zhuān)家建議：家長(zhǎng)要和小朋友多做溝通，和小朋友討論學(xué)校的人和事，激發(fā)起小朋友對(duì)學(xué)校生活的興趣，讓小朋友以豐滿的熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。
定好學(xué)習(xí)目標(biāo)
進(jìn)入新學(xué)期，同學(xué)應(yīng)該有新的展望和打算，可以在開(kāi)學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成果、在學(xué)校逾越的目標(biāo)是什么、新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)等等。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以協(xié)助小朋友樹(shù)立自信心，消除假期后的失落感。在協(xié)助小朋友制定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無(wú)法落實(shí)。
專(zhuān)家建議：開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)小朋友的實(shí)際情況，與小朋友一起交流，確定新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)橛辛讼敕ê湍繕?biāo)，小朋友在新學(xué)期里就會(huì)有學(xué)習(xí)的'動(dòng)力。學(xué)習(xí)目標(biāo)要實(shí)事求是，盡量不給小朋友太大的壓力。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)多給小朋友鼓勵(lì)，讓小朋友自信地迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。
著手復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)
經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的暑假休整，在新學(xué)期到來(lái)前，小朋友對(duì)以前的知識(shí)有所遺忘，家長(zhǎng)假如有時(shí)間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，做到“溫故而知新”。還可以針對(duì)即將開(kāi)始的新學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，如背一些英語(yǔ)單詞、閱讀古文等。適當(dāng)?shù)仡A(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是找回學(xué)習(xí)感覺(jué)、恢復(fù)學(xué)習(xí)節(jié)奏的好方法。
專(zhuān)家建議：暑假期間小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡覺(jué)，這時(shí)家長(zhǎng)就很有必要為小朋友調(diào)整生物鐘，按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、活動(dòng)，尤其注意多參與戶外體育鍛煉，堅(jiān)持充分的體力，適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活，爭(zhēng)取新學(xué)期有一個(gè)良好的開(kāi)端。
暑假學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃范文2
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的'安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
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