央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得（精選11篇）
我們心里有一些收獲后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是小編整理的央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得（精選11篇），希望能夠幫助到大家。
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得1
剛剛結(jié)束的北京冬奧會(huì)男子單板滑雪大跳臺(tái)決賽中，蘇翊鳴憑借完美的表現(xiàn)成功摘金，為中國(guó)冬奧軍團(tuán)斬獲第六枚金牌！
這是一枚讓人喜笑顏開(kāi)的金牌，也是一枚讓人揚(yáng)眉吐氣的金牌。
此前，蘇翊鳴在單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽中奪得一枚銀牌，雖然他自己表示已經(jīng)很高興，現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)也非常出色，做出了奧運(yùn)場(chǎng)上首個(gè)1800的高難度動(dòng)作，但網(wǎng)友都在為他鳴不平，認(rèn)為分?jǐn)?shù)無(wú)法匹配他的表現(xiàn)，他就應(yīng)該是冠軍！
網(wǎng)友有這樣的情緒，完全可以理解，公平公正的競(jìng)爭(zhēng)，勝負(fù)都能接受，拼搏過(guò)就是英雄，但如果自己國(guó)家的選手明明表現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的優(yōu)秀，卻沒(méi)能得到令人信服的結(jié)果，會(huì)有質(zhì)疑和惋惜之聲，實(shí)在情理之中。
而隨后執(zhí)裁這場(chǎng)比賽的裁判長(zhǎng)伊茲托克·舒馬蒂奇在接受采訪時(shí)表示，現(xiàn)場(chǎng)裁決確有瑕疵，當(dāng)發(fā)現(xiàn)裁決與事實(shí)不符，一切已太晚，這就更加讓人意難平了！奧運(yùn)金牌有多榮耀和珍貴，大家為蘇翊鳴抱不平的情緒就有多高漲。
但是蘇翊鳴選擇了接受并尊重結(jié)果，珍視已有的獎(jiǎng)牌，并且樂(lè)觀積極地，向下一次挑戰(zhàn)發(fā)起沖鋒。而今天他的表現(xiàn)再度證明，他就是冰雪之上的英雄少年，他就是奧運(yùn)賽場(chǎng)的榮耀王者！
這個(gè)還有3天才滿18歲的少年，渾身都是青春的瀟灑和無(wú)畏，不為過(guò)去的得失而躊躇懊悔，只為炫目的未來(lái)一往無(wú)前！充分認(rèn)識(shí)到競(jìng)技體育賽場(chǎng)上的.不確定性，卻仍然會(huì)以加倍的努力和絕對(duì)的實(shí)力，去盡量消除這種不確定性，鮮衣怒馬，凌霜傲雪，一騎絕塵，斷層領(lǐng)先，自然沒(méi)有人能拖后腿，自然能親吻到自己最想要的金牌！
而“更高，更快，更強(qiáng)，更團(tuán)結(jié)”的奧運(yùn)口號(hào)，所呼吁的不正是這樣一種挑戰(zhàn)極限，追求卓越，激流勇進(jìn)，不懈奮斗的精神嗎？
蘇翊鳴的這枚金牌，是他送給自己最好的生日禮物，是送給全國(guó)人民最好的元宵節(jié)禮物，更是一句充滿少年意氣的吶喊：屬于我的冠軍，就一定是我的！
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得2
17歲，一塊滑板，一個(gè)少年，1800度，單板滑雪障礙技巧新歷史——這就是蘇翊鳴的標(biāo)簽。
在2月6日之前，很少有人知道蘇翊鳴這個(gè)名字，也沒(méi)有人認(rèn)為中國(guó)人可以出現(xiàn)在單板滑雪坡面障礙技巧的決賽場(chǎng)中，更別說(shuō)站上冬奧會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
而蘇翊鳴做到了！正腳出發(fā)，反腳270度上，270度下，轉(zhuǎn)體上，反體下，前空翻，一氣呵成，又是一個(gè)倒立空翻，來(lái)到跳臺(tái)區(qū)，用力一躍，先是一個(gè)1440度空中旋轉(zhuǎn)跳，接著1620度側(cè)旋跳，最后以接近完美的表現(xiàn)完成了第一輪，獲得了78.38分。
第二輪和第三輪，蘇翊鳴并沒(méi)有受到第一輪低分的影響，反而接連奉獻(xiàn)了全場(chǎng)唯一的`1800度超高難度轉(zhuǎn)體，將比分趕超，獲得了冬奧會(huì)銀牌。
我想古人的飛檐走壁就是如此吧，我猜鯉魚(yú)躍龍門也不過(guò)如此吧，我看孫大圣的筋斗云才能和他媲美吧。正如他的名字，他在賽場(chǎng)上就像擁有羽翼的飛鳥(niǎo)，但他更愿意做一只蝴蝶，在空中飛舞。
4歲開(kāi)始滑雪，14歲進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，17歲獲得冬奧亞軍。作為一位00后，他不僅擁有異于常人的天賦，更有頑強(qiáng)拼搏的精神。2015年中國(guó)申辦冬奧會(huì)成功，蘇翊鳴表示，希望有一天“身披國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍，在家門口為國(guó)爭(zhēng)光”。從做好一天的訓(xùn)練作為小目標(biāo)，將冬奧會(huì)定為大目標(biāo)，他就這樣朝著目標(biāo)一點(diǎn)一點(diǎn)靠近，一個(gè)一個(gè)跳臺(tái)騰空�！皼Q定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇�！彼呱狭寺殬I(yè)運(yùn)動(dòng)員的道路，全情融入到滑雪訓(xùn)練中。
蘇翊鳴就是當(dāng)代中國(guó)少年的代表，不畏懼困難，勇于挑戰(zhàn)，充滿熱情、激情與愛(ài)國(guó)之情。這枚冬奧會(huì)銀牌，只是起點(diǎn)，相信我們中國(guó)少年可以飛得更高更遠(yuǎn)，勇敢去飛吧，少年！
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得3
這是冬奧開(kāi)幕式后的第一天，電視里上演了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的短道速滑混合團(tuán)體接力決賽，從一開(kāi)始的落后到最后取得勝利，可以說(shuō)是一波三折，也讓電視機(jī)前的我們大呼過(guò)癮。
那是一個(gè)很大的冰場(chǎng)，進(jìn)入決賽的是中國(guó)、意大利、加拿大和匈牙利，中國(guó)派出了四名隊(duì)員，每人接力2棒。所有參賽隊(duì)員都嚴(yán)陣以待，希望在分毫決戰(zhàn)中取得勝利。
隨著一聲哨聲，比賽開(kāi)始了。范可新迅速?zèng)_了出去，希望在開(kāi)場(chǎng)有所優(yōu)勢(shì)，但是，這可是一場(chǎng)頂尖的比賽，對(duì)手很強(qiáng)，她以第三名的劣勢(shì)交接。我們的心懸著，暗暗加油。接下來(lái)出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，曲春雨在接近交接的時(shí)候突然發(fā)力，沖到了第二，而任子威更厲害了，以迅雷不及掩耳之勢(shì)，沖到了第一，我激動(dòng)地喊了一聲“太好了”！接下來(lái)，在武大靖的“凌波微步”下，優(yōu)勢(shì)逐漸擴(kuò)大。又到范可新了，這一次她穩(wěn)穩(wěn)向前，如箭一般，直沖目標(biāo)。眼看距離越來(lái)越大，后面的`對(duì)手不淡定了，匈牙利和加拿大直接摔在了一起，場(chǎng)上只剩下中國(guó)和意大利還在較勁。曲春雨接力后，“中國(guó)速度”已經(jīng)完全壓制了對(duì)手，而任子威的再次上場(chǎng)，索性將第二名拉開(kāi)了四分之一。最后又到了武大靖，我認(rèn)為金牌就如囊中探物，沒(méi)有任何懸念了。但是，現(xiàn)實(shí)給了我一棒。意大利的隊(duì)員仿佛按上了“馬達(dá)”，與武大靖的差距逐漸縮小。“怎么會(huì)這樣，這可是武大靖��！”一起觀戰(zhàn)的媽媽喊起來(lái)，“加油啊！”眼看著終點(diǎn)越來(lái)越近，兩人的差距越來(lái)越小，我不淡定了，心提到了嗓子眼，生怕下一刻，我們就被逆轉(zhuǎn)了。終于，還是武大靖率先沖過(guò)了終點(diǎn)線，雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)的差距，但中國(guó)就是第一。全家都?xì)g呼起來(lái)了，而我直接跳了起來(lái)，久久不能平靜。
這一次比賽，中國(guó)雖然輸在了起跑線，但是靠著實(shí)力和毅力，贏在了終點(diǎn)線，真是大快人心。這就是奧運(yùn)精神，努力、拼搏、不認(rèn)輸，深深為他們感到驕傲和自豪。
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得4
超越自我、迎難而上、拼搏到底，是體育情、拼搏志激蕩在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的最強(qiáng)音，賽場(chǎng)上最動(dòng)人，比金牌更閃耀。這樣的精神，見(jiàn)證著過(guò)去的奮斗，激勵(lì)著未來(lái)的奮進(jìn)。熱淚又一次從徐夢(mèng)桃的臉頰滾落。但已不再是遺憾的淚、不甘的淚。
這是無(wú)數(shù)次拼搏之后揮灑喜悅的淚水，這是夢(mèng)想成真之后盡情釋放的淚水。為了這枚自由式滑雪女子空中技巧金牌，徐夢(mèng)桃堅(jiān)持了4屆冬奧會(huì)、跨越了12年，中國(guó)空中技巧隊(duì)拼搏了24年。多年持續(xù)不懈的奮斗，凝結(jié)為徐夢(mèng)桃今天痛快的`吶喊。金牌開(kāi)創(chuàng)歷史，金牌更見(jiàn)精神。這樣的精神，意味著永不放棄，做到極致。賽后，徐夢(mèng)桃一句“太不容易”的感慨，有多少滋味涌動(dòng)在心頭。運(yùn)動(dòng)生涯20載，與27個(gè)世界冠軍頭銜相伴的，是那些大大小小的傷病。而更大的考驗(yàn)，是一次次從挫折中昂起頭來(lái)，繼續(xù)出發(fā)的勇氣。 4屆冬奧會(huì)，一次次與夢(mèng)想擦肩而過(guò)，徐夢(mèng)桃選擇一次次“清零”。最近的一次，是在2月10日的北京冬奧會(huì)自由式滑雪空中技巧混合團(tuán)體比賽之后。領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，徐夢(mèng)桃反復(fù)掂量著這塊銀牌，默默擦了擦眼角，然后又笑了起來(lái)。
這樣的精神，意味著相信自己，勇于突破。最后一跳，拿出最高難度，也要拿出突破自己的勇氣。無(wú)數(shù)次的刻苦訓(xùn)練，數(shù)不清的汗水付出，在這一刻都沉淀了下來(lái)，“最后一跳我什么都沒(méi)想，就是專注技術(shù)，要做最好的自己�！庇猛昝赖囊惶C明自己，徐夢(mèng)桃做到了。
這樣的精神，意味著敢于擔(dān)當(dāng)，無(wú)畏拼搏。 “我就是那個(gè)‘拼’金牌的姑娘，為祖國(guó)拼金牌，是使命也是榮譽(yù)！”為國(guó)爭(zhēng)光，始終是徐夢(mèng)桃和隊(duì)友心底最深的動(dòng)力，也是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員砥礪前行、始終不忘的初心。這樣的精神，閃耀在空中技巧隊(duì)的拼搏故事中：從徐囡囡1998年長(zhǎng)野冬奧會(huì)拿到的第一枚銀牌，到韓曉鵬2006年都靈冬奧會(huì)拿到的第一枚男子金牌，從郭丹丹忍著傷痛完成比賽的堅(jiān)持，到李妮娜、賈宗洋、齊廣璞多年奮斗的拼搏……為中國(guó)選手注入了最昂揚(yáng)的力量，讓中華體育精神有了最生動(dòng)的表達(dá)。
這樣的精神，讓國(guó)歌一次次奏響，國(guó)旗一次次飄揚(yáng)，讓中國(guó)選手的身影，出現(xiàn)在越來(lái)越多的賽場(chǎng)。這樣的精神，是超越自我，是迎難而上，是拼搏到底，是體育情、拼搏志激蕩在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的最強(qiáng)音。賽場(chǎng)上最動(dòng)人的，是體育情；比金牌更閃耀的，是拼搏志。這樣的精神，見(jiàn)證著過(guò)去的奮斗，激勵(lì)著未來(lái)的奮進(jìn)，匯聚為一句吶喊：中國(guó)冰雪，加油！中國(guó)，加油！
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得5
2月8日上午，在2022北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，中國(guó)選手谷愛(ài)凌獲得金牌，法國(guó)選手勒德摘得銀牌，瑞士選手格雷莫德獲得第3名。獲得亞軍的勒德在第三跳挑戰(zhàn)女子最高難度動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)失誤，谷愛(ài)凌和格雷莫德第一時(shí)間走上前俯身送出擁抱，給予了她安慰和鼓勵(lì)。
賽后，谷愛(ài)凌在采訪中表示：“比賽不是為了打敗其它選手，是要和自己比，無(wú)論落地成功與否，都會(huì)感到非常驕傲，挑戰(zhàn)新動(dòng)作是讓世界看到自己的比賽精神。”
相信這也是每一位參加冬奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員的.心聲，在公平中競(jìng)爭(zhēng)，盡自己所能為國(guó)爭(zhēng)光；同時(shí)，不斷挑戰(zhàn)自我，以體育精神、以?shī)W林匹克精神激勵(lì)所有人。
而中國(guó)觀眾們也始終保持著很高的文明觀賽素質(zhì)，用東道主的熱情和大度為各國(guó)運(yùn)動(dòng)員加油，不以勝負(fù)論英雄。
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得6
北京冬奧會(huì)正開(kāi)得熱火朝天，我也沉迷其中：打聽(tīng)中國(guó)的獎(jiǎng)牌數(shù)量，看看可愛(ài)無(wú)比的冰墩墩和雪容融。為中國(guó)健兒的精彩表演和拼搏精神喝彩！
今天下午，我和表哥們?cè)谥行膹V場(chǎng)一起玩時(shí)，聊起了北京冬奧會(huì)。我國(guó)第三金在2日8日獲得，是中美混血兒谷愛(ài)凌獲得�；丶液�，我查閱了她的資料，不禁目險(xiǎn)口呆：一個(gè)19歲的姐姐，獲得了奧運(yùn)冠軍而且是學(xué)霸，多才多藝的美女！這不正是大人口中的別人家的孩子嗎？太厲害了！
谷愛(ài)凌十四五歲時(shí)就榮獲幾十枚金牌，今年中國(guó)北京奧運(yùn)會(huì)又為中國(guó)奪得一枚金牌。她是著名斯坦福大學(xué)的一名學(xué)生，考試時(shí)差二十分滿分！琴棋書(shū)畫(huà)樣樣精通。這是多少人夢(mèng)寐以求的模樣啊！谷愛(ài)凌哪有這么多的時(shí)間去做這么多課外活動(dòng)呢？
谷愛(ài)凌自己說(shuō)：“用百分之百的精力去寫(xiě)作業(yè)，再用百分之百的精力去滑雪�！痹瓉�(lái)天才的背后擁有的是自律、努力和高效。有句俗話說(shuō)的'好：“三分靠天注，七分靠努力�！薄扒嗤芄鳌惫葠�(ài)凌之所以成為人們眼中別人家的孩子，除了她的良好基因，更多的是她自己本身的刻苦學(xué)習(xí)和認(rèn)真訓(xùn)練。
我們每個(gè)人都想成為像谷愛(ài)凌那樣的優(yōu)秀孩子。但我們必須要灑下汗水，流下淚水，用它們澆溉成功之花�！耙环莞挪灰欢ň陀幸环菔斋@”但“不付出肯定沒(méi)有收獲”“種瓜得瓜，種豆得豆”我們付出的有多少，就會(huì)有獲得相應(yīng)的回報(bào)：付出得多，自己自律自信，就有可能得到累累果實(shí)。自己的努力和自律一定會(huì)有回報(bào)的。那時(shí)，我們就是所謂的“別人家的孩子”，就是一個(gè)勝利者。
開(kāi)學(xué)后我們會(huì)進(jìn)行遲到的期末考試，這個(gè)寒假的真實(shí)努力和虛假面套會(huì)由成績(jī)來(lái)告知。但愿我們每一個(gè)努力的孩子都成為像谷愛(ài)凌那樣，成為別人家孩子的孩子！
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得7
“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說(shuō)的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛(ài)凌，她憑借超常發(fā)揮，以94。5為中國(guó)雪上運(yùn)動(dòng)奪得首枚金牌，谷愛(ài)凌也為此付出了許多努力。
2019年6月，谷愛(ài)凌將原本的美國(guó)國(guó)籍改成中國(guó)，從此以后，她為國(guó)而戰(zhàn)，她奪得的每一枚金牌，都屬于中國(guó)谷愛(ài)凌固然有滑雪的天賦，但也離不開(kāi)她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的那一刻是非常耀眼的，但那是臺(tái)下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對(duì)時(shí)候，一個(gè)滑雪動(dòng)作可能要重復(fù)無(wú)數(shù)遍，才能成功一次。但無(wú)論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動(dòng)作有多么無(wú)聊，谷愛(ài)凌從不叫苦，也不抱怨，也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動(dòng)作。
她在9歲那年，就成為了美國(guó)少兒組滑雪冠軍。短短3年時(shí)間，谷愛(ài)凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛(ài)凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會(huì)，申請(qǐng)推遲一年入學(xué)，在高中時(shí)就用兩年完成了學(xué)業(yè)。她在父母和整個(gè)家庭的`影響下，她不止愛(ài)上了滑雪，還樹(shù)立起考上斯坦福大學(xué)的人生目標(biāo)。谷愛(ài)凌的努力是值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場(chǎng)上摔斷過(guò)胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒(méi)有阻擋她，她內(nèi)心有無(wú)比堅(jiān)定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價(jià)，沒(méi)有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛(ài)凌如此，我們亦是如此。
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得8
2月8日，在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，18歲少女谷愛(ài)凌奪冠。這也是中國(guó)冬奧歷，雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛(ài)凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒(méi)有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛(ài)凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺(tái)并不是她的項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒(méi)公開(kāi)做過(guò)的高難度動(dòng)作：1620。
谷愛(ài)凌的勇氣并不僅僅來(lái)自于她過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力，更多的是一種對(duì)未知無(wú)所畏懼的`心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí)，她在文末這樣寫(xiě)道："在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個(gè)無(wú)可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得9
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見(jiàn)其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺(jué)得自己不夠好，必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過(guò)外界對(duì)他的評(píng)價(jià)來(lái)確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒(méi)關(guān)系，車到山前必有路"的安全感。
谷愛(ài)凌是單親家庭長(zhǎng)大的孩子。很多人會(huì)覺(jué)得，單親家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過(guò)是一部分人的偏見(jiàn)而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛(ài)凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。
其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛(ài)凌正式代表中國(guó)對(duì)參賽至今，她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國(guó)斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽："天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標(biāo)簽并沒(méi)有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來(lái)，成長(zhǎng)中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己。
有人說(shuō)，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的'人，會(huì)感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì)看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔?ài)選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰(shuí)也無(wú)權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺�，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得10
冬青奧會(huì)雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場(chǎng)外學(xué)霸”，中英雙語(yǔ)流利接受采訪……
對(duì)于中國(guó)觀眾來(lái)說(shuō)，谷愛(ài)凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛(ài)凌讓整個(gè)體育世界記住了她的名字：在最著名的國(guó)際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上，谷愛(ài)凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄：第一位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員、第一位首次參加極限運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪U型場(chǎng)地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛(ài)凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國(guó)人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國(guó)國(guó)籍。對(duì)于代表中國(guó)參賽，她感到極其激動(dòng)，“冬奧會(huì)對(duì)于中國(guó)有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞臺(tái)，并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級(jí)幸運(yùn)�！�
至于自己成功的秘訣，谷愛(ài)凌說(shuō)道：“訓(xùn)練時(shí)，99%都不容易，我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽，比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會(huì)做。有把握，我才會(huì)做。滑雪不是工作和打仗，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀��！?/p>
谷愛(ài)凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫(xiě)作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的`姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫(xiě)了一個(gè)‘谷’，感覺(jué)有中國(guó)范兒，很特別�！�
央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得11
在剛剛結(jié)束的北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，中國(guó)選手谷愛(ài)凌奪得金牌。
谷愛(ài)凌是我國(guó)滑雪運(yùn)動(dòng)的“超新星”。本屆冬奧會(huì)上她會(huì)參加大跳臺(tái)、坡面障礙技巧和U型場(chǎng)地技巧3個(gè)項(xiàng)目。
谷愛(ài)凌：希望把中國(guó)元素帶到世界
2月7日賽后面對(duì)媒體采訪，谷愛(ài)凌一邊回答問(wèn)題，一邊主動(dòng)展示自己的冬奧“戰(zhàn)袍”。她掀起運(yùn)動(dòng)員罩衣，露出了滑雪服前閃閃發(fā)光的名字漢語(yǔ)拼音“GU AILING”，以及背上金燦燦的龍紋圖案。
“我的雪板和雪服都是自己設(shè)計(jì)的，上面有中國(guó)文化的元素。我想把中國(guó)的元素帶到世界、帶到自由式滑雪中去。希望幾年以后，有很多人穿著我設(shè)計(jì)的雪服和雪板站在雪道上�！惫葠�(ài)凌說(shuō)。
自由式滑雪大跳臺(tái)迎來(lái)冬奧首秀
自由式滑雪大跳臺(tái)是“冬奧大家族”中最年輕的項(xiàng)目。2022年的北京冬奧會(huì)，是自由式滑雪大跳臺(tái)這個(gè)項(xiàng)目的`“冬奧首秀”，也是自由式滑雪“冬奧六兄弟”最小的一位。
正因?yàn)樽杂墒交┐筇_(tái)頗為“年輕”，大部分運(yùn)動(dòng)員都屬于兼項(xiàng)練習(xí)。2022年北京冬奧會(huì)，大跳臺(tái)和坡面障礙技巧兩個(gè)項(xiàng)目的冬奧積分合并排名，因此所有大跳臺(tái)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都將同時(shí)參加坡面障礙技巧項(xiàng)目。
大跳臺(tái)場(chǎng)地分為助滑區(qū)、起跳臺(tái)、著陸坡和終點(diǎn)區(qū)域4個(gè)部分。運(yùn)動(dòng)員從超過(guò)40米的助滑區(qū)出發(fā)，至起跳臺(tái)依靠慣性躍向空中，做出一套空中動(dòng)作后在著陸坡落地，非�？简�(yàn)運(yùn)動(dòng)員觀察以及自我控制的能力，裁判根據(jù)選手的動(dòng)作難度、動(dòng)作完成度、抓板以及流暢性等要素綜合打分。
自由式滑雪決賽共進(jìn)行3次滑行，3次成績(jī)中最好的2次成績(jī)相加為最終排名成績(jī)。這也意味著比賽的懸念會(huì)一直保持到最后。
【央視《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得】相關(guān)文章：
央視《榮耀征途》 學(xué)習(xí)心得（通用7篇）02-18
央視冬奧紀(jì)錄片《榮耀征途》 學(xué)習(xí)心得（通用6篇）02-18
2022《榮耀征途》 的學(xué)習(xí)心得（精選8篇）02-18
央視榮耀征途第三集 《追夢(mèng)冰壺》學(xué)習(xí)心得02-19
央視榮耀征途第一集《尖峰對(duì)決》的學(xué)習(xí)心得（精選12篇）02-18
央視榮耀征途第一集《尖峰對(duì)決》學(xué)習(xí)心得（通用6篇）02-18
央視榮耀征途第一集《尖峰對(duì)決》優(yōu)秀學(xué)習(xí)心得（精選5篇）02-18