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2025體育之效作文范文（通用79篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的2025體育之效作文范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育之效作文 1
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學(xué)們異口同聲地說：“運動會！”“那么運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的`超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地演講著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
體育之效作文 2
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學(xué)們異口同聲地說：“運動會！”“那么運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的`超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運動對我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠為祖國爭光！
體育之效作文 3
我與體育,可以說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。說到體育，我最拿手的便是跳的`一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功,不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少！這里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚。
我也經(jīng)常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強身健體，真是我的好朋友！
體育之效作文 4
唉！說起體育，那就不得提起一個人——盛慶松。他從事體育已經(jīng)多年，他以身高和身材的優(yōu)勢在讀三年級時就被選入校隊，可以說是一個全能的選手，他有耐力，有速度，有跳躍力，唯一的一個缺點是沒有力量，“三鐵”不行，這使他很煩惱。
他在其他項目上都有優(yōu)秀的成績，尤其是在跳高和短跑上，還曾打破過記錄，他在一次比賽中被體校的教練看中。從此，他的體育生涯發(fā)生了改變，他離開了家，來到了城市。在這里，他的生活變得艱苦，每天有那么多的任務(wù)要完成，每天都汗流夾背。但他熱愛，他并不把這樣的生活看做是一種負擔(dān)。這樣日復(fù)一日的訓(xùn)練，終于有一天，他的努力沒有白費。他要代表學(xué)校參加市里舉行的夏季運動會，這可是一個難得的機會，他可以在那里展現(xiàn)個人的風(fēng)采，他強建的`身姿，矯健的步伐，堅持不懈的精神，會成為大家的焦點，會成為一顆新星。
在比賽中，他以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧颂�，短跑的冠軍，他的努力沒有白費，他沒有讓支持他的隊友失望，他自豪！他就是我的偶像，我永遠挺你！加油！唉！其實他還有一個秘密。我都憋了好久了，現(xiàn)在告訴大家，他其實就是本人，嘿嘿！
體育之效作文 5
體育是什么？體育是競爭，是決出勝負。不，體育還是一種藝術(shù)，它以自生的魅力吸引著一切。
以前，我只知道體育無非就是跳跳繩、跑跑步、做做運動而已，可奧運會場上跳動的音符卻張顯它另一面的風(fēng)采。現(xiàn)在，我知道了，體育不僅僅是做做運動，它也有自己的精神，就是體育精神。體育精神就是一種公正、公開、公平和客觀性集于一體的精神，它連接著世界的和平、友誼，體育點燃我們的`體育激情，他讓我們渾生充滿朝氣。體育所蘊藏的青春、力量、讓我們這個飽經(jīng)風(fēng)霜的地球重新煥發(fā)活力，迸發(fā)朝氣，讓整個地球脫胎換骨。
我愛體育，不只是愛體育帶給我們的笑聲、緊張、精彩，還有的就是體育帶給我們的精神，正是應(yīng)為這種積極向上的精神，才使得那么多人迷上這個以向上的精神為主的體育。體育比賽的精神將影響每一個人，他不會把勝利看得那么重，體育比賽素來不是以成敗看英雄。體育和我們一起成長，體育精神也將被發(fā)揚光大。
體育之效作文 6
這個星期，我們學(xué)校舉行“陽光體育”長跑活動的啟動儀式，吳校長走上升旗臺，“砰”的一聲，隨著吳校長發(fā)令槍的槍聲，活動正式開始。
每個班級都排成了一個方陣，隨著音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班后面，遠遠望去，整個操場上猶如盤著一條長長的龍，在慢慢地游動著，每個班級都是長龍的一部分，一個挨著一個。第一圈跑下來，我感覺很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的.時候，我已經(jīng)開始有點累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的狀況，但是并沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終于到終點了，大伙兒已經(jīng)是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運動”，運動能增強我們的體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習(xí)，所以，我們一定要每天堅持運動。
“勵志，從長跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會很輕松地跑完全程的。
體育之效作文 7
我與體育
我與體育，能夠說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。
說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功，不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練一一分鐘跳短繩。即使是這短短的'130一分鐘，我也能跳多下，而且中斷次數(shù)極少！那里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚。
我也經(jīng)常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最108后一搏，最后以秒榮獲第二名。
我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫忙我強身健體，真是我的好朋友！
體育之效作文 8
說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時，我各科成績都不錯，唯獨體育成績一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的'口號。體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”。所以，我為此付出了很多汗水。
我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么，體育就是不能達到優(yōu)秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標(biāo)沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些在體育方面輕而易舉就能拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們多，可是成效卻微乎其微！
盡管如此，體育還是給我?guī)砹嗽S多樂趣。初一時，我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學(xué)習(xí)，我就繼續(xù)練下去了。后來我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。
雖然體育也給我?guī)砹瞬簧倏鄲�，但我熱衷于過程。其實我深深知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。
這就是我和體育的故事，苦惱與快樂相伴。
體育之效作文 9
我與體育，能夠說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。
說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的`跪跳動作都能一次成功，不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練―一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少！那里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚。
我也經(jīng)常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，最后以10秒8榮獲第二名。
我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫忙我強身健體，真是我的好朋友！
體育之效作文 10
12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達人秀”主題班隊活動�；顒佑啥呸辱妥：拼緝晌恍≈鞒秩酥鞒帧�
首先，主持人給同學(xué)們播放了一段在倫敦奧運會上，中國游泳運動員孫楊奪冠并打破世界紀錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學(xué)看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場一般。接著，是游戲體驗環(huán)節(jié)。所有的同學(xué)都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學(xué)分成甲乙兩組，比賽進行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請了幾位同學(xué)，讓他們分別報出了1到2項運動項目的名稱，同時請所有的同學(xué)翻開書本，將自己所了解的`有關(guān)運動項目與競賽規(guī)則記錄下來。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達人秀。先讓同學(xué)們把自己心目中的“健身小達人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達人們”一一上臺展示，“平踢小達人”、“平跳小達人”、“花跳小達人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節(jié)有趣的班隊課結(jié)束了。希望同學(xué)們能制定好自己的健身目標(biāo)，爭取下一個“健身小達人”就是你！
體育之效作文 11
體育讓我受益匪淺，它不僅給我?guī)砹私】�，還給了我朋友和友誼等。
從一年級一起我就開始練籃球，經(jīng)常在樓下練習(xí)，結(jié)識了我那位鄰居朋友。剛開始我們只是初次見面，并沒有多熟。之后我知道了，他也熱愛籃球，經(jīng)常在一起練習(xí)，漸漸的我們就熟了。現(xiàn)在已過了六年，我們倆的關(guān)系特別好，現(xiàn)在一想真是難忘，當(dāng)初就是因籃球使我們成了好朋友。
我還有一位較矮的`朋友，雖然是朋友，但我們倆幾年前的關(guān)系并不是很好，幾乎每次見面都發(fā)生矛盾。但我們倆的父親關(guān)系特別好，這也大大增加了我們倆見面的次數(shù)。他熱愛足球，我之前也練過一個月，所以懂得一些。有一次我們倆的父親同時帶著我們倆一起出去吃飯，他好像是剛下足球課，穿著球鞋還帶著足球，吃飽后，我們倆就活潑的出去踢足球，這次我們不再像上一次一樣都對對方很冷淡，反倒玩的很開心。之后我們倆也再沒吵過架，每次見面都玩的很融洽。
現(xiàn)在上初中了，體育課也不再像小學(xué)那么輕松了，幾乎每節(jié)課都有跑步，但我每次跑步都必定是前三。經(jīng)過一年多的訓(xùn)練，自己不僅更健康，還鍛煉出了一點肌肉，有時自己跑了第一，心里還會有些成就感。
體育給我?guī)碓S多好處，我熱愛體育。
體育之效作文 12
我有很多愛好，有唱歌、看書、體育……
我最喜歡的是體育，體育可是我的強項。雖然體育分很多種類，也很容易受傷�？墒牵疫�是最喜歡體育，因為它給我?guī)聿簧俚臉啡�，不少的光榮。
以前，我是非常討厭體育的.，可是，三年級的一堂體育課，改變了我。
“叮鈴鈴”上課的音樂聲響了，同學(xué)們都在操場上排好隊，等著體育老師的到來�！敖裉�，我們要練習(xí)跳遠�！斌w育老師說完，又給我們示范了一次，我排在最后，當(dāng)看到前面的同學(xué)越來越少時，心里像有一只小兔子在飛快的跳動。終于，輪到我了，我向前跑去，只聽見體育老師在說：“加速！加速！”我就拿出我最快的速度向前跑去，到了要向前跳的地方，我“嗖！”的一下，跳到了沙坑里，體育老師說：“你是目前跳的最遠的，加油！”我向后面走去，同學(xué)們問我：“趙雯靚，你跳了幾米呀？”我回答：“1.94米”他們“哇”的一聲叫了出來。體育老師當(dāng)面表揚了我，我心里樂滋滋的。
經(jīng)過了這一次跳遠，我便喜歡上了體育！
體育之效作文 13
他長著一雙大大的眼睛，能很快地定位上下飛躥的毽子；他長著兩條有肌肉塊的胳膊，可以將壘球投擲到幾十米開外；他長著一雙大腳，能十分輕松地將足球踢到對方的球門內(nèi)；他長著一對有力的手，能讓籃球以迅雷幣及掩耳之勢飛進球籃里。別看他的個子不算太高，但是全身都是力量。他就是馬梓？。
？這個字在字典中本來是有文采、文質(zhì)彬彬的意思，但是馬梓？卻恰恰相反，他是班級中當(dāng)之無愧的體育全能冠軍。
馬梓？特別擅長踢毽子。什么盤踢呀，什么顫踢呀，他樣樣都會，樣樣都精，他是學(xué)校毽子隊中的精英。他連著能踢九十多個，一分鐘能提上一百個左右，連體育老師都贊嘆馬梓？真是個天才呀！每次毽子比賽，體育老師會讓馬梓？當(dāng)面踢毽子給體育老師們看，這表示馬梓？踢毽子的技術(shù)已經(jīng)達到了爐火純青的`地步，連體育老師都要欣賞、學(xué)習(xí)呢。
馬梓？的擲壘球的功夫也十分厲害，每次學(xué)校運動會上，馬梓？都會報名參加該項目，并且次次都擲得最遠，次次都獲得第一名，簡直就是“壟斷”。怪不得同學(xué)們都驚呼馬梓？是神人��！
馬梓？的體育這么厲害，為我們班級爭光，他是我們大家的驕傲，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
體育之效作文 14
走進校園，看見那熟悉的教學(xué)樓，綠紅相間的操場，操場上掛了一個橫幅，上面有幾個顯眼的大字――體育節(jié)！我喜上眉梢：“終于到體育節(jié)了！”
第二天早晨，陽光明媚，萬里無云。全校師生都整整齊齊地站在操場上集合，一個個著急地等待著體育節(jié)的開始！
體育節(jié)終于開始了！同學(xué)們正熱火朝天地進行著比賽。操場上熱鬧極了！有的同學(xué)在比賽跳長繩，一個個配合默契的跳著；有的同學(xué)在比賽踢毽子，還有的同學(xué)在進行拔河比賽……
先來看看拔河比賽吧！雙方隊員忐忑不安地走進了熱火朝天的賽場，緊緊地握住了又粗又長的'繩子，大家默契地互相鉤住腳。比賽開始了，大家用盡全力，身體不斷地往后傾斜。兩旁的同學(xué)們不斷地喊著：“加油！加油！”個個的臉憋得像個大燈籠似的，紅彤彤的。突然，有一方隊員滑倒了，一屁股坐在了地上。對方隊員趁著這個機會一把把繩子拉過去！就這樣他們?nèi)〉昧藙倮倮耐瑢W(xué)們興奮地尖叫著：“我們勝利了！我們勝利了！”
歡樂的時光，總是過得那么快！體育節(jié)結(jié)束了！比賽獲得勝利的同學(xué)，臉上放出了喜悅的光芒！體育節(jié)太好玩了！我期待著下次體育節(jié)的到來！
體育之效作文 15
所謂的倒霉，就是一失足成大瘸子，再回首又閃了腰，不錯，的確是這樣的，我經(jīng)歷的一次運動會就是這樣的，這樣我生生的領(lǐng)會了這一點這讓我深深領(lǐng)會到了這一點。1、2、3、4、2、2、3、4……我開始做準(zhǔn)備活動了，哈哈，接力比賽，開始啦!隨著一聲的槍響，我們9個班開始飛奔起來。終于到我了，我接到棒，立馬飛奔起來猶如一匹奔跑的馬駒，好不容易超過第三名，卻又要傳棒了。哎呀，只有當(dāng)?shù)谒拿�。哈哈，該我�?zhǔn)備跑一百米了，沒想到，我剛剛聽到廣播里說：請李浩博同學(xué)到一百米跑處檢錄。時，又聽到廣播里再次說：請李浩博同學(xué)到跳高處檢錄。暈啊，沒想到兩個比賽一起比，哎，害我連名次都沒有，倒霉。我沒有了比賽，終于可以坐下來看看比賽了。吃著零食，喝著奶茶，這樣的'生活，太愜意了!請李浩博同學(xué)到百米跑處檢錄。噗……我剛喝的一口奶茶噴了出來，咳咳，不是吧。我去看了看，還真有我!哎，又跑了一次，任然是墊底的。哎，倒霉。
我們班的同學(xué)都失利了，哎，倒霉。我們的名次不理想，哎，倒霉。我們的老師還罵了我們一頓，哎，倒霉。倒霉啊，倒霉。煩，煩，真是煩人，舊傷犯了，還要挨罵，煩啊，煩。倒霉啊，倒霉。
體育之效作文 16
每個人都有自己最喜歡的一項體育運動，我也不例外。我最喜歡的體育運動是打羽毛球，是我爸爸教會我的。
至今還記得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，說要買羽毛球，我媽媽開玩笑說：“買羽毛球的錢，不如買點菜吃�！蔽野职钟哪卣f：“打羽毛球，能開發(fā)智力呢？”
說著說著，我媽媽就同意買了，當(dāng)時，我不是高興，而是非常高興！我和我爸爸拿著錢來到了附近的超市，挑選了一副最輕的，也是最貴的`羽毛球拍。
回到小區(qū)，我和我爸爸就打了起來，解釋一下，不是打人，是打羽毛球！我真是個神童，剛剛學(xué)會，我爸爸就打不過我，我可開心了！
回到家里，我媽媽問：“誰贏了？”我說：“當(dāng)然是你兒子了！”接著，我又問：“有什么獎品？”我媽媽說：“請你上床！”我上了床，床上有個椅子，我登上去了。
我媽媽說：“請你爸爸給你發(fā)獎杯！”我想是什么獎杯呢？結(jié)果，我爸爸給了我一個杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就慘了！
那天玩得可真是開心呀！我多想回到那天��！可是，那是不可能的！所以，從那天開始，我就特別喜歡打羽毛球！
體育之效作文 17
從小，我的體質(zhì)就比較弱，所以，我的體育成績一直不是很好，也是因為這個原因，我從小就不怎么喜歡體育。
不過，這種狀況在我讀江津師范的時候，有了徹底的改變。那時候，學(xué)校比較重視體育工作，學(xué)校要求每個學(xué)生每天早晨至少繞著操場跑五圈，我是一個比較踏實的學(xué)生，就不打折扣的按照學(xué)校的要求完成了任務(wù)。這樣算下來，每天早晨跑了兩千米，在不知不覺中，我的體質(zhì)得到了增強。
記得有一次，學(xué)校召開運動會，我竟然報名參加了好幾個項目，其中就有三千米長跑、一百米短跑和障礙跑，而且，我居然在幾個項目中都取得了名次，其實，最吃驚的還是我自己，沒想到我的身體里竟然有這么大的能量。從此以后，我就更加積極的鍛煉身體，到了高中畢業(yè)時，我已經(jīng)是一個強壯的'小伙子了。
所以說，我對體育有著特殊的感情。因為，它不但讓我的身體變得強壯，更重要的是，它改變了我對許多事情的看法：一個人的某些方面也許天生就不夠好，但是，這不是絕對的，只要你后天勤奮努力，就一定會有改變�，F(xiàn)在看來，是體育改變了我的人生觀、世界觀。我從一個先天論者變成了后天論者。
正是體育，不斷激勵我在人生道路克服困難、拼搏進取，去迎接一個又一個的勝利。
體育之效作文 18
2011年1月1日是周六和元旦。一大早，我和父母去白水帶體育公園做運動。外面陽光明媚，微風(fēng)習(xí)習(xí)，心情特別愉悅。
現(xiàn)在的體育公園人那么多，跳繩，打羽毛球，蕩幾千年……各種運動器材都被大大小小的市民圍著，大家都在享受自己的活動，真的很熱鬧。
我選擇了一項爬鏈網(wǎng)的運動，像墻一樣。我必須從這里爬到上面，然后翻身，從那里爬下來，才能成功。我雙手抓住冷鏈，一步一步往上爬，沒走幾步，就搞錯了，滑了下去。我立刻又開始爬山。爬到一半的時候，我覺得自己就像是在網(wǎng)上晃蕩的.蜘蛛俠。爬得越高，越緊張，越害怕。一天下來，我汗流浹背，沒有勇氣再爬起來，猶豫著要不要放棄。當(dāng)時我好像記得老師跟我們說過“要勇于解決問題”。我深吸一口氣，下定決心說“繼續(xù)攀登，解決眼前的困難”。我的信心似乎一下子回來了，一步，兩步……我終于爬到了頂端。我輕輕松了一口氣，慢慢的轉(zhuǎn)過身，小心翼翼的翻了個身。抓緊鏈條慢慢后退，安全落地。爸爸媽媽走過來，爸爸開玩笑地說：“哦，真不敢相信你能堅持下來�！蔽易院赖卣f：“當(dāng)然，我是最棒的，我要挑戰(zhàn)下一個目標(biāo)。”。
在回家的路上，我在想，有益的運動不僅可以強身健體，還可以磨練人的意志。
體育之效作文 19
這個星期，我們學(xué)校舉行“陽光體育”長跑活動的啟動儀式，吳校長走上升旗臺，“砰”的一聲，隨著吳校長發(fā)令槍的槍聲，活動正式開始。
每個班級都排成了一個方陣，隨著音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班后面，遠遠望去，整個操場上猶如盤著一條長長的龍，在慢慢地游動著，每個班級都是長龍的一部分，一個挨著一個。第一圈跑下來，我感覺很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的時候，我已經(jīng)開始有點累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的`狀況，但是并沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終于到終點了，大伙兒已經(jīng)是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運動”，運動能增強我們的體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習(xí)，所以，我們一定要每天堅持運動。
“勵志，從長跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會很輕松地跑完全程的。
體育之效作文 20
今天最后一節(jié)是體育課，第三節(jié)課剛下課，同學(xué)們就大喊“上體育課啦！上體育課啦！”然后興高采烈地跑出去了。
到了體育室，老師說本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容是蹲起三組，蹲跳起三組，俯臥撐三組。同學(xué)們都叫起來；“�。∵@也太多了！”但這是沒辦法的事，有的同學(xué)做到一半就累得不行了，可是老師卻無動于衷地站在那里。同學(xué)們一個個倒在地上。老師說：“同學(xué)們！休息一會，一會起來再做�！蔽易诘厣希_都麻得不行了。我想：這得把人累死呀！現(xiàn)在男女平等了，為什么女生就比我們男生做得少？原來的體育課多好啊，跑完幾圈就可以自由活動了，哪像現(xiàn)在，這分明就是魔鬼訓(xùn)練嘛！老師面無表情地說：“趁大家休息，我說兩句。以后我們體育也加入考試，總分是三十分�，F(xiàn)在得二十分以上的同學(xué)請舉手�！蔽壹泵εe起手，同學(xué)們你看看我，我看看你，舉手的'寥寥無幾，我暗地里偷笑，可是笑容還沒在臉上綻放，突如其來的痛苦就把我的竊笑收了回去。我的下半身已經(jīng)麻木得動不了了！最后一項也是最難的，幾乎沒有幾個人能做五個就都癱在地上。
終于下課了！大家一動也不想動，這真是一場魔鬼式訓(xùn)練�。�
體育之效作文 21
星期天下午，天氣很晴朗，孟呂晶和我在部隊院內(nèi)打網(wǎng)球。
第一局開始了，我先發(fā)球。我左手使勁把球拋向空中，凌空躍起，右手揮拍猛力一扣，只見球向一只小鳥一樣向孟呂晶飛去。他看準(zhǔn)了球，左腳向前邁一大步，雙手握拍，使了一招“海底撈月”打了一個高吊球，我跑去準(zhǔn)備接球，球出界了，第一局我贏了。第二局開始了，是孟呂晶發(fā)球，只見他把球向右上方拋去，雙手握好拍子狠狠地把球朝我臉上打來，我往旁邊一閃把球打回去了，他又打了一個中高吊球，我沒接住，我輸了。我對他說：“現(xiàn)在是一比一平，還有最后一場較量�！彼c點頭說：“你就放馬過來吧�！弊詈笠痪珠_始了，我發(fā)了一個直球，不小心打到了他的頭上，他一下就哭了起來，我就趕快跑過去給他講故事，我還把贏的分讓給他。他說：“謝謝你！”我說：“不用謝。”這時天已經(jīng)黑了。于是，我們就高高興興地回家了。
半路上，看到了明亮的'月亮是那么的美。我覺得同學(xué)們要互相幫助，是當(dāng)別的同學(xué)有困難的時候，我更應(yīng)該去關(guān)心他、幫助他。
體育之效作文 22
“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的名言。這句話已得到千千萬萬的人的共識。
“幸福的基礎(chǔ)是健康的身體”！生命在于鍛煉，而鍛煉貴在于堅持。堅持可以換來你想擁有的一切。如果你沒有健康，沒有生命，那一切都將化為烏有。我還記得，在寒冷的冬天，我們學(xué)校開展了“陽光體育活動”在寒冷的冬天，我們不冷，我們充滿活力，充滿生命力。在上體育課上，體育老師總會教我們各種各樣的運動。體育課里的.運動給我們帶來活力，每一個運動都學(xué)會了難人可貴的精神，帶來無限的快樂，運動讓生命之樹常青，運動給予人們健康。有了生命，那你就應(yīng)該擁有健康，健康那么可貴。你我只有一條生命，失去了，丟失了就不再擁有了。有了生命，就應(yīng)該擁有健康，還該有體育運動。這樣你就是充滿生命力，有活力的人。體育課能讓我們的身體不那么脆弱，還可以玩各式各樣的游戲。
我們應(yīng)該珍惜生命，尊重生命，熱愛生命。讓我們擁有一個健康的生活吧！生命的意義和價值，都只是有生命的人才有意義和價值。讓我們擁有一個美麗的生命吧！
體育之效作文 23
我是一個體育迷。
體育是我的業(yè)余愛好，幾乎每天吃好晚飯，我都會和老爸在桌子上打乒乓球，媽媽就是最好的裁判，每次我們都要打上五局，我輸了還要和爸爸打，直到贏了為止。做玩作業(yè)后，我就要看半小時電視，看的都是有關(guān)體育的，足球、跳水、舉重、溜冰、網(wǎng)球我都看，一看就不想關(guān)掉。因此，我懂得了許多體育知識。
在學(xué)校里，體育課是我最喜歡的課程，要是今天有體育課，我就會希望體育課早點上，上其他課就沒有心思了。在體育課上，我都表現(xiàn)的'很出色。我總希望老師讓我們踢足球或打籃球，可老師總不讓我們玩，讓我們做一些游戲，雖然我不是很喜歡，但是也過得非常開心。
我熱愛運動，所以我家的體育用品也很多：如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、旱冰鞋等。今年我還想買網(wǎng)球拍呢！
每到周末，白頭三分之一的時間我離不開運動，總是和伙伴們一起踢足球、打羽毛球等，還總是看體育新聞。
夏天，是我在喜歡的季節(jié)，雖然天氣熱了些，但是那時是暑假，我可以溜冰、游泳。每天午飯過后，我都會去新世紀大酒店里去游泳，每年我都會做一個月卡。因為晚上可以比白天多一小時，我常常晚上去游。瞧！我是不是一個十足的體育迷。
體育之效作文 24
他長著一雙大大的眼睛，能很快地定位上下飛躥的毽子；他長著兩條有肌肉塊的胳膊，可以將壘球投擲到幾十米開外；他長著一雙大腳，能十分輕松地將足球踢到對方的球門內(nèi)；他長著一對有力的手，能讓籃球以迅雷幣及掩耳之勢飛進球籃里。別看他的個子不算太高，但是全身都是力量。他就是馬梓彧。
彧這個字在字典中本來是有文采、文質(zhì)彬彬的意思，但是馬梓彧卻恰恰相反，他是班級中當(dāng)之無愧的體育全能冠軍。
馬梓彧特別擅長踢毽子。什么盤踢呀，什么顫踢呀，他樣樣都會，樣樣都精，他是學(xué)校毽子隊中的精英。他連著能踢九十多個，一分鐘能提上一百個左右，連體育老師都贊嘆馬梓彧真是個天才呀！每次毽子比賽，體育老師會讓馬梓彧當(dāng)面踢毽子給體育老師們看，這表示馬梓彧踢毽子的技術(shù)已經(jīng)達到了爐火純青的`地步，連體育老師都要欣賞、學(xué)習(xí)呢。
馬梓彧的擲壘球的功夫也十分厲害，每次學(xué)校運動會上，馬梓彧都會報名參加該項目，并且次次都擲得最遠，次次都獲得第一名，簡直就是“壟斷”。怪不得同學(xué)們都驚呼馬梓彧是神人��！
馬梓彧的體育這么厲害，為我們班級爭光，他是我們大家的驕傲，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
體育之效作文 25
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個學(xué)期都會有一個陽光體育運動會。
今年我們運動會在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家里的大床是我做仰臥起坐的`地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音�！耙弧⒍�、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！
體育之效作文 26
體育公園，這是一個奇妙的地方，每一次我沒有東西可寫時，總會來這里跑上幾圈，跑完后，就會神奇的找到靈感。
這是一個美麗的地方，綠草如茵，百花爭艷，公園中間那棵拳頭形的參天大樹也有它獨特的堅韌不拔的品質(zhì)。
這是一個溫馨的地方，這里很普通，卻讓人有一種第二個家的感覺。每一個人來到這里，都會情不自禁的想要跑上幾圈，這也是它的魅力所在。
有一次，我心情郁悶，想在外面走上一圈，走著走著，就來到了這里，一來到這兒，我就情不自禁的走到了跑道上，準(zhǔn)備開始跑，跑了五圈后，心情舒暢了許多，雖然淚流滿面，但心里卻不再難過了。我擦干眼淚，又跑了一圈，跑著跑著，我笑了，笑得是那么的爽朗，再也沒有一絲傷心，這就是這個公園的神奇之處的其中一個；在這里跑步時，如果你是快樂的你的快樂會加倍，如果你是傷心的.，你的傷心就會減少一半。
體育公園，他在我心中，早已不僅僅是一個公園，在我心中，他是人，一個活生生的人，是我最要好的朋友，永遠幫我分擔(dān)困難的朋友。
體育之效作文 27
我喜歡語文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場開戰(zhàn)拉。
我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點高，王宏科把握機會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業(yè)的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發(fā)一個低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的.王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的本領(lǐng)。，我接過一低球，王宏科靈機一動，擺出要抽的架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤�，剛好打過去，王宏科因為粗心大意，疏忽了這一險球——輸了。
體育運動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
體育之效作文 28
我們家不有一個體育公園。它的面積大約是六千平方米，它的東邊是籃球場，籃球場里面有兩個投籃臺，每天都有人在這里打籃球。投籃，鍛煉身體�；@球場的旁邊是溜冰場；溜冰場鋪著大理石的地面，大家用著各種各樣的姿勢滑冰。溜冰場的前面是游樂場。游樂場里面有兩個蹦蹦床，還有一列火車軌道，機器貓樣的火車頭后面有幾節(jié)車廂啟動后還會伴隨著不同的兒歌，適合三四歲的小孩玩。
我最喜歡的是各種各樣的電動碰碰車，有老虎型的，有喜羊羊型的，有灰太狼型的……所有的這一切都被周圍的迷人的景色所環(huán)抱，這里有一年四季常青的松樹，柏樹和枝葉茂密的楓樹及亭亭玉立的樺樹，樹上還不停有各種各樣的鳥飛來飛去，他們不時發(fā)出動人的歌聲。在樹下是一片片的.草坪，人們玩累了可以坐在上面休息，小孩子們可以在上面嬉鬧，草坪旁邊有五顏六色的月季花，喇叭花，美人蕉……散發(fā)出陣陣醉人的香味，人們都喜歡在這里停留，散步，特別是在周末的時候來這里的人更多。這里的空氣特別的新鮮。
我喜歡體育公園體育公園給人民帶來了快樂，請大家一起和我來享受吧！
體育之效作文 29
同學(xué)們期待已久的陽光體育節(jié)終于到了。這天，操場上熱鬧非凡，加油聲、歡呼聲、鼓掌聲融成一片�？鞓返臍夥粘錆M了整個校園。
瞧，五年級的400米接力賽馬上就要開始了。
女子400米接力賽還沒開始，跑道旁的欄桿已經(jīng)成了人的海洋。同學(xué)們手里著充氣棒揮動著，發(fā)出了“乓乓乓”的.響聲。我和同學(xué)們占了一個觀看比賽最佳的地方，為同學(xué)們加油吶喊。我從老遠的起點就可以看見選手們的臉繃得緊緊的，通紅通紅的臉上可以看出選手們非常緊張。隨著裁判“啪”的一聲槍響，選手們開始了激烈的競賽。“加油!加油……”在一旁加油吶喊的同學(xué)像拼了命似的為自己班加油。一個個選手們像使出了吃奶的勁兒，個個爭先恐后地向前跑。終于，接力棒遞給了第二位選手。一個接著一個，選手們都拿到了接力棒。到了最緊張的時候——沖刺了。他們像小老虎一樣，拼命往前跑。操場上不時地響起了雷鳴般的口號聲：“加油!加油!”
最后，我們班的同學(xué)得了第二名。這次校運會熱鬧極了，雖然我們班沒有拿到第一名，但是我們還是很高興!
體育之效作文 30
準(zhǔn)確地說，我在初中的第一天才開始接觸體育。
我的兩個新朋友，周生和姜昆雄，從四年級開始打籃球。他們說如果我這么高的時候不打籃球就太遺憾了。當(dāng)時我沒有多想。我想有更多的東西會很好。我就是這樣走得更遠的。我感受到了籃球的魅力和它帶給我的快樂。
他們教我三步上籃、運球和籃球的規(guī)則。很快我會有一個簡單的比賽。在體育課上，我們和班上的男生打半場。為了平均周生和我的團隊，姜坤雄被分配到了對面。周生是足球技術(shù)最好的，他是負責(zé)得分的小前鋒，姜昆雄是對方的指揮，我負責(zé)籃下防守是因為我的`身高。
我們隊的周生很難找到得分機會，因為他被很多人防守，但畢竟他是一個老手。對方球隊對他有點無能為力，我的籃板也不夠好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我們隊輕松獲勝。
我們能夠如此愉快地開展體育活動，這與學(xué)校對學(xué)生身體素質(zhì)的重視有很大關(guān)系。
體育活動帶給我們快樂的心情和健康的身體。作為21世紀的接班人，我們應(yīng)該鍛煉自己，努力學(xué)習(xí)，為祖國做貢獻，成為棟梁。
體育之效作文 31
舉世矚目的第二十九屆夏季奧運會于8月8日在北京隆重開幕奧運會的宗旨是，通過沒有任何歧視地組織青年參加體育運動，并以奧林匹克精神教育青年，促進相互了解，從而為建立一個和平、更美好的世界作出貢獻。而與北京奧運會開幕同一天，格魯吉亞南奧塞梯地區(qū)局勢驟然惡化，俄羅斯與格魯吉亞兩國爆發(fā)了武裝沖突。聯(lián)合國秘書長潘基文在奧運開幕當(dāng)天再次呼吁遵守奧林匹克休戰(zhàn)。正當(dāng)世界各地的人們對此議論紛紛之際，8月10日女子10米氣步槍頒獎儀式上，獲得第三名的格魯吉亞運動員妮諾·薩盧克瓦澤攏了攏秀發(fā)，走到獲得第二名的俄羅斯運動員帕杰琳娜面前，并熱烈地擁在一起。
這一“奧運之吻”超越了分歧，奧林匹克和平友誼的精神在這一瞬間光芒四射。賽后的新聞發(fā)布會上，眾多記者都把問題提給了妮諾和帕杰琳娜，反而把獲得冠軍的中國運動員涼在一邊。妮諾·薩盧克瓦澤的`話更加深了人們對奧運精神的理解。她說，能一起在體育比賽里同場競技的運動員都是朋友。體育和政治沒有關(guān)系：特別是在奧林匹克運動會中……如果世界吸取教訓(xùn)“
體育之效作文 32
“每天鍛煉一小時，幸�？鞓芬惠呑印保虼�，我每天都堅持鍛煉一小時，鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的.運動要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動，每人做20個俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個以后，就簡直彎不起腰來了，我咬咬牙堅持著，終于時間到了，53個！輪到爸爸做了，47個。
休息了一段時間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個，爸爸也做了50個。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點呢？忽然，我想起了電視中中長跑運動員的表現(xiàn)，豁然開朗了。
于是，我提出再進行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個！破了我以前的記錄！
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
體育之效作文 33
寒假的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，也總是感覺冷嗖嗖的。同學(xué)們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個個都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴嚴實實的�？赡苁且驗橐粋�寒假沒有跑步的緣故，只見她們剛跑了一會兒，便都氣喘呼呼、滿臉通紅了。而我也跟她們一樣，運動了一會兒就感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓著，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅持一分鐘就可以休息了！“終于到終點啦！”同學(xué)們無力地靠在了一個地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。
“陽光體育”讓更多的同學(xué)們在運動中體會到非凡的快樂；在運動中，加強我們多多運動的意識；在運動中，有了對自己的那份自信；在運動中，體會到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當(dāng)你記得自己在運動中體會到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天。想想，在這如此漫長的一個多月里，在運動中，你體會到了成長的`快樂，體會到了自己堅持的快樂，體會到了自己勇敢的快樂……
所以，讓我們都運動起來吧，體會運動的快樂！
體育之效作文 34
體育課主要講的是老師要把體育課移到室外，做器材運動。因為耐利身體不舒服，不能參加體育課，所以他的母親請求校長不要上體育課。但是耐利克服了從一開始害怕上體育課，到在朋友的支持下，他去操場上完體育課的故事。
通過耐利這一故事，我從中懂得了：第一，就算遇到了困難，也要不要退縮。要堅持不懈、百折不撓，才能獲得成功。第二，不管你的朋友怎么樣，你都一定要支持他，鼓勵他，如果你不這樣，那你們就不是真正的朋友。第三，體育課是學(xué)校安排的必修課之一，我們不能因為害怕而不去上課，體育課也是特別有趣的。
我來舉一個例子：又到了中英雙語演講比賽的選拔時間了，我本來準(zhǔn)備不參加的，可是又有一點點想?yún)⒓樱那楸容^矛盾。下課回家后就問爸爸，爸爸說：“隨便你，不管你參不參加我都支持你的，你也可以問一下你的朋友�！�
到了學(xué)校，我問了陳佳藝，陳佳藝就鼓勵我說：“你肯定要參加的，我也要參加的`，這既是我們超越自己，讓同學(xué)們看一下自己實力的好機會，又是測試一下自己的實力的時候，而且你的英語又很好，豈不是一石二鳥！”我聽了以后馬上去報名，努力練習(xí)，最后獲得了一等獎的好成績！
體育之效作文 35
今天的體育課上，因為上一次考試我取得了優(yōu)異的成績，所以老師讓我、伊陽、燁雅和鎮(zhèn)城來當(dāng)這一次廣播體操考試的'評委。
“1號，上。”老師為我們開了個頭。
“等等，老師，您不是說抽到報出整套操各節(jié)名稱的就不用做嗎？”這次考試，老師讓同學(xué)抽簽，抽到第幾節(jié)就報出這一節(jié)的名稱，并且做這一節(jié)操。如果抽到的是報出整套操的名稱，為了節(jié)省時間，就不用做，所以燁雅才這樣說。
“1號是抽到整套操嗎？那2號上�！�
“我是做第五節(jié)的�！�2號同學(xué)自報。
我看了看評分表，里面確實記錄了2號是做第五節(jié)，于是我發(fā)布口令“開始�！�
2號同學(xué)的手一屈一伸，除了口令沒有說之外，還做得不對。作為評委要公平公正，那么就只能給0分了。
3號勇敢地走上來，響亮的匯報：“我做第六節(jié)。”盡管還是不太標(biāo)準(zhǔn)，動作不太到位，但是她已經(jīng)很認真在做了。
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”她大聲的喊著。
努力就有收獲，投入就能成功，3號獲得了37分，本場最高分的成績。
體育之效作文 36
我喜歡跑步，跑步是體育運動中的一項戶外運動。早晨，起床之后，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學(xué)習(xí)有更旺盛的精力去對待。所以跑步是一項非常好的體育運動。
記得有一次早晨，我吃完早點，還有許多時間可以運動，我急忙沖出家門去跑步�！卑。绯康目諝庹嫘迈r!“說完，我便飛快向前沖去。該上學(xué)了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學(xué)去了。
放學(xué)了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛煉的關(guān)系�！鞍�!早睡早起的習(xí)慣養(yǎng)成了真好!
我喜歡游泳，在暑假里，我就在國際大酒店里報了游泳班。一開始，由于我技能掌握的不好，所以大家經(jīng)常看到我在岸邊套著游泳圈轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，時間久了，我也覺得有些煩惱。
后來，在自己的`努力、教練的幫助和經(jīng)驗的積累下，我的游泳成績有了突飛猛進的進步。游泳考試那天，大家都準(zhǔn)備充分、精神飽滿地來到了考場。開始考試了，大家陸陸續(xù)續(xù)地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發(fā)軟，心里想：”我恐怕考不出吧�！拜喌轿伊�，我的雙手來回擺動雙腳一躍，跳進了水里。在水里，我雙手向前拍水，不一會兒就到了對岸。啊，游泳考試我考出了。
體育之效作文 37
體育是鍛煉身體的代名詞，是考驗個人意志與耐力，技能與勇氣的集合體，全人類都離不開體育。
體育代表著美麗。體操、花樣滑冰、冰上芭蕾，都是用婀娜的身姿與純熟技能的結(jié)合，展現(xiàn)無以倫比的美麗。
體育代表著速度、力量。速滑、短跑以秒計時，比的是快速的反應(yīng)和箭一樣的速度，用敏捷和超越贏得勝利。投擲、舉重靠的是力拔千斤的臂膀，是臂力強健的象征。
體育代表耐力。游泳、長跑，需要堅韌不拔的毅力，過應(yīng)的.身體素質(zhì)和不達目的不罷休的勇氣。
體育代表準(zhǔn)確技能。射擊、擊箭，比的是戰(zhàn)勝對方的技藝和鷹一樣疾速的眼力。
體育代表著以網(wǎng)為界的對立。乒兵球、網(wǎng)球，比的是技術(shù)，想讓小小的球俯首貼耳，聽從指揮，離不開持之以衡的技法訓(xùn)練和正確的心態(tài)與耐力，俱備了這些，就可以得心應(yīng)手，應(yīng)付自如地取得勝利。
體育代表著集體榮譽。足球、籃球、排球靠的不是個人的努力。只有個人的技巧和能力與集體合二為一，才能集體發(fā)揮出最強的威力。
體育代表勇猛無敵。擊劍、柔道、摔跤、拳擊，比的是膽量與勇氣，強壯穩(wěn)健的身體素質(zhì)只是前提，四兩搏千斤的技藝才能使你立于不敗之地。
體育用各種各樣的形式，展現(xiàn)它神奇的魅力。我們熱愛體育!
體育之效作文 38
今天的第六節(jié)課是振奮人心的體育課。
上課后，我們排隊來到操場。老師先叫我們排隊跑三圈，然后叫男生跳500個跳繩、女生跳800個跳繩。
跳完后，我們男生的足球大賽便開始了。
一上場，我就擔(dān)任了守門員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球沖了出去。機智地閃過了幾個人以后，陳基隆從前面沖過來，從鄧偉健腳上搶過球，直奔我們龍門。在我們龍門前七米處他飛起一腳，只見那球如離弦的箭一般飛過來，我緊緊的'盯住球，身體隨之移動，再用手撲去。滿以為把球撲了出去，誰知那球被我撲到了自己龍門的左下角，比分成了1：0。接著，他們把我們踢成了4：0。
這時，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開始了點球大戰(zhàn)，我和黎明川、陳基隆、周佳節(jié)留了下來看球賽。
看了精彩絕倫的表演后，我們也要老師守門，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完后，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，猛地一腳，老師來不及防守，球打在右下角的門柱上又彈進了門。
于是，我迎來我人生中的第二粒進球。
體育之效作文 39
記得那是上五年級時的第一個學(xué)期的一個下午，第二節(jié)課是體育，同學(xué)們高興極了，上課了，同學(xué)活蹦亂跳得下了樓，站好了隊以后，老師發(fā)令了：“今天我們比賽接力跑(因為我們對接力跑的比賽規(guī)則很熟悉，所以老師不用太多的介紹。)以豎排為組，跑。跑！老師的話音剛落，再第一排的同學(xué)們，就像子彈那樣飛了過去，第一局我們不領(lǐng)先，同學(xué)們不管怎么樣，都還是非常熱情的喊：“加油！加油！快點！快點！加油！加油！沖��！也都在喊加油，可見同學(xué)們，都非常團結(jié)集體。老師喊：“第二局開始！每一組同學(xué)都信心百倍，他們心里一定想：我們組一定會贏的。比賽正式開始了，同學(xué)們拼命的跑，都想拿個第一，這就體現(xiàn)了班級互相競爭的.精神，但終究還是要分一個第一和第二，我想告訴大家：成功不要驕傲，失敗也不要氣餒。
這一局我們組表現(xiàn)很好，我們組暫時領(lǐng)先，當(dāng)我看到其他組的人給選手祝威的動作，我給我們組的同學(xué)說；”別驕傲，其他組的人也很厲害。
跑著，跑著，同學(xué)們疲乏了，肚子開始疼了，不知不覺，我的肚子也開始疼了，我告訴自己；堅持就是勝利！耶！最終我們贏了！
通過這次比賽，我覺的：運動也是一種快樂。
體育之效作文 40
“一、二、三、四、五……”正在跳繩的我嘴里還嘟囔著�！鞍�！我的腳好痛啊——”我的腳在跳第二十下時，被一顆“可愛”的小石子打敗了。
我抱著右腳邊向凳子的方向，嘴邊叫著痛。坐下時，我看著姐姐們還在跳長繩，心想：哼！算什么姐妹，我摔倒了，都不來關(guān)心一下我，哼！我越想越生氣。v
大概是憤怒讓我力量十足吧。
等她們跳完長繩，開始打羽毛球時，我又回到了“戰(zhàn)場”。
我的第一個對手姐姐，不知為什么，以前我總是懼怕和姐姐打羽毛球，而此時卻不怕了。可能是因為我摔倒時，姐姐不來關(guān)心我的原因吧。誰知，我打出的第一顆球，讓姐姐跑到身后的二、三米以外，可她還是沒接著，球落在了地上，我贏了一分。
不甘心的姐姐，用力一拍，球正中我的.羽毛球拍上。于是我用力一拍，哈哈，我又贏了。我回到位子上歇息時，現(xiàn)在在場上的是鄰居的大女兒，不過她不會打羽毛球。
我看到姐姐一臉壞笑地看著她的對手，高傲地說：“哼，一個不會打羽毛球的小不丁也敢和我打�！闭f完，一個快速的羽毛球飛了過去，鄰居緊張地揮了一下羽毛球拍，竟然打中了。我心里有說不出的高興，而姐姐卻越來越生氣。
最后，我贏了，太棒了！哈哈。
體育之效作文 41
當(dāng)明媚的陽光撒滿校園的時候，當(dāng)熟悉的運動旋律在耳畔響起的時候，那便是我們一年一度的運動會開始的時候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場上，每個人都把自己的'最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個人都是這舞臺的主角，揮灑著屬于自己的獨特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個詞——勝利！
“砰！”一個個‘戰(zhàn)士’沖了出去，這不僅僅是一場比賽，更是一個戰(zhàn)場，每個選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進，那就是你不想前進，目視前方，忘掉一切，包括前進中的障礙物，眼里只有唯一的一個目標(biāo)，那就是終點！因為所有的尖叫，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個把這件‘金都天長’的校服，送到終點的人的。隨著刺耳的尖叫，那個被光芒籠罩的人出現(xiàn)了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運動會也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨著陽光的我們。
體育之效作文 42
我喜歡語文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手小王發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場開戰(zhàn)拉。
我與小王裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點高，小王把握機會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業(yè)的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。小王發(fā)一個低球，我用力一旋，小王見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的.小王打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負。在這緊要關(guān)頭，小王使出他所有的本領(lǐng)。，我接過一低球，小王靈機一動，擺出要抽的架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，小王只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤�，剛好打過去，小王因為粗心大意，疏忽了這一險球——輸了。
體育運動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
體育之效作文 43
星期四真是個好日子——第四節(jié)課是體育課!盼啊盼啊，終于盼到第四節(jié)課的上課鈴聲響了。同學(xué)們像一群小鳥從教室里飛到操場。
“立正，向右看齊，向前看!”體育委員早早地排好隊，等劉老師到來。我們焦急萬分，可那敬愛的`劉老師卻來遲了，還一臉嚴肅：“這節(jié)課進行長跑訓(xùn)練!”啊?不是自由活動啊!我們蹦著的心一下子沉下去了。
留老師先讓我們繞著操場跑三圈，開始我的速度不行，漸漸的越跑越慢，最后索性停了下來變跑為走了，我見沒幾個人了，趁拐彎處沒人注意――溜了!正在我自以為聰明時，回頭看幾個同學(xué)還堅持在操場上，尤其是班上的小不點——于芮像只小螞蟻一樣在跑道上爬，只見他滿連通紅，腳下似乎有千斤重負，但她的目光是那么堅毅，眼神中透露出光芒，最后一個堅持到最后。
“啪啪啪!”劉老師帶頭鼓起掌來，同學(xué)們情不自禁地跟著鼓掌，我們心中油然而生一種敬意——在競技場上，那些跑到最前面的人固然可敬，那些明知落后卻堅持不懈的人更值得喝彩!
體育之效作文 44
唉！說起體育，那就不得提起一個人——盛慶松。他從事體育已經(jīng)多年，他以身高和身材的優(yōu)勢在讀三年級時就被選入校隊，可以說是一個全能的選手，他有耐力，有速度，有跳躍力，唯一的一個缺點是沒有力量，“三鐵”不行，這使他很煩惱。
他在其他項目上都有優(yōu)秀的成績，尤其是在跳高和短跑上，還曾打破過記錄，他在一次比賽中被體校的教練看中。從此，他的體育生涯發(fā)生了改變，他離開了家，來到了城市。在這里，他的生活變得艱苦，每天有那么多的任務(wù)要完成，每天都汗流夾背。但他熱愛，他并不把這樣的生活看做是一種負擔(dān)。這樣日復(fù)一日的訓(xùn)練，終于有一天，他的努力沒有白費。他要代表學(xué)校參加市里舉行的夏季運動會，這可是一個難得的機會，他可以在那里展現(xiàn)個人的.風(fēng)采，他強建的身姿，矯健的步伐，堅持不懈的精神，會成為大家的焦點，會成為一顆新星。
在比賽中，他以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧颂�，短跑的冠軍，他的努力沒有白費，他沒有讓支持他的隊友失望，他自豪！他就是我的偶像，我永遠挺你！加油！唉！其實他還有一個秘密。我都憋了好久了，現(xiàn)在告訴大家，他其實就是本人，嘿嘿！
體育之效作文 45
今天，學(xué)校舉行了一年一度的體育節(jié)，包括三個項目：50米正面接力、跳繩、親子夾球比賽。我們興高采烈地走出教室。第一個項目是跳繩比賽，我們站在各自的位置準(zhǔn)備。過了一會兒，我只聽到響聲，所有人都迅速跳了起來。我的眼睛瞥了一眼。哈哈，有人褲子掉了。他趕緊撩起褲子繼續(xù)跳，但剛跳了幾下，褲子又掉了。就這樣，他跳了又停，直到比賽結(jié)束。我猜他沒跳幾下。
第二個項目，接力賽，開始了。第一個是蔣淑欣，她和對手跑得像風(fēng)一樣快。不知道什么時候最好了，對手掉了，我們班搶先了一步。到了第九次，林夕京突然掉下來了。最后，我們班輸了，因為有幾個人退縮了，所以。我們都很難過，有的人很生氣，有的人居然哭了，跟我一樣。反正我們都努力過了，輸贏不重要，就像他們說的`：友誼第一，競爭第二。
第二天，親子活動的比賽開始了，大家都盡力不讓球掉下來。但是，有些人摔倒了，有些家長竟然背著孩子跑了。最后我們班贏了，因為犯規(guī)增加了三秒。
汗后總有甜果，所以甜前苦！這個體育節(jié)充滿了悲傷和快樂。我希望我們在明年的體育節(jié)上繼續(xù)努力，爭取更大的進步和更好的結(jié)果。
體育之效作文 46
今天下午第一節(jié)課就是我們夢寐以求的體育課了，可這節(jié)課有許多老師來聽課，我們大家都沒了往日的輕松，一個個心里非常緊張。
叮鈴鈴上課鈴響了，同學(xué)們像接到命令的士兵一樣飛快地跑到了操場，昂首挺胸，身體筆直地排隊站立，那模樣就像等待檢閱的隊伍。
體育老師一來就讓我和三、四個同學(xué)去搬體育器材，等我們搬過來時，我突然看見了聽課的老師中還站著董校長，我的神經(jīng)立馬繃得緊緊的，迅速站回了隊伍。
老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動，然后跑步。當(dāng)我們踏著整齊的步伐跑步回來，我忍不住偷眼瞟了一眼聽課的老師，發(fā)現(xiàn)了那里居然坐著一排老師在觀摩我們的'體育課，我頓時心里像揣了只兔子砰砰直跳，認真地完成著老師的每個指令。
可隨著一項項運動的進行，不知不覺中我把聽課的事拋到九霄云外去了，完全沉浸在運動帶來的開心中，早就忘記了許多老師們還在聽課，一點也不再緊張了。
叮鈴鈴下課鈴響了，我這才回頭一看，原來校長還沒有走呀！
今天的體育聽課真有意思。
體育之效作文 47
付出了這么多的努力與汗水，就為今天的.體育考試，這是中考的第二戰(zhàn)，還有60天便是中考了。
考體育重在堅持，技巧等，在體育考試前40分鐘，我們便到達考試，我們每位同學(xué)都認真的做準(zhǔn)備活動，本來同學(xué)們都非常緊張，手都在抖，可后來做完活動之后，便好了許多。
我們班女生率生進入場地，隨后便是我們，我們每個人用盡全力給對方加油，輪到我時，我心里不停在說：“我一定能行……”跳繩時，我很累，不停地大喘著氣，最終，我堅持下來，得到了優(yōu)異的成績：192個。
之后，我便對接下來的考試充滿了信心。
扔實心球時，第一次扔得不遠但我并沒有因此而灰心，于是第二次扔出好成績。
最后，便是一個最大的難關(guān)：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗爭，這很困難，但并不是沒人可以做到。跑步過程中，我一直保持勻速，隨后便從第七名追到了第四名，最后一圈時，我已經(jīng)精疲力竭，可決不能在此刻倒下，我咬著牙堅持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我勝利地跑到終點，并得到了滿分，堅持一定是最重要的。
既然體育考試都可以堅持下來，更不必說中考了，所以，加油吧，各位！
體育之效作文 48
在我的記憶中，有很多課，而我記憶最深的就是體育課。
“叮叮叮”，上課鈴響了，而我的心也在“咚咚咚”地跳著，因為這一堂是體育課，而我最討厭體育課。我開始害怕了，這堂課會不會跑五圈？要是跑五圈不會累倒吧！正想著，只見體育委員用響亮的聲音說：“排隊。”我只好停止想象，無奈地去排隊了。
大隊向著操場前進，我左顧右盼，還想掙扎�？墒沁@時，體育委員走了過來說：“干什么呢？”我只好無奈地向操場前進，我想：我就只能任人宰割嗎？
終于到了操場，看到老師的臉，我絕望了，完了現(xiàn)在沒辦法了，真希望下場雨啊！在我胡思亂想、異想天開的時候，我們已經(jīng)站在操場上要跑了。
開跑了，天空中的太陽像是趕集似得用無形的.鞭子抽打著我們。領(lǐng)跑者飛快地跑著，我連跟都跟不上。我們跑了一圈又一圈，我覺得我的手都廢了，腿也越來越沉。太陽無情地曬著，我的身體熱極了。跑著跑著，已經(jīng)有幾個人中暑了……終于下課鈴響了，我們高高興興地回到教室休息了
這真是一堂痛苦的課！
體育之效作文 49
今天上午，終于迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育老師給我們上體育課。
體育老師帶領(lǐng)我們下樓，走到操場上，做跑步之前的熱身運動，然后我們就繞著操場開始跑步。跑完步后，我們又做了武術(shù)操。做完武術(shù)操后，老師組織我們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分成四排，男同學(xué)兩排，女同學(xué)兩排，每排的第一個人把球從胯下傳給第二人，第二個人再把球傳給第三個人，就這樣一直傳下去，直到傳到排尾的`那個人，排尾的那個人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算勝利。
老師一聲哨響，各排就開始緊張地傳了起來，這時有一個男排的球傳到中間的位置上傳偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又出現(xiàn)了一個小狀況。女排的球傳到排尾時，一個男同學(xué)把球搶了過去，遞給了排尾，排尾直接把球遞給了排頭，女排沒有球了，男排和女排就吵了起來，還好體育老師及時制止，比賽繼續(xù)進行，最后老師算男排那次搶球是犯規(guī)的，我們女生贏得了比賽。
體育課就這樣在熱熱鬧鬧的游戲后結(jié)束了，我還意猶未盡，下周的體育課還有什么游戲在等著我們呢，好期待呀！
體育之效作文 50
美麗的體育廣場位于忻州城的中心地帶，他風(fēng)景優(yōu)美是人們運動休閑的好去處。
一走進體育廣場，首先映入眼簾的是一塊塊路油油的草坪，宛如一塊塊綠地毯。小草長的郁郁蔥蔥，一陣微風(fēng)吹過小草歡快的跳起舞來。廣場上點綴著幾個大花壇，花壇里群芳吐艷，姹紫嫣紅。月季花亭亭玉立，向人們展示著自己優(yōu)美的舞姿，串串紅欣然怒放，熱情歡迎人們的到來，牽牛花吹奏者動人的樂曲......
清晨，當(dāng)小鳥在枝頭歌唱的'時候，許多人絡(luò)繹不絕的來到廣場上，有的跑步，有的跳舞，還有的打籃球。空氣非常清新，晨風(fēng)中帶著陣陣花香。
體育廣場的晚上可熱鬧了。美妙的音樂吸引來自四面八方的人們一邊聽著優(yōu)美動聽的音樂，一邊觀看五彩繽紛的噴泉，各式各樣的噴泉忽高忽低，忽左忽右遠遠望去像彩蝶在叢中跳舞像巨鳥在空中翱翔像仙女的絲帶在空中飄蕩。真是美極了。
這就是我的家鄉(xiāng)美麗的體育廣場這里草地，花壇，噴泉是多么惹人喜愛，我愛美麗的體育廣場我更愛我的家鄉(xiāng)。
體育之效作文 51
陽光照在草皮上，一個風(fēng)和日麗的早晨，第一節(jié)課即將開始，那就是——體育課。
體育課是一門重要的課程，可以運動保健身心，也能夠?qū)W習(xí)非常多的球類相關(guān)知識。運動完，身心舒暢，還能提高專注力，增加下一節(jié)課的專心度，真是一石二鳥。可是呢！還是有很多人不喜歡運動，體育課時常有很多人做完操，就開始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懶，跑步老師只叫我們跑其實他都沒在看，后來發(fā)現(xiàn)就都不怎么跑，看到這景象都感到悶悶不樂的，明明是體育課卻不運動，不是很奇怪嗎！
然而，體育課也是有被討厭的時候，因為外面的.天氣太炎熱了，出去外面彷彿像在曬肉干一樣，害大家只想躲在教室里不想出來，有時想出去打籃球讓我一個頭兩個大，因為不知道是要出去玩回來滿頭大汗，濕濕黏黏的不舒服，還是和其他人一樣在教室里吹著電風(fēng)扇休息，真是讓我傷腦筋。但相反的寒冷的冬天就比較受歡迎，因為呢！外面的寒冷可以透過體育課來暖暖身子，讓人有種感覺，原來冬天也有溫暖的時候。
體育課有好有壞，但還是要特別的小心運動，萬一一個小傷害，導(dǎo)致長久的痛苦，豈不是得不償失嗎！最后我覺得不管天氣多么炎熱多么寒冷，我還是最喜歡上體育課了。
體育之效作文 52
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因為我們開始的時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對于不擅長運動的我，這已經(jīng)是極限了！
跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已�。∥覀冇珠_始做提前預(yù)熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發(fā)現(xiàn)我的'手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當(dāng)我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷后的疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準(zhǔn)備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊伍人相互配合，抓住后面隊友的一只腳，跳著過去，因為我們鍛煉太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗�。�
體育之效作文 53
“叮零零”，體育課上，同學(xué)們一個個爭先恐后地跑到操場上，似乎一秒也不想在教室待了。
操場上，體育老師給我們女生一個小球，男生一個籃球，我們班的籃球小組在和別人班的籃球隊打籃球呢！別的班把籃球打進了，我倒吸一口氣，眼睛緊緊盯著戰(zhàn)場的局勢，害怕我們班輸了。這時我們班的籃球老大沖了出來，他先從對手手中搶過球，轉(zhuǎn)身一跳，往上一投，球穩(wěn)穩(wěn)地進了。我們手使勁拍著，一邊跳起一邊大聲喊道：“好呀！進了！進了！”
只見操場旁，還有一些女孩子在玩“一二三木頭人”，她們玩的不亦樂乎。只見一個厲害的`人，剛轉(zhuǎn)過身，一眼就能找到哪個正在動，所以沒有人能躲過她的眼皮。銀鈴般的笑聲不時從那兒傳出。
教室里熱鬧非凡，留在教室的同學(xué)也是笑聲不斷�！皩W(xué)霸”們在那看著書，沉浸在書海里，感覺天塌了也不會影響到他們；女生們嘰嘰喳喳地說著綜藝，說到激動之處，忍不住站起來使勁地拍打著課桌；男生們還在桌子上下著五子棋呢！你來我往，難分勝負。
體育課真開心啊！我們都在期待著下次的體育課的到來。
體育之效作文 54
談到體育獎，得主一定是我們班的李少杰。他長得十分高大，身體很強壯，彎趨曲手臂，都有一個小球般的肌肉，兩條長腿很粗壯，讓人一看就知道是一個體育健將。
李少杰踢足球的技術(shù)可高超了。每當(dāng)體育老師說可以踢足球時，他就一蹦三尺高，嘴里還高呼：“哇！太棒了！”記得星期五的一次體育課，老師剛說完可以踢足球了，他便旋風(fēng)般地跑入綠茵茵的足球場。當(dāng)別人把球傳給了他，他就會迅速地帶球向前突破，一會兒向左，一會兒向右。球仿佛用膠水牢牢地粘在李少杰的腳上，誰也沒法搶到它。這時，李少杰總會來到球門前，抬起右腳，大腳一射，球像一顆子彈一樣準(zhǔn)確地飛到球門里，“呀！球進了！”李少杰總是這樣歡呼著。
李少杰跑步也很快。記得學(xué)校的一次跑步比賽中，“砰！”的一聲，發(fā)令槍響了，運動員們像離弦的箭飛了出去。第二圈跑完時，李少杰的.頭上冒出了許多汗珠，但他仍有力地擺動著雙臂，兩條長腿大步大步地向前邁著�？斓浇K點的時候，李少杰憋足了勁，加快了腳步往前沖，率先沖過終點，奪得了冠軍。他的臉上露出了勝利的微笑。
像李少杰體育這么好的同學(xué)，“天才體育家”的稱號一定非他莫屬！
體育之效作文 55
我老爸是全家最最愛看球賽的人，像NBA，CBA，奧運會什么的，是每場必看。為了看球賽，還挨過老媽不少的罵。有一次他記錯了球賽日期，看著體育頻道眼巴巴地等了足足5，6個鐘頭，等他記起來，已經(jīng)是凌晨2，3點鐘了。
最讓人苦惱的.那一天，他聽到晚上9點有乒乓球賽，吃完飯，便早早地上樓了，我和媽媽很奇怪，不知爸爸葫蘆里賣的什么藥，其實呢——他是去養(yǎng)精蓄銳了。
晚上大約12點，我忽然被一陣歡呼聲吵醒，再仔細聽聽，沒錯，的確是歡呼聲，奇怪，這么晚了，哪兒來的歡呼聲。讓我想想：哦，肯定是這個老爸又在看電視了。我又躺下，可怎么也睡不著，那歡呼聲攪得我不得安寧。
我走出房間，對樓下喊：“爸爸，電視聲音開小一點！”可電視聲音比我嗓門還響。
我又回到房間，聽著那“哦——”的歡呼聲，還不時夾著老爸“好球！”“哎呀——”的叫聲，我只好把頭蒙起來。但那聲音好象故意跟我過不去，哎，明天又得紅著眼上課了！
早上，奶奶剛打開電視，那震耳欲聾的聲音把我們都嚇了一大跳，大啊，音量竟然有100！老爸好厲害呀！
體育之效作文 56
耶！終于等到了星期四，因為這是學(xué)校里組織的一次體育節(jié)。
我們聽到音樂后迅速排成了兩隊，下了樓梯又分成了四隊，這可是我們苦苦練了幾天的功勞啊，到了下面練，轉(zhuǎn)了一個彎就接著走，接下來是方陣表演，主持人說：“現(xiàn)在邀請我們的卡通隊上場�！蔽铱匆娏艘粋�見一個的卡通人物，其實這些卡通人物就是由一年級的小朋友裝扮而成的，他們在操場上跳來跳去，我都被他們的樣子逗笑了。接下來是國旗班，他們圍著操場走了一圈……
終于到我們班的方陣表演了，我們踏著整齊的步伐，喊著響亮的口號，“熱愛運動，強身健體，好好學(xué)習(xí)，天天向上。”我們走完后又來看其他班的方陣表演。
到了親子跳繩，有的和爸爸跳，有的和媽媽跳，一分鐘過去了，又開始了一輪，前面的看前面的`得到，就安靜的看，后面的看不到，就和別的同學(xué)開始玩，老師不得不來管一下紀律，到了退場的時間，可是六年級還在比賽中，因為他們還有比賽項目還沒有比完。
今天的體育節(jié)就結(jié)束了，可是我心里還美滋滋的，因為這場比賽太有意思了。
體育之效作文 57
每個人都有曾經(jīng)幫助過你，關(guān)心過你的人，也會發(fā)生一些感人的故事。讓我們聽我說。
體育課各科達標(biāo)是我的軟肋。所以爸爸每天晚上總是帶我出去鍛煉，很累。運動項目包括三次慢跑、跳臺階、壓腿和跳高.一開始我以為這些項目很簡單，后來發(fā)現(xiàn)不容易完成，就開始厭倦這些項目，開始呆在家里。有一次，父親生氣了，對我說：“這也是為了你好。我也想讓你的運動達標(biāo)！”我說：“可是我累了。我受不了！”"然后運動15分鐘，休息5分鐘."從那時起，我和父親成為公園的�？�。沿著小路走著，我可以看到父親牽著我的.手，不時在公園里跑步。我每天都鍛煉，媽媽一遍又一遍的夸我。突然覺得父親真的很偉大，就像一個英雄。
上周五，王先生說他想做仰臥起坐。我一聽就慌了：哦，暑假沒練仰臥起坐。之后又會很糟糕！沒想到上學(xué)期測得的分數(shù)從32變成了44，真的讓我大吃一驚！我回去告訴父親，父親說：“干得好，全靠暑假的鍛煉！”鼻子酸酸的，眼淚開始在眼眶里打轉(zhuǎn)：如果不是爸爸逼著我練，我今天怎么會有好成績呢？
這件事會一直記在心里，溫暖我一生。
體育之效作文 58
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學(xué)們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學(xué)習(xí)上經(jīng)常互相幫助，但在球場上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準(zhǔn)機會，猛地起腳怒射�！耙�！球進了！”我激動的大喊。為球隊一分。
中場發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進攻。他靈活地盤過我方的后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的`笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場，這真是一節(jié)快樂的體育課！
體育之效作文 59
每次做完作業(yè)，我最想做的就是馬上參加體育鍛煉。體育鍛煉的好處真的太多了。從前我是個大肚子的胖子，被人叫走兩步我就喘不過氣來。當(dāng)時我拒絕了所有的運動，讓我覺得很痛苦，很累，不明白運動的意義。但是看到同學(xué)們在運動會上躍躍欲試，我就自卑了。我不可能一輩子都是小胖子！
之后開始學(xué)習(xí)系統(tǒng)的運動知識，知道如何在不受傷的情況下保證良好的.運動成績。拉伸和熱身很重要，可以在運動前給你帶來很多能量。我知道告別大肚子最簡單的方法就是跑步，通過有氧運動消耗脂肪。同時也控制飲食，拒絕高熱量食物。就這樣，半年后，我從胖變成了中等身材。周圍的人都驚嘆我的變化，說我比以前精力充沛多了。
我沒有因為減肥而停止運動，因為體重會反彈。這時候我改變了計劃，多做無氧運動，比如舉啞鈴，俯臥撐。當(dāng)時覺得自己的肌肉緊繃，身體充滿了能量。
我最享受的是運動后流汗的感覺，能讓你覺得生活是那么充實美好。每次看到那些運動的人，總覺得充滿希望，因為那么多人渴望健康，熱愛生活，為什么我們不應(yīng)該感動？
體育之效作文 60
我與體育,可以說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功,不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少！這里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。廣播體操，同樣是我的.拿手好戲，手有力、動作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚。
我也經(jīng)常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強身健體，真是我的好朋友！
體育之效作文 61
經(jīng)過一個多月的訓(xùn)練后，整個學(xué)校期待已久的陽光體育活動終于開始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開始是初三們比，初三的男生一個個長得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的力氣，突然！就在大家全神慣注的時候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過了大概一小時，就輪到我們班了。開始我們還覺得我們可以旗開得勝，結(jié)果，一上場，才知道對手是276.276的人全都是怪物級別的.，簡直是一個比一個壯，一個比一個高。他們班的女生專攻讀書，男生專攻體育，第一場，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏。
比賽就是這樣，有輸有贏。贏得那方不要得意，輸?shù)哪欠讲灰獨怵H。
體育之效作文 62
今天的體育課上發(fā)生一件非常有趣的事情。
上課，鮑老師告訴我們這節(jié)課不打排球，讓我們排好隊，走到樓下食堂那邊的一個操場。我們有些莫名其妙，后來一想，可能是要學(xué)“跪跳起”這個動作吧。
到那塊場地開始上課，一個身體強壯的.男體育老師走過來，他自我介紹一下，我們叫他黃老師。黃老師說：“我們今天要學(xué)‘跪跳起’這個動作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡�！庇械耐瑢W(xué)抖得太猛，沒掌握重心，居然從墊子上滾到地上，笑得全班同學(xué)人仰馬翻。老師也不禁笑，他進一步向我們講解動作要領(lǐng)：“同學(xué)們，你們都見過大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點。”老師見我們練得差不多就說：“第三步，也就是最后一個步驟，是最后的超級難關(guān)。其實說簡單也不簡單，說難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠差不多，靠著雙臂擺動的力量，再在抖的時候用些力，就可以跪著跳起來�！崩蠋熣f完，我們繼續(xù)練習(xí)，似乎剛掌握一點竅門。下課鈴響，我們又蹦又跳地回到班里。
今天真開心，我們又學(xué)會一個新動作，希望以后多一些這樣的體育課，多學(xué)一些強身健體的本領(lǐng)。
體育之效作文 63
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個位置，擠了進去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅持跑著。
就在這時，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩(wěn)，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關(guān)切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績�！�
說完，我慢慢地又跑起來，她們也陪著我一起跑到了終點。
跑過終點我們都累的直接癱坐在臺階上，可憐我的.膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學(xué)往教室走去。
我心里很感謝她們，在我摔倒的時候能停在我身邊。如果大家都能多關(guān)心和幫助身邊的人，這個世界一定會變得更美好。
體育之效作文 64
上個星期，體育老師宣布了跳繩補考名單，我不幸名列其中。
補考開始了，拿起跳繩，走到走廊上排隊，依次補考。前面幾位同學(xué)分別跳了183、163、176，我在一旁默默數(shù)著。輪到殷越了，他開始的時候跳得非常快，雙腳騰地凌空很高，他可能想跳得越快，個數(shù)就越多、但我知道這樣跳很費體力。果不其然，不一會兒，他就漸漸地慢下來了，開始體力不支，累得直喘氣。接下來是金奕宸上前考試，我本以為憑借他那靈活的`身軀，一定能跳出好成績，但這次我判斷失誤，最后他以152個成績勉強過關(guān)、同學(xué)們一個接一個地跳著，終于輪到我了，我的心“怦怦”直跳。但很快冷靜下來，深吸一口氣，揮起跳繩，雙腿躍起，手揮動，按自己的節(jié)奏快速地跳起，一旁的林雨諾不停地干擾我，臉上不停地做著鬼臉，但我沒有理會他，把全部的注意力都集中在跳繩上，專心地跳著，最終以189個的成績結(jié)束了這場考試。
雖然這次補考我通過了。但是與我最好的成績相比還存在差距。這與我平時沒經(jīng)常鍛煉有關(guān)。正如干任何事情一樣，逆水行舟，不進則退，古人誠不欺我也。
體育之效作文 65
“叮鈴鈴……"藍色的騎車道上，我一邊騎著自行車，一邊悠閑地欣賞著體育公園美麗的風(fēng)景。
公園的西邊鄰靠奉化江，江面上一艘輪船緩緩駛過，船尾卷起一層層白白的浪花，一圈圈波紋向江邊襲來。對面橙黃色的挖土機伴隨著作業(yè)發(fā)出咚咚聲，一抬臂一收臂，穩(wěn)扎穩(wěn)打地進行著。
公園的東邊，綠茵場上，一群大哥哥正在激烈地進行足球比賽。踢球、進球，他們像雄獅一樣，威風(fēng)凜凜馳騁球場。沿著球場邊蜿蜒盤踞的紅色跑道上，大家三三兩兩地結(jié)伴而跑。
而最熱鬧的就數(shù)公園的`兒童游樂場區(qū)了。那兒有秋千、滑滑梯、木馬、蹺蹺板……說起秋千，那里可以說是"你爭我搶，明爭暗斗�！币驗槟阆胪娴镁靡稽c，就不可以離開秋千半步，不然馬上就被別的孩子占位了。
"小語，輪到你了�！罢�(dāng)我出神地時候，聽到了媽媽的喊聲。
我走過去，在秋千上坐下來，雙手握住繩索，之后雙腳往地上一蹬，我的整個人歡快地蕩起來，越蕩越高，仿佛一只輕盈的小燕子在空中盡情地飛翔。這種迎風(fēng)飛揚的感覺真是太愜意了！
我喜歡這個體育公園，它給我們帶來了快樂。請大家也一起來享受一下吧！
體育之效作文 66
今天是一個令人激動的日子——一年一度的體育節(jié)又到了！
開幕式上，張校長在主持臺上熱情澎湃的主持著體育節(jié)的開幕式�；ōh(huán)隊、彩旗隊、武術(shù)隊……一一展現(xiàn)在開幕式上。真是熱鬧非凡！
主持人一一介紹完班級后，就輪到運動健兒們大顯身手了。
在60米的跑道上，所有的運動員用飽滿的`精神風(fēng)貌迎接著比賽，他們不畏對手，勇于拼搏，展現(xiàn)出頑強的斗志！
在跳大繩比賽中，每一位選手都以飽滿的姿態(tài)迎接著比賽，他們動作敏捷，十分的靈活。我們也不例外，在胡老師和家委會成員的陪伴與鼓勵下，我們這個項目終于獲得年級組第一名。我們非常開心。
在接力賽中，每一位運動健兒都拼盡全力，一次一次的接棒，一次一次的傳棒，都意味著整個班集體的榮譽，他們?nèi)σ愿�，為班級爭光�?/p>
這次的體育節(jié)十分令人難忘，也十分令人懷念。特別是我們跳大繩的活動，與往年跳大繩的方法不同，就像接力賽一樣，一個接著一個跳，看在2分鐘內(nèi)，哪個班跳的最多就是第一名。我們當(dāng)時緊張、激動的心情也消失在短暫的2分鐘里。2分鐘是短暫的，又是漫長的。
體育節(jié)的比賽，輸贏不重要，重在參與。
體育之效作文 67
“哈哈哈……”一陣陣如清泉般爽朗的笑聲回蕩在學(xué)校的上空。
這是一節(jié)課體育課。你看，是我們這些快樂的小天使在做游戲呢，游戲還沒有開始，但是笑聲已經(jīng)飛上了天空�！艾F(xiàn)在請同學(xué)們圍成兩個圈，外圈的人手上的皮球可以砸內(nèi)圈的人，內(nèi)圈的人，你們的任務(wù)就是躲開外圈人的進攻，被砸的人必須出來，接受懲罰。”老師大聲地宣布游戲規(guī)則。
我率先來到圈內(nèi)，突然，一道橙色的'光飛過來，我靈活地退到一邊，哈哈，他撲了空。漸漸地，外圈的人越來越少，我卻仍像一只靈活小猴子一樣左躲右閃，努力地躲開每一顆毫不留情丟向我的排球。最后，只剩下我和林宇濤了�？墒�，好景不長，我們的體力漸漸下降。到最后只剩下了我一個人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然對我來了個兩面夾擊，我也不甘示弱，也來了個“金蟬脫殼”。盡管我左躲右閃，上躥下跳，但畢竟我勢單力薄，最終還是逃不開被排球打中的命運，光榮退場了。
游戲雖然結(jié)束了，但是，那一陣陣爽朗的笑聲依然在學(xué)校上空回蕩。
體育之效作文 68
在我家附近，有一片綠如翡翠的草坪，那就是有秀麗宜人景色的圣地——閔行體育公園。
背著沉重的黑色包裹，踏進了一號大門。門口便是林蔭大道，老年人們在一座小巧玲瓏的涼亭里談笑風(fēng)生，或下副象棋廝殺一番。隨著熙熙攮攮的人群穿過了噴水池，就來到了充滿歡聲笑語的兒童游樂場，處處可見孩子們奔跑的身影，時時能聽到他們的笑聲與喊聲。在一塊營地上搭好帳篷，帶了點必需品放在挎包內(nèi)，就匆匆離開了營地。
穿過幾乎空無一人的吊橋，岸那邊便是另一番景象了。往前走幾步，便是我們七外學(xué)子認養(yǎng)的美麗的櫻花林了。嫩分色的花瓣中泛著微微的淡白色，黃色的花蕊中停著幾只黑黃相間的蜜蜂。野草叢中，幾種不知名的野花也競相開放著。
翡翠山一旁的竹林里，一位青年正忘我地拉著小提琴，傳來一陣陣悅耳的曲聲。乘坐了刺激的'五彩滑道后，便來到了山腳。沿著路牌繼續(xù)往前走，就是農(nóng)園了。石子路邊，是嫩綠的水稻。前面，一座拱形小橋架在小溪上，周圍的農(nóng)作物散發(fā)出蓬勃的氣息。
閔行體育公園美，美在它的典雅，那迷人的自然風(fēng)光，處處閃耀著大自然的和諧…
體育之效作文 69
在一個晴朗的星期五，我們學(xué)校開展了一次生動有趣的＂體育節(jié)＂。這下可把同學(xué)門樂壞了，平時體育成績一個比一個好的我們終于是英雄有用武之地了。
這天，我早早地來到了學(xué)校。平時這時連人影都沒有的，可現(xiàn)在呢，教室里已經(jīng)坐著許多精神飽滿，旭日待發(fā)的同學(xué)們了。
來到場地，雄偉的開幕式，漂亮的體操隊，還有一個個精彩的發(fā)言和經(jīng)久不息的掌聲。
小小標(biāo)槍尖又尖，拿在手里掂一掂。
一個箭步?jīng)_上去，拿了第一又光榮！
操場上不停地吶喊著。
�。保窗嗉佑停。保窗嗉佑�！在我們的聲聲呼號中，在鴨子賽跑中得好成績，老師的臉兒也笑開了花。
到了下午最后也是最重要的`比賽了——拔河。在老師的鼓勵下我們打敗了第一個對手——五（１３）班。地二次和五（１１）班比時過于疏忽敗下陣來。因為我們是地三名，所以又和五（３）班比，有失敗了。因為這個原因，無的手鼓了一個大包。
雖然我們失敗了，但是只要努力就一定會成功！因為失敗是成功的媽媽嘛。
體育之效作文 70
體育，在我的心里從來沒有喜歡過！在我的心里只是感覺我很討厭他！雖然每隔四年都會有奧運會，但我從沒有用心的去看過奧運會，或者只是看看開幕式，雖然在我們學(xué)校每周都會有幾節(jié)體育課，但是我根本沒有用心去上過，總之一句話：我很討厭體育！
也許是因為我自己比較胖還是因為某種原因，我對體育總有一種很討厭的感覺，就因為這樣，我甚至連每天做的體操都不想做！哎！這是為什么呢？說實話我自己都不知道！
瞧！又該做操了，看我懶洋洋的伸展著手，做的有點兒也不像樣，哎~~~~~！對于上體育課?那就甭提了，還是來看看我上體育課的樣子吧！
體育委員叫我們集合，誰都沒有用心，接著老師把跳山羊的`工具拿來了，哎！看著就有點兒氣！老師叫我們跳��！哼！我才沒有跳呢！根本沒有一點兒意思！再說那也是男孩子喜歡的，我才不會喜歡呢！盡管我怎么不愿意去，但是沒法�。±蠋熞欢ㄒ�！怎么那么難��！沒辦法！我還是去了！不過我自己都覺得挺搞笑的，還沒有跳上去就摔了有一跤！哎弄的我真是不好意思啊！就這樣，一堂體育課的時間我就這么給消磨了，哈哈！不過總算下課了！
體育，我是怎么也不會喜歡的，可能我上輩子和他接上了仇，哎！
體育之效作文 71
我從三年級被選入網(wǎng)球。一開始不知道網(wǎng)球是什么東西，但是，通過老師的講解，我逐漸了解了網(wǎng)球。
訓(xùn)練了幾個月，我漸漸喜歡上了網(wǎng)球。我覺得打網(wǎng)球可以鍛煉身體，還可以在體育方面有所進步。我們網(wǎng)球隊里有著又高又嚴格的吳教練，還有著我們的體育老師王老師和邱老師。我們的'訓(xùn)練很有趣，我也從中學(xué)到不少關(guān)于網(wǎng)球的東西。我們經(jīng)�？淳W(wǎng)球比賽，我也知道了許多網(wǎng)球明星，如：“費德勒、羅迪克、納達爾、海寧、莎拉波娃等，我最大的愿望就是希望自己能打地像他們一樣好。我覺得看他們的比賽可以糾正我們的錯誤動作。
我有一次在學(xué)校里參加比賽，心里特別緊張。雖然輸了，但是這是錯的。只有自己不斷地進步，才能戰(zhàn)勝別人。所以，我在每次訓(xùn)練的時間里都抓緊學(xué)習(xí)網(wǎng)球。在湖州的短式網(wǎng)球比賽上，第一天我達了三場球都勝利了，后幾天，有輸有贏。雖然我只得了單打第七名，但是，我覺得我還要繼續(xù)努力。希望在以后的日子里，打出好成績!
加油，我可以的!
體育之效作文 72
今天是星期四，這是我最喜歡的一天，因為有體育課。說起體育課，噓，偷偷說：這是因為體育老師梅很漂亮，所以我喜歡體育課。那么我們的體育課會怎么樣呢？想知道就仔細聽！
第四節(jié)課，梅老師帶我們?nèi)ゲ賵�。梅老師說：“同學(xué)們，我們這個班不做體操，也不做運動。我們一起玩游戲�！薄．�(dāng)學(xué)生跳得很高時，他們的眼睛瞇成彎彎的月牙�！暗牵绻腥诉`反紀律，請他站出來作為懲罰，”梅嚴肅地說。一瞬間，學(xué)生們從吵鬧的'小狗變成了安靜的兔子。
首先，我們玩紅花。老師敲著大鼓，學(xué)生們的心怦怦直跳，生怕觸及到自己。鼓聲停了，姚志恒手里拿著花。她唱的歌是《數(shù)鴨子》，姚志恒一邊做動作一邊唱歡快的歌。然后，很多人唱歌。
然后，我們玩?zhèn)髑虻挠螒�。一組七個人。我和彭冰冰、閔瑞、劉新陽、胡、在一個小組。我們玩得太瘋了，頭都暈了！突然，鈴響了，學(xué)生們不情愿地回到了教室。
這個班就這樣愉快地過去了。真希望下次體育課早點來！
認識老師：黃曉東
體育之效作文 73
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當(dāng)上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的`是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當(dāng)”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現(xiàn)在8比6！”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當(dāng)”，“球又進了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音�！凹佑�，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態(tài)。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧！
體育之效作文 74
下一節(jié)可就是我們的體育課啦，我們?nèi)w同學(xué)都很開心，因為這一節(jié)課是我們?nèi)喽枷矚g上的體育課。
該上體育課啦，我們到了操場，體育老師讓我們先跑半圈，走半圈，然后，做操，過了一會兒，我們把這些東西都做完了，然后，體育老師說自由活動，然后，我們班有些男生和全體女生說：“玩撕名牌�！蔽覀兌颊f：“同意�！比缓�，我們就開始分組，進行討論，然后就開始撕了起來，我用一只手護著名牌，一只手撕他們的名牌，玩著玩著，我們不知道有內(nèi)奸，后來才知道了，原來在我們隊的劉嘉儀是內(nèi)奸，而在男生隊的'王雨霏是我們的人，因為，我們隊很多人不知道劉嘉儀是內(nèi)奸，所以都被她給撕了，而與此同時，男生隊的王雨霏也不甘示弱，她也撕了很多人，在里面，我也撕了很多的人，可是，在一次不經(jīng)意的時候，被一個男生給撕了，就在那個時候，我感到有一些悲哀，因為，我不能玩了，過了一會兒，體育老師喊集合了，我們就回到了教室了。
體育課真有趣，我真喜歡體育課！
體育之效作文 75
上體育活動課了，老師把我們領(lǐng)到了操場上�，F(xiàn)在，可以參加自己喜歡的活動了。小球迷們早已等不急了，以飛一般的速度跑到了球場上，聚集在一塊兒，商量著怎么玩，然后，我們便分好隊開始玩了起來。
敵方在中場發(fā)球，他們的隊長先做了個要向我方球門進攻的假動作，然后用左腳底把球傳給站在左邊的隊友，我方隊員眼疾手快，紛紛向他跑去，沒想到，他們用的是調(diào)虎離山之計，只見那位隊員馬上把球傳給了他們的隊長，接著，敵方的隊長迅速向我方球門逼近，我方隊員還沒反應(yīng)過來，他就已經(jīng)在我方球門前了，我這位超級無敵守門健將怎能讓他如此逍遙，只見他踢了個高球，我見了，就一躍而起，用手將球抱住，敵方的隊長頓時呆住了。比賽繼續(xù)進行，我發(fā)了個大腳，我方隊員一接住，就往前沖，到了敵方球門前，我方隊員踢了個大力球，可是，敵方的'守門員也不是什么好惹的，一下子就把球給擋了下來并傳給隊友，總攻擊了！我方隊員做好了心理準(zhǔn)備，一擁而上，其中一個隊員從交戰(zhàn)中搶到了球，一腳把球射向敵方球門，“進了”我們歡呼了起來……
真是一次激烈的比賽！
體育之效作文 76
今天下午，我們期待已久的體育課終于到來了。這是我們一直盼啊盼啊才盼到的。
排好了隊，我們一個接一個下了樓。體育老師帶領(lǐng)我們來到操場上，為我們講解這節(jié)課的內(nèi)容：“今天，我們要選體育組長。記住，組長有很高的待遇哦！”我的體育并不怎樣，不管是跑步，還是跳繩，在班里都不拔尖，所以我對當(dāng)選體育組長沒抱多大的`希望。我想：“反正當(dāng)不了就當(dāng)不了，就當(dāng)我不稀罕吧！”
老師請出去年的三位組長，叫他們再選出一名男生和四名女生。沒想到他們總是選個子高的，所以，我也被列在了“清單”上。
清單上的候選人是——男生：鎮(zhèn)城、靖霖、思旭、燦皓；女生：燁雅、希茹、伊陽、跳跳。
我們站成一排，等著同學(xué)們投票。女生只能投票給男生，男生只能投給女生。
開始了，大家紛紛跑過來投票，一個人接一個人，跑到自己想投票給他的同學(xué)后邊。有的候選人后面排著長長的隊伍，有的候選人后面卻一個人也沒有。最后，伊陽、鎮(zhèn)城和我成功當(dāng)選了體育組長。但是，我們還缺一個，老師就讓我們?nèi)辉龠x出第四個組長來。我們?nèi)巳慷纪读藸N皓，燦皓也成功當(dāng)選了體育小組長。
聽說做組長能體驗高待遇，我好期待�。�
體育之效作文 77
要說誰能獲得“保健章”，那非他莫屬了。你知道他是誰嗎？他就是我們班上的“體育之星”——肖玉輝。
肖玉輝的個子不高，經(jīng)常穿著一身黑色的休閑裝，一雙炯炯有神的眼睛注視著生活中的每一切。他平日里生龍活虎，一到體育課就更加來勁了。
有一次在體育課上，老師讓我們玩接力棒比賽，肖玉輝他們是我們的對手，只聽見“嘟”的一聲，哨聲響了，我們隊的'隊員拼命的地跑，終于超過了幾個對手，就只剩下最后幾個同學(xué)，對手的接力棒一遞到肖玉輝的手里，他就以百米奔跑的速度向前沖去�！耙�！我們贏了！”我聽見從對手那里傳來的歡呼聲，一看肖玉輝，他滿臉通紅，氣喘吁吁的，但他看見他們隊贏了，也高興地笑了。
還有一次在雙飛比賽上，肖玉輝手持繩子，眼疾手快，向上一躍，繩子就飛快地甩了起來，簡直都看不清了，只能聽見“嗡嗡”的聲音，肖玉輝聽見同學(xué)們在為他加油，更加努力了，當(dāng)別的選手累的停下來的時候，他還堅持不懈，不停地在跳雙飛。比賽結(jié)束了，他高興極了，因為他跳了100多個，還拿到了獎項，這可是一分鐘的成績呀！多么不可思議。
所以我認為，肖玉輝是當(dāng)之無愧的“保健章”。
體育之效作文 78
今天天氣晴朗，初冬的陽光灑滿了校園。
一大早，我們排著整齊的隊伍，喊著洪亮的口號來到主席臺前，觀看了體育節(jié)開幕式的精彩武術(shù)表演，傳遞給我們了無窮的力量。接下來，老師選出了男女同學(xué)各十名參加50米迎面接力，我們班勇奪桂冠。之后兩人三足的`班級選拔賽開始，我們七對同學(xué)選五對參賽，我與張?zhí)煊畋贿x上了，心里真高興，雖然我們努力了，可惜沒能取得名次，以后我要勤加練習(xí)，為班級爭光。
里午，回到家我激動得難以入睡，盼望著下午的比賽。
來到學(xué)校，賽前跳繩接力選拔緊張激烈，同學(xué)們你追我趕，跳繩跑了好幾個來回，最終選出了本班參賽隊伍，我也榮幸地入選了，我既緊張又高興，心里似揣著一只小兔子，跳來跳去。
下午的第一項比賽是夾球跳接力，參賽同學(xué)真是好樣的，再次贏得第一！我們跳繩接力的同學(xué)以他們?yōu)榘駱�，再接再厲，取得了第二名的好成績�?/p>
人心齊，泰山移。無論什么事情，只要我們齊心協(xié)力，就一定能取得好成績。今天的體育節(jié)難忘而充實，令我難忘。
體育之效作文 79
今天，我們來到了體育館，體育館的正上方有著“南丹體育館”幾個紅色的醒目大字，顯得格外壯麗。
體育館的旁邊，就是體育場。
我們來到體育場的正門，正門的上的墻有著奧運五環(huán)標(biāo)志以及“南丹體育場”五個大字。下方有著一個圖書館和多個黃色的運動標(biāo)志。這些黃色的運動標(biāo)志代表著一些奧運項目：擊劍、游泳、體操等。
從體育場正門來到側(cè)門，放眼望去，只見一個規(guī)模宏大、雄偉壯麗的球場。這里可是整個河池地區(qū)最大的球場，能同時容納9萬人，真靈我們贊嘆不已！
這里共有9個跑道，每個跑道有足夠?qū)挼奈恢�，以便運動員們不跑偏。這些跑到包圍著中間的`一塊橢圓形草坪，草坪上正有工作人員清除雜草。
跑道面向著東區(qū)、南區(qū)、西區(qū)、北區(qū)這幾個方位。東區(qū)、西區(qū)的座位是紅藍相間的顏色；南區(qū)、北區(qū)的座位是綠紅相間的。東區(qū)還有兩個臺，分別是升旗臺和主席臺。
同時這里也是人們的鍛煉身體之地。例如：一些老人帶著錄音機來跳跳舞，中年人邊跑步邊聊天兒，不亦樂乎。
��！規(guī)模宏大、雄偉壯麗的體育場，謝謝你給人們帶來這么多的好處！
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