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精選運動的作文400字30篇
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的運動的作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動的作文400字 1
隨著銅管樂隊嘹亮的號聲，我們盼望已久的春季運動會終于開始了
只聽“嘣”的一聲槍響，五、六年級的大姐姐和大哥哥們像箭一般地飛了出去。��！王勝利跑得真快呀！我們?nèi)２畈欢喽紴樗佑停呛奥暎暵暬厥幵谛@。唉！王勝利跑了第一名呀！
一轉(zhuǎn)眼就到了男子1500米的賽跑，我們班就有一個同學就是跑1500米的，他叫齊寧，他是我們班的飛毛腿，他跑得很快。
只聽“嘣”的一聲槍響，我們就大喊著：“齊寧加油！”有的同學揮舞小旗為他加油，還有的'同學還拿著望遠鏡，望著齊寧的一舉一動。開始時，齊寧像一個飛快的箭，可跑到第二圈時他后面的隊員就追上來了，齊寧這時也疲憊了，他的步子漸漸的小了，慢慢地第二名也趕來了。這時我們的喊聲更大了。在最后一圈時，第四名也趕上他了，可他又咬緊牙關(guān)趕上了在他前面第三名。到了終點，他跑了個第三名。雖然他跑了個第三名，但是他堅持跑下去了，我們要向他學習。
夕陽西下，運動會結(jié)束了，我們戀戀不舍的回到教室。
運動的作文400字 2
仲夏炎熱，但我還是要冒著烈日去打網(wǎng)球!
在網(wǎng)球場上，火紅的太陽無情的燒烤著大地，球場上彌漫著一股塑膠味，綠色藍色的顏料沾滿了我的鞋底，球場邊的小草變得枯黃，仿佛像幾位瘦弱的老婦人。只有地上那大螞蟻還在生龍活虎的搬運著食物。
我熱得滿頭大汗，頭上還不時的冒著熱氣，汗水不時的從我頭上傾盆而下，有時流到我的眼睛里，粘得使我睜不開雙眼;有時流到我的嘴里，顯現(xiàn)的還帶著幾番苦澀，還有時落到地面上，汗水立刻蒸發(fā)，化作一縷青煙!
教練從網(wǎng)后不停地向我拋球，開始我還可以招架得住，但是漸漸地我越看越眼花繚亂。我手中的球拍，也不像以往那么鋼刃，如雄獅般勇猛，而是無力的、勉強的接著一個個從天而降的網(wǎng)球。
正當這時，突然間天空中烏云密布，一道金色的閃電劃破了天空，只聽轟隆一聲巨響，大雨傾盆而下，“下雨了，下雨了”，我再也忍耐不住心中成定已久的.心情咆哮了出來，雨水給我?guī)砹私z絲清涼，也消除了我的疲憊，我在雨中不停的吶喊尅自己鼓舞，雨水與汗水相融，風聲與叫聲震耳，我所有的倦態(tài)被雨水洗去，雨水又從新給我注入了喜悅，我的網(wǎng)球拍也仿佛灌滿了活力與激情，在雨中不斷地揮舞著!
過了一會雨停了，太陽像一把弓箭，向大地射出一道道金光，著光芒射在我的臉上，射在球拍上，也射在大地上，閃閃發(fā)光，一片喜氣洋洋，時間也不再漫長，而是變得短暫，一次網(wǎng)球課就這樣結(jié)束了!
運動的作文400字 3
“加油，加油！”在一陣陣熱情的鼓勁聲中，一年一度的秋季田徑校運會又召開了。操場上熱鬧非凡：跑步的，你追我趕，互不相讓；跳遠的，飛快地助跑，踏板，“呼”的一下，竟跳出2米多；投壘球的，使出全身的力氣用力一投，壘球“咻”地劃出一道優(yōu)美的弧線，投得好遠好遠。
董澤宇真不愧是我們班的跑步健將。在男子4*100米接力賽中，我們班前三棒明顯落后了很多，但他并沒有放棄，努力追趕著。漸漸地，一個，兩個，三個……終于在離終點五六米的時候超過了所有對手，為我們班贏得了寶貴的第一名。
作為運動員的'我，今年參加的是200米跑步比賽。也許是我屬鼠，所以天生膽小如鼠，發(fā)令員開槍時，我竟害怕地愣了一下，不過幸好馬上就反應(yīng)過來了，我可不想做最后一名。一開始，我還遙遙領(lǐng)先，但由于耐力不足，半圈之后我就被對手追上了。就在這時，我想起了媽媽在比賽前對我說過的一句話：“即使落后了，也不要灰心。只要不放棄，哪怕最后十幾米，也能超上去�！庇谑�，我奮力向前沖去，最后獲得了小組第三，沒能進決賽，太遺憾了！
這次校運會真令人難忘，它讓我知道了堅持就是勝利，遇到困難不要輕言放棄！
運動的作文400字 4
星期一，秋高氣爽。學校舉行了精彩的運動會。那天運動員們個個精神飽滿、摩拳擦掌。準備在比賽中與對手一爭高下，為班級爭光。
我們班的運動員里，我覺得鐘梓健在400米跑中堅持下來是多么不容易啊!當時，隨著發(fā)令員的一聲槍響，每個運動員像想一支箭一樣飛快得射了出去。再搶道的過程中，鐘梓健加快了速度，快的像只真在追趕獵物的獵豹，正在竭力奔跑。終于，鐘梓健一下子追到了第三名�？墒沁@只是400米跑的開始，后面才是考驗運動員耐力的時候。比賽越往后，運動員的`速度也不再那么快了，而是漸漸變慢�？墒抢牭臒崆榻z毫沒減，反而越來越激烈了。加油聲此起彼伏、震耳欲聾；擊掌器拍得聲音更響；牌子舉得越高，搖得更厲害�？斓浇K點時，鐘梓健使出吃奶的勁和他那超強的耐力，反超了一位選手，成外了第二名到達終點，獲得了亞軍。我們一個個都樂不可支，立刻歡呼起來：“鐘梓健，你太棒了!”
這次運動會，雖然我們的成績不怎么好，但是運動員已經(jīng)在賽場上拼搏、努力過了！已經(jīng)竭盡全力了。這真是一場精彩難忘的運動會！
運動的作文400字 5
打開記憶的匣子，尋找一件有趣的事，一個激動人心的場面。每當想起以前學校舉辦過的一次“春季運動會”，我就心潮澎湃，如浪打著漩渦，不能平靜。
春風，像一位仙女展開她的衣袖，拂過我們的臉龐，那般輕柔，那般婀娜，那般飄逸。 春光嫵媚，我們在寬闊的操場上開展了一次有趣的運動會。 哨聲準備想起————第一項：呼啦圈比賽，我報名參加了這個項目。比賽規(guī)則：誰能夠在十分鐘之內(nèi)，使身上的呼啦圈不落，誰就贏，我的心怦怦直跳，可以說我像一只熱鍋上的.螞蟻，哦——不……當時的心情無法形容。不過，在哨聲吹起之前，我抑制住了自己高興、激昂的心情，使自己變得輕松、自如。 哨聲響起，比賽開始，我雙手向上抬，腰扭來扭去�！耙蝗Α扇Α薄耙环昼�、兩分鐘——”，我喃喃自語，鼓勵著自己。在場的同學都為我們鼓掌加油，我轉(zhuǎn)得更加起勁兒。別的參賽選手神氣十足，但有的因為疏忽大意，呼啦圈漸漸地落了下來…… 那場面更加激烈! “停!”隨著一聲哨響，我們停止了比賽。我果然不負眾望，贏得了這場比賽。大家為我吶喊、喝彩，全場響起了一陣雷鳴般的掌聲。我心里的石頭總是著地了。我神采飛揚，為自己而歡呼，為自己而鼓掌!
接下來，我們又進行了接力比賽…… 啊!美好的印象，那熱鬧、緊張的場面，深深地印在我的腦海中，令我難以忘記!
運動的作文400字 6
心中期待已久的全校運動會終于熱熱鬧鬧地展開了，我參加二年級組四十米的跑步比賽，我們這一組共有六位選手，個個選手都對金牌虎視眈眈、摩拳擦掌準備一展身手。
在比賽之前，老師要我們先做暖身運動，以避免運動傷害，大家一致隨著老師的動作并大聲喊：“一、二、三、四，二、二、三、四……”，看著大家臉上認真的表情與動作，我也絲毫都不敢大意。
比賽正式開始了，選手們一一就定位并做好起跑姿勢，裁判老師的鳴槍聲一響，所有選手便奮力往前沖，一開始有位選手暫時領(lǐng)先，這時我心中浮現(xiàn)一定要贏的念頭，我就更加賣力地往前沖，聽到旁邊同學大聲喊：“勻?qū)�！加油！”，頓時我的信心大增，很快地就取得領(lǐng)先的'位置，距離終點愈來愈近了，我的心情既興奮又緊張，當我通過終點線的時候，大家一擁而上幫我歡呼，我簡直不敢相信自己的眼睛——我得到金牌了，這種感覺真是太棒了。
這次的比賽我雖然得到金牌，但是我知道強中自有強中手，一山還有一山高，我一定要持續(xù)不斷地鍛煉自己，希望能在下一次的比賽中獲得更優(yōu)異的成績。
運動的作文400字 7
今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學習半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進教室，老師很認真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的.走廊里�！痹捯魟偮洌覀儧_向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進入競技場，脫下衣服，準備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級。
“準備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個叫黃赫的同學就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳�？磥硭艿煤苷J真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運動的作文400字 8
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類運動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數(shù)都數(shù)不過來。
我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”�。课也灰詾槿籟注：然：是，對。不認為是對的`。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
運動的作文400字 9
熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運。
一大早，所有穿著藍白校服、戴著大紅圍巾的學生都蹦蹦跳跳地來到學校田徑賽場參加春季運動會。
過了一會兒，精彩的運動會開幕式開始了。領(lǐng)操的同學手里拿著彩旗，高《運動員進行曲》來自廣播。運動員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊伍的最前面。運動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了�？催@架勢，不亞于奧運會開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運動會開幕式，激動人心的比賽開始了。“啪”的一聲，當裁判和老師的'發(fā)令槍響時，你看，運動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學生們?yōu)檫\動員大聲歡呼。我也不例外。當我看到我的同學以小組第一的成績進入決賽時，我不禁大聲歡呼，祝賀他們�？吹剿麄円驗楸荣愂《皖^，我也覺得對不起他們。我沒有報名參加比賽。我有一個重要的任務(wù)，同時，我通過寫時事通訊為運動員加油。
運動的作文400字 10
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識雖然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的小學生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的`生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾�？矗瑢W們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當空，同學們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發(fā)生輝！
運動的作文400字 11
我有一個同學，每次在學校運動會的比賽上都為我們班級爭光。他跑步的`速度非�？�，籃球打得也很好，大家都叫他“運動小子�！�
有一次體育課上，周老師要進行50米短跑測驗，同學們異口同聲地喊：“耶�！蓖瑢W們都感覺自己能取得第一名，他卻站在原地不動，默不作聲地在那里壓腿做熱身運動。測試開始了，我和他分到一組，只聽周老師一聲令下，我就如一架飛機飛奔出去，把其他同學甩得遠遠的，正當我得意洋洋奔向終點時，他卻如閃電般超過了我，第一個到達終點。
他不僅跑步像“飛毛腿”，打籃球也非常棒。每次體育課我們分組打比賽，我就負責防守他，成為他的“攔路虎”，他就會皺起眉頭，一會兒微笑，一會兒面露難色，思考著怎么穿越我這個防線。他忽然一個假動作，把我給騙了，他就一路向籃筐奔去，來了一個三部跨籃，球進了。他笑了笑說：“你要多加練習喲，不要再被我的假動作迷惑了�！�
寫到這里，大家猜出他是誰了嗎？他就是我們班的運動小明星—孫偉欽。
運動的作文400字 12
人要活得健康，最重要的就是“運動”，我最喜歡的運動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。
運動有兩個好處，一是身體健康與保護視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！
要運動其實很點簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學得好。在學校，每次我都與彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！
我打桌球的'時間是放學寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。這讓我覺得時間就像在與馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。
學什么都要不怕辛苦與不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲�！辈艜钩愿收帷獫u入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學，功課如此，運動也是如此！
老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運動也可以訓練耐心與毅力。身體不要懶得運動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運動的作文400字 13
今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導來檢查，我們?nèi)嗤瑢W到操場上打掃衛(wèi)生。在打掃衛(wèi)生時，我們還目睹了葉老師這位運動先鋒風采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業(yè)運動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的.老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的小鹿一馬當先，很快地把其他兩位老師甩在了后面。快到終點了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負眾望，如離了弦的箭似的沖向終點，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰(zhàn)立定跳遠。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手擺動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學習�！�
運動的作文400字 14
周五，學校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學。
然后是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的.是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動的作文400字 15
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠��！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的'。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動的作文400字 16
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關(guān)，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的.回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動的作文400字 17
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的'戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！
運動的作文400字 18
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的`第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
運動的作文400字 19
我們學校的體育活動真是豐富多彩，同學們可以根據(jù)自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機會，他準會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時候發(fā)出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對手一直把握機會，看，機會終于來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。
現(xiàn)在流行打籃球了。同學們一下課就爭分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經(jīng)過集中訓練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當一名球員。
上體育課的時候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結(jié)果我們班的黃旭同學，打破了小學四年級的最高記錄：51個仰臥起坐。他曾經(jīng)在田際運動會中，經(jīng)過艱辛的.努力創(chuàng)造了奇跡，獲得了第一名的好成績。
運動能增強人的體質(zhì)，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。
運動的作文400字 20
我有一個熱愛運動的哥哥，我們關(guān)系非常親密，形影相隨。
哥哥長得很帥氣。頭發(fā)平平的，像一個鍋蓋，一雙眼睛水靈靈的，看起來特別機靈，因為他愛運動，所以全身上下八塊腹肌非常明顯，讓人覺得特別結(jié)實。
一個烈日炎炎的下午，我們?nèi)叶荚诳蛷d里享受著空調(diào)，吃著冰棍，悠閑地看著電視。唯獨哥哥在樓上不知道搞什么名堂，等他下來到客廳的'時候，已經(jīng)換上了運動服，對老媽說：“媽，我去和同學打籃球啦！”哥哥剛說完這句話，就關(guān)上了門，像小猴子一樣一溜煙跑出了大門，騎上電動車，前往籃球場和同學打球。而我們還躲在客廳里享受清涼。
哥哥打球就打了一個下午，黑暗蓋住了天空。這時候，哥哥才騎著電瓶車回家了。他一進客廳，我就看見他全身濕淋淋的，像剛爬上岸的游泳運動員，汗水順著他的臉，流到了地上。哥哥飛奔到衛(wèi)生間，開始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像還非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，連飯都沒吃，又騎著電瓶車去了健身房，到晚上十點，才回到我們這個溫暖的家，真是廢寢忘食�。�
我的哥哥就是這么的熱愛運動，只要一天不運動，他就像瘋了一樣，在家特別不安分。
運動的作文400字 21
我想創(chuàng)造個運動日，讓大家都動起來，不管是宅男宅女還是胖子，都要運動一會兒。因為運動會更健康，更強壯，讓血液順暢，讓你一整天都有活力，但因為有人怕累，怕出汗，不肯運動，所以我要設(shè)計這樣一個節(jié)日，讓大家一起活動。
無論是滑滑板、跑步、跳繩都行，但一定要運動出汗，不然是沒有效果的。那天，那些健身場所都可以對外開放，并且小賣部在您運動后可以免費送水。當然，為了有更多的時間鍛煉，學校應(yīng)當把作業(yè)量減少。如果是周末，還要開一個運動會，看看誰的運動量大。
在那天，廣場上到處都是跑步或其他運動的身影，人山人海；晚上，跳廣場舞的大媽阿姨也多起來，陣列十分壯觀;在健身房里一定沒有一臺機器不在運作，連我家小區(qū)里也都是運動的`人；有許多人連自家的寵物也帶出來一起運動。那些在家里不出來的人是百般無聊的，因為那天會停電斷水，只有出去運動的人，并且運動到一定程度，才可以到服務(wù)點吃上自助餐。
運動量多了，飯也吃多了，覺也睡足了，人們會越來越健康。
運動的作文400字 22
我是一名運動員
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準備的漂亮紅色運動服，歡快地快步走到學校。
進入校門，操場上已經(jīng)擠滿了人。沒錯！今天，我們學校舉行了一次運動會。我還是運動員！今天，我參加了60米短跑。
當廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉(zhuǎn)過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學校一名偉大的'運動員。我心想：我一定要和這么厲害的對手一起努力。
老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進，互相超越，接近尾聲。我們?nèi)匀徊环稚舷�。這時，我的心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回擺動手臂，越來越快。最后在最后時刻超過劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學都把我當班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
運動的作文400字 23
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關(guān)槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。
我是個非常愛運動的'小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什么都干。有一次足球訓練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓練結(jié)束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓練還長。
我還有一個習慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經(jīng)成了我的習慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？
運動的作文400字 24
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠遠地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的`沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業(yè)地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動的作文400字 25
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關(guān)，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的`眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
運動的作文400字 26
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的.，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標準要求，可是我還是會想盡力的達到目標。
現(xiàn)在我最喜歡的運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復起來。經(jīng)過一段時間的練習，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運動的作文400字 27
在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時，此時幼小的我卻無能為力，只能不出門，乖乖呆在家里，不給國家添亂的日子里，我雖有著健康的身體，但是看到和聽到村里廣播、電視里、網(wǎng)絡(luò)、微信、老師告知等一些新聞里天天報到，也有些擔心害怕。于是，我想我應(yīng)該運動，才能有強健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后門和媽媽、大媽媽一起運動。剛剛開始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時候，居然反販為勝了，我和媽媽很開心。當羽毛球打得枯燥時，接著我和大媽媽用門板自搭乒乓臺，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的強項，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點不服氣，一口同聲的.說：“下次打乒乓球時一定要打過大媽媽。”加油!
運動結(jié)束了，我感到運動不單單給我?guī)斫】�，也使我感到快樂，希望每個人呆在家里像我一樣運動，尋找健康，尋找快樂，有著強健的身體，不再膽顫心驚了。
運動的作文400字 28
每個人無時無刻不在運動。每個人都愛運動，如：跑步、網(wǎng)球、籃球、乒乓球……等等很多�？墒�，在運動的時候，人們會怎么想呢？是把運動當做無聊時打發(fā)時間的游戲呢？還是被人逼著應(yīng)付差事呢？所以，運動的心態(tài)是很重要是的！
我們應(yīng)該學會享受運動！
我是一個籃球迷，我喜歡看籃球比賽，也喜歡打籃球，在我心中，籃球就是一切。
在冬天，每天早上在學校都要打一會籃球。天氣太冷，我們一群人呼吸著鮮冷的空氣，呵著凍得血紅的雙手。即便這樣，我們也要認認真真的打一場。這樣即使再冷的天氣，我們也會熱的汗流浹背。享受著籃球帶給我們的溫暖。
在夏天，每天下午在學校也要打二十分鐘的籃球。烈日炎炎，頭上頂著碩大火紅的太陽，熱的把袖子退到肩上，冒著汗，興致勃勃地打上一場�；氐浇淌遥聛�，享受著籃球帶來的'火熱，享受著汗水從皮膚中滲透出來，滴落在地上的舒暢。享受著同學們那一張張開心的笑臉……
天天打籃球，天天享受健康，天天變得健壯，在運動中成長，在運動中變強！
運動的作文400字 29
11月就要到了，一年一度的運動會又要到了。在這個硝煙彌漫的激烈賽場上，有很多人：熱切的運動員，一絲不茍公正的'裁判老師，還有很多為運動員加油的學生。
在這場比賽中，我看到了激烈，緊張，互相追逐，爭搶第一……我的目光轉(zhuǎn)向了紅色的塑膠跑道。在裁判的命令下，女子2004米接力賽開始了，參賽的姑娘們都像一匹駿馬，昂著頭跑著。其中最突出的是一個矮個子女孩，她精力充沛，活潑輕快，雙手緊握指揮棒。馬上就要交了。她比以前更快了！然而就在這個時候，意外發(fā)生了，她的鞋子掉了下來。然而，她看起來很平靜，好像什么也沒發(fā)生，繼續(xù)完成她的任務(wù)。不出所料，女孩成功地把接力棒傳給了下一個同學。同時，她也暗暗松了一口氣，臉上帶著幸福的笑容。
事實上，在運動場上有很多這樣的情況。運動場上的所有運動員，你們都打出了風格、水平和風景。你的英勇頑強，自我挑戰(zhàn)，無私奉獻給班級，都是值得我們學習的榜樣。無論成敗，你永遠是我們心中的驕傲。
運動的作文400字 30
那天，是4月24日。與往常不同，那天是我們翠苑第二小學的第21屆運動會第一天的開幕式和田賽。
就在上午，我們的運動會開幕式彩排已經(jīng)悄然開始了。經(jīng)過我們這么多日的訓練，我們已信心飽滿。今天，就是我們決定勝負的一天！經(jīng)過上午的彩排，就開始了田賽比賽，我十分緊張，因為我的兩個項目都在今天――跳高和扔壘球。
我先踏入了嘈雜聲不斷的體育館，開始比賽跳高。80厘米，我們都輕而易舉地跳過去了，90厘米時，我們班也都跳過去了，但一聽其他班已淘汰了1人，我們的'氣氛也都凝重了許多。100厘米，我們班的1個人也不行了。105厘米時只剩下了2個人了。
“110厘米，駱奕嘉淘汰！”我終于跳不過去了，哎……
壘球由于趕時間我也只投了一個22.8米。
雖然這次發(fā)揮出了我的全部實力，但我覺得可以更好。我拿了個跳高第4名和投壘球第5名。
希望下個學期可以拿一個更好的成績，但……還有下一個學期嗎？我只不過在說笑罷了。
希望25日的徑賽可以拿一個更好的成績吧！
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