我運動我快樂作文通用15篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的我運動我快樂作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我運動我快樂作文1
運動，讓我們的生活更加歡樂；運動，讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，是在接受老丁的一系列運動洗禮之后，經歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會到運動的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開學了，我們天真的認為張老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學生�？晌覀冨e了，錯大了，開學之后，我們迎來了意想不到的種種風暴，其中，最重要之一就是運動高潮。
老丁來了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50準時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經在毫不知情的情況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的.一項運動，是鍛煉手腳協(xié)調的一項好運動，在老丁的帶領下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進，150個，160個，170個……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關的同學，但后來，我們堅持不停的練習，終于順利過關，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運動是一件多么快樂的事情。
當我們在運動會上大展神威時，當我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來！
我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運動的世界里探索，可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經由內而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不
情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。
我們已經明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在于運動！我運動，我快樂！
我運動我快樂作文2
運動，讓我們的生活更加歡樂；運動，讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，是在接受體育老師的一系列運動洗禮之后，經歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會到運動的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開學了，我們天真的認為體育老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學生�？晌覀冨e了，錯大了，開學之后，我們迎來了意想不到的種種風暴，其中，最重要之一就是運動高潮。
體育老師來了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，體育老師要求我們早早到校，7：50準時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經在毫不知情的情況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的一項運動，是鍛煉手腳協(xié)調的一項好運動，在體育老師的帶領下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進，150個，160個，170個……我們班有很多開始沒有過關的同學，但后來，我們堅持不停的練習，終于順利過關，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運動是一件多么快樂的事情。
當我們在運動會上大展神威時，當我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來！
我們在書籍的.海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運動的世界里探索，可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經由內而外的去排斥，去抵觸，去反駁……我們也為灑下的汗水，付出的勞累不情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。
我們已經明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在于運動！我運動，我快樂！
我運動我快樂作文3
“哈哈，放寒假了，明天起我就去爬山，去逛街，去溜冰，去吃羊肉串”我掄著手里的書包，一路小跑著沖進家門�！罢咀�，走沒走樣，坐沒坐樣，多大的姑娘了!”老媽又開始發(fā)威了。
我吐了吐舌頭，立馬規(guī)規(guī)矩矩站好。“等等，你說什么？哪兒也不許去。給，額外作業(yè)還有一張，體育鍛煉計劃表�！蔽医舆^來一看，心頭倒吸一口涼氣，“額滴天哪，這么多�！崩蠇尷^續(xù)批評教育“就知道你會是這態(tài)度，初中三年的體育不過關，可是上不了高中的!”老媽使出了殺手锏。唉，為了我心儀已久的高中，練就練吧，誰讓我是天生的'體育弱將呢，我就不信我練不好!晚上臨睡前，我喊來媽媽，讓她當我的副手兼監(jiān)督員，先從仰臥起坐做起。媽媽壓住我雙腳，我雙臂抱住后腦勺，使勁地向上抬起上半身，幾個之后，就支撐不住了，可是看著媽媽嚴厲的眼神，我只好又給自己打氣，我費力地扭啊扭啊，終于抱上去了一個，放下，再來，我感覺自己的上半身向打擺子一樣，半天又上去了一個，直到媽媽喊停，我才如獲大赦。對于我來講，做仰臥起坐很難，做俯臥撐是難上加難。老媽這個監(jiān)督員又偏偏是個鐵包公，這不，剛休息了一會兒，就開始了第二個“節(jié)目”--------“俯臥撐”。
看看我那細細的胳膊，哪有力氣支撐起整個身體呢？啊，媽媽之命不可違，再說自己也答應的，怎能反悔？心想還是試試吧，我努力做做看吧，可是我的胳膊根本就無法撐起整個身體，而且身體還得是平的，試了幾次均告失敗，這回老媽倒很開通：“不行，就算了吧，看你這小體格!”我很想放棄，太難了，太累了�？墒菋寢屧竭@么說，我越不能放棄，深呼吸了一下，暗暗給自己鼓勁兒，一定會成功的，再試試吧，看看再加上腳尖的力量。是否能成功，把吃奶的勁兒都用上了，終于一點點地支撐起了整個身體，那一刻，我興奮得真想大叫，可“心有余而力不足”啊，不過好歹也算完成了一個，有了第一個，第二個就不怕了，我又逼著自己做了幾個，直到身子軟綿綿的再也起不來了。再看看我的額頭臉頰汗流成河，連身上薄薄的衣服都被汗水粘在了身上，好像剛從桑拿房出來。原來做什么都難，不過難是難，真正克服了，就不會覺得難了，反而會有一種戰(zhàn)勝自己的快樂，不只是強身健體的喜悅感，還是戰(zhàn)勝困難的成就感。
我想這個寒假，我不僅可以收獲強壯的體魄，還可以磨煉自己的意志!所以我運動，我快樂!我要在運動中度過一個快樂的寒假。
我運動我快樂作文4
今天我和媽媽一起去蕭山體育館參加蕭報小記者舉辦的親子運動會。今天我們玩的可高興了。
一到場館，好熱鬧呀！石頭老師讓我們十人一組排好隊，然后大家開始介紹自己，介紹完之后，大家把手按在一起，高喊：“必勝！”
首先我們第一個活動是無敵風火輪。我們用報紙和透明膠帶紙粘成一個風火輪，剛好最高的那個同學身高可以通過。在爸爸媽媽們的幫助下，終于完成了風火輪。直聽一聲口令：“預備，開始！”我們兩個小記者在旁邊幫忙撐住風火輪，站在里面的小記者一直往前走，最后輪到我走了，我小心翼翼生怕把風火輪給弄破，不然又要重新開始。爸爸媽媽們在一旁使勁喊：“加油！加油！”但是還是讓對手快了半拍，他們贏了。爸爸媽媽們在一旁給我們打氣：“不要氣餒，還有四個活動呢！”
第二個活動是跳大繩。兩個爸爸甩長繩，我們要十人一起跳，而且中間不能停，連續(xù)跳的最多的`勝出。但是我們組只有我和高興是四年級的，其余都是一二年級的小弟弟小妹妹。他們都不會跳大繩。期中有個小妹妹老是慢半拍，我們都跳過了，她還沒起跳。她急的哭起來，我安慰到：“小妹妹，你跟在我身后，看我跳你也一起跳，好嗎？”小妹妹擦干淚水，點點頭。我們重新開始，這下我們連續(xù)跳了十三下。這可能在別人眼中不算什么，但是對于我們這個團隊來說，真的不錯了。
第三個活動是摸石頭過河，腳底下墊上海綿塊，家長幫忙移動海綿塊，我們不能掉下海綿塊。這回四個爸爸分兩邊，幫忙移動海綿塊，這樣速度快多了。等我們比賽完了，四位老爸也累趴了。
第四個活動四滾鐵環(huán)，這回家長們站一隊，我們站一隊，分別加入滾鐵環(huán)這個活動。滾鐵環(huán)是個技術活，鉤子要勾住鐵環(huán)，然后跟著它一直跑，一直到終點。我對滾鐵環(huán)還是很感興趣的。媽媽不內行，老是歪了就倒了。我再一旁給媽媽加油，終于媽媽滾完全程，不過我們隊還是輸了。
第五個活動是拔河比賽。我們隊的家長排在前面，我們排在后面，我們斗志昂揚，拔河開始啦，我們使勁拉，腳抵著腳，手都拉疼了。最終我們還是輸了，但是友情第一，比賽第二。
通過這個活動，我認識了許多新朋友，比賽增強了我們團隊精神，盡管我們隊的隊員年齡較小，但是我們還是堅持到最后，這種精神，這份意念，要一直發(fā)揚下去。
我運動我快樂作文5
過了一個暑假，我的個子長高了，這可能是我在暑假里運動的原因吧!
暑假前期，我參加了夏令營，回來時，我可算知道離家的痛苦了。因為我體質不好，給夏令營的老師添了不少麻煩，所以，我下決心，一定要把身體搞好。
我對爸爸說:"爸爸，你不是每天都游泳去嗎?可不可以帶我去啊!”爸爸同意了，我高興的一蹦三尺高!5
四點時，我和爸爸來到游泳館游泳，我穿好游泳衣，小心翼翼的下了水。"水可真涼啊!"我心想。我從前學過游泳，憑著自己的記憶，我先練習抱腿飄。我把頭伸到水里，然后把腿和頭貼到一塊兒。憋了20秒，實在支撐不住了，猛地一抬頭，嚇的旁人一大跳!爸爸說，讓我練習頭露在水面上，身子在水里的方式。他先給我示范了一遍，然后用手托著我的肚子，托了我有3分鐘，把手漸漸地松開了，我立刻沉了下去。嗆了我一口水。就這樣練習了20多遍，我總算會了。
我每天都堅持游泳3小時，除了游泳以外，我還和媽媽早上打2小時的.羽毛球�，F(xiàn)在我的羽毛球技術大增啊，連爸爸這個羽毛球高手有時也打不過我了!
有一次，我和爸爸。媽媽一起去花園打羽毛球，我先和媽媽對決，我先發(fā)球，我把球發(fā)的高高的，哪想到媽媽一個高跳，球又返回到我這里來了。我眼疾手快，給媽媽來了個"叩沙”，媽媽沒接到，我贏了!
接下來我和爸爸對決，爸爸先發(fā)球，爸爸發(fā)了一個矮球，我沒接住，爸爸得了一分，我有一點泄氣了，爸爸再發(fā)球，我接住了，又給他彈了回去，爸爸鯉魚跳龍門似的給我反了回來，我又給爸爸來了個叩沙，爸爸竟然接住了�？刹荒苄】窗职职�!經過了2場比賽。我以一分之差輸給了爸爸
除此之外，我還實行了很多運動，以下是我的計劃表:
1.
早晨7點起床，到花園散步，然后回來吃早飯。
2.
7:30，和媽媽打2小時羽毛球，回到家寫2小時作業(yè)。
3.
下午，睡2小時午覺，然后寫1小時作業(yè)。
4.
4:30去游泳館游3小時，回來吃飯。晚上到花園散步。
運動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂
我運動我快樂作文6
我是一個喜歡運動的女孩 ，乒乓球、羽毛球、排球…這些球類運動我都喜歡玩，學校組織的投、扔、跑、跳等運動項目我都積極參加。這學期又被學校選去跳健美操，據(jù)說，再過幾個月還要舉行比賽呢！我喜歡運動，因為，運動使我健康與快樂！
上星期，我們剛剛舉行了一場別開生面的田徑比賽，你看你看，比賽開始啦！
先是男生跑。嘟！的一聲，哨聲響了，十幾個男生像離弦的箭一樣奔了出去！我們班的李元昊和李銀航第一圈不分上下，一會李元昊第一，一會李銀航第一，他們輕松的跑完了第一圈，第二圈，李銀航有點體力不支，我們都為他捏了一把汗，當快到第三圈的時候，我看見一個黑影追了上來，我仔細一看原來是趙澤昕，他把李銀航遠遠的甩在了后面，向李元昊追了過去，當?shù)降谒娜Φ臅r候李元昊不知哪里來的力氣一個勁的加速，天啊！他該不是超人吧！最后，李元昊第一。
女生的比賽開始了，我的心里像裝了一只小兔子，在一聲哨響后十幾個女生像小燕子一樣沖了出去，我第一圈輕松的跑完了，而且一直保持著第一位，真希望下面幾圈也能像第一圈一樣那么輕松，突然我心中想了一個小小的詭計，小聲的.對我后面緊追不舍的武文昕說：“我們倆并排跑吧？”她露出了笑容說：“好�。 本瓦@樣我們倆一直并排跑，當?shù)降谒娜Φ臅r候她突然加速，把我遠遠的甩在了身后，比賽結束后，我對她憤怒的喊：“你這個騙子！”而她卻好像沒聽見似的。事后我嘆了口氣，心想：“真是搬了石頭砸了自己的腳”。運動比賽應該是公平競爭的，不能來半點虛假，這對我來說是個教訓，我會永遠記住的！
在報紙上我知道多運動還能延長壽命呢！國際籃球巨星邁克爾.喬丹在小的時候身體非常不好，經常生病，后來他的爸爸對他說：“你�。∫噙\動身體才能變好！”從此，邁克爾.喬丹每天都去跑步、游泳、打球……，他的身體一天天變得強壯起來了！最后，他迷上了打籃球，不但身體強壯了，而且變成國際籃球巨星。！
同樣，同學們我們是不是也應該多參加各項體育運動呢？把我們的快樂融入到運動中去吧!那時你會變得更加健康快樂的。
我運動，我健康，我快樂！我喜歡運動！
我運動我快樂作文7
堅強、執(zhí)著、拼搏、奮斗、信念等等與體育運動關聯(lián)的詞語很多，可這些詞與我喜愛的運動，一開始并無關聯(lián)。
說來好笑，讓我真正對運動著迷的竟然是漂亮二字。
我非常喜歡動。三歲時，爸爸媽媽帶我去商場試穿輪滑鞋，意外的發(fā)現(xiàn)我無師自通，不一會兒功夫我就可以滑的很穩(wěn)很快，從那以后他們就尋找各種機會讓我嘗試各類運動。但真正喜歡上運動，還是從一句“漂亮”開始。
一年級參加學校運動會，我們班級女子接力賽取得了年級第二的好成績，我跑最后一棒，超常的發(fā)揮引起了體育老師的關注，破例讓我這個二年級學生參加校田徑隊的訓練，剛進隊的訓練對我來說一切都只是新鮮好奇，沒有概念。
二年級運動會，我們班的女子接力跑被定位為班級必爭項目，老師和全班的同學都鼓足了勁訓練，每天訓練進步喜人，可沒想到的是，正式比賽時因為掉棒，我們落到別的`班后面，此時的我又是最后一棒，我接過棒似箭一般的沖了出去，“追”，“拼命追”，全神貫注的我聽不見耳邊的呼呼風聲和同學的吶喊聲、歡呼聲，就在此時，一個洪亮的聲音沖進我的耳朵：“胡曦月，漂亮！”是班主任李老師的聲音，她在為我加油，我奮力沖刺，短短五十米，超過一個，又超過一個……最終我們堅守了第二名的好成績。
看似簡單的奔跑，一個長著兔子牙，笑起來眼睛似條縫的普通女孩，在享受運動帶給我快樂的同時，還能被人稱贊“漂亮”，這是我沒想到的。從聽到那句“漂亮”開始，我的運動就不再是盲目好奇的機械運動，一句“漂亮”伴隨著我日益進步。
每天清晨，晨跑成為我的標配“早餐”，路遇鍛煉的人們總會對我豎起大拇指說：“漂亮孩子，加油！”；下午做完作業(yè)，只要時間充裕，我也會在高樓間奔跑穿梭，散步的人們也會對我說：“漂亮孩子，加油！”
我還是我，一個普通的女孩，卻能在運動中找到自信，找到漂亮的秘訣。沒有運動，世界就失去活力。運動的美裝點著我們的生活，運動的生活帶給我們無限快樂。
我運動，我漂亮。我運動，我快樂。
我運動我快樂作文8
陽光明媚的春季是我們文化綠城小學一年一度的陽光體育活動月。這體育活動月里，我們班的同學個個都精神抖擻朝氣蓬勃地積極練習各個體育比賽項目。
在體育活動月里，每周一的空竹課是我們最快樂的日子，雖然空竹課上我們要練習空竹老包掂稱、回頭望月等空竹的基本技巧，但我們一個個依然興致勃勃的等著老師一聲令下：“預備，開始！”只見同學們手中的空竹忽快忽慢、忽上忽下、忽急忽緩，好像空竹擁有魔力一樣自己在空中跳舞。同學們都在專注認真地練習著，有幾位空竹抖得好的同學時不時來幾個新花樣，如小燕飛盤絲，蝴蝶展翅、脫衣拂袖等技巧，看著他靈活的身手和高超的抖空竹藝術，引得我們一陣陣地驚呼聲：哇偶！哇哦！在二樓的教室往操場上看，我們班級就像一個整齊的訓練有序的隊伍在有條不紊的訓練著抖空竹。在空竹桿當教具的蹦跳比賽中，男生隊總是勝過女生隊，因為男生蹦跳能力比女生強的原因吧！但我們女生也不甘落后，在抖空竹接力比賽中，女生隊總是勝過男生隊，因為女生比較膽大心細的原因吧！我雖然每節(jié)課都熱得大汗淋漓，但我心中總是充滿著快樂！我運動我快樂！
在體育活動月里，每周五的體育課我們既緊張又興奮，因為每周五有兩項活動都是我們的最愛：跳繩比賽和25*4接力賽。每周五的跳繩比賽我們都摩拳擦掌躍躍欲試地等待著和同學一較高下。我們班跳繩第一名的'是一位女生，她手里的跳繩就像長了翅膀一樣上下翻飛，腳底下就像生風一樣不停地彈跳起來，她一分鐘跳了將近200個，隨著跳繩在她手里歡快地跳舞，同學們也都瞪大了一雙雙眼睛不可思議地看著她，大呼：哇！哇！哇！在25*4男女生對抗接力賽中，隨著老師口中的哨聲吹響時：“各就各位，預備，跑！”站在起跑線上的同學就像一匹駿馬一樣呼嘯著飛奔出去，到了終點時就像被攔截的導彈呼地折返回來。接力賽中的每一位同學都像小先鋒一樣拼盡全力往前沖，為自己的一隊贏得榮譽，雖然我們每一位同學都累得滿頭大汗，不管輸贏都很開心快樂地談論著比賽中的趣事兒！
如果你想快樂，那就和我一起來運動吧！
我運動我快樂作文9
哈，久違的運動會來了！我既興奮又緊張。興奮的是我們班有一個別出心裁的入場式：騎自行車；緊張的是我報名參加了立定跳遠——雖然我跳得不是全班最好！
入場式終于開始了！騎自行車的同學騎上了早就準備好的五彩繽紛的自行車，戴上了頭盔和手套，整裝待發(fā)，興奮地等待著自己“粉墨登場”。我作為其中的一員，非常高興和自豪，因為不是班里的每一位同學都有騎車的機會的哦。我的車在第二排，那是一輛嶄新的橘黃色折疊車，炫炫的，亮亮的，可漂亮了！騎在車上，一種自豪感油然而生。
“五三五三，絕不一般�；[賽場，玉兔吉祥！”伴隨著一聲聲嘹亮的'口號，我們“閃亮登場”了。到了主席臺前，我們拼命的打招呼：“樓校長好！杜書記好！”他們也熱情地向我們揮手，臉上洋溢著笑容，仿佛在說：“你們班很有禮貌，勝利一定屬于你們！”
第一天沒有立定跳遠項目。于是，在第一天中，我使勁地給有比賽項目的同學加油。我很高興，因為我給別的同學加了油，鼓了勁，在沒有自己比賽項目時，我為班級盡了一份力。
“請參加五年級女子立定跳遠的同學馬上下來準備比賽！”第二天上午，廣播里傳來了通知。哦，我得下去了。我的心里忐忑不安，緊張極了！這時，老師和同學們圍了過來。一位同學說：“孫妍，別緊張，大膽地跳，我們會給你加油的！”另一位同學說：“孫妍，拿不拿名次沒關系，只要參與了就行�！边@時，周老師笑瞇瞇地走過來，拍拍我的肩膀，親切地說：“孫妍，大膽地跳，拿不拿名次不是最重要的，你已經邁出了關鍵的一步！來！大家給孫妍鼓鼓掌！”頓時，熱烈的掌聲在我身邊響起。同學和老師的關心驅走了我的膽怯，我還是第一次擁有這么多的掌聲，而且是在我不知能否拿名次的時候響起�！拔乙欢ㄅ�！”跟大家告別后，我直奔比賽場地，心里暖暖的。
比賽開始了。哇塞！在我前面的選手一跳就跳了1米98！“慘了，我肯定是倒數(shù)的了�！蔽倚南�，因為我之前的最高水平也就1米53呀！
輪到我了。我緊張萬分，心砰砰亂跳�！凹佑停 蔽医o自己鼓著氣，屏氣一跳。三次下來，我的最高成績只有1米60。唉，至少比以前好一點。我垂頭喪氣地走了回去，周老師不僅沒有笑話我，反而說：“孫妍，運動就是參與。只要參與了，拿不拿名次沒關系�！边@句話馬上驅走了我的自卑，我又變得快樂起來。
這次運動會，讓我感受到了友情，讓我自信，讓我快樂，更增進了我和老師、同學們心靈的距離。
我運動我快樂作文10
自從去年暑假打了一個月乒乓球后，我就深深地迷戀上了乒乓球。今年寒假我又將這一酷愛很久的運動重新?lián)炱饋砭毩�。說來也巧，我的乒乓球教練——姜老師年前來我家看媽媽，他告訴我：現(xiàn)在你要堅持托球，越多越好，千萬別忘記打乒乓球的基本功呀！等你再來球隊的時候就可以直接上案了。
寒假期間，我每天都抽出時間練習托球。第一天練習：剛開始的時候沒托幾個，乒乓球就不聽話的從拍子上溜走了，好象在說：“哎呀！你還是放過我吧！我被托得頭都暈了。”“我可不會輕易放棄呦！你還是乖乖地配合我吧！”乒乓球重新回到我的手中，我又開始托球，有時會把乒乓球托到古箏上彈琴，幫我緩解心情，有時又會手忙腳亂地接球，球沒接住，被我一腳踏上，把它弄得遍體鱗傷，它只好暫時退休了，媽媽告訴我：沒關系，我們讓它重新鼓起來。我對此表示懷疑，可是沒想到，爸爸燒了壺開水，澆在它身上，只聽“嘣”地一聲響，它就恢復了原樣。它又可以為我服務了。
托球練習讓我從中體會到了：運動帶給我的快樂！在后來的幾天里我托的比前一天多就有一種成功的快樂，我想象著：有一天在乒乓球案上與對友交鋒時，瀟灑地應對每一個球，臉上就洋溢著燦爛的笑容……
媽媽的.話：由于媽媽的原因沒能讓女兒接著練乒乓球，其實媽媽也酷愛乒乓球運動，初中時一放學就和同學們約好在學校的后操場成群結伴地打乒乓球，最后打球的人多，案子少，就進行雙打，著了魔的媽媽和同學們每天會打上幾局，乒乓球讓媽媽廣交朋友，強身健體。女兒前幾天還埋怨媽媽沒讓她參加乒乓球班，女兒認為乒乓球是好玩的興趣班，有迫切學習的愿望，不過乒乓球托球練習女兒能夠把它作為每天起床第一件要做的事，看來是真想做好它，的確女兒的托球次數(shù)一天比一天多，能連續(xù)不斷地一次托188個，不過每次托球都得讓媽媽看著，因為這樣女兒更有自信，托得更多。每次不小心球掉了，撿起球來深吸一口氣，穩(wěn)定情緒繼續(xù)，今天不突破昨天的最高托球次數(shù)決不放棄，媽媽佩服女兒的這種韌勁。媽媽永遠支持女兒，等條件允許了，媽媽一定會讓女兒參加乒乓球的學習，因為女兒從中獲得了快樂，鍛煉了意志，增強了體質，何樂而不為呢！
我運動我快樂作文11
每當我看到我書桌上那座獎杯時,我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關于這座獎杯,還有一段“汗淋淋”的故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。
那是一個陽光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區(qū)舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現(xiàn)場,媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會給我按按腿,一會讓我喝點水,一會又給我說些鼓勵的話。我終于忍不住了,對媽媽說:“好了,媽媽,你這樣會讓我越來越緊張的`,我可是從來不會讓你失望的女兒啊!”媽媽聽了,笑了笑,說:“那好吧,咱們去觀賽吧�！蔽伊⒖唐鹕�,跟著媽媽去了觀眾席。在那里觀看比賽,一看到現(xiàn)場的比賽,我更緊張了,因為他們一個個跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個,我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績是160個,多么高的數(shù)字!
當廣播中響起我的名字的時候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開始準備了,我清楚的感覺到我的手心在出汗,當聽到裁判一聲哨響的時候,比賽開始了。我努力地跳,雙手不停得甩動著,兩眼緊閉。我拋開了心里所有的雜念,好像這個世界只有我一個人。慢慢地,我感覺到一粒汗珠從額頭落到了鼻梁上。然后許多汗珠涌出,匯成小溪。過了一會,我覺得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺得像過了半個世紀,甚至是一個世紀!
隨著裁判的又一聲哨響,比賽結束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看著我的臉說:“你的臉怎么紅的像蘋果似的�！眿寢層置嗣业谋痴f:“你怎么像洗了澡似的,出這么多汗�！泵鎸寢尩脑儐�,我選擇用沉默來回答。
最終,我以第一名的成績贏得了這場比賽,當我站在領獎臺的時候,看著大家向我投來贊許的目光時,我突然想到:我們在比賽中努力奮斗,不就是為了榮譽和掌聲嗎?在考試時努力思考,不就是為了取得好的成績嗎?在這場比賽中,我又是為了什么呢?兩個字——健康。大家想想,運動不就是為了健康做基礎嗎?如果沒有了健康,那鮮花和掌聲又有什么用呢？
我運動我快樂作文12
春雨是花兒的陽光，因為只有春雨的滋潤，花兒才可盡情綻放。我們是祖國的花朵，擁有強健的體魄，才能為祖國貢獻力量。
——題記
與體育活動結緣是在冬季長跑中。
晴冷的天空泛著絲絲紅霞，霜雪彌漫的大地浸透著縷縷寒氣，盡管坐在教室，我還是凍得直跺腳：“這該死的天氣，還要去跑步，真是令人討厭！”
我從小身體弱，經常生病，平素最不喜歡運動，可冬季長跑運動總也躲不過。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘氣，但身體卻不那么冷了。抬頭望天空，陽光已穿透迷霧，灑滿人間。一股暖意涌上心頭。這冬日的陽光力量雖微，卻也能穿透云層，放射出如此燦爛的光輝，給人們溫暖和希望。而我呢，難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎？戰(zhàn)勝羸弱，擁有強健體魄！挑戰(zhàn)自己，我能行！
每天晨讀后，那《超越夢想》的歌曲準時響起。踏著激昂的旋律，沐浴清晨溫暖的陽光，我抖擻精神，開始我繞場三周的長跑……
兩節(jié)課后，課間操如約而至，伴隨著廣播操歡快的節(jié)奏，我盡情舒展四肢，像一棵小樹在微風中茁壯成長……
體育課上，男生們在籃下你爭我躲，作為女生的我也不甘示弱，傳球、上籃有模有樣，乒乓球往來穿梭，羽毛球上下翻飛。打累了大伙坐在操場上，抹著汗水，喝著冰鎮(zhèn)飲料，好不歡愉！
大課間更是展現(xiàn)自我的舞臺。這邊三五成群比賽著踢毽子，那邊又傳來一片喝彩聲，原來一條小跳繩也能舞出這么多花樣。最亮麗的風景是我們整齊漂亮的呼啦圈操，彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風采！當然，這中間哪能少了我的身影，我已練就十八般武藝，樣樣精通！
回首這段時間，我發(fā)現(xiàn)收獲的太多太多。寒冷的冬季已經過去，感冒卻從未向我侵襲。那個病懨懨的'“林黛玉”，變成了活潑可愛的“史湘云”，這可讓我媽媽高興極了。不僅如此，學習起來更輕松了，疲勞時運動一下，思考問題比運動前更敏捷了。更重要的是，在運動中我感受到的快樂：青春蓬勃的朝氣，積極陽光的心態(tài)，進取前進的動力！
“身體是革命的本錢”，革命尚未成功，同志仍需鍛煉！
快！讓我們投入到充滿樂趣的運動中吧！放松自我，鍛煉強健的體魄，為了明天抒寫美麗人生！
我運動我快樂作文13
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。同學們，為了規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育鍛煉是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學習效率感受到它全面提高身體各器官系統(tǒng)機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心理素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經之路。
自覺參與體育鍛煉是人們對參加體育活動的目的，有清楚而深刻的認識，自覺性是人的優(yōu)秀品質“自覺參與”是參加體育鍛煉的目標之一，只有自覺參與體育鍛煉，你才能發(fā)自內心的感受到自己才是主人，從被動的接受變?yōu)榉e極主動，富有創(chuàng)造性的學習，體驗體育對健康成長的多元價值。這種自覺參與的主體意識是建立在正確的規(guī)劃人生，樹立正確的體育與健康觀基礎上的。
我校響應號召，為了提高學生身體素質，開展了“大課間”活動，但有些同學表現(xiàn)的較為消極，其實這是在浪費鍛煉自己的`機會，因為平時可能由于各種因素，在鍛煉方面涉足過少，而學校開展的“大課間”活動正給了充裕的時間來進行體育活動，有人認為這樣沒必要，甚至很無聊，所以消極對待，不愿意接受學校給的機會，但當你真正融入其中時，你會發(fā)現(xiàn)，它帶給你的不僅僅是身體更好的成長，也不僅僅是心情的放松，更會對提高身心健康和綜合素質起到重要作用。
“生命在于運動”“我運動，我健康，我快樂”，同學們，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩!
我運動我快樂作文14
展翼飛翔少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。
青春是人生中最美的一段征程，健康是每個人一生的追求！擁有健康的體魄，才能享受最美好的生活。
就好比是魚兒離不開水，人離不開空氣一樣�？鞓冯x不開健康，而健康亦離不開運動。要想快樂地體味青春的滋味，就得選擇運動這道民間小菜。
“蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透”，可見，古代才女李清照也崇尚運動，理所當然，21世紀的我們更不能例外。
當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，延慶二中的操場上，一排排整齊的隊伍會準時映入你的眼簾。快看，各個年級的同學們正邁著矯健的步伐整齊的邁進操場，校園里頓時充滿了蓬勃的氣息。我們又開始鍛煉了!
“一二一，一二一”嘹亮的口號越來越響了。全校師生一個個昂首挺胸，精神飽滿，遠遠望去，那場面還真是壯觀！此時，充滿生機的綠茵場成了我們展現(xiàn)自己的大舞臺，明媚的陽光是最華麗的閃光燈，春風輕輕的吹拂是最美妙的伴奏，而神采飛揚的我們則是全場的焦點，這一切的一切是多么地充滿激情與活力。
“整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的'�！睂W好文化知識固然重要，但有好身體素質豈不是重要嗎？只有身體好了，才能更好地去學習。所以，我們需要一起手牽著手，走出教室，走向操場，擁抱自然，親近陽光，進行各種體育活動。這樣，我們才能有更健康的體魄，更飽滿的精神，讓舞動的生命更充滿活力！少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。身為21世紀接班人的我們，更應該堅持鍛煉身體，努力學習，德智體美勞全面發(fā)展。
運動給我們帶來的好處是多方面的，運動可以讓自閉的人變得開朗，讓自卑的人找到自信，讓憂郁的人變得快樂，讓空虛的人感到充實，讓懦弱的人變得堅強。通過愉快地體育活動，讓我們體驗到了通過努力獲得成功后的喜悅，體驗到了我們的自信與頑強，體驗到了團隊的合作力量和比賽的競爭意識。
為了精神飽滿的面對明天，今天的我們需要鍛煉，生活依然在繼續(xù)，運動與生活同在，陽光已經撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來，我們早已準備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨，我們在這里出發(fā)；向著陽光，展翼翱翔，舞出生命的精彩。
我運動我快樂作文15
我在運動時會有一種快樂的感覺，仿佛將一切拋在腦后，天地之間只有我的存在，只有風兒與我陪伴，我喜愛運動，因為運動給我?guī)砜鞓贰?/p>
由于我是雙胞胎的老二，所以我的身體比較弱，為了增強體質，家長讓我從晨跑開始。剛開始的時候，我總想偷懶，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一個夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果園風伴隨著我們跑著，花兒也向我們招手，空氣好極了！我和爸爸一路跑來，心情也非常好，雖然有些累，但是精神好多了。
運動不僅是讓我們強身健體，更多是磨煉我們的意志。自從那次和爸爸在一起后，我越來越愛上了運動。夏天的.一個下午，爸爸笑瞇瞇地說：“瑤瑤，我們去鍛煉身體，怎么樣？”我一聽，極反駁到：“哎！天氣這么熱怎能去呢？不去，不去！”爸爸繼續(xù)說：“天越熱越好！”“我……我……”“趕快！”爸爸見我要說什么，立刻打斷了我的話。極不情愿的我，只好垂頭喪氣地跟著去了。來到草坪上，太陽火辣辣地烤著大地，走幾步就讓人喘不過氣來，怎么運動？我的老爸！爸爸說要賽跑，指定位置后，爸爸說：“閨女，準備好了嗎？”我沒有回答，爸爸見我無動于衷，于是給我做了一個示范，看著爸爸那輕松、快樂的樣子，我心里直癢癢。接著爸爸一邊運動，一邊說：“身體是革命的本錢，只有身體健康才是最大的幸福！不是有這么一句廣告詞來著‘健康是福！’孩子，鍛煉吧！”我咬緊牙，鼓足了勇氣，與爸爸一起跑了起來。剛邁開幾步，汗水就從額頭上滾了下來，真熱呀！我一邊擦汗，一邊跑著。才跑了一半的路程，我已經無力了，速度也放慢了下來。當時的感覺，真想一頭栽在地上。這時，爸爸發(fā)話了：“今年，奧運會在中國北京舉行，想想賽場上的體育健兒們能半途而廢嗎？”“不能！”我堅定地回答。他們在賽場上那拼搏的身影，立刻浮現(xiàn)在我的眼前，他們不顧一切的在搶先，此時此刻他們心中只有一個信念：為祖國爭光，為祖國加油！想著想著，我的腳步又飛快地跑了起來，一下子沖到了爸爸的前面�！拔亿A了！我贏了！”我快樂，我高興，我歡呼！藍藍的天空中回蕩著我們父女倆的笑聲。
我認為；運動使我健康，運動使我快樂。運動是一種樂趣，更是一種享受，它伴隨我一路，他是我在挫折時變得堅強，是我在成長中獲得快樂。所以，親愛的同學們，生命在于運動，只要我們堅持不懈地鍛煉身體，我們的生活就會充滿活力！希望這句話E為我們的口號：我運動，我健康，我快樂。
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