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【精品】晨練作文300字8篇
在平平淡淡的日常中，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的晨練作文300字8篇，希望對(duì)大家有所幫助。
晨練作文300字 篇1
早晨，我來到人民廣場(chǎng)晨練。一進(jìn)來就聽見悅耳鳥鳴聲在歡迎我的到來，我的心情舒暢起來，快開始跑吧！
我繞著廣場(chǎng)跑了起來。跑著跑著，我看見有些人三五成群地練著太極呢，瞧，那個(gè)動(dòng)作就是是懶扎衣嘛。前面又有一個(gè)身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢，抽得好有勁��！草坪上一位大伯在玩空竹，動(dòng)作好嫻熟！一會(huì)兒空竹繞到了背后，一會(huì)兒又飛上了高空，一會(huì)兒在胸前繞來繞去，一會(huì)兒又到頭頂轉(zhuǎn)了起來……
不知不覺，我已經(jīng)跑了很久。進(jìn)到廣場(chǎng)里，我先是聽到了樂器的交響，有小號(hào)，有葫蘆絲，有薩克斯，有二胡，還有的'人干脆就唱了起來。走到里面，收音機(jī)里奏起了動(dòng)聽的音樂，有幾個(gè)人在那里跳舞呢！我的心也跟著舞動(dòng)起來。
走到廣場(chǎng)中央，十幾位年邁的老爺爺在遛鳥。他們帶著自己心愛的鳥，把鳥籠掛在樹上，讓小鳥們感受自然的氣息，也使得自己身心舒暢。小鳥們用著自己獨(dú)特的語言互相交流著，像是在討論著什么……
不知不覺，太陽已經(jīng)升起來了，在陽光的照耀、鮮花的映！
晨練作文300字 篇2
很長(zhǎng)時(shí)間了，我沒有早晨鍛煉的習(xí)慣，總是躲在被窩里呼呼大睡。放寒假以后，在姐姐的鼓勵(lì)下，我開始了晨練，經(jīng)過一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)晨練并不是我想象中的那樣困難，起床也不那樣費(fèi)勁兒，晨練已經(jīng)成為我一天中必有的一部分。
每天，我和姐姐7：00準(zhǔn)時(shí)起床，穿戴、洗漱好，就拿著鑰匙、跳繩、手表和呼啦圈，向樓下小花園出發(fā)。
走出樓道，一陣新鮮空氣撲面而來。小路兩旁的樹枝上，有早起的鳥兒在吱吱喳喳地叫著，仿佛對(duì)我們說“你好，你們?cè)纾 蔽以谛÷飞陷p輕地跳著跳繩，不知不覺地來到花園里。小花園里已有許多老年人在運(yùn)動(dòng)，有的在跑步，有的在練太極拳，有的'在練劍，還有的在散步，他們是那么的健康，那么從容。我和姐姐則在紅色磚路上挑戰(zhàn)、比賽，姐姐跳繩時(shí)，我計(jì)時(shí)，我跳繩，姐姐給我計(jì)時(shí)。當(dāng)姐姐練習(xí)她的考試項(xiàng)目跳遠(yuǎn)時(shí)，我就會(huì)自己在跑道上撒歡跑跳。
經(jīng)過一小時(shí)鍛煉，我們的手熱呼呼的，臉蛋紅撲撲的，滿身都是勁頭，心里很快樂。
晨練，能帶來健康，晨練，還能帶來快樂，從今以后，我要每天堅(jiān)持鍛煉，將自己的身體鍛煉得更棒，更健康！
晨練作文300字 篇3
今天早上，我剛起床就被叫去晨練了。
我心里埋怨道：“干什么不讓媽媽去呢？”
為了發(fā)泄心中的氣，我決定長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑不是完全的長(zhǎng)跑，而是“吳氏長(zhǎng)跑”，是短跑的速度和長(zhǎng)跑的距離組成的，因?yàn)槲乙簧鷼饩烷L(zhǎng)跑，但長(zhǎng)跑有點(diǎn)兒慢，這樣心中的氣散得慢，而且風(fēng)在耳邊嗚嗚的`叫著，爽！于是我就開始跑步。跑步時(shí)，我迎面遇到了弟弟，這可怎么辦，路很窄，“吳氏急速拐彎”的方法也不行，我急中生智，加了速，一下跳過了弟弟的頭頂！可新的危機(jī)來了，姐姐也過來了，這可沒事兒，姐姐肚子全是肉兒……“咚”的一聲，我就撞到了姐姐。誰管你疼不疼，我想。于是就繞了一下，繼續(xù)跑。
跑得太快了，差點(diǎn)被狗咬，幸好這一次不是接弟弟時(shí)的狼狗，而是“迷你狗”，毛還沒長(zhǎng)齊呢！不久，我就想一輛沒油的車，停下了。
可心中的氣還有呢，沒事這我有辦法。拉兩個(gè)坐拉器，既能發(fā)泄心中的氣，又能強(qiáng)身健體，不就兩全齊美了。
果然，今天吃的早餐特別多，晨練很有用啊！我以后要天天晨練！
晨練作文300字 篇4
今天早上，我手機(jī)的鬧鐘響起，我早早的起來床（其實(shí)也不早，就七點(diǎn)半），穿好衣服，披上大襖。和我爺爺出去晨練。
這時(shí)，姐姐說：“我也要去”，我和爺爺就坐下來等姐姐。等到了七點(diǎn)五十，姐姐還在衛(wèi)生間里，不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了，因?yàn)榫劈c(diǎn)我還有一個(gè)練字班。走的時(shí)候爺爺還說：“我倆出去兩分鐘你都找不到”，姐姐聽了還不信。
我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時(shí)，抬頭看了一眼天空，天空是陰的，是藍(lán)中帶黑的，感覺還有一層霧，雖然天氣是陰的`，但是我的心情是晴的。
爺爺和我出了小區(qū)門往盟城那邊走，也就是東邊，東邊是太陽升起的地方，我們往那邊走有機(jī)會(huì)碰見太陽。
爺爺和我一路直走，剛到十字路口就變成綠燈，讓爺爺和我走過去，真是天助我也。一路上清風(fēng)迎面而來，走到盟東路口時(shí)，爺爺讓我一個(gè)人往前走，走到馬路對(duì)面再回來，當(dāng)我走回來時(shí)，爺爺不見了，我一開始以為爺爺藏起來了，但我找了一圈后沒找到，就以為爺爺先走了，我就往家走，在路上遇到了爺爺。
回家后吃完早飯就去上練字班了。
晨練作文300字 篇5
清晨，初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場(chǎng)上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的在跳舞……
這邊有兩個(gè)正在打羽毛球的.老奶奶，雖然她們年紀(jì)比較大，但是她們動(dòng)作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋，彎曲回轉(zhuǎn)，真不賴啊！
再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿著一套白絲綢運(yùn)動(dòng)服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若，全神貫注，我從他面前走過，他好像沒看見我似的。老爺爺打的太極拳姿勢(shì)優(yōu)美，令我暗自贊嘆。不過，我有一個(gè)小疑慮：為什么老爺爺只穿了那么點(diǎn)衣服，卻不冷呢？后來我才知道，打太極拳看起來動(dòng)作柔美，但是它是外柔內(nèi)剛，需要人的內(nèi)功，運(yùn)足了內(nèi)功才能把太極拳打好，原來老爺爺用了內(nèi)功，所以才不怕冷。
遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后，她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動(dòng)作，讓我看得眼花繚亂。
晨練真熱鬧呀！
晨練作文300字 篇6
星期六一大早，我在媽媽的帶領(lǐng)下第一次晨練。
從家里出發(fā)，我像一只活蹦亂跳的小鹿，一溜煙就下了樓。
太陽剛剛露出它的笑臉，早晨的太陽照得各處都是黃澄澄的，就像給所有的東西都穿上了一件黃色的衣服�？諝庵袕浡”〉撵F氣，吸到身體里涼絲絲的，特別新鮮的感覺。
游泳池旁邊已經(jīng)有好多人在鍛煉了！他們有的在音樂中跳舞，有的在打太極拳，還有的在跑步。鍛煉中的.人們臉上的表情是放松的，掛著笑容；動(dòng)作是由節(jié)奏的，充滿了活力！
我沿著游泳池跑了幾圈，又爬上了假山，穿過了小樹林，慢慢地，我感覺身上熱乎乎地，背上癢癢的，全身上下說不出的輕松和舒暢。原來晨練不僅能夠強(qiáng)壯身體，還能夠讓我感到快樂。
晨練的感覺真好！
晨練作文300字 篇7
今天早晨，一縷陽光從東方冉冉升起，我和爸爸媽媽一起在小區(qū)門口散步。
走著走著，我看見路旁一棵棵高高的樹木，撐開碧綠碧綠的葉子， 空氣是那么的清新。我們一邊說著一邊鍛煉著。
再走過一看，“呀，你們看，地上有香煙盒、塑料帶、面巾紙……垃圾桶旁邊還有水果皮、包裝袋……怎么回事？現(xiàn)在人們還這么亂扔垃圾，難道不想讓世界更加美好，更加干凈嗎？”爸爸叫喊到。媽媽說：“那我們一起來把看到的垃圾撿了吧？”我嘟著嘴說：“不，太臟了，我不干�！卑职謬�(yán)厲的`說：“你看，清潔工叔叔阿姨不管是刮風(fēng)下雨，還是赤日炎炎，每天起早摸黑的掃垃圾。多累呀！我們偶爾出來鍛煉，撿幾次垃圾，又沒事�！蔽壹t著臉說：“那好吧。”
開始撿垃圾了，我們先來找一個(gè)袋子，再把一件一件的垃圾放進(jìn)袋子里，接著把它倒進(jìn)垃圾桶里。忙了一小會(huì)兒，我們頓時(shí)頭上冒汗，汗水從發(fā)根流出，在一起擰成汗水，流過眼角邊。終于撿完了，我們氣喘吁吁地坐到座位上，靜靜地休息。我感覺到了清潔工叔叔阿姨為了讓城市變得干干凈凈，每天忙忙碌碌的，掃來掃去真辛苦。我真希望大家為了自己的家園，請(qǐng)不要亂扔垃圾。
晨練作文300字 篇8
一天早上，我早早起床，搞定好所有東西，去公園晨練，當(dāng)我們來到公園時(shí)，小鳥在樹上唱歌，好像在說：“歡迎來到公園�！惫珗@里人真多呀！前面坑里的老奶奶在舞劍，老爺爺在打太極拳，大哥在跑道上跑步，小朋友開心地拍球……
我看看那，看看這，都快要忘記我們是來晨練的了，我抓起繩子的兩頭，開始跳繩�？墒�，繩子好像故意和我做對(duì)似的，我總是被繩子打到。我沒有放棄，媽媽走過來，笑著對(duì)我：“做任何事情，勤于練習(xí)，就會(huì)成功�！眿寢尳o我示范了幾遍，我目不轉(zhuǎn)晴地看著媽媽，記住了要領(lǐng)。我反復(fù)訓(xùn)練，結(jié)果繩子就不會(huì)被打到了。漸漸的`，我跳繩的速度越來越快了，媽媽也跳得很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上，繩子像一位音樂師在演奏著美妙的音樂。到了中午，我們回家的時(shí)候，我問媽媽：“你不是說有肌肉的嗎？怎么我沒有？”媽媽說：“寶貝，其實(shí)只要你多練習(xí)，才會(huì)有肌肉的�！�
就這樣，我一直練了一個(gè)月，才看見一個(gè)肌肉，我才明白媽媽的話。
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