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游泳的優(yōu)秀作文300字（通用34篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖且环N言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的游泳的優(yōu)秀作文300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
游泳的優(yōu)秀作文300字 1
今年暑假，爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班。
一開始，我很怕水不敢下水，后來(lái)才慢慢下去了。第一節(jié)課，教練教我了“漂”：先把頭伸進(jìn)水里，手抓住岸邊就慢慢漂起來(lái)了。這個(gè)“漂”，我學(xué)了兩節(jié)課就學(xué)會(huì)了。第三節(jié)課，教練教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸邊，再把頭伸進(jìn)水里，等人漂起來(lái)了，把手放開就可以了。水中自己“漂”，我一節(jié)課就會(huì)了。第四節(jié)課，教練教我“換氣”：就是用手抓住岸邊，再把頭伸進(jìn)水里，等人漂起來(lái)就抬頭換氣，然后反復(fù)做就可以了。“換氣”我這節(jié)課就學(xué)會(huì)了。第五節(jié)課，教練教我“蹬腿”，因?yàn)槲覍W(xué)蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起來(lái)，再腳掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一節(jié)課。第六節(jié)課，教練教我“劃手”。就是手向前升直，再劃開，頭抬起換氣，再手下壓抱水，再把頭伸進(jìn)水里。這個(gè)劃水有點(diǎn)難，我花了兩節(jié)課的時(shí)間。技術(shù)動(dòng)作教會(huì)后，接下了幾節(jié)課就是多多練習(xí)，到第八節(jié)課時(shí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。那時(shí)候我一點(diǎn)都不怕水了，我還非常喜歡游泳，這讓我非常開心。
游泳的優(yōu)秀作文300字 2
今天，我們學(xué)校四年級(jí)學(xué)生有幸參加市體育館開展的免費(fèi)培訓(xùn)學(xué)游泳活動(dòng)，這也是我第一次學(xué)游泳。
下午兩點(diǎn)整，我們?cè)诶衫蠋煄ьI(lǐng)下興致勃勃地來(lái)到老體育場(chǎng)游泳館，好大的體育館，足足有五個(gè)操場(chǎng)那么大，先來(lái)的一班同學(xué)已經(jīng)在游泳池里學(xué)游泳了。我們班同學(xué)們迫不及待地?fù)Q好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池邊欲欲躍試。我恨不得馬上跳到水里玩?zhèn)�痛快，但是教練不緊不慢地給我們講解游泳的基本知識(shí)：首先腿要伸直，接著膝蓋并攏，其次膝蓋并攏腳往大腿倆邊彎曲這就是蛙泳姿勢(shì)。接著教我們做了入水前的熱身運(yùn)動(dòng)，最后在教練的保護(hù)下，我們像一只只小鴨子跳進(jìn)了水里。水很冰!我的牙齒在上下打架，全身發(fā)抖，我趕緊上岸，但是在教練的'鼓勵(lì)下，我做完熱身運(yùn)動(dòng)再次跳入水里。我們先學(xué)了憋氣，然后又學(xué)了漂浮。我一直不敢做漂浮的動(dòng)作，看到好多同學(xué)們做的很好，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)，直到學(xué)會(huì)為止。很快我加入了“敢死隊(duì)”的訓(xùn)練隊(duì)，我們一會(huì)比賽憋氣，一會(huì)比賽漂浮，游泳池頓時(shí)沸騰起來(lái)。
通過(guò)這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做什么事，只要肯做，一定會(huì)有收獲。
游泳的優(yōu)秀作文300字 3
我的課余生活大部分時(shí)間都在市游泳館度過(guò)，游泳是我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
暑假的.一天，媽媽帶我去參加游泳比賽。賽前的準(zhǔn)備開始了，我的心砰砰的跳個(gè)不停，我想，我會(huì)不會(huì)贏啊?我會(huì)游第幾名呀?正在胡思亂想中，只聽見裁判說(shuō)：“各運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備，比賽馬上開始!”
我緊張地趴在浮板上，“預(yù)——備，笛——”，哨聲響起來(lái)，我的腦子頓時(shí)一片空白，但隨即涌出三個(gè)，那就是“拼命游!”
到半程時(shí)，我旁邊的兩個(gè)男生和我同步，我一看，只能加快速度超過(guò)去，我加快了腳蹬水的頻率，眼看和終點(diǎn)只有一步之遙了，我比剛才的速度更快了，當(dāng)我游到終點(diǎn)時(shí)，回頭一看，他們竟然離我還有一個(gè)半身位呢!就這樣，我取得了冠軍。
出來(lái)后，媽媽對(duì)我說(shuō)，“兒子，好樣的!”我總算舒了一口氣。
這就是我的課余生活，是不是又緊張又充滿樂趣，我從中知道了比賽不僅要有勇氣，更要有實(shí)力。
游泳的優(yōu)秀作文300字 4
天氣炎熱，我們一家人來(lái)到世界之窗兒童游泳樂園游泳，我真是激動(dòng)呀!
我一見到水，就興奮地跳進(jìn)水中游玩。這里可好玩了，有蘑菇水簾、青蛙噴泉、海螺滑梯、八腳魚轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈。我玩上玩下，在水中嬉戲。爸爸媽媽也下到水中，我跟他們打水仗。他們時(shí)而左躲右閃時(shí)而向我潑水。就這樣我們玩得很開心。最緊張、最刺激的是爸爸帶我玩高級(jí)滑梯。爸爸先給我做了一次示范，并說(shuō)：“進(jìn)水的那一下一定不要深深吸氣�！蔽冶緛�(lái)想滑下去，但心里像有只小兔一樣砰砰砰跳個(gè)不停，所以狼狽地逃跑了。但我不知道媽媽在下面，媽媽瞪著眼睛望著我，好像在鼓勵(lì)我似的，我只好硬著頭皮上去滑。當(dāng)我滑下來(lái)的時(shí)候，媽媽立刻抱住我夸我是個(gè)勇敢的孩子。
嘀嗒嘀嗒時(shí)間飛快的'過(guò)去了，晚上我要回家了，我依依不舍地離開水上樂園，再見了世界之窗水上樂園，下次我還要來(lái)。
游泳的優(yōu)秀作文300字 5
暑假里，我和哥哥參加了游泳培訓(xùn)班，一進(jìn)游泳館，哇，人可真多！人們穿著五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚一樣在水里游來(lái)游去，真讓我羨慕。我暗下決心：一定要學(xué)會(huì)游泳。
游泳課開始了，教練先帶著我們?cè)诎渡献鲞\(yùn)動(dòng)，然后又讓我們下水拉住繩子，做“漂”的動(dòng)作。有些小朋友非常害怕，直往后退縮，教練就毫不客氣地把他們一個(gè)一個(gè)推下水去。雖然我很膽小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去了，沒想到才跳到水里，就有一個(gè)“浪”打了過(guò)來(lái)，我沒防備，被灌了一大口水。
時(shí)間過(guò)得真快，一星期過(guò)去了。有一次，我游得筋疲力盡，正想爬上岸去休息一下，只見教練笑瞇瞇地向我走來(lái)，“友好”地伸出他的`大手，我欣喜地握住，教練一下就把我輕輕地提了上來(lái)，用力一拋，我就像一條無(wú)助的小魚被重重地扔進(jìn)水里。我委屈極了，只能含著眼淚繼續(xù)往前游。
游泳班的學(xué)習(xí)快結(jié)束了，我終于學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)我在池子里自由自在地游動(dòng)，再看到教練將新學(xué)員趕進(jìn)水池的情景，終于明白教練的良苦用心。同時(shí)，我也明白了一個(gè)道理：做什么事情都要有恒心，要嚴(yán)格要求自己，才能做得更好。
游泳的優(yōu)秀作文300字 6
隨著天氣的變化，天氣越來(lái)越熱了，我每天只能躲在房間里開空調(diào) 。在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我邀請(qǐng)我的好朋友淼兒哥哥和李育洲到巴中“著名”的、無(wú)人不知的“陽(yáng)光海岸”去游泳。
走出家門，太陽(yáng)炙烤著大地，明顯感覺到像是蒸爐一般。我們迅速招呼了一輛taxi，直奔“陽(yáng)光海岸”。一路上，想起即將在游泳池里那舒服勁，我心里說(shuō)不出的激動(dòng)。
到了“陽(yáng)光海岸”，我們買了三張票和三個(gè)游泳圈，便來(lái)到了游泳池，哇！人還真不少呢，我不顧一切的`跳進(jìn)了游泳池，來(lái)了個(gè)“鯉魚跳龍門”他們倆也不甘 示弱，也跳了進(jìn)來(lái)，還真好玩。我們玩起了打水仗，淼兒哥哥的泳圈不知是被誰(shuí)搶去差點(diǎn)落水，還好抓住了我的泳圈，真是虛驚一場(chǎng)啊！等我們都筋疲力盡的時(shí)候已 經(jīng)5點(diǎn)了，我們都依依不舍的離開了“陽(yáng)光海岸”。
真是一個(gè)愉快的下午��！
游泳的優(yōu)秀作文300字 7
提起游泳，沒有人不喜歡的。今天爸爸說(shuō)要帶我去游泳，我可高興了。
到了泳池，爸爸讓我做一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作，然后再教我本領(lǐng)�？晌乙呀�(jīng)迫不及待了。
我想，游泳有什么難的，不就是用手腳劃水有什么可學(xué)的`。于是我就壯著膽子，撲通一聲猛扎進(jìn)水里。我一個(gè)勁拍水，模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命掙扎著，想向爸爸求救，可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，爸爸站在水中，把我托起來(lái)，他笑著說(shuō):"這滋味好受嗎？“休息了一會(huì)兒，爸爸教我把手掌并攏放進(jìn)水中，往后劃水。這回我緊閉嘴巴，照樣子慢慢地在水中劃著，”游的時(shí)候，不能慌張，要保持冷靜，雙手向后劃動(dòng)時(shí)雙腳也要甩動(dòng)。如果沉下去就憋著氣，繼續(xù)做動(dòng)作�！�
慢慢地我的身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了，手腳配合得也好協(xié)調(diào)。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，還深深地體會(huì)到什么叫熟能生巧。
游泳的優(yōu)秀作文300字 8
今天下午，媽媽帶我和姐姐去田森水上樂園玩。穿戴好了，就進(jìn)了泳場(chǎng)。 現(xiàn)在的田森水上樂園好象同以前的友邦水上樂園沒什么不同，什么“米字形漏斗”呀，“雨蘑菇”呀，“一線天”呀，差不多都沒有什么改變，不同的是“泡泡浴池”沒泡泡了；“雨蘑茹”沒雨了……真是該噴水的不噴了，該冒泡的不冒了，但是我們并不在乎，因?yàn)槲覀冇X得只要能玩得開心就行。 我們?cè)跍\水區(qū)玩得很開心，媽媽給我們一人租了一個(gè)游泳圈，讓我們盡情地享受“水光浴”。玩夠了，我們也該答應(yīng)我們和媽媽的約定－－比賽游泳。我們?cè)谏钏乩锉荣�，“開始！”媽媽一聲令下，我和姐姐猶如離了弦的.箭一樣飛快地游起來(lái)，本來(lái)我倆的蛙泳技術(shù)都差不多，但姐姐出發(fā)時(shí)比我先走一步。眼看著她就要得第一了，我動(dòng)了壞心眼，趁姐姐的頭抬起換氣的那一剎那，我使出吃奶的勁兒朝她的腿上狠命一踹，姐姐的速度明顯地降了下來(lái)，我趁機(jī)一個(gè)魚躍追了上去，搶回了第一的寶座。但我覺得十分慚愧，因?yàn)槲矣檬侄蔚昧说谝唬@是一個(gè)少先隊(duì)員該做的嗎？上岸后，我向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤，給姐姐道了歉，媽媽和姐說(shuō)：“只要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，就是好樣的�！苯憬阋苍徚宋�，和我一起玩起滑梯……
游泳的優(yōu)秀作文300字 9
我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和良好的人際關(guān)系，得到了許多學(xué)生和家長(zhǎng)的信任，以及數(shù)萬(wàn)名學(xué)生和家長(zhǎng)的一致好評(píng)。他本著‘嚴(yán)師出高徒，精益求精’的教學(xué)口號(hào)，對(duì)每一位學(xué)生嚴(yán)格要求，認(rèn)真負(fù)責(zé)。在泳杰任教的8年中，他兢兢業(yè)業(yè)，用真心和愛心送走了上千批學(xué)員，并得到了業(yè)內(nèi)人士的好評(píng)，在游泳教學(xué)界享有很高的知名度。
記得，去年暑假我去學(xué)游泳時(shí)，膽子很小，總是不敢下水游，于是，我被送到了馬教練的.班。馬教練知道我膽子小，便嚴(yán)格要求我，耐心的教我，還經(jīng)常留下來(lái)單獨(dú)為我輔導(dǎo)�？墒牵业哪懽痈×�。馬教練為了能夠教會(huì)我游泳，下了不少工夫，費(fèi)了不少心血。我終于學(xué)會(huì)了。
我學(xué)習(xí)游泳的這段記憶是美好的，令我難以忘卻。而馬教練對(duì)我的恩情更是令我無(wú)法忘記的。
馬教練不僅教會(huì)了我游泳，還教會(huì)了我堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，自信，自立。在這短短的十五天中，我學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識(shí)，它將使我受益終生。
游泳的優(yōu)秀作文300字 10
在童年的許許多多有趣事里，令我最印象深刻的是游泳。
一天，我和我的好朋友小宇約一起去游泳。一到時(shí)間點(diǎn)，我們就興致勃勃地來(lái)到了預(yù)約地點(diǎn)。只聽撲通一聲，我們倆跳進(jìn)了水里，開始自由自在的游著。正當(dāng)我們聊的.正起勁的時(shí)候，姐姐在岸上說(shuō):“要不然，我來(lái)扔游泳圈，你們來(lái)?yè)��！蔽液托∮疃挷徽f(shuō)就異口同聲的答應(yīng)了。姐姐把游泳圈扔了出去，我倆信心十足地朝目標(biāo)物品游了過(guò)去，哈哈！我領(lǐng)先了小宇，拿起泳圈，轉(zhuǎn)身向姐姐游去，小雨在后面緊追不舍，最終，經(jīng)過(guò)一番爭(zhēng)奪，小宇因?yàn)樯眢w較胖，所以他占了上風(fēng)，奪走了泳圈，興高采烈的郵到姐姐那里，把戰(zhàn)利品上交了上去。
第二場(chǎng)游戲，我和小宇比賽游泳。比賽剛開始就進(jìn)入了白熱化階段。我兩個(gè)字大顯神，飛快的朝泳池對(duì)岸游去，爭(zhēng)先恐后，不甘示弱，最終，在我倆的堅(jiān)持努力中，我們順利地游到了對(duì)岸并打成了平手。
等我這次游泳，我不僅玩得很開心，哎，懂得了尺有所短，寸有所長(zhǎng)的道理。
游泳的優(yōu)秀作文300字 11
這個(gè)星期，爸爸天天都帶我去白鷺金灘游泳，還決定這個(gè)星期要學(xué)會(huì)游泳。
第一天，爸爸和我來(lái)到白鷺金灘，那邊人山人海，每天到這里來(lái)游泳的人，至少也有200—300人。接著，爸爸就把我推了下去。我在水里都差點(diǎn)沉了下去，幸好爸爸及時(shí)趕到，把我給救上來(lái)了。
第二天，我自己下海去游泳，爸爸跟在后面，過(guò)了一會(huì)兒，我就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我也想學(xué)游泳�！卑职终f(shuō)：“好的。”于是，爸爸就把手放在我的`肚子下面，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的放下，就讓我自己游，等我快要沉下去的時(shí)候，爸爸就會(huì)拉住我的游泳衣，這樣我就不會(huì)沉下去了。然后，爸爸把我的救生圈推開一米，讓我去把救生圈給拿住。一次又一次，我終于學(xué)會(huì)了游泳，而且我只用了兩天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了。然后，我就和爸爸一起回家吃飯去了。
游泳的優(yōu)秀作文300字 12
暑假的時(shí)候，爸爸帶我去了游泳池，下定決心要把我的.旱鴨子趕下水。我硬著頭皮下到淺水池，但我的手現(xiàn)在握著游泳圈。許多和我同齡的孩子在我周圍游泳。真羨慕他們！教練好像看出了我的心思，游過(guò)來(lái)拍拍我。頭說(shuō)：“別擔(dān)心，你很快就會(huì)像他們一樣的�！�
教練帶領(lǐng)我們新人到有扶手的地方練習(xí)漂浮。練了一段時(shí)間就煩了。我想在水里試試，把水嗆住了。教練說(shuō)：“不學(xué)走路，就想跑步。怎么能不摔跤呢？”我臉紅了，我回去練基本功。直到學(xué)會(huì)了漂浮，我們才開始學(xué)習(xí)游泳姿勢(shì)。我從一開始就吸取了教訓(xùn)。我在毛毛不再狂躁，小心翼翼地一步一步跟著教練。
七天學(xué)期到了，爸爸說(shuō)要檢查我的學(xué)習(xí)效果。我和我爸爸比賽，他游得更快。我想和爸爸開個(gè)玩笑，突然游泳的時(shí)候一頭扎進(jìn)水里，把爸爸嚇壞了。我悄悄繞到父親身后，一拳打在他頭上。父親喊了一聲“你這個(gè)小壞蛋”，跟在我后面，我卻像條小魚一樣游走了。
游泳的優(yōu)秀作文300字 13
吃完飯，爸爸帶我和哥哥去游泳。我們繞著盤山公路來(lái)到了竹山湖沙灘浴場(chǎng)。
爸爸先去買票、泳衣、泳褲和毛巾。接著我們就去更衣室換衣服。然后就去游泳了，游泳池里的水是溫溫的我們走著梯子下了水。哥哥對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)打水仗吧！”我我說(shuō)：“好呀！”我吸了一口氣沉入水中心想這下你可抓不到我了吧！誰(shuí)知他竟然用力的拍打水面。我受不了了只好浮上了水面。激烈的.戰(zhàn)斗開始了，哥哥一直用手拿水潑我，我一點(diǎn)也抵擋不住我生氣的對(duì)哥哥說(shuō)：“我不玩了。”哥哥說(shuō)：“那我拉著你游泳吧！我把手給哥哥說(shuō)：“好啊！”我們倆開心的游了起來(lái)。我看見旁邊有幾個(gè)滑梯我對(duì)哥哥說(shuō)：“我們?nèi)ネ姘��！备绺缢斓拇饝?yīng)了！
我們玩了一會(huì)爸爸就叫我們回家了我玩的很開心。
游泳的優(yōu)秀作文300字 14
一天下午，午睡起床后，我們決定去游泳，說(shuō)完就出發(fā)了，到了山腳下的一條小溪邊。我看到河里很多人在游泳，他們有的.用泳圈、有的用水袖、有的用跟屁蟲，我還看見有人在憋氣、還有人拿掉游圈也會(huì)游泳、有的互相在用水潑來(lái)潑去，我迫不急待的沖到車后備箱取出泳圈沖到水里去。一下水我感覺水涼涼的，水潑來(lái)潑去很好玩，我和弟弟比賽游泳還是平局。
我們正玩得高興時(shí)突然聽到有人在說(shuō)：“快點(diǎn)逃下去�！蹦菚r(shí)我不知道怎么回事就被舅舅抱了起來(lái)，站到一個(gè)安全的地方。我看到小溪流過(guò)來(lái)的水一下子多了很多，像潮水涌過(guò)來(lái)一樣，水比原來(lái)漲高了很多。我看到有一些褲子、衣服、錢都被沖走了，有一些人光腳丫回去了，好危險(xiǎn)呀！
請(qǐng)大家去小溪邊游泳要注意安全，請(qǐng)小朋友別一個(gè)人去小溪邊玩。去游泳要大人陪同去。
游泳的優(yōu)秀作文300字 15
星期一，我和爸爸去鼓浪嶼的沙灘游泳。
我們從山上下到海灘游泳，開始我有點(diǎn)不適應(yīng)水溫，腳剛一踩進(jìn)水里就渾身發(fā)顫，我慢慢地往水里走，一直到胸才適應(yīng)。游完了，我坐在海浪能拍著我的地方。啊，海浪拍在身上的感覺真好。爸爸在撿貝殼兒，因?yàn)樗鳟嫞鳟嬕残枰悮�。休息了一�?huì)兒后，我們又下去游泳了，這回我就熟練了。游了一會(huì)又上來(lái)，爸爸發(fā)現(xiàn)我肩膀上有個(gè)黑色的東西，爸爸走進(jìn)一看原來(lái)是一條黑色的'小魚。我下了海那只小魚就游走了。開始冷了，我和爸爸上岸吃了飯又下海游了，這回我們游了半個(gè)多小時(shí)。之后我們上岸打了會(huì)水漂。我拿了一塊很大的石頭使勁一扔，石頭在水面上跳了二、三下，有一次我竟打了四、五個(gè)水漂，最后我打了一個(gè)，這塊小石片穿透了一個(gè)浪又往前跳了兩下，真好玩呀！
今天我真高興！以后我還想游泳。
游泳的優(yōu)秀作文300字 16
我從未游過(guò)泳，這天，天氣炎熱，玩手機(jī)時(shí)忽然看到美團(tuán)上有活動(dòng)，水上樂園的門票打了八折，我連忙跟妹妹提議，我們倆一拍即合，都打算去玩玩。
我們先去買了兩件泳衣，到水上樂園那里租了兩個(gè)游泳圈便去玩了。一開始玩水的我真的是快樂極了，夏天的炎熱都被水的冰涼被沖散了。
我們玩到后面就已經(jīng)沒太大的樂趣了。妹妹突然提出想嘗試游泳。我們便到淺水區(qū)那里嘗試。妹妹去掉泳圈，想站在水里，隨后慢慢蹲下，剛趴下，還沒撲騰，就直接沉到了水里。只是淺水區(qū)，妹妹直接又站了起來(lái)。我們覺得自己還是不太好學(xué)習(xí)，便想以后再去游泳館專門學(xué)習(xí)吧。游泳這門技能也是很重要的。
總體來(lái)說(shuō)我們玩的還算愉快，但是后面回家之后我才發(fā)現(xiàn)，我過(guò)敏了！是對(duì)泳圈橡膠過(guò)敏，胳膊肘的`兩邊起了很多大包。無(wú)奈，我們只好又去買了藥膏涂抹。我是易過(guò)敏體質(zhì)，玩之前，也沒想到什么，過(guò)敏時(shí)癢的倒是很后悔。
總之，這次體驗(yàn)還算不錯(cuò)。
游泳的優(yōu)秀作文300字 17
一放暑假媽媽就幫我到國(guó)際酒店報(bào)名參加了了游泳培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)十四天的努力我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
一開始，教練要我們下水，我想沒有救生圈怎么游？下水后，水一直從腳冷到心里，沒辦法只能按教練指定的位置向前走，一直走到規(guī)定的'地點(diǎn)才停下來(lái)。接著教練要我們互潑水，然后教我們低頭呼吸，最后讓我們手腳不動(dòng)浮在水面上……就這樣我們按照教練教我們的方法反復(fù)練習(xí)，每天都有新的動(dòng)作。我們?cè)隗@、喜、怕、樂中一天一天的過(guò)去了。大約過(guò)了一個(gè)星期，我就能一口氣游十米。由于我的膽大，教練讓我早早地到深水區(qū)游了。又過(guò)了幾天我已能從深水區(qū)游到淺水區(qū)，再?gòu)臏\水區(qū)游到深水區(qū)，這樣來(lái)回游一圈，中間停一下我已能游三十米了。
通過(guò)這次游泳，我悟出了一個(gè)道理：只要不怕苦、不怕累、有恒心，什么事都能做好。
這個(gè)暑假我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)，我很高興。
游泳的優(yōu)秀作文300字 18
暑假里，夏日炎炎，爸爸帶我去游泳。
我一去到游泳池就馬上換上游泳褲，戴上泳鏡和泳帽做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就迫不及待地下水了。因?yàn)橛泻荛L(zhǎng)的一段時(shí)間沒有游泳了，所以感覺身體變重了。游蝶泳時(shí)，游泳的姿式都有點(diǎn)變了。后來(lái)爸爸教我要將身子抬起來(lái)。雖然說(shuō)的容易，但做作起來(lái)難啊。經(jīng)過(guò)多次嘗試后，總算成功了。
后來(lái)爸爸讓我游一個(gè)來(lái)回蝶泳，兩個(gè)來(lái)回蛙泳，后面十七個(gè)來(lái)回想游什么泳就游什么泳，我一聽到這句話就知道要游1000米了。一開始我覺得很簡(jiǎn)單，但是游到第十二回合就累了�？墒莵�(lái)游泳的人越來(lái)越多，可以游泳的`地方也就越來(lái)越少了，我只好快點(diǎn)游完了。過(guò)了一會(huì)兒，總算游完了。我一上來(lái)，就覺得身體快要散架了。爸爸說(shuō)：“這是我很久沒有鍛練的結(jié)果，如果我一直能堅(jiān)持游泳就不會(huì)感到這么吃力了�！蔽矣X得爸爸說(shuō)的對(duì)極了……
從這件事中我明白了做事要持之以恒的重要性。
游泳的優(yōu)秀作文300字 19
今天下午，本來(lái)說(shuō)在家里吹吹空調(diào)，看看電視的，可是被爸爸強(qiáng)拉著我去宜賓游泳。
過(guò)了半小時(shí)，我們來(lái)到了游泳公園，我提著游泳圈，小心翼翼的走到游泳池邊�？粗斡境氐乃�，我渾身起雞皮疙瘩，我看見弟弟跳下也沒怎么樣，可還是戰(zhàn)勝不了我心里的`害怕，正當(dāng)我猶豫不覺的時(shí)候，弟弟在下面罵了我一句膽小鬼，本小姐“士可殺不可辱”，我一氣之下跳下水，可我沒抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了幾口水就抓住游泳圈起來(lái)了，看見弟弟在那里捧腹大笑，這樣的“奇恥大辱”，如果讓我同學(xué)知道，我還怎么在班上立足啊，我馬上去追弟弟，我要讓他還回來(lái)。我看見弟弟還在笑，我就加大“碼力”，向弟弟發(fā)起“攻擊”，弟弟也反應(yīng)過(guò)來(lái)了，就快速逃開，可他反應(yīng)的太慢了，幾下就被我抓住了，我警告他今天的事不許告訴我的同學(xué)，他答應(yīng)了，我勉強(qiáng)放了他，可心中卻非常不舒坦。
我這次游泳可是“奇恥大辱”，千萬(wàn)要為我保守這個(gè)秘密喲！
游泳的優(yōu)秀作文300字 20
今天，我第一次去上游泳課，心像一只小兔子似的蹦來(lái)跳去。
我走進(jìn)游泳池，發(fā)現(xiàn)并沒有那么可怕，就放心大膽地跟著老師學(xué)了起來(lái)。
“學(xué)游泳第一課是憋氣，要10秒以上�！崩蠋焺傉f(shuō)完，我立刻就慌了，想：“怎么第一次課就是憋氣？憋不到10秒怎么辦……”。還沒等我想完，老師就喊：“1、2、3，下水�！蔽疫B忙把頭“沉”下去，心里數(shù)著：“1、2、3……”。悶在水里的感覺真難受！我都快堅(jiān)持不住了，我努力的忍住，堅(jiān)持憋到了10秒。我真為自己的努力和堅(jiān)持感到驕傲！
“現(xiàn)在，我們開始學(xué)漂浮�！崩蠋熥プ∥业氖�。我把手臂、腿伸直，我就浮了起來(lái)，這感覺真棒！
學(xué)習(xí)游泳真快樂！時(shí)間也一下子過(guò)去了。回家的路上，我一直跟媽媽說(shuō)著游泳的`樂趣。
游泳的優(yōu)秀作文300字 21
下午，我懷著美好的心情走進(jìn)游泳館。
剛下游泳池，就聽到有人說(shuō)，今天教練生病請(qǐng)假了。哈，教練沒來(lái)，那這節(jié)課不就可以“大玩特玩”了？還不會(huì)被教練彈腦門。
玩了一會(huì)兒，我覺得這節(jié)課就這樣玩過(guò)去太可惜了。于是，我決定認(rèn)真練習(xí)昨天學(xué)的內(nèi)容。
我戴上泳鏡，猛吸一口氣，“撲通”一聲潛入水中。收腳，吐氣，蹬腿，抬頭，吸氣，劃水，合手……“砰！”慘了，撞上一堵肉墻，我身子開始往下沉�！肮緡９緡！�，我慌了神：我會(huì)不會(huì)淹死��？突然，腦子冒出昨天教練的'話：“游泳時(shí)如果要站起來(lái)，就把腳往下踩，手往下劃，頭往上抬！”我一試，果真站了起來(lái)。
今天雖然在泳池里喝了一大口水，但我學(xué)會(huì)了在緊急情況下如何自己站起來(lái)，所以我覺得還是值得的。
游泳的優(yōu)秀作文300字 22
星期天下午，我們吃好午飯，就跟爸爸和哥哥去了奧體中心的游泳館里去游泳。新的奧體中心我還是第一次去游泳呢。我們來(lái)到了游泳館，換好了衣服，就走進(jìn)了游泳池。走進(jìn)去就覺得游泳館里真大啊，比我以前學(xué)游泳的小區(qū)游泳池大好幾倍。由于當(dāng)天水溫比較冷，只有28度左右，哥哥叫我和他一起做了下熱身運(yùn)動(dòng)。然后就下水了，由于水溫有點(diǎn)冷，我下水后就覺得渾身有點(diǎn)發(fā)抖，手腳也施展不開來(lái)。游了幾米就沉下去了，幸好爸爸在邊上把我給托了起來(lái)，但是我還是喝了幾口水。我在想難道過(guò)了個(gè)冬天沒游就不會(huì)游了。
后來(lái)我又試了幾次，從原先的5米、8米、10米，終于能游20多米了。后來(lái)爸爸跟我說(shuō)，游泳要多練習(xí)才能熟練，包括做其他的.事情也一樣，熟能生巧。
游泳的優(yōu)秀作文300字 23
今天下午，烈日照在我們身上，就像石油爆炸一樣。于是我和大姑決定今天下午去南海機(jī)關(guān)游泳池游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，所以我應(yīng)該帶一個(gè)游泳圈。我準(zhǔn)備好一切后，就上車了。游泳池前人山人海。我們買好票進(jìn)去后，我迫不及待地穿上泳衣。準(zhǔn)備下水，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。所以表姐先教我做動(dòng)作。表哥讓我先把手伸過(guò)去，再縮回，腳也是。就這樣，我練了很多遍，終于練出來(lái)了。于是表哥又教我潛水。然后告訴我不要用鼻子呼吸，閉上眼睛，閉上嘴巴。這個(gè)動(dòng)作我也練了很多遍，最后，讓我來(lái)練。于是我游來(lái)游去，表哥看著說(shuō)我的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。聽了贊，心里比吃蜂蜜還甜。所以，表哥也準(zhǔn)備游一次。但是他一游泳，就從收音機(jī)里聽到他要關(guān)門了。于是我趕緊換好衣服，出了門。我還是舍不得走，還在想著剛才圖中的游泳。過(guò)了一會(huì)兒，我大姑說(shuō)陳丹已經(jīng)到家了，所以我仍然期待著每天再次游泳。
游泳的`優(yōu)秀作文300字 24
學(xué)完游泳，是游泳考試的時(shí)候了。教練說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)練的差不多了，可以考了。看到考試，我馬上開始練習(xí)，游了幾圈才停下來(lái)。然后教練說(shuō)開始測(cè)試，我雙腿發(fā)顫。我對(duì)自己說(shuō)，加油，我一定要取得好成績(jī)。教練說(shuō)開始，然后我拼命游，游的特別快。在這次50米蛙泳中，我一刻也沒有停下來(lái)。游完這一圈，感覺比以前更累了，很緊張。我一直害怕我的表現(xiàn)不會(huì)特別好。那一刻，我的心會(huì)跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級(jí)證書。
后來(lái)，我看了看。1級(jí)是里面最好的'級(jí)別。這讓我很開心。奶奶，你看我有一本游泳書。當(dāng)我看到爸爸時(shí)，我說(shuō)，爸爸，你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程讓我知道，在學(xué)習(xí)任何東西的時(shí)候，無(wú)論遇到什么困難都不要放棄。堅(jiān)持，就會(huì)有收獲。
游泳的優(yōu)秀作文300字 25
一個(gè)夏天，在放學(xué)回家的路上，我看到一些孩子在水里玩耍，就像幾條快樂的小魚。于是我興奮地跑回家，扔下書包，轉(zhuǎn)身向河邊跑去。
到了河邊，孩子們喊：“李老金，快下來(lái)！”我說(shuō)：“來(lái)了！”我脫下衣服和褲子，立刻跳進(jìn)水里。水溫不冷不熱，是游泳的最佳溫度。入水后，一潛就不知不覺來(lái)到了“兩塊半石”。在石頭下面，有一個(gè)我以前藏過(guò)的游泳圈。我拿出游泳圈坐在上面。誰(shuí)知道它晃了晃，把我摔了下去，惹我生氣了。我一生氣就扔了。后來(lái)我和朋友慢慢爬上了“石頭的.兩半”，然后大喊：“小日本，你爺爺要來(lái)殺你了！”說(shuō)完，把手如大刀亂舞，跳入水中。水花八尺高，我們的心情就像飛上了天！
晚上睡覺的時(shí)候，我和小伙伴們還在腦子里游來(lái)游去。我對(duì)自己說(shuō)：“起來(lái)，起來(lái)表演游泳的畫面�！庇谑俏以诖采咸�，大笑。
游泳的優(yōu)秀作文300字 26
暑假到了，我見同學(xué)們一個(gè)個(gè)都報(bào)了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報(bào)了。
第一節(jié)課開始了，我來(lái)到泳池邊，看見碧藍(lán)的水，清澈見底，泳池里的人像下鍋的餃子一樣多，不時(shí)傳來(lái)一陣陣歡聲笑語(yǔ)，我迫不及待的想跳下去，加入他們的行列，教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“下水時(shí)要做熱身運(yùn)動(dòng)，這樣身體才會(huì)適應(yīng)�！�
��！終于可以下水了，教練教我們浮起來(lái)，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來(lái)，這是為什么呢？教練說(shuō)：“那是因?yàn)槟愕氖直厶┯擦�，所以浮不起�?lái)�！甭犃私叹毜脑挘乙幌伦踊腥淮笪�，我照著教練說(shuō)的做，果然身體像魚兒一樣浮起來(lái)了。
還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來(lái)到深水區(qū)，教練教我們?cè)趺床�，我們一個(gè)個(gè)像青蛙似的，可開心了！第一節(jié)課的`學(xué)習(xí)真有趣，讓我學(xué)會(huì)了兩項(xiàng)本領(lǐng)，今后我還可以學(xué)到游泳中的更多項(xiàng)目如蛙泳、仰泳、自由泳……
游泳既能自救，又能健身，它真是一項(xiàng)極好的體育運(yùn)動(dòng)，我愛上了游泳！
游泳的優(yōu)秀作文300字 27
今天，我來(lái)到五臺(tái)山游泳館學(xué)游泳。
換好了衣服，我們來(lái)到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運(yùn)動(dòng)，下水。
水里真涼，幸好剛才做過(guò)運(yùn)動(dòng)，要不然，就要冷死了。今天學(xué)的是蛙泳，老師在水下做示范。只見他先蹬壁滑行，就快滑不動(dòng)的時(shí)候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌并從兩側(cè)把腳劃水后合攏，他的身體也向前漂了一會(huì)兒，真像一只游泳的`青蛙。
剩下的時(shí)間里，老師讓我們自己實(shí)踐。起初，我不但沒游起來(lái)，還喝了好幾口水。但經(jīng)過(guò)我的多次實(shí)踐練習(xí)，終于明白了其中的技巧和奧秘，蹬壁要迅速，腳在劃水時(shí)要快，有力，手腳不能亂動(dòng)，蒙水要時(shí)間越長(zhǎng)越好，這能使滑行時(shí)間加長(zhǎng)。
我根據(jù)我發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，練習(xí)了一下，果然有效！
游泳的優(yōu)秀作文300字 28
“太好了！太好了！我可以去游泳了�！蔽蚁褚恢怀龌\的鳥兒高興地叫著跳著。這幾天一直被悶在家里學(xué)東西、寫作業(yè)，腦袋都脹大了，今天終于可以出來(lái)了，怎么會(huì)不高興？
來(lái)到了游泳館，我迅速穿好泳衣便跳下水�！昂帽�！凍死我了！”我大叫起來(lái)。媽媽看見，趕緊對(duì)我說(shuō)：“你怎么那個(gè)急性子，忘了要先淋浴，再下水嗎？快起來(lái)，快起來(lái)�！蔽疫B忙哆哆嗦嗦的`上來(lái)淋浴。淋完浴，我看也不看的就跳下水，好冷��！怎么回事？我抬頭一看，哦，上面寫著冰爽一刻。一看溫度，媽呀！0下五度。我吃了一驚，趕緊往旁邊的游泳池跑去，一跳下去，暖啊，不知怎樣型容。
開始游了，我一下用蛙泳，一下用自游泳，舒服極了。突然水面起了波浪，把我的眼睛搞的睜不開。好不容易睜開眼一看，是一個(gè)小孩在玩水，我瞪了他一眼叫他別再搞了。他聽了倒也不敢再隨便搞了。
時(shí)間不知不覺的溜走了，到了回家的時(shí)間了，我依依不舍的離開了游泳館。
游泳的優(yōu)秀作文300字 29
暑假里，我和表哥，還有大姨一起去外婆家。
到了外婆家，剛好到了飯點(diǎn)，我們吃完了飯，就去問(wèn)大姨：“能去游泳嗎？”大姨說(shuō)：“先睡個(gè)午覺再說(shuō)�！�
哼！不讓我們游泳，這是不可能的，我和表哥換好了游泳裝備，來(lái)到了下面的湖中。
湖中石頭很多，水清澈見底，很深。石頭有大有小，大的像一個(gè)太陽(yáng)；小的像一只螞蟻；多得像永遠(yuǎn)走不完的迷宮。
我和表哥下水了，在自己喜歡的地方游。表哥膽子很大，在中間水深的地方游。我膽子很小，在水淺的地方游。表哥能躺在水面上，在水上面前空翻。他會(huì)各種技能，讓我羨慕不己。
但是，表哥終究是個(gè)人，他也不是萬(wàn)能的`。他在湖中大叫：“朱鵬程，我腳抽筋了�！�
我游了過(guò)去，手伸給了他，拉住了他，但卻差點(diǎn)被他拉走了。我看到了前面的石頭，二話不說(shuō)，手插進(jìn)了石頭縫中，使出了全部力氣，才把表哥拉了上來(lái)。
我和表哥到了岸上，癱累在石頭堆上了。
游泳的優(yōu)秀作文300字 30
暑假的一天，我和爸爸去西山游泳池游泳。我和爸爸約定對(duì)比一下，看誰(shuí)游得快。
我們換了泳衣，在岸上動(dòng)了動(dòng)，跳入水中，開始比賽。
比賽開始的時(shí)候，父親說(shuō)：“我讓你游，你游到旗邊，我再游，看能不能追上你�！薄昂谩�。我答應(yīng)過(guò)的。我跺著腳，試圖用雙手打水，發(fā)出“啪啪”的聲音。游了一會(huì)兒，覺得游得遠(yuǎn)了，就停下來(lái)回頭看父親。嘿，人呢？就在我回頭的.時(shí)候，爸爸正在使勁打水，他從我身邊游過(guò)去，從我身邊經(jīng)過(guò)。我用力劃水，但是已經(jīng)太晚了。當(dāng)我游到岸邊時(shí)，我發(fā)現(xiàn)父親正看著我，對(duì)著池壁微笑著說(shuō)：“好吧，西蒙，你打不過(guò)我的！不要專心做事！”我怒不可遏。爸爸游過(guò)來(lái)，撫摸我的頭，安慰我說(shuō)：“別生氣。爸爸追上你是因?yàn)槲页赡炅耍执髣澦�，而你是個(gè)孩子，手小力量不足，所以游得慢。只要你努力，多練習(xí)，就能超過(guò)我�！蔽尹c(diǎn)頭微笑。
從那以后，我漸漸明白了，要做好每一件事，都要一心一意去專注。
游泳的優(yōu)秀作文300字 31
我已經(jīng)一年沒有游泳了，今天是第一天，有些緊張。突然，教練叫我們?nèi)齻�(gè)人一起去兩米的地方游，我第一個(gè)游。
教練說(shuō)：“開始”！我就開始游了，結(jié)果我突然不會(huì)游了，手腳不知道怎么配合了，害得我被教練批評(píng)了頓，還把我給降到了中級(jí)班，可把我給氣壞了，可是我這能怎么樣呢？只能繼續(xù)努力啊！
我一定會(huì)下決心努力啊！
上次我們說(shuō)到我隔了一年剛開始繼續(xù)練習(xí)蛙泳，現(xiàn)在我要說(shuō)，我已經(jīng)初步學(xué)會(huì)游泳的'事。到了第二天教練就教我練習(xí)蛙泳，但是不能去深水區(qū)。
教練先教我們一個(gè)個(gè)的在游泳池邊上練習(xí)動(dòng)作，每個(gè)人趴在游泳池邊上，先做手的蛙泳動(dòng)作，再練腿的登法，大概練了半個(gè)小時(shí)，教練就叫我們下水了。
我認(rèn)真地練習(xí)教練教的每一個(gè)動(dòng)作，于是，我又重新學(xué)會(huì)了蛙泳，而且還可以從一米五游到二米的深水區(qū)，教練表?yè)P(yáng)了我，我心里也很高興。
我要認(rèn)真對(duì)待每一天的訓(xùn)練。努力！努力！再努力！
游泳的優(yōu)秀作文300字 32
我非常喜歡游泳！去年夏天，我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我那時(shí)沒有學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)技能。我喜歡游泳是因?yàn)樗饶苠憻捝眢w，又很好玩。所以我媽媽今年要給我報(bào)一個(gè)更好的游泳班。她想讓我游得更好，能不帶背漂的游起來(lái)。
我有10節(jié)課，我的'老師是一個(gè)強(qiáng)壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游，看看游的怎么樣。如果游的好，就可以開始抓細(xì)節(jié)了。我游的特別好，就是手部動(dòng)作抱水的時(shí)候太靠后了。老師告訴了我問(wèn)題所在，我一聽就說(shuō)：“好，我馬上就改正�！蔽冶M力改正，3天后我就會(huì)不帶背漂游起來(lái)了！但老師還是不放心，他讓我必須待在我能勉強(qiáng)踩到底的淺水區(qū)。在我學(xué)到第7天時(shí)，老師終于說(shuō)：“你可以去深水區(qū)游了�！蔽倚膴^不已！
等到了第10天，我給爸爸媽媽表演，他們一看，連忙說(shuō)：“點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步真大啊！游得很好！”我可以順利畢業(yè)啦！
游泳的優(yōu)秀作文300字 33
星期天，爸爸帶我去游泳池學(xué)游泳。說(shuō)實(shí)話，從上車到游泳池，我一直很苦惱，真的很害怕。
游泳池里有很多人，包括大人、孩子、爺爺、叔叔、阿姨。他們有的在淺層社區(qū)，有的在深層社區(qū)。他們玩得很開心。
爸爸先跳進(jìn)了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“別怕。不下水是學(xué)不會(huì)游泳的�！痹诟赣H的鼓勵(lì)下，我下水了。我先學(xué)會(huì)了在水里走，水只到肚臍下。我想學(xué)游泳沒什么大不了的。我很驕傲。突然不小心，走到深水區(qū)，水突然到了我的脖子。我嚇得淚流滿面，急忙回到岸邊，再也沒有下水。
父親知道我膽小，趕緊給我買了個(gè)游泳圈。在父親的.一再鼓勵(lì)下，我敢于躺在游泳圈上，在父親的陪伴下慢慢學(xué)會(huì)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。雖然沒學(xué)會(huì)，但勇氣慢慢增長(zhǎng)。
游泳的優(yōu)秀作文300字 34
真的大海！
我們到大海游泳，天藍(lán)藍(lán)的，海藍(lán)藍(lán)的，沙子金黃金黃的。
太陽(yáng)照著大海，沙灘好熱呀！風(fēng)吹來(lái)了，爸爸領(lǐng)著我走進(jìn)大海里，海水在我身上抓癢癢，腳下海浪一層層沖過(guò)來(lái)，放眼望去，離沙灘越遠(yuǎn)，海浪就越大。
我在大海里游啊游，玩的好開心。爸爸仰游的時(shí)候，水灑到我的'鼻子、嘴巴里，我把咸咸的海水吐出來(lái)，難受死了！海浪聲音好大，海水動(dòng)得好厲害呀，我好奇地往前走，在海水沒過(guò)我脖子時(shí)，一條銀光閃閃的小魚從水里跳出來(lái)！我叫爸爸來(lái)看，可是魚游走了。
我看到一只狗狗也來(lái)游泳，游了好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)，快看不見了，后來(lái)又游回來(lái)了，就在我旁邊。狗狗太厲害了！
玩了一陣子，我和爸爸回到岸上。我的身體被冰涼的海水浸過(guò)，又碰到暖暖的沙子，真舒服�。�
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