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跳大繩作文400字（通用40篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的跳大繩作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳大繩作文400字 篇1
星期四下午課間活動是同學們盼望已久的跳大繩比賽，我既興奮又高興。
到了比賽的地方我緊張極了，心砰砰直跳。比賽開始了，只見第一個同學蓋贇婷一點腳，再一跳就過去了，像一只小燕子一樣輕盈、靈活。緊接著，魯明洋又跳了過去。第三個、第四個……大家都跳了過去。
我越來越緊張了，心里像揣了一只小兔子。馬上就該輪到我跳了。我緊緊地跟著王相森，學著他的動作，左腳一點，右腳一跳也過去了。我大大地松了一口氣，說：“幸好我沒有跳壞�！蓖瑢W們大聲喊著加油！加油！這使我信心倍增，再一次成功地跳了過去。
同學們越跳越好，越跳越熟練。董老師和申老師不停地搖著大繩。大繩在半空中畫了無數(shù)個大圓圈。申老師搖地漸漸快了起來，同學們有些不適應(yīng)，有三四個同學跳壞了。
時間一分一秒的'過去了，激烈的比賽終于結(jié)束了。我們班一共跳了214下。同學們都大聲歡呼起來，有的說：“太好了！”還有的說：“真棒！”大家不停地說著我們的比賽成績。我心里特別的高興，臉上樂開了花。比賽結(jié)束后大家有說有笑地走回了教室。
通過這次跳大繩比賽，使我明白了一個道理：只要大家齊心協(xié)力，就能取得一個好的成績。
跳大繩作文400字 篇2
每個人都有自己的愛好，我也有許多愛好，比如：唱歌、跳舞、看書……，但我最喜歡做的還是跳大繩了。
上周學校安排我們大課間、課外活動跳大繩，不管是早上還是下午，只要是課外活動，除了值日生，大家都要下樓去跳大繩。這不，班主任宋老師又叫我們?nèi)ヌ罄K了。第一個跳的就是我們班最勇敢的人——魯順昌，他跳時還做了一個圈的動作，同學們都看呆了。第二個出場的是我們班的'“女超人”——何靜嫻，只見她輕輕的一跳就過去了，動作非常優(yōu)美，好象輕盈的小燕子在飛舞。輪到我了，我有些猶豫不決，怕被繩子打著，還怕跳不過去，腳向前試了幾下，還是不敢跳，同學們都說：“李若軒，跳啊，跳啊，試了才知道難不難�！痹谕瑢W們?nèi)宕蔚墓膭钕�，我終于向前沖去，結(jié)果跳過去了！而且很輕松！還贏來了一片熱烈的掌聲，老師也為我鼓掌，我心里美滋滋的。
這次成功，讓我再也不怕跳大繩了，而且還喜歡上了跳大繩，因為通過跳大繩使我懂得了，沒有克服不了的困難，遇到困難時只要勇敢面對，通過自己的積極努力，就一定會戰(zhàn)勝它。
跳大繩作文400字 篇3
晴朗的星期天，我約好和幾個好朋友在一塊玩滑板。玩著玩著就過來了幾個大姐姐，她們正準備跳大繩。
跳繩開始了，只看見她們一個接一個的跳著，像一條“巨龍”在空中舞動。她們跳繩的姿勢也不一樣，就這樣我被她們迷住了。于是，我把滑板放到一邊，慢慢的走到搖著大繩姐姐的面前，對她小聲說：“能讓我跳一下嗎？”姐姐高興的對我說：“當然可以了！”說著我就站在隊中，學著姐姐找準進繩的位子，也準備跳進去。可當那個姐姐快要跳出去地時候，我點了三下頭，本來想進可又怕繩子打在我的頭上，于是我的身子不聽使喚的前后搖擺了幾下。后面的.姐姐實在忍不住了就把我推進了“半空中”，那時我還沒反應(yīng)過來，所以想頭像一樣，兩只手抱住腦袋一動不動的站在哪兒，就這樣這次失敗了。一個姐姐對我說：“沒關(guān)系小妹妹繼續(xù)跳。我鼓起勇氣又跳了一次，這下繩子好像很聽話，不緊不慢從我腳下穿過。就這樣我跳了一次、二次、三次……終于跳的熟練了。也可以很自如地跳過半空了。
通過這次練習，我深信：只要有信心，通過努力一定會成功！
跳大繩作文400字 篇4
燈火通明的晚上，摩托車像一陣風似的，把我和爸爸帶回了小區(qū)。在朦朧的燈光下我發(fā)現(xiàn)一個身影，定睛一看，感覺像是我的.同學——小陳。我迎上去喊道：“小陳？”他一回頭，果然是小陳。原來他們?nèi)以谔罄K呢，他的爸媽甩著大繩，小陳跳。
那時候，小陳已經(jīng)跳得滿頭大汗了，調(diào)皮的小汗珠從他的額頭上冒出來，趕來湊熱鬧，氣喘吁吁，像剛干完活的老黃牛。他邁著沉重的腳步蹦來蹦去，好像綁了千斤重的巨石，他的背都搭起了一座小橋。
我把想?yún)⑴c跳大繩的想法告訴小陳，小陳就像看到了救星，爽快答應(yīng)了。大繩甩起來發(fā)出的呼呼聲，讓我感到了恐懼。我就像一只膽小的小松鼠，縮著身子不敢沖進去。但在大家的鼓勵下，我慢慢地勇敢起來，鼓足勇氣沖進了繩圈。我越跳越熟練，越跳越快，好像一只小鳥在繩圈中自由地飛來飛去。
回到家，雖然跳得滿頭大汗，大口喘氣，但心里卻樂開了花。我腳下好像踩了一朵幸福的云，在快樂中翱翔。
跳大繩作文400字 篇5
“加油！加油！”女生們發(fā)出整齊的加油聲。我盯著飛快舞動著的`長繩一動不動，腦海里浮現(xiàn)出以前因為跳不過而被同學埋怨的景象，不禁打了個哆嗦。
“該你了！”后面同學輕輕地推了我一把。我急忙回過神來，向前小跑幾步，到了繩中心時輕盈地跳了一下，便飛快地溜走了。我擦了一把額頭上的汗，心里終于松了一口氣。小司一直跳得不好，大家都埋怨她�？粗涞纳袂椋路鹗莾赡昵暗奈易约�。我想安慰她，卻不知該說什么才好，只好低聲對她說了一句：“加油！你下次肯定能成功�！�
又該小司跳了，大家都緊張地望著她，生怕她出什么差錯。只見小司緊張地望了望大繩，笨重地跳了一下，跌跌撞撞地跑開了。
“你跳過了！”同學們團團圍住小司，興奮地喊叫著。小司也很自豪地笑了。
跳大繩作文400字 篇6
一個風和日麗的下午，小猴子邀請小豬去森林里跳大繩。它們來到森林里，在一條小河邊把大繩放下，小猴子把大繩的一頭綁在樹干上，小豬甩起了繩子，小猴子開心地跳來跳去。
它們玩著玩著，看到河對岸有一只小兔子。小兔子說：“小豬、小猴子，我能跟你們一起玩嗎？”小猴子說“當然可以�！毙⊥米诱f：“可是有河水攔住了�！毙∝i說：“小猴子，要不我倆手牽手走過去，把小兔子接過來吧！”小猴子說：“不行，河水會把咱們沖走的�！毙『镒于に伎嘞耄K于想到了一個辦法說：“要不我們找根木板，放在河上當作橋，讓小兔子過吧！”說完，小猴子就找來了一根木板，可是木板實在太重了，小猴子抬不起，就把小豬叫過來一起抬木板。它們把木板放在河面上，一座小木橋搭好了。
小兔子開心極了，蹦蹦跳跳地上了橋，一會兒就到了河對岸。小猴子把繩子從樹上解下來，拿起大繩的.一頭，小豬拿起大繩的另一頭，他們甩起了大繩，小兔子高高興興地跳來跳去。
跳大繩作文400字 篇7
星期五上午的體育課，我們剛排好隊，王老師就急匆匆地帶著長繩跑了過來，大聲喊到：“跳大繩的同學過來練跳大繩�！�
王老師剛把話說完，女生們就爭先恐后向老師跑去，因為女士優(yōu)先，所以女生先來。一開始，她們跳得很整齊，一口氣就跳了十幾個，王老師認為可以了，就讓女生去樹陰下休息，讓我們男生來跳。開始，我們只能跳一個，我心里很亂，繩子不是纏住我們腳就纏住我們的頭，后來，女生們認為我們太垃圾了，就大聲地嘲笑我們，我一聽火了，氣得哇哇直叫，為了不讓她們嘲笑我們，一口氣跳了三四個，可還是沒有超過女生。怎么辦，我們急得像熱鍋上的螞蟻。
“你們太差勁了，還是讓我們來給予你們表演一下吧！”女生們高傲的說。
女生表演了一段后，又輪到我們男生了，我們決心要比女生跳得多，就拼命的.跳啊跳，可是直到下課鈴響了，我們始終沒能超過女生。
今天，我的心情有些低沉，不過我要堅持練習，下一次一定要跳過女生。
跳大繩作文400字 篇8
今天下午又輪到我們班上下午操。
由于馬上就要跳繩比賽了，體育委員把我們班參加比賽的同學喚過來進行訓(xùn)練。同學們一個接著一個，不費一點力氣地從這邊跳到那邊，又從那邊跳到這邊。雖然繩子我搖得很快，但同學們像一只只輕快的小鹿一樣，兩腿一抬，就輕松的飛了過去。我們隊伍排得整整齊齊，嘴上喊著“加油”的口號，激勵正要跳的`同學。有的同學跳壞了，大家也不笑，始終保持沉默，就一門心思想把成績提上去。
不光是跳繩，搖繩也是有技巧的。一是在別的同學跳起來的時候，趕緊把繩從他的腳底下?lián)u過去，免得抽到他的角；二是在有的同學跳壞以后要趕緊拿起繩子以最快的速度恢復(fù)原來的狀態(tài)。在這次訓(xùn)練中，我的想法得到了證實，這種方法不但使同學們的失誤率降低，而且能在規(guī)定的時間內(nèi)讓大家跳的次數(shù)更多。
我相信在這次比賽中不論是男生還是女生，是參加比賽的還是不參加比賽的，都有勇氣讓我們五班沒拿過第一的歷史畫上句號。
跳大繩作文400字 篇9
今天下午的體活課可不一般呀！原來是自由活動，現(xiàn)在改成了跳大繩。
老師和戴偉東各在一頭甩著繩子，我站在隊伍中的第二個，前面一位同學剛跳完，我就開始跳了�？墒遣恢菫槭裁矗斘乙苓M大繩的'那一刻，我被繩子給鉤住了腳，害得我重重地摔了一跤。
我并不灰心，爬起來又重新再來，可就這樣第二、三、四次都被繩子鉤住了。當我開始試第五次的時候 ，終于成功了，我別提有多高興了。
這時，章老師又給我們提出了一個新的要求：大繩每甩一下，就要有一個同學跳進去并且要及時跑出來。我聽非常害怕。
輪到我時，我抱著頭向大繩里面沖去，第一次我被后面一位同學睬到了后跟，害得我被大繩狠狠地打了一個嘴巴子。第二次我不再抱著頭了，瞧準時機，勇敢地沖了進去，我成功了。我的信心大增，準備再來跳第二次的時候，可惜下課了。我暗下決心，回家后在家多多練習，爭取下次跳得更好。
跳大繩作文400字 篇10
星期二的下午活動課上，我們?nèi)ㄒ唬┌嗳嗟?同學下樓活動。謝老師叫我們女生和男生一起過來跳大繩。我興致勃勃地跑過去，其他同學也很興奮地追過來。
謝老師和肖知辰甩繩，讓我們沖跳�？墒牵瑳]有人敢跳，都在擔心繩子會不會打到自己呢？都在猶豫跳還是不跳的時候，我立刻沖上去，第一個跳了。沒想到，我竟然跳成功了！
其他同學一看我成功了，覺得陶欣悅都可以跳過去，應(yīng)該不會太難。他們都歡欣鼓舞，躍躍欲試。接著，我看到鄭永燦和王子泓都跳成功了。我為他們鼓掌歡笑�！芭九九尽�，繩子甩得更歡了，我們跳得多么快樂啊！
活動課結(jié)束了，謝老師安排的跳大繩活動多好玩呀！回教室的時候，我們每個人都高興地想：遇到困難都要勇于嘗試，就有可能成功。
跳大繩作文400字 篇11
今天的體育課遇到了雨，我想，“不應(yīng)該有跑步比賽，也許是跳繩測試�！�
果然，正如我所料，李先生拿著一把跳繩走進了教室。然而，這次跳繩測試的時間變了，不僅是一分鐘，還有30秒半。我心想，“30秒比一分鐘短，跳起來會更容易。一分半，堅持下去，沒什么好怕的！”
“準備，開始——開始！”跳繩比賽在一分半鐘后開始。我的'腳好像裝有彈簧，跳得很快！當老師提醒我還剩30秒鐘時，我覺得太熱了，嗓子都要冒煙了。汗珠，就像破碎的珍珠，不斷從我臉上滑落。我跳得越多，就越累。我的腳像鉛一樣。我不會跳。這時，我看到正在為我數(shù)數(shù)的胡向我做了一個“加油”的手勢。我突然恢復(fù)了體力，跳了幾十下。
240！我太高興了！這個延伸跳繩測試讓我明白了“堅持就是勝利”的原則。
跳大繩作文400字 篇12
鍛煉有許多好處，可以使人健康，心情愉快。
我喜歡許多運動，比如打羽毛球、乒乓球、跑步和跳繩。我最喜歡跳繩，因為跳繩可以讓我長高。
我記得在幼兒園的時候，我看見我的哥哥和姐姐跳繩，所以我想試試。所以，放學后，我讓媽媽給我買了一個綠色跳繩。當我到家時，我媽媽說，“跳繩，一端在左手，一端在右手，雙腳并攏。然后，把跳繩從后面扔到前面，雙腳跟著它。不要踩在繩子上。”不幸的是，在跳躍的'過程中，我仍然沒有節(jié)奏，不是跳得快就是扔得快。后來，我經(jīng)常練習，媽媽鼓勵我。當我在一個大班的時候，我終于學會了跳繩。我非常開心。從那以后，我每天都會跳幾分鐘�，F(xiàn)在，我也學會了“雙抖”！
跳繩讓我越來越自信，讓我變得更高更健康。我非常喜歡跳繩。
跳大繩作文400字 篇13
不知不覺，太陽已西斜，我們也已玩了很久。我們戀戀不舍地分隔了公園，結(jié)束了今日的練習。真心期待下個周末快點分開，我和同窗們還能再在一起練習跳大繩。
星期天下午，天氣熱呼乎的，媽媽帶我去平和公園和同窗們一起練習跳大繩。我們學校登時就要舉行一場跳大繩比賽，所以同窗們約好了把持周末休息時間抓緊練習，篡奪為我們六班爭光。
到了公園，我看到有很多同窗已開始練習了，因此我迫不及待地加入他們。我們分成兩組，跳得不熟的在一組單個練習，水平高的在此外一組練習接龍。剛開始我不敢跳，怕同窗和家長們都嘲笑我跳得不好。
后來，熱忱的肖阿姨耐心地教我跳大繩的本事。經(jīng)過一番歡快，我畢竟學會了跳大繩。我看到袁上涵、黃乙宸他們真是身手高尚高貴！他們在繩子間來回穿梭、騰踴，像五線譜上跳動的'音符，又像歡快的鳥兒在樹林間自由地遨游。我真愛慕他們啊！真希望有一天我也能成為跳繩妙手。
跳大繩作文400字 篇14
體育節(jié)到了，我被選上參加跳大繩比賽。經(jīng)過每天的刻苦練習，終于到了比賽時間。
那天，同學們一個個摩拳擦掌，我的心也是砰砰亂跳。
比賽開始了，同學們一個接一個地往上跳，幾乎沒有斷的，像一只只靈活的小燕子，在繩子上面飛來飛去。特別是我，眼看馬上就輪到我上了�？墒�，這時候我還穿著肥大的羽絨服，穿著羽絨服怎么能跳好呢？怎么辦？脫！眼看著前面只有兩個同學了，我以最快的速度拉開拉鏈，雙肩一抖，“刷”的.一聲脫下了羽絨服，然后連看也沒看就朝老師的方向扔了過去，老師也好像和我心有靈犀一樣，一下子就接住了。這下，我可以“輕裝上陣”了，在剩下的時間里，我發(fā)揮出了最好水平，和同學互相配合。最終，我們班以20個人，五分鐘跳了301個獲得了全年級第一名。
這次跳大繩，是我體育第一次取得好成績，我非�？鞓�，非常激動。同時，我也明白了一個道理：只要刻苦練習，和別人互相配合，一定能拿到好成績。
跳大繩作文400字 篇15
下課時，我們?nèi)嗤瑢W排成一個很長的隊伍，一起跳大繩，這是我們最愛好的課余活動之一。
進入深秋，天氣一天天變涼，跳大繩成了我和同學們的課余生活中最喜歡的一項運動。
要想把大繩跳好，要掌握一定的.技巧，否則你就老是被絆著。跳大繩時，你要在大繩往下落時，就跑到繩下，并跳起，讓大繩從你腳下過去，你再跑出大繩。開始你可能掌握不好訣竅老是被絆，只要你多看別人跳，多練習幾次，就會跳得很好�？粗瑢W們一個跑進大繩，一個跑出大繩，只要不出現(xiàn)失誤，會一直跳很久，好玩極了。排隊等的時候，還可以交流經(jīng)驗，大家有說有笑的可熱鬧了。
我每天下午都跳一會兒，有時會出一身汗，可是也沒感冒過，為什么呢？因為跳大繩還可以鍛煉我們的身體，身體好了，就不會感冒了。
跳大繩是我喜歡的課余活動。
跳大繩作文400字 篇16
星期五下午，邵老師教我們跳大繩。
首先我們排隊到了操場，邵老師給我們講了跳大繩的要領(lǐng)，我聽得可認真了，因為我還不會跳呢！講完后我們被分成了四隊，我們隊清一色男孩子。我們都爭先恐后地去跳，秩序一時大亂，叔叔阿姨告訴我們，排好隊一個一個來。我們乖乖地排好隊，一個一個來。
第一個馬旭跳的，馬旭跳得不錯，就是蹦得很高，所以跳了十幾個就累下場了。接著是遲博文和曹怡然，他倆沒跳幾下就被繩子絆住了。馬上就到我了，我很緊張。站在大繩的中間，叔叔阿姨掄起了大繩，我還沒準備好，被卡住了，這是叔叔阿姨說：“別著急，再來一次！”，順著大繩的掄式，我蹦了起來，一個、兩個、三個。我又被卡住了。我只有下來排到隊伍的`后面，等待再次上場，如此循環(huán)下來，我竟然最多能跳到十一個。
愉快的時間總是過得很快，很快邵老師要整隊回教室了，我們都依依不舍離開了操場，下次我們還要跳大繩。
跳大繩作文400字 篇17
自從有了跳大繩比賽，我的心里就有“啪嗒、啪嗒”的繩子落地聲。我希望我也是伴隨著大繩忽上忽下的一只白鴿，那么輕盈，那么動人，飄飄的，無上精彩。
她們練習跳大繩時，只要可以，我就守在旁邊……那次她們比完賽，王老師帶我們一起跳，我真是興奮死了，心中的激動蕩起了秋千。那天，我全身上下都濕了，變成了一只快樂的落湯雞！
這回兒小小的`滿足，使我更加得寸進尺。這個星期，上體育課時，有時會撈到點兒便宜，跳一會兒。沒想到，我可以跳不短時間呢！不過，慢慢地，會覺得腳好疼，忍不住，就只好踩線了。每當這時，我真想把神經(jīng)切斷，讓它永遠不知道疼，好永遠跳下去！
一個夢想的種子，發(fā)芽了，長大了。它想開花，它想結(jié)果。它正在用一股清香提醒大家：可以滿足我嗎？
跳大繩作文400字 篇18
早晨，太陽照進了校園的每一個角落。這時，操場上傳來激烈的加油聲，原來學校正在舉行跳大繩比賽。
不一會兒，跳大繩比賽便開始了，領(lǐng)隊的女孩眼睛死死盯著繩子，生怕踩到上面，她的`手緊緊地握在一起，胳膊也舉了起來，速度非�？�，像一個只歡快的小貓。
中間的男生力氣非常大，所以他跳得非常高，但是他的脖子卻縮了起來，眼睛看著地面，我想他應(yīng)該是害怕自己的頭不小心碰到繩子上。最后一個男孩就不一樣了，他的手悠閑地貼著褲縫，輕輕一抬腿就跳過去了。
忽然，一年級那邊傳來加油的聲音，只見一年級的小朋友高高地跳了起來，拼命地喊著：“加油！加油！”他們的腳下像安了彈簧一樣不停地跳著。過了一會兒，旁邊傳來一陣粗重的加油聲，那是一位老師發(fā)出來的，他抱著胳膊大聲地鼓勵著。
加油聲越來越大，九十七、九十八、九十九、一百，剛到一百活動便結(jié)束了，這真是一次激烈的跳大繩。
跳大繩作文400字 篇19
悠揚的下課音樂又響起來了，想到下節(jié)就是體育課了，同學們像一群快樂的小鳥，飛出了教室，來到操場。上課音樂一響起，班長整好隊伍，方老師說：“今天我們來練習跳長繩。”話音剛落，同學們就高興地歡呼起來。
兩位男同學拿起又粗又長的繩子，開始甩起來，“叭”、“叭”、“叭”……繩子落地聲鏗鏘有力，同學們排著整齊的隊伍躍躍欲試。前面的同學一個個順利通過了，輪到我了，我的心怦怦地跳個不停，生怕沒跳好，被繩子打到。在同學們的催促和老師的.鼓勵下，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，心里數(shù)著“1、2、3”，一見長繩離地，就立即跳了進去。這時，長繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳，“太棒了，我跳過去了！”我興奮地喊了起來。
跳長繩真是太有趣了，一直到下課，我們的笑聲還在操場上回蕩。
跳大繩作文400字 篇20
校園里收藏著我們的成長之譜，滿滿的，一頁頁，沉甸甸的。有一件事讓我難以忘懷，銘記在腦海中。
陽光體育的時候，我們舉行了一場跳繩比賽。我們剛開始甩的時候，就有人迫不急待的沖了進去。他跳了很久，好像永遠都不會累一樣，終于，他“掛菜”了。接著，大家像鯉魚跳龍門似的，一個跟著一個，有的一會兒就累的筋疲力盡，上氣不接下氣，有的精神抖擻，仿佛一臺機器，上下、上下地跳著，還有的剛跳起來就摔倒了。
我等了好久，我的心像十五個吊水桶打水——七上八下地，一急，差點空了好幾個。阿嚏，肯定有一個人在詛咒我，我跟著繩子的節(jié)拍，心里同時也在默默的數(shù)一、二、三跳，根據(jù)這樣的節(jié)拍和速度，終于不怕摔倒了。可是，在我快要累死的.時候，總隊自己說：“再跳下一個�！彼�，我有六十二個的好成績。
現(xiàn)在，走進灑滿陽光的教室，安置好書包與作業(yè)，長長的吁了一口氣，開始一天的學習生活，不知道今天還會有什么事呢？
跳大繩作文400字 篇21
星期三上午的體育課，我們進行跳大繩比賽，目的是增進同學們之間團結(jié)協(xié)作的能力。
班里的同學都積極參加這次活動。搖大繩的同學在鍛煉怎么才能搖得均勻，參加跳大繩的同學積極配合搖繩的同學，大家齊心協(xié)力共同迎接這次比賽。
老師按照小組把我們分為四大組進行比賽。比賽前進行熱身，前面的同學一個接一個的'跳過去了，輪到我往進跳時有點猶豫，雖然跳過去了卻不料我的辮子被鉤住了，像香蕉一樣掛在樹上；第二輪我跳過去了但是沒接上去；第三輪我順利地跳過去了，并對自己有了信心，相信我一定行。比賽正式開始了，同學們拿出百倍的精神進行比賽，加油！加油！呼喊聲回蕩在操場上空……
比賽結(jié)束了，老師宣布了結(jié)果，我們組得了“頑強拼搏獎”。我想我們盡力了，得不上第一名沒關(guān)系，下次再比賽我們一定能贏，只要我們有信心，我們一定能行。
跳大繩作文400字 篇22
今天，我們學校舉辦跳大繩比賽。是由每班抽出跳的好的一組進行跳繩比賽。比賽的得分和同年級比。
比賽的時間快到了！我們興高采烈的來到操場，等待著快樂的游戲開始，希望我們?nèi)〉靡粋�優(yōu)異的成績。
比賽開始了！我們把指定的.區(qū)域圍成了圓形。在人頭中，我看到了各位老師站在了指定的崗位上，進行自己的工作。
先上場的是四年級（1）班。她（他）們跳的很好，不過有一次失誤，但也得到了好成績。
不知不覺中，就該我們班了。我們班的成員充滿信心的走向場地，心情激動的站在線旁；兩邊搖繩的同學也用力拿好跳繩，準備為我們班獲得好成績。
哨聲落下，我們班的男女生穩(wěn)重有序，老練的跳了103下。讓我們班取得了好成績。
時間過得可真快呀！我們學校的跳繩比賽就這樣一分一秒的過去了。雖然我回到了教室，可我的心還在回憶跳繩比賽的精彩！
跳大繩作文400字 篇23
今天下午，陽光明媚，我騎著車，興高采烈的去上學，因為今天有我們班舉行的跳大繩比賽。
下午的第二節(jié)課，就開始了一場激烈的比賽。這一場比賽還有四、八班的同學觀看呢。比賽分三個組，分別是男生隊、女生隊、表演隊。我參加了男生隊。男生除了前面的挺流暢，后面的都笨笨拙拙的，5分鐘我們共跳了129個。隨后出場的是女生隊，女生比男生稍好一點，但是后半段時間，還是中斷了好幾回，女生5分鐘共跳了151個。最后出場的是表演隊，表演隊一共有20個同學，是白老師精挑細選出來的。表演隊在5分鐘里，健步如飛，風馳電掣。一共跳了312個！可能是前面的兩個隊表演的'太慢了，所以看表演隊的比賽給人一種酣暢淋漓的感覺，底下傳來了經(jīng)久不息的掌聲。
這真是一場激烈的比賽��！
跳大繩作文400字 篇24
快到“六一”兒童節(jié)了，學校準備舉行一個游園活動，我們幾個女生一起報了一個跳大繩表演。
每到課間，你就可以看到我們跳大繩的身影了。剛開始，由于我還沒練過，跳一個就斷，跳一個就斷，只好先來擔任掄繩的。那條繩子像一條巨龍一樣凌空飛起，落地時發(fā)出啪啪的.響聲，讓人看了就覺得害怕。我心想：千萬不要去跳，萬一打到怎么辦呀？可是，她們都跳過去了，我要不再試一次吧！終于，我鼓起勇氣，走到了大繩面前，慢慢地挪，但又因為害怕停了下來。這時，大繩正好從空中落下，打在了我的臉上，真是疼死了！根據(jù)上次的結(jié)果，我總結(jié)出了一個經(jīng)驗：你越是害怕就越跳不過去！于是，我再次抱著頭，閉著眼沖了過去，并且接著跳了起來，沒想到大繩竟然從我的腳下過去了�！疤袅耍∥姨^去了！”
通過這件事我懂得了：無論干什么都要多去嘗試。跳大繩真是一項有趣的活動。
跳大繩作文400字 篇25
今天開始跳大繩了，我開始緊張起來。我第一次看到大繩的`時候，感覺它就像一條大蟒蛇，我看著繩子掄了好幾次，我才放下心來。我剛開始跳，腳就被纏住了摔了一跤。因為第一次跳，我心有點急。第二次靜下心來，慢慢跳。但是我被后面的同學推了一下，又沒跳過去。這真是竹籃子打水一場空。
最有趣的就是小侯了，每一次都跳不過去。我們剛跳完，她又開始害怕了，一直往后面躲，最后還是被于老師給抓住了。她一會兒去劉老師那邊，一會兒去于老師這邊，我們都快愁死了。我記得她第一次跳大繩時直接從繩子下面鉆過去了，最后還哭了呢。劉老師鼓勵她：哭是沒用的，要多練習。希望她加油哦。
最快樂的就是我跳過大繩了，我們排起長隊一起跳，我不慌不忙得就跳過去了。這是因為我努力練習，掌握了方法。大家都一天比一天有進步了。
跳大繩作文400字 篇26
要跳大繩了，我一開始覺的跳大繩是很好玩的�？墒�，到我的`時候我卻是心驚膽戰(zhàn)，不敢進去。那長長的大繩，就像一條兇猛的毒蛇來咬我，我害怕極了�？墒牵铱匆姶蠹叶寄ト琳�，準備去跳，我就有了勇氣。我沖上前去跳，雖然沒有跳過去，可是給了我很大的勇氣。
最有趣的就是我們班上的膽小鬼了，最有名的就是小侯了。她有兩種跳大繩的方法：一，從老師胳膊下鉆過去。二，讓同學在她前面。要是老師逼她的話，她就會不跳，愁眉苦臉地走到對面，就像她考了零分似的。
最快樂的就是第一次跳過大繩了。我是聽劉老師講，我們要在中間跳一下，再快速地跑到對面。我聽完就試了一下，果然，我跳過去了。從此以后，我很少很少跳不過去。每天課間操，我們都要跳大繩，這是我最喜歡的運動。
跳大繩作文400字 篇27
今天天氣晴朗，我們年級組舉行了一年一度的跳繩比賽。
隨著一聲哨響比賽開始了，第一個同學女同學動作輕盈像小燕子一般，兩腳輕輕一抬，就跳了過去。我心里如同十五的吊桶打水——七上八下，緊張極了，我能跳過去么，要是跳不過去怎么辦�。肯胫胫�，不知不覺就輪到我了，不想這么多了，我猛地向前一跑，輕捷的'一跳，然后迅速的跑出繩子，啊！我居然跳過去了，真令我大吃一驚！我心里再也不害怕了，又輪到我的時候，我還象剛才那樣子又跳過去了。
時間過得真快，一會兒，一半時間就過去了。突然，“撲通”的一聲，一個同學絆倒了，趴在那里了，我們一下子都焦急了，一個勁地喊道：“磕破了嗎？快起來呀，快起來呀！”只見那個同學奮力得爬了起來，繼續(xù)跳，只聽到“咚”的一聲，比賽結(jié)束了！
我們班跳大繩進步了，一共跳了348個。通過跳大繩讓我懂得了一個道理：“做事情要不怕困難，堅持不懈，事情才能成功，否則將一事無成�！�
跳大繩作文400字 篇28
很快，到了運動會精彩的項目——跳長繩。同學們都興奮不已，同學們都興致勃勃的'跳起來，“一”“二”“三”“跳”。同學們叫著，“連起來了”一個同學興奮地叫著。瞧!我們一個接一個，像是在跑步一樣。同學們跳得越來越好越來越快，每個人的臉上都露出了快樂的笑容�！氨馈钡囊宦�，李真好把我們連的繩打斷了，可是同學們還是沒有責怪他，而是鼓勵他，俗話說的好，團結(jié)就是力量。不出所料，李真好就越跳越好了，同學們也跳得更加起勁了。個個都已經(jīng)跳得滿頭大汗，可大家還是不覺得累，還是繼續(xù)認真的跳繩。一次跳長繩也給了我們一個啟示，團結(jié)就是力量，只有每個小隊團結(jié)努力，齊心協(xié)力，才會取得成功。雖然，這次跳繩只是一次練習，但它給了我們一個啟示：如果在比賽中有一個隊員稍稍慢一點或者在中途發(fā)生了情況，我們絕對不能去責怪。而是應(yīng)該去鼓勵他，說不定在其它隊員的鼓勵和關(guān)愛中，他肯定能取得更大的進步。
跳大繩作文400字 篇29
冬天，我們班在做一件有趣的事一—跳大繩。
下午，我們老師要求全班同學到躁場上去跳大繩，我們班是第五個跳的，很快就輪到我們組跳了，我心里非常好緊張，到了我們組開始跳了，有潘老師和徐老師給我們組甩繩，潘老師說：“排好隊快站好”，老師喊：一、二、三、四、五，隨著繩子甩得由慢到快，我們也跳的.越來越快，我不小心被繩絆倒了，結(jié)果我們才跳了八、九個，哎！我們輸了。
可我們不灰心，還想再跳一次，可是比賽結(jié)束了，輪到老師們比賽了，我們?nèi)昙壚蠋焸兲姆浅：�，得了第三名，我向老師投去了羨慕的目光。
通過這次的比賽我董得了，跳大繩離不開大家的團結(jié)合作，這次跳大繩也不僅鍛煉了我們的體質(zhì)，也希望下次比賽不要有失誤。
跳大繩作文400字 篇30
星期五的下午，我們學校舉行了有趣的跳大繩活動,在活動中，發(fā)生了不少有趣的事情呢!
在跳繩前,學校讓我們抽簽來決定哪個班先跳，結(jié)果,我們班抽到了第五名，也是最后一名。我想：這是可以學習的好機會�。�
我們可以看看別的班的`缺點和優(yōu)點，別的班有的缺點看我們班有沒有，因此而改正。別的班有的優(yōu)點看看我們有沒有，因此而補缺。
開始跳繩了，一個又一個班都跳完了，哈哈，到我們班了，我們班一組一組地跳，而我這一組是第一組，每組有三次機會，而我們組才跳了十幾個，有些組，跳了四十多個呢！比賽完了，學校只取每個年級的前兩名，我們班是第四名，老師說：“我們己經(jīng)很棒了，比平常跳得多的多，而且明年還可以再比呀！”
這次跳大繩，我們班雖然沒拿上名次，但是這次，不僅僅是一次比賽，也是一次有趣有意思的跳大繩運動。
跳大繩作文400字 篇31
今天要開運動會了，心情緊張又開心。
我們班大多數(shù)同學都報了三分鐘大跳繩比賽。首先是男團。他們輪流玩。三分鐘后，裁判吹響了哨子。男團跳了28圈，得了28分。他們很開心，因為這是一整年的好成績。
輪到我們女隊了，裁判吹響了哨子，我們女隊開始比賽。我們跳到第20輪的時候，第一個同學摔倒了，搖繩子的同學趕緊把她扶起來。她還是堅持要去對面球隊準備重新上場。過了一會兒，另一個同學摔倒了，但她也努力地打起來，準備再打一次。后面的.同學，包括我，跳的很流暢。第23輪，第一個學生最后一秒跳下，裁判吹哨。我們最后的分數(shù)是23.1分。這時第一個摔倒的同學大聲哭了，她自責，因為她讓我們浪費了很多時間，我們一直安慰她。過了一會兒，她平靜多了，不哭了。
最后我們獲得了各級第三名，師生們都很開心。
雖然我們女生這次犯了錯，但是一點都不氣餒。下一個項目一定要繼續(xù)努力，爭取好名次。
跳大繩作文400字 篇32
今天要開運動會了，心情緊張又開心。
我們班大多數(shù)同學都報了三分鐘大跳繩比賽。首先是男團。他們輪流玩。三分鐘后，裁判吹響了哨子。男團跳了28圈，得了28分。他們很開心，因為這是一整年的好成績。
輪到我們女隊了，裁判吹響了哨子，我們女隊開始比賽。我們跳到第20輪的.時候，第一個同學摔倒了，搖繩子的同學趕緊把她扶起來。她還是堅持要去對面球隊準備重新上場。過了一會兒，另一個同學摔倒了，但她也努力地打起來，準備再打一次。后面的同學，包括我，跳的很流暢。第23輪，第一個學生最后一秒跳下，裁判吹哨。我們最后的分數(shù)是23.1分。這時第一個摔倒的同學大聲哭了，她自責，因為她讓我們浪費了很多時間，我們一直安慰她。過了一會兒，她平靜多了，不哭了。
最后我們獲得了各級第三名，師生們都很開心。
雖然我們女生這次犯了錯，但是一點都不氣餒。下一個項目一定要繼續(xù)努力，爭取好名次。
跳大繩作文400字 篇33
大跳繩比賽的項目老師前幾天說，我們好好準備。
我讓我媽在家陪我練過幾次。就在今天下午，老師突然讓我們準備比賽。我當時很緊張，但想到母親的再三叮囑：“事情發(fā)生時不要緊張，結(jié)果并不代表什么，只要專注參與，大膽去做就好了�！毕氲竭@里，我立刻放松下來。
比賽開始了，我和王藝潔、周沖、馬江搭檔。起初我們跳得很好，但過了一會兒，王藝潔和馬江成功地踩住了繩子。但是，我們并沒有互相抱怨，反而更加鼓勵對方，因為這就是團隊精神。
比賽在我們熱烈的氣氛中結(jié)束，我們所有人仿佛都洗了個澡，渾身是汗。評委都去評價我們的成績了，大家都在期待一個好成績。
我覺得，不管成績好壞，大家都很開心。在比賽中看到了大家的團結(jié)，老師也表揚了我們的'團隊精神，值得學習。
這真是一場有意義的跳繩比賽！
跳大繩作文400字 篇34
周三上午的體育課上，我們進行了一場大的跳繩比賽，旨在提高學生的團結(jié)合作能力。
班上所有的學生都積極參加了這次活動。抖大繩的`同學，運動時可以抖均勻。跳大繩的同學積極配合搖大繩的同學，大家齊心協(xié)力迎接這場比賽。
老師跟著小組
我們分成四組來競爭。賽前熱身，前面的同學一個個跳，跳進去就輪到我猶豫了。我雖然跳過去，卻發(fā)現(xiàn)辮子被勾著，像香蕉一樣掛在樹上；我跳過第二輪卻沒接；第三輪順利跳過去，對自己有信心。我相信我能做到。比賽正式開始，同學們拿出百倍的精神去比賽。加油！加油！叫喊聲在操場上回蕩。
比賽結(jié)束，老師宣布結(jié)果，我們組獲得了“努力工作獎”。我想我們已經(jīng)盡力了。如果我們沒有贏得第一名也沒關(guān)系。我們將贏得下一場比賽。只要我們有信心，我們就能做到。
跳大繩作文400字 篇35
昨天，全體師生盼望已久的跳大繩比賽終于拉開了帷幕。
操場上，大喇叭的聲音早已蓋不住人群的歡呼聲、鼓掌聲，沸騰的人群把這次跳大繩比賽推向了高潮。比賽非常激烈，該我們班和三四班、三六班較量了。我們班的隊員個個摩拳擦掌，躍躍欲試。雖然我不是運動員，但我的心情也特別緊張。
哨聲吹響了，比賽馬上就要開始了，大繩越甩越快，氣氛也更緊張了�？粗覀儼嗟年爢T揮灑自如地甩著大繩，我緊張的.心情也放松下來。這時候，我仿佛看到我們班得了全年級第一的情景。這時，意外發(fā)生了，我們班的隊員牛一芊在跳繩時，不小心用左腳絆到了繩子，繩子從甩繩的同學手里飛了出來，因此浪費了我們許多寶貴的比賽時間。
比賽結(jié)束了，我們班的成績并不理想，但這件事讓我明白了團結(jié)的力量才是最大的。
跳大繩作文400字 篇36
這學期，我和同學們經(jīng)常在課余時間練習跳大繩，只要找兩個人掄繩，其余人繞著“8”字跳就可以了。我們剛開始跳的時候總是跳不過去，更不要說連著跳了！班主任魏老師看到我們這種情況后便主動做了我們的.業(yè)余教練員，告訴我們怎么上繩，怎么跳、怎么掄繩，還拿出時間讓我們練習。
在每天的練習中，我們漸漸地掌握了技巧，便更加喜歡上了玩跳大繩。后來，我們不光是在大課間時練跳大繩，在課間時我們也練起了跳大繩，我們跳大繩的技術(shù)越來越高，已經(jīng)能一直連著跳好多了。
下周就要舉行跳大繩比賽了，我希望我們能賽出成績，賽出精彩。我們現(xiàn)在的成績離不開老師的耐心指導(dǎo)，同樣也少不了我們的團結(jié)協(xié)作。從開始練習跳大繩那天起，我們班就變得比以前更加團結(jié)了。
我喜歡和同學們一起練習跳大繩，因為它讓我們的班級團結(jié)友愛了，也給我們的校園生活增加了許多快樂。
跳大繩作文400字 篇37
昨天晚上，王一辰和葉正則約我一起去跳大繩。
我們興高采烈地來到奧斯卡空地，只見阿姨們早已等候在那里了。她們負責給我們甩繩，我們就開始跳繩了。我是排在第一個，可是老是跳不好，就像是調(diào)皮的小豬一樣，東玩玩，西搞搞。輪到我跳繩的時候，我才驚慌失措的跑到跳繩旁去跳。不知摔了多少跟斗，也不知被跳繩打疼了多少次,我終于會跳大繩了。因為我掌握好了一種方法，就是：一邊用眼睛觀察跳繩在空中的高度、一邊用耳朵聽跳繩拍打到地板的聲音，再在心里默默地數(shù)數(shù)。數(shù)著數(shù)著，就知道什么時候起跳，才不會被跳繩打到身體。
我用這種方法會連著跳了，還得到了阿姨們的夸獎，真的`好激動哦！
我現(xiàn)在已經(jīng)迷戀上了跳大繩，要是我每天都能跳大繩，肯定會越來越熟練，而且還能起到鍛煉的效果，那是多么美好的一件事呀！
跳大繩作文400字 篇38
最近廣場舉行了一個項目——跳大繩，我非常喜歡。
到廣場，向遠處望去，一支跳大繩的隊伍我的眼簾，我向那里跑去。到了那兒，我看著被飛快搖著的大繩，落在地下，發(fā)出啪啪的聲音，而且聲音還很大，我不免有些害怕，剛走幾步又馬上退回來，生怕被跳繩抽到，打傷了�？粗粋�個人在繩上跳著，我的心里，那是個羨慕呀！旁邊的大人看見我不敢跳，都催起我來了。“小孩，別不敢跳，快點。聽著他們的一遍一遍的催促，我鼓起勇氣，閉著眼睛，猛沖過去。糟糕！我跳早了，結(jié)果被抽了一下，可憐的.我，只好和大地母親擁抱了一下。到了第二局，我吸取了上局的經(jīng)驗，看準一個好機會，輕輕一躍，啊！我成功了！我在大繩中跳著，像跳小繩一樣輕松，最后，我實在是太累了，被絆倒了。漸漸的、漸漸的，我跳的越來越熟練，最終能跳一百個了。
我愛跳大繩！
跳大繩作文400字 篇39
我是鄭州市緯三路小學四年級四班的學生，在四年級六個班跳大繩比賽中，我們班取得了第一名的好成績。
比賽之前，老師在我們班上挑選了20個同學參加比賽，老師讓我們每天下午放學后都在后操場練習半個小時跳大繩。一個接一個的往里跳，就像下餃子一樣。大家一天比一天跳得好，經(jīng)過我們的努力，跳的`越來越快。我們雖然很累，但是沒有一個同學叫苦叫累。
我們練了一個多星期，比賽時間到了，我們滿懷信心迎接這次比賽。
我們走到后操場上，旁邊有兩個個子高的同學，專門甩繩子，我們跳繩子的同學就排成一個半圓形，小心翼翼地往里跳。有一位體育老師來給我們計時，過了三分鐘，時間到了，老師說我們班一共跳了142個。
比賽結(jié)束了，聽我們班主任朱老師說我們班得了全年級段第一名，當時我們就高興得跳了起來，教室里頓時沸騰了。
這次跳大繩比賽，是同學們齊心協(xié)力，刻苦訓(xùn)練的結(jié)果，我為這次跳大繩比賽喝彩。
跳大繩作文400字 篇40
在二年級的時候，跳大繩，跳繩都是我的主打項目，一放學，你看跳大繩的人像飛一樣的跑到了操場上，讓家長甩繩，然后一次一次地練習著，為接下來的比賽準備著。
比賽那天，三個班準備就緒，同學們脫掉了厚厚的外套，換上了輕便的運動鞋，挽起袖子，過了一會兒，哨聲響起，“呼呼”家長們聽了立刻甩起的繩子，地面上馬上響起了一聲又一聲有節(jié)奏的繩子甩過與地面接觸的聲音，“啪啪啪，”我們班的.家長和老師喊話：“你們只有一次機會，現(xiàn)在每個班六個人，三年級要八個人。
我們聽了立刻來勁了楊智壕，土豪的壕。同學們個個認真地跳了起來，而我當年的跳大繩之王一會兒蛙跳，一會兒橫著跳，反正跳的方法各種各樣。
過了一會兒，我們體力漸漸的不支了，在裁判說道：“還有一分鐘請大家加油”！我們的曹淑珊同學被繩子勾到了，倒在了地上，啪的一聲，我看別班的人在想，這是誰的笑聲？這么像豬殺豬一樣，別把我們班的孩子嚇壞了，曹蘇珊站起來后，立刻要走，還是他的媽媽拉住了她。
“呼”的一聲，比賽結(jié)束了，我們得知各個班的個數(shù)后，一蹦三尺高，耶！我們意想不到得了第一，一等獎
就這樣我們也和大家約好，約定好，明年我們還一起跳，一起拿第一。
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