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學(xué)會(huì)溝通作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的學(xué)會(huì)溝通作文，歡迎大家分享。
學(xué)會(huì)溝通作文1
窗外陰沉沉的，悶熱的空氣讓人透不過(guò)氣來(lái)，像是傾盆大雨就要來(lái)臨似的。屋里爭(zhēng)吵過(guò)后，只聽(tīng)見(jiàn)抽泣聲。
今天早上8點(diǎn)鐘我還沒(méi)起床，心想：反正是星期天，又下雨，沒(méi)什么事，所以不想起床。正想著，爸爸走到我屋里。我很納悶，爸爸很少到我的房間里來(lái)，我想可能是來(lái)叫我起床的吧，所以我沒(méi)動(dòng)彈。可是爸爸卻翻開了我的書柜，像是在尋找著什么似的`。過(guò)了一會(huì)兒，他大聲地把我叫起來(lái)，手里拿著那封我給朋友寫的信并嚴(yán)肅的質(zhì)問(wèn)我是怎么回事。其實(shí)，那只是我給一個(gè)男同學(xué)寫的一封鼓勵(lì)信，爸爸還沒(méi)等我解釋，一個(gè)巴掌就打在了我的臉上。我被這一巴掌打的不知所措，最后狠狠地說(shuō)了一句“不講理”。接著淚水像斷了線的珠子，不能控制。爸爸把信一仍說(shuō)：“你問(wèn)問(wèn)自己的良心不覺(jué)得很慚愧嗎？”說(shuō)著走出了房間。沉重的腳步聲越來(lái)越小，我的腦子里一片空白。那一天，我沒(méi)吃飯，也沒(méi)起床。腦海中重復(fù)出現(xiàn)爸爸說(shuō)的那句話。這一天就好像過(guò)了一年，到了晚上，我終于下定決心，給父親寫一封信，跟他解釋一切。
到了深夜時(shí)分，我又被沉重的腳步聲驚醒。爸爸在我身旁坐下，我膽怯地望望爸爸又低下了頭。爸爸用低啞的聲音對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起，是爸爸錯(cuò)怪你了，臉還疼嗎？”我使勁的搖搖頭，撲進(jìn)了爸爸的懷里，爸爸笑了笑說(shuō)：“快睡吧，明天還上學(xué)呢�！背林氐哪_步聲又遠(yuǎn)了，于是，我也甜甜的進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
經(jīng)過(guò)這件事之后，我與爸爸的感情更深了，我與爸爸之間的那條結(jié)了冰的心河終于解凍了。
學(xué)會(huì)溝通作文2
現(xiàn)在的科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，我們足不出戶就可以互相對(duì)話，每晚寫完作業(yè)想找同學(xué)聊天只需要打開微信，“嗒嗒嗒”幾下一條信息就編寫完成了，一點(diǎn)發(fā)送對(duì)方就收到了。這種溝通雖然方便迅速，但只有白底黑字，似乎缺少了與人當(dāng)面溝通的真實(shí)性與直接性。
想起爺爺給我講的小時(shí)候的故事。他小時(shí)候每天吃完飯就和小伙伴一起到田間抓泥鰍、一起用自制的彈弓打鳥、一起在草坪上奔跑、玩累了就一起到朋友家吃飯聊天，不亦樂(lè)乎。那時(shí)候沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)游戲也沒(méi)有微信，但人與人之間的`交流更真實(shí)、更有情感、交流方式也更有趣。
可現(xiàn)在為什么會(huì)變成這樣呢？人與人都局限在手機(jī)上交流了。
去年因?yàn)橐咔楸焕г跔敔敿�，鄰居們都非常熱情，�?jīng)常在房前擺一張桌子，幾戶人家圍著坐，一邊喝茶一邊聊天。有時(shí)他們講的笑話逗得我哈哈大笑；有時(shí)也因?yàn)槟奈焕蠣敔斎ナ懒�，感到同情與悲傷。這一副其樂(lè)融融的畫面讓我知道，原來(lái)人與人之間的交流是如此快樂(lè)又有趣的，這樣的相處，才是有溫度的，非手機(jī)聊天可達(dá)成的。
把目光轉(zhuǎn)回到城市，同學(xué)相聚時(shí)沒(méi)有了歡聲笑語(yǔ)，只有游戲的聲音，就算有話語(yǔ)也就一句，“你怎么打得這么爛啊！”難道現(xiàn)在的人情就如此冷漠？
我在書上看到一句話：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離就是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)，沒(méi)有看到我�！边@句話是這么的現(xiàn)實(shí)，我們的生活就是如此。
我們應(yīng)該補(bǔ)上溝通這一課，放下手機(jī)，出門與伙伴們談?wù)勑�，多�?dāng)面溝通，歡快地玩一玩，這樣才能感受到人際交往的樂(lè)趣與溫暖！
學(xué)會(huì)溝通作文3
我們班今天組織了一次游戲：盲人摸號(hào)。剛聽(tīng)到這個(gè)名字，我以為就是閉上眼睛抽數(shù)字，當(dāng)我細(xì)細(xì)品味游戲帶給我的快樂(lè)之后，發(fā)現(xiàn)它不光是一個(gè)簡(jiǎn)單的培養(yǎng)默契的游戲，從中我還感受到了心靈溝通的重要性。
游戲規(guī)則是：每組的6個(gè)同學(xué)都有一個(gè)只有自己知道的號(hào)碼。在被蒙住雙眼不能說(shuō)話的情況下，按數(shù)字順序排成一列。游戲開始，在7——12這6個(gè)數(shù)字中，我抽到了“11”號(hào)，閉上眼睛后，我抓住離我最近的一個(gè)人，摸了摸她的頭發(fā)，立刻就認(rèn)出她是郭奧——因?yàn)樗桥^發(fā)的，但郭奧好像沒(méi)認(rèn)出我，于是我就把她的手放在我的眼鏡上，她頓時(shí)領(lǐng)悟了，在我手上寫下了她的編號(hào)：“10”，我也在她的手上寫下了：“11”號(hào)。經(jīng)過(guò)一番波折后，我們這一組終于成功完成了游戲。
這個(gè)游戲靠的是溝通的技巧，在既“聾”又“啞”的情況下，要想準(zhǔn)確得按照順序排成一列不是那么容易的事，但是每組中的每一個(gè)人都有自己的外貌特征，只要抓住這一點(diǎn)，就能很好的去溝通，當(dāng)然就一定能成功。就像有的`小組用手掌在對(duì)方身上拍幾下，或是用掌聲、跺腳等方法來(lái)確定編號(hào)，這些都是正確有效的溝通方式。溝通的方式多種多樣，也許有些同學(xué)認(rèn)為，只有使用語(yǔ)言才叫溝通，其實(shí)并不是這樣，有時(shí)候僅僅一個(gè)微笑，一聲贊美，一次點(diǎn)頭，一個(gè)動(dòng)作就會(huì)使你取得事半功倍的效果。
溝通是人與人之間的一座橋梁，通過(guò)溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)的星空是如此的絢麗多姿！溝通也是一門藝術(shù)，讓我們一起學(xué)習(xí)如何與人溝通吧！
學(xué)會(huì)溝通作文4
人與人之間都有一架橋梁，如果進(jìn)多了，橋便失去平衡，從而崩塌。正所謂：進(jìn)一步羊腸小道，退一步海闊天空。
你瞧，人的生活何處不是這樣：有的人想要發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)，有的人想要欺凌弱小，有的人想要無(wú)窮的財(cái)富……連沒(méi)臺(tái)階下去了都不知道，還在拼命地往前擠。
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，無(wú)事可做的我正懶洋洋地?cái)[著各種姿勢(shì)看電視，躺著、趴著、倒立著……總之，一般人能做的姿勢(shì)全都做了個(gè)遍。一旁的.媽媽可沒(méi)想讓我閑著，便兇巴巴的對(duì)我說(shuō)道：“你怎么又換頻道了?光看那一個(gè)電視還不夠嗎?”我稍有點(diǎn)蒙，便委屈了對(duì)媽媽說(shuō)：“怎么可能光看這一個(gè)?看完這一個(gè)不就自然換下一個(gè)嗎?
接著，媽媽像領(lǐng)地被侵略的獅子。銅鈴般的大眼睛中閃著兇光，臉色鐵青;鼻尖通紅，好像可以融化鐵;腮幫鼓得圓圓的，像戰(zhàn)斗狀態(tài)的河豚;上排牙齒與下排牙齒不停打斗，頭發(fā)都像立了起來(lái)，大聲吼道：“你剛看完這一個(gè)又看下一個(gè)，那還不是沒(méi)完沒(méi)了了�！�
我也有點(diǎn)生氣，雖不如媽媽聲音大，但氣勢(shì)上可沒(méi)有輸：“你會(huì)光看一部影視嗎?你就不會(huì)覺(jué)得悶嗎?”說(shuō)完便扭頭走到了自己房間。
我們的橋梁崩塌了。
我雖表面上生氣，但心里一直在想，我剛才是不是有點(diǎn)過(guò)分了?我是不是應(yīng)該去道歉?但是媽媽也是。從來(lái)沒(méi)有考慮我的感受……我?guī)е@些矛盾沉思了半天。最終我決定與媽媽道歉。便走到房間門前，一開門，便于剛要敲門的媽媽撞了個(gè)滿懷。媽媽輕聲細(xì)語(yǔ)的說(shuō)道：“孩子吃飯了�！�
我小聲地說(shuō)道：“媽媽，我錯(cuò)了。”媽媽似乎聽(tīng)到了，朝我笑了笑。
破碎的橋梁重新合到了一起。
學(xué)會(huì)溝通作文5
父母是另一個(gè)時(shí)代的代表人，而現(xiàn)在我們80到90后問(wèn)題讓自己的眼睛朝著一個(gè)新的方向看，有新的想法，當(dāng)我們?nèi)ジ嬖V我們的時(shí)候，反而沒(méi)有得到母親的支持，卻被自己的父母的一句話貶得一文不值，讓你傷透了心，為什么當(dāng)今的父母為我們付出了這么這么的多，卻得到這樣的結(jié)果，那是因?yàn)槲覀兊乃枷朐谧兓�，而父母的思想永遠(yuǎn)是自己的傳統(tǒng)思想。當(dāng)兩個(gè)不同的時(shí)代的人在一件事情上，總有自己不同的見(jiàn)解，而父母只是希望你能夠讓自己有一個(gè)好的發(fā)展方向，而你喜歡自己的事情，為了自己的`所喜歡的東西而為喜歡的東西努力，不會(huì)聽(tīng)從父母的任何一句話，或許有的時(shí)候你沒(méi)有做過(guò)的事情，你的父母總是懷疑是你做得，你找不到自己的說(shuō)法，這樣我們學(xué)會(huì)了反抗父母。讓我們的覺(jué)得與父母門交流就是天方夜談的一件事情。
今天這段話是內(nèi)心的真實(shí)感受，有的時(shí)候我也會(huì)反抗父母，有的時(shí)候我也會(huì)哭，是因?yàn)樽约旱母改�，尤其是自己的母親多去了解自己，可是越是這樣，你的父母總是像一個(gè)說(shuō)不完話的人，用傷透你的心一句句來(lái)讓你感到生命的窒息，喘不過(guò)氣來(lái)。不想和我的母親說(shuō)話，不想讓她知道自己內(nèi)心真實(shí)的想法�？墒墙裉煳液退o下來(lái)心和她談?wù)剷r(shí)，我才明白她所做一切是為了我好，這是這種好讓我感到一種很重很重的壓力，讓我的心累了。可是想一想這個(gè)世界上人許多的父母不是苦口佛心為了你做了一切，為了你不管是正確的，還是錯(cuò)誤的，她們都做了，他們從來(lái)沒(méi)有想去想一想你心中的想法，不去問(wèn)你愿意或不愿意去做，有的時(shí)候，得出的結(jié)果就是，在關(guān)鍵的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一切的時(shí)候一切都晚了。不盡讓自己付出了代價(jià)，也讓父母的心血像白水一樣倒掉一樣，一會(huì)兒是干了，白費(fèi)了。
學(xué)會(huì)溝通作文6
喧囂的塵世中，太多的紅塵是非，不過(guò)如是。撥開重重現(xiàn)世迷霧，入眼的卻仍是一片灰暗。若回到最初的地方，去往最初的方向，尋找最初的心，我又何懼赤裸。
——題記
5歲，父母時(shí)常吵架，躲在一旁的我用恐懼的眼神看向他們，以大哭來(lái)轉(zhuǎn)移他們的注意力希望他們不在爭(zhēng)吵�？蛇@樣卻只換來(lái)父母的不耐煩，父母猙獰的臉經(jīng)常浮現(xiàn)在我的面前，有時(shí)他們還會(huì)對(duì)年幼的我破口大罵。漸漸地，我學(xué)會(huì)冷靜的勸解他們，看向母親逐漸溫和下來(lái)的臉，父親控制自己的情緒保持冷靜，我由衷的笑了。當(dāng)你陷入極度恐慌時(shí)，不如冷靜下來(lái)，用語(yǔ)言化解彼此的矛盾。
8歲，學(xué)生在小學(xué)時(shí)畏懼老師是肯定的，比如我。一遇見(jiàn)老師便猶如遇見(jiàn)洪水猛獸，恨不得插上翅膀遠(yuǎn)遠(yuǎn)離去。如果實(shí)在躲不過(guò)去，就低著頭從老師旁快速跑走。但是有一次，數(shù)學(xué)老師讓我上黑板寫答案，我膽膽顫顫寫完后，沒(méi)想到她對(duì)我贊不絕口，還讓我講解做題思路。當(dāng)時(shí)我看著她眼中的信任和鼓勵(lì)，以從未有過(guò)的流利的語(yǔ)言講完了那道題。當(dāng)你處于對(duì)某人某事極度恐懼時(shí)，不如說(shuō)出來(lái)，用語(yǔ)言連接彼此，消除隔閡。
13歲，閨蜜拉我去買衣服，店員姐姐向她推薦了一款連衣裙，還說(shuō)了一大堆好聽(tīng)的`話。閨蜜被夸的飄飄然，正打算買下。我卻說(shuō)：“你穿著不好看�！彼晌遥矣终f(shuō)：“你還不如穿那件粉色的，顯得人很有精神，比那件黃色的好多了�！遍|蜜這才由陰轉(zhuǎn)晴，喜滋滋的付錢。當(dāng)你處于對(duì)說(shuō)出真話而感到尷尬時(shí)，不如誠(chéng)心坦白，用語(yǔ)言打開彼此的心門。
學(xué)會(huì)溝通作文7
在我們的生活中，處理人際關(guān)系時(shí)，要與對(duì)方進(jìn)行交流，達(dá)成正確的共識(shí)，從而一起努力做成某事，這一過(guò)程，就是溝通。
擁有很強(qiáng)的溝通能力可以使自己與人合作更加順利，反之，較弱的溝通能力可能會(huì)把美好的夢(mèng)想變成白紙一張�？梢�(jiàn)，人與人之間的溝通會(huì)使他們之間關(guān)系更融洽，更美好，可是，如何成功的與人溝通呢？
一般來(lái)說(shuō)，與他人溝通的內(nèi)容決定成功的幾率其實(shí)不大，而溝通的方式與溝通時(shí)的動(dòng)作才是成功的關(guān)鍵。
與人溝通的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，第一，不要過(guò)于直接的向?qū)Ψ竭M(jìn)行交流，比如，你想要一張白紙，不能直接的向?qū)Ψ秸f(shuō)“這里沒(méi)紙了”，而應(yīng)該恭敬地向?qū)Ψ秸f(shuō)“請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)用白紙呢？”經(jīng)過(guò)上面的兩個(gè)對(duì)比，相信你一定感覺(jué)到第二種說(shuō)法比較委婉，更容易讓對(duì)方接受，而且，溝通是要用通俗易懂，大方而幽默的向?qū)Ψ秸勗�，但是過(guò)于復(fù)雜且難理解的專業(yè)名詞會(huì)讓對(duì)方感到陌生，讓人暈頭轉(zhuǎn)向，之后毫無(wú)效果，沒(méi)有達(dá)到溝通的目的`，這對(duì)己方很不利。
而且，溝通時(shí)的動(dòng)作也非常重要。坐著或站立時(shí)挺直腰板給人以威嚴(yán)之感。耷拉著雙肩或翹著二郎腿可能會(huì)使某個(gè)正式場(chǎng)合的莊嚴(yán)氣氛蕩然無(wú)存。而且不由自主地抖動(dòng)或移動(dòng)雙腿，能泄露從漠不關(guān)心到焦慮擔(dān)憂等一系列的情緒。無(wú)論面部和軀干是多么平靜，只要叉著雙臂，或抖動(dòng)著雙膝，都會(huì)明白無(wú)誤地顯露內(nèi)心的不安。
所以，好的溝通會(huì)讓你走向成功之路，讓你善于和它人交往，使你的學(xué)業(yè)與工作事業(yè)更加順利。
學(xué)會(huì)溝通作文8
關(guān)于“溝通”，每個(gè)人都應(yīng)該會(huì)說(shuō)，“溝通有什么難的，兩個(gè)人一起談?wù)摗⒔涣�，不都是溝通嗎？”如果你這樣想，那么你就錯(cuò)了，“溝通”是兩個(gè)人敞開心扉，用真心去溝通、去交流，而不是普通的聊天。如果每個(gè)人都只是為自己的利益去與人交往，而且必要時(shí)會(huì)出賣朋友、出賣友情，那么這個(gè)世界就將是黑暗的，暗無(wú)天日，所以，我們應(yīng)用心去溝通。
當(dāng)和朋友意見(jiàn)不合，開始爭(zhēng)論，進(jìn)而變成爭(zhēng)吵，最后不歡而散，這樣信心就有了一道墻。這座墻雖非巖石所筑，卻堅(jiān)硬的隔在兩顆心之間；這座墻雖不高，卻讓原來(lái)的友情無(wú)法跨越。誤會(huì)與流言在這座墻上添磚加瓦。隔了一道墻，風(fēng)景卻變得迥乎不同了。驀然回首的時(shí)候，昔日熟悉的臉已經(jīng)變得陌生，只留下自己和寂寞陪伴。循著記憶的沿岸，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題只是“小顆�！�，只是我們把他無(wú)限的擴(kuò)大了，讓自己的心處于非理智的墻圍之中。
當(dāng)和父母意見(jiàn)不合，甚至到了無(wú)話可說(shuō)的地步，這樣心里就有了一道墻。這座墻雖不是很長(zhǎng)，卻限制了你的視野，你的眼里只有父母的不理解；這座墻孫然不是很厚，卻在親情之間劃了一道鮮明的界限。這道密不透風(fēng)的'強(qiáng)，擋住了關(guān)愛(ài)，擋住了諒解。猛然發(fā)覺(jué)，自己的不了解和拒絕了解，把心關(guān)在了荒漠古城。
世界有墻，必定有門。只有及時(shí)溝通，做適當(dāng)?shù)摹巴讌f(xié)”，給彼此一個(gè)融化冰點(diǎn)的笑，就會(huì)開一扇和解的門…。
學(xué)會(huì)溝通作文9
大片天空中飄落下的是雨，是雪，是冰晶，每一種都是從那寬廣無(wú)際的蒼穹孕育而成。每個(gè)人對(duì)同一事物也有不一樣的形態(tài)，有如小水滴般聚集成的一面使我們合作，有如冰雹般的風(fēng)暴卻傷害了自己，將自己推往沖突的懸崖。
每當(dāng)面臨分組報(bào)告時(shí)，大家總對(duì)報(bào)告有不同的想法，在報(bào)告上懷抱著遠(yuǎn)大的冀望。但每個(gè)人的思緒就像樹根，盤根錯(cuò)節(jié)，原本在自由飛翔的理念，就這么纏繞在一起，變成阻礙前進(jìn)的大巖石。
心結(jié)，如此產(chǎn)生，因?yàn)閳?jiān)持住自己的想法，為了保護(hù)自己的小小自尊而不退讓，開始辯論，甚至爭(zhēng)吵，瓦解了合作努力向前的心。
當(dāng)我和別人意見(jiàn)不同的時(shí)候。我就像身處煙霧繚繞的山林，不知所措而在原地徘徊，因?yàn)楹ε戮筒煌皢幔恳驗(yàn)樽约旱膱?jiān)持才是好的嗎？不，那些都是用來(lái)騙自己的借口。想要解決問(wèn)題就是要勇敢向前，不要用層層逃避的墻把自己擋�。☆D時(shí)，心便不再迷茫，要撥開云霧勇往直前，才可以走出正確的道路。和別人的意見(jiàn)也要如此，用溝通來(lái)溶解大家的.心墻，勇敢站出來(lái)使大家的心結(jié)慢慢解開。透過(guò)如此，就能使自己和別人的理念一同飛往天空！
尊重，使言語(yǔ)由尖銳的冰刀化做溫暖的水，能夠包容不一樣的想法，將之合而為一，孕育出更好的合作，會(huì)是蓊郁樹林中，每一棵獨(dú)一無(wú)二能接到青天的樹。
學(xué)會(huì)溝通作文10
學(xué)會(huì)在春天交流。飛舞的蝴蝶與花朵交流。夏天，荷葉與池水相通。秋天，低垂的成熟小麥正在與大地交流。冬天，飛舞的雪花與人交流。由于交流，這個(gè)世界變得越來(lái)越美麗。你和周圍的環(huán)境建了一座彩色的橋嗎？請(qǐng)學(xué)會(huì)自然交流。潺潺的溪流，翠綠的山脈，頑強(qiáng)的雜草，美麗的野花。傾聽(tīng)他們的聲音，用心與他們交流，會(huì)讓你感受到生活中另一種靜止的世界。學(xué)會(huì)自然交流會(huì)給你更多的智慧和詩(shī)意。
請(qǐng)學(xué)會(huì)與他人交流。當(dāng)你快樂(lè)的朋友突然變得沉默時(shí)，你可能會(huì)想到隱藏在朋友心中的孤獨(dú)和擔(dān)憂。上去和他交流，給他一個(gè)嘰嘰喳喳的問(wèn)候或者一個(gè)真誠(chéng)的祝福和安慰。也許他會(huì)突然開悟，你會(huì)快樂(lè)。當(dāng)你和長(zhǎng)輩在思想上有分歧時(shí)，請(qǐng)耐心地和他們交流，告訴他們你內(nèi)心的想法。也許他們能理解你。學(xué)會(huì)與他人交流，讓你擁有更多的友誼和幸福。請(qǐng)學(xué)會(huì)與自己交流。當(dāng)你太沉浸在成功的喜悅中，冷靜下來(lái)，和自己交流，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己太驕傲了，仍然有許多不足需要糾正。當(dāng)你和朋友為一件小事?tīng)?zhēng)吵時(shí)，平息你的憤怒，和自己交流。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這件小事傷了朋友的心，真的`不值得！當(dāng)你最絕望無(wú)助的時(shí)候，走出悲傷，與自己交流，讓自己為自己加油，給自己一個(gè)堅(jiān)定的信念，勇敢地前進(jìn)。當(dāng)你很難選擇的時(shí)候，走出困境，和自己交流，冷靜地告訴自己真正的追求，你就會(huì)選擇正確的道路。
學(xué)會(huì)與自己交流，讓你有更多的理由和動(dòng)力。
學(xué)會(huì)溝通作文11
20xx年5月28日中午，負(fù)責(zé)“金山快樂(lè)吧”心理健康教育的張順梅老師為金山小學(xué)五年級(jí)的心理委員做了“學(xué)會(huì)溝通，讓心靠近”的主題培訓(xùn)活動(dòng)。
在培訓(xùn)過(guò)程中，張老師首先介紹了金山快樂(lè)吧的職能、心理委員的職責(zé)，讓心理委員了解到他們需要自己在日常學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的`心理健康狀態(tài)。其次需要將所學(xué)的心理健康知識(shí)以及所了解到的資源傳達(dá)分享給身邊的同學(xué)，再次要發(fā)揮朋輩幫扶的作用，去盡自己所能發(fā)現(xiàn)并幫助身邊有需要的同學(xué)。
張老師還分享了一個(gè)有趣的故事，讓心理委員們認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，又通過(guò)“驛站傳書”的活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)體驗(yàn)，領(lǐng)會(huì)“溝通”的技巧與原則。經(jīng)過(guò)一番思考、討論、分享，心理委員們一起總結(jié)出溝通中需要注意的幾個(gè)要點(diǎn)：
1。清楚地表達(dá)自己信息；
2。認(rèn)真地傾聽(tīng)與感受別人所傳達(dá)的信息；
3。要及時(shí)給與反饋，多進(jìn)行雙向溝通；
4。正確識(shí)別別人的非言語(yǔ)信息，學(xué)會(huì)使用非言語(yǔ)溝通。
在活動(dòng)的最后，每位心理委員都進(jìn)行了總結(jié)，并提出自己在日常生活中出現(xiàn)的“溝通”與“幫扶”的難題讓大家一起討論、提出解決方案。培訓(xùn)結(jié)束后，很多心理委員都覺(jué)得收獲很多，希望能夠多接受這樣的培訓(xùn)，既讓自己成長(zhǎng)，又能幫助他人。
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