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運動健康作文600字
在生活、工作和學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的運動健康作文600字7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動健康作文600字 篇1
運動使我健康，運動使我振奮，運動使我超越自我！
寒假在無限期的延長，我覺得我不能再貪于靜態(tài)安于靜態(tài)的慵懶，我必須要運動起來，趕走我身上多余的宣肉！找回我曾經的輕盈與健碩之美！宅在家里，最能讓我開啟運動的伙伴首選跳繩！
伴著一種決心與緊張開始了我的激情運動。搖著小小的搖繩跳落跳落沒想到我小小的身體會如一塊大石頭般嗵嗵砸地！震得我自己腳心生疼。不會呀！穿上運動鞋再跳！我跳二十多下就跳不動了，大口大口的喘著氣，站在一旁的爸爸對我說：寶貝，你要堅持，別忘了，你之前上跆拳道時是怎樣堅持的？可我實在是跳不動了。我說。你要學會突破自己，你現在只能跳二十多個，你再堅持，再努力一下，下一次跳三十個，再跳四十個嗯，我?guī)е业臎Q心又嗵嗵地開始了砸地歷程我盡力地每一下用腳尖著地，一下，一下挑戰(zhàn)征服著自己汗水滴答見證著我的努力！一定要堅持下去！這信念一直在我的簡單動作的'重復與超越中鼓勵著自己。
于是，我開始嘗試突破自己！一天，兩天通向成功的道路總是坎坷的，讓人很難走到終點。但我不畏懼前途的重重阻礙，一步一步，經歷風吹日曬雨淋，經歷艱難險阻，盡管前途磕磕絆絆，但我決不認輸，我向成功一步一步邁進，三十，三十五，四十雖然失敗對我說：放棄吧，休息。但，我拒絕！時間飛快，在我的不懈的努力下，我堅持了一天，五天，十五天伴著汗水我越發(fā)輕盈，伴著信念我越發(fā)輕松！當我由一下一下地數著個數的低級超越到我能心情愉悅地隨意地疾速跳躍的高織超越，我終于體味到了成功！那是一種無須抗爭而達到的輕松與從容！仿佛自己登臨了更高一層的領空有一種駕馭自己的興奮的力量！似王者俯視蕓蕓眾生。
運動是超越，是激情，是挑戰(zhàn)，是強者的旋律！運動讓我體味自信與前行的力量。一路踏歌，未來路上不怕揮灑自己汗水的芳華
運動健康作文600字 篇2
俗話說：生命在于運動，運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。
先說做仰臥起坐吧……
“同學們，我們馬上面臨著小學畢業(yè)，也將面對人生第一步中的最后一步——結業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項目，比如男生可能要一分鐘做32個俯臥撐，女生一分鐘要做32個仰臥起坐。望同學們在最后一段時間里做好充分的準備，為你們的第一步畫上一個圓滿的句號。”
我心里想：仰臥起坐，天哪！這也太難了吧！但是我又想把句號畫得圓一點，也只好每天晚上練啦！
就這樣，日復一日，過了有10天吧，我達到了一分鐘32個的標準，就等著迎接考試，可誰知，最后也沒有考，心里難免有一點小小的失落，但一想創(chuàng)下了自己的最高紀錄，心里還是很高興的。
還有那一次的登山：
去年，爸爸說要去旅游，可是又不知去哪兒，這時，爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告，就當機立斷地說：“好，我們這次就去登蒙山�！钡诙彀职志唾I了火車票，收拾好了行李。經過火車的徹夜奔跑，我們來到了巍峨的蒙山。一開始，我滿懷信心的往上爬，爬了不到一半，我就有點不耐煩了�！斑@是什么山啊！路這么長，快把我累死了！”媽媽面帶微笑的對我說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。讓我們一起來加油吧！”
于是，我又爬起了山，這一路上，我喝到了泉水，嘗到了野果，拍到了許許多多的圖片，時間不知不覺的流逝了，過了一個小時，我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的'小象云峰。站在了山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺非常渺小，我真正體會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。登山讓我的腿更加有力，身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運動是生活中不可缺少的一部分，它是快樂的。美好的。重要的，也是我們每天都應該做的，希望你也趕快加入進來哦！
運動健康作文600字 篇3
太陽高掛空中，把斑斑點點的光打在跑道上，抬頭仰望不見一絲云，我激動地等待著“體質健康”運動會的開始。
操場上體育器材整齊的排列著，地上標起了記號，坐墊一排排摞在一起，跑道間也豎起了欄桿。
六年級許多班陸陸續(xù)續(xù)到達操場，同學排起了長隊，奔向各自的第一個運動場地。我們跟在老師后面，移步至五十米跑道邊。
最為矚目的五十米跑道上，同學們列成四隊，屏息凝神，目光聚焦于終點線。小陳走向跑道中心，彎腰屈膝搭好手臂，反復調整好后，裁判揮手一下，就瞬間跑出。逆風而行的他眉毛皺起來，發(fā)出微微呻吟。小張扎著馬步預備著，邊跑邊瞟旁邊的跑道，奮力沖鋒在前，奔過終點線。小潘墊到隊伍最后，腳步飛馳，手臂迅速搖擺著，遙遙領先在他人前。大家扒著欄桿觀摩比賽，吶喊聲此起彼伏。
操場最中心劃分開了一個個區(qū)域，大家一涌而上，紛紛拿來自己的.跳繩，靜候裁判到來。哨聲吹響，我們不知疲倦地甩起繩子，一蹦一跳不斷喘著氣。小李腳躍起再點一下地，手蜷縮在身體兩邊，靠著手臂旋轉繩子。小王嘗試著跳了兩下子就把繩緊握著放到背后，眼神望著前方，繩甩一下他跳兩下。小沈繃直了手，有序地管理步伐。
大家放下繩立刻恢復隊伍，走到大廳，解開鞋帶松開鞋，坐到墊子上，把腳撐住設備，忍住酸痛，盡力拿手去夠。視線轉到了操場最角落，裁判等候在此，大家兩人一組讓搭檔壓住腳，躺在墊子上，抱頭彎腰咬緊了牙挺起身子再躺下。四百米跑也如火如茶地進行著，選手先是輕松地跑著，到后邊就上氣不接下氣了，但無論怎樣，大家還是接連沖過終點，鼓掌聲不斷，喘氣聲不斷，這讓場面更加激烈。
“體質健康”運動會一直到下午兩點半才結束，這次運動會大家拼搏向上，體會到了運動員對于終點的渴望，明白了即使障礙再大，也要完成目標。
運動健康作文600字 篇4
桐桐，累嗎？
媽媽我一點都不累。
寶貝呀， 都走了快四個小時了，爸爸媽媽都累了，你還不累？
真的不累媽媽。
曾記得，以前的兒子，每次領他出去玩，走不上一會，他就說累的不得了，不是要坐車，就是要做板凳上歇會�？纯船F在瘋跑了四個小時還不說累的兒子，我深深體會到這是最近兒子經常打籃球的結果。
起初，兒子想報籃球班，我還有點不同意，害怕耽誤孩子的學習，現在看來孩子的選擇沒有錯，由于運動，兒子的`身體一天天強壯起來。由于運動兒子的毅力一天天堅韌起來，四個小時的步行，不就是最好的證明嗎？
現在好多的家長認為，只要生活水平好了，孩子的身體也一定會好，恰恰相反，現在是生活水平好了，孩子的身體狀況越來越差了，原因在那？其實就是缺乏運動，運動能給孩子帶來很多的好處。
一、運動可以促進孩子的智力和思維能力的發(fā)展。
二、運動可以培養(yǎng)孩子頑強的毅力，和不怕困難的精神。
三、運動帶給孩子快樂和自信。
四、運動增強孩子身體的抵抗力、免疫力。
如何讓孩子愛上運動？
一、父母給孩子樹立愛運動的榜樣。
二、父母要經常陪孩子玩些有趣的活動。
三、父母要合理安排好孩子活動的時間和質量。
教子心得：良好的身體是孩子學習的根本，一切的一切再完美，沒有一個好身體，又有什么用呢？讓我們的孩子都動起來吧，動出孩子的精彩！動出孩子的健康！
媽媽寄語：今天帶孩子去鄉(xiāng)下玩了，打水漂、捉蟲子、摘黃豆、、摘蘋果、摘石榴、、摘柿子、摘酸棗孩子是玩的不亦樂乎，四個小時孩子小腿呀，一刻也沒停著。我真的感受到了運動帶給孩子的魔力，我一定要讓兒子每天的打籃球堅持下去！陪兒子動起來，讓運動伴著兒子健康成長！
運動健康作文600字 篇5
迎著涼爽宜人的秋風，伴著雄壯威武的歌聲，學校運動會拉開了帷幕。開幕式一結束，操場上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項比賽，八名選手拿著不同顏色的跳繩，一字排開，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來。老師和家長連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過。彩色跳繩在空中畫出一道道美麗的弧線，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞”。85、86……我默默地數著，胳膊越來越酸，腿也越來越軟，不一會就氣喘吁吁，“平時短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時間還長？”我分明聽到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機停下來，可是看到爸爸和老師鼓勵的眼神，我又堅持跳了下去，終于一分鐘結束了，隊員們個個滿臉通紅，真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊員配合完美，足球就像一只聽話的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著足球，像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個桿繞到最后一個桿。哈哈！我們女子小組第一名！
足球射門可是本小姐的`強項，我盯著守門員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過去，等她慌忙撲救，但為時已晚，球從她頭頂進去了。耶！又為班級掙1分！
一天的運動會很快就結束了，在賽場上我既為班級爭了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運動，我健康，我快樂！”
運動健康作文600字 篇6
運動大家都知道。就是大腦操控神經系統(tǒng)使肌肉帶動關節(jié)骨繞關節(jié)旋轉。適當的運動能放松人的身心，還可以使你的身體更健康。長期持久的運動，還來時你的肌肉變多肥肉變少-使你變得強壯。總之運動有很多好處。但過度的運動會使你的肌肉拉傷，甚至殘廢。而且運動有一個最不好的地方，那就是會使人感到很累。
在我剛出生的時候我就不喜歡運動。稍微運動一下就想躺在床上。所以我大部分時間都在休息和吃。終于在我小學的'時候，我相比于其他同齡孩子，看起來非常的胖。而且我跑步也跑不動，但飯量卻高出其他人一截。所以小學的運動會，基本上沒有我的名字。連接力賽我都沒有去成。但我卻毫不注意飲食起居。仍像原來一樣懶散的生活。
終于爸爸媽媽意識到了這一點，他們開始強制帶我出去玩。還以電腦作為要挾。使我不得不拖著肥胖的身軀跟著他們一起出去。暑假時還讓我每天早上很早起來去跑步。來一次我跑一小伙就滿頭大汗。終于在暑假要玩完了的時候有了一些長進。聽了媽媽的話我連續(xù)跑三圈都不費勁了。
腿部肌肉是有了一些鍛煉，但手部肌肉卻還是軟趴趴的，完全可以稱為肥肉。再初一上又給了我一個很大的打擊，在考引體向上的時候我一個也做不了做。那次事后我決定要鍛煉手部肌肉。于是我每天晚上都要舉幾下啞鈴。但通常都要忘記。不過我驚奇的發(fā)現我的體質好像跟原來有了很大的改變。小時候我的體質很不好，經�；几忻埃刻於家鞅翘�，還經常咳嗽。并且軸距不就腰酸背痛腿抽筋腳麻，晚上還經常失眠。么現在我腰不酸了腿不痛了。跑幾圈不累了，晚上睡覺精神了，運動他是我的身體變得健康了。
從此我喜歡上了運動，體育課我在也不坐在教室里面睡覺了，現在我要到操場上去運動。運動謝謝你給我?guī)淼慕】担瑸榱宋业拈L壽，我一定會堅持下去，天天運動的！
運動健康作文600字 篇7
我運動、我快樂、我健康 寒假里，我在老家延吉滑雪了。
我憂心忡忡地站在雪坡的最高處傻傻的看著下面心里在想：�。∵@么高的雪坡，我能滑下去嗎？不禁為自己捏了一把冷汗。幾次猶豫之后我決定一口氣沖下去，只見我一彎腰，滑了一下雪杖，就沖了出去。��！沖下去的感覺真刺激！我邊滑邊左右觀望，忽然感覺我“失控”了，左右顫抖著，后來抖得更厲害了，到平地以后，我?guī)缀跬２幌聛砹耍殷@慌失措，毫無防備，只聽“啪唧”一聲，我就和一個人撞了個滿懷。起來以后，我還不死心，決定再來一次。還是老地方，我激動的看著下面，等下面的人都散了以后，我直接沖了下去，到平地以后，我一拐彎，成功地停了下來，我高興得差點忘形了。我越來越興奮了，就興高采烈的又試了一遍，我這一次要用“八”字沖下去，我雖然甩的不是很大，但還是成功的.沖下去了。
我激動不已，幾乎想喊：我學會滑雪了！于是我決定把“八”字甩得再大一點，試了幾次終于成功了，我就開心得叫了起來，因為我學會了滑雪！現在會了基本要領，我心里就稍稍有點驕傲了，爸爸媽媽也夸我“真棒”。但是，我還想玩一個把戲，就是停的時候來一個后轉彎，我不能保證一次成功，但我還是決定試一試�？上С鰩煵焕�，第一次兩腳就不聽使喚了，纏在一起“啪唧”摔了個大跟頭，心里非常沮喪，接著又試了第二次，第三次，第四次…… 到了第六次，我身上，頭上，簡直像一個“落湯雞”，潔白的雪粘在我的衣服上，冰涼冰涼的，感覺很冷！最后只好放棄了，暗下決心下次來再接著試。 隨后，我們又玩了別的，雖然失敗了很多次，但是我運動了，我很快樂，而且很健康！滑雪在我心中是很好玩的運動。
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