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[優(yōu)秀]運(yùn)動作文400字22篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的運(yùn)動作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
![[優(yōu)秀]運(yùn)動作文400字22篇](https://p.9136.com/00/l/lm5295.jpg)
運(yùn)動作文400字 1
今天，我們學(xué)校開展了冬季運(yùn)動會，我參加的項目有“一起做”、“合力做氣球”“拔河”。運(yùn)動會開始了，我的心里就在“倒計時”，早已迫不及待想馬上開始今天的體育運(yùn)動了。
我們玩的第一個游戲是“一起做”怎樣玩呢?就是老師做什么，我們就要做，我在我們班是第一名，我的雙腳靈活，速度非�？欤瑢W(xué)們在你追我趕，我們班的同學(xué)氣勢如洪，我和趙老師大汗淋漓，過了10分鐘以后， GAME OVER!
第二個游戲是合力坐氣球，怎樣玩呢?兩人一組，每組一個氣球，把氣球吹大后，兩人背對背，把氣球夾在中間，兩人跑到終點(diǎn)后，把氣球坐爆，過了12分鐘，我和一個男同學(xué)夾著氣球，他一口氣往前跑過去，我背對著跟隨他的腳步也一直跑著，終于跑到終點(diǎn)了，順利坐爆了氣球。
拔河比賽終于開始了！我們先和實(shí)力相對弱的五（四）班比，我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。我們32名同學(xué)擺好姿勢，就聽老師一聲令下，我們馬上咬緊牙關(guān)，拼盡全力，拼命往后拔。場外開始沸騰了，有的`同學(xué)叫著“四（一）班加油”有的同學(xué)急得連忙跺腳，我們個個鋼牙緊咬，最后，隨著老師的哨聲，我們勝利了!
運(yùn)動作文400字 2
我說起運(yùn)動來可是有聲有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我對這些運(yùn)動的喜愛只能在學(xué)校表現(xiàn)出來而已，因為在家里，媽媽整天管我這管我那的，叫人沒法出去玩，我要警告那些只會在家里讀書的家伙，其實(shí)在運(yùn)動中可以找回我在家里沒有的感覺，那就是DD快樂，書呆子和家長們聽好了，你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂的吧，那你們就是大錯特錯了，玩中的快樂是無與倫比的，如果你們不相信的話，那我就舉一些例子讓你們心服口服：那我就給你們講一點(diǎn)我和伙伴們踢足球的事情。
記得有一次，我和一些小伙伴去同學(xué)家過生日，同學(xué)決定來一場激烈的足球比賽，我和朱哲、潛乾、陳澍一組，敵人的陣容也是非常強(qiáng)大的，我們派個子最高的'朱哲當(dāng)守門員，而我是前鋒，陳澍是中鋒，潛乾后衛(wèi)，對方是陳上、張力航、江恒，江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門員又是后衛(wèi)，我們開始足球大戰(zhàn)了，雙方實(shí)力不分上下。出現(xiàn)了，江恒把足球踢向我方大門，我舍身想救，球被我彈開了，啊，球之外還有球，這是“影球之術(shù)”，另外一個球朝球門射去，守門員遲遲未動，原來他看呆了，“球進(jìn)了！
”對方大叫起來，我垂頭喪氣的去看那個被我彈開的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的腳，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起來，我們開心的笑啊，踢啊，有時候還互相抱在一起。
書呆子、家長，你們知道了為什么大人的書上說孩子能在游戲中學(xué)到快樂了吧。
運(yùn)動作文400字 3
前幾天，我們學(xué)校舉行了半年一度的運(yùn)動會。
賽場下，運(yùn)動健兒們積極報名，積極備戰(zhàn)；賽場上，運(yùn)動健兒們發(fā)揮自己的長處，在運(yùn)動場上奮勇拼搏、堅持不懈。我為運(yùn)動健兒們的積極喝彩！
寬廣的賽場上，不時的爆發(fā)出同學(xué)們的喝彩聲和歡呼聲，運(yùn)動健兒猶如駿馬，猶如羚羊，將一顆顆晶瑩的汗水灑在了賽場上。健兒們的汗水，累積成了一個又一個的冠軍。我為運(yùn)動健兒們的.驚人實(shí)力而喝彩！
“你得了第一，真棒，繼續(xù)努力！”“沒拿到名次沒關(guān)系，下次還有機(jī)會。”我們的運(yùn)動健兒，沒有因為第一名而驕傲，沒有因為沒有拿到好的名次而氣餒。他們始終是最棒的，我為運(yùn)動健兒們的穩(wěn)重、鎮(zhèn)定、不服輸?shù)木穸炔剩?/p>
雖然在長跑比賽中，有的同學(xué)力不從心，但是健兒們并沒有因此而放棄，他們選擇了繼續(xù)堅持，跑完全程。他們有著堅持不懈的精神，有著頑強(qiáng)的毅力。我為健兒們的頑強(qiáng)毅力而喝彩！
雖然運(yùn)動會只有短短的２天。但是這短短的２天，不僅激發(fā)了我們心中的鍛煉身體的意識，更讓我們懂得了許多的道理。更是讓我們增加了集體榮譽(yù)感，六一班永遠(yuǎn)是最棒的！
從運(yùn)動健兒們的身上，我看到了積極向上的精神；
從運(yùn)動健兒們的身上，我看到了穩(wěn)重的氣質(zhì)；
從運(yùn)動健兒們的身上，我看到了堅持不懈的精神……
運(yùn)動作文400字 4
我叫唐尼，來自莫桑比克，昨天下午四點(diǎn)鐘我參加了華美學(xué)校的運(yùn)動會開幕式。
下午兩點(diǎn)，我們穿著綠色的班服來到班上，我們的班服前面是兩個卡通人手拉著手，洪老師告訴我們這是代表同學(xué)們之間要互相幫助，班服后面是一個“夢”字和“愛”字的圖畫，代表著我們小留學(xué)生們將來要有夢想、有愛心； 在運(yùn)動會開幕式之前，洪老師幫我們女孩子扎頭發(fā)，在我們的頭發(fā)上撒了一些金粉，化了妝，我感覺自己好漂亮！
我們來到操場，我看見了中學(xué)留學(xué)生班的李美云， 哇！李美云今天真是太漂亮啦！穿著紅色的漢服，好像是太陽女王！我一看到李美云就想去抱抱她，因為自從她升上了中學(xué)留學(xué)生班后，我就非常想她。我也很想跟她們一樣穿漂亮的漢服，但是老師說我要在前面帶隊，只能幫助她們五個人買表演衣服。
我們要開始去表演了，我那時候非常興奮，興奮的都快不能呼吸了，我們站在鼓號隊后面，鼓號隊開始走場了，我就更加興奮啦，我的心都快要跳出來了！不知不覺，我們也要開始走場了，當(dāng)我們到主席臺，把我們手中的自己國家的國旗反過來拼成一個五星紅旗的時候，主席臺的校長們都為我們鼓掌。我覺得大樹、太陽、云和小草也都在給我們鼓掌。我那時大吃一驚，心想：我們的.表演有那么好嗎？是的，我們的表演非常好，如果我們的表演不好，為什么全世界的人都給我們鼓掌呢？
表演完之后，我覺得好開心，因為我們留學(xué)生班的表演是最好的，我為留學(xué)生班驕傲！
運(yùn)動作文400字 5
一陣春天的微風(fēng)，一束溫暖的陽光，將我們送到了操場。眼看四周，張張臉上洋溢著喜悅，個個身著五彩的運(yùn)動服，最后的準(zhǔn)備，人人都奔跑著，跳躍著，期待著，等待著……
終于，今天最后一個項目：五年級女子800米跑正式拉開了序幕。運(yùn)動員們個個又壓腿又搞抬腿，做好了準(zhǔn)備。
“砰！”發(fā)令槍響了，我們班的.景月辰和胡馨妍由于個子小，一直沒能跟上大部隊。一圈下來，差距稍小了些，但仍沒有追上。
我急了，和不少同學(xué)一起，開始當(dāng)她們的“陪跑教練”。同時高喊著：“景月辰加油！胡馨妍加油！”
我追上胡馨妍，保持和她一樣的步伐。她早已氣喘如牛，大汗淋漓，雙腿也似乎邁不開了，我邊跑邊大喊：“胡馨妍加油！還有半圈！腿邁開！步子跨大！你可以的！”
奇跡發(fā)生了！胡馨妍大步跑起來，竟超過了前邊3個同學(xué)！我激動極了，邊跨過躺在草地上的墊子，再次大喊：“胡馨妍加油！胡馨妍加油！”
奔跑，奔跑，終點(diǎn)就在前方！
奔跑，奔跑，勝利已有方向！
奔跑過了終點(diǎn)，你就是勝利者！
“啪啪啪”……胡馨妍終于跑過了終點(diǎn)，得到了一陣熱烈的掌聲。雖然只拿到了第六名，但是她已獲得了“勝利”！
運(yùn)動會結(jié)束了，但一個個在塑膠跑道上奔跑的身影，仍映在我的腦海里……
運(yùn)動作文400字 6
在我成長的過程中，參加過許多的比賽，可唯獨(dú)這一次比賽讓我印象最為深刻。
操場上想起了熟悉的旋律，同學(xué)們一個個井然有序地走進(jìn)了場上。我既緊張又興奮，焦急地等待著比賽的開始�？粗賵錾贤瑢W(xué)們奮力拼搏的'身影，讓我的心更加緊張起來。在焦急的等待中，終于要上“戰(zhàn)場”了。我不緊不慢地走上了塑膠跑道，在同學(xué)們的歡呼和加油聲中來到操場。只見體育老師一聲口哨，我們就像一匹脫韁的野馬沖了出去。我眼睛緊緊地盯著前方，向終點(diǎn)跑去。正當(dāng)我奮力跑向終點(diǎn)的時候，一不小心，我被地上的石子絆了一下，狠狠地摔在地上，這時我的眼淚順勢流了下來。此刻，我的心中出現(xiàn)了兩個小人。第一個小人說：“算了，別跑了，反正也輸了�！绷硪粋�小人說：“就算跌倒了也要堅持，絕對不能辜負(fù)老師同學(xué)們的信任。”聽著同學(xué)們的歡呼聲我立馬咬咬牙站了起來，然后飛速地向終點(diǎn)跑去。
比賽在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了，我們班得了第一名，我也特別的高興。通過這次比賽，讓我明白了只要努力就一定能夠獲得成功。
運(yùn)動作文400字 7
我們終于等來了學(xué)校運(yùn)動會。運(yùn)動員們一個個生龍活虎，在操場上摩拳擦掌，準(zhǔn)備大顯身手。
操場上一片沸騰，精神煥發(fā)的運(yùn)動員們個個臉上洋溢著自信的笑容。這一次，我參加了迎面接力和兩人三組項目。在迎面接力中，我心里緊張萬分，因為我從未參加過這個項目，怕跑不快，得不到名次。隨著裁判一聲令下，選手們?nèi)玳W電一般沖了出去，跑道上看不見人影，只聽見耳邊呼呼的風(fēng)聲�？僧�(dāng)我接過接力棒時，一切顧慮都煙消云散了，我就像離弦的箭向終點(diǎn)沖去，仿佛時間就在這一刻停止，只有我一人在狂奔著，周圍的歡呼吶喊聲已聽不見，終于，我把接力棒順利地交給了下一個人，長舒一口氣，心中的石頭總算落地了。在接下來隊友們的努力下，我們班贏得了第一，我興奮地跳起來，身旁的拉拉隊隊員們都?xì)g呼雀躍。
在兩人三組比賽中，我和劉子怡組合。我倆接過棒后，邁著稍稍凌亂的步伐，勻速向前飛奔。到了拐彎處，我腳下一滑，一個趔趄，差點(diǎn)摔跤，旁邊的`拉拉隊見狀，立刻為我們打氣，高呼：“袁雨菲、劉子怡加油！”于是，我倆稍稍調(diào)整狀態(tài)，重整旗鼓繼續(xù)奔跑，很快就到達(dá)了終點(diǎn)。經(jīng)過大家的努力拼搏，我們班再次榮獲第一名。
在此次運(yùn)動會中，同學(xué)們在享受拼搏、享受快樂的同時，也學(xué)會了合作，學(xué)會了溝通。我們明白了一個道理：團(tuán)結(jié)就是力量。
運(yùn)動作文400字 8
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運(yùn)動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的`，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運(yùn)動，因為運(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身。常運(yùn)動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運(yùn)動嗎？請你們跟我一起運(yùn)動吧！
運(yùn)動作文400字 9
生命在于運(yùn)動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了。”同學(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運(yùn)動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的'目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點(diǎn)休息時間，只能運(yùn)動。其實(shí)，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運(yùn)動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強(qiáng)訓(xùn)練�，F(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運(yùn)動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運(yùn)動作文400字 10
今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導(dǎo)來檢查，我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場上打掃衛(wèi)生。在打掃衛(wèi)生時，我們還目睹了葉老師這位運(yùn)動先鋒風(fēng)采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業(yè)運(yùn)動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預(yù)備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的.小鹿一馬當(dāng)先，很快地把其他兩位老師甩在了后面�？斓浇K點(diǎn)了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負(fù)眾望，如離了弦的箭似的沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰(zhàn)立定跳遠(yuǎn)。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手?jǐn)[動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運(yùn)動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學(xué)習(xí)�！�
運(yùn)動作文400字 11
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的'跳繩做運(yùn)動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運(yùn)動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動中得到滿足，最近新聞報導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運(yùn)動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運(yùn)動作文400字 12
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動會。我們很早就到了學(xué)校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的.項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動會有所進(jìn)步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運(yùn)動會真的讓我覺得很累，很開心！
運(yùn)動作文400字 13
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運(yùn)動的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類運(yùn)動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的`數(shù)都數(shù)不過來。
我最喜歡的體育運(yùn)動是乒乓球。其實(shí)原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運(yùn)動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”啊？我不以為然[注：然：是，對。不認(rèn)為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
運(yùn)動作文400字 14
熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場參加春季運(yùn)動會。
過了一會兒，精彩的運(yùn)動會開幕式開始了。領(lǐng)操的`同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動員進(jìn)行曲》來自廣播。運(yùn)動員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊伍的最前面。運(yùn)動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了�？催@架勢，不亞于奧運(yùn)會開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運(yùn)動會開幕式，激動人心的比賽開始了�！芭尽钡囊宦暎�(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時，你看，運(yùn)動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績進(jìn)入決賽時，我不禁大聲歡呼，祝賀他們。看到他們因為比賽失敗而低頭，我也覺得對不起他們。我沒有報名參加比賽。我有一個重要的任務(wù)，同時，我通過寫時事通訊為運(yùn)動員加油。
運(yùn)動作文400字 15
周四早上八點(diǎn)半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運(yùn)動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的'口號“團(tuán)結(jié)一致，爭第一”，同時高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗學(xué)校校運(yùn)會開幕式結(jié)束！運(yùn)動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準(zhǔn)備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運(yùn)動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動會！
運(yùn)動作文400字 16
如今的大家總會有機(jī)會運(yùn)動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運(yùn)動量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運(yùn)動的時候，運(yùn)動量也不是很大，可是沒有想到的`是我就會有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運(yùn)動了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以后就會適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運(yùn)動量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時光實(shí)在是沒有體育運(yùn)動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運(yùn)動強(qiáng)人該多好啊，因為有一些足球運(yùn)動項目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運(yùn)動作文400字 17
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學(xué)會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點(diǎn)難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的.走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時間也過去了。
這一節(jié)課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運(yùn)動作文400字 18
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來了一年一度的校運(yùn)會。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰，運(yùn)動會終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長時間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點(diǎn)線。我父親差點(diǎn)得了一等獎。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點(diǎn)線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我?guī)蚺�。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎
之后的200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實(shí)和一切來表達(dá)你的.希望。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢想。不要躺在封閉的溫室里，因為害怕秋天稀薄的風(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
運(yùn)動作文400字 19
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識雖然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的小學(xué)生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻(xiàn)給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿著運(yùn)動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的'眼簾�？�，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當(dāng)空，同學(xué)們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風(fēng)生，討論自己喜歡的運(yùn)動項目和參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員們。隨處一望，都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運(yùn)動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發(fā)生輝！
運(yùn)動作文400字 20
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運(yùn)動，所以我會長高的。我跳的時候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)�。〔贿^，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的'心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅持做55個了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運(yùn)動日，也是忙碌的一星期呀！
運(yùn)動作文400字 21
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動——跳舞。
其實(shí)我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運(yùn)動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的.生活充滿樂趣。在家的時候經(jīng)常‘聽機(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運(yùn)動是跳舞！
運(yùn)動作文400字 22
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因為我是一個很喜歡運(yùn)動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因為我實(shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的`友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數(shù)得的運(yùn)動，讓我們?nèi)腋星槿谇�、樂此不�！?/p>
看到很多運(yùn)動選手長期深受運(yùn)動傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識，運(yùn)動前我會做充份的暖身，并且運(yùn)動量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
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