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【精華】跑步作文600字44篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家整理的【精華】跑步作文600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑步作文 1
跑步在我眼中就是一項(xiàng)耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，更何況是長(zhǎng)跑，簡(jiǎn)直要把人累的半死。
正巧，星期四是我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，有長(zhǎng)跑這項(xiàng)比賽，老師還選了我參加，一聽到這個(gè)消息我滿心的無(wú)奈，六年級(jí)要跑七圈呢！操場(chǎng)又那么大，到時(shí)候可不得累死��！我真是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出�。�
有一節(jié)體育課，老師讓我們幾個(gè)長(zhǎng)跑的人體驗(yàn)了一下跑七圈的感受。第一、二圈時(shí)，還行，不是很累，到后面五、六圈的時(shí)候，跑得真是上氣不接下氣，手臂和腿已經(jīng)無(wú)力再擺動(dòng)起來(lái)，好想停下來(lái)走走，可老師一直在旁邊監(jiān)督，一下也不準(zhǔn)停。到了最后一圈，完全就是憑自己的毅力跑下來(lái)的。跑完時(shí)，感覺(jué)整個(gè)人都要虛脫了，已無(wú)力再多說(shuō)一句話，只是大口地喘著氣……體驗(yàn)過(guò)后，我對(duì)星期四的長(zhǎng)跑比賽是滿滿的擔(dān)憂。
可是你不想來(lái)什么就來(lái)什么，星期四很快來(lái)到了，參加完前面幾項(xiàng)比賽的我已經(jīng)疲憊不堪。這時(shí)，又聽到廣播里說(shuō)：“請(qǐng)六年級(jí)女子長(zhǎng)跑隊(duì)員做好準(zhǔn)備，馬上開始比賽�！蔽抑缓糜滞现v的身軀站在跑道上，做好準(zhǔn)備。這時(shí)，在心里默默念道：一定不能辜負(fù)他們對(duì)我的期望，一定要拼盡自己全力。這時(shí)，只聽一聲哨響，大家都如一支支離弦的.箭沖了出去，我也同她們一樣，拼盡全力跑了起來(lái)，雖然很累，但依然沒(méi)有放棄，一刻也沒(méi)有停下過(guò)。到了最后兩圈，實(shí)在是沒(méi)有勁了，便一點(diǎn)點(diǎn)慢了下來(lái)，但是我仍然沒(méi)有放棄，努力地?cái)[動(dòng)著膀子，用盡全身所有的力氣跑著。因?yàn)榇藭r(shí)，我明白了跑步的意義，跑步的意義在于堅(jiān)持，在于不棄，只要你堅(jiān)持到底，就戰(zhàn)勝了自己。跑步并不是為了拿一些獎(jiǎng)狀，也不是為了獎(jiǎng)而去跑，是要讓你明白其中含著的深?yuàn)W的人生意義。
跑步，在堅(jiān)持，在不舍，人生如跑步，努力向前，便是其最好的定義。
跑步作文 2
今年暑假，我特意讓媽媽給我報(bào)名參加了學(xué)校的體育生訓(xùn)練，起初媽媽擔(dān)心我不能堅(jiān)持下來(lái)，在我的強(qiáng)烈保證下，媽媽才跟老師說(shuō)的。
清晰地記得第一天——7月3號(hào)，早晨5點(diǎn)多就醒了，收拾完后就屁顛屁顛的去學(xué)校，還自以為是的`想“不就是跑個(gè)步嘛，簡(jiǎn)單”。
等隊(duì)員來(lái)齊后，李老師就帶著我們跑步，我信心十足，想“跑步太簡(jiǎn)單了吧，沒(méi)啥技術(shù)含量啊，我指定能跑下來(lái)”。等跑了七八圈后，體力漸漸跟不上了，頭暈，腿酸，我感覺(jué)自己堅(jiān)持不下去了。再看看旁邊的同學(xué)們，個(gè)個(gè)精力還很旺盛，我咬牙堅(jiān)持著，告訴自己不能當(dāng)最后一名，不能讓老師小瞧我，又堅(jiān)持跑了4圈。我終于忍受不了了，腿已經(jīng)麻木了，我開始停了下來(lái)，看到其他同學(xué)還在努力堅(jiān)持，我有些佩服了。這時(shí)李老師來(lái)到我跟前說(shuō)了一句：“已經(jīng)很不錯(cuò)了，你第一天來(lái)，去休息吧�！�
我慢慢地走到操場(chǎng)邊上，這才意識(shí)到，原來(lái)跑步就是這種最基本的運(yùn)動(dòng)，也不能小看�。�
到了第二天，一開始還是跑步，不過(guò)這次我沒(méi)有輕視，我開始集中注意力去跑步，“兩臂抬高，身體前傾，把中心向前”，我牢牢的記住李老師說(shuō)的這些話，每當(dāng)我想放棄的時(shí)候，就看了看我身邊的人，想起老班說(shuō)的話——“天道酬勤，恒者能勝”。堅(jiān)持下來(lái)，沒(méi)有什么能打到我！不能辜負(fù)媽媽期待的眼神和無(wú)數(shù)次的為我加油！終于，我還是一口氣跑完了全程，12圈，沒(méi)有停。我的腿確實(shí)已經(jīng)麻木了，癱倒在地，但是我很開心，我堅(jiān)持過(guò)來(lái)了！
經(jīng)過(guò)幾天的魔鬼訓(xùn)練后，我身體上的不適漸漸沒(méi)有了，身體也明顯比原來(lái)強(qiáng)壯了點(diǎn)。
從7月3號(hào)到7月14號(hào)(除了周六日，還有一天因?yàn)橥葘?shí)在疼沒(méi)去)，7天的時(shí)間，每天都準(zhǔn)時(shí)去訓(xùn)練，晚上沒(méi)有熬夜，早上沒(méi)有賴床，雖然很累，但很開心。
跑步作文 3
你體會(huì)過(guò)絕望嗎？我想絕望，就像是四百米的終點(diǎn)近在咫尺，卻又遙不可及。終點(diǎn)和我的距離就像是西天取經(jīng)，永遠(yuǎn)都到不了頭。
“排好隊(duì)，準(zhǔn)備去跑400米�！斌w育委員葉佳毅正指揮著大家有序排好隊(duì)伍。“什么，400米，天哪怎么會(huì)？”我尖叫起來(lái)。自打小起，體育就是我的.死穴，一戳一個(gè)準(zhǔn)。
來(lái)到操場(chǎng)，操場(chǎng)上豎立著六根桿子，沒(méi)錯(cuò)，這每?jī)筛鶙U子中間的距離便是50米，來(lái)回跑八趟。如果可以，我真想一腳踹翻桿子，可事實(shí)卻是不可以也不敢。
看看別人行如流水，再看看自己，唉，真是一把辛酸淚。我站在起跑點(diǎn)上，手臂做好了預(yù)備動(dòng)作，一只腳向外跨了一步，心里已然急得快跳了出來(lái)，我敢打賭，這心跳簡(jiǎn)直比考試發(fā)成績(jī)時(shí)還快。只聽哨聲一響，我就立馬跑了出去，腦袋卻還在計(jì)算，大約每50米要跑多少秒才能達(dá)到二分鐘跑完，兩分鐘為120秒，120÷8，15秒跑完50米應(yīng)該行吧。我定睛一看，呀，要被蔡夢(mèng)浩超越了，我加快速度，第一圈在輕松中度過(guò)了。
第二圈比前一圈開始費(fèi)力了，而且開始喘得更多了，呼吸明顯有點(diǎn)不順暢，腿有些無(wú)力，不覺(jué)開始拖沓起來(lái)。終點(diǎn)，仿佛越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越遠(yuǎn)，我喘著大口氣，繞過(guò)欄桿跑了回去。
第三圈就好像是登上月球，不帶氧氣瓶的感覺(jué)，真是極度缺氧，面紅耳赤，心跳急速加速，整個(gè)人就像是馬上要倒在地上了一樣。我都有種當(dāng)初是不是沒(méi)有查出有心臟病的感覺(jué)了。聽到他們?cè)诤啊芭茏詈蟮臅r(shí)候，要加做試卷”的時(shí)候，我寧愿多做幾張?jiān)嚲�，換來(lái)現(xiàn)在能馬上停下歇息，可是這一切都是我的幻想，我還得拖著沉重的步伐往前跑，前方老師和同學(xué)都在喊著加油。跑完這圈我都快懷疑人生了。
第四圈，這會(huì)兒我像是面臨死亡的病人，你還給他摘了氧氣罩。喉嚨里，感覺(jué)就是要燒著了一樣。腳步變?yōu)榱寺埽遗埓笞彀�，想努力多獲取一些氧氣，就這樣我慢慢地跨過(guò)了終點(diǎn)。
跑完四圈之后，我立馬癱倒在草地上，貪婪地呼吸著空氣，400米真是太累了。
跑步作文 4
陽(yáng)光照在草地上，反射出漂亮的綠色光芒。瞧，六年級(jí)正要舉行班級(jí)跑步比賽呢！
我擁有兩條大長(zhǎng)腿，是班級(jí)跑步的代表人物，毫無(wú)意外地被同學(xué)們推薦參加比賽�！笆�?xiàng)l”說(shuō)：“你看看你這兩條大長(zhǎng)腿，不跑步可就可惜啦！”我不好意思地說(shuō)：“不不不，班上比我跑得快的還有很多，不一定要推薦我�。 毙∮暾f(shuō)：“加油吧，相信你自己，你一定能得第一�！彼麄冞@么一說(shuō)，我就像被逼到了絕境。得，上就上吧！
帶著同學(xué)們的期望，我整理了一下衣服，快速地站到起跑線上。其實(shí)我一點(diǎn)兒都不想?yún)⒓优懿奖荣�，我已�?jīng)有點(diǎn)累了，而且看著隔壁班比我高出一個(gè)頭的`男生，我畏懼起來(lái)。我是女生，比那男生矮，跑不贏他該怎么辦呢？我揪著衣角，緊張得汗都流下來(lái)了�！笆�?xiàng)l”說(shuō)：“哇，你這么緊張，汗都下來(lái)了！”我馬上假裝說(shuō)：“沒(méi)有沒(méi)有，我只是有點(diǎn)熱，你看，陽(yáng)光好強(qiáng)烈。”我雖然這么說(shuō)著，但心里卻緊張得要命，像有一根弦緊緊地繃著，難以放松�？陕犞瑢W(xué)們那整齊響亮的加油聲，我暗暗下定決心：我不能輸，我要為班級(jí)爭(zhēng)光，我要得到第一名，我要讓大伙開心，我一定得贏！
比賽場(chǎng)上熱鬧極了，這兒一聲加油，那兒一聲加油，就像是奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。“嗶……”長(zhǎng)長(zhǎng)地一聲哨響，像是狠狠地敲了一下我的腦袋，我像箭一樣的飛奔出去。那位高個(gè)子男生緊跟在我身后，大概只有五厘米的距離。我一定要甩掉他！我不管喉嚨有多干，肺有多難受，腳有多么酸，一個(gè)勁地向前跑，加速，加速，加速。啊，我堅(jiān)持到了最后，我笑了，我贏了，我?jiàn)Z得了第一名。
后來(lái)，我回想起那天的經(jīng)過(guò)，悄悄對(duì)“薯?xiàng)l”說(shuō)：“那一天，其實(shí)我很緊張，不過(guò)比賽完了，我倒輕松了。”
跑步作文 5
又是平凡的一天，在平凡的我的身上發(fā)生了一件平凡的小事。
清晨，天才微微亮，我就被父親從暖和的被窩里拽了起來(lái)，絲毫不管我那迷茫的'眼神，關(guān)上房門，丟下一句：起床，陪你爹跑步去，給你五分鐘時(shí)間準(zhǔn)備。他便瀟灑地轉(zhuǎn)身離開了。我坐在床上愣了好一會(huì)兒，才動(dòng)身?yè)Q衣洗漱。待我準(zhǔn)備好了一切下樓時(shí)，便見(jiàn)一張顯眼的便利貼貼在餐桌上，只見(jiàn)上面留著那個(gè)男人瀟灑的筆跡：超過(guò)時(shí)間了，女兒，我先走一步。氣得我牙癢癢，嘖，可惡的男人！我連早餐都來(lái)不及吃，換上鞋就沖出了門外。
一出門，寒風(fēng)從我臉上劃過(guò)，我不禁打了個(gè)冷顫，便沖了起來(lái)，我大步向前跨著，只為追上我那可惡的老爹，忘記了跑步時(shí)的技巧，寒風(fēng)通過(guò)鼻腔，口腔，一個(gè)勁地往我肺部灌，我不得已停下了腳步，雙手撐膝，大口喘著氣，肺部火辣辣的，眼眶紅紅的，視線朦朦的，好似是被蒙上了一層水霧，抬起頭，仍不見(jiàn)那個(gè)男人的身影，一顆豆大的淚珠滑落，鼻子酸酸的，止也止不住，突然，我瞥到了樹后面好像有個(gè)人影，剛想走出來(lái)，卻又立馬縮了回去。我疑惑地歪了歪頭，這人，怎么這么像我那個(gè)不負(fù)責(zé)任的老爸呢？
我在原地緩了一會(huì)兒，又跑了起來(lái)。努力調(diào)整自己的呼吸，慢慢跑著，雙腿突然一軟，癱倒在地，我那不負(fù)責(zé)任的老爹居然出現(xiàn)在我的眼前，站在不遠(yuǎn)處，雙手環(huán)臂，我隱約看見(jiàn)了他眼中的不忍，但他卻喊道：妞，你不行�。【瓦@么一段路程停多少回了啊，竟然還哭了，可笑。咦？他怎么知道我哭過(guò)？難不成果然，那個(gè)人就是老爹！
我從地上爬起來(lái)，沖到他懷中，氣呼呼地說(shuō)：你不是一直跟著我嗎？你知不知道我有多委屈！王八蛋，以后不陪你跑步了！我雖這么說(shuō)著，但面上卻有著掩不住的笑容。
老爹揉了揉我的頭，淡淡地說(shuō)了一句：寶貝，你知不知道你把你自己罵了進(jìn)去我愣了一會(huì)兒，和老爹不約而同地笑了，我倆并肩跑在回家的路上
跑步作文 6
現(xiàn)在體育課跑步我都是能走就走，不能走就慢跑。因?yàn)樘鞖鉄幔芫昧顺龊�，身上黏黏的還難受。
但是今天有一個(gè)偉大的人讓我重溫了努力跑步的時(shí)光。這個(gè)人就是大頭娃娃—。
我的數(shù)學(xué)卷子放在桌子上，大頭娃娃跟后面的人在聊著天。結(jié)果我忘了咋回事兒，他就說(shuō)到了大頭娃娃的頭為啥這么大，我在旁邊連聲附和。這個(gè)大頭娃娃就不高興了，拿起我的作業(yè)就跑，我在后面一邊追一邊喊：“你個(gè)大頭，快還我作業(yè)，我還要寫的`呢�！�
結(jié)果他聽見(jiàn)這話，跑得更帶勁兒了，沒(méi)想到他小短腿跑那么快，我都追不上，可是為了我的作業(yè)，拼了。
好家伙，大頭從4樓跑到1樓，又在操場(chǎng)上轉(zhuǎn)了好大個(gè)圈，又從一樓跑回4樓，我已經(jīng)熱成狗了，俗稱這個(gè)狗。大頭的腿也不像開始時(shí)那么輕快，腳也有點(diǎn)軟起來(lái)了。
我攢足了最后一點(diǎn)力氣飛奔過(guò)去，拿起手中的筆就砸向大頭娃娃，結(jié)果沒(méi)想到?jīng)]砸中，筆還被他撿了去。嗚嗚嗚，他有兩個(gè)“人”質(zhì)了。
他跑下樓去，我再也沒(méi)有力氣追趕他了，他在樓梯下喘著粗氣兒，我在樓梯上喘著粗氣兒。我倆就這樣子站著，一分鐘后，我有了點(diǎn)力氣，又下樓追他，可是他這招太損了，竟跑進(jìn)了男廁所，還在男廁所里鄙視我。如果只有他一個(gè)人在男廁所，我可以考慮一下，進(jìn)去把他抓出來(lái)，可這時(shí)是下課，好多人都在廁所外呢，眾目睽睽之下闖男廁所，我可不敢做這種流氓行為。
結(jié)果我倆就這么一直耗著，一直到打上課鈴，他手一拋，筆和卷子都拋到了我的手上，我可愛(ài)的卷子和筆，終于又回到了我的手上。
額頭冰冰的，一摸，整個(gè)頭發(fā)都濕了，鼻尖也是水滴，我相信我的臉一定紅撲撲的，十分鐘，我追大頭娃娃，追得像個(gè)“詩(shī)”人。
跑步作文 7
今天下午，我們上完語(yǔ)文課，就到操場(chǎng)上去玩兒了。因?yàn)槲覀內(nèi)喽悸犨^(guò)范老師說(shuō)打預(yù)備鈴就要在操場(chǎng)上站好等范老師來(lái)。然后，過(guò)了幾分鐘，預(yù)備鈴打響了，我們跑到樹蔭下面站好隊(duì)。
范老師來(lái)了，范老師說(shuō)：“今天是跑步考試！有些人哼哼唧唧地說(shuō)不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因?yàn)楸妊雠P起坐考試更簡(jiǎn)單。
不幸的是，有三列隊(duì)伍，所以三列的第一個(gè)開始比賽跑步。于宛廷是我們這一列的，她準(zhǔn)備要跑的時(shí)候，我就對(duì)站在我身后的高璐珺說(shuō)：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺說(shuō)：“我一定會(huì)加油的。然后，說(shuō)著說(shuō)著，笑著笑著，眼看于宛廷和其他兩列跟于宛廷并排的人都跑完了，輪到謝敏則和其他兩列跟她并列的人要開始跑了，范老師“滴”的'吹響哨子，謝敏則和其他兩列跟謝敏則并排的開始跑了，該我和陳睿曦、陳晨站在起跑線上了。
謝敏則快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在這上躥下跳，把我的心都給跳垮了，這下我冒出了冷汗，準(zhǔn)備迎接這次我和陳睿曦、陳晨的五十米跑步比賽。然后，楊子曠兮對(duì)我說(shuō)：“你要加油。徐悅說(shuō)：“你漏油。哎呀，可惡，徐悅真是過(guò)分呀！蔡弘睿說(shuō)：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿簡(jiǎn)直就必須月更加可惡，要是被蔡弘睿和徐悅兩個(gè)烏鴉嘴說(shuō)中了，我就慘了。
然后，范老師吹響哨子以后，我就想IQ博士里的小云一樣很快的速度跑到了終點(diǎn)站，我看著陳睿曦和陳晨快要跑到終點(diǎn)站了，我就加快了一點(diǎn)速度。然后，范老師說(shuō)我和陳睿曦并列第一。我剛才真是白緊張了，還好那兩個(gè)烏鴉嘴（徐悅和蔡弘睿）沒(méi)有說(shuō)中，所以楊子曠兮說(shuō)中了。
不過(guò)，今天的跑步小比賽考試也挺緊張的！
跑步作文 8
自從媽媽買的跑步機(jī)到了后，她每天幾乎都在跑步機(jī)上跑一兩公里。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，本沒(méi)有什么危害，可媽媽非把我拖下水，也讓我堅(jiān)持鍛煉。
這不，快要睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽就讓我跑步，并且還讓我跑兩公里。我再三推辭，可小兵就是打不過(guò)將軍。我本來(lái)好不容易求媽媽只讓我跑一公里，可貪心的我，心里又打著小算盤。媽媽肯定知道我葫蘆里賣的什么藥，堅(jiān)決讓我跑兩公里。
我只能自求多福，服從軍令。我調(diào)好速度，把夾子夾在衣服上，跑步機(jī)的帶子就動(dòng)了起來(lái)。我在跑步機(jī)上走，本來(lái)還好，后來(lái)我又加快了速度，感覺(jué)把蘋果靠在飛速轉(zhuǎn)動(dòng)的帶子上，都能快速削掉皮。
我看了看后背，如果再跑慢點(diǎn)，那肯定會(huì)摔個(gè)大跟頭，帶子上印著幾個(gè)英文字母，前一秒轉(zhuǎn)過(guò)去，后一秒就來(lái)了。我慢慢喘不過(guò)氣，馬上大汗淋漓，頭發(fā)好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離，居然一公里都沒(méi)有。
我把速度調(diào)到最大，跑步機(jī)的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機(jī)上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛，頭往上不停地?fù)u擺，腳忙得不亦樂(lè)乎，臉上的青藤暴起，臉色變得十分難看，心里仿佛有幾千萬(wàn)只小兔子，蹦蹦亂跳。不一會(huì)兒，我的腳像是灌了鉛一樣，十分沉重。
我左手捂著胸口，右手趕緊調(diào)速度，調(diào)到最低。我心里浮起的.石頭，終于落下。我按照最低的速度跑了一會(huì)兒后，又把速度調(diào)高。跑步機(jī)的速度噌噌往上加。我抓緊我的小拳頭，上下?lián)]動(dòng)，趕緊脫掉一層衣服，把我存了幾個(gè)月的力氣，速度都用上了。漸漸地，我的腿又酸又麻，像是麻木了一樣。我感覺(jué)十分口渴，身體被熱氣包裹，這時(shí)，汗如雨下。
我又看了一下跑的距離，媽呀！才跑一公里多，唉，不知道跑到什么時(shí)候。
跑步作文 9
一！二！三！四！九班九班看！一個(gè)整齊的方陣向我們跑來(lái)，堅(jiān)定的身影，有力的口號(hào)，矯健的步伐，透著青春的活力。眼前的這一切不是一蹴而就的`，而是同學(xué)們一步一步跑出來(lái)的！我就聊一聊自己與跑步的不解之緣吧！
數(shù)學(xué)課又拖堂了，老師貌似還想占用幾分鐘課間，正當(dāng)同學(xué)們內(nèi)心焦急的時(shí)候，救兵來(lái)了！王姐從前門探進(jìn)腦袋：親們，快排隊(duì)，準(zhǔn)備跑步啦！話音剛落，同學(xué)們都顧不得數(shù)學(xué)老師了，個(gè)個(gè)向離弦的箭一樣飛速下樓集結(jié)，沖到指定位置，預(yù)備開跑。跑步走！廣播一響，我們?cè)诩壬膸ьI(lǐng)下一口氣跑了十幾圈（當(dāng)然，行政樓前實(shí)在圈子有限），雖然大家都累得氣喘吁吁的，但感覺(jué)良好，畢竟跑一跑，也能增添精氣神兒嘛！
上次誰(shuí)說(shuō)感覺(jué)良好的來(lái)著？是我，打臉打臉。第二天，我們被優(yōu)待了一暑假的腿部肌肉一律僵直緊繃，一個(gè)個(gè)走起路來(lái)都像剛從湘西歸來(lái)似的。大課間還得跑！我們的速度明顯變慢，但是沒(méi)辦法，再累也得跑哇！剛跑了一圈兒，阿中已是滿臉的汗水，小傲的臉變得通紅，而我的腿就像是灌了鉛一樣，每邁一步都十分困難。但就這樣，我們還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。一進(jìn)教室，全員累癱。啥？下午還得跑？額暈菜
幾個(gè)星期跑下來(lái)，我們?cè)缫巡辉傥窇终n間跑步。即使現(xiàn)在已轉(zhuǎn)戰(zhàn)籃球場(chǎng)，我們跑步的隊(duì)伍整齊劃一，口號(hào)鏗鏘有力，渾身散發(fā)著節(jié)奏感。更何況還有幾位辛勤的后勤人員為我們備好水加油鼓勁兒，大家即使累也快樂(lè)！
九班九班，志氣不凡奔跑吧！少年！迎接我們的將是驕人的成果！迎接我們的將是成功的歡樂(lè)！迎接我們的將是更優(yōu)秀的自己！
跑步作文 10
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上來(lái)到了，錢老師對(duì)我們訓(xùn)練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們?nèi)嗤瑢W(xué)都尖叫“啊一一那么長(zhǎng)呀!”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀!““唉......”，但雞蛋碰不過(guò)石頭，唯有遵命。
800米長(zhǎng)跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭(zhēng)我跑，瞧!金懷谷跨著她那長(zhǎng)長(zhǎng)的腿超過(guò)了全班女生，遙遙領(lǐng)先，正當(dāng)她得意洋洋放慢腳步，這時(shí)胡雨涵跑了上來(lái)，擋住了金懷谷的路線，無(wú)奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當(dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自己的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺(jué)得好干燥，簡(jiǎn)直就是煙熏火燎!“唉喲，肚子怎么又痛了起來(lái)，王梓蓉，不要放棄，再堅(jiān)持一會(huì)兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自己。
在剩半圈的時(shí)候，我和錢泓羽不分高下，一會(huì)兒我跑得快，一會(huì)兒她又趕在我前面了，就在快要到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去......結(jié)果因?yàn)槲冶人倭?秒鐘，所以我變成了第六名，這時(shí)的我忽然感覺(jué)自己一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，那都是我用自己的.信心和勇氣，而發(fā)揮出來(lái)的成績(jī)。好一種自豪感。 緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學(xué)一個(gè)個(gè)拖著沉重的雙腿回到了教室，一個(gè)個(gè)臉漲得紅紅的，像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。 800米長(zhǎng)跑終于被我們“打”了一個(gè)句號(hào)。
跑步作文 11
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上來(lái)到了，錢老師對(duì)我們訓(xùn)練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們?nèi)嗤瑢W(xué)都尖叫“啊一一那么長(zhǎng)呀！”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀！““唉.......”，但雞蛋碰不過(guò)石頭，唯有遵命。
800米長(zhǎng)跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭(zhēng)我跑，瞧！金懷谷跨著她那長(zhǎng)長(zhǎng)的腿超過(guò)了全班女生，遙遙領(lǐng)先，正當(dāng)她得意洋洋放慢腳步，這時(shí)胡雨涵跑了上來(lái)，擋住了金懷谷的'路線，無(wú)奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當(dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自己的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺(jué)得好干燥，簡(jiǎn)直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來(lái)，王梓蓉，不要放棄，再堅(jiān)持一會(huì)兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自己。
在剩半圈的時(shí)候，我和錢泓羽不分高下，一會(huì)兒我跑得快，一會(huì)兒她又趕在我前面了，就在快要到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去。結(jié)果因?yàn)槲冶人倭?秒鐘，所以我變成了第六名，這時(shí)的我忽然感覺(jué)自己一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，那都是我用自己的信心和勇氣，而發(fā)揮出來(lái)的成績(jī)。好一種自豪感。 緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學(xué)一個(gè)個(gè)拖著沉重的雙腿回到了教室，一個(gè)個(gè)臉漲得紅紅的，像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。 800米長(zhǎng)跑終于被我們“打”了一個(gè)句號(hào)。
跑步作文 12
我曾經(jīng)關(guān)注過(guò)一個(gè)勵(lì)志的女生，她倡導(dǎo)跑步和健康自律的生活。
正能量肯定會(huì)讓人很喜歡。
但是，每次看著它打雞血，過(guò)了一段時(shí)間，我就忘了。
對(duì)于她提倡的每天在健身房跑5公里的活動(dòng)來(lái)說(shuō)，也很遙遠(yuǎn)。
自然知道運(yùn)動(dòng)跑步健身好。我也知道即使我沒(méi)有經(jīng)濟(jì)能力每天去健身房鍛煉，至少在小區(qū)跑步或者在我家附近的林蔭小道上跑步也會(huì)有同樣的效果。但我似乎天生對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣。每次開運(yùn)動(dòng)會(huì)都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，怕老人點(diǎn)名參加。
偶爾會(huì)讓我數(shù)一下人數(shù)，不像其他同學(xué)下課努力，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)精神，所以每次冠軍都是選手中的分母。
記得有一次被要求參加200米比賽，我真的.很糾結(jié)。到了終點(diǎn)，我差點(diǎn)暈過(guò)去，口干舌燥，頭暈?zāi)垦�，因�(yàn)槠綍r(shí)沒(méi)練過(guò)，更別說(shuō)排名了。能夠跑到終點(diǎn)是一種自我突破。
所以，每次體育課安排跑步考試，我心里就害怕。
但是，今天因?yàn)橐嘧邇刹剑赃x擇多走一站坐公交。結(jié)果因?yàn)橥媸謾C(jī)，看到軟件里的公交車馬上就到站了。為了不浪費(fèi)時(shí)間等下一個(gè)，我匆匆小跑到站臺(tái)。
一路上行人很多，我就左穿右躲，偶爾拉一下因?yàn)榕懿交谋嘲鼛�。只走了幾步，就累得氣喘吁吁。我真的很累，不能跑步。我怕趕不上公共汽車，就跑著走了一半。我確認(rèn)會(huì)先坐公交到站臺(tái)才減速。
我一手拿著飯盒，一手收緊肩帶，向站臺(tái)走去。不知怎么的，嘴角不自覺(jué)的上揚(yáng)，我笑了，因?yàn)槲彝蝗挥X(jué)得很開心。
跑步會(huì)分泌出一種放松快樂(lè)的東西，會(huì)讓人對(duì)跑步上癮。我覺(jué)得勵(lì)志女生也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)類似的話。
好像真的是。
所以，有條件，有時(shí)間，有機(jī)會(huì)，就讓自己跑吧！
跑步作文 13
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂(lè)的日子快點(diǎn)到來(lái)了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂(lè)的日子來(lái)到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒(méi)力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí)，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒(méi)體力了，還有二圈�！凹佑�！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的.鼓勵(lì)。我?jiàn)^力，再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準(zhǔn)備沖過(guò)終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我?jiàn)^力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過(guò)，一定要?jiǎng)�，勝！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒(méi)再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！
跑完步，我們開始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來(lái)了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力，增強(qiáng)免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員！
跑步作文 14
跑步是日常生活中方便，快捷鍛煉的方式之一。清晨，總會(huì)有一些老老少少的人在小區(qū)里跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時(shí)間的人也會(huì)利用跑步的方式。
對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，中考，我們將要面臨800米長(zhǎng)跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到后面完全沖刺不了。
這也是大家多年心中的問(wèn)題。
其實(shí)這也是有方法的，一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)圈的距離比外圈的距離短很多，對(duì)于絕大多數(shù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)占內(nèi)圈是很重要的，對(duì)于體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬于中長(zhǎng)跑的范疇，當(dāng)然，也意味著不需要全程沖刺。首先，剛開始的時(shí)候千萬(wàn)不可以沖刺前半程的時(shí)候保持勻速前進(jìn)，最好跟著平時(shí)班里跑的`比較快的同學(xué)，累是當(dāng)然的，不過(guò)是上天是公平的，既然比你跑的慢的同學(xué)都沒(méi)停下來(lái)走路，你就要告訴自己一定要堅(jiān)持，有時(shí)候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺(jué)，暫時(shí)在掐的那個(gè)地方腳自然也就沒(méi)那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐漸加速，正如網(wǎng)上所說(shuō)“早死早超生”你只要想著快點(diǎn)跑，跑完了就可以結(jié)束了。呼吸也是很重要的，一定要調(diào)整好呼吸，太大口吸的話，跑完步之后，你的喉嚨會(huì)特別的痛。
跑步是一種最基本的鍛煉方法，還有助于我們促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，在跑步的時(shí)候，身體在排泄體內(nèi)的廢物，而漢就是最好的運(yùn)輸氣氣些，在皮膚底層的雜質(zhì)也會(huì)被有效地排出來(lái)，跑步也是種最好的宣泄動(dòng)作，有助于改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學(xué)生宣泄的最佳選擇。
經(jīng)常進(jìn)行跑步有助于健康成長(zhǎng)，讓我們一起努力吧，一起跑步吧!
跑步作文 15
前兩天，我和媽媽起得很早，六點(diǎn)半的時(shí)候就起來(lái)了，應(yīng)為我們昨天約好去跑步，所以一起床我們立刻換好衣服，刷完牙洗完臉，就立刻換上步鞋，就立刻開門跑了出去。
因?yàn)槲覀兗仪懊婢褪沁\(yùn)河，運(yùn)河旁邊就是一個(gè)廣場(chǎng)，在廣場(chǎng)的前面一點(diǎn)點(diǎn)就是我們跑步的地方，我們一到那里就先做熱身，以免像上次那一樣拉傷，我們熱身完就立刻開始跑了，因?yàn)槲沂堑诙闻�，所以一開始跑的時(shí)候我一點(diǎn)都不累，但是我跑的很快可是跑到后面就累了，呼吸都不諧調(diào)了，還大喘氣，而媽媽是第一次跑，她跑得很慢，但是她跑了很久都沒(méi)有像我那樣大喘氣，我們跑到一個(gè)小橋，我以為只用跑到那，可是媽媽說(shuō)：“要繼續(xù)跑，要跑到另外的一個(gè)橋”。所以我門又要繼續(xù)跑，跑另一個(gè)橋之后我一經(jīng)喘不過(guò)氣來(lái)了，肺已經(jīng)非常的痛了，腿也非常的痛，但是媽媽卻沒(méi)有像我那樣，竟然還可以繼續(xù)跑，我心里想“天哪！媽媽這是第一次跑嗎”，不過(guò)我已經(jīng)非常累了，所以媽媽只好在那陪我休息，休息完之后，我們換了一條道，應(yīng)為那里有兩條路，一條是跑步的`，不過(guò)跑累了還是可以走走的，可是大部分都是跑步的，而另一邊是走路休息的不過(guò)也可以跑步，而媽媽就要繼續(xù)跑，我看了之后就立刻驚呆了，而我已經(jīng)完全沒(méi)力氣了，所以我只能一邊走一邊跑，最后到了家里我們都滿頭大汗，就連褲子都已經(jīng)濕掉了一大半，所以我們就立刻跑去了廁所立刻沖完澡。
之后的每一天，包括今天這一天，每天都是這樣子，每天早上很早起來(lái)，每天都去跑步，跑累之后再回來(lái)，跑出一身汗，回來(lái)在洗澡。
跑步作文 16
這次回校后，我校就要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了。為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，今天早晨，爸爸帶我在婺州公園跑步。
我們首先從人民廣場(chǎng)開始起跑。由于沒(méi)有跑道，我們就自由跑。“跑道”兩旁，是一片片翠綠的草地和一棵棵樹木，讓人滿眼都是綠。
我們?nèi)缏眯幸话銇?lái)到了江邊，那里有老爺爺、老奶奶也在做運(yùn)動(dòng)，還有一些老爺爺、老奶奶，正在練“太極扇”呢！
我跑到了“神龜探水”這個(gè)景點(diǎn)，我們看見(jiàn)：在亂石堆中，一塊巨大的扁形石頭恰似一只昂首望江的大烏龜。難怪人們都說(shuō)這塊石頭是“神龜探水”呢！這只“神龜”的左邊，有一位老爺爺正在釣魚。聽爸爸說(shuō)：“釣魚也是一種很好的.鍛煉方式哩！”
我們跑了大約400米左右，就跑上了一條鋪滿了鵝卵石的路。以前，有一次跑步，我就是在這里摔了一跤，因此，我十分討厭這條路�？墒牵职謪s鼓勵(lì)我：“加油，勝利的曙光就在前方！”……
我們又跑了大約200米左右，離起跑地點(diǎn)也不遠(yuǎn)了，我就提了一個(gè)建議：“我們比一比，看看在剩下的路程里，誰(shuí)跑得快，好不好？”“好！”爸爸同意了……
一開始，我也很有力氣，一下子就超過(guò)了爸爸。后來(lái)，力氣沒(méi)了，一下子就被爸爸超過(guò)了，最后，爸爸贏了這場(chǎng)比賽。
爸爸對(duì)我說(shuō)：“一開始你先別跑得那么快，在最后的時(shí)候才要加快速度。跑步比賽一定要講究呼吸與步伐的配合，還要講究技巧與耐力的協(xié)調(diào)�！�
我聽了，一邊點(diǎn)點(diǎn)頭，一邊感嘆道：“原來(lái)跑步還有那么多學(xué)問(wèn)呀！��！”……
最后，我和爸爸高興地回家吃早飯去了。
跑步作文 17
昨天晚上我、鄧怡誠(chéng)、姜文兮約好了晚上八點(diǎn)繞著院子跑了兩圈半。
事情是這樣的，昨天我出去玩兒的時(shí)候遇見(jiàn)了鄧怡誠(chéng)，他對(duì)我說(shuō)：“今晚八點(diǎn)我和媽媽要去跑步，你去不去？”“那當(dāng)然！”我回答說(shuō)。他問(wèn)：“當(dāng)然去還是不去呢？”我說(shuō)：“當(dāng)然是去嘍！”“我還以為是當(dāng)然不去呢�！彼χf(shuō)。
到了晚上八點(diǎn)，我和媽媽來(lái)到大操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)姜文兮也在，我說(shuō)：“嗨，我們什么時(shí)候跑步去？”鄧怡誠(chéng)和姜文兮異口同聲的說(shuō)：“就現(xiàn)在！"就這樣，我們的跑步之旅開始了。
一開始我跑得最快，可不一會(huì)兒我就跑得氣喘吁吁。就在這時(shí)鄧怡誠(chéng)的小宇宙爆發(fā)了，他跑在了我們最前面，把我、姜文夕、我媽媽和鄧怡誠(chéng)媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙會(huì)爆發(fā)就好了，這樣我邊可以攢點(diǎn)兒力氣追上他了。
這時(shí)候姜文兮說(shuō)：“你知道嗎？我們?cè)鹤永镉写题�。”“知道。”我故意學(xué)著姜文兮的語(yǔ)氣說(shuō)：“你知道嗎，我奶奶說(shuō)我們?cè)豪镉悬S鼠狼咬貓吃？”他問(wèn)我：“你看見(jiàn)過(guò)貓尸體嗎？”“看見(jiàn)過(guò)。”我不假思索的說(shuō)�！爸徊贿^(guò)好像不是咬死的，因?yàn)樨埳砩喜](méi)有血。“好的。”姜文兮繼續(xù)說(shuō)：“我名偵探夕夕出場(chǎng)啦，這是一個(gè)小貓離奇死亡事件。”我無(wú)奈地看了他一眼，他問(wèn)我可以去現(xiàn)場(chǎng)看看嗎？“不行！”“那你得告訴我案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)的'樣子�！蔽冶愀嬖V了他現(xiàn)場(chǎng)的樣子，突然鄧怡誠(chéng)的聲音響了起來(lái)，“你們聊什么呢？”我就告訴他事情的來(lái)龍去脈�？晌覄傉f(shuō)完，只聽見(jiàn)媽媽說(shuō)：“回家咯！”我只好回家。
美好的時(shí)間總是很短，今天晚上我們還要跑，而且宋佳琪說(shuō)不定也能和我們?nèi)ヅ懿�，小分�?duì)一起跑步！
跑步作文 18
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，為什么呢？讓我細(xì)細(xì)道來(lái)。
那年我六歲，因?yàn)槠綍r(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，就連散步也好少去，所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門，那時(shí)打針吃藥對(duì)我來(lái)說(shuō)就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻，于是媽媽對(duì)我說(shuō)：“你必須學(xué)會(huì)跑步，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就少生病�！睙o(wú)奈之下，我只好極不情愿地答應(yīng)媽媽的要求。一開始跑的時(shí)候非常我非常吃力，無(wú)論我怎么努力總是跑一會(huì)兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄，但是每次想到我生病時(shí)媽媽心急如焚的樣子，我咬著牙關(guān)堅(jiān)持著。尤其是跑久了，我的身體就有一種疼痛的感覺(jué)，有時(shí)甚至?xí)兴崽鄹�。可是媽媽的話�?jīng)�？M繞在我的耳邊，我只能忘記疼痛再努力向前跑�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，我堅(jiān)持了兩個(gè)多月，慢慢的適應(yīng)了跑步，并能每天堅(jiān)持著，疾病便慢慢地離我而去。又過(guò)了一年的'時(shí)間，我終于愛(ài)上跑步，覺(jué)得跑步非常享受，并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。
雖然跑步人人都會(huì)，但是能對(duì)自己跑步的節(jié)奏掌控自如的就不多見(jiàn)了。直到去年，我的跑步技術(shù)已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步，朋友爽快地答應(yīng)了，結(jié)果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來(lái)朋友跟我之前是一樣的狀態(tài)，跑一會(huì)兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友，跑步也要慢慢的學(xué)習(xí)，才能對(duì)自己的步調(diào)掌控自如。我也是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，才學(xué)會(huì)了跑步。朋友練了幾個(gè)月后，他的跑步技術(shù)跟我不相上下，我為朋友的堅(jiān)持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因，不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，也讓我?guī)椭笥岩矏?ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
跑步作文 19
每周二下午的體育活動(dòng)課是我們班的冬季長(zhǎng)跑時(shí)間。當(dāng)?shù)谝淮温犂蠋熣f(shuō)要進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑時(shí)同學(xué)們有的興奮，有的開心，有的嚇得瞪直了眼。
開始長(zhǎng)跑了！同學(xué)們圍著操場(chǎng)開始跑了起來(lái)，體育老師在臺(tái)上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線，并提醒大家調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了�？墒锹�，同學(xué)們有的開始偷偷說(shuō)小話，有的開始靠邊系鞋帶，有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了隊(duì)伍的后面。我在隊(duì)伍里大口地喘著粗氣，心里開始埋怨：咋這么累人呢？長(zhǎng)跑好累啊！還要跑幾圈��！
謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏，請(qǐng)一個(gè)同學(xué)領(lǐng)口號(hào)：121……121，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄！隨著整齊的口號(hào)聲，同學(xué)們像打了一劑強(qiáng)心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅(jiān)持跑了一圈。老師拿出了相機(jī)開始拍照了，同學(xué)們看到老師的鏡頭對(duì)準(zhǔn)了自己，說(shuō)小話的不敢說(shuō)了、拖后腿的`趕快沖了上來(lái)，隊(duì)伍變得更整齊了。
我其實(shí)已經(jīng)快堅(jiān)持不住了，感覺(jué)心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒(méi)有了一樣。我多想能坐下來(lái)，能喝一口水�。≈x老師在前面喊了起來(lái)：“同學(xué)們加油，快勝利了，堅(jiān)持�。�3。3班加油！”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來(lái)。只聽臺(tái)上的體育老師喊道：“堅(jiān)持住，各班調(diào)整節(jié)奏！再跑兩圈�！笨吹嚼蠋熞哺覀�?cè)谂埽瑢W(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。
跑著跑著壓抑的感覺(jué)沒(méi)有了，心上的石頭也不見(jiàn)了，反而覺(jué)得身體很輕松。兩圈很快堅(jiān)持了下來(lái)。我看到每個(gè)同學(xué)臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個(gè)同學(xué)都感覺(jué)很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺(jué)真的很棒！
跑步作文 20
曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不假。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下不少。自從來(lái)到學(xué)校，參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課后才把我從一個(gè)藥罐子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我唯有對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。
伴隨著上課鈴的響聲的響起，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是我最喜愛(ài)體育課嘛!李老師說(shuō)今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!
前面的同學(xué)有的發(fā)揮得不錯(cuò)，有的則被無(wú)情地判處“死刑”。終于輪到我了，“各就位——”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，逐漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的`蔣冰清，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑�，周薇，還剩最后一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口地喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”，我終于沖過(guò)了終點(diǎn)!“1分59秒”，李老師說(shuō)到。耶!我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅能夠增進(jìn)健康，還能提高生命質(zhì)量。只有有了健康的體魄，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
跑步作文 21
早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已經(jīng)開始做它響徹云霄的雷鼓聲，我自然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，就被它“震”醒了。我意識(shí)模糊，還不知道發(fā)生了什么事情，兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過(guò)來(lái)：“7點(diǎn)50，嗯……還有作業(yè)沒(méi)寫，今天周幾來(lái)著？”還沒(méi)等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來(lái)，要去跑步了，要早點(diǎn)吃早餐，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語(yǔ)中，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的起了床。看著窗外的天氣，灰蒙蒙的，打著雷，可就是不下雨。再想想還要去跑步，兩個(gè)加在一起，那豈不是“絕配”啊。
我慢悠悠向操場(chǎng)走去，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學(xué)校門口，心想：“這幾天都下了雨，操場(chǎng)上怎么還沒(méi)有水跡呢？” 慢慢的，人都到齊了，就要跑步了，我們幾個(gè)人，實(shí)際上都不想跑步，可是還是要加強(qiáng)身體素質(zhì)的。
白日曜青春，時(shí)雨靜飛塵，慢慢的，空氣變得清新了起來(lái)，我們跑起來(lái)也自然輕松了許多，也已經(jīng)沒(méi)有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多，感受著新鮮的空氣，默默的，也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣，我們幾個(gè)人跑起來(lái)，更加輕松了，也為我們爭(zhēng)取了不少的休息時(shí)間，使今天的.跑步格外輕松。可天還是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起來(lái)，也正是我們最后的10圈，在那最后的10圈里，我們每一個(gè)人充滿信心，并不像以前唉聲嘆氣，苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣，慢慢的跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來(lái)，享受著今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情。
回到家中，不禁感覺(jué)今天的我充滿了活力，斗志昂揚(yáng)，可以說(shuō)：“天氣真的可以改變?nèi)说男那��！?/p>
天，不再是灰蒙蒙的了。
跑步作文 22
今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時(shí)刻——六年級(jí)男女60米混合接力賽。
可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為我們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰(shuí)知，強(qiáng)強(qiáng)飛奔到我身邊，說(shuō)：“別吃了，省得待會(huì)兒跑不動(dòng)。”我吃了一驚，差點(diǎn)嗆著，問(wèn)：“啥？我又沒(méi)參加跑步，為啥要跑？”強(qiáng)強(qiáng)回答說(shuō)：“胖子今天沒(méi)來(lái)，要你當(dāng)替補(bǔ)隊(duì)員�！蔽遗d奮地說(shuō)：“哦！也英雄終于有用武之地啦！”說(shuō)完，忙把手里的東西扔了，跟隨強(qiáng)強(qiáng)到謝老師那兒報(bào)到。
比賽快開始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷——玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說(shuō)：“別玩了，等一下跑完步拿了第一，你怎么玩�！敝灰�(jiàn)他羞愧地低下了頭。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心�！芭椤钡囊宦晿岉�。一、二、三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅慢了一秒，這點(diǎn)還可以原諒。可是，到了那邊女孩接棒的時(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒(méi)有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑�？上驳氖�，一班也丟了一棒。我們?nèi)齻�(gè)班簡(jiǎn)直是齊驅(qū)并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的.主力隊(duì)員———廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語(yǔ)，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。
跑步作文 23
是什么時(shí)候開始，我從一個(gè)不喜歡跑步的人變成了一個(gè)喜歡跑步的人？我想了想，好像是從我的體質(zhì)越來(lái)越差開始，我喜歡上了跑步。
從小我就是一個(gè)體弱多病的孩子，常年都在咳嗽，不管是春夏秋冬還是嚴(yán)寒或者暖和，小時(shí)候更是一出生就經(jīng)常流鼻血，隨便碰一下鼻子就要開始血流不止的日子，這也就使得我從小就是一個(gè)藥罐子，別人在喝飲料的時(shí)候，我都在喝藥。長(zhǎng)大一點(diǎn)之后，我的身體也沒(méi)有隨著年齡的增長(zhǎng)而變好，反而因?yàn)閷W(xué)習(xí)的`繁忙，導(dǎo)致沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，而體質(zhì)越變?cè)讲�，也就是在這時(shí)候，我從一個(gè)不喜歡跑步的人變成了一個(gè)喜歡跑步的人。
在必須強(qiáng)制去固定運(yùn)動(dòng)時(shí)間的日子里，我喜歡上了跑步，喜歡上了那種本來(lái)不喜歡，卻跑著跑著跑出了汗跑出了成就感的日子，以至于后來(lái)和爸爸媽媽散步的時(shí)光，我都會(huì)在他們旁邊的跑道上跑步，跑到他們前面了我又跑回來(lái)，必須要這樣跑著，流著汗我才能確認(rèn)我的運(yùn)動(dòng)是否生效了，我通過(guò)跑步驗(yàn)證著我的體質(zhì)有沒(méi)有好轉(zhuǎn)，身體有沒(méi)有健康起來(lái)。
喜歡上跑步之后，也可以說(shuō)強(qiáng)制自己每天都保持運(yùn)動(dòng)之后，我的身體真的有變健康一些。我的四肢變結(jié)實(shí)了，原本瘦瘦弱弱、弱不禁風(fēng)的我，現(xiàn)在好像瘦也變結(jié)實(shí)了，肉都變成了堅(jiān)實(shí)的肉，不再是一碰就倒的我了；遇到天氣突然降溫的時(shí)候，我也沒(méi)有像以前那樣容易感冒了，在這樣的日子里，我竟然有把預(yù)備的紙巾全都貢獻(xiàn)給同學(xué)的機(jī)會(huì)了；在特別天氣里，我也不會(huì)那么輕易就突然咳嗽甚至巨咳到無(wú)法正常生活了，現(xiàn)在頂多就是咳兩聲，加兩件衣服后，我就又那么想咳了。
這一切好的變化都讓我更加喜歡上了跑步，好像只有跑著，我才能活下去一般。也許事實(shí)真是如此呢！
跑步作文 24
今天大課間，我們開始了跑步。前幾天，我們一直都沒(méi)有跑步，因?yàn)椴賵?chǎng)上雪太多了。而今天，操場(chǎng)上雪少一些，放心，學(xué)校是不會(huì)吝嗇我們的鍛煉時(shí)間滴！
我們已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)月的冬季長(zhǎng)跑了，只不過(guò)形勢(shì)上稍稍有點(diǎn)改變，以前是高個(gè)兒同學(xué)當(dāng)排頭領(lǐng)跑，現(xiàn)在，是小個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑。冬季長(zhǎng)跑嘛，好處超級(jí)多啦！可以增強(qiáng)自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右，可能是適應(yīng)了吧，現(xiàn)在我們跑七、八圈一點(diǎn)也不覺(jué)得累，反而很輕松。更何況，大課間跑步還有音樂(lè)伴奏呢！《我相信》；《自由飛翔》；《江南Style》等這些都是我愛(ài)聽的音樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中享受音樂(lè)，我們跑起步來(lái)可有勁了。學(xué)校長(zhǎng)跑隊(duì)的同學(xué)至少比我們多跑五圈！說(shuō)實(shí)話，我懷念起低年級(jí)時(shí)，我們繞著一個(gè)“木頭樁”（同學(xué)）跑，一圈又一圈。高年級(jí)呢，是沿著二百米的操場(chǎng)跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長(zhǎng)跑中來(lái)，比如我們班，起初是李老師、蓋老師陪我們跑，但李老師的.腿可能受傷了，只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任，科任教師英語(yǔ)老師、美術(shù)老師、微機(jī)老師、品德老師，就連孫校長(zhǎng)，都經(jīng)常與我們共同跑。見(jiàn)到老師也跟著跑步，大家的寒意一點(diǎn)都沒(méi)有了，全身都是熱量，即使再冷的天氣，我們也會(huì)出一身汗。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，”的確不假，我在想：如果一個(gè)人一輩子不運(yùn)動(dòng)，結(jié)果會(huì)怎樣呢？相反，一個(gè)人若每天都運(yùn)動(dòng)，結(jié)果又會(huì)怎樣呢？
讓我們勤于鍛煉吧！這樣，我們不僅會(huì)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，也會(huì)長(zhǎng)壽的！同學(xué)們，貴在堅(jiān)持，我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！加油！
跑步作文 25
早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后，我穿上運(yùn)動(dòng)服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來(lái)。
我喜歡跑步，并且這個(gè)習(xí)慣也已經(jīng)堅(jiān)持很多年了。天氣好的時(shí)候，在朝陽(yáng)還未升起的時(shí)刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現(xiàn)在小路之上。我迎著清風(fēng)，聽著鳥鳴，在這個(gè)清晨的時(shí)光里，用跑步來(lái)迎接我新的一天。
跑步的時(shí)候，我喜歡慢跑，帶著節(jié)奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時(shí)候是根據(jù)個(gè)人的心情來(lái)，想直跑的時(shí)候就直跑，想拐彎的'時(shí)候就拐彎。因?yàn)椴还芪遗苣菞l路，最終都能跑回家里來(lái)。
我跑步時(shí)的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會(huì)穿上雨衣奔向雨中。在我看來(lái)，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時(shí)候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時(shí)候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會(huì)帶來(lái)不一樣的聲響，大多數(shù)的時(shí)候，我們都會(huì)忽略掉雨水帶給我們的音樂(lè)。但是當(dāng)我在雨中跑步的時(shí)候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂(lè)章，這是一件極有意義的事。
我愛(ài)跑步，在我的堅(jiān)持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時(shí)因?yàn)橐恍┦虑槎鴮?dǎo)致早上我并沒(méi)有跑步，那我也會(huì)在這一天里選擇時(shí)機(jī)又去跑上一場(chǎng)。跑步能讓我的心情變得美好起來(lái)，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來(lái)，這于我而言也是一件快樂(lè)的事情。
我愛(ài)跑步，跑步不僅強(qiáng)身健體，還能帶給我一個(gè)好心情。在跑步的途中，我能將內(nèi)心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂(lè)觀的態(tài)度去迎接新的一天。
跑步作文 26
以前看別人鍛煉，心里也癢癢。第一天，新鮮！第二天，鬧鈴一響，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懶腿，打個(gè)哈欠，翻個(gè)身子，酣然入睡。哎，鍛煉只在美夢(mèng)中。
去年暑假連續(xù)兩次暈倒，整個(gè)假期都在醫(yī)院度過(guò)。醫(yī)生和我開玩笑：“別的老師都去風(fēng)景名勝旅游去了，你卻在我們這讓我們伺候！哈哈！”我雙手一攤，無(wú)奈地說(shuō)：“今年到這里養(yǎng)生，明年出去奮斗！”
今年暑假，一定要堅(jiān)持鍛煉。我暗下決心。第一天，隨著一陣清脆的鳥鳴，我欣然起床，換上運(yùn)動(dòng)裝，穿上跑鞋，來(lái)到操場(chǎng)。第一圈，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，步履矯��；第三圈，汗珠沁出，嗓子發(fā)癢；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去醫(yī)院旅游。
第二天，鈴聲響后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續(xù)向操場(chǎng)進(jìn)軍。抬腿，邁步，前進(jìn)，難！雙腿如綁著千斤重的.石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結(jié)束了。
第三圈，步子可以再抬高一點(diǎn)，速度可以再快一點(diǎn)，呼吸可以均勻一點(diǎn)。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已經(jīng)隨著汗液從千萬(wàn)個(gè)毛孔里流了出來(lái)，呵，爽！加快速度！我突然感覺(jué)兩腿像安裝了彈簧，腳一落地，就自動(dòng)彈了起來(lái)！身子亦如飛燕，在操場(chǎng)飛舞了起來(lái)，就連晨風(fēng)也隨我一起舞蹈。張大嘴巴，吸兩口新鮮空氣，哇，好甜，有涼涼的薄荷味道。此時(shí)，心就像泡開的茶葉，沒(méi)有一點(diǎn)皺紋。啊，愜意！
從此以后，不用鬧鐘，不需催促！晨起，跑步！身心在操場(chǎng)上舞動(dòng)！
郁悶時(shí)，繞著操場(chǎng)奔，一直奔，忘情奔，發(fā)狠奔，直到衣服濕透，汗水沒(méi)有！此時(shí)，腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松！
跑步作文 27
有些事情在我的記憶里已經(jīng)模糊了，但有一件事卻一直印在我的腦海里，讓我刻骨銘心。
奶奶是附近有名的“長(zhǎng)跑老手”，我卻不服氣。我在家人面前炫耀，我一定會(huì)跑過(guò)奶奶家，讓他們看我和奶奶的比賽。我和奶奶一大早就起床了，準(zhǔn)備比賽。賽前，我和奶奶做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。之后，我彎下腰，擺出一個(gè)出發(fā)的姿勢(shì)。我心想：奶奶這么大了，就算是有名的“長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員”也肯定跑不了我這么快，這次我一定會(huì)贏奶奶�！皽�(zhǔn)備，開始”在媽媽的吩咐下，我和奶奶開始跑步。我一聽到命令，就開始跑，像火箭離開弦一樣沖向終點(diǎn)，飛奔向終點(diǎn)，而奶奶跑得很慢。
當(dāng)初我邊跑邊想：奶奶一定是被我落下了。她的體力能比得上我嗎？然而到了一半，我開始慢下來(lái)，有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。于是，我坐在路邊休息。這時(shí)，奶奶滿臉笑容地跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“怎么，你跑不了了？”“不，我還有力氣！”說(shuō)完，我繼續(xù)沖向終點(diǎn)，但還是有點(diǎn)超速�？斓浇K點(diǎn)的'時(shí)候，我累得氣喘吁吁，雙腳無(wú)力。這時(shí)，奶奶已經(jīng)追上了我，她和以前一樣精力充沛，不慌不忙地奔向終點(diǎn)。但是不一會(huì)兒，我奶奶已經(jīng)超過(guò)我了，我也著急了，但是我的腳像鉛一樣，跑不快。我大汗淋漓，頭暈?zāi)垦！?/p>
游戲最后奶奶贏了，現(xiàn)在我是個(gè)“吹牛皮”了。我的傲慢和驕傲讓我妹妹一直嘲笑我。姐姐用她那輕蔑的眼神輕蔑地對(duì)我說(shuō)：“姐姐，你怎么這么愛(ài)吹牛！”問(wèn)的我啞口無(wú)言，恨不得地上找個(gè)坑�，F(xiàn)在，我已經(jīng)失去了“吹牛大王”的稱號(hào)。
這一次，我很難忘，因?yàn)檫@段經(jīng)歷告訴我，人不能驕傲，要懂得謙虛。老舍曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“驕傲自滿對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)可怕的陷阱，這個(gè)陷阱是我們自己挖的�！�
跑步作文 28
元旦快到了，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)迎新年跑步比賽。“大個(gè)子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場(chǎng)上人聲鼎沸、彩旗飄揚(yáng)。同學(xué)們陸續(xù)來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上觀看比賽。起跑線上，十名運(yùn)動(dòng)員神情嚴(yán)肅，作好了拼搏的準(zhǔn)備。這時(shí)，只聽發(fā)令員發(fā)出命令：“各就位——預(yù)備!”，“砰”的一聲清脆的發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發(fā)令槍響的時(shí)候由于怕“搶跑犯規(guī)”，遲疑了一下，因此排在了第六!
我們班的同學(xué)都著急地大聲呼喊著：“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學(xué)的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關(guān)，他的速度逐漸加快，終于超越了四位運(yùn)動(dòng)員。這時(shí)，張啟昂不知被什么東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會(huì)躺在地上，或退出比賽�？墒牵蠹覜](méi)想到，這時(shí)張啟昂并沒(méi)有放棄，只見(jiàn)他快速的爬了起來(lái)繼續(xù)向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來(lái)也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時(shí)，大家都變得非常擔(dān)心，不知道是該鼓勵(lì)他快跑還是心疼他的'傷了。距離終點(diǎn)只剩下最后一圈了，張啟昂爆發(fā)了驚人的力量，他不斷的加速再加速。于是，同學(xué)們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啟昂終于沖過(guò)了終點(diǎn)，最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強(qiáng)的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績(jī)!
大家蜂擁著跑向終點(diǎn)，有幾個(gè)男同學(xué)跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感動(dòng)了。
這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的跑步比賽。
跑步作文 29
從小，我就避得體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，對(duì)它“敬而遠(yuǎn)之”，說(shuō)不上來(lái)的討厭。一是覺(jué)得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對(duì)它“望而生畏”。
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了�？吹浇憬阋�?yàn)橹锌荚隗w育上失分過(guò)多，而與理想的學(xué)校擦肩而過(guò)，我便發(fā)奮，要從現(xiàn)在開始，好好鍛煉，要在文化課上進(jìn)步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測(cè)試悄然而來(lái)。800米對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是個(gè)什么概念呀？以前跑600米，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來(lái)臨了。沒(méi)辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會(huì)使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來(lái)了，漸漸地，吵雜的'操場(chǎng)變得寂靜無(wú)聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號(hào)碼服的同學(xué)，看不到打鬧、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，聽不見(jiàn)大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵(lì)。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬(wàn)只手在拉扯，每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快，隨之又被重重砸下，那個(gè)地心引力的小把戲。機(jī)械地重復(fù)，最終，我，努力，到了終點(diǎn)！
世界又恢復(fù)成原來(lái)的樣子。
我等待著老師報(bào)的成績(jī)，但已經(jīng)不重要了，因?yàn)槲易龅搅�。是如釋重�?fù)，還是無(wú)與倫比的成就感？我不知道。
跑步作文 30
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我報(bào)了800m賽跑，也許是出于新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競(jìng)爭(zhēng)的感覺(jué)。
在此之前，我適當(dāng)?shù)刈隽诵?zhǔn)備，有時(shí)間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終于來(lái)臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點(diǎn)慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認(rèn)為800m不算長(zhǎng)，總不至于跑了個(gè)虛脫回來(lái)吧，于是我一上場(chǎng)就死命地跑，也許我剛開始不該這么做，但那時(shí)我已無(wú)回旋的余地，我早已被那種激烈的競(jìng)爭(zhēng)沖昏了頭腦。后來(lái)，我也不知怎么地，突然使不上勁，再怎么讓自己上進(jìn)卻怎么也上不去，那時(shí)我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的.灰正加速地進(jìn)入我的體內(nèi)，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是對(duì)不起，我已再無(wú)力氣加速，那時(shí)我只期望并奮力到達(dá)終點(diǎn)，我也就無(wú)悔了。
我終于到達(dá)了終點(diǎn)，可跑下來(lái)我就差沒(méi)倒在地上，當(dāng)時(shí)的感覺(jué)連我自己都難以形容，幸好有同伴時(shí)刻關(guān)注我，立刻扶著我，我才不至于那么狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會(huì)走路，于是同伴把我扶到陰涼處，之后，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之后，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯(lián)系不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺(jué)得這段回家的路是這么漫長(zhǎng)。
其實(shí)，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑后讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經(jīng)驗(yàn)，真正體驗(yàn)到累，體驗(yàn)到同伴的關(guān)懷，也讓我在今后的學(xué)習(xí)多了些成熟和理智。
跑步作文 31
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步，因?yàn)榕懿绞且患浅Ｓ幸饬x的事。
我?guī)缀趺刻於汲榭請(qǐng)?jiān)持半個(gè)小時(shí)左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風(fēng)景讓人心情愉悅、舒暢。時(shí)而橫穿田野、時(shí)而越過(guò)小橋，或迎著朝霞、或奔向夕陽(yáng)，天上有彩云相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散著田野的氣息，清新而甜潤(rùn)……均勻的腳步拍擊著路面，發(fā)出有節(jié)奏的韻律。我感覺(jué)自己就是一個(gè)跳動(dòng)著的音符，在人生的.道路上不斷馳騁、不斷地成長(zhǎng)。
我不光一個(gè)人跑步，有時(shí)還參與一些活動(dòng)。最難忘的一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個(gè)人進(jìn)行的一次跑步比賽。那天，我們?nèi)齻�(gè)人一起在村廣場(chǎng)里玩，話題聊到了跑步，我們都說(shuō)自己比對(duì)方跑得快，誰(shuí)也不服氣。李明翰就說(shuō)：“那我們?nèi)齻�(gè)來(lái)個(gè)跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長(zhǎng)項(xiàng)嗎，于是，我就滿口答應(yīng)了。他弟弟也不示弱，大聲說(shuō)道：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)！”我們便指定好線路、起點(diǎn)和終點(diǎn)，立即投入了比賽。開始時(shí)，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑著跑著，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來(lái)。我因?yàn)槠綍r(shí)的跑步鍛煉，跑起來(lái)既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒(méi)有放棄，還是一往無(wú)前地向前沖去。所以，我漸漸地便趕上并超過(guò)了李明翰。他的弟弟因?yàn)槟挲g小點(diǎn)，更是被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。
通過(guò)這次比賽，我明白了一個(gè)道理：做什么事只要不放棄，勝利終究屬于你。
說(shuō)起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經(jīng)歷呢。那是在讀四年級(jí)的時(shí)候，我參加了鎮(zhèn)中心校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時(shí)心里可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會(huì)堅(jiān)持跑下去的！
這就是我的課余生活。我愛(ài)跑步！
跑步作文 32
她，個(gè)子不高，但腿部十分有力，走路邁著大步子。鼻梁上架著一副眼鏡，頭發(fā)烏黑但不長(zhǎng)，顯得十分機(jī)靈。她就是我們班的跑步能手——金俐娜。
激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開始了。每個(gè)班都在緊張地選拔運(yùn)動(dòng)員，我們班也不例外。400米的運(yùn)動(dòng)員還缺一個(gè)。于是，老師讓每個(gè)同學(xué)都跑了100米。結(jié)果，我與這個(gè)不太熟悉的.同學(xué)在塑膠跑道上相遇了�！邦A(yù)備，開始�！崩蠋熞宦暳钕�，我倆旗鼓相當(dāng)，都向著終點(diǎn)奔去。“哎呀！”我叫了一聲，與在跑道上的一年級(jí)的同學(xué)們撞了個(gè)滿懷，我本來(lái)以為金俐娜也會(huì)被撞。但是，她只是靈巧的一閃身子，輕輕推開那些同學(xué)，邁著大步奔跑著，與我的表現(xiàn)截然不同。我沒(méi)有辦法，只好彎下身子，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)跑著。然而，最后50米，眼看我就要追上了，金俐娜發(fā)揮她的天賦，像腳下踩上了風(fēng)火輪似的，一溜煙跑到了終點(diǎn)，把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩到了身后。到達(dá)了終點(diǎn)，我不敢想象，金俐娜的速度會(huì)如此快，就像孫悟空吹出來(lái)的風(fēng)，把她吹到了終點(diǎn)；像魔術(shù)師，把她變到了終點(diǎn)；像小天使，用一朵云朵把她飛到了終點(diǎn)……此時(shí)的我已經(jīng)大口大口地喘起了粗氣�！敖鹄�，你好棒呀！”同學(xué)們的贊嘆聲在我耳邊縈繞。抬頭看看金俐娜，她與同學(xué)歡快地聊天，在一大片贊嘆聲中，一句與眾不同的話語(yǔ)飄到我耳邊：“金俐娜，你果然沒(méi)有白費(fèi)那些汗水和努力。真是功夫不負(fù)有心人呀！”
從前，我以為我跑步挺快地。但金俐娜更是名不虛傳。原來(lái)，這都是她一點(diǎn)一滴的努力和堅(jiān)持不懈的練習(xí)，使她成為跑步小能手。
跑步作文 33
就在前不久，我們上體育，開始跑步了，為什么呢？你們可能認(rèn)為是跑步鍛煉，增強(qiáng)活力吧！對(duì)，可你們只說(shuō)對(duì)了一半，因?yàn)樵龠^(guò)幾個(gè)星期，就要舉行學(xué)校的一次重要的活動(dòng)--冬季越野賽。我們正在為此作準(zhǔn)備。
一開始，老師只對(duì)我們講了越野賽的一些情況，并沒(méi)有實(shí)地練習(xí)，可就在前個(gè)星期，我們開始跑步了。當(dāng)老師說(shuō)女生跑3000米，男生跑4000米時(shí)，同學(xué)們?nèi)枷袼虻那炎右粯�，還沒(méi)跑，都已經(jīng)沒(méi)勁了。盡管我們百般不愿意，可老師的話總得服從吧！我們便站到了自己的起跑線上，迎接自己的挑戰(zhàn)。
我是第一個(gè)沖出起跑線的，剛跑了幾圈，就漸漸的慢了下來(lái)，甚至不想跑了，這可能就是老師說(shuō)得"極點(diǎn)期"吧！堅(jiān)持，堅(jiān)持，我始終鼓勵(lì)著自己，眼看別的同學(xué)都超過(guò)了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他們，絕不能落下，那樣會(huì)很沒(méi)面子的，可我真是"心有余而力不足"��！越跑越慢，唉，平時(shí)看似不大的操場(chǎng)，怎么今天這一圈一圈的怎么如此長(zhǎng)。這時(shí)，我恨不得快點(diǎn)跑完這16圈，不管是第幾，我也知足。心中不甘的我，突然之間身上有了力氣，于是我很快的跑了起來(lái)……13……14……15……快了，快了，終于，我跑完了最后一圈16、我高興極了，多么吉利的數(shù)字，這一圈，我似乎就是輕而易舉的拿下了。
跑完了16圈，盡管我的.名次太落后，但是我的心里還是有種說(shuō)不出的感動(dòng)，因?yàn)槔蠋熍牧伺奈业募绨�，鼓�?lì)并欣慰的對(duì)我說(shuō)："好樣的，堅(jiān)持就是勝利！"這次長(zhǎng)跑，不但使我有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且似乎還讓我懂得了一個(gè)道理：無(wú)論遇到什么樣的困難，都要學(xué)會(huì)從容面對(duì)，只要堅(jiān)持不放棄，我就能成功！
跑步作文 34
寒假第一天，我就開始睡懶覺(jué)，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸說(shuō)：“你這個(gè)懶蟲，放假了就可以不鍛煉了？明天你給我早點(diǎn)起床跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時(shí)候還得看你自己能不能起來(lái)�！�
第二天，我剛醒過(guò)來(lái)，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒(méi)起床，暗暗發(fā)笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’�！毕胫�，我便想繼續(xù)睡。誰(shuí)知，老爸神不知，鬼不覺(jué)地出現(xiàn)在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的我去樓下，還揚(yáng)言要跟我賽跑。
在樓下，正當(dāng)我在伸伸腿，扭扭腰，做準(zhǔn)備工作時(shí)。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說(shuō)完，搶先跑起來(lái)。我回過(guò)了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過(guò)頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發(fā)表他的論文：“這就是智慧的力量……”氣得我重重跺著地面，想：“看你的'肥肉一抖一抖，一會(huì)兒就堅(jiān)持不住。等著，看誰(shuí)笑到最后！”我把頭一埋，快速向前沖去。誰(shuí)知，爸爸當(dāng)過(guò)兵，雖然體形胖，但跑起來(lái)，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個(gè)人的存在，就像一臺(tái)機(jī)器。
過(guò)了許久，我猛一抬頭，發(fā)現(xiàn)爸爸還在我前面。這時(shí)，他慢悠悠地走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“你呀你，我已經(jīng)比你少跑好幾圈了�！蔽夷康煽诖�。爸爸接著說(shuō)：“剛才，我測(cè)了一下，你跑三十米，用了8秒�！迸叮�8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語(yǔ)不驚人死不休，滿不在乎地說(shuō)：“8秒有什么。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應(yīng)該5秒就夠了……”我暈……
跑步作文 35
我很不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每一次比賽跑都是最后一名，還總是喘不上氣，我聽說(shuō)上初中后有體育考試，考不過(guò)的就不能升級(jí)，想到這兒，我就更郁悶了。我以為會(huì)一直這樣下去，沒(méi)想到，在游戲中，我發(fā)現(xiàn)了跑快的方法。
暑假時(shí)，我和朋友們?nèi)チ擞螛?lè)場(chǎng)玩，那是一個(gè)球池，我們?cè)谕孀ト擞螒颉Ｔ谂艿倪^(guò)程中，因?yàn)樵谇虺刂校懿讲环奖�，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使勁跑，也不怕跌倒了，最后，我勝利了。接下�?lái)，我又玩了一個(gè)游戲。以前，有個(gè)小女孩跟我玩一個(gè)游戲，叫做跨大步，比誰(shuí)先跨到指定的地方，原來(lái)我老輸，那個(gè)女孩教會(huì)了我跨大步的方法后，我們總是不相上下。于是，我快要到地點(diǎn)的時(shí)候，就跨大步，數(shù)一下需要幾步。
開學(xué)了，第一節(jié)體育課開始上了，剛開始，老師讓我們齊跑，我們跑不齊，于是，老師讓我們賽跑，大家都很不情愿。開始跑了，我豁出去了，使勁地跨大步，剛開始，我以為還是最后一名，于是悠著跑，沒(méi)想到我超過(guò)了一個(gè)人，我立刻有了信心，就加快速度，還真巧，就到最后快到的時(shí)候，我一個(gè)一個(gè)超過(guò)，后面有五個(gè)人呢！雖然對(duì)跑快的`人來(lái)講，這不算什么，但對(duì)我來(lái)講，這是至高無(wú)上的榮譽(yù)，是讓我喜歡上跑步的關(guān)鍵！這一次小小的成就，讓我對(duì)跑步產(chǎn)生熱愛(ài)，產(chǎn)生了信心。在接下來(lái)的每一次跑步中，我得到了不錯(cuò)的成就，直到有一次……
剛開始跑時(shí)，我還想用老辦法，但一看，大家全超過(guò)我了，于是我急了，先開始快跑了，結(jié)果到最后，只有兩個(gè)人在我后面。
跑步，不僅讓我鍛煉身體，也讓我懂得道理。我喜歡跑步。
跑步作文 36
解除憂愁有很多種方法，有的人是喝酒，有的人是睡覺(jué)，有的人是狂吃零食，有的人是打游戲……我覺(jué)得我的解憂方法最健康，遇到憂愁，我會(huì)選擇跑步。
我平時(shí)是一個(gè)話很少的男生，遇到煩心事我也不愛(ài)跟人傾訴，我喜歡自己默默去消化。在我家門前，有一個(gè)湖心公園，這個(gè)公園是圍繞著一個(gè)湖建成，既有亭臺(tái)樓閣，又不缺少鳥語(yǔ)花香，而且春天百花齊放，夏天特別涼爽，秋天落英繽紛，冬天無(wú)比寧?kù)o。更重要的是，這個(gè)公園不允許任何機(jī)動(dòng)車輛入內(nèi)，里面的走道只分為人行道和自行車道，還有許多鵝卵石鋪成的彎彎曲曲的小道，特別適合人們放松心情。我每次跑步的地點(diǎn)，就選在這里。
我喜歡在公園長(zhǎng)時(shí)間的慢跑，呼吸公園花草制造的新鮮空氣，聆聽湖邊草叢小蟲子的叫聲，感受鵝卵石在腳底細(xì)膩的按摩。雖然每次跑完步我都會(huì)大汗淋漓，四肢酸軟，但是我的心情卻感覺(jué)無(wú)比的暢快。好像憂愁已經(jīng)被我慢慢加快的腳步拋在了身后，好像憂愁已經(jīng)隨著我的汗滴落入了泥土，好像憂愁已經(jīng)被公園的花草轉(zhuǎn)換成了新鮮的氧氣……
每次晚上跑完步，我就會(huì)心情愉悅的`坐在湖邊的涼亭上欣賞一會(huì)兒美麗的夜景，有時(shí)是欣賞天邊彎彎的月亮，有時(shí)是看路邊昏黃的路燈，回到家，再捏捏日漸結(jié)實(shí)的腿部肌肉，我便會(huì)對(duì)跑步的好感更上一層。
在此，我也想奉勸一下心有愁緒的人，以酒解憂，會(huì)醉、會(huì)吐得難受；以游戲解憂，會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，熬夜的話還會(huì)長(zhǎng)出黑眼圈；以零食解憂，會(huì)破壞身體健康，長(zhǎng)出一身大肥肉。那么何以解憂為妙呢？答案是跑步。既不花錢，還能鍛煉身體，如果你家附近也有一個(gè)景色優(yōu)美的公園，你還會(huì)細(xì)細(xì)感受生活的美！所以，何以解憂，唯有跑步。
跑步作文 37
東至到了，氣溫一下降了好多，各個(gè)學(xué)校為了提高學(xué)生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們孔畈小學(xué)也開始了每天8圈的晨跑運(yùn)動(dòng)。我們?cè)缟隙疾荒蜔┝�，“還不要了我的命呀！”孔德殷聽說(shuō)跑八圈后吃驚地說(shuō)。
當(dāng)跑操鐘打響的那一瞬間，剛剛還在興高采烈的我們，不由得尖叫起來(lái)，個(gè)個(gè)垂頭喪氣像只剛剛斗敗得小公雞，我們都慢吞吞離開座位，姚專專朝樓下走去，小聲地說(shuō)：“要跑步，我的末日就到了。”說(shuō)完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。環(huán)顧前后左右的同學(xué)，似乎都是這個(gè)表情。
站在操場(chǎng)上，大家都抱怨著；凍死了，煩死了，累死了這一類的.話。彭老師大聲喊著；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要給我累死呀！唉，都是跑步惹的禍。
我們開始跑了，跑到第二圈的的時(shí)候，大家都沒(méi)有感到吃力，隊(duì)伍也算整齊。連體育弱將陳雪也跑得十分輕松。體育健將孔德殷好像不費(fèi)吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉隊(duì)的人也好多。已經(jīng)到最后一圈了，我們都累得精疲力盡，我早就堅(jiān)持不住了，兩只腿像是灌了鉛一樣沉沉的。北風(fēng)呼呼地刮著，我們的臉和耳朵都凍紅了，沒(méi)有取到暖，還冷得要命。那樣子有和非洲難民一比了。
時(shí)間是那樣慢，好像等了幾個(gè)世紀(jì)一樣。終于熬到彭老師說(shuō)：“齊步走。”這時(shí)，我小小的內(nèi)心世界充滿了歡樂(lè)幸福。之后，彭老師簡(jiǎn)單總結(jié)一下，就開始做廣播體操。不過(guò)遲到的人沒(méi)有我們幸運(yùn)，要被責(zé)罰，還要加倍呢！
雖然今天的跑步結(jié)束了，但還有明天、后天、大后天……這苦日子何時(shí)才能到頭呢？這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，我不由自主重重嘆了一口氣。
跑步作文 38
一天，小兔和小貓這一對(duì)好朋友碰面了，他們痛快地玩起來(lái)。突然，小貓說(shuō)：“我們舉行一場(chǎng)跑步比賽吧！”
“好呀！”小兔拍手稱快，“但總不能就咱倆比賽吧！”
“這你放心，我們?cè)僬偌瘞追N小動(dòng)物 就行了�！毙∝埿U有把握地說(shuō)。
三天后，在動(dòng)物公路上，小鴨子、小貓、小狗、小馬、小兔開始比賽，可小鴨子說(shuō)：“我游水很快，但我跑不快呀！”
“沒(méi)事，你盡力就行，我們還會(huì)給你鼓勵(lì)獎(jiǎng)呢！”小貓說(shuō)。
隨著主裁判小猴一聲令下，大家飛快地跑起來(lái)。小貓沖刺力強(qiáng)，前四分之一的路程他稍勝小馬一籌，跑在第一，小狗和小兔緊追不舍，小鴨子在最后，跑到一半多一點(diǎn)的時(shí)候，小貓的速度慢了下來(lái)，第一的位置被小兔頂替，后面的小馬落后十幾厘米，小狗第三，小貓排到了第四，到四分之三的`路程時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)特別激烈，小馬第一，后面的小狗落后一分米，小兔緊追小狗，小貓落后小兔一點(diǎn)，到了沖刺階段，小馬依靠良好的身體素質(zhì)沖到了前面，領(lǐng)先第二名小狗六十厘米，小兔和小貓緊追 小狗，到最后，小馬搶先越過(guò)終點(diǎn)線，獲得了冠軍，小狗 靠沖刺階段 的良好表現(xiàn)奪得銀牌， 小貓和小兔幾乎同時(shí)越線， 根據(jù)主裁判小猴的照片和計(jì)時(shí)裁判大象伯伯的秒表，小兔領(lǐng)先0.22秒，獲得季軍，小貓排在第四，不擅于跑步的小鴨子排在了第五。
第二天的頒獎(jiǎng)儀式上，小馬獲得了一塊閃亮亮的金牌，榮譽(yù)證書，200元森林幣和5千克鮮嫩的青草，小狗獲得了亮晶晶的銀牌，證書，100元森林幣和5千克肉骨頭，小兔獲得了銅牌，證書，50元森林幣和750克胡蘿卜，1千克青草，小貓獲得了紀(jì)念品——獅子國(guó)王銅制雕塑和5條鮮魚，小鴨子也獲得了鼓勵(lì)獎(jiǎng)10森林幣和3條魚，大家都非常高興。
這是多么有意義的一天啊！
跑步作文 39
十八般武藝，樣樣是好戲。每個(gè)人都有自己的拿手好戲，有的人愛(ài)唱歌，歌喉勝似黃鸝；有的人愛(ài)跳舞，像翩翩的蝴蝶；還有的人愛(ài)下棋，于方寸棋盤縱橫捭闔。而我的拿手好戲是跑步。
小時(shí)候，我常常在電視里看到運(yùn)動(dòng)員在綠茵場(chǎng)上奔跑，就像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)，贏得比賽，接受觀眾的歡呼吶喊。我就想：我也要像運(yùn)動(dòng)員一樣，盡情在賽場(chǎng)奔跑，為國(guó)爭(zhēng)光。
從那以后，一顆跑步的種子就深埋在我的心底，我便開始了艱難的訓(xùn)練歷程。首先應(yīng)該鍛煉我的耐力，如果耐力強(qiáng)大，就可以跑得久。第一天，我給自己定下了每天十次標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐的目標(biāo)，就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，隨著時(shí)間的積累，我練就了超乎尋常同齡孩子的.耐力。耐力訓(xùn)練之余，我一有時(shí)間就練習(xí)跑步，公園里，來(lái)學(xué)校的路上，常常有我飛奔的身影。
有一次體育課，體育老師讓我們賽跑，這下我可高興啦，到了我展示拿手好戲的時(shí)候了，經(jīng)過(guò)一組又一組比賽，我輕而易舉獲得了冠軍，這離不開我平日里付出的汗水。體育老師表?yè)P(yáng)了我，我借機(jī)向老師請(qǐng)教了科學(xué)的鍛煉方法和跑步姿勢(shì)。在老師的悉心教導(dǎo)下，我受益匪淺，這使我跑得更快了。
去年夏天，我在跑步時(shí)一不留神摔了一跤，鉆心的疼痛讓我想要放棄跑步，后來(lái)幾天我悶悶不樂(lè)，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)不能輕易放棄自己的夢(mèng)想，于是，我重拾信心，傷好以后，我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戲——跑步，不但讓我身體結(jié)實(shí)起來(lái)，也讓我更加自信了。生活原本沉悶，但跑起來(lái)就有風(fēng)，愿我們都是追風(fēng)少年，保持熱愛(ài)，跑出精彩。
跑步作文 40
在一聲槍響中，最考驗(yàn)人的800米跑步比賽開始了，在這幾個(gè)跑800米的同學(xué)中，有我們班的梅恒銘。
梅恒銘是一個(gè)又矮又胖的小男生，平時(shí)跑步也不見(jiàn)得快，我很奇怪，為什么他去參加比賽呢？或許是為了挑戰(zhàn)自己吧。
我坐在位子上看著運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，像一匹匹駿馬在草原上馳騁。快跑完第一圈時(shí)，梅恒銘就落到了最后一名，距離前一位同學(xué)差不多有五六米。我想：唉！他肯定跑的是倒數(shù)第一名！可接下來(lái)的事情卻令我大吃一驚：第一圈接近尾聲時(shí)，只見(jiàn)梅恒銘一邊大口大口吸氣，一邊邁大腳步，雙手也加快了擺動(dòng)的次數(shù)，他拼盡全力，超過(guò)了他前面的'人，成了倒數(shù)第二名。我情不自禁地跳了起來(lái)，對(duì)著操場(chǎng)上大喊：“梅恒銘，加油！梅恒銘加油！梅恒銘——加油——！”一旁的同學(xué)也站了起來(lái)，對(duì)著操場(chǎng)上高喊：“梅恒——銘，加油——！”梅恒銘似乎聽到了我們的加油聲，跑得更賣力了。此時(shí)，比賽已經(jīng)快接近尾聲了，第一名同學(xué)已沖了線，我的心也在怦怦直跳。只見(jiàn)，梅恒銘跑過(guò)了最后一個(gè)彎道，進(jìn)入直道沖刺。他的腳步明顯沒(méi)有跑第一圈時(shí)那么矯健，而顯得很疲倦。我們?cè)谧簧洗舐暯泻埃骸凹佑�，老梅！再超越一個(gè)……”“加油，堅(jiān)持到底……”離終點(diǎn)還有50米，梅恒銘兩眼注視終點(diǎn)，又加快了步伐，像要拼盡了他的小命。他追了上去，一個(gè)，兩個(gè)，梅恒銘已經(jīng)成了倒是第四名，沖線啦！隨即梅恒銘躺倒在了地上，喘著粗氣。
我們班的人歡呼雀躍，為梅恒銘向著目標(biāo)能堅(jiān)持到底而歡呼，為梅恒銘勇于挑戰(zhàn)自我而雀躍。
跑步作文 41
當(dāng)奧運(yùn)會(huì)的交響曲在北京天安門響起的那一刻起,我就愛(ài)上了體育,愛(ài)上了跑步。我羨慕劉翔有一雙飛毛腿，希望也能擁有哦！
今天，我們的賈老師在課間操時(shí)宣布：“我們學(xué)校在本期要利用課間時(shí)間，每天進(jìn)行十分鐘的跑步練習(xí)�！蓖瑢W(xué)們立即歡呼起來(lái)。
老師把我們帶到樓下，以班排好隊(duì)后，便圍著操場(chǎng)跑了起來(lái)。開始了，我們班的先跑，我是第一組。第一圈的時(shí)候，我的.腳力十足，就像兔子一樣，當(dāng)時(shí)我美美地想：這不是太簡(jiǎn)單了嗎？可是，就在我沉浸在幻想之中時(shí)，有人追了上來(lái)，等我發(fā)現(xiàn)時(shí)，她已跑到前面去了。我就拼命地跑，可就是追不上。第二圈時(shí)，我想：算了吧，只要堅(jiān)持下來(lái)就行�？珊竺媾苌蟻�(lái)一個(gè)人把我撞了一下，我差點(diǎn)摔倒。這時(shí)我懊惱地想：要是我沒(méi)力氣了，不是叫同學(xué)笑話？都和同學(xué)說(shuō)過(guò)要是有劉翔的一雙飛毛腿就好了。對(duì)，想到劉翔我勇氣陡增，拼了吧!這個(gè)決心驅(qū)使著我前進(jìn)，我甩開一切雜念全力以赴，拼命跑……
一天，兩天，一周，兩周，一個(gè)月，兩個(gè)月……一個(gè)學(xué)期過(guò)去了。在這一天天的運(yùn)動(dòng)中，我不斷地體會(huì)到：運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情，運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥，運(yùn)動(dòng)能……，總之生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處是無(wú)窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢？我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦！他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢？雖然沒(méi)有參加過(guò)體育比賽，但跑步給我的快樂(lè)是無(wú)窮的。
生活中處處都有在跑步的身影，打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。
跑步作文 42
“砰！”一聲槍聲，我的400米開跑了。但，那卻早已是回憶了。
那年，四年級(jí)，我代表班級(jí)參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)女子400米比賽。
我將一顆糖含在嘴里，甜甜的，站在了起跑線上。起跑線上，我一身橙色的運(yùn)動(dòng)服，格外鮮艷，剪了一頭中短發(fā)，俏皮可愛(ài)。我自信滿滿地等待發(fā)令�！案骶透魑弧A(yù)備……砰！”槍聲響了，我卻抖了抖，反應(yīng)過(guò)來(lái)后，趕緊向前沖。
四年級(jí)時(shí)，我是班里跑400米數(shù)一數(shù)二的，運(yùn)動(dòng)會(huì)第一次長(zhǎng)跑，我就被選上了。雖說(shuō)在班里不錯(cuò)，但一到校級(jí)比賽，我便成了一個(gè)弱妹子。其他班的女生，各個(gè)身材健壯，身高驚人，看看我，雖然長(zhǎng)得比她們好看，但不論是身高還是身材，都比不過(guò)，肯定是跑不過(guò)她們了。
我?jiàn)^力地跑，可是，腿上像被掛上了鐵球一樣，邁也邁不開。我喘著氣，還有半圈，快了，快了，加油！
我跑到了終點(diǎn)。嘴里的糖還沒(méi)有化掉，心砰砰直跳，呼吸急促，手掛在兩側(cè)，人暈乎乎的，好想躺下。我搖搖晃晃地走向觀眾席。喉嚨里含著血的味道，嘴巴干澀，大口喘氣著。我是緊咬著嘴唇跑到的！我撐到了最后！我竟然跑到了，我原以為我會(huì)中途放棄呢！
從這以后，我便再也不要跑400米了。我開始厭惡它，變得反感、害怕，也許是因?yàn)槟谴蔚倪\(yùn)動(dòng)會(huì)吧！雖說(shuō)，我是跑到了，但卻是最后一名。
這成了我心中的一道創(chuàng)傷。
現(xiàn)在跑400米，我總是不情愿，尖叫著不想跑，或是慢慢跑。甚至找借口，說(shuō)肚子痛。一次次的'逃避、躲閃、害怕……現(xiàn)在的我，跑400米會(huì)拖拉，會(huì)惡心，會(huì)肚子痛，甚至?xí)�，不再是�?dāng)年了。
400米，像一根魚骨頭，卡在了我的喉嚨里，劃下一道創(chuàng)傷，但它卻帶有一絲的甜意，甚至美好，告訴自己，也曾堅(jiān)持跑過(guò)400米……
跑步作文 43
我從五年制小學(xué)畢業(yè)，進(jìn)了中學(xué)，首先暴露的就是體育，看著一個(gè)個(gè)比我大一二歲，個(gè)子比我大許多的同學(xué)輕松的邁著步子，心里真是又羨慕又后悔。羨慕他們比我多讀了一年書，后悔小學(xué)的時(shí)候沒(méi)有好好鍛煉�？珊蠡谟謥�(lái)不及了，在體育上，耐力訓(xùn)練正等著我，我每次都像一只被驅(qū)趕的鴨子一樣。
今天又有體育課，而且從別的班那兒知道是1500米的耐力跑。我抬頭看了看天空，真希望下一場(chǎng)大雨，可天空卻萬(wàn)里無(wú)云。這時(shí)候我真想請(qǐng)假，可又找不出一處傷，一點(diǎn)病，想故意摔破點(diǎn)皮，卻又沒(méi)有勇氣，只好硬著頭皮上了田徑場(chǎng)。我膽戰(zhàn)心驚的站在隊(duì)伍里，希望老師說(shuō)不跑了。但我沒(méi)有如愿以償，1500米還是照常進(jìn)行，我還被分在第一批。
哨子聲響了，我?jiàn)^力向前跑去，可不到一會(huì)兒，我就跑不動(dòng)了，同學(xué)們竟然全都超過(guò)了我。于是我一陣狂奔，但漸漸我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)力不從心了，四肢都輕飄飄的，仿佛一陣風(fēng)就能把我吹跑。正想停下來(lái)，忽然聽到了一個(gè)熟悉的聲音：“龐璐，堅(jiān)持下去，多跑一步也好�！蔽一仡^一看，吃了一驚，原來(lái)張老師正在陪著我跑，笑瞇瞇地望著我，我心中一熱，腳步輕了許多。
想一口氣跑到終點(diǎn)，可腿很快就不聽使喚了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飄浮的云。我再次有了不跑的念頭，但是我看了看老師，她依然陪著我，又那么充滿希望，我想停都停不下來(lái)。
我?guī)缀跏亲叩浇K點(diǎn)的。我能跑完人生的.第一次1500米，全都是老師的功勞，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這人生的第一次，因?yàn)槿松穆愤�很長(zhǎng)，還有許多個(gè)艱難的1500米。
跑步作文 44
讀書，是一種享受；旅游，是一種享受；跑步，也是一種享受。
“跑步走，一二一，一二一……”隨著體育茅老師的聲音，我們班跑了起來(lái)。
北風(fēng)刮著，我們?cè)诤L(fēng)中跑步，有的同學(xué)把手縮進(jìn)袖子里，有的同學(xué)戴著帽子，有的同學(xué)甚至戴著帽子縮著手在一旁走。但我并沒(méi)有那樣做，因?yàn)椋@正是鍛煉我們身體，考驗(yàn)我們意志的時(shí)候。
陳泊印堅(jiān)持跑著，有點(diǎn)低的`袁凱涵也跟著，我決定，無(wú)論如何我一定要懷著堅(jiān)定的意志跑完。一圈跑完了，兩圈跑完了，我調(diào)整著步子，均勻的呼吸，身體逐漸適應(yīng)了，不再感到天氣的寒冷。
隨著整體加快了速度，我也加快了速度，一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒的適應(yīng)，袁凱涵、陳泊印和我只要一有準(zhǔn)備停止跑步的想法，便互相鼓勵(lì)著，堅(jiān)持跑完，現(xiàn)在，正在鍛煉我們的身體，磨礪我們的意志。
“最后散跑兩圈！”隨著體育茅老師的一句話，大家都散了起來(lái)，也都加快了速度，我們也一樣，奮起直追。前方有的人停下來(lái)了，有的人走著，有的人系鞋帶，我們向前沖著，巧妙的避開了這些人，一圈過(guò)去了，我們累得滿頭大汗，豆大的汗珠直往下流。我調(diào)整步子，均勻呼吸，一直憑借堅(jiān)定的意志跑著，從沒(méi)有放棄，不斷超越了許多人。
隨著體育茅老師一聲哨響，我們逐漸停了下來(lái)，看著滿頭大汗的彼此，我感受到了跑步的快樂(lè)。
跑步，讓我們鍛煉了身體，收獲了友誼，磨練了意志。跑步，也是一種享受是啊，一切都很容易，心中有終點(diǎn)，跑道上的一切障礙自然也就不復(fù)存在了。這次冬季長(zhǎng)跑感觸頗深，知道了意志力扮演了一個(gè)什么角色，相信人生也不過(guò)這樣，相似長(zhǎng)跑。
跑道上，揚(yáng)起的是同學(xué)們燦爛的笑臉……
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