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我最喜歡的一本書的作文600字
在日常學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現(xiàn)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的我最喜歡的一本書的作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我最喜歡的一本書的作文600字1
尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來自宜昌市深圳路小學的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓練為教學內(nèi)容，來說說我的教學設想。
一、依據(jù)課標說理念
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想，在新課程標準的引領下，依據(jù)體育課程標準五個學習領域目標，根據(jù)水平一（一年級）學生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動，創(chuàng)設情境，設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學生參與體育活動的興趣，使學生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學習，建立和諧的人際關系；通過小組比賽，增加學生的集體榮譽感和提高學生自信心。讓學生在玩中學、學中練、練中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。
根據(jù)教學內(nèi)容的特點，注重課程資源的開發(fā)與利用，通過學生自制體育器材，培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依據(jù)理念說目標
1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力；讓學生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力，感受跳躍活動的樂趣。培養(yǎng)團結、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。
2、使學生在游戲中鞏固復習正面投擲的動作方法，提高學生的競爭能力，合作能力。
3、通過障礙跳中情景的設置，使學生克服困難，體驗成功感。
三、教學設計特點：
1、教學內(nèi)容的趣味化。以情境教學貫穿整個課堂，誘導學生的上課熱情，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。讓學生在趣味活動中獲得知識，愉悅身心。
2、教學方法游戲化。在教學中，老師啟發(fā)誘導，學生觀察模仿、小組合作探究，自學、自練、自創(chuàng)，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。
3、教學評價的個性化。通過游戲和比賽,體現(xiàn)師生評價,生生評價,小組評價的和諧氣氛.
四、教學準備
1、著裝準備：師生身穿運動服，運動鞋。精神抖擻，愉快放松。
2、器材準備：學生每人準備1個青蛙頭飾和1個沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個，墊子三床，鐵環(huán)若干個，錄音機1臺。
3、場地準備：
操場上畫二個大同心圓，內(nèi)圓半徑為6米，是學生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域；外圓半徑為8米，是學生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。
五、依據(jù)目標說流程：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）
上課開始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧�！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學生進行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進入場地，同學們散站成一個大圓，開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學習興趣；在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環(huán)節(jié)中，通過形象化的頭飾，音樂的渲染、語言的描繪，創(chuàng)設“青蛙晨煉”的教學情景，啟發(fā)學生懷著探究的心理,帶著強烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動。有情、有景，能讓學生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗，從而提高其學習的積極性和主動性，為進入下一個環(huán)節(jié)作好準備。
（二）巧設游戲，學習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）
為了激發(fā)學生的運動興趣，教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學：同學們五人一組，輪流跳房子，互幫互學。
2、師生同樂：在學生歡快地游戲時，教師參與其中，在與學生的和諧相處中，提示學生在跳房子時單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時要輕巧，并發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
3、交流展示：在學生掌握跳房子基本技能后，教師組織學生交流、展示，并進行小組評價和生生評價。
在自由有序的游戲中，學生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)
出生生互動、師生互動的`和諧氣氛。學生在“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領。
�。ㄈI造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲（10分鐘）
新課程標準指出：“以學生發(fā)展為本，尊重學生的主體地位�！� “……要特別注重培養(yǎng)學生的小組合作、探究學習能力�！备鶕�(jù)這一要求，我針對低年級學生好玩、好動、好思考的特點，創(chuàng)設了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學生單雙腳跳的動作的同時，培養(yǎng)學生合作探究意識，拓展學生思維。
活動前，教師設疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開動你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動呢？”利用這一輻射性的問題，調(diào)動學生的思維，讓他們議論紛紛。
接著，教師探疑。請2—3個學生做個別交流，教師及時給予肯定。
然后，小組擺圈，進行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時，操場上可能會出現(xiàn)各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會有讓我叫不名字的形狀。
最后， 看看、比比、評評，引導學生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng)意、有美感的造型，及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓練真正在課堂上得以落實。
當然，在小組探究學習時，老師必須主動參與并適當指導，教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機會，讓每一位同學都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動，讓學生不斷的向學習的深度拓展延伸。使學生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學習、合作學習、探究學習,而促進創(chuàng)新能力的提高.
（四）小組合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）
有了前面學生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學生的情緒推向高潮。
教師戴著小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng)設故事情景：“誰在這里喧嘩，驚擾了我的美夢,我要吃掉它�！痹趯W生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現(xiàn)場，把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學生站在教師指定的位置內(nèi)，用沙包投向小青蛇，看看誰是斗蛇小英雄。
我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學生沉浸在成功的喜悅之中時，老師也躍躍欲試，進行正面投擲示范動作，讓學生評價動作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學生進行知識點的滲透，強調(diào)正面投擲時左右腳前后開立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關節(jié)向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向學生傳授了知識。通過這一游戲，師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學生參與運動的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學生的集體榮譽感和個人自信心。
（五）穩(wěn)定情緒，恢復身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）
這個環(huán)節(jié)，我通過情景教學“小青蛙回家”，達到調(diào)整學生身心，穩(wěn)定學生情緒的目的。
在學生們的歡快聲中，教師語調(diào)柔和地說：“小青蛙們今天收獲真不少，學會跳房子，自創(chuàng)了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會兒，我們就回家吧�！�
在組織學生離開場地時，我配合音樂《小青蛙回家》給學生設置一個簡單的跳墊子的障礙游戲，走出場地。這一環(huán)節(jié)，可以使學生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調(diào)節(jié)身心。
六、教學效果預計
1、心理性預測，根據(jù)本課特點，學生積極參與學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、生理性預測：本節(jié)課有利于學生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術方法，平均心率控制在120～140/分。
我最喜歡的一本書的作文600字2
一、 說教材：
本內(nèi)容教材通過了解武術的起源、發(fā)展，武術運動的作用，武術的內(nèi)容，知道練武的真正目的，并能記住武術內(nèi)容的一些名稱。
教材中提示了一些有關武術的起源和發(fā)展的知識；武術運動的作用：
�。ㄒ唬┪湫g能有效地增進健康、增進體質(zhì)；
�。ǘ┪湫g具有攻防技擊性；以及武術的內(nèi)容：
�。ㄒ唬┤g；
�。ǘ┢餍�；
（三）對練；
（四）集體操。
重點：了解練武的真正目的。
難點：能記住武術內(nèi)容的一些名稱。
那么，根據(jù)本課教材的特點，結合學生的特點，我擬定了以下的學習目標：
第一，能了解武術的起源、發(fā)展和練武的目的。
第二，通過本課的學習，激發(fā)學生的愛國熱情，對學習武術有濃厚的興趣。
第三，學生能知道和掌握一些武術的內(nèi)容。
本課教材分為兩個部分
第一部分：體育常識，武術。使學生了解并掌握一些基礎的武術知識。
第二部分：室內(nèi)活動，“小吊車”接力賽。讓學生在室內(nèi)課堂中一樣能得到身體
的鍛煉。
下面我就第一部分著重說說自己的教學設計，本課內(nèi)容我分四大塊進行。
二、 說教學過程
�。ㄒ唬┝私馕湫g的起源和發(fā)展
第一步：教師以武打片導入教材，揭示本課主要內(nèi)容后引導學生。
第二步：說一說自己了解的有關武術的起源和發(fā)展的內(nèi)容，引導學生關注下一張幻燈片，從中找到答案。
第三步：在學生充分交流、討論的基礎上，教師進行總結。
對于這個內(nèi)容的教學設計，我是這樣考慮的：興趣是最好的老師，在學習過程中，學生是學習的主體，為了使他們對本課內(nèi)容產(chǎn)生興趣，我利用多媒體教學手段，引入一段學生們都喜歡看的武打片，由影片深入到教材內(nèi)容，學生的注意力和興奮點就自然地被激發(fā)了。
�。ǘ┲谰毼涞哪康�
這個內(nèi)容是本課內(nèi)容的重點，如何讓學生知道練武的真正目的呢？我根據(jù)學生的身心特點，設計了圖文并茂的幻燈片，讓學生在圖片中獲取答案。一共分為了以下幾個步驟：
第一步：講述什么是武術。以展示一些精彩的個人技術、對抗表演的圖片作為介紹的主要手段，并以文字來進一步說明。學生可以從中知道什么是武術運動。
第二步：以舉例說明的形式來告訴學生練武的其中一個目的是：能有效地增進健康、增強體質(zhì)。可以讓學生自己來闡述，讓學生自己來告訴同伴他所知道的一些實例。
第三步：同樣是以圖片配上文字說明的方式，將武術運動的本質(zhì)特點：攻防技擊性展現(xiàn)在學生面前。
本段內(nèi)容，我利用學生們崇拜的人物資料來向他們介紹武術運動的含義以及它的特點，學生能接受地更快，而且能更直接、更清晰地了解武術的二大特點。并且通過影片、圖片的介紹，讓學生對武術的特點產(chǎn)生具體的影象，而不是抽象、沒有概念的敘述。從安全自衛(wèi)的角度出發(fā)，使學生把武術與實際生活聯(lián)系起來，讓他們自己說出練武的.目的，既而達到本段內(nèi)容的教學目標。
�。ㄈ┯涀∥湫g的內(nèi)容
此內(nèi)容是本課的重點，它告訴了學生武術的內(nèi)容。武術的套路內(nèi)容豐富，種類繁多，如何讓學生在一堂課中就能掌握這么多的內(nèi)容呢？首先是要給它們分類，然后再逐一向學生們介紹，步驟如下：
第一步：分類：將種類繁多的武術內(nèi)容分為四類：拳術、器械、對練和集體操。在沒介紹種類之前，先要讓學生們知道什么是拳術、什么是器械、什么是對練和集體操，能知道這些術語的含義以后，學生們才能更好地掌握武術的內(nèi)容。
第二步：介紹：每個類型的內(nèi)容逐一舉例，以教師本人的示范、圖片和幻燈片演示等形式，向學生介紹，慢慢讓學生分清思路，便于記憶。
為了使學生們能更好得掌握這部分內(nèi)容，我考慮到籠統(tǒng)地向學生介紹武術的內(nèi)容，學生不能很好地掌握，而且比較容易混淆。先讓學生知道武術分4大類，并把這4類的名稱介紹給學生，讓他們對這4大類有一個比較清晰的印象，利用大量的圖片以及影片資料，逐一把這4大類的內(nèi)容剖析給學生。這樣，學生學習的積極性、動手能力又有了一個新的提高。
（四）課外延伸
最后在幻燈片上出現(xiàn)一個學習性問題，提示學生在課后學會一套簡單的套路，表演給老師、同學或家長們看，這個問題是學習本課內(nèi)容的延伸，它也將課堂的氣氛又向上推進了一步。
我的說課到此結束，謝謝各位評為老師。
我最喜歡的一本書的作文600字3
教學內(nèi)容：
1、快速跑
2、游戲《織網(wǎng)捕魚》
一、教材分析
水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。
二、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
三、學情分析
水平三的學生，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的'奔跑能力。假如在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
四、教學方法運用
1、教法
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最后通過小組練習、個人展示相結合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計與器材
一個籃球場 一臺錄音機 45個小風車 40個小籃球
六、教學過程
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)
1、師生相互問好。
2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。
設計意圖：
（1）利用老師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。
�。�2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。
�。ǘ嵘磉\動(舞蹈:大笨象會跳舞)
�。�1）頭部運動 （2）擴胸運動（3）擺臂練習 （4）前弓步、側弓步 （5）腰部運動 （6）小步跑
�。�7）高抬腿（8）全身運動
設計意圖：
利用歡快的歌曲創(chuàng)設情境，從而激發(fā)學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
�。ㄈ┱归_
1、學生嘗試快速跑練習
小風車游戲，老師做提示，同時講解活動要求。
組織形式：先讓學生分小組練習，后展示、講評。
設計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師�！� 老師從生活實際出發(fā)，提問學生：大家以前玩過風車嗎? 通過提問使學生為之一振，激發(fā)起“玩小風車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最后通過提問學生：你們是采用什么辦法使自己的“風車”能轉更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。
2、 學生自由組合，體驗動作。
追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠
組織形式：讓學生（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。
設計意圖：
課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與老師商討動作等。在學生進行游戲體會時，此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中老師巡回指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。
3、集體練習，展示、講評。
游戲：追雪球
組織形式：
�。�1）學生列隊練習。
�。�2）老師巡回指導并且激勵學生。
（3）讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
�。�1）根據(jù)學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
�。�2）充分發(fā)掘學生運動潛能，通過老師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現(xiàn)“我能行”。使學生能在展示過程中體驗成功。
�。ㄋ模┯螒蚧顒樱骸犊椌W(wǎng)捕魚》
場地準備：一個籃球場即可。
設計意圖：
調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結合作意識。
游戲方法：
�。�1）把游戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網(wǎng)(互換)。
�。�2）老師發(fā)出“預備”的口令后，當魚的同學在規(guī)定的區(qū)域里跑動，當魚網(wǎng)的同學手拉手準備捕魚。
�。�3）老師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術進行游戲，當魚的同學采用奔跑、躲閃，當魚網(wǎng)的同學采用圍困捕魚。
規(guī)則：
�。�1）魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動，假如被圍困或跑出線外就算捕獲，應自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。
�。�2）魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。
�。�3）最后在規(guī)定的時間里，捕獲多者為勝。
�。ㄎ澹┓潘桑瑤熒绖e
舞蹈放松（伴奏：小白船）
組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進行緩慢地反復舒展動作。
設計意圖：
1、可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生小結、道別
設計意圖：
小結是對本節(jié)課教學過程的歸納。在小結中，通過學生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗，使知識再現(xiàn)，激勵學生今后更加努力學習。
我最喜歡的一本書的作文600字4
一、課的來源：
從前，有一群活潑可愛的小白兔，一直和媽媽辛勤的勞動，幸福的生活著。突然，有一天，來了一只大灰狼，于是它們之間展開了一場激烈的搏斗。這是一個美麗的童話故事。根據(jù)小學生愛故事、愛動物、好奇心強這一特點，我結合體育教學設計了這堂課。
二、指導思想：
興趣是最導好的老師，運動興趣和習慣是促進學生和終身鍛煉的前提，只有激發(fā)和保持學生的運動性才能使學生自覺、積極的進行體育鍛煉，本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇動物頭飾的運用，是為了激發(fā)學生的興趣。以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。情境教學貫穿整堂課，充分體現(xiàn)“樂中學，學中樂”的現(xiàn)代教育思想。
三、教材分析：
�。ㄒ唬┙虒W內(nèi)容：
跑的歷史悠久，源遠流長。跑步運動不受器械、場地和人數(shù)限制，是一項簡單易行，具有多種鍛煉價值，深受人們喜愛的熟悉項目。
學會奔跑是小學低年段《體育與保健》的教材內(nèi)容之一。根據(jù)二年級學生的心理、生理上的.特點，個別差異的需求，所以，我在本課奔跑教學中選擇以情境教學為主題，提高學生的學習興趣，在歡樂中學會簡單的奔跑動作，為進一步提高跑的技能打好基礎。
�。ǘ┙虒W重點：奔跑的應變能力、靈敏性、柔韌性
教學難點：協(xié)調(diào)、合作意識
四、學情分析：
學生學習態(tài)度端正，文化課成績、身體素質(zhì)普遍較好。但自主學習、合作學習能力意識淡薄，該班級的奔跑能力基礎較差，但是班風活潑，班級紀律性較強，班風凝聚力、榮譽感強，對體育課興趣較濃，小小的體育委員有一定的組織能力。
五、教學目標：
1、認知目標：學生能夠樂于參與本課中的“大灰狼和小白兔”的活動，培養(yǎng)學習興趣，體驗快樂體育。
2、技能目標：認真上好體育課，提高奔跑能力，發(fā)展靈敏，柔韌等身體素質(zhì)，增強學生的體能。
3、情感目標：通過創(chuàng)設平等和諧積極向上的學習氛圍，培養(yǎng)學生互相協(xié)作、互相幫助的意識，形成良好的學習氛圍和態(tài)度。
六、課的流程：
本課以學生喜歡的動物形象“兔寶寶”貫穿課堂，從“兔寶寶早起勤鍛煉-----建設家園-----大灰狼抓小兔子-----歡慶勝利”的這樣一個流程，內(nèi)容密切聯(lián)系，達到提高學生的奔跑能力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。
七、教法學法：
1、教法：
1）、主題式情境教學法。讓學生入景動情，明理知味。用情境激發(fā)興趣，使學生在歡樂的氣氛中體驗到濃厚的學習興趣，獲得最佳注意力，從而提高教學質(zhì)量。
2）、自主探究法。在練習中，無論在形式上和內(nèi)容上都突出其自主性，變“機械接受”為“主動探究”。敢于“放”學生，讓學生在實踐中開動腦筋，培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力，從而增強合作意識、創(chuàng)造性能力。
�。�、學法指導：
本課根據(jù)小學生身心特點，使學生在創(chuàng)設情境教學活動中能真正認識和體會《大灰狼和小白兔》內(nèi)涵，培養(yǎng)學生熱愛勞動的觀念，懂得關心、愛護別人。通過觀察引導----誘導表達----模仿練習----設疑----自練----師生共同參與----互相評價、互相激勵的過程，使本課的重、難點得到解決，并讓學生充分享受體育所帶來的快樂。
八、教學效果預測：
學生在教師的引導下，能認真參與各項練習，活動積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學生學習的自主性、實踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，并培養(yǎng)學生的合作意識。
九、本課特色：
a)音樂貫穿整堂課
b)故事情節(jié)貫穿整堂課
我最喜歡的一本書的作文600字5
教學內(nèi)容包括:足球停球---傳球―停球、直線運球---曲線運球―接力的動作技術。
下面我從以下幾個方面具體來說：
一、“指導思想”：
本課設計力求體現(xiàn)《體育與健康課程標準》的基本理念，針對水平2課標對學生的要求，結合本班學生的實際情況，側重選擇了運動參與、社會適應領域目標為依據(jù)而確定本課的教學目標。并以足球腳內(nèi)側踢球的學習內(nèi)容為載體，以小群體活動為主要學習形式，以實現(xiàn)和諧、民主、張揚學生個性的教學氛圍為前提，以體現(xiàn)公正、公開的評價為向導，全面達成本課教學目標，來滿足學生的發(fā)展和需要。
二、“教學目標”：
1、在參與中感悟體驗成功的喜悅，以及足球變化無窮的魅力
2、在活動中主動學習足球停球---傳球―停球、直線運球---曲線運球―接力的動作技術，體驗成功的喜悅，并靈活地在游戲中運用。
3、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。
4、在小群體合作學習中培養(yǎng)角色意識、團隊精神和社會責任感。
三、教材分析：
足球停球---傳球―停球是足球主要技術之一，由于進攻、防守都能夠發(fā)揮重要的作用，因此是學習足球必不可少的內(nèi)容。同時正確的擊球部位，準確的`擊球時機，良好的判斷是學生掌握該技術的關鍵，也是本課的教學重點。
由于是小學中段的學生，腳內(nèi)側踢球的學習是在不完全淡化技術的前提下進行的，本課對教材的運用進行了一定的加工和處理，使學生樂意學習，易于接受，并在學習過程和實戰(zhàn)中得以充分體現(xiàn)。
四、學情分析：
由于學生年齡小，很少上足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛；有很濃的學習興趣。再加上場地的原因，平時學生接觸足球的機會不多，足球特長生很少，針對實際情況，本課就從玩球起步，使學生一開始就對足球進行親密接觸，從而熟悉球性，對足球產(chǎn)生好感，激發(fā)學習足球的興趣，為以后的足球學習打下基礎；第二、由于人多，場地小，基于此種情況本課采取了友情分組，這樣便于學生利用已有的知識與經(jīng)驗，在小集體內(nèi)進行自我設計、自我鍛煉、自我評價，通過小組活動使學生明白在小組內(nèi)要尊重關愛弱者，要做到同伴與同伴互相幫助、互相約束，同時小組長在起到助手作用的時候也鍛煉了自己的組織、領導和協(xié)調(diào)能力。
五、教學重點、難點：
停球---傳球―停球
直線運球---曲線運球―接力
六，本課的教法、學法：
教法：“講解示范法”、“啟發(fā)誘導法”、“激勵評價法”。
學法：“優(yōu)生示范法”“自主練習法”“小組合作學習法”“嘗試學習法”
七、教學過程
為了更好地完成本課的教學任務，我設計了以下的四個教學過程：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
�。ㄒ唬�、開始部分：1-2分鐘
上課鈴聲一響，體育委員在指定的位置成四列橫隊集合，師生問好。老師先放一段《球迷之歌》音樂給孩子聽，激發(fā)孩子們的學習興趣，然后提問：“孩子們音樂好聽嗎？“喜歡足球運動嗎？”“都喜歡哪些足球明星呢？”孩子們都大聲回答：“喜歡，喜歡貝克漢姆、羅納爾多、、、、、”這時再宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容：小足球??腳內(nèi)側踢球，并提出本課的要求，強調(diào)安全教育，安排見習生。
�。ǘ蕚洳糠郑�8-10分鐘
1、隊列練習：首先進行原地的隊列練習。（左轉、右轉、后轉、四列橫隊成八列橫隊）目的是集中學生的注意力，體現(xiàn)精、氣、神，使學生張、弛有度。
2、趣味玩球練習：主要是讓學生熟悉球性，為激發(fā)學生學習足球提高興趣，為更好地進入主教材的學習做鋪墊。學生在老師的帶領下進行趣味玩球的練習，玩的同時配上歡快的音樂，老師用語言提示玩球的動作和正確的方法。
3、球操練習：學生成同心圓隊形站立，每位同學手拿一球，配上現(xiàn)代健身音樂，老師領做球操。要求：動作舒展、大方。
(三)基本部分：22-26分鐘
本單元共分為四次課，本次課是本單元的第2次課，針對水平2學生的基本情況和已有的知識與經(jīng)驗，為提高學生的學習興趣，同時也為了克服專項練習的枯燥乏味，我安排了以下的練習：
1）技術學習一，游戲：停球---傳球―停球（16分鐘）
1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試；
3、小組展示停球方法；（輕踩、減力擋等）
4、分組傳球嘗試練習；
5、小組展示傳球方法，注意準確性；（腳背、腳內(nèi)側、腳外側）
6、游戲：傳停球接力
三、直線運球---曲線運球―接力（13分鐘）
1、師：光學會傳球和運球是不夠的，我們還要學習運球的方法……
2、老師講解運球的方法，提示要點（推球的后方中下部，向前用力）；（直線運）
3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領；
4、優(yōu)生表演，師鼓勵；
5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，球必須改變運行方向，也就是曲線行進，這就要求我們學會曲線運球，如何進行呢？下面分小組進行嘗試。
6、學生分組嘗試；（繞標志物S運）
7、小組優(yōu)生展示，師歸納：用腳的內(nèi)、外兩側撥球來改變球的運行方向。下面我們就來個比賽……。方法是……。
8、比賽：運球接力。
�。ㄋ模┙Y束部分：3-5分鐘
1、放松舞蹈：（放音樂）
學生自然形成多層圓圈，選擇“雪絨花”三拍子音樂配上簡單的華爾茲動作為放松練習，使學生在優(yōu)美動聽的音樂中得到了肢體與心理放松，目的使學生的心率下降，逐漸恢復安靜狀態(tài)。（老師邊唱邊跳）
2、小結：進行本節(jié)課評價，首先引導學生，談出感受（參與、技能、心理、社會適應等方面）。老師表揚，再進行升華性的小結。
3、布置課后練習：在家選一安全、適合的地方進行對墻踢練習；或與自己的父母進行腳內(nèi)側踢球的練習。
4、結課：提示學生注意運動衛(wèi)生，收還器材
我最喜歡的一本書的作文600字6
體育教學改革伴隨著社會的發(fā)展，涌現(xiàn)出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的轉變不同，但大家要實現(xiàn)的目標是一致的，那就是讓每一個學生真正的享受到體育運動帶來的快樂。本人結合在《快樂籃球》一課中的教學，投石問路，說說個人在體育教育教學中嘗試運用的一些教學策略，以及教學中所帶來的啟發(fā)與思考。
本次說課共分為四個方面。即說思想、說目標、說學情、說教法。
一、說思想
本課教學以新的“體育課程標準為教育指導思想。根據(jù)五年級學生的知識結構、技能水平和認知能力，從體驗運動樂趣和感受成功喜悅的視角設計本課，選擇了普及性強及學生喜愛的體育運動項目——籃球為教學內(nèi)容。以喚起學生的參與意識為切入口，通過運球運動技能的學習，為日后提高學生的籃球運動水平和綜合實踐能力打下基礎，形成合作探究的學習氛圍，培養(yǎng)學生的團隊精神和集體榮譽感。
二、說目標
1.認知目標：初步掌握球性練習方法和運球技術。
2.技能目標：發(fā)展學生上、下肢的力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。
3.情感目標：培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質(zhì)。
本節(jié)課采用情景教學模式，以游戲貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛
圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位。所有的教學內(nèi)容均為教學目標而服務。
三、說學情
1、籃球是廣大學生喜愛的一種體育運動，在籃球技術中，運球是最基本的'技術之一。如果按部就班的進行運球技術的教學，有的學生會因為枯燥而降低對籃球的興趣。
2、五年級學生在性格、體態(tài)方面都處在青春發(fā)育期，各方面都有了隱約的變化。因此，在體育課中要根據(jù)學生實際情況處理學生在課堂上的偶發(fā)事件。
四、說教法
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，構建互動生成的課堂”的教學理念，在教學過程中，我主要采用以下幾種教學方法：
1.激趣教學法
對于任何一門學科來說興趣絕對是最好的教師，體育課也不例外。本課在課的導入中引入了現(xiàn)在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星（尤其是姚明，他可是學生的超級偶像），激發(fā)了學生的強烈興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。整堂課以球星為載體，讓每個學生在合作中爭做小球星來實現(xiàn)自己的夢想。
2.自主教學法
所謂的“手不離球，球不離手”的高境界，決定于手對球性的掌控能力。為了讓學生在運球的過程中，自如地控制手中的球，運球之前，我先讓學生們耍球，同學們使出渾身的解數(shù)，大膽想象，耍球花樣層出不窮。還不可小覷，不少學生還耍得很有專業(yè)水平。于是我在他們一番大比拼后，邀請了學生們上前亮相，不少學生毛遂自薦，上來挑戰(zhàn)，使整個活動備受學生關注，興趣激增。正是給了學生以自由、自主的活動和相象空間，學生的創(chuàng)新能力才得以這樣一浪高過一浪的展現(xiàn)。
3.啟發(fā)示范教學法
為什么把體育課中常見的示范教學這一內(nèi)容稱為是啟發(fā)、示范教學？以往在教學體育新技能時，為了讓學生能準確到位地掌握運動技能，常常是由教師示范、講解動作，再讓學生依樣畫葫蘆，而后通過反復練習，反復揣摩再獲得新技能的。而今天這節(jié)課，學生有了先前對耍球要領的體會，對于運球過程中需要注意把握的幾個事項已經(jīng)能心領神會，教師如再進行有板有眼的示范，反而會引起學生的厭煩，甚至嚴重減弱他們剛剛沸騰的“興趣”。在這里我試著讓學生自己來說說運球要領，讓學生當當老師說方法，讓老師當當學生做動作。這樣的教學方式，凸顯了學生的主體地位，學生學起新技能來不費吹灰之力。
4、團隊教學
體育精神：重在參與。而我更認為體育精神還能凝聚一個集體、社會乃至國家的魂。體育課與其它學科相比最突出的一個特點：能在多樣的體育活動中幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊比賽，一方面可互相促進技能的提高，另一方面能增進學生合作精神的培養(yǎng)。因此團隊學是體育教學中不可缺少的一部分內(nèi)容。為了能更好地掌握運球技能而且能在短時間內(nèi)有較明顯的提高，我將全班分成4個小組，并采用他們最感興趣的NBA隊名命名小組。開展團隊比賽，在小組同學的吶喊聲中，每個同學更棒地運用運球技能，你追我趕，使整個比賽開展得有聲有色，分享著體育帶來的快樂。
一節(jié)課從設計到完成教學，融入更多的是執(zhí)教者對課的反思。今天我選擇這樣的一節(jié)課，選擇這樣的教法，更多緣于我個人在平時教學中的觀察與發(fā)現(xiàn)。我們看到不少學生對籃球的興趣是濃厚的，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。而忽視球基本功的練習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規(guī)范。正是站在這樣的角度去思考認識，我設計了本課。當然從這一節(jié)課還應引出我和站在同一崗位上老師們的思考：如何從教學中發(fā)揮學生的潛能，開展學生喜歡、感興趣而又能有效學習的體育活動，把體育教學中的規(guī)范要求真正落實，真正為學生的終身體育學習打下扎實的基礎，這還將是這堂課后值得繼續(xù)探討的問題。
我最喜歡的一本書的作文600字7
【教材概述】
前滾翻是水平一學生技巧學習的內(nèi)容之一，其動作簡單，對場地、器材要求不高，又適合男女學生練習，易于普及和廣泛開展。通過對本課的學習，可以讓學生了解前滾翻的動作組成和常見錯誤與糾正方法，并鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學會前滾翻動作，為終身體育奠定良好的基礎。
【教學目標】
1、知識與技能：
�、倭私馇皾L翻的動作組成：下蹲、撐手、低頭、蹬腿、滾動、亮相這6個動作組成。
�、谥莱Ｒ婂e誤與糾正方法。
�、圩寣W生根據(jù)教學步驟一步步學會前滾翻動作。
2、過程與方法：
通過講解與演示讓學生先了解前滾翻的動作組成，再通過視頻演示讓學生知道一些常見的錯誤動作與糾正方法，然后鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學會前滾翻動作。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
�、偻ㄟ^講解與演示教會學生如何判斷優(yōu)美的前滾翻動作，提高學生判斷與審美能力。
�、谕ㄟ^鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學習前滾翻動作，培養(yǎng)學生克服困難、勇于進取的意志品質(zhì)。
【教學方法】
講解教學法、演示教學法
【教學過程】
第一環(huán)節(jié)：了解前滾翻的動作組成
動作1——下蹲：并腳下蹲膝蓋要靠緊。
動作2——撐手：兩臂與肩同寬，五指自然張開，放在距離比肩前一點的墊子上。
動作3——低頭：屈臂低頭。
動作4——蹬腿：雙腳用蹬地。提臀收腹。
動作5——滾動：收腿團身，借勢像球一樣向前滾動。
動作6——亮相：抱小腿成蹲撐姿勢，然后站起舉手亮相。
第二環(huán)節(jié)：知道前滾翻的常見錯誤與糾正方法
1、第一種錯誤動作——頭接觸墊子的位置錯了，觸墊位置不是額頭、也不是頭頂，而是后腦勺。
糾正方法——“看笑臉”。方法是：并腳下蹲膝蓋靠緊后，把笑臉貼紙，貼在小腿中部，撐手后，1為抬頭眼看前方，2為低頭眼看笑面。1212反復進行，形成深低頭動作，確保提臀蹬地后，后腦勺先接觸墊子的正確動作。
2、第二種錯誤動作——雙腳沒有充分蹬伸，導致滾動力量不足，很難形成抱小腿成蹲撐姿勢，最后導致亮相動作不連貫也不優(yōu)美。
糾正方法——“提臀蹬地”。方法是——1為前面我們所說的撐手下蹲動作，2為撐手并腳蹬地提臂動作，1212反復進行。
3、第三種錯誤動作——團身不夠緊，滾動力量減弱，這也是不能成功完成動作的原因之一。
糾正方法——“搖小船”。方法是：仰臥在墊子上，雙手緊抱膝蓋，屈膝團身，在墊子上前后搖滾。
4、第四種錯誤動作——滾翻時雙腳分開，滾動力量減弱，不能很好地坐起站穩(wěn)。
糾正方法——“夾紙球”方法是：雙腳夾住紙球做前滾翻動作，球不掉地。
第三環(huán)節(jié)：根據(jù)教學步驟讓學生一步步學會前滾翻動作
第一步：先學會保護幫助。動作是：一側跪、二護壓、三托腿、四推送。也就是一手護著并輕壓練習者后腦勺，另一只手托住練習者大腿后部，在練習者提臀蹬腿時，幫助其向前推進，完成前滾翻。
第二步：模仿下蹲、撐手、低頭動作
第三步：“看笑臉”練低頭，確保后腦勺先著墊的正確動作。
第四步：“提臀蹬地”練習蹬腳。
第五步：“搖小船”練團身。
第六步：發(fā)現(xiàn)錯誤糾正練習，通過前五步的'練習后，現(xiàn)在就可以找一位同伴進行前滾翻完整動作的嘗試練習了。這時常常會出現(xiàn)滾翻時雙腳分開這一類錯誤動作，你可以利用“夾紙球”的訓練方法來糾正。
如果還發(fā)現(xiàn)其它常見錯誤，可以針對常見錯誤的糾正方法，進行反復練習。
課的最后，做出一個個完整的前滾翻動作，記住還有一個漂亮的亮相動作，學會自我評價。
我最喜歡的一本書的作文600字8
跳繩是孩子十分喜歡的一種體育活動。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學生
三年級正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群fa育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、目標：
運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。
心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應目標：樹立良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、過程：
首先，我以對話的形式進入課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進行互踩影子游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
由于跳繩的種類和方法很多，為了使更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。
具體練習方法：
1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。
2、通過導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。讓學生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在中，我適當?shù)腵參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。
3、最后，讓學生自己想想：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
最后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
我最喜歡的一本書的作文600字9
一、學法
充分激發(fā)學生學、練的興趣，指導學生體會用肩上投擲的.方法。
二、教學程序
體育課的結構，不同于其它學科的結構，它是把一堂課分成幾個部分來完成，根據(jù)人體生理機能、活動力的變化規(guī)律即上升----穩(wěn)定----下降----恢復的規(guī)律，結合體育教學目標，本節(jié)課教學程序分為準備部分、基本部分、結束部分，具體安排：
(一)準備部分：
1、課堂常規(guī)：體育委員正隊，報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本堂課內(nèi)容任務與要求，給見習生安排適當內(nèi)容，這部分要求主要是組織學生明確任務，從生理、心理運動員學生，逐步提高大腦皮層興奮性。
2、準備部分：采用圍籃球場模仿動物走跑和集體作徒手操，使學生充分活動各關節(jié)，準備活動充分了，體溫升高，肌肉粘度小，便于完成本課內(nèi)容，發(fā)展各肌肉群，關節(jié)韌帶的活動，逐步提高機體機能能力，使人體進入工作狀態(tài)。
(二)基本部分：
1、游戲：《解救人質(zhì)》
(1)教室集中講解游戲方法規(guī)則 ，培養(yǎng)學生自覺遵守習慣
(2)找 7—8名學生試做，教師獎評，使學生更加明確方法規(guī)則
(3)分四個場地，以組為單位游戲，有喜中快速起動、靈活的躲閃。
這一部分用15分鐘
2、紙飛機投擲
(1)問題導入，激發(fā)興趣，用疊飛機，投擲飛機導入
(2)個人自擲飛機，體會投擲方法
(3)分組表演，交流體會
(4)教學比賽，鞏固提高，鞏固正確投擲方法
我最喜歡的一本書的作文600字10
一、說教材
1．說課內(nèi)容：
九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。本課計劃用三課時完成，第一課時，復習站立式起跑，途中跑的擺臂技術，600或800米跑走交替。第二課時，途中跑技術，慢跑5至7分鐘。第三課時，400米全程跑。本節(jié)課是第二課時的內(nèi)容。
2．教材簡析
本節(jié)課是小學體育課教學中最基礎的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質(zhì)過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術性的一節(jié)訓練課。
本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，在準備部分選用唱游“找朋友”調(diào)動學生學習興趣；以“展示自我團隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。最后，結束部分在輕松和諧的音樂聲中結束本課。
3．教學目標
根據(jù)教學的實際以及學生的基本情況，結合新課程中培養(yǎng)學生體育意識的
求制定本節(jié)課的教學目標：
�、爬贸巍罢遗笥选�，使學生在音樂的伴奏中進行準備活動，促使學生以飽滿的熱情投入學練中。這樣的設計，一方面可以激發(fā)學生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學科相互整合的一門學科。
�、谱寣W生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學生的主體意識。
�、桥囵B(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神。
4．教學重點、難點
重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術和呼吸節(jié)奏。途中跑技術和呼吸節(jié)奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學重點。
難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質(zhì)的體現(xiàn)，是學生在這項活動中的戰(zhàn)術素養(yǎng)的培訓，如何進行體力分配，不僅要求學生對自己體力有一個自我認識，而且要依據(jù)實際情況做出自身反應，找出對策制定自己的方案。
5．讓學生課前了解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。對相關學科進行整合，體現(xiàn)體育教學的多面性。
二、說教法學法
1．教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學法、談話啟發(fā)法等。
2．學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。
學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節(jié)體育課。
三、說教學程序
耐久跑是小學體育課中田徑重點教材，在教學過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學生更直觀地學習本課的知識，提高上課興趣，具體的教學過程設計如下：
1．激發(fā)興趣，導入新課。4分鐘
整理學生隊列，安排見習生，學生在音樂《找朋友》的節(jié)奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的`初始要求，使學生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。
2．直觀學習，進入新課。4分鐘
這是本節(jié)課的重點和難點，學生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學習和合作學習，并在學生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學目標。
A．錄像：中長跑比賽錄像。
多媒體可見：動畫途中跑技術與耐久跑的呼吸節(jié)奏。
B．動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。
3．討論分析，分組進行練習、比賽。29分鐘
�、沤處熃M織學生分組討論、練習，體育干部要起帶頭和組織作用。
�、埔�(guī)定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。
�、窃诒荣愔�，教師要時常進行提醒途中跑技術和呼吸節(jié)奏方法，當好比賽裁判。
�、缺荣惤Y束后，教師和學生共同總結各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發(fā)學生自我鍛煉的興趣。
4．在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。2分鐘
5．課堂講評小結，收回器材，師生道別。1分鐘
四、課后小結
1．預計生理指標：
�、耪n的密度：35──40%
�、破骄穆剩�135±5
2．通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)了學生對耐久跑的興趣，并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。
3．課的運動量曲線預計：
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一、說教材
�。ㄒ唬┙虒W內(nèi)容
�。�1）組合滾翻
�。�2）嬉戲、滾翻接力競賽。
�。ǘ┙滩姆治�
滾翻是體操工程中最常用也是重要的動作要領之一，是人們借助身體各部份來完成的一種技能技巧工程之一，能為學生今后學好體操，奠定根底。組合滾翻練習，既具有激發(fā)學生學習興趣，又具有進展促進學生協(xié)調(diào)、靈活、柔韌的力量。依據(jù)教材要求，針對少年兒童留意力不穩(wěn)定，易分散，對單調(diào)的學習易產(chǎn)生厭倦心情的特點，從學生的實際狀況動身，結合自己的教學閱歷，在課堂中我利用形式多樣的組合滾翻進展練習，設計嬉戲，讓學生通過嬉戲競賽來激發(fā)學習興趣，從而更好地完成教學任務。
�。ㄈ┙虒W目標：
1、運動參加目標：利用多種教學手段，使學生主動熱忱，歡樂地參加體育活動。
2、技能目標：穩(wěn)固提高前，后滾翻的技術動作，進展學生協(xié)調(diào)、靈活、柔韌等力量。
3、情感目標：培育學生的集體主義精神和團結協(xié)作，相互幫忙的良好品質(zhì)。
�。ㄋ模┙虒W重點、難點：
1、教學重點：前、后滾翻的“蹬地、低頭、團身”的動作要領。
2、教學難點：滾翻的組合練習。
�。ㄎ澹┙虒W器材：體操墊41張，小紅旗4面，呼啦圈4個，錄音機1臺。
二、說學情
小學水平二的學生對前，后滾翻已有肯定根底，他們的求知欲高，活潑好動，特別樂于參加體育嬉戲活動和展現(xiàn)自我，但由于學生留意力較分散，心理因素不穩(wěn)定。因此，在教學中采納形式多樣的手段來激發(fā)學生興趣，獵取良好的教學效果。
三、說教法
在本節(jié)課中我主要采納講解示范法、啟發(fā)教學法、嬉戲法和競賽法。
四、說學法
1、學生在教學過程中通過相互觀看、相互幫忙、相互訂正提高的`學習方法。
2、學生自主學習、自主鍛煉、自主選擇和嬉戲形式積極參加到體育活動中。
五、教學程序
依據(jù)學生生理機能活動變化規(guī)律，結合體育課的特點，本節(jié)課分為導入熱身，實踐與提高，放松與恢復三個步驟進展教學。
�。ㄒ唬⿲肱c熱身
1、課堂常規(guī)：體操隊列及對學生提出任務和要求。
2、搬物慢跑：教師帶著學生各搬一張海綿墊進展各種圖形的跑、走、跳結合，并不斷創(chuàng)新搬物動作，使學生在歡快的氣氛中充分活動，到達熱身目的。
3、韻律操：教師帶著學生在音樂伴奏下進展韻律操練習，營造歡樂課堂，讓學生樂于參加體育鍛煉。
�。ǘ⿲嵺`與提高
1、滾翻練習
（1）通過語言提示，讓學生嘗試前、后滾翻和展現(xiàn)創(chuàng)新其他滾翻動作。
�。�2）教師示范，講解前、后滾翻動作要領。
�。�3）學生自主練習，做好自我愛護。
2、分組練習
�。�1）學生自創(chuàng)各種滾翻的組合練習，充分展現(xiàn)自我。
�。�2）綻開想象，擺放各種圖形進展?jié)L翻組合練習。
（3）自選最正確方案進展競賽。
3、滾翻接力競賽
（1）、滾翻的傳遞接力競賽
�。�2）滾翻的傳承接力競賽。
3、放松與恢復
1.放松：通過美麗的音樂做放松練習。
2.小結：學生自評、互評和教師點評。
3.回收器材
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本節(jié)課是（水平二）三年級足球單元8-5新授課。
一、指導思想
本節(jié)課依據(jù)"課程標準"理念，堅持"健康第一"的指導思想。課堂中采取先學后教、以練代學、精講多練，少教多學的方式，調(diào)動每個孩子學習的積極性，讓每個孩子都動起來。通過師生互動，生生互動的教學方式，鼓勵孩子自主學習，以及同伴之間的相互合作探究學習。
二、教材分析
足球腳背正面運球是足球運動中常用的一種運球方式，也是最簡單、最輕易的一種方式。腳背正面運球的學習促進學生足球技能掌握，提高學生靈敏度、協(xié)調(diào)性。圍繞《足球運球及運傳球游戲》這一課采用了教學內(nèi)容的生活化，增強了學生的學習興趣。通過球性練習、運球體驗、運球學習、以及游戲環(huán)節(jié)，強化學生技能的掌握，合作學習方法的運用，培養(yǎng)學生的`競爭意識。整個學習過程教師科學引導、講解示范，學生自主學習、合作練習，由易到難、循序漸進的掌握技術動作。
三、學情分析
�。ㄋ蕉┤昙墝W生正處于生長發(fā)育期，身體素質(zhì)和運動能力開始發(fā)展，但協(xié)調(diào)性和靈敏性還需要繼續(xù)提高，對足球技能學習正是打基礎的時候，學生對足球知識學習的積極性較高，在學習中教師以基礎為主，難度適中，由易到難，循序漸進，激發(fā)學生學習興趣。
四、教學目標
1.初步掌握腳背正面運球的動作方法。
2.使學生在靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等方面得到鍛煉，提高學生身體素質(zhì)。
3.培養(yǎng)學生的學習興趣與合作意識，通過團結協(xié)作、積極進取，激發(fā)學生的拼搏精神。
教學重點：腳背正面運球的動作方法。
教學難點：觸球部位和控球能力。
五、教與學過程的設計思路
（啟動階段）情境導入：通過足球明星情境創(chuàng)設引導學生進入本課學習，通過球性練習、運球練習，活動身體，激發(fā)學生興趣，考查學生對足球知識的了解。
（儲備階段）1.自主體驗：通過學生體驗、熟悉對球的控制。2.教師示范講解。3.學生無球進行間模仿練習。4.腳背正面運球練習以及提高練習等教學方法，促進學生腳背正面運球的學習，師生互動，生生互動，提高動作技能的掌握。
�。ㄡ尫烹A段）游戲鞏固：腳背運球傳球比準，以小組競賽的形式，通過游戲比賽鞏固學習知識，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)團結協(xié)作和拼搏進取的精神。
�。ɑ謴碗A段）恢復放松：放松身心，在優(yōu)美的音樂和輕松的環(huán)境中，師生之間交流本節(jié)課的收獲和不足。
六、教學策略
從學生的發(fā)展為基點，構建互動課堂的教學理念。在教學結構上，設計了以互動合作學習的主線，激發(fā)學生練習興趣，培養(yǎng)學生合作意識；在教學環(huán)境中，充分利用場地布局，給學生足夠的活動空間；在教學手段中，利用自主體驗教學方式培養(yǎng)學生自主學習的能力，利用示范講解、糾正錯誤加深印象，利用練習和游戲鞏固技能；在評價方式上，把學生的自評、互評與教師的點評相結合，促進學生學習掌握，完成教學任務。
這就是我的說課，謝謝。
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一、 教學目標：
根據(jù)健康第一的指導思想和體育課程標準水平二的目標，以及四年級學生的特點，確定本課目標如下：
1、90%的學生能列舉并做出簡單的技巧動作，并能說出所做技巧動作的術語，如：前滾翻、跪跳起等。
2、80%的學生能做出2-3個技巧動作的組合練習，并能夠努力展示自我，體驗在活動中成功的心理感受。
3、通過游戲教學，培養(yǎng)學生良好的協(xié)作、競爭意識。
二、 說教材分析：
本課主要學習內(nèi)容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時。依據(jù)本課的特點和教學目標的確定，本課的教學重點為：能做出簡單的技巧組合動作，并說出動作術語。教學難點為：通過自主探究學習，怎樣進行技巧動作組合。根據(jù)（水平二）四年級學生的身心特點，在教師正確引導下，使學生通過自主、探究的學習方式，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維來進行技巧組合練習。并配以學生喜愛的奧運火炬接力的游戲，培養(yǎng)學生的協(xié)作意識。
三、 學情分析：
四年級學生對于一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學，該年齡段學生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上利用創(chuàng)設情境，激發(fā)學生的學習興趣，使學生通過自主探究的學習方式，來達成本課的預期目標。預測：根據(jù)本課的特點，學生積極參與練習，大膽、積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維，學習情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進行一些簡單的技巧動作組合練習，并能在練習中獲得愉悅的'心理體驗和情感交流。
四、 教學策略：
�。ㄒ唬� 說教法：
1、 談話啟發(fā)法：通過語言導入，創(chuàng)設情境（游玩體操訓練館）營造一種歡快的氛圍，以調(diào)節(jié)學生的學習情緒。
2、 復習法：引導學生復習以前所學技巧動作，進一步鞏固動作技能。
3、 游戲教學法：敢于打破過去陳舊的準備活動框架，利用游戲來啟發(fā)、引導學生以積極的心態(tài)主動參與練習。
4、 評價法：以鼓勵為主，適當引導，運用隨堂口頭評價。
（二） 說學法：
1、 自主學習法：提出問題，讓學生自主尋求答案。
2、 合作學習法：在教師的引導下，通過小組分工，圍繞如何組合技巧進行探討、研究，有緒地進行練習。
3、 探究學習法：教師設疑，讓學生自主協(xié)作，探究。
4、 互評互幫法：通過相互觀察，相互交流討論，相互評價，互幫互學。
5、 分層學習法：對基礎好的學生，提出進行多個技巧的組合練習，并可插入一定難度的技巧動作；對基礎差的學生，利用簡單的技巧動作，進行2-3個動作的組合練習。
五、 教學流程圖：
活躍氣氛----主動參與----自主學練，合作探究----交流分享
創(chuàng)設情境 自主游戲，復習技巧 了解知識，寓趣于樂，合作探究 體驗反饋
六、 教學過程：
本課以技巧組合為教材，搭配奧運火炬接力游戲教材。整節(jié)課以游玩體操訓練館，迎接2008北京奧運為主線。讓學生自主學練、探究學聯(lián)，使學生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用游戲培養(yǎng)學生的協(xié)作競爭意識，培養(yǎng)民族自豪感，樹立健康第一的知道思想。
1、 激情引趣
教師采用談話啟發(fā)法創(chuàng)設情境開課，讓學生了解一些有關奧運體操項目的小常識，并激發(fā)學生的學習興趣，分組以開火車，開汽車等形式去游玩體操訓練館。
2、 主動參與
教師啟發(fā)誘導學生通過分組合作游戲，充分激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在玩中學，在游戲中完成準備活動。學生在自主游戲的同時，教師邊巡視，邊誘導，并參與游戲。
3自主學練，合作探究
�。ㄒ唬� 學習技巧組合
通過教師設問我們學國哪些技巧動作？從而引導學生復習以前所學技巧動作。并進行分組練習，展示，互動評價。在學生展示單個動作并進行評價后，教師設疑能不能把這些單個動作組合起來進行練習？讓學生帶著疑問進行分組討論、探究、練習。教師并巡視輔導，然后再進行展示、互評、互學、互練，從而進一步鞏固技巧組合動作練習。
（二） 游戲奧運火炬接力
奧運火炬接力是本課的第二教學內(nèi)容，是在傳統(tǒng)游戲十字接力的基礎上，根據(jù)四年級學生的特點，通過設置障礙、變換距離、變換組別的方法而進行改編的游戲教材。教師通過語言導入游戲教學，引導學生設置山峰等障礙，通過變換距離、組別進行游戲，讓學生在游戲中體驗運動樂趣，享受成功的喜悅。
3、 交流分享、身心恢復
4、 墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕松的旋律，學生坐在小船上以舞蹈形式恢復身心，結束本課。
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尊敬各位專家、評審、老師：
你們好!今天我說課內(nèi)容是：水平二 四年級《站立式起跑》第一課時。
一、教材分析
這節(jié)課主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑基礎上，對起跑動作深入學習。為水平三、四快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢反復練習，初步掌握站立式起跑動作方法。訓練學生反應時，并能把起跑與起跑后快速跑結合起來。
關于輔教材游戲《抗震救災》，培養(yǎng)學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
二、教學目標
(1)知識目標：了解、學習站立式起跑動作要領，能按口令做出站立式起跑動作。
(2)能力目標：培養(yǎng)學生觀察、分析、模仿動作能力。
(3)情感目標：樂于接受教師指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
三、教學重點
降低重心，身體前傾
四、教學難點
身體放松，反應迅速
五、教學過程
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段
(1)教學宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康體育精神。
(2)教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法。
(3)教學環(huán)節(jié)：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段。
1、準備階段
★ 進行2分鐘左右隊列練習,注重培養(yǎng)學生良好組織紀律性,改善身體形態(tài)。
★ 教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性給予表揚。
2、學習階段
★ 引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員采用什么樣起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個問題完成注意力轉移。點明本課學習任務：站立式起跑。
教師用富有激情語言來感染、引導學生，從各種姿勢起跑過渡到學習站立式起跑方法。調(diào)動了學生求知欲望。
★教師示范：教師進行簡明易懂講解及正確示范。讓學生對所學知識有個更加清晰概念。這樣80%以上學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。
★學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作同學及重難點掌握牢固同學進行評價。
3、鞏固練習階段
輔教材游戲，《抗震救災》
本游戲體現(xiàn)了學生團結協(xié)作克服困難勇氣和堅強意志，通過游戲使學生體驗體育運動中快樂。培養(yǎng)學生愛國主義精神。
4、結束部分
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果:本課練習密度預計: 35%—40%;平均心律預計: 120—130次/分;學生能夠較好完成本課教師制定教學任務和要求。
我說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
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各位專家學者，同行的教友們：
您們好！我叫xx�，F(xiàn)任xx市x小學體育教師，今天我為同行說課的內(nèi)容如下：
一、課堂教學內(nèi)容：投準練習。（水平三）
二、說教材：
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實用價值，它是小學課程標準的重要組成部分，是有效訓練身體協(xié)調(diào)性，促進上肢肌肉關節(jié)，韌帶等機能的發(fā)展，增強力量的好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習，三至六年級中還經(jīng)常出現(xiàn)，整個教材的編寫過程是采用由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見，這是一項以發(fā)展學生的投擲能力，全面鍛煉學生身體的實用教材。
2、課堂教學目標
根據(jù)教材的特點和體育《新課程標準》結合，五年級學生的實際，以學生為主體，把目標適應千差萬別的學生，而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標，本課為該教材的第一課時。目標設定如下：
�、佟⒄J知目標：通過學習使學生懂得輕物投擲的常識，激發(fā)學生的`學習熱情。
②、技能目標：通過學生逐步學會投擲技術，發(fā)展學生的投擲能力。
�、邸⑶楦心繕耍和ㄟ^學習培養(yǎng)學生勇敢，團結合作等身體素質(zhì)。
本課的重點是：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和力量。
本課的難點是：轉體，引球的動作連貫。
3、課堂教學關鍵
投擲項目的技術本身比較難掌握且是按照傳統(tǒng)的課堂教學比較枯燥，乏味，因此，在課堂教學過程中，采用打紙飛機，打礦泉水瓶等，給學生設定學生想玩的情境，讓學生在玩游戲中慘透到課堂教學中。活躍學生的課堂氣氛和面向全體學生，特別是幫扶“差生”是本課課堂教學的關鍵。
4、學習安排
動作的學習采用學生玩球直接導入課題，在主教材學習中是教師設疑，讓學生探索與嘗試，并學會創(chuàng)造性思維去體會和學習。整個課堂教學過程由易到難，師生互動不斷達到高潮的學習過程。
三、說學情
1、有利因素
根據(jù)小學五年級學生的年齡和心理特點，學生比較活潑，好動、好玩、模仿能力和求知欲較強，且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學生的學習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學生已掌握一些投擲的基礎技術，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學的情緒。因此在課堂教學時采用形式多樣的課堂教學手段來激發(fā)學生學習興趣，使課堂教學順利進行。
四、說教法
本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育課堂教學過程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術動作，忽略了小孩子愛玩的天性，我設計這堂課是針對這方面的問題，特別是在新體育課程改革中，要以學生發(fā)展為中心，重視學生成為學習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲等多種課堂教學方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悅，真正體會體育的樂趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說學法
在課堂教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，師生相互交流，生生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
六、說課堂教學程序
體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律，我把本節(jié)課學生要學習的內(nèi)容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，從而達到良好的課堂教學效果，本節(jié)課我分為開始準備階段，發(fā)展探究階段，恢復身心階段，三個階段進行課堂教學。
(一)、開始準備階段
1、課堂常規(guī)
2、準備階段：玩羽毛球，根據(jù)人體活動的基本規(guī)律，從靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)必須有一個適應過程，所以讓學生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如：有拋高起來接的，拋遠的等等這能使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，同時也為進一步學習打下良好的基礎。
這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運動強度為“中”。
�。ǘl(fā)展探究階段
這部分是課的主題部分，是解決課堂教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點。
在課堂教學過程中，應以學生的積極參與，學生多練為主，大膽創(chuàng)新，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行課堂教學。
1、通過語言的提示與引導，讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習，充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學生投準欲望。
2、讓學生自主尋找目標，進行拋擊練習，給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。
3、組織學生成“正方形”四組的隊形進行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學生交替當各組的裁判，比賽時，在定時間內(nèi)打中多的一組為勝，這樣可以激發(fā)學生學習的積極性，提高課堂教學效果。
這一環(huán)節(jié)約為25分鐘，運動程度為：強。
(三)、恢復身心階段
1、為了使學生恢復心理和生理負荷，通過講解有關環(huán)境保護的常識，讓學生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習。
2、總結本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。
3、布置學生收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為5分鐘，運動強度為：弱。
場地：標準籃球場地。
器材：4個圓圈，40張白紙，40個羽毛球，40個礦泉水瓶，40個沙包。
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