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舞蹈排練作文（通用43篇）
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的舞蹈排練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈排練作文 篇1
一年一度的元旦晚會快到了，我們學(xué)校每個班級都有一個節(jié)目，我們班主任把這個任務(wù)交給了文藝委員負責，小溪就是這個負責人，她說她想排練一個舞蹈，她的家里有很多教舞蹈的CD，她的舞蹈名單里有五個人，里面包括我，所以我們放學(xué)后大家一起商量準備跳什么舞蹈比較好。
最終我們決定選擇了蒙古舞，我覺得蒙古跳起來很霸氣，很豪放，反正我就是很喜歡，每天放學(xué)后我們大家都會把教室里的桌子椅子排放在后面，然后空出很大的地方，方便我們排練，我們會排練一到兩個小時，這樣既不耽誤作業(yè)，又可以練習跳舞，幾乎每個班級都這樣，我們打聽到，別的班級有小品、合唱、跳舞、街舞、相聲等等，每個班級的.節(jié)目都不一樣。
我們還提前去找了舞蹈王老師，讓王老師幫我們挑選合適的蒙古舞衣服，哈哈，是不是很機智啊，我們大家對自己的排練都很滿意。但是意外發(fā)生了，我們隊的一個人腳崴了，沒辦法排練了，只能另外找人補上，因為怕到時候元旦晚會到了，她的腳還沒好，所以時間緊迫，必須找一個人補上，不過還好新加入的小倪很聰明，她學(xué)得很快，我們的節(jié)目一定會很完美的。
舞蹈排練作文 篇2
今天下午，我們幾個同學(xué)要去排練《勝利搖滾》這個舞蹈。
一上第一節(jié)課，我們就去音樂教室集合，趙老師讓我和杜科威去韓老師的辦公室看看韓老師的電腦能上網(wǎng)嗎，于是，我就和杜科威飛快地跑到辦公室，老師的電腦能上網(wǎng)，就跑回來報告趙老師，可是回來的時候，音樂教室已經(jīng)鎖門了，這可把我和杜科威急壞了，跑到教室里一看沒人，跑到教室后面，終于看見了趙老師，趙老師說：“電腦行，你們?yōu)槭裁床荒脕砟�？”害的我又要再去一次辦公室，可是電腦上的鎖，怎么也擰不開，沒辦法，只能跑到四樓，向韓老師要鑰匙，跑到四樓時，我已經(jīng)大汗淋漓了，再跑下來，就更多汗了。
然后又去韓老師辦公室，把電腦解鎖后，我們就開始排練。
在排練的.時候，我們都笑嘻嘻的，因為，都覺得這個舞蹈特別好玩。我真想在前面，可是我不是，在我掃興的時候，老師點到了我的名字，說讓我在最前面，這讓我特別高興，領(lǐng)舞的感覺好好哦！
不知不覺，放學(xué)了，原來，我們今天下午一節(jié)課都沒上，加上我還值勤，就急急忙忙，馬馬虎虎的裝好了書包，連作業(yè)就都沒記，就跑了。
今天，可真是把我們累壞了！
舞蹈排練作文 篇3
舞蹈六級考好了，我得了一個良好，還算滿意，因為我是從三級一下子跳到六級的，葉老師說我很刻苦，表現(xiàn)不錯，所以，取得了這樣的成績，我有理由驕傲一會會啦啦啦！
學(xué)校馬上要期末考試了，可是在這幾個舞蹈日里我們還在排練新的舞蹈，葉老師說在暑假里要帶我們參加演出活動，啊，這是令人挺高興的`事兒，好像是我學(xué)舞蹈以來頭一回吧。
從練習一些基本動作開始，直到如今老師教我們跳完整的舞蹈、還要去演出，這是一個很大的進步。
另外，我會用學(xué)來的舞蹈動作自己編舞，已經(jīng)編了三個舞蹈了，也證明了我的舞蹈學(xué)得很有用哦。
喜歡跳舞，越來越喜歡了，在家里也常常會對著大鏡子手舞足蹈擺擺動作，外婆說我跳舞的姿勢很漂亮，呵呵，這可不能驕傲，那是老師教得好呀。
外婆問：“要表演的舞蹈叫什么名字？”
我說：“這是秘密�！�
外婆說：“我要去看你們演出的噢�！�
我說：“那當然。”
我現(xiàn)在就期待那一天來嘍。
舞蹈排練作文 篇4
寒假開始了，很多人回到了自己的家鄉(xiāng)，和自己的家人一起過年，享受春節(jié)獨有的快樂，我當然也不例外，剛放寒假我就回到了新疆，和我的妹妹住在一起。
還沒待幾天，小姨就把我和妹妹送進了排練廳。原來我要和妹妹一起參加小姨公司的春晚排練。
剛到排練廳，周圍都是陌生的.面孔。我和妹妹的手緊緊地拉在一起，不敢分開，可慢慢地我們就交到了很多的朋友。
排練開始了，老師給我們聽了我們的舞蹈音樂《中華孝道》。優(yōu)美的旋律在我耳邊縈繞，輕盈的音符在我眼前蹦跳，傳奇的歌詞在我嘴邊哼唱……等音樂結(jié)束，老師給我們安排好隊形之后，我們就開始了學(xué)舞蹈的環(huán)節(jié)。老師做一步，我們跟著學(xué)一步，雙手舉起又落下，身體下去又起來……。一直練了好久好久，我們的動作才行云流水。和上音樂好像去了古代孝順父母一樣，真情實感，跳出了靈性。
就這樣一天一天的練著，不顧艱辛，風雨無阻的在練習課上練習，課后也練習舞蹈，被我們跳得越來越傳奇精煉了。
舞蹈排練作文 篇5
今天放學(xué)后，我和幾位跳舞的同學(xué)一起在學(xué)校門前練習，元旦晚會的節(jié)目。
開始時大家都很積極的練習跳舞，但是隨著時間的流逝，同學(xué)們開始想著回家的事了，開始心不在焉了，有的同學(xué)甚至開始抱怨，六點的音樂《回家》聲音響起時，同學(xué)們開始表情比較生氣了，對大家也有點兒不滿意了，甚至有的同學(xué)開始有一點煩感了。這時有一位同學(xué)問我：‘’這么晚回家，不生氣嗎？‘’我們說好的六點下課呢，我語重心長的.告訴他：‘’我的課外舞蹈班每次都上好幾個小時，有時還要拖堂，對此我已經(jīng)習慣了。他又問：‘’那你不煩那些人，老是改動嗎？‘’我又說：‘’我們老師總是把我們好不容易練會的舞蹈改來改去的，以前練卻已經(jīng)面目全非了。我們對此也沒有怨言，只能默默的接受，畢竟他是為了我們的比賽，為了我們的榮譽啊！‘’他好像聽懂了些，大家也不在抱怨啦，開始努力的練習，終于在我們的努力下完成了排練，受到了老師的夸獎。
是啊，播種下這才有收獲。沒有我們的辛勤汗水，怎么才能有未來的彩虹呢？
舞蹈排練作文 篇6
今天我參加了舞蹈特訓(xùn)班啦！校長對我奶奶說：“斐然的條件非常好，而且理解度和柔軟度都很強，我推薦讓她跟我上一期特訓(xùn)班�！边@可是校長的點評，可不能錯過這一次機會啦！于是我今天就參加了特訓(xùn)班的第一節(jié)課。
來這班上課的有六人，我是六級，在這里是最高的一級。一到那里畢校長就讓我們橫叉，一開始我的胯疼死了，感覺筋都快斷了似的.，可慢慢的練著我的胯變?nèi)彳浟艘恍�，似乎我的胯可以下到地了�?/p>
我們先從壓胯開始訓(xùn)練，畢校長讓我們從高到矮排成一排，然后把腿向后壓到板凳上，往下壓，這還不厲害，厲害的是，畢校長還要坐在你的腿后面，還要把你再壓下去，這時候疼得我快要流眼淚了。
開完胯，肯定是要下豎叉了，我的左腿硬邦邦，還有半個拳頭才到地，右腿比左腿好多了，一滑就到地，看來我得多練習下左腿了嘍！
壓了胯可不能不管腰呀！畢校長把我們每個人的腰開得咔咔咔咔響，哇，聽到這聲音舒服呀！感覺沒之前那么硬了。
好了開完腰，我們要下腰了。下腰要在老師的面前一個一個地下，還不得下的就在旁邊練橫叉，我看見一個同學(xué)下了一個大腰翻過去，然后不動，又翻回來撐大腰起來。真厲害呀！看來我得向她學(xué)習。
叮鈴鈴下課了，整節(jié)課堂畢校長對我們有說有笑的，雖然很累，但是練完之后，感覺整個人輕松了好多呢！真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！
舞蹈排練作文 篇7
又到了下午，我與同伴們像往常一樣，“提”著水杯就往舞蹈房里沖去。這次的訓(xùn)練與以往不同，老師說今天的訓(xùn)練會更加艱苦，因為新動作已經(jīng)學(xué)完，今天的任務(wù)將是——摳動作。
訓(xùn)練開始了。首先，我們把第一節(jié)的幾個動作做了一遍。老師看后，什么也沒說，而是眉頭緊鎖地看著我們。周圍沉靜了許久，老師緩緩開口道：“動作一個個來我這過關(guān)，不達標的重做，做到標準為止�！蓖瑢W(xué)們長舒了一口氣，還好老師沒有生氣。
可是，接下來該怎么辦呢？接到老師的“命令”，大家只能硬著頭皮上吧。于是，同學(xué)們乖乖地到老師那兒去跳舞了。眼看著她們一個個都過關(guān)了，馬上就要到我了，三個，兩個，一個……此時，我只感覺到自己的心跳越來越快，終于，該來的'還是來了。
我慢步走到老師的跟前，小心翼翼地做著動作，生怕老師不滿意。而老師卻一邊幫我指導(dǎo)一邊說道：“跳舞要放開，動作要大氣，這樣上了舞臺才能有最好的狀態(tài)�！蔽野蠢蠋熣f的，慢慢平復(fù)緊張的心情，笑臉相迎，盡量讓自己放松�！岸�，比原來要好了許多�！崩蠋煗M意地點了點頭，這促使我更加有了信心。我加倍努力，反復(fù)地練習起來，我逐漸投入到每一個舞蹈動作的意境中。不知什么時候，老師也看著我點了點頭，說道：“恩，不錯！”聽了老師的話，此時我的心比吃了蜜還甜，一種喜悅之情從心底淌出，散發(fā)到身體的每個角落……
原來，只要你肯努力，只要堅持不懈，你就會得到應(yīng)有的回報。古語道：“天道酬勤”。上天偏愛勤奮的人，只要你努力了，就一定會有所收獲。
舞蹈排練作文 篇8
四歲的外甥女苓兒已經(jīng)開始顯露愛臭美的特質(zhì)，對跳舞的熱愛與日俱增。
不過小女生的熱忱經(jīng)常遭到我和姐姐“為老不尊”的評價，我十分“客觀”地在她背后形容其“頗有芙蓉姐姐的風范”。
盡管對女兒的舞姿不“自信”，姐姐還是在幼兒園興趣班義無返顧地選擇了舞蹈，理由是：“還需要理由嗎？孩子喜歡！”并不忘補充一句：“我可不指著她成為舞蹈家。”
這個崇高的理由并沒有持續(xù)多久，不知不覺中，家長們的初衷隨著現(xiàn)實的發(fā)展發(fā)生了“質(zhì)”的變化，顯然我們都沒有意識到這一點，直到有一天下午姐姐將苓兒從幼兒園接回來，帶著一臉的憤怒。
“舞蹈老師把苓兒排到最后一排，還說不讓她去參加考級了，反正也考不過。”聞聽此言的姥姥明顯語調(diào)焦慮：“是不是她總跟小朋友打鬧，我記得最早老師可是讓她站在第一排的，而且還夸她有悟性�！�
隨著倆人你一言我一語的“分析”，苓兒的“罪狀”已經(jīng)毋庸置疑了，最終的結(jié)論是：“明天一早找舞蹈老師承認錯誤，請老師好好管教�！�
差一點，我就加入了她們的陣營，突然瞅到一旁的苓兒，全然沒了“芙蓉姐姐”的自信，不知所措的神情使我從這場“批評會”中抽身出來。
我將苓兒拉到一邊，試著用很輕松的`語氣問她：“苓兒，你們班誰跳舞跳得好？”
“好多，琪琪、貝貝，還有蒙蒙……”
“誰跳得最不好�！�
“我�！�
“為什么？”
“老師說我跳得不好，不用考級了�！�
我有點心酸，于是由衷地說了句假話：“誰說的，小姨覺得苓兒跳得最好了！”
苓兒抬頭看了我一眼，有些驚訝，而我實實在在看到了那些文學(xué)作品里經(jīng)常描述的——“她眼睛一亮”。
其實對于教育孩子，我根本沒什么經(jīng)驗，但是今天我對自己的表現(xiàn)很得意，這一刻我覺得我和苓兒是站在一起的，甚至覺得自己“拯救”了孩子的自信。
我加重語氣告訴苓兒：“讓你上舞蹈班是因為你喜歡，跳成什么樣沒關(guān)系，最后一排也沒關(guān)系，咱不考級，你喜歡跳我們就接著跳。”
我告訴姐姐：別忘了送苓兒上舞蹈班的初衷。
現(xiàn)在，苓兒在家里仍然是一個“狂熱的舞者”，而我和姐姐繼續(xù)站在她的背后笑得前仰后合——有什么關(guān)系呢，只要孩子喜歡！
“家長是最貪心的！”是的，而且這種貪心是逐漸“加碼”、無窮無盡的。先是準爸爸媽媽希望生一個健康的寶寶，健康的寶寶出生了，又要求孩子聰明、漂亮，最可怕的是孩子上了學(xué)，有小朋友、有同學(xué)作參照，要求孩子考第一呀，要求孩子上重點學(xué)校呀，甚至還要上名牌大學(xué)……想想當初生育寶寶的初衷，我們是為了讓孩子健康，讓孩子快樂呀！
舞蹈排練作文 篇9
春天是人間的保姆，春天是所有綠的舞蹈教練，春天是一切生命的開始。多么美好的春天，校園的春天春意盎然，公園的春天國色天香，城市里的春天阿娜多姿，而農(nóng)村的春天卻別有一番韻味。
春風如透明的紗巾，蘸著晶瑩的露珠飄渺地沐浴著萬物。春風吹拂著我的后頸，輕輕地，若有若無。
嫩嫩的草芽兒，宛如嬰兒手腕上淡青色的脈管，激起春的熱流；綠綠的.麥苗，左右伸展著腰枝正在盡情地跳著舞蹈，使廣闊的大地充滿生機無窮的樂趣；黃黃的油菜花，不停地扭動臉蛋，仿佛在忘情地歡笑，要把美好的春天的祝福獻給勤勞的人們。
春天的田野像是翠綠的海洋，莊稼迎著春風，蕩起春的波浪。田野里一片碧綠，一塊塊麥田，一畦畦秧苗都長得青青翠翠的，一望無際，從遠處看，像是堆放的一疊綠毯。田野上散發(fā)著清新潮濕的泥土氣息，一片片油菜花竟相開放出黃澄澄的花朵，在春風的吹拂下涌起層層春色波濤，散發(fā)著沁人心脾的花香。剛插下的麥苗叫貴如油的春雨一洗，一抹春綠。生意盎然，和金色的油菜花相照映格外動人。
在路邊，草叢中開滿了星星點點的野花，五彩繽紛，像錦緞那么綿延，像發(fā)光的鉆石那么耀眼，像天邊的云霞那么美麗，像高空的虹霞那么絢爛。
在屋旁的犁花樹也來湊熱鬧，這梨花萃成束，滾成團，一簇簇，一層層，像云鋪天蓋地地，玲瓏纖麗，如云似雪，在和暖的春光下，潔白無暇，溢光流彩。梨花的顏色，如同俊俏的少女的皮膚，像白玉，像月下白雪，像在牛奶缸里浸過的。
春天使大地渙然一新，使學(xué)校滿園春色，使田野生機勃勃，使公園美不勝收，使城市美麗動人。春天帶給我們無限的遐想，帶給我們美麗和希望。讓我們伸出雙手去擁抱這姍姍而來的春天吧
舞蹈排練作文 篇10
這個學(xué)期的舞蹈興趣班又開始了，這是我自己喜歡而挑選的課，所以我特別高興。可是，新學(xué)期的舞蹈課太難太累了，讓我想到了“魔鬼訓(xùn)練”這四個字。
“魔鬼訓(xùn)練”源于我們學(xué)校，是指學(xué)生不聽話，老師就會要求到操場上跑步作為懲罰，一連跑好幾圈，累得我們上氣不接下氣為止。這節(jié)舞蹈課讓我感覺就跟魔鬼訓(xùn)練一樣，好像我們的身體是柔軟的絲帶一樣，可以隨意折疊，任意扭來扭去。課堂上，我們進行了各項基本功訓(xùn)練：有“壓后腿”，有“控腰”，有“跪下腰”，還有“爬山虎”……壓后腿就是指坐在地上一只腳在前，一只腳在后，前面的腿彎曲，后面的腿伸直，身體盡量向后彎，一手扶著墻，另一只手握住伸直的后腿；跪下腰要求雙腿曲膝跪立，然后把腰往后彎，雙手抓住雙腳；控腰就難一些了，前面的`步驟跟跪下腰是一樣的，不同之處在于，控腰不能抓住腳，也不能太高，只能懸在半空中；當然今天最難的是“爬山虎”，老師要我們把肚子及肚子以下部分都要貼到墻上，只有胸和頭貼在地面，也就是說，身體背部要盡量做成一個直角。那時，我感到連氣都喘不過來，叫也叫不出來。就這樣，這些基本功訓(xùn)練反復(fù)做了3次。做好之后，我們一個個都趴在地上站不起來了，這比學(xué)校的跑步懲罰還要累得多。
下課后，手里捧著老師剛發(fā)下來的舞蹈四級和五級證書，感覺沉甸甸的，我心想：這證書真是來之不易��！
舞蹈排練作文 篇11
在我小時候，有許許多多快樂的回憶。然而令我印象最深刻的，那一定數(shù)練舞蹈了！
在我幼兒園的時候，參加了幼兒園的舞蹈班，還取得了不錯的成績。記得那是我第一次上舞蹈課，老師對我們說：“今天，是第一堂課。先讓我看看你們有沒 有天分。首先，我們來劈叉。”
說著，老師便走到了第一個同學(xué)旁邊，讓她先來劈叉。我剛開始還不太明白什么叫做劈叉，心想：看看第一個同學(xué)怎么做，照著模仿 就好了。當?shù)谝粋�小朋友劈叉的時候，一不小心把褲子弄岔了。我便在一旁自言自語：“劈叉不就是把褲子弄岔嗎？這有什么難的。”我轉(zhuǎn)念一想：如果褲子岔了， 老師會不會賠錢呀！不一會兒，輪到我了！我使出渾身解數(shù)，“咔——”一聲，我的.褲子裂開了一條小縫，我很滿意地站了起來，在一旁沾沾自喜。
等所有小朋友都做完后，老師做了一個標準的劈叉動作給我們看，我并沒有看到老師的褲子有裂縫，我便對老師說：“老師，你做的不標準。你的褲子沒有岔呀！”老師說：“有 嗎？”我以為老師這句話的意思是：褲子開口了，只不過我沒有看見而已。
不一會兒，第一節(jié)舞蹈課就結(jié)束了。爸爸來接我時，并沒有注意到我褲子上裂開的縫。
到了晚上，爸爸媽媽讓我表演舞蹈班今天的學(xué)習內(nèi)容，我直接開始劈叉，“咔——”褲子原來的小縫變成了一個大口子，我十分滿意的站起來，等待爸爸媽媽的表揚。結(jié)果爸爸媽媽都哈哈大笑，也給我解釋了“劈叉”的意思。我為我當時的舉動感到很好笑。
如今，這件事已經(jīng)有七、八年的“歷史”了，但依舊讓我記憶憂心。每當我想起這些事時，還是會為自己當時幼稚的行為哈哈大笑。
舞蹈排練作文 篇12
我的課余活動大多是練習舞蹈。人家都說從小跳舞長大后體型、氣質(zhì)會很好，從練基本功到舞蹈動作雖然辛苦，但我樂在其中。
到舞苑老師會先讓我們壓腿，拉韌帶，這時，“好痛”的聲音就會此起彼伏。接下來還有下腰、前軟翻、后軟翻、側(cè)手翻和控腰，最后做的是“小飛機”，這個最難，整個人平趴在地上，手腳一起向上抬，要連做60個，然后穩(wěn)定一分鐘，大家都是咬牙堅持的`。
練一個小時的基本功有十分鐘的休息時間，時間一到大家就會像洪水般的沖出教室，喝水呀，上廁所呀，當然大家還會嬉鬧一番。
要上課了，我們每個人都有固定的站位，排列站好，首先預(yù)習學(xué)過的舞蹈�！堕L相思》是我最喜歡的，音樂特別好聽，動作很柔的那種。新舞是《春居》，這個舞動作很大，很激烈，雖然我們動作都做對了，可還沒有跳出感覺，老師說跳出的感覺像是鬼子進村一樣。
跳舞不但給我?guī)砹俗孕�，還多了好多小伙伴，我會一直堅持下去！
舞蹈排練作文 篇13
今天是星期一，已經(jīng)好多天沒有練習舞蹈了，一大早奶奶就把我叫了起來，說：寶貝，你已經(jīng)好久都沒有練習舞蹈了，再不練要退步的。我聽了奶奶的話，趕緊起床刷牙洗臉吃早飯！之后就跟著奶奶去了廣場！
到了廣場準備開始了，奶奶說我們先練習基本功吧？我說好啊！于是我就開始了。先做十個下腰，再來后墻臉，下腰接前墻臉，踢腿，搬腿！看得在廣場上鍛練的爺爺奶好們直拍手叫好，聽得我心里開心極了！
基本功練完了，下面就要練習舞蹈了，奶奶準備好音樂，音樂響起我跟著音樂認真的跳了起來，奶奶還在旁邊提醒我哪里有不足的地方，這時不知從什么地方來了許多小朋友在看我跳舞，我的勁頭更足了！越跳越有勁，越跳越開心！眼看太陽公公曬到了跟前，奶奶看我已經(jīng)滿頭大汗，就對我說：寶貝今天時間不早了，今天就練到這吧！我回答奶奶說：好吧，可明天我還要到這來練習舞蹈！奶奶摸著我的.頭說：這樣就對了寶貝，只有苦練才會有回報！
回家了！我開開心心跟著奶奶回家了！今天的練習我一點也沒覺得辛苦，因為我非常喜歡舞蹈！
舞蹈排練作文 篇14
其實人生中有很多結(jié)，結(jié)是解不完的，人生中的困難痛苦，也是解不完的。而她們遇到過許多這樣的問題。
中國舞在我認為是最難最痛苦的舞種，撕腿、撕腰、大跳、四位轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、空腿、搬后腿、探海翻身，這些難度系數(shù)打五六顆星。
做很多技巧時，會不停的摔摔摔，導(dǎo)致身上青一塊紫一塊，傷的不輕，但舞蹈更是一種藝術(shù)，線條優(yōu)美，舞姿優(yōu)美，心靈更優(yōu)美。中國舞能展現(xiàn)出你的美，能展現(xiàn)出你對舞蹈的熱愛。
七月份我們一起排了個節(jié)目，在每天排練前，我們都會有個環(huán)節(jié)，就是一條腿放在20多厘米高的板凳上下豎叉，并且雙手不能碰地，要放在板凳上堅持一首歌的時間，如果手碰了一次地就加一首歌。我總想著快點下去，坐到地就好了，有的.人承受不了這種壓力。
7月20日，我們?nèi)チ藘?nèi)蒙古，看到了草原與蒙古包，激動的心，顫抖的手。7月23日正式演出。站上舞臺的那一刻，心想一定要跳好，所有的舞蹈生竭盡全力，將最好的一幕展現(xiàn)給觀眾，下臺幾十天的功夫臺上幾分鐘過，雖然花費了心血，但對舞蹈生，最重要的還是排名幾等獎。跳完后，我們還是挺欣慰的，因為我們獲得了金獎，我的獨舞比賽也是獲得了金獎。
學(xué)習舞蹈很難，要有忍受痛的能力，要有軟度，要身材適中，加油哦，舞蹈生們！
舞蹈排練作文 篇15
今天，我要正式的學(xué)習舞蹈了，到門口前，我認真的給老師鞠了個躬，說了聲“老師好”。那些老師也微笑著回答，我大步走進教室，活動了一會兒，老師開始宣布上課，首先，老師給我壓腿，雖然疼的我呲牙咧嘴，但我堅持了下來，后轉(zhuǎn)旁和前傳旁都表現(xiàn)的很好。但加上芭蕾手位時，我覺得自己猶如一只小巧美麗的小天鵝在水中翩翩起舞。等來到甩腰部分時，老師把我的身體對折了起來，并使勁往后壓。一時間，我說不出話來，感覺喉嚨里有什么東西在堵著我的喉嚨。有許多金色的.小星星在眼睛里閃耀著，我按老師說的去做，大口的呼吸空氣，才慢慢緩過來。接下來的下腰部分到了，我本來可以下去的，就是膽子小，所以一直撐腰，老師看見了，責怪我“你不是能行 嗎？為什么不表現(xiàn)出來呢？你的腰部力量其實早已經(jīng)練得很好了！”聽了那句話，我心里美滋滋的，干什么事都認真起來了。說完，老師就要求我們學(xué)會打虎跳。我一聽，差一點暈了過去，我現(xiàn)在連倒立都不行，別說打虎跳了。但我也不氣餒，馬上練了起來，感覺自己強了不少呢，差不多都能倒立了
經(jīng)過這一節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我與同學(xué)們相差很多，所以，我今后一定要努力趕上她們！
舞蹈排練作文 篇16
我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)舞蹈，讓我的生活充滿了快樂。 記得有一天上舞蹈班，沒進門我就興奮不已了，因為我最喜愛跳舞，也許這是女孩子的天性吧！剛開始老師教的動作都非常簡單，很容易就能學(xué)會，我感覺學(xué)舞蹈真輕松呀！慢慢地，學(xué)習的動作有了難度，有時一個動作練了好幾遍也做不好，我真有點想放棄。老師仿佛看出了我的'心思，便鼓勵我說：“不要著急，學(xué)舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會跳得很好的�！蔽医K于恢復(fù)了信心，加倍努力練習。就這樣，在老師的耐心指導(dǎo)下，我做的動作離老師的要求越來越近了，還在小區(qū)演出中得了獎呢！
學(xué)舞蹈不但使我學(xué)會了欣賞美、表現(xiàn)美，而且使我變得堅強，讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。
舞蹈排練作文 篇17
我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)舞蹈，讓我的生活充滿了快樂。
記得第一天上舞蹈班，沒進門我就興奮得不得了了，因為我最喜愛跳舞，也許這是女性的天性吧！剛開始老師教的動作都非常簡單，很容易就能學(xué)會了，我感覺學(xué)舞蹈真輕松呀！慢慢地，學(xué)習的動作有了難度，有時一個動作練了好幾遍也做不好，我真有點想放棄了，不學(xué)算了。老師仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：“不要著急，學(xué)舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會跳的很好的�！蔽医K于恢復(fù)了信心，加倍努力練習。
就這樣，在老師的`指導(dǎo)下，我做的動作離老師的要求越來越近了，還在小區(qū)演出得了獎呢！學(xué)舞蹈不但使我學(xué)會了欣賞美、表現(xiàn)美，而且使我變的堅強，讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。
舞蹈排練作文 篇18
我的課余生活豐富多彩，尤其學(xué)舞蹈，讓我的生活充滿了快樂。
記得第一天上舞蹈班，沒進門就興奮不已了，因為我最喜愛跳舞剛開始老師教的動作非常簡單，很易學(xué)會，我感覺學(xué)舞蹈真輕松呀！慢地，學(xué)習的動作有了難度，有時個動作練了好幾遍也做不好，我真點想放棄。老師仿佛看出了我的心，便鼓勵我說：“不要著急，學(xué)舞要慢慢來，老師相信你一定會跳得好�！蔽医K于恢復(fù)了信心，加倍努練習。就這樣，在老師的耐心指導(dǎo)，我做的`動作離老師的要求越來越了，還在小區(qū)演出中得了獎呢!
學(xué)舞蹈使我學(xué)到了知識，也使擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣。
舞蹈排練作文 篇19
童年中許多的事情都值得我們?nèi)セ貞洠瞧渲幸患虑榫腿缤活w最閃亮的星星使我久久不能忘懷。
記得那還是我五歲時，媽媽帶我去看了一次舞蹈表演，看著大姐姐們那曼妙的舞姿，我不禁陶醉了，沉浸在那優(yōu)美的樂曲和美麗的舞蹈中了。就這樣，一顆想學(xué)習舞蹈的種子慢慢的在我心中發(fā)芽了。于是，我下定決心，一定要學(xué)會舞蹈，誓不罷休。我堅信我一定可以做到的`。
看完表演回到家后，我就迫不及待的跟媽媽說到：“媽媽，我想學(xué)習舞蹈，可以嗎？”我心里有些擔心，因為我害怕媽媽會不同意，可是我沒有想到，媽媽竟然笑著對我說：“當然可以了，不過，你要答應(yīng)我一個條件，你學(xué)習舞蹈的過程中，不許反悔，也不許退出，你能做到嗎？”“遵命，我一定不會辜負媽媽對我的期望的�！蔽议_心的向媽媽保證道。
就這樣，我如愿以償?shù)牟饺肓藢W(xué)習舞蹈的生涯中。起初，教我們的是一位美麗漂亮的老師，但是她對我們非常嚴厲，總是嚴格的要求我們。有一次，老師教我們練壓腿，我用盡全身的力氣才壓了下去，我連聲叫疼，準備放松一下，可老師那嚴厲的目光向我射來，我連忙堅持住。老師用溫柔的語氣鼓勵我們，讓我們有了堅持下去的勇氣，我也強忍著疼痛，咬住嘴唇，努力想讓自己做到最好，讓老師不會失望。
終于，兩個星期的時間，我掌握住了壓腿這項動作。壓腿只要練好了，一字馬更是不在話下，接著，老師又教給了我們高難度的動作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺著立腿。練下腰時，我心里總有些不安，害怕自己沒穩(wěn)住會摔下來，老師扶著我，我慢慢的自己下腰，手挨著地時，我心中的石頭才落了下來。慢慢的我嘗試著自己下腰，一次又一次的失敗使我更加刻苦的練習，終于功夫不負有心人，我成功了！心中的喜悅頓時涌上了心頭。其他的基本功，我也刻苦的練習，疼了，我咬咬牙根忍一忍，我堅信世上無難事，只要有心人。久而久之，各項的基本功也都漸漸掌握住了。
通過學(xué)習舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要堅持不懈，不退縮也不放棄，成功一定會伴隨你左右。
舞蹈排練作文 篇20
暑假到了，爸爸媽媽幫我報名參加了暑期舞蹈培訓(xùn)班，然后我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了跳舞。
我來到學(xué)跳舞地方的時候，我十分好奇和期待!也許這是女孩子的天性愛好吧!步進了舞蹈課室，“呀!好漂亮吖!”我驚訝的大叫起來了。這時舞蹈教師走過來溫柔的對我說：“不用再看啦，小朋友!趕緊加入我們一起學(xué)習舞蹈吧!”在老師的引領(lǐng)下我趕緊換上漂亮的粉色舞蹈衣和潔白的舞鞋，歡快地跟著其他小舞伴一起練習起來。
開始的幾天，舞蹈老師教的不算難，很快我就會跟著跳起來了。但隨著學(xué)習的深入，我發(fā)覺舞蹈的動作越來越難了，而且學(xué)習基本功：壓腿，拉筋的時間也多了起來，我的心里開始怕苦不想了。這時舞蹈老師發(fā)現(xiàn)了我的問題，走來細心的對我說：“你跳的很好的'，一定要堅持住練習下去!以后你會跳出更加優(yōu)美的動作的，但現(xiàn)在放棄，以后你還是不會跳舞的。”為了學(xué)好我心愛的舞蹈，為了跳出令人羨慕的優(yōu)美舞姿，我接受了老師的意見，咬牙繼續(xù)堅持訓(xùn)練起來。
通過整個暑假的舞蹈培訓(xùn)，我明白了在困難面前，不能低頭，要勇敢前進，努力克服困難，才能取得成功。值得高興的是，雖然過程很艱辛，但是我終于學(xué)會了跳舞。
舞蹈排練作文 篇21
我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)舞蹈，讓我的生活充滿了快樂。 記得有一天上舞蹈班，沒進門我就興奮不已了，因為我最喜愛跳舞，也許這是女孩子的天性吧！剛開始老師教的動作都非常簡單，很容易就能學(xué)會，我感覺學(xué)舞蹈真輕松呀！慢慢地，學(xué)習的'動作有了難度，有時一個動作練了好幾遍也做不好，我真有點想放棄。老師仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：“不要著急，學(xué)舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會跳得很好的�！蔽医K于恢復(fù)了信心，加倍努力練習。就這樣，在老師的耐心指導(dǎo)下，我做的動作離老師的要求越來越近了，還在小區(qū)演出中得了獎呢！
學(xué)舞蹈不但使我學(xué)會了欣賞美、表現(xiàn)美，而且使我變得堅強，讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。
舞蹈排練作文 篇22
在去年的時候，我的媽媽給我報了一個舞蹈興趣班。
第一次去，我原以為很好玩也覺得挺新鮮的，結(jié)果開始上舞蹈課以后老師教我們下腰我努力地把腰往下彎，可是要那樣向后吊著非常的難受，不但腰佷疼，而且呼吸困難。過了一分鐘后終于可以站起來了，我頭暈得很都分不清東南西北了，一點也不好玩。
本來我以為老師會到此不練了呢！可誰知道又要下叉，我使勁的.把兩條腿往下壓，可是畢竟沒練過腿還是疼。老師看見我這樣以后，讓我爬一個“大青蛙” 讓人把我的腿壓著，老師站在我屁股上踩�！鞍�！”我尖叫了起來那種疼痛就如同大腿的肉被什么東西撕著一般，苦不堪言。
放學(xué)以后，我開始躲著平日里的練功，甚至想要對媽媽說“不練了，太疼了！”
第二天，我去上學(xué)，好朋友們知道我在學(xué)舞蹈，羨慕的說：“張鈺琪，你好幸運��！我們想練舞我媽媽都不給我報，而且練舞蹈還可以把你的姿態(tài)保持好，還可以變瘦。”聽了她們的話后我還是半信半疑。回到家我看見了電視上一個跳芭蕾舞的姐姐練舞得經(jīng)歷比我練功還要苦，十幾年如一日。才有了那優(yōu)美的身材，漂亮的舞姿，這一幕深深地打動了我，我下決心一定要練好舞蹈，不再叫苦！
現(xiàn)在我已經(jīng)愛上了舞蹈，不但已經(jīng)考九級還保持了體形，能隨著音樂翩翩起舞別提多開心了！
舞蹈排練作文 篇23
當我看到電視上的女演員在鋪著紅地毯的舞臺上翩翩起舞。我心中總有一種激動：我也想去學(xué)習舞蹈，也想在這華麗的舞臺一展風采。 我一把抓住媽媽的手臂，撒嬌道：“媽媽，我也想去學(xué)習舞蹈，好不好？”媽媽經(jīng)不過我的軟磨硬泡，答應(yīng)了。
我聽了，高興得轉(zhuǎn)了五個圈，轉(zhuǎn)得頭暈，轉(zhuǎn)得樂呵！
拜師學(xué)藝
第二天，媽媽拉著我那雙顫抖的小手，走進了小荷花舞蹈培訓(xùn)學(xué)院。這時，我才覺得舞蹈是那么高不測深，我突然意識到自已不知道怎么學(xué)習舞蹈？只感覺腦子里一片空白。
何老師微笑地向我們走了過來。“嗨，你們來了。來，小朋友，來這兒換一下舞鞋，準備上課了�！边@是一雙紅色的舞鞋，柔軟而舒適，手摸起來像摸在一團棉花上。練舞服是玫瑰紅色的，像絲綢般滑。
告別了媽媽，我踏入了鑲有木瓷磚的地板。
魔鬼訓(xùn)練
于是，我的生活重心轉(zhuǎn)移到了練舞房。
全家人都驚訝地發(fā)現(xiàn)，我這個平日被媽媽寵壞的小公主，不知哪來的狠勁兒，6歲的小女孩極其聽從老師的教導(dǎo)。
壓腿、抬腿、橫劈腿、豎劈腿······
當腿架上桿時，頭往腳腕上低下去時，痛！除了痛還是痛！老師的雙手死死地把我的右腿、左腿按得直直的，而且一練就是一、二個小時，一天下來，痛不欲生！
每次練習時，我都感覺自已是在太上老君的煉丹爐里，痛苦極了；每次都想放棄時，都會看到媽媽正在平靜地望著我，像深深的潭水······每次相信自已會堅持下去時，都會看到何老師信任的眼神，每次我都會微笑地堅持下去······
精彩演出
幾年了，我的舞技有了很大的進步。
一天，何老師興奮地對我說：“密麗，放學(xué)后你留下來一趟�！蔽乙活^霧水不
知道老師的葫蘆里賣的是什么藥？”
放學(xué)后，何老師對我說：“我們要演一出《天鵝齊飛》。你要扮演天鵝公主，所以你要加強學(xué)習。來，像老師這樣做，一嗒嗒，二嗒嗒，三嗒嗒，踮腳，左腿往后抬，隨著音樂節(jié)奏慢慢旋轉(zhuǎn)�；丶胰ゾ毎�！”
回到家后，我換上舞鞋，開始練習。
那優(yōu)美的動作在老師的身上是那么妥帖，那么自然，整個身子好像一只蝴蝶在翩翩，宛如一只金鳳凰頻頻振翅，在我的身上是如此別扭，如此不到位。
別灰心！我為自已鼓勵！
踮起腳尖，抬起右腳，慢慢旋轉(zhuǎn)。我的心里默念，在大廳里自由地翩翩起舞。
一個星期后，我穿著光彩亮麗的.白色舞服，在絢麗的燈光下翩翩起舞，一展風采！
節(jié)目結(jié)束后，我得知我們的節(jié)目得了第二名時，老師說：“密麗，你就像一只真的天鵝。在華麗的舞臺上一展你的才華�！�
在領(lǐng)講臺上，我雙手捧著鮮花，成功的喜悅圍繞在我的四周。
沒有下功夫的人，就一定不會有收獲。這是我一只“真”天鵝的練舞秘訣。
舞蹈排練作文 篇24
以前我是個急性子的孩子，做事總是浮躁，短時間達不到要求，就放棄了。我從4歲開始學(xué)習舞蹈，已三年多了。剛開始看到跳舞的小姐姐們那么美麗，就告訴媽媽我也想跳舞，媽媽對我說：“學(xué)舞蹈很累的，俗話：‘臺上十分鐘，臺下十年功’，你做出選擇就一定要負責的，想好了再決定”。我迫切的說：“媽媽，我一定會堅持下去的！”
“說著容易，做著難”，過了一段時間后，才知道練舞蹈真的很苦，不僅每周六上午都要放棄玩耍時間去上課，尤其是每一個動作都練好多遍，又是下腰，又是橫批的，我開始煩躁、打退堂鼓了。趁著在一次練舞過程中傷著了胳膊，哭著向媽媽提出不想再學(xué)舞蹈了……，媽媽很嚴肅地說不行，告訴我凡是自己選擇的事就要堅持下去。在媽媽毫無商量余地的挾持下，我經(jīng)過一次一次的摔倒，一次一次的爬起，終于在學(xué)會的一個個動作中，找到了堅持下來的.力量。
現(xiàn)在我不僅能完成標準動作，而且還成了學(xué)習新動作上臺作示范動作的小小老師。當我把每個舞蹈優(yōu)美的表演出來時，老師的肯定、媽媽的笑容，讓我更加自信，也理解了：“千里之行，始于足下”的道理。
舞蹈排練作文 篇25
每次我看見舞臺上展示自己美妙舞姿的演員時，我都向她們投去敬佩的目光，在羨慕的同時，我又在想：她們高超的技藝下，一定少不了艱難的訓(xùn)練吧。所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。到我開始學(xué)習舞蹈，我才真正體會到學(xué)舞的艱苦。
記得一年級的時候，老師給我們拉筋。在一張地毯上，老師訓(xùn)練我們拉軟自己的筋骨。同學(xué)們一個跟一個的緊張地走向老師，回來時眼角都是掛著淚珠的。其他同學(xué)問是怎么一回事，回來的同學(xué)啜泣著說：“痛，好痛……”�？粗齻兡ㄖ蹨I的模樣，我害怕極了。在忐忑不安的等待中，輪到我了。一個同學(xué)緊緊壓住我其中一條腿，老師就慢慢地把我的另一條腿往上拉，拉到一定程度后，老師停了下來。我開始感到撕裂的痛，我扭動身子，試圖把被緊壓著的左腿抽出，可沒能抽出絲毫。實在是太痛了，我甚至懷疑自己的退是不是斷了，不然怎么會痛成這樣？那可惡的時間怎么走得這么慢，過每一分鐘都好像過了一年。我咬緊牙關(guān)堅持著，可嘴里還是忍不住發(fā)出了痛苦的呻吟�！昂昧�。”老師簡短的說，松開了手�！昂�。”我好像得到了赦免，感到一陣輕松，終于自由了！我捂著發(fā)麻的腿，慢慢直起身子，一瘸一拐地走回自己的位置上。我清楚，盡管起來的時候我的臉上還掛著笑，可轉(zhuǎn)身的.一瞬，我嘴里還是嘗到了淚水的苦澀，但我知道，堅持就是勝利。
每一次當我翩翩起舞時，都會想起我練舞時的苦，都會想起流過淚水的苦澀，但我卻感到驕傲。這就我學(xué)舞蹈的滋味，盡管練舞的過程是痛苦的，但我堅持下來了，我沒有放棄！
舞蹈排練作文 篇26
“有夢就別怕痛，；是道陽光就該暖和，人都應(yīng)該有夢……”聽著手機里熟悉的旋律，我的思緒不禁飄到了六年前。
六歲那年，因為媽媽工作調(diào)動，我們一家從鄉(xiāng)鎮(zhèn)搬進了城里。小小的我常在媽媽的新學(xué)校里見到哥哥姐姐在臺上舞動的身姿，煞是羨慕，便纏著爸媽帶我學(xué)拉丁，他們欣然同意，我被送到了中茵海華奧體舞蹈班。
才進舞蹈班時班上只有四五個人，我是其中跳得最好的，經(jīng)常受到老師的夸獎，心里自然美滋滋的。
一段時間以后，班級人數(shù)增至二十人左右，其中有在其他地方學(xué)過的老生，還有先天條件比較好的苗子，我漸漸成了班里那個不起眼的小不點。
又過了三四個月，幾個原先跳得和我差不多的`小朋友都不來了，這時，我的舞蹈水平在班級里幾乎墊底。可是我好喜歡自己舞動起來的感受，我不想打退堂鼓，我決心以自己的加倍努力奮起直追。然而，一場“飛來橫禍”阻止了我前進的腳步——我的腳骨折了，我不得不暫時停止學(xué)習拉丁。
一年之后，我終于痊愈，我又可以和我闊別已久的拉丁舞“親密接觸”了�？墒�，我原先在的那個大班的學(xué)習內(nèi)容已多至我趕不上了，老師將我移至中班學(xué)習。在中班，我突飛猛進，一周多上一節(jié)課，半年時間就將原先落下的課補上了。于是又被老師調(diào)進了大班。在大班里，每次上課我都用心去跳，可是老師表揚的聲音總是落不到我的身上。我徘徊了：也許我在舞蹈方面真的很難發(fā)展，還是不學(xué)吧！但轉(zhuǎn)念又想：爸媽每個星期都不厭其煩地送我來這么遠的地方學(xué)習，我就此打住不是將他們的付出付之東流了嗎？自己曾經(jīng)的努力不也白白浪費了嗎？想到這里，我重又振作起來，把頭抬得高高的，把肩壓得低低的，把手端得正正的，把腰挺得直直的……雖然每節(jié)課下來我都練得腰酸背痛，雖然我仍然不是班級里那個最棒的，但我已做到最棒的自己，所以我學(xué)得很幸福！
后來，銀牌考級，我一舉拿下了優(yōu)秀；金牌考級，我竭盡全力獲得了很不錯的成績；今年夏天，我要考金星二級了，我要以自己最美的舞姿征服考官！
現(xiàn)在，我深知，一個人只有淋雨一直走，才能見到彩虹。退一步講，就算我們的努力沒有結(jié)果，也無須在他人耀眼的成績下自嘆弗如，畢竟我們曾經(jīng)奮斗過，應(yīng)該用同樣自豪的微笑感受每一米陽光，接受每一次暴風雨的洗禮！
舞蹈排練作文 篇27
上幼兒園時，我就特別羨慕電視上那些舞蹈演員，那曼妙的舞姿，那婀娜的身段，配合著那美妙的音樂，真美！
媽媽讓我一年級就開始學(xué)舞蹈了，到現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)了五年，參加了八級考試�，F(xiàn)在的'我在舞臺上，也能和著音樂，跳著美妙的動作。每一次跳舞時，我都會沉浸其間�，F(xiàn)在回想起學(xué)舞蹈的經(jīng)歷，可謂坎坷，有著一把辛酸淚。
上舞蹈課時，并不是每一次都在聽著音樂，跳著舞，每次跳舞之前舞蹈老師都要求我們練基本功。記得，在練舞蹈三級時，每天老師讓我們練的基本功都是四個人一起合作完成。一個人先貼在墻上橫叉，然后另一個人在背對著那個人下橫叉，另外兩個人劈豎叉頂著外面橫叉另一個人的腳裸，四個人合作時間一次要堅持10分鐘。十分鐘啊，十分鐘600秒，堅持一次不行，至少要反復(fù)三次。舞蹈室里很多姑娘都會被頂哭了，我也豪不另外。每一次媽媽來接我下課，我都要抱怨，我甚至哭著鬧著要放棄舞蹈。媽媽看著我情緒那么激動，就語重心長地對我說：“不是學(xué)每一樣?xùn)|西都那么容易的，你很羨慕的那些舞蹈演員，小時候也和你一樣，反復(fù)練習基本功，長大了，才有機會站在光鮮亮麗的舞臺上。”聽了媽媽的話，我懂事地點點頭。
我讀六年級了，現(xiàn)在練功前，我們先要熱熱身，先小跳，再蹲起，然后仰臥起坐，最后背機。每次做完這些大家都累得氣喘吁吁，感覺上氣不接下氣。經(jīng)常和我一起練功的同學(xué)，她之前是在天津練習舞蹈的，她不僅甚本功好，而且她都已經(jīng)拿下了很多證書。練功時，我看她掰后腿，站得非常穩(wěn)，掰得非常直。而我呢，不僅掰得不直，而且站也站不穩(wěn)。她也一定是不懈努力才站得那么穩(wěn)。看著比我優(yōu)秀的她那么努力，我還有什么不努力的理由呢？現(xiàn)在去舞蹈室練習，我從不喊疼了，從不喊累了。
自從學(xué)了舞蹈后我就得許多的獎狀、證書和禮品，還參加了舞蹈團去許多地方表演，現(xiàn)在媽媽給我報了獨舞班，還說報獨舞可以出國表演。其實我是想，在舞臺上能自由揮灑著自己的舞姿，打動臺下的觀眾。
當我高興時，我跳舞；當我難過時，我跳舞。我發(fā)現(xiàn)生活中必須要有興趣愛好，不然生活是多么平淡無味。
舞蹈排練作文 篇28
對于有生命以來，從未練習過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也�！薄跋硎軐W(xué)習過程�！薄袄�、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的�！薄皩W(xué)習是個循序漸進的過程�！边@樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學(xué)習，學(xué)會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學(xué)習舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>
急功難成。太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路�；菊咀耍镜暮�，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的'180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走Rumba Walk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
要跳好每一步，是需要不斷的練習和思考，過于急進，壞習慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態(tài)以后，誰也可以跳的很好，關(guān)鍵在于恒心和堅持。每天都堅持去舞廳練習一個半小時，而且都是練習基礎(chǔ)。究竟基礎(chǔ)要學(xué)到哪個程度才夠呢?基礎(chǔ)是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎(chǔ)就要越扎得深和穩(wěn)。我們看見專業(yè)或職業(yè)選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背后是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學(xué)習基礎(chǔ)，把舞蹈深扎于基礎(chǔ)之中!
舞蹈排練作文 篇29
學(xué)了一個學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學(xué)之間的感情�；蛟S，對于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈�，F(xiàn)在一個學(xué)期過去了，我不后悔當時的選擇!
榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的`角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學(xué)說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學(xué)生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
舞蹈排練作文 篇30
我們每天中午都要去練習跳舞，那可是要在舞臺上表演的喲！
今天，我把作業(yè)給老師改好了在去跳舞的。免得每天那么早去，還要等老師來，果然今天正好，到了老師就來了。
我們跳舞的名字是《雷鋒伴我行》，我們已經(jīng)跳了許多的'了。就是有的動作太復(fù)雜，不好記，做的不齊，要做好幾次。我們一共要跳四分三十秒，我們已經(jīng)跳了三分四十秒了，還差一點就學(xué)完了。我看了一下后面，又要換位子，又要慢慢的排。不知道今天為什么，老師現(xiàn)教我們做最后一共動作，我感到很好奇？而且最后一共動作是中間一個人拿一本雷鋒日記像是花蕊，可老師改成了幾個人一起把一個人給舉上去，那四個人舉的人當中我就在一個，還有徐冉、陳遠月、還有個301班的。我們幾個個子高，所以老師選我們幾個來舉起方宛彬。
今天老師只排到了這里，就讓我們回去了。哦，對了，老師還發(fā)了一張紅色的單子，問家長是否給孩子訂服裝。我每次演出爸爸媽媽都給我買這次應(yīng)該也會給我買。
舞蹈排練作文 篇31
今天下午，就是我第十次的舞蹈私教課，老師答應(yīng)過我，在第十次上舞蹈課的時候，給我一只毛茸茸的玩具兔子。在上完這次課的時候，我不僅得到了我夢寐以求的兔子，還真正懂得“堅持就是勝利”這句話里蘊含的`大道理。想知道究竟發(fā)生了什么，就請往下讀。
我抱著開心愉快的心情，等到了收獲兔兔的日子。原本很開心的我，卻被突如其來的第一個任務(wù)——下腰把我打回了現(xiàn)實。作為舞蹈班的“千年老腰”，當然覺得這是一件很痛苦的事情，而且因為小升初，已經(jīng)沖掉了好幾節(jié)課了，我的腰自然又硬了起來。為了能夠讓我的腰變?nèi)彳�，只能這樣做了。
一說到下腰，我就想起了我上次慘痛的經(jīng)歷。那時，我才只下去一半，就已經(jīng)哇哇大叫喊“救命”了，更別說最后在地上撐住的那幾秒了。如果不是老師及時扶住我，有可能上完舞蹈課，我就已經(jīng)被送進醫(yī)院做手術(shù)了。我這次吸取了上次的經(jīng)驗，得出了一個道理——堅持就是勝利。只要你堅持了，那么痛苦就可以減少了。
開始了，我一點點兒地下去，這次的我并沒有像上次那樣害怕，但還是心有余悸。到最后撐著的那幾秒，我并沒有喊“救命”，果然比上次有進步。但其實，在上課之前，媽媽就跟我提過：“你經(jīng)常上課偷懶，總嫌累，你不是喜歡一個叫EXO的韓國組合嗎？還說他們是全亞洲最紅的男子天團嗎？他們之所以那么紅，就是靠著自己堅持不懈、不叫苦的努力，才有今天的這般成就。他們不是你的偶像嗎？偶像不僅是用來崇拜的，還是用來學(xué)習的。你只有學(xué)習那種堅持不懈的精神，才有可能取得成功�。 彼�，我才能堅持下來。
接下來，老師就讓我拉腰背。雖然很痛，但是我還是堅持了，因為我想到了EXO他們四年辛辛苦苦的練習生活。
到最后，老師給了我一只兔子作為承諾兌現(xiàn)。
這次舞蹈課，不僅讓我收到了兔子，還收獲了對一個大道理的體驗。
舞蹈排練作文 篇32
唉！扳扳指頭，今天又是上舞蹈培訓(xùn)班的日子了，那豈不是又要接受魔鬼訓(xùn)練了？
“開始豎叉！陳思瑋先來，按順序一個個接著來�！蔽豪蠋熞荒槆烂C地說。陳思瑋好可憐，只見她一臉的苦瓜樣，真有這么痛嗎？我悄悄地問了問她�！笆�，特別痛！”怪不得她滿臉通紅。就這樣，一個接一個，突然，周思琪同學(xué)被兩個老師壓得受不了了，淚水嘩嘩直流。天哪，看來是真疼……
“左揚帆！”媽呀，到我了�！鞍�，啊……”一陣陣刺痛向我襲來，實在受不了了。我想大聲喊停，可嘴巴卻怎么也不聽使喚。忽然，周老師一腳踩到我臀部，媽呀……只聽“咕咚”一聲……“瞧，這不是下去了嗎！”周老師滿不在乎地說道。
真的，我真的下去了。我成功了，我心里一陣竊喜，剎那間所有的痛楚煙消云散！……回到家，我這兩條大腿就像兩位受傷的大將，走路疼，彎曲疼，連上廁所都要有個架子扶著才可以，這魔鬼舞蹈班可真是把我害慘了。
一節(jié)課，兩節(jié)課，三節(jié)課……我每堂課都堅持了下來�，F(xiàn)在我的.橫劈、豎劈都沒問題了。當然其中的折磨是可想而知的，但現(xiàn)在回想起來，這不正很好地印證了一句話：有付出才有收獲！
舞蹈排練作文 篇33
今天下午2點30分，我又要去舞蹈班上獨舞課，既期待又興奮，因為這可是我自己獨立展示的舞蹈�。�
為什么要上獨舞課呢？因為我學(xué)習的中國民族舞，今年舞蹈要考8級，考級要求就是8級及以上級別都要有獨舞考核，因為這不僅對基本功難度的要求，還是對舞蹈技巧的考核。我跳的這個舞蹈名字《唐印》，也是老師根據(jù)我個人的能力和特點，專門選擇的。老師還告訴我了這支舞的`背景知識，這支舞讓人想到了博物館奇妙夜，一個千年前的侍女俑在夜色中悄悄醒來，慢慢的舒展自己，盛唐的記憶一點點尋回，斑駁的色彩又逐漸再次鮮艷起來。
我來到教室，換裝完畢后開始熱身，一會老師來了，檢查了我上周練習的情況，把幾個高難度的動作，再次給我講解和示范，一開始，我掌握還不是特別好，舞蹈的寓意和精髓跳不出來，老師說感覺不對，一直給我鼓勵，不停的給我說那個時代的事情，我不停的練著練著，身上汗如雨下，衣服都塌濕了，我依然沒有停下，慢慢的我找到感覺了，找到方法和技巧了，我把舞蹈完美的演繹出來了，老師不停的給我豎大拇指，說：“很棒，孩子，你的堅持和努力讓老師佩服，贊，等到考級那天，你穿上漂亮的衣服，一舞一姿盡顯大唐風韻，簡直美翻了！也會讓評委喜歡的。但是，下課后每天還是要練練的哦！”不知不覺，就到了下課的時間，謝過老師，和老師告別后，我就回家了。
通過這節(jié)課，我體會到了那句話：”世上無難事，只怕有心人�！�
舞蹈排練作文 篇34
今天是少年宮開學(xué)的日子，我早早地來到了學(xué)校，舞蹈教室里已經(jīng)有好幾個同學(xué)在練習基本功了，我連忙換上練功服，迫不及待地加入到隊伍中。
我先練習了下腰動作，下腰動作的要領(lǐng)是下得快、起得快、動作要穩(wěn)。但我發(fā)現(xiàn)一個假期過去，我的腰竟然下不去了。好吧，終于明白了“一日不練自己知道，兩日不練老師知道”的道理了， 我乖乖的'一個人在把桿上練習腰部動作，衣服被汗水濕透，臉上脖子上淌著汗珠，就在我快堅持不住的時候，我的好朋友跑過來問我：“劉若涵，你一個人在干嘛呢?”我哭笑不得地說：“放假偷懶，腰下不下去了�！彼呛堑卣f：“沒關(guān)系，我陪你一起練吧�！庇谑�，我們一邊練習一邊聊天，在歡聲笑語中完成了動作練習。
跳舞雖然很辛苦，但是做任何事情都不能半途而廢，我一定會為我的夢想而努力的!
舞蹈排練作文 篇35
自習課上，正在大家認真寫字的時候，體育老師突然出現(xiàn)在講臺上。同學(xué)們都以奇怪的眼光看著老師——不明白體育老師自習課來干什么。體育老師說：“同學(xué)們，告訴你們一個好消息。學(xué)校組織大家去做操 �！薄白鍪裁床傺剑俊彼卮鹫f：“這個做操嘛！也可以說是跳舞，這個舞要男同學(xué)和女同學(xué)一起跳�！卑�？頓時四下都亂了起來，議論紛紛。我想應(yīng)該是身為青春期的同學(xué)們那根最敏感的神經(jīng)被老師觸起來了吧。老師又說：“要報名的，趕緊到體育委員那里報名。”說完老師就走了。于是體育委員站起來問：“誰來報名？” 四下立即變得鴉雀無聲。我的一個死對頭突然站起來說要推薦我，因為我曾經(jīng)練過舞。我立刻嚇得六神無主，這要是記上名去，同學(xué)們不笑我才怪！因體育委員一直找不到去參加跳舞的人，竟然把我的名字記上去了。唉！可憐的我。
過了幾天，體育老師突然來找體育委員看參加人數(shù)，一看，只見一人——那就是我，非常生氣，大聲說：“怎么就這點人呢？你看人家八班，人家是踴躍報名，你們?nèi)藬?shù)卻寥寥無幾。你們不報也得報，我現(xiàn)在點名，點到誰，不去也得去！”接著點了一些人。人數(shù)也總算湊齊了。
體育老師叫大家星期六、星期天上午及每天下午第三節(jié)課到科技樓一樓排練。終于，到了下午放學(xué) ，大家極不情愿地來到科技樓一樓等老師來，體育老師來了，微機老師來了。音樂老師也來了。微機老師教男生，音樂、體育老師教女生。見此狀我心中那快懸著的石頭落地了，原來男女生可以分開跳�！贿^，我是高興得太早了，難堪還在后頭呢。
當男生和女生把各自的舞蹈動作練熟后，體育老師就叫男生和女生。“一起跳。��？��！”有的人在驚叫著。開始練時，大家都紋絲不動。因為我們知道有男女相互拍手和牽手動作，這可是我們這個年齡最為敏感的事呀。平時我們連話都不跟男生多說，這次卻要拍手和牽手。大家都不干了。
后經(jīng)過微機老師和音樂老師的好言相勸，有些熱情大膽的女生和開放的男生就跳了起來，雖然有些動作還比較別扭，但還是不錯的，不過還有大部分人在堅持原則。
時間是會改變一切的，經(jīng)過一段時間的相處和訓(xùn)練，已有大部分同學(xué)開放地跳了起來。不過，還是有少數(shù)頑固分子，封建思想比較重，不肯跳，我就是其中之一。在萬不得已時我就與同學(xué)假跳，做假動作，手并沒有拍到一起，也沒有牽手。然而這把戲很快就被微機老師發(fā)現(xiàn)，要我強硬出手，我也只好“繳械投降”了。
又過了一段時間，慢慢的我消除了久積在頭腦中的“封建思想”，就比較大膽地跳起來了�！�
終于盼到那一天，那天陽光燦爛，陽光照耀著我們，我們跟著青春的旋律，跳著青春的`舞步，邁著青春的步伐，露著青春的笑臉，迎接著比賽的來臨。
最后我們終于比賽獲勝了。我們都露出了難以抑制的青春的笑容。
舞蹈排練作文 篇36
練舞讓我的生活更美好。
小的時候，去西安音樂學(xué)院看表姐跳舞，看著她和里邊好多年紀相仿的女孩在里面練著，心中有一股羨慕之情。一回家，就拉著父母的衣角鬧著也要去上舞蹈課。父母拿我沒辦法，第二天就帶我去報名上課。
我剛開始認為很簡單，蹦跶幾下就好了。但沒想到越來越難，每次壓腿完我都苦不堪言，甚至后面一周疼的連路都走不好。當時，我極其懼怕跳舞課，想讓周內(nèi)慢點過，周天晚點來。
該來的'還是來了，又一次星期天，我的腿肌肉拉傷，連一步的跑不了。我實在受不了了，想當初求父母給我報班的時候一樣，拉著衣角不放，求父母退了班�？伤麄冞@次的卻特別果斷。當“不行”兩個字從他們嘴里說出來時，我感覺我已經(jīng)徹底崩潰。母親過來安慰我：“你自己要報的班，就要自己去面對困難�！笔前�！我自己選的路，就要自己走下去！
功夫不負有心人，我終于考過了六級。拿到證書的那一刻，我眼淚不住地涌出，成就感在心頭徘徊。
苦盡甘來，練舞讓我的生活更加美麗！
舞蹈排練作文 篇37
我的第一次有很多，它們見證了我的成長，就像天上的繁星，閃耀無比，也像我人生道路上的一個個深淺不同的腳印。在這些繁星和一個個腳印中，有一個最令我難忘——第一次練舞。
在聯(lián)歡會前的第三天，老師說要趕緊定節(jié)目，我和五個同學(xué)決定跳一個舞蹈——EXO的'《狼與美女》，不過那時候還沒有排練，所以，我們的時間非常緊，我們要抓住這些僅有的時間練習。
中午，在吃完飯以后，我么趕緊找了一個空地，開始練習。站在那里，我頓時感到壓力山大，腿向灌了鉛一樣�！獏螘�、呂可可，舞蹈高手，舞蹈對于她們來說就是小菜一碟。王一、李明倩也學(xué)過，只有我，沒有一點舞蹈基礎(chǔ)，所以要多下點功夫。
“一、二、三、四、五、六、七、八”呂暢認真的教著我們。我感到心里像壓著一塊大石頭，看看我那不熟練、不協(xié)調(diào)的動作，再看看其他人，跳得是那么得優(yōu)美。我失去了信心，不打算再練了，可是我又想起了“堅持就是勝利”這句話。咬著牙，還是堅持了下來。
我奮力地跳著，但是，我的手和腳好像是故意要和我作對，不聽使喚。“什么��！不跳了！”我再也忍不了了，憤怒地一邊說，一邊用一只手用力打著另一只手。掌心的指紋好像在嘲笑我一樣：“哈哈哈！你太脆弱了！就遇到這么點小困難就退縮！”
“跳還是不跳？跳呢，太難堪了；不跳呢，那我就半途而廢了！”我心里正在做著激烈的斗爭�！疤�！”我終于重拾了信心，“加油！相信自己，一定能行的！”
“一、二、三、四……”隨著呂暢打的拍子，我們又跳了起來，慢慢地，節(jié)奏越來越快。我開始不是跟不上，就是忘動作�？墒沁@次，我并沒有放棄，堅持了下來，努力地跟上了節(jié)奏。終于，功夫不負有心人，我越跳越好！越跳越興奮，好像成為了歌中的主角。
即使我們的體力都差不多了，我們還是跟著音樂跳了幾一遍又一遍！雖然我們都已經(jīng)大汗淋漓了，但還是止不住心里的那種快樂、激動、幸福感！
轉(zhuǎn)眼間，兩天過去了，聯(lián)歡會開始了。到我們的節(jié)目了，我們隨著音樂跳了起來，我們努力地跳著每一個動作，使盡力了全身的力量�！澳闶敲琅沂抢�！隨著音樂的結(jié)束，我們的表演也結(jié)束了。觀眾席上響起了雷鳴般的掌聲！我的心里總會時不時地涌出一股股暖流！
這就是我記憶中最深刻的“第一次”，在我成長道路上，最耀眼的那顆繁星，最深的那個腳印，它，深深地印在我的腦海里，永遠不能忘記！
它也讓我懂得了：世上無難事，只怕有心人！成功的背后不是一蹴而就，而是需要堅持不懈和努力！
舞蹈排練作文 篇38
“學(xué)習雷鋒，好榜樣……”這嘹亮的歌聲久久地在舞廳中回蕩。伴著動人有力的歌聲，我們整齊地做著一個個舞蹈動作，漂亮的轉(zhuǎn)身博得了老師的陣陣喝彩。
每天，我們早早來到空無一人的學(xué)校，開始下腰、壓腿、劈叉……老師先教我們分解動作：手臂如何擺動，擺動的力度、位置，如何傾聽節(jié)奏，左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，踏步、踢腿……偶爾有同學(xué)注意力不集中，踏錯腳步或動作不一致，“停！”老師嚴厲地打斷我們，我們立刻將不滿的目光投向做錯動作的同學(xué)，她很愧疚、害臊地低下頭�！爸貋恚 蔽覀兞⒖逃秩褙炞⒌赝度氲揭魳沸芍�，重復(fù)著單調(diào)、枯燥的'動作。盡管汗水濕透衣服，但我們一點兒也不在乎，依然一心一意地練習著。
每一周，每一天，每一小時，我們都在訓(xùn)練：繃緊胸膛、挺直腰桿，伴著音樂不停地旋轉(zhuǎn)、甩頭、跳躍、按照隊形踏步……在老師嚴格、細心地訓(xùn)練下，慢慢地，我們熟悉了舞步，掌握了動作要領(lǐng)，四十八個同學(xué)的動作整齊規(guī)范。我們用心地體會著歌曲，全力表現(xiàn)出解放軍戰(zhàn)士吃苦耐勞、為人民服務(wù)的品質(zhì)和精神。
時間悄悄地從我們身邊溜走，轉(zhuǎn)眼間舞蹈排練結(jié)束了，但學(xué)習雷鋒的歌聲一直在我耳邊回蕩。
舞蹈排練作文 篇39
中斷了近半個月的晨練舞蹈團終于又開練了。
即使離開班那天之前，老師在群里還是處于隱形人的狀態(tài)，只到有人在群里弱弱地咨詢上一句，她才回了一句，明天正式可以開團練舞了�；貞�(yīng)的人廖廖無己，不過第二天去的人倒是比群里回應(yīng)的要多那么幾個。我那天起得晚一些，沒能趕去，索性自己就在家里練習。結(jié)果只是剛開團一天，接下來的幾天老天爺又開始風雨天，給了舞蹈老師再次放假的機會。
就這樣，斷斷續(xù)續(xù)，就像打戰(zhàn)的那句老話：一而再，再而三，三而竭。漸漸被燃起的'舞蹈熱情，有時會慢慢地被磨滅。但是也僅限于一部分人吧，雖然整團的百把人沒有全部到位去練習，但是還是去了三分之一。
沒有去的日子，我會在家練習，雖然我覺得團練的氛圍會比較好，戶外的空氣也更好，但是這兩回我都缺席了。一次起晚了，這次是因為感冒了，而且今天還有其他重要的安排。所以說，當一個人想做一件事的時候，什么都不是借口，如果不想做一件事，處處都是借口。
這些經(jīng)歷讓我覺得，做事情只有想與不想，沒必要去糾結(jié)借口，就像那些天，自己一個人在家也練習的很努力一樣。
舞蹈排練作文 篇40
我陪媽媽練舞
我的老媽是個“朝三暮四”的人。前幾天她還沉迷于十字繡，最近又鐘情于跳舞。這不，這幾天她整個“抱”著電腦看舞蹈教學(xué)視頻。
這天吃完晚飯，老媽突然心血來潮，讓我做她的舞伴陪她跳慢三。我當然不愿意，連忙搖頭。老媽見了，心生一計。走過來笑瞇瞇地摸著我的腦袋，說：“兒子，你要是陪我練習，我就獎勵你一套《笑貓日記》�！蔽倚南耄呵岸螘r間我一直纏著老媽給我買這套書籍，可她就是沒有松口，今天真是撿個大便宜了，于是，我答應(yīng)了。
首先，老媽讓我先用右手摟住她的后背，她把左手搭在我的肩上，再讓我的'另一只手和她的右手相握懸在空中。老媽對我說：“兒子，你先邁開左腿前進三步，我后退三步�！庇捎谖页鯇W(xué)乍練，好幾次都踩到老媽的腳，疼得她一口一聲“哎喲”。我心里也過意不去，對老媽說：“今天不練了吧！”老媽連忙說：“不行，不行，還得繼續(xù)練�！苯�(jīng)過反復(fù)練了多次，這個基本動作總算OK了。接下來，就比較難了。老媽對我說：“你先將左腳向右前方跨一步，再將右腳向外跨一步，最后雙腳并攏，然后將這個步驟反方向做一次�！蔽疫B練了好幾次，都因為我動作笨拙而把自己絆倒在地。正當我和媽媽一籌莫展的時候，爸爸把舞蹈視頻調(diào)了出來給我看，我便和老媽坐在沙發(fā)上仔細地看著視頻，不放過任何一個畫面。視頻結(jié)束后，我和老媽便學(xué)著視頻上的動作開始跳，有什么地方不正確還得糾正過來。練了n遍后，我終于學(xué)會了，可以和老媽有模有樣地跟著音樂的節(jié)奏跳上一曲了，老爸見了幽默地說：“看來你們母子可以去《舞林大會》了！”，媽媽也隨聲附喝“那當然，我們母子上《舞林大會》肯定打敗天下無敵手，冠軍非我莫屬”。
老媽見我已經(jīng)夠累了，而自己也“傷痕累累”，就對我說：“今天無不練了，答應(yīng)給你的圖書周末給你”。我歡呼道“老媽萬歲！老媽萬歲！”隨后，老媽又摞下一句“明天還得陪我跳哦！”“啊！”我暈！
這次練習舞蹈，不僅讓我獲得了心愛課外書，還讓我學(xué)會了一些舞蹈基本功，真是“兩全齊美”。
舞蹈排練作文 篇41
自從心血來潮加入了晨練舞蹈團，總體來說感受還是挺積極上進的。
至少，因為有一個群體，大家有起到互相督促的作用，雖說不是非常正規(guī)強制性的鍛煉。但是當你偶爾懈怠的時候，看到群里天天發(fā)出來的大家晨練的視頻，或多或少都會被觸動，被激勵，而這一點，是一個人單槍匹馬所不能達到的`，那靠的完完全全是個人的意志力了。
當初和我一起加入的幾位舞友，只剩兩三位還會經(jīng)常露面，有的幾乎只跳過幾次就沒有再來了。也許是因為生活瑣事繁忙，有的只是覺得舞蹈有點難練，落下一兩天覺得跟不上就不來了，那幾百的學(xué)費在她們眼中也許算不得什么大的開銷，也就不了了之。
的確，如果你交了學(xué)費，沒有來堅持的話，那幾百也算是挺大的費用了。但如果你因為交了學(xué)費，來的積極性更高了，無形中堅持了一個不大不小的還算優(yōu)質(zhì)的習慣，那這幾百的價值就非常之高了。
不過，在我那天不過十來分鐘就沖動下單加入的行為之后，老爸老媽就提醒我說，這一沖動沒關(guān)系，幾百元的學(xué)費，你要能堅持也不錯，但是后期有什么費用你不能太過沖動去消費了。
當時還搶著理說，不會啦不會啦，可沒過多久就看到舞蹈團里開始統(tǒng)一購服裝，雖說沒有強制，但是看到有時候要求統(tǒng)一服裝且站在前排一起練的隊伍是會更好的時候，都會有點兒沖動。
她們組織過幾次，我猶猶豫豫拖拖拉拉最后買了一條迷彩路，因為風格和我平時不一樣，算是一種嘗試。不過說實在的，那個價格，那個布料，也姑且算還可以吧。
之后她們又陸續(xù)組織過幾次，有的還更好看，但是我沒有再心動，即使不統(tǒng)一，我也自覺站在后排。
因為我明白我自己加入這個舞團的目的是什么，有些觀點觀念不必強融。
舞蹈排練作文 篇42
今天下午第二節(jié)課，招老師叫我們五年級下去練習集體舞《小白船》。來到了運動場，這里天氣炎熱，大家被太陽照得有氣無力，無精打采的。于是，黃老師拍拍手，說：“同學(xué)們，今天是基本比賽，大家要打起精神�！蓖瑢W(xué)們一聽，馬上打起了精神，做好了一切準備。
招老師先教我們?nèi)雸�，我們班聽著聽著，好像會了，黃老師說：“來，試一試�！蔽覀円贿呑咭贿呑h論紛紛，像一個熱鬧的市場。招老師又說：“入場的時候，步子要整齊…….”我們又繼續(xù)練習�！耙欢�，一二一！”經(jīng)過了一段時間，我們終于學(xué)會了入場，接下來就是比賽了。
大家的心更緊張了，招老師說：“拉好距離！”我們按這做了，距離拉好了以后，就進行比賽了�！伴_始�！闭欣蠋熞缓�，我們隨著音樂的聲音跳了起來。有的同學(xué)舞姿優(yōu)美，有的`同學(xué)無精打采的，還有的同學(xué)跳的馬馬虎虎。第一次比賽終于結(jié)束了，大家不由得松了一口氣。最后，招老師教我們退場，“我一喊退場，你們馬上靠攏，其他班級起立，然后………”我們照著招老師講的話去做，終于學(xué)會了跳舞。
通過了今天的練習，使我們有學(xué)到了一些知識，為比賽更有把握。
舞蹈排練作文 篇43
今天下午，我們班今天下午第二節(jié)課集體舞訓(xùn)練�？赡芪覀儼嘀乐�，一定會說：“怎么又開始跳了？天啊，放過我吧，我不想在跳了。一定想說這兩句話的�！�
第二節(jié)課的上課鈴響了，同學(xué)們都很不自主地長嘆一聲“唉”，連我也是.我的心想：為什么不是第三節(jié)課呢? 第二節(jié)課可是我們班唯一的`一節(jié)電腦課呢？想到這里，我的心情很無奈。
在練習前，招老師對我們說：“再過2天就要比賽了，我希望你們能你練好來.”這次練的是集體舞比賽的進退場隊列。
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