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健身的作文匯總（15篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的健身的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健身的作文1
七城會(huì)于6月3日設(shè)立，隨著“七城會(huì)”的腳步漸漸逼近，市民洪城喜迎盛會(huì)的.熱情高漲,,我們激動(dòng)的心情無(wú)以復(fù)加。
盡管我只有一年級(jí),但我是一名少先隊(duì)員,創(chuàng)文明城,做文明少年是我們每個(gè)小朋友應(yīng)做到的,昨天我看到從樓區(qū)到我們家七樓門上都放了好多的宣傳廣告紙,我把它們那些小東西全收集起來(lái)給樓下的廢品店叔叔阿姨他們直夸我是個(gè)好孩子,我可開心啦!
健身的作文2
健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的.健康所在。
健身，是我們的生命源泉；健身，使我們生活的起點(diǎn)。
呼啦圈一個(gè)圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動(dòng)腰部益處多。
皮球一個(gè)球，圓溜溜，一只手，拍一拍。
一二三四五六七，堅(jiān)持到底是勝利，球到哪里我到哪，“形影不離”是好友。
滾鐵環(huán)一個(gè)鐵圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，繞著跑道滾一圈，鐵圈鐵棒不能離，堅(jiān)持到底是勝利，我最厲害我最棒。
大家共同來(lái)健身，強(qiáng)健體魄共來(lái)創(chuàng)。
健身的作文3
今天，我們一家去走健身道，從岙底胡開始往上走，目的地是元寶山。
一開始我們有點(diǎn)沒信心，說：如果爬不上去，我們就中途下來(lái)。后來(lái)，我們走一段山路停一下，保持好節(jié)奏。到最后，我們還是體力十足，來(lái)了勁兒，竟只用了兩個(gè)小時(shí)左右就爬到了元寶山。我站在元寶山的山頂，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到了來(lái)時(shí)的那座山。山上蜿蜒的小路和石道，就是我們走過的路。我們不禁大聲歡呼，十分感慨。這條路有多長(zhǎng)多陡峭啊，一般人可能都爬不上來(lái)呢。
經(jīng)過今天的爬山之后，我想：我們終于戰(zhàn)勝了自己，克服了疲勞和困難，達(dá)到了目標(biāo)。我明白了堅(jiān)持才能勝利的`真正含義。這真是世上無(wú)難事，只怕有心人啊!
健身的作文4
“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“養(yǎng)生莫善于習(xí)動(dòng)”，“一身動(dòng)則一身強(qiáng)”，這些格言提示了生命的一條極為重要的規(guī)律――動(dòng)則不衰。運(yùn)動(dòng)和生命息息相關(guān)。一個(gè)人要想健康長(zhǎng)壽，就必須經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)和鍛煉，這對(duì)于任何人來(lái)說都是重要的'。
今天在老師的帶領(lǐng)下，孩子們走進(jìn)了小區(qū)的健身場(chǎng)所，里面有平步機(jī)、騎馬機(jī)、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧，孩子們正在體驗(yàn)這些健身器械的使用方法。通過這次活動(dòng)幼兒了解到，運(yùn)動(dòng)鍛煉好處多多，不但可以增強(qiáng)體能與耐力，而且還能提高人體的免疫功能，減少疾病，延緩衰老、使人長(zhǎng)壽。
為了保持自己的身體健康，請(qǐng)趕快參加運(yùn)動(dòng)鍛煉吧！
健身的作文5
俗話說“小滿枇杷半坡黃”。這不，前天“小滿”剛過，今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。
慢慢地剝?nèi)ケ”〉墓�，一口咬下去，又香又甜的汁水溢滿我口中。那果肉，十分柔嫩，任你細(xì)細(xì)品味。我一連吃了30多只枇杷，盡情地享受著美味。
枇杷含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)和葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防感冒。聽說，枇杷還具有美容的效果呢!
今年是枇杷生產(chǎn)的大年，預(yù)期產(chǎn)量比去年增加25%。我們?cè)诖箫柨诟�，享受美味之中，還能強(qiáng)身健體，抵御流感呢。
吃枇杷真是一舉多得的`大好事！
健身的作文6
迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng)�！巴邸獜V場(chǎng)可真熱鬧呀!”
有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳，他們的姿勢(shì)有時(shí)好像在打麻將，有時(shí)好像白鶴展開翅膀，有時(shí)好像抱著大西瓜……有二十幾個(gè)阿姨在音樂中跳舞，他們的`姿勢(shì)有時(shí)像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動(dòng)，有時(shí)像天女在散花，有時(shí)像在搗蒜，有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……
小朋友們像一只只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。
健身的作文7
今天我姐給我買了個(gè)健身球。它的顏色是藍(lán)色。組裝的時(shí)候才知道它的'形狀像飛碟。好奇，想試一試。我好不容易才跳起來(lái)，但是因?yàn)槠胶鈫栴}，我站不穩(wěn)。我心疼了半天，媽媽走過來(lái)對(duì)我說：“你一定要學(xué)會(huì)平衡，學(xué)會(huì)夾球，才能成功！”聽了媽媽的話，我試了幾次。終于，我成功了！我跳的比第一次好！我就像一只小袋鼠，好可愛！
我很喜歡這個(gè)健身球！
健身的作文8
說起運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，我們一家都不夠豐富，跑不快，跳不高……但這些都阻擋不了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛和鍛煉的'熱情。瞧，我家的運(yùn)動(dòng)節(jié)開幕了。
我的爸爸長(zhǎng)得高高的，你能想到他輕如飛燕的跳繩嗎？晚上，我整理好書包，爸爸便對(duì)我說：“琪琪，我們比賽跳繩，好嗎？”我同意了。媽媽拿著手機(jī)幫我們計(jì)時(shí)間，我急急忙忙要求先跳，當(dāng)我跳到100下時(shí)，爸爸在旁邊喊“加油”，奇怪的是從一年級(jí)到現(xiàn)在，我已經(jīng)從每分鐘100多下進(jìn)步到了140多下了。可爸爸每次還是能比我多跳三四下，跳到最后，我大聲喘氣，重重落地，可爸爸還是那么輕松地在跳。哎，沒辦法，這次我又輸了……
健身的作文9
同學(xué)們，我，矮矮的個(gè)子，我想長(zhǎng)高，10歲了，和8歲的人一樣高，多虧了我幸運(yùn)，看書看到了怎樣健美，我決定自己安照書上的做，同學(xué)們，我怎樣安排健美計(jì)劃的.呢？請(qǐng)看我的計(jì)劃：
吃好：每天吃一個(gè)雞蛋；一杯牛奶；多吃水果，少吃零食。；運(yùn)動(dòng)好：每天鍛煉一小時(shí)；伸展運(yùn)動(dòng)十分鐘；跳繩十五分鐘；其他時(shí)間自選運(yùn)動(dòng)。；睡眠好：早晨六點(diǎn)起床，晚上九點(diǎn)睡覺，保持睡眠足。一段時(shí)間過去了，你看我，多高�。�
健身的作文10
今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場(chǎng)玩，聽說那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。
到了名人廣場(chǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見有幾個(gè)人在河里玩水上健身球。我說我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號(hào)。馬上要輪到我了，我的`心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里，工作人員把球充滿氣，然后把它扔進(jìn)了河中，我在球里使勁地爬，爸爸讓我站起來(lái)，可是我好不容易站起來(lái)，沒過幾秒鐘又倒下了，一會(huì)兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來(lái)休息，清涼的河水就在我身下流淌著…
十分鐘后，我被拉上了岸，打開汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!
健身的作文11
今天我看到了一群非常有毅力的人，他們是一群正在健身房里鍛煉的大哥哥。
他們有的在鍛煉臂力，有的在鍛煉腹肌，還有的'在鍛煉腿部的力量，他們個(gè)個(gè)大汗淋漓。其中，令我印象最深刻的是一個(gè)很年輕的大哥哥，他穿著黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那么大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細(xì)看他的褲腳，他的褲腳還在一滴一滴的流著汗，你再看他站的地下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的地下全是從他身上滴下來(lái)的汗。
從他的身上，我看到了一種堅(jiān)強(qiáng)的毅力，那種不怕吃苦的毅力，值得我們學(xué)習(xí)。
健身的作文12
我把跑步的地點(diǎn)選在了學(xué)校的足球場(chǎng)和林陰小路。室友每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)拖我起床，大家一起鍛煉，相互鼓勁，相互監(jiān)督，挺有意思的。有時(shí)受天氣的影響，我就采取以走代跑的辦法補(bǔ)上這一課。爭(zhēng)取多走路，多爬樓梯。好在學(xué)校大，各個(gè)教學(xué)樓間隔得遠(yuǎn)，各棟學(xué)生宿舍也是分區(qū)分片的'，以前是以車代步，現(xiàn)在干脆做個(gè)“步行者”，多走無(wú)妨，只當(dāng)鍛煉身體了。
晚上學(xué)習(xí)完后跳繩。開始的一兩天我老打結(jié)，后來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)跳繩的高度是關(guān)鍵。剛剛越過繩子既容易連貫流暢，還有可以延續(xù)時(shí)間，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很不錯(cuò)了！
健身的作文13
在一個(gè)健身房里，有很多聲音，原來(lái)是健身器材在吵架。
啞鈴哥哥得意洋洋地說：“你們誰(shuí)都比不過我，人們一般都拿我鍛煉，因?yàn)槠渌憻挼钠鞑亩急任抑兀苌偃四馨阉玫脛?dòng)。所以，我才是最厲害的�！迸懿綑C(jī)弟弟不服氣地說：“我才是最厲害的，因?yàn)楹芏嗳硕寄梦襾?lái)跑步，有些人跑步那么快，都是我的功勞�！备茆徯〗闵鷼獾卣f：“我才是最厲害的，在運(yùn)動(dòng)比賽中，我是最不可缺少的一樣?xùn)|西，所以我才是最厲害的.�！�
最后，呼啦圈阿姨說：“我們要團(tuán)結(jié)，才對(duì)人們的作用大�！�
健身的作文14
在中國(guó)的雄雞上，有一個(gè)地方，那是軍旗升起的地方，是革命的`搖籃，在這里打響了解放全中國(guó)的“第一槍”，那個(gè)就是南昌。
今年的10月16日，第七屆中部城市運(yùn)動(dòng)會(huì)也將在這里召開。為迎接“七城會(huì)”推動(dòng)全省全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，聽說南昌市將舉行萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)。作為生長(zhǎng)在軍旗升起的紅土地上的孩子，我想，我也想為運(yùn)動(dòng)會(huì)出一份力，為那些大哥哥、大姐及叔叔阿姨們加油，使我們的城運(yùn)會(huì)圓滿召。
同學(xué)們，讓我們一起為“七城會(huì)”努力加油吧!
健身的作文15
一天晚上，天氣晴朗，滿天的星星一閃一閃地像人們的`眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩，一到公園就看到有很多的人，有的在走路，有的在放風(fēng)箏，也有的坐著橋邊看星星。
不一會(huì)兒音樂響起來(lái)了，大家不由自主地走到江邊的空地上做起了健身操，隨著音樂節(jié)奏身體像裝了彈簧一樣跳動(dòng)著。我們站在旁邊看著看著也情不自禁地跟著跳了起來(lái)，有時(shí)張開雙臂像小蝴蝶飛飛，有時(shí)兩只手前拍拍后拍拍，好玩極了。這是我第一次看到有這么多人在跳舞，所以很興奮一直跳到結(jié)束才回家。
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